針對中風的搶救注意事項
養(yǎng)生注意事項。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“針對中風的搶救注意事項”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
醫(yī)生強調(diào)，中風搶救方法很關(guān)鍵，若不得法，則會加重病情。對待中風應當像對待車禍、外傷等急癥一樣，要以最快的速度，爭取在3小時的治療時間以內(nèi)，對中風病人進行救治。
1．當患者突然發(fā)生中風，失去意識或倒地時，應盡可能讓其平臥，但不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人；
2．注意使患者的頭部與水平面保持不超過15度角，同時小心地將其頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤入氣管產(chǎn)生窒息；
3．解開病人衣領(lǐng)、取出口內(nèi)的假牙，以使其呼吸通暢。若嘴里有食物，要盡量摳出來；
4．若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時應抬起病人下頜，同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物；
5．對于清醒的患者要設(shè)法消除他的緊張情緒；
6．趕緊撥打120急救電話，尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)（最好是有急診CT、神經(jīng)?？迫藛T的醫(yī)療單位）進行急救；
7．在搬運過程中應保持頭部相對穩(wěn)定以免加重中風。
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春天，氣候多變，容易上火，孕婦在飲食方面一般來說應減酸增甘，健脾壯陽。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質(zhì)、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。
春季孕婦飲食注意事項
1、孕婦應注意補充水分。
孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內(nèi)的新陳代謝。
2、食用養(yǎng)陰潤燥的食物。
如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。
3、多吃新鮮蔬菜。
最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養(yǎng)人的陽氣。韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服，可治療孕婦惡心、嘔吐等孕吐反應。
4、正確是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。另外辛辣食品除了會刺激胃以上，還容易引起上火。
5、適量補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果孕婦日常生活中已經(jīng)通過飲食補充了這些營養(yǎng)，就沒必要再額外補充鈣片等補品。如果孕婦盲目地補鈣，可能會造成胎兒高血鈣癥。
6、不吃霉變食品。
春天氣候多變，食物很容易發(fā)生霉變，孕婦要遠離霉變食品，防止發(fā)生食物中毒或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀而引起胎動不安。
7、孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。
當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、蘆薈等。
這兩種食物中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn)。在東南亞國家，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對于動物，會造成流產(chǎn)的結(jié)果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。
隨著生活水平的提高人們吃的越來越好，而且習慣大吃大喝的人不僅患有肥胖癥，而且也會引起其它疾病的發(fā)生，腸炎目前患有的人也是非常多的。多數(shù)和飲食有直接的關(guān)系，有腸炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物，而且油炸油膩上火的食物都是不能食用的，飲食要注意清淡。
腸炎患者應該多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆制品粗糧等食物，注意合理膳食營養(yǎng)多樣化，多喝些養(yǎng)胃的食物喝點雞湯、魚湯好消化好吸收的食物。吃些溫熱食物三餐都要按時吃，注意生活作息規(guī)律。
腸炎的注意事項：
1、飲食衛(wèi)生：慢性腸炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調(diào)味品，盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。
2、補充水、鹽等：慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時，應及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等，以補充水、鹽和維生素的缺失。
3、注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入：在日常飲食中適當多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等，以補充長期腹瀉所致營養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差，宜采用易消化的半流質(zhì)飲食或少渣軟食，一次進食量不宜過多。
4、低脂、少纖維：多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進腸蠕動，刺激腸壁的作用，對有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。
腸炎患者不宜抽煙喝酒，不能吃較酸刺激胃的食物。不能暴飲暴食，多喝水，如果嚴重是需要去醫(yī)院檢查的，必要吃時吃些藥物或者進行輸液治療，以免錯過最佳的治療時間使病情惡化。
針灸的注意事項
1、針灸的注意事項
1.1、過于疲勞精神高度緊張饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
1.2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷三陰交昆侖至陰等禁止針灸。
1.3、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府啞門穴等禁針。
1.4、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
1.5、皮膚感染潰瘍瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
1.6、眼區(qū)胸背腎區(qū)項部,胃潰瘍腸粘連腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
1.7、針刺對某些病癥確實有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應根據(jù)情況及時采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
2、毫針刺法是針灸保健的方法之一
采用毫針刺入穴位,通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法,產(chǎn)生療效,從而達到祛病養(yǎng)生的目的。針刺后必須有一定針感,也就是毫針刺入腧穴后所產(chǎn)生的經(jīng)氣感應。針感因人而異,一般會有酸、麻、脹、重感,或沿著一定部位,向一定方向擴散傳導開來。臨床上如果針刺沒有產(chǎn)生針感,就要分析原因,或取穴不準,或手法運用不當,或為針刺角度有誤。
3、灸法是針灸保健的方法之二
灸法就是借助灸火的熱力給人體以溫熱性刺激通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,來達到養(yǎng)生防病、延年益壽的目的。一般都以艾葉為主要施灸材料。灸法具有良好的溫補陽氣、活血通絡(luò)、防病保健的作用。一年四季都可以施用,尤其以冬季為宜。常用的艾灸,可以小艾炷灸或隔姜灸,每次每個穴位灸5～7壯,或用艾條溫和灸腧穴30分鐘。每周1-2次,具有強身健體作用。
針灸的作用有哪些
1、疏通經(jīng)絡(luò):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。
2、調(diào)和陰陽:針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪:針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
如何看哪些人適合針灸
1、看個人的體質(zhì)
艾灸的話就是比較適合一些的是虛證和寒證的,比如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)的一些疼痛、寒咳的哮喘、風寒的引起的感冒等。不適合治療的是實證和熱證患者的,比如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。
2、看個人的穴位
一般的來說的話常灸的一些穴位,主要的就是在足三里、關(guān)元和神闕的,這些穴位是能夠很好的激發(fā)人體的一些正氣,增強人體的抗病能力,從而的話就是能夠很好的是起到一個保健作用。
3、看個人的人群
對于青壯年和一些的男性就是可以多灸一些的,一些的婦女和一些的兒童就是需要減量、少灸的,對于孕婦的腹部和腰骶部是最好不要針灸的。
4、看個人的身體狀況
在一個是極度的疲勞,過度的饑餓、口渴,醉酒的時候,都是不宜是進行治療的,尤其的就是一些是患有胃腸疾病的人,更是應該注意是否能進行治療。
現(xiàn)在痔瘡已經(jīng)成為了很平常的一種疾病，不管是男人還是女人，年輕者還是年老者都會患有有痔瘡。一般來說歲數(shù)小的患有痔瘡都是多半都是因為著涼引起的，女人痔瘡多數(shù)都是坐月子時便秘引起的。老年人一般都是上火引起的。患有痔瘡的人是非常痛苦的，在犯痔瘡的時候大便時便血并且很疼，嚴重的痔瘡者可能會出現(xiàn)肛門脫落等嚴重現(xiàn)象。
患上了痔瘡就等于得上了慢性病，在平時的生活中稍微有點不注意就會犯痔瘡，隨之而來的就是痔瘡帶來的種種不適，那么怎么樣才能避免痔瘡呢，如果患有痔瘡了，那么在生活中又有什么需要注意的呢，下面我們就一起來看看吧!
痔瘡是肛腸科的常見病，其主要表現(xiàn)有疼痛，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所致。一般分為內(nèi)痔、外痔、混合痔三種。
合理飲食
飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物，并且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，定時定量吃飯，做到八分飽，以防腸胃道功能紊亂。那該吃什么好呢?應多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
痔瘡患者的注意事項
排便習慣
養(yǎng)成良好的排便習慣很重要。要防止便秘或泄瀉，當出現(xiàn)此兩種情況時，應及時使用藥物治療，保持大便通暢。并且大便時間不宜過長，要改正便時看書、玩手機等不良習慣，便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環(huán)，并且此招也能達到防痔病的作用。因蹲下來的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛，所以建議坐便。
適當運動
長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會加重病情以及有復發(fā)的可能性，應適當?shù)剡\動，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強局部功能的鍛煉(需定時活動)，比如“提肛運動”，即“肛門收縮運動”，做到“一收一放”，即“收縮、放松肛門”。
會陰衛(wèi)生
會陰即肛門，這里需要保持好衛(wèi)生的清潔，不潔者容易引發(fā)局部發(fā)炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。應注意便后不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環(huán)，保持肛門周圍的衛(wèi)生。
及時治療
發(fā)現(xiàn)患有痔瘡應及時治療，以免造成更為嚴重的后果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫(yī)院進行手術(shù)治療。術(shù)后要注意以上的“合理飲食、排便習慣、適當運動、會陰衛(wèi)生”四個注意事項。
如果發(fā)現(xiàn)我們自己患有了痔瘡，就一定要及時治療，這樣才能保證更快更好的治療痔瘡。再者說痔瘡也是分幾種的，常見的有內(nèi)痔和外痔，相對來說外痔更容易治療更好治療一些。如果嚴重的痔瘡患者就應該選擇手術(shù)來治療，這樣能徹底的治療痔瘡，如果不嚴重就按照上面的注意事項自己規(guī)范自己。
皰疹的注意事項
1、皰疹的注意事項
建議皰疹的患者,在洗澡時,應該以淋浴為主,不使用盆浴,除此之外,在洗浴之后的一段時間之內(nèi),最好時不要直接坐在公共浴池的坐椅上,對于衛(wèi)生上的問題一定要有足夠的重視,并且,建議皰疹疾病的患者每日清洗外陰,并且也應該做到換洗內(nèi)褲。
家中有人患皰疹疾病時,患者的貼身衣物一定要注意消毒,否則,很容易加重感染,甚至會引起復發(fā)的情況出現(xiàn),并且也應該將貼身衣服進行隔離,在患病期間,皰疹疾病的患者也應該做到禁止性行為,以免被病毒傳染。
皰疹疾病的患者,在治療的過程中,不能過分的緊張,否則,很容易引起并發(fā)癥,并且,有些皰疹疾病的患者皮膚上,也會可能出現(xiàn)大皰、血皰,而若是皰疹疾病的患者嚴重的情況下,甚至會出現(xiàn)糜爛的情況,患者要及時正規(guī)的進行治療,一般來說,治療得當?shù)那闆r下,半個月之內(nèi)就可以取得良好的治療效果,除此之外,也應該注意保證絕對性的休息,并且也應該注意給以易消化的飲食和充足的水分。
2、皰疹怎么檢查
水痘-帶狀皰疹病毒
檢測抗原可用直接免疫熒光、酶免染色或ELISA方法查皰疹基底細胞刮片或皰疹液中的抗原,可以直接做出診斷。
ELISA法檢測IgM抗體水痘的潛伏期一般2周左右,當出疹時,血液中的IgM抗體已產(chǎn)生。IgM抗體能維持2個月左右,檢出IgM抗體有助于建立診斷。本法特異性強,敏感性高。帶狀皰疹系復發(fā)感染,IgM抗體滴度低,時間短,用放免法能檢出70%。
單純皰疹病毒
免疫熒光或酶染色查抗原用于宮頸脫落細胞、角膜刮取細胞、潰瘍底部刮取細胞等細胞涂片,采用直接免疫熒光法或酶免染色進行抗原檢測,陽性提示感染。
雙抗體夾心法ELISA檢測抗原主要用于檢測腦脊液中的HSV抗原,也可用于患者的皰瘡液、潰瘍底部刮取物及活檢組織等檢測HSV抗原。
3、皰疹的病因
皰疹病毒具有以下共同特點:病毒呈球形,病毒核衣殼表面是由162個殼微粒組成的對稱20面體,其內(nèi)是由DNA組成的核心。核衣殼的周圍有一層脂蛋白包膜,病毒外周直徑是150～200nm。除EB病毒外均能在二倍體細胞核內(nèi)復制,核內(nèi)出現(xiàn)嗜酸性包涵體。病毒可通過細胞間橋直接擴散。皰疹病毒主要侵犯外胚層來源的組織,包括皮膚、黏膜和神經(jīng)組織。
皰疹用什么藥
無環(huán)鳥苷:是一種開鏈嘌呤核苷,能抑制病毒脫氧核糖核酸合成,而對宿主細胞DNA的合成作用較少。被認為是目前最有效的抗HSV藥物。病情嚴重者可靜脈給藥,劑量為每公斤體重5mg,每8小時1次,共5—7天。能使病毒迅速減少,癥狀減輕,愈合時間縮短。外用3%—5%ACV軟膏也能減輕癥狀和縮短病程。
對復發(fā)次數(shù)較為頻繁的患者,可預防性的服藥,部分病人持續(xù)性服藥可得到完全抑制復發(fā)。近年來新開發(fā)出無環(huán)鳥苷的類似物,具有療效確切、生物利用度高、用量小、半衰期長、服藥次數(shù)少等優(yōu)點。
三氮唑核苷:是一種鳥嘌呤核苷的類似物,有抗DNA和RNA病毒的作用。每天服800mg,共10天,能減輕疼痛和縮短病程。
酞丁安搽劑:能明顯抑制皰疹病毒的復制,對原發(fā)性皰疹效果較好。
皰疹如何預防
1、保持皮膚清潔,每天洗澡,炎熱天氣可以每天洗2—3次。衣著要適宜,不要出汗過多。
2、增強體質(zhì),提高抗病能力。應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動,以增強體質(zhì),提高機體歷御疾病的能力。
3、預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一,應預防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節(jié),寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。
4、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力,容易導致本病的發(fā)生。因此患者應注意避免發(fā)生外傷。保護皮膚不受損傷,衣服、和被褥要柔軟。勤剪指甲,以免抓傷表皮。
5、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也是在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們的生活方式也是在不斷地改變，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是在不斷地增加的，人們所做的事情也是很多的，而這種吸煙的好處就是其中的一種的。
而對于這種吸煙的注意事項，其實在社會上的做法也是在不斷地增加的，所以人們的選擇也是在不斷地改變的，而下面就是一些有關(guān)這種吸煙的好處的資料的。
吸煙的注意事項
1、吸煙解悶。許多同志精神不容易緊張起來，很難有活躍的腦電來維持記憶和思維等一系列活動。每逢大腦發(fā)蒙，就需要煙來刺激刺激大腦細胞，以求得擊活部分腦組織，從而完成活動。解了悶，也就可以繼續(xù)工作、學習和生活了。吸煙輻射出的數(shù)種放射線，足以給那些悶頭悶腦的無聊，以強烈的生物心理刺激，滿足潛意識的口欲，完成人生的轉(zhuǎn)折，并且或許還可以看見生活的轉(zhuǎn)機呢!
2、吸煙增加靈感?？垂沤裰型獾哪万}人，有多少是不吸煙的呢?說真的，不吸煙會要了他們的“命”，雖然他們在乎的僅僅是“名”。吸煙，可以給他們帶來無與倫比的創(chuàng)造力和文思泉涌的思維力，非常人能夠理解和獲取。尤其在某些影視作品里的領(lǐng)導人物，比如毛澤東，都是因煙而詩性大發(fā)，或者就可以運籌帷幄決勝千里了。對于普通人來講，吸煙可以提高自身的某些認識問題，可以下定決心不怕犧牲地做出“成熟”的選擇，以期取得解決實際生活問題的能力和活力。
3、吸煙顯示自己的尊貴，彰顯自己的風度翩翩。特別是對于某些喜歡炫耀的富人和某些喜歡顯山露水的窮人，吸煙有著豐富的思想和社會意義。據(jù)“童天鑒日”多年觀察，在一些貌似祖國花朵的小學生和標榜叛逆青春無極限的中學生中，也頗盛行這種超級無聊的看法。在一吞一吐之間，在煙霧繚繞之處，男士顯得更加“紳士”，女士更加“嫵媚”，而使得人浮想聯(lián)翩，甚至憐香惜玉起來。
4、吸煙可以緩解某些腦病的發(fā)生。根據(jù)一些科技人員研究發(fā)現(xiàn)，煙里的一些化學物質(zhì)在像帕金森氏病和阿爾茨海默氏病等這樣的腦病中起到重要的作用。許多科學家認為，其中的尼古丁能幫助壓制腦中控制諸如多巴胺這樣的傳遞信息的化學物質(zhì)的釋放量的感受蛋白，從而緩解帕金森氏病和圖雷特氏綜合癥。其他的研究表明，尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活動異常多的兒童。反言之理，十分明了。
5、吸煙可以促進新生血管的形成，使得吸煙的人們的某些機體器官和組織能夠獲得豐富的血液供應和氧氣分壓，從而促進它們的新陳代謝和生長發(fā)育，以便提早功能衰竭和組織老化，縮短了與馬克思同學或上帝同學見面的時間距離。而其中的關(guān)鍵一環(huán)是，在吸煙的同時，你周圍的不吸煙者也可以享受這種新陳代謝的好處，從而加深對馬克思同學和或上帝同學的理解與思念。
6、吸煙可以提高記憶力。雖然是暫時的，雖然有數(shù)目限制，但是人云亦云，傳來傳去，也挺有趣。好像這個確實如此。我們的醫(yī)學老師就有這種良好的職業(yè)嗜好。每逢課間中場休息的時候，他們就喜歡點一支煙，在繚繞中，回想下節(jié)課應該講什么內(nèi)容，怎么講，都有些什么內(nèi)容需要注意等等。于是，同學們也都可以通過吸二手煙和三手煙來記憶及回憶醫(yī)學海洋中浩瀚的知識，為今后給患者治療疾病打下堅實的和良好的醫(yī)學理論基礎(chǔ)。
7、吸煙可以保持體型。因此，如果你的體型適中，又是鐵桿的煙民，童天勸你最好別戒煙。否則你會成為世界第一的大胖子，從而打破吉尼斯世界記錄，名垂千古。那對我們不吸煙的人來說，簡直就是個巨大的社會和心理打擊。我們可以很高興地懷疑，不吸煙者是否應該從此開始吸煙，并且把這項暫時未列入奧林匹克體育項目的活動誓死進行到底。
8、吸煙可以使患病機會增加，使得數(shù)以十萬記的醫(yī)生有活可做，有事可為，有錢可賺。此乃主動吸煙者和被動吸煙者對醫(yī)院和醫(yī)務工作人員的最大支持。據(jù)不完全了解，吸煙者都是精神“小白臉”，很容易獲得各種癌癥的青睞，比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌癥。因為吸煙可以有效攻破肌體的細胞，打倒自身的免疫防衛(wèi)系統(tǒng)等。然后，還將得到醫(yī)院里的護士無比溫馨的服務和大夫無比冷酷的處理后事通知書。
9、如果你的性功能足夠強，已經(jīng)使得你或者你的性伴侶難以承受，童天奉勸你應該學習吸煙。這樣會使你的家庭和睦無比，舉世無雙?；蛘呷绻阆肱囵B(yǎng)你的孩子以后也為社會主義煙草事業(yè)做出偉大而光輝的貢獻，請在你的孩子未出生之前就多多騰云駕霧，把家居環(huán)境打扮成絕無僅有的人間仙境和令世人羨慕無比的人間天庭。這樣，童天敢保證，你的孩子今后一定是個仙人，而不是像你這樣的普通人了。
10、吸煙可以增加國民收入，促進社會經(jīng)濟的發(fā)展，為社會主義和諧社會做出表率和行動。根據(jù)某些國家級權(quán)威機構(gòu)的預算和調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，煙草事業(yè)為全國的GDp貢獻的份額是相當巨大的。其直接經(jīng)濟收益就夠養(yǎng)活中國幾億人口，而間接效益更是不勝枚舉，至少可以解決下崗職工的就業(yè)問題，擴大環(huán)境污染，刺激相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和人員流動等。
通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種吸煙的好處都有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是在平時的生活中多吃蔬菜。
很多人都聽說過痛風這種疾病，但是對于它的了解大概也就僅僅在知道這個水平。家里人沒有人患這種疾病的時候還好，了解那么多也沒有什么必要，但是如果是自己或者家人患上痛風，就需要對這種疾病進行一些了解了。尤其是如果加以注意這種疾病是很容易治愈的，但是不加注意效果就相反了。
大家都知道生病的時候要補充營養(yǎng)，但是不同的疾病具體需要補充什么了解的人就不多了，尤其是家里有痛風的病人，家里的人多數(shù)不知道飲食上注意什么，下面就做出相關(guān)介紹。
痛風常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,患者應遵守飲食原則如下:
1. 保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作.
2. 碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等.
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主.如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.
4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi).
5. 大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除.
6. 少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內(nèi).
7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風.
8. 少用強烈刺激的調(diào)味品或香料.
9. 限制嘌呤攝入.嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等.
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
通過上述內(nèi)容的介紹，可以了解到痛風對于飲食上的要求還是比較多的，要注意不能吃過多的油膩的食物，因為只有保持理想的體重才能防止一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，一些蛋白質(zhì)的攝取是比較重要的，但是不能過多。了解到這些才能有效的護理病人。
艾灸注意事項
1、艾灸注意事項之要專心致志和耐心堅持
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、艾灸注意事項之要循序漸進
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
3、艾灸注意事項之防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4、艾灸注意事項之要注意穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
5、艾灸注意事項之要防止感染
化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
6、艾灸注意事項之要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
7、艾灸注意事項之防止暈灸暈灸
雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
8、艾灸注意事項之注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸的好處
1、調(diào)和氣血
氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
2、溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
3、調(diào)節(jié)陰陽
人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4、扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
最適合艾灸的體質(zhì)
1、陰虛體質(zhì)
這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細弦或數(shù)。本體質(zhì)中醫(yī)主張長期服用首烏延壽丹,認為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補四大優(yōu)點,且服后有食欲增進,精神輕松愉快的效果。
2、陽盛體質(zhì)
凡強壯的,聲高氣粗的,好動的人,屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品,運動量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當補其耗傷之陰。
拔牙注意事項
1、拔牙前注意事項
不要吃的太多,剛吃過飯盡量等一個小時以后再拔牙,也不要空腹拔牙。以免出現(xiàn)低血糖和休克等癥狀。
拔牙前不要喝酒,最少拔牙當天不能喝酒。
不要運動后拔牙,運動后血液循環(huán)加快,血壓升高,在這樣的情況下禁忌拔牙。
2、拔牙后注意事項
口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時注意保護傷口。
拔牙當日可進軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
拔牙當天少說話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會影響傷口的愈合,導致傷口滲血。
戒煙酒,不要劇烈運動。
如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時復診或與醫(yī)生聯(lián)系。
3、哪些人不能拔牙
血液病:可以造成血液凝固性降低及術(shù)后出血不止,如血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫疫及壞血病等,要避免拔牙。
肝臟病:對急性期肝炎或肝功能損害嚴重者應暫緩拔牙,因為此類肝病可以因凝血酶原及纖維蛋白缺乏,或肝臟無能力利用維生素K合成有關(guān)的凝血因子而導致術(shù)后出血不止,必須待疾病好轉(zhuǎn)后再拔牙。對于慢性肝炎,肝功能無明顯損壞者可以拔牙,但術(shù)前應作凝血酶原時間測定。為防止術(shù)后出血,拔牙后應使用止血藥物如維生素K、止血敏等。
腎臟病:有嚴重腎功能損害者不能拔牙,以免引起腎功能衰竭。一般腎臟病較輕者,拔牙前應注射抗生素以防拔牙造成的暫時性菌血癥,促使腎病急性發(fā)作。
糖尿病:糖尿病病人因抵抗力降低,術(shù)后容易發(fā)生感染。病情重者應暫緩拔牙,對于必須拔牙的,應請內(nèi)科醫(yī)師會診,控制血糖不要過高,再拔牙(清晨空腹血糖不超過6.8毫摩爾/升即160毫克%)。拔牙手術(shù)前后應使用抗生素以防止并發(fā)感染。
甲狀腺功能亢進:此類病人可因感染、焦慮及各種手術(shù)引起甲狀腺中毒的突然加重,即出現(xiàn)甲狀腺危象,重者能迅速引起衰竭甚至死亡,故不宜冒然拔牙。如果必須拔牙時應作詳細檢查,基礎(chǔ)新陳代謝率應在20%以下,脈搏每分鐘100次以下。麻藥中不能加腎上腺素。術(shù)后還要用消炎藥。
器質(zhì)性或功能性精神、神經(jīng)疾患:有這種病的病人,應該考慮到手術(shù)中及手術(shù)后引起疾病發(fā)作的可能性,所以應該在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會診并治療以后再拔牙,而且術(shù)前應服用鎮(zhèn)靜劑。
拔牙有什么危害
1、傷口很容易感染?；颊呷绻驗檠例X疼痛,就去拔牙,其實很有可能在拔牙的過程中,不注意的時候就會導致牙齒的傷口感染,主要就是現(xiàn)在很多牙科醫(yī)生設(shè)備和消毒過程都不正規(guī),不齊全。很容易因為拔牙傷口沒有進行消炎,從而導致傷口的感染。
2、傷口造成出血的現(xiàn)象。拔牙也屬于一種比較小的手術(shù),這種小手術(shù)也不能被忽視,雖然說拔牙過程中,出現(xiàn)少量的出血是正常的,但是還是有患者不注意飲食,在拔牙以后,牙齒傷口處還沒有恢復到正常,就開始飲食混亂,吃一些堅硬的食物,再一次的導致傷口出血的現(xiàn)象。
3、容易造成牙齦腫脹。其實拔牙的過程是比較煎熬的,拔牙中牙醫(yī)也是采用麻藥來緩解病人的疼痛感,在過程中很有可能不注意的傷害到口腔內(nèi)的組織,還有各種口腔骨頭,傷害了組織就會引起牙齒周圍急劇的疼痛感,嚴重的患者則會導致牙齦腫脹的明顯異常。
4、損害了牙齒的神經(jīng)系統(tǒng)。拔牙的位置上面來說,都是距離牙齒周圍的組織很近的,特別是牙齒周圍有神經(jīng)系統(tǒng),如果拔牙的時候,患者不聽醫(yī)生的指導,在拔牙手術(shù)中亂動,很有可能拔牙的工作不注意,就會傷害到患者的口腔內(nèi)的神經(jīng),建議要多注意,不是很疼痛,要避免拔牙。
拔牙后吃什么
1、頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁
進食時間:拔牙之后2-4小時。
說明:此時拔牙者可進食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等
進食時間:拔牙之后4小時至次日。
說明:此時拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
