口腔潰瘍吃這四種蔬菜好得快
冬季養(yǎng)生湯四種。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“口腔潰瘍吃這四種蔬菜好得快”，相信能對(duì)大家有所幫助。
卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛，胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時(shí)應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U，對(duì)潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
藕
春季氣候干燥，人們易受到上火的困擾，口腔潰瘍、便秘等問題較為常見。喝點(diǎn)藕湯治療口腔潰瘍，效果十分不錯(cuò)。
藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K，可促進(jìn)潰瘍面的恢復(fù);所含B族維生素和微量元素，能夠促進(jìn)口腔黏膜上皮修復(fù)。同時(shí)，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍也有幫助。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。
番茄
西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
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民間有一句話叫病從品入，說的就是人的飲食與人體健康有很大的關(guān)系。其實(shí)不僅如此，口腔也是一個(gè)非常敏感的部份，日常生活中可能由于各種原因而使口腔“生病了”。比如口腔生瘡。口腔生瘡是一種最為常見的口腔問題，本病的發(fā)生會(huì)給患者的生活造成較大的影響，那么如果發(fā)生口腔生瘡應(yīng)該采用何種方法進(jìn)行治療呢?
口舌生瘡吃以下東西好的快：
1。常用成藥
(1)維生素C片。
(2)杞菊地黃丸用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;
(3)知柏地黃丸用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;
(4)維生素E等。
2。驗(yàn)方
(1)花草茶金銀花、生甘草開水沖泡代茶飲。
(2)決明知母茶決明子、知母開水沖泡代茶飲。
(3)薔薇甘草茶野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。
(4)生麥斛茶麥冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。
(5)明礬漱明礬5克加水至100毫升，含漱1～2分鐘。
(6)濃茶漱堅(jiān)持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。
3。飲食療法
(1)蓮子蘿卜湯蓮子、白蘿卜共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
(2)蓮子茶蓮子芯適量，開水沖泡代茶飲，每日1劑。
(3)綠豆生地飲綠豆、生地水煮后去生地，食豆飲湯，每日1劑。
(4)沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用于反復(fù)口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。注意：大便溏者不宜。
(5)苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗凈去籽、搗茸，用干凈紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時(shí)間。
(6)綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個(gè)，將生綠豆洗凈放小鍋內(nèi)煮至將熟時(shí)加入白菜心，再煮20分鐘，然后取汁頓服，每天1次，發(fā)病早期食用效果好。
口舌生瘡是因?yàn)槿梭w體內(nèi)火氣太大，需要調(diào)節(jié)火氣，這段時(shí)間要注意千萬不要吃辛辣刺激的食物，這樣會(huì)加重病情，另外，用金銀花泡茶喝也可以降火去毒，還可以吃些苦瓜也是降火排毒的。
口舌生瘡主大部分是由于火氣太重
成藥的話 維c銀翹片 穿心蓮片都是很好的下火藥
花草茶的話 金銀花 甘草 菊花 都是下火比較好的幾味
瓜果蔬菜的話 像苦瓜 黃瓜 涼瓜 之類良性的瓜果都很好
這些日子少吃些辛辣的食品
熱帶亞熱帶瓜果 像芒果啊荔枝啊火龍果之類的火氣也很重 不宜多吃
1.蓮藕
蓮藕里面含有很多淀粉，因此其可以幫助保護(hù)潰瘍，不會(huì)在再讓潰瘍位置受到過大刺激，還尅幫助潰瘍位置恢復(fù)正常。因此患上胃潰瘍后可以通過進(jìn)食蓮藕來緩解。
2.香蕉
香蕉也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)橥ㄟ^進(jìn)食這種食物可以幫助腸胃修復(fù)，從而幫助治療胃潰瘍。平時(shí)可以選擇一些還沒有完全成熟的青香蕉食用。效果更佳。此外注意若是腸胃里面堆積很多寒氣或者沒有進(jìn)食任何食物，此時(shí)就最好別碰香蕉。
3.甘藍(lán)
甘藍(lán)是一種對(duì)人體有很大好處的蔬菜。這種蔬菜對(duì)胃部有很大好處。其中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，除了能夠幫助治療胃潰瘍以外，還可以促進(jìn)腸胃修復(fù)，使?jié)兾恢帽M快恢復(fù)正常。此外其還可以保證胃部細(xì)胞活力十足，防止再次出現(xiàn)病變。
4.木瓜
木瓜里面含有一種叫做木瓜酵素的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以幫助人體分解蛋白，從而促進(jìn)疾病的治療，使胃部盡快恢復(fù)正常。此外其還可以幫助腸道消化，防止腸胃承受過大的負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以在進(jìn)食后適當(dāng)進(jìn)食一些木瓜。
5.南瓜
南瓜在平時(shí)是比較常見的，人們也經(jīng)常食用。其也是一種對(duì)人體有很大好處的食物。除了能夠幫助控制相關(guān)炎癥，防止體內(nèi)相關(guān)有害細(xì)菌過多以外，還可以幫助緩解疼痛。此外其中還有較多果膠，可以幫助保護(hù)胃部，從而防止?jié)兾恢迷俅问艿胶艽髠?，病情變得更加糟糕。平時(shí)可以以其為原材料煮成粥食用或者煮成湯飲用。
6.大棗
大棗也是不錯(cuò)的選擇。其能夠幫助補(bǔ)脾，還對(duì)胃部有較大的好處。平時(shí)可以將其配合糯米熬煮成粥食用，可以幫助治療胃潰瘍。
7.紫菜
紫菜里面含有很多維生素A，此外還有多種微量元素，因此進(jìn)食后對(duì)腸胃有很大好處，可以幫助治療胃潰瘍。平時(shí)可以將其洗凈后煮成湯食用。不僅十分美味，而且還可以幫助治療胃潰瘍。注意飲用時(shí)紫菜湯溫度不要太高，否則反而會(huì)使得病情變得更加嚴(yán)重。
春季天氣干燥，很容易引火上身，上火容易容易引發(fā)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍吃什么好呢?下面小編給大家推薦五種水果，有效降火治療口腔潰瘍，一起來看看。
1、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
2、梨
春季也容易上火，各種上火的癥狀有很多，比如像長痘痘、流鼻血、牙齦腫痛等，其中以口腔潰瘍最為常見。對(duì)于這些上火癥狀，專家提醒在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有維生素以及水分的食物，這樣才能有效的起到預(yù)防以及治療各種上火癥狀的作用。尤其是維生素B以及水分，這兩種物質(zhì)對(duì)于口腔潰瘍來說非常的重要，不僅能夠有效的預(yù)防同時(shí)還可以治療潰瘍面。
不管你是患有口腔潰瘍還是患有胃潰瘍，在患病期間都應(yīng)該多吃些能夠促進(jìn)潰瘍面恢復(fù)的食物，梨子是最好的選擇。
梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)號(hào)答案。
3、蘋果
口腔潰瘍患者在患病期間還可以適量的多吃些蘋果，一直以來蘋果都是營養(yǎng)專家公認(rèn)的健康營養(yǎng)水果，在平時(shí)生活中經(jīng)常食用還能夠有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力以及抗病能力。并且蘋果還具有很好的治療口腔潰瘍分的功效，之所以如此是因?yàn)樘O果中含有極為豐富的維生素，這對(duì)治療口腔潰瘍來說是非常重要的，除此之外蘋果中所含有的膳食纖維還能夠幫助我們有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到排毒的功效。
患有口腔潰瘍分的患者可以取1個(gè)蘋果削成片放至容器內(nèi)，然后加入冷水加熱至沸，等到其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。面對(duì)口腔潰瘍吃什么水果好的問題，蘋果無疑是不錯(cuò)的選擇。
4、西瓜
西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥，專家提醒患有口腔潰瘍的患者，在患病期間應(yīng)該適量的多吃些西瓜，它對(duì)口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液，然后把瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反復(fù)對(duì)口腔潰瘍具有很好的治療以及控制的作用。同時(shí)西瓜還具有很好的利尿功效，從而起到排毒以及去火的功效。
可以說西瓜對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者應(yīng)該注意盡量的避免食用，因?yàn)樵谖鞴现泻写罅康奶欠?，如果過量食用的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。
5、柿子
柿子不僅對(duì)治療口腔潰瘍有很大的療效，而且它還可以預(yù)防口腔潰瘍，所以柿子也是一個(gè)很適合患有口腔潰瘍的朋友吃。但是吃柿子的時(shí)候不要與螃蟹一起吃哦。
柿子上的柿霜對(duì)治療口腔潰瘍也有很好的效果。方式是從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
口腔潰瘍不能吃什么水果
1、柑橘
是一種水分豐富得水果，雖然柑橘生食有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓作用，對(duì)防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿卜素，如果吃得過多會(huì)引起胡蘿卜素血癥(俗稱橘黃癥)，出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時(shí)，多食柑橘會(huì)上火，導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥。
2、龍眼肉
俗稱桂圓肉。性質(zhì)溫?zé)?，甘甜滋膩，最易助痰助熱。如《藥品化義》中說：龍眼肉甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！侗静輩R言》也指出：如胃熱有痰有火者，又非所宜?？诏從诵奈富馃胨拢詰?yīng)當(dāng)忌食為妥。
3、荔枝
性質(zhì)溫?zé)?，多吃極易助熱上火。如清?王孟英指出：多食助熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之?！侗静菥V目》亦載：鮮者食多，即齦腫口痛。因此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。
一旦出現(xiàn)感冒咳嗽的時(shí)候，人的抵抗力會(huì)變得虛弱，這時(shí)候要注意多方面的護(hù)理，比如要注意生活的環(huán)境，要注意自身的保暖等，病情嚴(yán)重的可以吃藥治療。但不管任何人，出現(xiàn)感冒咳嗽時(shí)飲食一定要正確，下面為感冒咳嗽患者推薦一些適合的食物。
1、姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
5、姜湯
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
6、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對(duì)于蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。
7、玉米須橘皮
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
8、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
9、紅梨川貝湯
對(duì)于風(fēng)熱型咳嗽，可以使用川貝熬湯，服用川貝期間忌辛辣、油膩食物，脾胃虛弱的寶寶不宜服用。
10、生姜蜂蜜水
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行。蜂蜜可以驅(qū)寒，治感冒，對(duì)人體有多種好處。生姜洗凈，然后切成姜末，放入杯中，倒入開水沖泡，然后靜待10分鐘之后，待水溫降到60攝氏度以下時(shí)，加入10-20克左右的蜂蜜，攪拌均勻，姜末蜂蜜水就制作完成了。
口腔潰瘍患者當(dāng)然應(yīng)該注意正確的解決了，而且在日常生活當(dāng)中盡量多吃一些能夠幫助改善的食物，比如常見的西紅柿，雞蛋，富含維生素的各種青菜等，這些食物對(duì)于解決和緩解口腔潰瘍有很好的效果。
1、西紅柿：
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
口腔潰瘍吃什么好,6種食物治療口腔潰瘍
2、西瓜：
西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
一旦出現(xiàn)口腔潰瘍的問題，會(huì)給自身帶來很大的疼痛感，會(huì)給個(gè)人咀嚼食物帶來很大的不便感，出現(xiàn)這種問題可能是由于上火導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種問題，建議大家多喝一些熱水，熱水有助于促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，也可以涂抹一些抗炎癥的藥物，對(duì)病情的康復(fù)都非常有幫助。出現(xiàn)了口腔潰瘍的問題采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理也不失為一種很好的選擇。
如果出現(xiàn)了口腔潰瘍的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿邸Ｒ部梢允褂妹藓炚褐涿弁磕ㄔ谧陨砜谇粷兊牟课?，可以達(dá)到一個(gè)很好的止痛消炎的功效，有助于口腔潰瘍面的愈合。建議大家也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?，將黑木耳和山楂熬成湯每天飲用，?duì)治療自身出現(xiàn)的口腔潰瘍問題，效果也非常不錯(cuò)。
建議大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠谭蹃砀纳谱陨沓霈F(xiàn)的口腔潰瘍的癥狀，盡量喝一些全脂奶粉，尤其是在每天晚上睡覺前適當(dāng)?shù)暮纫恍┤谭郏瑢?duì)于改善口腔潰瘍癥狀效果也非常明顯，這種方法在治療口腔潰瘍早期階段效果明顯，一般堅(jiān)持兩三天左右癥狀就會(huì)消失。
補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素c元素也是治療口腔潰瘍非常關(guān)鍵的一個(gè)方面，建議大家在日常多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)某砸恍└涕?，蘋果對(duì)于治療口腔潰瘍問題效果也非常顯著。同時(shí)大家一定不要再吃一些辛辣具有刺激性味的食物，一方面可能會(huì)給自身帶來很大的疼痛感，一方面也可能會(huì)加重個(gè)人的病情。
傷風(fēng)怎么好得快
1、傷風(fēng)怎么好得快
洗鼻法。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。
喝雞湯。美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、感冒期間不能吃什么食物
盡量避免吃雞蛋。筆者相信很多讀者都有習(xí)慣,早餐吃雞蛋,而且是覺得雞蛋是最營養(yǎng)的食物,所以一直堅(jiān)持雞蛋做早餐的習(xí)慣。
避免吃含高糖的食物。感冒期間,高糖或者含糖的食物會(huì)增加痰的粘度,而且增加糖的量。
避免吃油膩辛辣的食物。多吃清淡少油膩的食物,比如白米粥、小米粥、小豆粥、等清淡、爽口小菜,辣椒、肉類食物盡量避免吃。
3、感冒吃什么水果好得快
梨子，梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
蘋果，它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
杏仁，如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
感冒吃什么比較適合
胡蘿卜炒蛋:胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中,放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒,撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。
拌胡蘿卜絲:胡蘿卜500克去根葉洗凈,刮去表面粗皮,切成細(xì)絲;用鹽拌勻腌一下,再將鹽漬的胡蘿卜用清水淘洗,擠去水分,放入碗中;香菜50克切末撒在蘿卜絲上,再把辣椒油20克、鹽5克、醋10克、糖10克等調(diào)料一同倒入碗內(nèi)拌勻即成。
芹菜拌花生:芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的,它的根部很臟,要多洗幾遍。葉子摘下來?xiàng)壷上?用來涼拌、烙雞蛋餅,蒸布拉子都是不錯(cuò)的選擇,其實(shí)葉子的營養(yǎng)比徑更豐富?；ㄉ?、胡蘿卜的量不要多于芹菜;切的形狀可以隨意,花生在清水里泡一天,去掉紅皮,姜絲切細(xì);鍋里放涼水,燒開后放一點(diǎn)鹽,這樣會(huì)使菜的顏色翠綠誘人
孩子傷風(fēng)咳嗽吃什么好的快
巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯。材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。做法:我們在鍋里面加三碗水,然后在里面加入紅糖,新鮮的生姜,紅棗,等到煎至過半的時(shí)候,喝下去,出一些汗就能夠治愈了。適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
巧治傷風(fēng)咳嗽——芫荽湯材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。做法:我們把大米洗干凈之后然后和水一起煮成湯。取出三湯匙的大米湯和芫荽,飴糖攪拌后再蒸10分鐘,趁熱一次性喝下去,注意避風(fēng)寒。適用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
干咳的情況在生活中很常見，哭的原因有很多，可能是呼吸道出現(xiàn)了感染，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，另外人在感冒的時(shí)候很容易咳嗽，過敏的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)咳嗽，這時(shí)候要密切觀察是否有其他不適癥狀，除此之外，要學(xué)會(huì)一些治療干咳的方法，比如下面這些偏方效果就很好。
1、蘿卜陳皮湯
取白蘿卜250克，陳皮（藥店有售）3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。
2、川貝燉雪梨
取川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一個(gè)，冰糖若干（看你自己的口味）雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
4、南杏桑白豬肺湯
南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊（約250克）。將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。
5、沙參玉竹蓮子百合湯
沙參20克，玉竹、蓮子、百合各15克，雞蛋1個(gè)。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)。取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。
6、魚腥草煲豬肺
魚腥草30克，豬肺250克。將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
7、姜汁杏仁豬肺湯
豬肺250克洗凈切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時(shí)沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調(diào)味食用。有止咳，化痰，補(bǔ)肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，腸燥便秘。
8、醋炒鴨蛋
鮮鴨蛋1個(gè)，陳醋25克。將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒（防糊），半熟，再加入25克陳（米）醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。
口腔潰瘍是我們在平時(shí)的時(shí)候不注意后出現(xiàn)的一種疾病，也是身體有不正常情況后的一種反應(yīng)，由于口腔潰瘍會(huì)有疼痛的感覺，所以有了口腔潰瘍的情況后會(huì)對(duì)我們平時(shí)的飲食有很大的影響，需要進(jìn)行調(diào)理或是進(jìn)行治療，那么口腔潰瘍吃楊桃好嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
楊桃的作用
楊桃是一種偏寒性的水果，果汁很多，楊桃有著生津止渴、清火解毒利小便的作用。
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸，攝入后能提高胃液的酸度，促進(jìn)食欲，有助于消食。
另外，它還含有維生素C、鈣及豐富的鉀等多種微量元素和大量揮發(fā)性的成分，對(duì)春季常見的慢性咽炎、口腔潰瘍和風(fēng)火牙痛有較好的輔助療效。
養(yǎng)生專家認(rèn)為楊桃本身是寒涼性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥）而部分口腔潰瘍患者屬于陰虛體質(zhì)或者濕熱體質(zhì)(小貼士 人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陰虛體質(zhì)或者濕熱體質(zhì)人多呈現(xiàn)干燥、上火或者長痘、脾氣急等“熱”癥并且都禁忌溫?zé)嵝允澄?因此楊桃的寒涼性正可以中和口腔潰瘍患者體內(nèi)中的“熱”癥。所以口腔潰瘍?nèi)巳嚎梢猿詶钐?等寒涼性的食物。
通過上述的介紹，我們知道了口腔潰瘍吃楊桃好，可以起到治療的作用，另外在有了口腔潰瘍的情況后，要注意自己的生活和飲食，在生活當(dāng)中我們要有規(guī)律的作習(xí)時(shí)間，在飲食當(dāng)中多吃清淡類的食物，不能吃辛辣類的和飲酒。
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