早泄者莫要亂治病
氣功養(yǎng)生治病。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“早泄者莫要亂治病”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
在今年召開(kāi)的第12屆歐洲性醫(yī)學(xué)年會(huì)上，一項(xiàng)研究報(bào)告指出，多數(shù)早泄患者至少會(huì)嘗試5種自我治療的方法，但很少有人首診會(huì)選擇去醫(yī)院。此外，嘗試自我治療的患者中，只有25%的人獲得了長(zhǎng)期效果，大多數(shù)人都只是在短時(shí)間見(jiàn)效，隨后病情都有加重的跡象。
該研究于2003年35月和2004年8月，分兩個(gè)階段在美國(guó)、德國(guó)、意大利進(jìn)行，1萬(wàn)多名早泄患者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)接受了調(diào)查。結(jié)果顯示，約 73.1%的患者知道有關(guān)治療早泄的局部外用藥膏，59.9%的人了解目前各種治療早泄的處方藥。但約70%的患者往往會(huì)采取口口相傳的非醫(yī)學(xué)方式，來(lái)緩解自己的早泄癥狀。
比如，近一半的人會(huì)改變自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延長(zhǎng)前戲時(shí)間等;有41.2%的人將希望寄托于酒精，通過(guò)喝酒來(lái)推遲自己的射精沖動(dòng);有15.6%的人會(huì)求助于麻醉藥物。只有9%的早泄患者會(huì)首先選擇咨詢醫(yī)生;在第一次治療時(shí)選擇使用醫(yī)生處方藥物的人，也只占到4.2%。 這樣的結(jié)果對(duì)于男科醫(yī)生來(lái)說(shuō)并不是什么好消息。早泄患者的這種自我治療為日后正規(guī)治療造成了極大的阻礙。
因?yàn)?，在早泄的誘因中，心理因素是不能忽略的。自我治療的失敗往往會(huì)加重患者的焦慮、沮喪、緊張，使得患者治療的積極性也大幅降低。 在正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者個(gè)體的病情特點(diǎn)，選擇最合適他的治療方案。目前臨床上治療早泄，不僅有藥物療法，對(duì)一些原發(fā)性早泄患者，還可以采取手術(shù)的方式，且其安全性及有效性已得到臨床驗(yàn)證。
醫(yī)生還可以指導(dǎo)患者進(jìn)行行為療法，雖然內(nèi)容和患者自己在網(wǎng)絡(luò)上查到的差不多，但缺少了醫(yī)生的指導(dǎo)及提醒，患者對(duì)突發(fā)狀況會(huì)束手無(wú)措，更無(wú)法掌控行為療法的療程，從而導(dǎo)致失敗。
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導(dǎo)讀：話說(shuō)，是藥三分毒，這個(gè)道理看似誰(shuí)都懂，可生活中又常常被人們拋在腦后。如今，中藥已經(jīng)成為藥物濫用的重災(zāi)區(qū)，甚至有相關(guān)專家發(fā)出中藥亂用堪比抗生素的感嘆。日前，國(guó)家藥監(jiān)局發(fā)布的報(bào)告顯示，在我國(guó)2010年的藥品不良反應(yīng)中，中藥的不良反應(yīng)報(bào)告占了13.8%。針對(duì)中藥濫用問(wèn)題，小編咨詢了相關(guān)專家。
亂吃中藥竟成肝衰竭 近年來(lái)，中藥養(yǎng)生逐漸成了一股潮流。各種中藥養(yǎng)生書(shū)籍幾乎占據(jù)了半個(gè)樓層，很多還被放在顯要位置。不少中老年人流連其間，有的手捧一大摞中藥養(yǎng)生書(shū)籍往交費(fèi)處走，有的則拿出小本認(rèn)真抄錄。此外，每到傍晚，各大電視臺(tái)就開(kāi)始播放養(yǎng)生節(jié)目，無(wú)數(shù)老年人準(zhǔn)時(shí)坐在電視機(jī)前收看，特別關(guān)注涉及偏方治病的內(nèi)容。 中藥養(yǎng)生成誤區(qū) 養(yǎng)生節(jié)目火爆，引發(fā)購(gòu)買中藥熱潮。一家藥店的營(yíng)業(yè)員告訴記者：這幾年一些中藥賣得特別好。很多人為保健養(yǎng)生，喝茶泡片西洋參，熬粥放把枸杞子，燉肉放點(diǎn)當(dāng)歸、黃芪。然而，專家表示，這些補(bǔ)品雖然副作用不大，但如果不辨體質(zhì)亂吃，或者食用量太大，都對(duì)身體不利。 還有人熱衷追尋各種民間偏方。曾有肺癌患者不愿意做化療，追隨小廣告找到神醫(yī)，吃了他開(kāi)的自制膠囊，結(jié)果，咳血、胸痛沒(méi)緩解，反倒出現(xiàn)了浮腫尿少等問(wèn)題，原來(lái)那些膠囊里含有蟾皮和蟾酥，引起了嚴(yán)重的肝腎損傷。 北京友誼醫(yī)院肝病中心主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)主任委員賈繼東教授回憶起一個(gè)病例時(shí)，感嘆不已。半年前，一個(gè)15歲女孩因臉上的青春痘非常自卑，吃了幾個(gè)月祛痘中藥，結(jié)果痘沒(méi)見(jiàn)少，人卻越發(fā)沒(méi)勁，惡心厭食，皮膚和眼睛都開(kāi)始發(fā)黃。送到醫(yī)院時(shí)，被確診為藥物性肝損害，而且已經(jīng)肝衰竭了。當(dāng)時(shí)內(nèi)科治療已經(jīng)無(wú)效，最后還是靠換肝保住了命。賈繼東告訴記者，像上述女孩的病例，他已遇到好幾個(gè)了。 濫用中藥的另一個(gè)主要受害器官是腎臟。一周前，一名江西鄉(xiāng)村教師來(lái)到北京安貞醫(yī)院腎內(nèi)科，該科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎病學(xué)分會(huì)名譽(yù)主任委員諶貽璞教授經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)他患有尿毒癥，必須住院治療。經(jīng)詢問(wèn)，諶貽璞得知他因患濕疹，吃了含有廣防己的中藥，廣防己含有馬兜鈴酸，這是明確能夠引起腎損害的成分。 中藥也有副作用 百姓認(rèn)為中藥無(wú)副作用。導(dǎo)致中藥濫用，一個(gè)重要因素是很多人認(rèn)為中藥藥性平和、無(wú)毒副作用，有病治病，無(wú)病健身。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院藥物研究所研究員岳鳳先表示，凡藥物都有毒性，而這也正是其藥用價(jià)值所在。很多人覺(jué)得中藥是無(wú)毒副作用的，因而長(zhǎng)期服用，這種做法很不可取。 國(guó)家中醫(yī)藥管理局制訂的《中成藥臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則》中指出，中成藥使用中出現(xiàn)不良反應(yīng)的一個(gè)主要原因就是長(zhǎng)期或超劑量用藥，特別是含有毒性中藥材的中成藥，如朱砂、雄黃、蟾酥、附子等，過(guò)量服用即可中毒。 中藥養(yǎng)生也有副作用 不懂辨證也亂吃中藥。記者來(lái)到北京朝陽(yáng)區(qū)幾家藥店，以消費(fèi)者的身份向店員咨詢治療咽炎該買哪種藥，她們都勸記者買中藥。但說(shuō)到中醫(yī)的辨證理論，卻沒(méi)人能說(shuō)得清，倒是讓記者自己看說(shuō)明，同時(shí)吃幾種中藥，效果好。 記者在藥店中遇到患有心臟病的李女士，問(wèn)她買中藥時(shí)都要注意什么。她回答：我算是久病成醫(yī)，憑感覺(jué)唄！中藥就像保健品，多買些回家，有病治病，沒(méi)病健身。對(duì)此，岳鳳先表示一定要辨證用藥。任何藥物對(duì)于健康或不具備適應(yīng)證的人來(lái)說(shuō)都像是毒藥。因此，藥方與病癥必須高度吻合，只有在辨證論治的基礎(chǔ)上用藥，才能確保療效和安全。 醫(yī)生使用中藥不規(guī)范。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%的中成藥是西醫(yī)開(kāi)的，其中不合格率高為43.4%，主要原因在于不辨證用藥。岳鳳先表示，真正按中醫(yī)理論辨病，并具備實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)開(kāi)藥方的醫(yī)生不多。由于中藥，特別是中成藥的處方權(quán)不受限制，中西醫(yī)都能開(kāi)，所以合理配伍、辨證論治等原則的把握能否真做到位，就難以保證。岳鳳先表示，很多醫(yī)生按照西醫(yī)思路開(kāi)中藥，不遵循中醫(yī)思想理論，不出問(wèn)題才怪。 別讓中藥成毒藥 如何才能最大限度地發(fā)揮中藥的長(zhǎng)處，同時(shí)避免中藥傷身呢？專家給出了如下建議： 不要輕信純天然、純植物等藥品宣傳，不要認(rèn)為凡是中草藥都沒(méi)有毒副作用。岳鳳先說(shuō)，中草藥都需經(jīng)過(guò)炮制才能使用，所以根本就不存在所謂的純天然藥材。單味中藥都有毒性，復(fù)方才能規(guī)避毒性風(fēng)險(xiǎn)。中藥講究君、臣、佐、使，就是通過(guò)藥物間相互作用，提高藥效，減低毒副作用。 別讓中藥變成毒藥 開(kāi)中藥必須到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中醫(yī)醫(yī)院，不要盲目相信偏方、民間驗(yàn)方等，不要到非正規(guī)的小診所看病。北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼博士告訴記者，朱砂等藥材含有重金屬，已被醫(yī)院棄之不用，而小診所卻還在使用。 中醫(yī)講方對(duì)人，而不是方對(duì)病。需要長(zhǎng)期服用中藥的患者，一定要定期隨診，注意換方，絕不能一副藥吃一年。張蒼說(shuō)。遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對(duì)自己有性刺激的事物、書(shū)畫(huà)、電視節(jié)目等，會(huì)在大腦皮層形成一個(gè)興奮灶，使你在夜間夢(mèng)遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過(guò)熱、腳心受涼，都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發(fā)生遺精。有時(shí)由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數(shù)越多。
由于受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華，傷了“元?dú)狻?。民間有“一滴精十滴血”之說(shuō)。這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。一般講，年輕健康的未婚男子1個(gè)月遺精4-5次是無(wú)所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。
遺精早泄者忌吃的五種食物：
蝦子
性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜?！?/p>
茭白
俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食?！?/p>
海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與。”因其油（油食品）潤(rùn)滑泄之故。
另外，專家提醒：心腎不交，相火妄動(dòng)而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽(yáng)傷陰之品；腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺等食物。
感冒了？多喝熱水；肚子疼？多喝熱水；頭疼？多喝熱水?！呛?，萬(wàn)能的多喝熱水，就如網(wǎng)上對(duì)“多喝熱水”的調(diào)侃一樣，熱水是好，當(dāng)然不是萬(wàn)能的，尤其今天養(yǎng)生君要講的“熱水送服”，每當(dāng)感冒吃藥時(shí)總有個(gè)聲音對(duì)你說(shuō)：“記得吃藥，熱水送服，睡一覺(jué)就好啦。”
殊不知，有一些藥其實(shí)不能用熱水送，因?yàn)檫@些藥品遇熱后會(huì)發(fā)生物理或化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而影響療效，趕緊來(lái)看你中招沒(méi)？這幾種藥千萬(wàn)不能用熱水送服，服藥方式不對(duì)，藥效白費(fèi)！
五種藥物就不適合用熱水送服
1維生素
維生素不能用熱水送服，尤其是維生素c不穩(wěn)定，遇熱后易被還原、破壞，而失去藥效。
2止咳糖漿
患者服用止咳糖漿后，會(huì)在發(fā)炎的咽部黏膜表面形成一層保護(hù)膜，便于快速控制咳嗽，緩解癥狀。如果用熱水沖服，會(huì)降低糖漿的黏稠度，影響療效。
3助消化藥物
胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等助消化類食物，都含有助消化的酶類。酶是一種活性蛋白質(zhì)，遇熱后會(huì)凝固變性，降低藥效。
4含活性菌的藥物
乳酶生含有乳酸活性桿菌，整腸生含有地衣芽孢桿菌，而遇熱后活性菌會(huì)被破壞，達(dá)不到治療的效果不少人。
5清熱中成藥
中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)燥熱之癥，如發(fā)燒、上火等，應(yīng)采用清熱之劑治療。這類藥物不宜用熱水送服。用涼開(kāi)水送服則可增加清熱藥物的效力。
所以，藥并不是隨隨便便吃下去就行的，很多人服用同一種藥物，有時(shí)候效果很好，有時(shí)候效果較差，其實(shí)這跟服藥方式是否正確有很大關(guān)系。
我們?cè)谌粘Ｉ钪校泊_實(shí)存在不少的服藥誤區(qū)，其中的注意事項(xiàng)，希望大家在吃藥時(shí)重視。
吃藥需要注意的事項(xiàng)
服藥時(shí)間
一般我們買藥，包裝說(shuō)明或醫(yī)生會(huì)告訴我們?cè)趺捶?，一天三次，飯后半小時(shí)服用等等，而我們往往理解成按照吃飯的時(shí)間來(lái)服藥的，或者不想麻煩。
其實(shí)應(yīng)該將一天平分3等分，每8小時(shí)服藥一次。白天服藥集中會(huì)導(dǎo)致血藥濃度太高從而引起危險(xiǎn)。
服藥姿勢(shì)
服藥時(shí)應(yīng)坐著或站著，服藥后不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用使其快速通過(guò)食道。
以免在食管內(nèi)滯留，而延緩藥物的作用及損傷食管黏膜，最好活動(dòng)二三十分鐘再躺下睡覺(jué)。
服藥時(shí)喝水量
有的人吃完藥之后習(xí)慣多喝點(diǎn)水，這樣可以讓人覺(jué)得藥物已經(jīng)完全下去了，方便吸收。
其實(shí)不然，喝水太多會(huì)稀釋胃液，反而不利于藥物的吸收，固體藥物不多的話一小杯就夠。
忘吃藥不能加倍補(bǔ)
服藥的間隔時(shí)間一般為4~6小時(shí)，萬(wàn)一忘記吃藥，發(fā)現(xiàn)時(shí)間如在吃藥間隔時(shí)間的1/2內(nèi)（即2~3小時(shí)內(nèi)），可以按量補(bǔ)服，接下來(lái)仍可以按照間隔時(shí)間服藥。
如果已超過(guò)服藥間隔1/2的時(shí)間，則不必補(bǔ)服，只要下次按時(shí)吃藥即可。
將藥物壓碎或水溶
有人習(xí)慣掰開(kāi)藥物，或者水溶藥物再服用，這樣既影響療效還有可能增加不良反應(yīng)，如果必須如此，可以先咨詢一下醫(yī)生。
亂用藥
千萬(wàn)不要用維生素片來(lái)代替果蔬，也不要鈣片代替一些含鈣食物，類似的情況很多，就是不要用藥品代替我們的生活需求的食物。
吃藥時(shí)還需注意
① 吃藥前后最好不要喝茶、咖啡、牛奶、豆?jié){等飲料，有可能和藥物中的有些物質(zhì)相互反應(yīng)；
② 中藥最好在飯后半小時(shí)之后再服用，這樣可以減少藥物對(duì)胃粘膜的傷害；
③ 吃了一定作用的藥物就要避開(kāi)性質(zhì)相對(duì)立的食物，比如吃了滋陰的藥物就不要吃辣椒了；
④ 服藥后有任何不適馬上停服并且告知醫(yī)生。
如果吃藥的方法不對(duì)，不但影響藥效的發(fā)揮，甚至還會(huì)產(chǎn)生副作用，因此，在服用藥物之前一定要看清說(shuō)明書(shū)，或者根據(jù)醫(yī)囑服用。
亂筋指蕓香科多種柑桔果實(shí)桔絡(luò)剝下時(shí)不成束而呈亂絲狀，習(xí)稱亂筋。
蕓香科(Rutaceae)是被子植物門、雙子葉植物綱、無(wú)患子目的一個(gè)科。該科有180屬，1300～1600種，全世界分布，主要產(chǎn)于熱帶和亞熱帶，少數(shù)生溫帶。我國(guó)有29屬，150種，南北各地均有，主產(chǎn)西南和華南。山麻黃屬和枳屬為中國(guó)特有屬。
該科植物多具經(jīng)濟(jì)價(jià)值。原產(chǎn)南美的毛果蕓香所含毛果蕓香堿是治療青光眼的有效藥物。吳茱萸屬某些種是速生樹(shù)種也柚可入藥。柑橘屬和金橘屬的多數(shù)種類的果是優(yōu)良水果。該科植物普遍含揮發(fā)油和300多種生物堿。常可用于醫(yī)藥。
該科植物多具經(jīng)濟(jì)價(jià)值。中國(guó)產(chǎn)種大多為民間草藥，少數(shù)屬中藥。原產(chǎn)南美的毛果蕓香所含毛果蕓香堿是治療青光眼的有效藥物。原產(chǎn)馬六甲的巨盤木(福建有引種)是家具的良材。吳茱萸屬某些種是速生樹(shù)種。柑橘屬和金橘屬的多數(shù)種類的果是優(yōu)良水果。
該科植物普遍含揮發(fā)油，又常含與糖結(jié)合的黃酮苷類化合物和約200多種香豆素，其中不少與傘形科植物的相同。主要是屬于異環(huán)化合物的呋喃駢香豆素、不少屬、種又含其他科罕見(jiàn)的有苦味的類檸檬素(limonoid)。此外，該科植物迄今已知含有300多種生物堿，其中將近半數(shù)是該科植物所特有。中國(guó)產(chǎn)種所含生物堿主要屬于異喹啉類(isoquinoline)、呋喃駢喹啉類(furanoquinoline)和吖啶酮類(acridone)，主要應(yīng)用在醫(yī)藥方面。
據(jù)報(bào)道，在電腦屏幕前長(zhǎng)時(shí)間工作的人，有60%以上感覺(jué)眼睛疲勞，期間，由于注意力高度集中，眨眼次數(shù)大大降低，眼淚分泌也隨之大幅度下降，加上熒屏光線的輻射，眼睛因此變得干燥，并有燒灼感、干澀、紅腫、流淚、感覺(jué)眼內(nèi)有異物感、眼睛疼痛、充血等癥狀，但做眼部檢查時(shí)卻沒(méi)有明顯的病變，醫(yī)學(xué)上稱之為干眼癥。眾所周知，當(dāng)皮膚干燥時(shí)，我們都知道搽些潤(rùn)膚露，可是，當(dāng)眼睛干燥時(shí)，您知道該怎么辦嗎？
眼睛睜得大眨眼次數(shù)少誰(shuí)讓你沒(méi)有了眼淚？
中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院博士生導(dǎo)師高健生教授告訴記者，干眼癥是由于全身或局部原因引起的淚膜功能障礙而導(dǎo)致的以角結(jié)膜干燥為主的一種癥狀，如眼睛干澀、沙澀、灼熱、疼痛、目赤、畏光、視疲勞等，中醫(yī)稱為白澀癥或干澀昏花癥。主要是因?yàn)闇I液不能正常潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)眼球所致。以往干眼癥主要是老年人的常見(jiàn)眼病，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸電腦、電視、游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層患干眼癥的人越來(lái)越多。雖然患有干眼癥的人癥狀大同小異，但是老年人所患有的干眼癥類型與年輕人是不一樣的。據(jù)高教授介紹，臨床常見(jiàn)的干眼癥主要分為淚液蒸發(fā)過(guò)度型和淚液分泌不足型兩種。淚液蒸發(fā)過(guò)度型多見(jiàn)于長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作的白領(lǐng)階層，或使用電腦或夜間駕車較多的人群，由于工作高度集中，眼瞼睜開(kāi)的較大，眼球暴露面積大，淚液蒸發(fā)比平時(shí)增加，同時(shí)眨眼次數(shù)減少，不能及時(shí)得到眨眼時(shí)淚液的潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)，因此會(huì)出現(xiàn)干眼癥狀。另外，濫用眼藥水可以導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)度型干眼癥，因?yàn)榇螖?shù)過(guò)頻、用量過(guò)大、種類繁多地使用眼藥水時(shí)間太長(zhǎng)，其結(jié)果會(huì)使眼藥水稀釋和沖走淚液，破壞淚液保護(hù)眼球的生理功能，就會(huì)人為造成或加重干眼癥狀。而淚液分泌不足型多見(jiàn)于中老年人群，尤多見(jiàn)于絕經(jīng)后的婦女。另外，眼睛表面局部的一些疾病如沙眼、慢性結(jié)膜炎，長(zhǎng)期不逾、反復(fù)發(fā)作或手術(shù)后，使分泌淚液或粘液的組織功能減弱或受到破壞引起的干眼癥也屬于淚液分泌不足型。
添加防腐劑殺菌是目的眼藥水止不了的渴
大多數(shù)干眼癥是由于眼部缺乏保養(yǎng)造成的，而并非由細(xì)菌感染所導(dǎo)致的疾病，但是，如果不加以防治，發(fā)展為重癥干眼癥就會(huì)導(dǎo)致視力下降并容易引發(fā)眼科疾病，甚至失明。如果您懷疑自己患有干眼癥，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治，醫(yī)生可以通過(guò)干眼儀檢測(cè)和淚液分泌量的測(cè)定等方法進(jìn)行診斷。
在中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院干眼儀檢查室，記者親自體驗(yàn)了一次用干眼儀檢測(cè)的過(guò)程。為記者檢測(cè)的是干眼儀檢測(cè)室副主任醫(yī)師郝進(jìn)大夫，她讓我坐在儀器前面，然后把下巴放在固定的托板上，頭固定不動(dòng)，眼睛盡量睜大看儀器里面的光。大約1分鐘左右，郝大夫說(shuō)結(jié)果出來(lái)了。她見(jiàn)記者詫異的樣子，就示意記者坐在她的位置，原來(lái)，面對(duì)醫(yī)生的這面是像電腦屏幕一樣的顯示儀，在顯示儀的四個(gè)角分別有一個(gè)小圖像，而顯示儀中間所顯示的圖像就是被檢測(cè)者的結(jié)果。郝大夫告訴記者，四個(gè)小圖像分別代表眼睛正常、一般、有干眼癥和干眼癥嚴(yán)重，用四個(gè)小圖片做參照物，就能基本判斷是否患有干眼癥了。據(jù)郝大夫介紹，干眼儀診斷干眼癥的準(zhǔn)確率在80%左右，它的最大優(yōu)點(diǎn)是無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痛苦。當(dāng)然，對(duì)于一些特殊的干眼癥患者還需要借助其他疾病檢查，如類風(fēng)濕病和紅斑狼瘡病人往往也有眼睛干澀的表現(xiàn)。
我們都知道，當(dāng)皮膚干燥時(shí)，搽些潤(rùn)膚露、喝些水就能緩解，可是眼睛干燥該怎么辦呢？有些人往往自作主張，擅自給眼睛補(bǔ)水――滴眼藥水。北京協(xié)和醫(yī)院眼科博士王造文指出，目前市面出售的眼藥水大部分是抗生素眼藥水，基本上都添加了防腐劑，長(zhǎng)期使用這種眼藥水會(huì)刺激眼睛，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且會(huì)加重眼睛不適感，造成眼睛器質(zhì)性損害。另外，大多數(shù)眼藥是以殺菌為目的的，而干眼癥并非由細(xì)菌感染所致，所以，抗生素眼藥水并不適用于干眼癥，而且使用抗生素眼藥水更大的問(wèn)題是眼睛容易對(duì)眼藥產(chǎn)生抗藥性后遺癥，當(dāng)我們眼睛真正需要這些眼藥水時(shí)卻達(dá)不到應(yīng)有的效果。有資料表明：世界衛(wèi)生組織對(duì)最易產(chǎn)生抗藥性的所有藥物排名中，抗生素眼藥水名次高居第二。因此，不提倡使用抗生素眼藥水來(lái)預(yù)防干眼癥。
王博士說(shuō)，對(duì)于干眼癥，補(bǔ)水方法有人工淚液（最好使用不含防腐劑的）的應(yīng)用、減少淚液揮發(fā)等。人工淚液是人工制造的各種淚液化用品，可通過(guò)濕潤(rùn)、潤(rùn)滑及營(yíng)養(yǎng)角結(jié)膜，起到類似天然淚液的作用。在空調(diào)室內(nèi)、操作電腦或夜間駕車時(shí)，主動(dòng)增加眨眼的次數(shù)可以減少淚液揮發(fā)。如果室內(nèi)空氣干燥，最好使用加濕器。嚴(yán)重者睡眠時(shí)戴游泳鏡也是減少淚液揮發(fā)的好辦法。另外，部分嚴(yán)重干眼癥患者可行眼瞼粘連手術(shù)，以減少淚液蒸發(fā)。淚小點(diǎn)封閉也是補(bǔ)水的一種方法，通過(guò)阻斷淚液流向鼻淚管通道，使淚液在眼中停留時(shí)間長(zhǎng)。目前國(guó)內(nèi)引進(jìn)國(guó)外的專用淚道阻斷器，在許多大醫(yī)院眼科已應(yīng)用，對(duì)輕中度干眼癥有一定療效。而對(duì)于一些重癥干眼癥患者，保守的補(bǔ)水治療已經(jīng)不能解決問(wèn)題，手術(shù)治療有一定療效。
佩戴好眼鏡養(yǎng)成好習(xí)慣吃點(diǎn)中藥也滋潤(rùn)
王造文博士認(rèn)為：配戴合適的眼鏡是預(yù)防干眼癥的重要方法。年齡超過(guò)40歲的人可以采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在做近距離工作時(shí)，配戴度數(shù)較低的眼鏡。當(dāng)然養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是最重要的，包括姿勢(shì)端正、合適的光線、眼與讀物距離保持在25-30厘米左右、不在乘車、走路或臥床情況下看書(shū)，用眼1小時(shí)左右應(yīng)休息10分鐘以上。作為電腦操作者，應(yīng)與屏幕保持60厘米以上的距離，調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使得視線能保持向下約30度，這樣可以使眼部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
對(duì)于干眼癥患者，高健生教授建議服中成藥和按摩療法：
牙齒亂也就是牙齒不齊，這叫做錯(cuò)頜畸形，主要是因?yàn)楹⒆釉谏L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)橐恍┫忍煨缘脑蚧蛘呤呛筇斓囊蛩?，出現(xiàn)的牙齒不齊的現(xiàn)象，比如說(shuō)口腔不良，小時(shí)候經(jīng)常吮吸手指等等，出現(xiàn)牙齒比較亂的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，最常見(jiàn)的就是正畸治療，通過(guò)良好的矯正能夠逐漸的使牙齒變得整齊。
牙齒亂怎么辦
1、隱形正畸治療
無(wú)鋼絲、無(wú)托槽隱形矯治技術(shù)，不需要托槽和鋼絲，采用一系列隱形矯治器，通過(guò)在牙齒上施加適當(dāng)?shù)摹⒖煽刂频牧?lái)使牙齒逐步移位，最終達(dá)到預(yù)期的矯治效果。其透明的、可以自行摘戴的特點(diǎn)，使矯治過(guò)程幾乎在旁人無(wú)察覺(jué)中完成，不影響日常生活和社交。
2、正頜外科牙齒矯正
此種方法是通過(guò)較大范圍內(nèi)的移動(dòng)牙齒的距離來(lái)改善牙齒的畸形，比較適合有嚴(yán)重牙頜面畸形，如上頜后縮，下頜前突等，一般牙齒矯正方法達(dá)不到效果的求美者。
3、數(shù)碼冠治療
數(shù)碼冠技術(shù)作為一種流行于歐美日韓的新興牙齒美容方法，可以快速矯正牙齒不齊。它采用了全新科技的數(shù)碼定位技術(shù)、美國(guó)無(wú)痛技術(shù)等國(guó)際先進(jìn)齒科技術(shù)及理念，具有美牙不拔牙、無(wú)痛苦、時(shí)間短、牙齒堅(jiān)固、多年后牙齒不出現(xiàn)黑線等優(yōu)點(diǎn)，從而達(dá)到持久保障的美牙效果。
危害
1、影響口腔的健康，牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時(shí)牙齒的錯(cuò)位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。2、影響容貌外觀，各類錯(cuò)頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開(kāi)唇露齒、雙頜前突、長(zhǎng)面或短面畸形等。3、影響頜面發(fā)育：在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會(huì)使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒(méi)有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過(guò)度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過(guò)度前突畸形。因此對(duì)于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進(jìn)一步加重。
【導(dǎo)讀】天氣炎熱的時(shí)候，人們的休息總是會(huì)出現(xiàn)那樣的問(wèn)題，太熱睡不著，太涼又受風(fēng)，更痛苦的是睡姿不對(duì)，還會(huì)引起落枕，這種現(xiàn)象在年輕人身上是最常見(jiàn)的，落枕的時(shí)候最常見(jiàn)的辦法是按摩，但有些時(shí)候落枕了不要亂按摩，那么夏天落枕熱敷有效果嗎？下面就為你介紹落枕了不要亂按摩。
落枕了不要亂按摩
中醫(yī)說(shuō)一旦發(fā)生落枕，先不要緊張，靜下心來(lái)對(duì)癥處理。局部熱敷，包暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經(jīng)活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍后在頸后疼痛部位與輕柔的手法按摩，之后貼上消炎止痛藥膏，或用止痛噴霧疼痛區(qū)，也可以針灸和拔罐等。
落枕后護(hù)理要注意不要睡高枕、硬枕。經(jīng)3添左右的治療和休息，一般可以緩解疼痛，進(jìn)入康復(fù)期，能活動(dòng)頭顱。病情較重時(shí)，應(yīng)上醫(yī)院治療如做理療等，可改善局部血液循環(huán)，使緊張的肌肉放松，減輕疼痛。仍有明顯壓痛點(diǎn)者可以用1%的普魯卡因5ml或2%的利多卡因2ml做局部封閉，可止痛。
落枕了不要亂按摩
養(yǎng)生保?。和颇檬址ü倘豢梢杂脕?lái)治療頑固性落枕，但必須由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師施行，不可以讓一知半解的好心人幫忙,萬(wàn)萬(wàn)不能硬來(lái)直接強(qiáng)掰頸部，更不可強(qiáng)求掰出響聲，因?yàn)樾D(zhuǎn)頸椎 的手法一旦失去控制，會(huì)造成危險(xiǎn)，這方面的教訓(xùn)已不少。另外，不妨可以同時(shí)服用一些活血化瘀的中藥。急性期應(yīng)適當(dāng)控制頸部活動(dòng)，不勉強(qiáng)屈伸，測(cè)屈和旋轉(zhuǎn)頸 部，能動(dòng)到什么幅度，以不引發(fā)或加重頸痛為限。
夏天落枕熱敷有效果嗎，效果是很明顯的，比按摩效果明顯，很多時(shí)候落枕按摩會(huì)很危險(xiǎn)，所以還是先緩解疼痛，熱敷之后再適當(dāng)按摩效果會(huì)比較好。
一：何為早泄早泄是指射精過(guò)早，所謂過(guò)早是相對(duì)而言，它牽涉到夫婦雙方的年齡、體質(zhì)、情緒、性生活經(jīng)驗(yàn)，性交頻率以及女方性高潮出現(xiàn)的快慢等因素，由于沒(méi)有一個(gè)具體的衡量標(biāo)準(zhǔn)，目前對(duì)早泄的觀念尚缺乏統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，一種是未交先泄是指性交時(shí)陰 莖尚未進(jìn)入女方陰道就發(fā)生射精者；一種是乍交即泄即性交不到半分鐘精液即射出為早泄。以上兩種情況均屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說(shuō)的雞精，早泄可作如下定義：性交時(shí)男方不能控制足夠長(zhǎng)的時(shí)間后射精，以至使性功能正常的女性至少在50%的性交機(jī)會(huì)中不能得到性滿足；或不能隨意地控制射精反射。大致的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是陰 莖置入陰道后不足１５分鐘即射精，要考慮早泄，早泄常為陽(yáng)痿的前驅(qū)癥狀，陽(yáng)痿往往是早泄的進(jìn)一步發(fā)展，其中早泄不能將精液射入陰道或因射精無(wú)力不能將精液射入陰道深處，可導(dǎo)致男性不育。
二：早泄的病理
引起早泄的原因多為大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強(qiáng)所致，少數(shù)是器質(zhì)病變所致，現(xiàn)分述如下。
A、精神因素：長(zhǎng)期性的縱欲過(guò)度、色情過(guò)度、手淫過(guò)頻、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。有資料說(shuō)明，首次性交往往是在害怕被發(fā)現(xiàn)的環(huán)境下進(jìn)行。因此緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣，其后即使在較松弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有性交頻率過(guò)低，引起過(guò)分的性蓄積而增強(qiáng)了性的興奮性，常見(jiàn)于男性初次性交、長(zhǎng)期缺乏性交、性交延期者。
牽引是治療頸椎病的有效方法，但是許多人不懂正確的牽引方法，在治療過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生不良后果。如有的人牽引后出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心欲吐等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)暈厥。還有的人出現(xiàn)上肢麻木、疼痛加重。多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)頸部不適或感覺(jué)沒(méi)有治療效果。這并不是牽引不治病，而是他們不懂該如何牽引。在牽引之前，我們必須首先弄清楚牽引的目的是什么，自身是否適合，以及該選擇哪種方式。
牽引的生理效應(yīng)
牽引的作用有2個(gè)：一是使頸椎椎間隙增大，這樣有利于椎間盤減壓，糾正椎動(dòng)脈扭曲。二是調(diào)節(jié)頸椎椎間孔大小，以利于神經(jīng)根減輕壓迫。
牽引的注意事項(xiàng)
1.頸椎的角度：頸椎屈曲位時(shí)的牽引可以使椎間隙和椎間孔增大，頸后軟組織伸展,適用于頸椎病椎間隙狹窄和椎間孔變形的患者。屈曲15度是保持頸椎生理曲度變直而不出現(xiàn)反弓的最大角度，故前屈以不超過(guò)15度為宜。后伸位牽引適用于頸椎生理曲度改變的患者，目的在于恢復(fù)生理曲度正常。中立位牽引可用于各種類型，但針對(duì)性較差。
2.牽引的力量：牽引力量以達(dá)到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關(guān)節(jié)損傷為目的。一般坐位2～3kg，臥位10kg左右。
3.牽引時(shí)間：一般在15～20分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。
4.體位：常用體位為坐位、仰臥位。仰臥位可使C4～C7椎間隙后部增寬更為明顯，且頸部肌肉不用支持頭部重量，得以舒適，角度亦易調(diào)節(jié)。坐位牽引位置不易穩(wěn)定、角度變化亦小，但卻有牽引無(wú)磨擦力的優(yōu)點(diǎn)。
家庭自我牽引的注意事項(xiàng)
在利用牽引架進(jìn)行家庭自我頸部牽引時(shí)，要著重指出的是，這種牽引必須由醫(yī)生指導(dǎo)，并告知注意事項(xiàng)后方可進(jìn)行。不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行變，降低頸椎的穩(wěn)定性。
盲目牽引容易造成的損害
1．頸椎肌肉、韌帶靜力性損傷，臨床表現(xiàn)與落枕相似。
2．神經(jīng)根損傷，出現(xiàn)上肢麻木、疼痛。
3．椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限。
4．椎動(dòng)脈扭曲，供血減少，表現(xiàn)為眩暈。
5．椎動(dòng)脈斑塊脫落，易造成腔隙性腦栓塞。
6．枕神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為頭痛。
因此，在您準(zhǔn)備進(jìn)行牽引治療前，最好先到醫(yī)院與專業(yè)醫(yī)師咨詢，選擇適合您自身的最佳方案，切莫自作主張。
紅棗中的維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。所以這是一種不可多得的寶貝哦!那么，現(xiàn)在就來(lái)看看都有哪些偏方是用紅棗來(lái)做的吧!看看紅棗的治病的偏方有哪些?趕快來(lái)看看吧！
肺腎虛損
原料：用大棗20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，雞肉200克，調(diào)料少許，有補(bǔ)肺腎，止咳喘，益精血的功效。
做法：將雞肉洗凈切小塊，與諸藥用文火燉煮1小時(shí)，分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗，喝湯。11、病后軀體虛弱，面色蒼白，倦怠乏力，心悸氣短，失眠健忘，頭暈?zāi)垦５劝Y狀者，用黨參10克，大棗20枚，有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。
心氣不足
原料：心悸氣短，精神恍惚，失眠多夢(mèng)，記憶力減退等癥狀者，用大棗100克，石菖蒲50克，人參10克，低度白酒500克，有補(bǔ)氣醒腦，安神益智的功效。
做法：將石菖蒲及人參洗凈切片，大棗破開(kāi)去核，放入白酒中，浸泡2周后飲用，每日早晚飲用20～30毫升。
肝炎及肺結(jié)核病后恢復(fù)期
原料：用大棗肉500克，白糖適量，有益氣補(bǔ)虛的功效。
做法：將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。
過(guò)敏性疾病的輔助治療
原料：每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補(bǔ)氣健身，抗過(guò)敏的功效。
做法：將棗洗凈后不拘時(shí)服用，至過(guò)敏癥狀消失為止。
慢性疾病或大病后身體虛弱
原料：大棗30克，花生30克，羊肉100克，調(diào)料少許，有益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)血的功效。
做法：將羊肉洗凈切為小塊，放入花生大棗及調(diào)料，加水適量，用文火燉煮2小時(shí)，食肉喝湯。
肝腎不足
原料：用大棗30枚，制首烏10克，桑椹10克，大米100克，紅糖少許，有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血，烏須發(fā)的功效。
做法：先將制首烏用水煎煮40分鐘，然后在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥，食前加紅糖少許調(diào)味，早晚服。
癔病性精神恍惚
原料：用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克，有益氣養(yǎng)心，安神定志的功效。
做法：將以上3味藥洗凈，煎煮1小時(shí)，去甘草后食用。
神經(jīng)衰弱患者
原料：用大棗20枚，龍眼肉10克，蓮子50克，白糖少許，有健脾養(yǎng)血，益心安神的功效。
做法：將大棗、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量，煮爛熟后加白糖調(diào)味，早晚食用。
高血壓、高血脂及冠心病患者的輔助治療
原料：用芹菜200克，大棗30枚，有健脾養(yǎng)心，降壓降脂的功效。將芹菜與大棗洗凈，加水適量，煎煮30分鐘，食芹菜及棗喝湯。
做法：將兩藥煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液后代茶飲。
腦力勞動(dòng)者用腦過(guò)度
原料：用大棗肉200克，龍眼肉200克，核桃仁100克，西洋參薄片10克，蜂蜜50克，有益氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)心的功效。
做法：將大棗、龍眼肉、核桃仁、西洋參等洗凈，加水適量，用文火熬煮至爛熟后，搗爛加入蜂蜜再用文火煮沸后，冷卻裝瓶。每日早中晚各服1湯匙。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們的一定有了一個(gè)非常深刻的了解以及一定的認(rèn)識(shí)。所以，如果你還是不太喜歡吃的話!看完了這篇文章之后一定要好好開(kāi)始嘗試著吃一下哦!
冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，記者日前從廣州多家酒樓了解到，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為具有壯陽(yáng)功效的狗肉等食物受到顧客的青睞，入冬以來(lái)銷量大增。中華醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)學(xué)會(huì)專家蒙毅提醒，壯陽(yáng)食物不可亂吃，迷信壯陽(yáng)食物提高性能力是不可取的。
補(bǔ)陽(yáng)不等于壯陽(yáng)
男性瘦弱體虛，往往被認(rèn)為陽(yáng)氣不足，所以不少男性為彌補(bǔ)身體虛弱而食用狗肉等民間認(rèn)為可以壯陽(yáng)的東西。蒙毅提醒，男人體虛不一定需要壯陽(yáng)，大多數(shù)陽(yáng)氣不足者只需補(bǔ)陽(yáng)即可。她介紹，補(bǔ)陽(yáng)不等于壯陽(yáng)，區(qū)別主要有兩點(diǎn)：一、補(bǔ)陽(yáng)屬于補(bǔ)法而壯陽(yáng)屬于治法；二、兩者適應(yīng)的癥狀不同，畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、神疲嗜睡、肢體關(guān)節(jié)冷痛等虛寒病應(yīng)補(bǔ)陽(yáng)，而由于精氣虛耗導(dǎo)致的陽(yáng)痿、滑精、小便頻繁、腰膝酸痛等病癥則應(yīng)壯陽(yáng)。通俗地說(shuō)，補(bǔ)陽(yáng)主要是調(diào)節(jié)體質(zhì)，而壯陽(yáng)更集中在對(duì)性功能方面的調(diào)節(jié)。
陰虛火旺不宜吃狗肉
在很多人看來(lái)，狗肉是壯陽(yáng)的佳品，然而蒙醫(yī)生指出，狗肉壯陽(yáng)在醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有理論依據(jù)，而臨床實(shí)驗(yàn)上則表明狗肉有補(bǔ)陽(yáng)的效果，食用狗肉可以彌補(bǔ)陽(yáng)虛體質(zhì)，但并沒(méi)有直接的增強(qiáng)生殖能力等作用。
蒙毅提醒，狗肉性屬溫?zé)?，所以?jīng)常上火的人應(yīng)盡量少吃，因?yàn)樯匣鹗顷?yáng)盛陰虛的表現(xiàn)，陽(yáng)盛則無(wú)需再補(bǔ)陽(yáng)。另外，狗肉還有助邪氣的特點(diǎn)，容易加重感冒、發(fā)燒等熱疾，所以體虛、患感冒的人也不宜食用狗肉。
壯陽(yáng)藥改善性功能
鹿鞭是傳統(tǒng)中醫(yī)典型的壯陽(yáng)食品，而且近年中醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鹿鞭確實(shí)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精活血的功效，對(duì)治療腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽(yáng)痿、宮冷不孕等有一定幫助。但是，蒙毅提醒，由于鹿鞭性溫?zé)幔容^適合陽(yáng)虛者食用，而有盜汗、手腳心發(fā)熱、經(jīng)常性口干等癥狀的陰虛者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。中藥講究配伍，很多藥物的功效要通過(guò)與其他藥物合在一起才能發(fā)揮出來(lái)，所以在食用鹿鞭的時(shí)候可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，和其他藥材配合使用效果更佳。
蒙毅提醒，患有性功能障礙者，請(qǐng)不要隨便食用補(bǔ)陽(yáng)藥或壯陽(yáng)藥，而應(yīng)到醫(yī)院接受檢查治療，因?yàn)樾怨δ苷系K可分為生理性障礙、器質(zhì)性障礙、心理性障礙，而食用壯陽(yáng)藥對(duì)后兩種類型的性功能障礙是沒(méi)有任何作用的。
勞累是各種疼痛根源
公司剛好處于大刀闊斧改革的關(guān)鍵時(shí)期，一些新制度頒布執(zhí)行以后，45歲的鐘總一天帶著幾個(gè)手下巡視工作，下樓梯時(shí)卻一不小心踩空，將腳重重地崴了，當(dāng)時(shí)就無(wú)法下地，幸運(yùn)的是，骨頭沒(méi)有斷，只是肌腱受到了重度拉傷，之后的半個(gè)月只好在家指揮公司運(yùn)作。
人高馬大的劉先生身為澳門一賭場(chǎng)的副總，剛剛滿43歲，前幾天由于需要連軸轉(zhuǎn)處理賭場(chǎng)事務(wù)，可謂身心俱疲，一個(gè)老朋友見(jiàn)面時(shí)輕輕從背后拍了一下他的肩膀，劉先生剛準(zhǔn)備扭頭去看，腰間傳來(lái)一陣劇痛，站也站不住了，被抬著去檢查發(fā)現(xiàn)原來(lái)是腰椎間盤突出。
業(yè)務(wù)壯大以后，馬老板自己經(jīng)常開(kāi)車在省內(nèi)跑長(zhǎng)途，半個(gè)月以來(lái)，一直忙個(gè)團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一天，當(dāng)他輾轉(zhuǎn)從珠海、中山回到廣州的家時(shí)，已經(jīng)是晚上11點(diǎn)，下車后他打算把一些樣品提上樓，但一提樣品他就腰疼得再也無(wú)法將腳放下地，家人送他到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)也是腰椎間盤突出。
專家分析，下樓梯扭傷是因?yàn)閯诶蹖?dǎo)致身體協(xié)調(diào)性變差造成，被人一拍肩膀和稍提重物就腰椎間盤突出，都是因?yàn)榉e累導(dǎo)致局部壓力過(guò)大，椎間盤無(wú)法承受后來(lái)增加的一點(diǎn)點(diǎn)壓力而突出。因此，佘守章教授說(shuō)，一些急性疼痛多數(shù)是積勞成疾最后爆發(fā)的結(jié)果，這種情況在中年人最常見(jiàn)。這是因?yàn)?，中年人無(wú)論在工作還是家庭中，都承擔(dān)了主力支撐者的角色，因此心理和身體的壓力都大，生活特別累，容易在一些因素誘發(fā)下出現(xiàn)各種急性或慢性疼痛疾病。在來(lái)疼痛科就診的病人中，大概5%是運(yùn)動(dòng)損傷，70%左右是脊椎之間盤突出癥，其余的多數(shù)是另外疾病引起的神經(jīng)痛等。
特邀專家：廣州市第一人民醫(yī)院疼痛中心主任佘守章教授及副主任張本國(guó)副教授
一日按摩三次疼痛越來(lái)越重
陳先生（化姓）作為幾年前廣州新設(shè)區(qū)之一的區(qū)委副書(shū)記，公務(wù)特別繁忙，而應(yīng)酬之多也是普通人難以想象的。請(qǐng)客的很多都知道我經(jīng)常肩背不舒服，就會(huì)一起去按摩，除了區(qū)內(nèi)三家有規(guī)模的醫(yī)院按摩科之外，我還去過(guò)許多有名的按摩場(chǎng)所，最多時(shí)一天按摩三次。陳先生說(shuō)。而三年來(lái)，他在如此之多的按摩高手高頻率侍候下，肩背疼痛不僅沒(méi)什么好轉(zhuǎn)，發(fā)作次數(shù)更頻繁而且程度也越來(lái)越重。最近便到廣州市第一人民醫(yī)院疼痛科就診。專家看過(guò)陳先生三年內(nèi)做過(guò)的厚厚一疊MR、CT、X光片后發(fā)現(xiàn)，他得的是頸椎間盤突出癥，從片子可以清晰地看出，病變程度一年比一年嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)給他做溶盤、牽引等治療后，他的肩背疼痛便完全消失了。
專家說(shuō)，陳先生頸椎間盤突出癥之所以越來(lái)越嚴(yán)重，與他經(jīng)常接受按摩關(guān)系密切。引起肩背疼痛的還有頸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，可以通過(guò)手摸或者X光片看出來(lái)，按摩可以糾正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。然而，一旦發(fā)現(xiàn)是頸椎間盤突出癥，就不應(yīng)該接受按摩，而是應(yīng)該到專科治療。
男人在中年左右，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疼痛癥狀，有點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人多數(shù)會(huì)通過(guò)按摩減輕疼痛以養(yǎng)精蓄銳，但是，胡亂接受按摩卻容易導(dǎo)致某些疼痛惡化。
疼痛預(yù)防不難做
出現(xiàn)疼痛后要到?？漆t(yī)生處正確分辨身體的疼痛癥狀，而在預(yù)防方面，一些簡(jiǎn)單的方法就可以奏效。
注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協(xié)調(diào)性，減少發(fā)生各種急性疼痛的機(jī)會(huì)。
鍛煉腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤突出的，可以通過(guò)鍛煉腰背肌肉減少椎間盤突出。游泳是個(gè)非常好的鍛煉方式。此外，可以到健身房選擇那些專門鍛煉腰背肌的器械。另外，五點(diǎn)支撐法（平躺，以頭頂雙肘和后跟支撐體重成拱橋狀）和倒走法（充分鍛煉腰背肌肉）。如果腰背肌發(fā)達(dá)，那么就等于在腰上纏上了一塊天然的護(hù)腰帶，可對(duì)腰背部起到重要的保護(hù)作用。
