感冒能吃榴蓮嗎 吃榴蓮要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“感冒能吃榴蓮嗎 吃榴蓮要注意什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在逛超市的時候離水果攤位還有一段的距離就能聞到榴蓮的味道。它的顏色黃黃的想刺猬似的，味道臭臭的。那么，在感冒期間可以吃榴蓮嗎?榴蓮不能和什么一起吃呢?今天小編就帶大家一起來了解一下吧。
感冒能吃榴蓮嗎
有些說法認(rèn)為榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高，能夠增強(qiáng)免疫力。感冒的人免疫力下降，吃些榴蓮有好處。
但其實，患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益。因此，小編建議感冒了還是要忌口，暫時不要在感冒期間食用榴蓮。
吃榴蓮的注意事項
1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久。當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。
2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
3、榴蓮一次不可多食，一天最好不要吃超過兩瓣榴蓮，大約100克左右。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。而且中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰?，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。
4、榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，食用過多時可以吃山竹或喝綠豆湯、夏枯草湯。
5、老年人應(yīng)特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
6、榴蓮不可與酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
不適宜食用榴蓮的人
1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。
3、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病病人，宜少食或不食。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮雖臭又丑但是它的味道非常的好吃。就像臭豆腐一樣聞著臭但是味道非常的美味。榴蓮不能和什么一起吃?榴蓮是大補的水果，和酒，螃蟹都是相克之物，還有熱氣的食特不要同食以免導(dǎo)致身體上的不適。下面就來了解一下榴蓮不能和什么一起吃吧?
蘋果是最常見的水果之一，蘋果里面的營養(yǎng)十分豐富，可以給人體提供足夠的營養(yǎng)，多吃蘋果對身體的健康很有幫助，那么請問什么時候吃蘋果最好?蘋果的功效與作用是什么?孕婦吃蘋果的好處是什么?下面小編為大家講解。
什么時候吃蘋果最好
1. 早餐時
在早餐的時候是可以在吃飯前吃蘋果的，這主要是因為前天晚餐與今天早餐之間一般都有十個小時，在這段時間里，大部分人都沒有進(jìn)食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。這時候，空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時后，自感精力充沛，空腹吃蘋果，還可使膽汁分泌流動，不讓膽汁在膽囊里聚集時間過長，防止膽結(jié)石。
2. 睡前
在即將睡覺之前的一個小時吃蘋果的效果最好，因為這個時間吃蘋果的話可以消除口腔內(nèi)細(xì)菌，改善腎臟功能，并且還有助于入睡，不易失眠。但是如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，就會傷胃。
3. 飯前
將吃水果安排在飯前半小時左右;更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護(hù)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)免受熟食的不良刺激，對免疫系統(tǒng)很有益。飯前吃水果還有一個好處，可以減肥，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對于想要瘦身的人很有幫助。
蘋果的功效與作用
1、止瀉
蘋果的營養(yǎng)非常的豐富，蘋果里面有大量的有機(jī)酸、鞣酸、蘋果酸、果膠和纖維素等元素，這些元素都有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
2、通便
蘋果中的有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動，能使大便松軟，便于排泄，因此食用蘋果能促進(jìn)通便，治療大便干燥。宜將蘋果烤熟了吃。
3、適用于妊娠女性食用
對于女性妊娠反應(yīng)者，吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等，還能調(diào)節(jié)水鹽及電解質(zhì)的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。
4、防治高血壓
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外。因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對于高血壓患者很有好處。
近年來，歐美及日本等國的醫(yī)學(xué)家研究證明，蘋果能像降血脂藥物一樣，使血液中膽固醇降低。他們認(rèn)為，蘋果本身不含膽固醇，而能促進(jìn)膽固醇從膽汁排出。
蘋果含有大量的果膠，能阻止腸道內(nèi)膽固醇吸收;蘋果在腸道內(nèi)分解出來的乙酸有利膽固醇代謝，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病。
由此見，蘋果對于中老年人，特別是膽固醇增高者，著實稱得上是理想的水果。治療高血壓，可在每周的蘋果日吃300～400克蘋果，而不吃別的食物，吃5個蘋果日后，便可使血壓下降，以后視血壓的情況，再決定是否繼續(xù)下一個療程。
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄?，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
6、榴蓮不能和可樂同吃
榴蓮不能和可樂一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
吃榴蓮有什么好處
1、滋補身體
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。
結(jié)語：患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴蓮會令病情惡化，吃榴蓮具有滋陰壯陽、開胃促食欲、治療痛經(jīng)、通便治便秘等功效通過上文的介紹我們知道了關(guān)于榴蓮的一些相關(guān)知識希望可以給到大家?guī)椭?/p>
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臉過敏是一種皮膚過敏，很多因素都會導(dǎo)致過敏，而臉過敏能吃榴蓮嗎也是需要了解的。一般情況下，如果本身對榴蓮過敏的話，最好不要吃榴蓮，避免過敏加重。臉過敏的時候也要注意護(hù)理。
1.榴蓮是人們都很喜歡吃的水果之一,榴蓮含有維生素,鈣,鐵,蛋白質(zhì),淀粉,膳食纖維微量元素等營養(yǎng).榴蓮不僅營養(yǎng)而且屬于熱性的水果,皮膚過敏的患者還是盡量少食用,因為榴蓮里含有的蛋白質(zhì)是非常豐盛的,吃多了會給人體里的腎帶來不必要的麻煩,而且還促進(jìn)體溫上升可能還會使過敏加重.
2.榴蓮營養(yǎng)價值極高.榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品.經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果. 榴蓮過敏的少,但是過敏體質(zhì)還是要注意.
3.如果自己過敏的話，那么吃點榴蓮是沒有什么大礙的，不過在吃榴蓮的時候要注意不要抽煙，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，更不要吃大蔥洋蔥這些刺激性的食物，這樣的食物對皮膚過敏來說是非常不利的，對皮膚的影響也大，會讓皮膚過敏加重，皮膚過敏一定要記得經(jīng)常給自己清潔皮膚。
感冒是比較難受的事情，所以我們平時生活當(dāng)中一定要注意預(yù)防感冒問題的發(fā)生，同時也要了解正確的治療方法，以及生活中的飲食禁忌問題，因為除了科學(xué)的治療之外，錯誤的飲食方式也會影響到感冒的治療，在感冒期間并不適合吃榴蓮。
有的人說榴蓮的營養(yǎng)價值高，具有很好的健脾補氣補腎壯陽的功效，但是對于感冒的人，或者是高血壓糖尿病的患者來說，食用榴蓮只會導(dǎo)致病情加重，所以為了能夠更快的治療和解決這些病癥，降低疾病造成的不良傷害，那么一定要注意避免食用榴蓮。
如果說吃了榴蓮，而且是過多食用的話，一定要注意選擇一些補救的措施，可以選擇吃一些寒涼性的水果，比如山竹，對于緩解榴蓮的熱氣有很好的作用，而且將榴蓮和山竹搭配食用的話，那么對機(jī)體的調(diào)理是比較好的，所以建議吃榴蓮之后吃上幾個山竹，均衡體內(nèi)的熱氣。
再者在感冒期間也要注意不要食用辛辣，刺激性的食物，在這期間要聽從醫(yī)生的治療建議，科學(xué)的用藥，同時還要多喝水，注意保持充足的休息睡眠，這樣對身體的恢復(fù)才是比較有效的，關(guān)鍵是要注意保暖工作，避免受寒感冒。
榴蓮被譽為“水果之王”，對人體有著滋補的作用，很多人都是榴蓮的忠實粉絲。下面小編給大家講講吃榴蓮有什么好處、榴蓮的營養(yǎng)價值以及榴蓮的食用注意事項。一起了解一下吧。
吃榴蓮有什么好處
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
2、增強(qiáng)免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
3、治療痛經(jīng)
榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。
5、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預(yù)防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預(yù)防和治療高血壓。
在日常生活中，黃桃是很受歡迎的一種水果。它含有人體所需要的，豐富的維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。它具有很好的食用價值，很受大眾的喜愛。那黃桃的營養(yǎng)價值有哪些呢?黃桃的功效和作用又有哪些呢?下面我們一起來看看吧。
黃桃的功效與作用
養(yǎng)陰補虛
補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
祛斑、抗衰老
黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。
通便、防便秘
黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素，每天吃1、2個黃桃有通便、防便秘的作用。
降血糖、血脂、提高免疫力
黃桃的營養(yǎng)價值很高，富含維生素C、各種纖維素、胡蘿卜素、微量元素，經(jīng)常吃有降血脂、血糖，提高人體免疫力的功效。
調(diào)經(jīng)
緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。
7、防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。
榴蓮的營養(yǎng)價值
1、含有人體必需的礦質(zhì)元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。
2、所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。
3、含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
榴蓮食用注意事項
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
結(jié)語：食用榴蓮不僅可以預(yù)防高血壓、防癌抗癌還能幫助我們促進(jìn)食欲和增強(qiáng)免疫力。榴蓮中，有很多我們身體所需的微量元素。要注意的是肥胖人士應(yīng)該少吃，腎病患者和皮膚病患者都是不適宜吃榴蓮的。
中國大多數(shù)人都嫌榴蓮奇臭無比，可往往捏著鼻子嘗過一次后，再次聞到則邁不動步子，特別想再吃一口，如此周而復(fù)返，最后達(dá)到流連忘返的境界。故起名榴蓮。榴蓮-流連也！
前幾天有朋友送給我一個大榴蓮，因以前都是在超市里買保鮮膜包的一小盒，還挺貴，沒有吃盡興，加之我先生、女兒都嫌臭，同事朋友也都只品嘗一小口，可這個榴蓮熟透了，特別的甜香適口，一不小心我就吃多了，胃疼不說，第二天早晨起床后嘴里還特別粘。上網(wǎng)查了查：榴蓮性味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷痛。一次不可多食，過食會上火。泰國衛(wèi)生部曾建議：一天食用不要超過兩瓣。
榴蓮如不慎吃過量，應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之品，可克榴蓮之熱。天下一物降一物，只有水果皇后山竹才能降服水果之王榴蓮！也可用榴蓮皮加鹽水煎服。榴蓮還不可與酒同食，因為二者均屬熱燥之物。
每100克榴蓮（食部）所含營養(yǎng)素如下
熱量 147千卡、蛋白質(zhì) 2.6克、脂肪 3.3克、碳水化合物 28.3克、膳食纖維 1.7克、維生素B6 0.14毫克、葉酸116.9微克、 維生素A 3微克、胡蘿卜素 20微克、硫胺素 0.2毫克、核黃素 0.13毫克、尼克酸 1.19毫克、維生素C2.8毫克、維生素E 4.56毫克、鈣 4毫克、磷 38毫克、鉀 261毫克、鈉 2.9毫克、鎂 27毫克、鐵 0.3毫克、鋅 0.16毫克、銅 0.12毫克、錳 0.22毫克、碘 5.6微克、硒 3.26微克。
榴蓮是一種非常常見的水果，榴蓮非常的每晚i額，有不少人都喜歡吃榴蓮，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，那么請問吃榴蓮會胖嗎?榴蓮不能和什么一起吃?孕婦可以吃榴蓮嗎?下面小編為大家講解。
吃榴蓮會胖嗎
榴蓮和常吃的水果比較，它的熱量和脂肪量都較為高。榴蓮的熱量為一百克中含有147大卡，而蘋果的熱量為一百克中含有52大卡，榴蓮的熱量接近蘋果的2-3倍熱量。
而用榴蓮制作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟、榴蓮雪糕等等，平均一百克里含有300-400大卡的熱量。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，榴蓮本身的熱量挺高的，而且含糖份多，吃多了會長胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。
榴蓮吃多了易上火，可別貪吃。
1、會上火。容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
3、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。也可用榴蓮皮+鹽水煎服。
榴蓮不能和什么一起吃
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄?，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎后小便澀痛。
6、榴蓮不能和可樂同吃
榴蓮不能和可樂一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。
孕婦可以吃榴蓮嗎
孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。從這點看，孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。
不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大。
另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。
再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。
所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個橘子大小為限(100g)。
孕婦吃榴蓮的注意事項
孕婦不宜多吃榴蓮，適度吃榴蓮應(yīng)遵照以下事項：
1、榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
2、吃榴蓮時，盡量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。
3、不能與榴蓮?fù)车氖澄镏饕校壕?、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子、螃蟹等?/p>
4、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當(dāng)嗅到一般酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。
5、含熱量及糖分較高，肥胖的孕婦應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。
6、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
結(jié)語：榴蓮里面的營養(yǎng)非常豐富，有多種人體需要的營養(yǎng)元素，不過雖然榴蓮有這么多營養(yǎng)，不過榴蓮本身有一股臭味，所以有許多人不喜歡吃榴蓮，上文詳細(xì)的講訴了吃榴蓮會胖嗎，榴蓮不能和什么一起吃以及孕婦可以吃榴蓮嗎，希望大家能夠記住。
榴蓮被稱為水果之王，它的營養(yǎng)價值非常高。喜歡吃的人，覺得它非常的好吃。不過榴蓮的熱量也很高，吃多了還會造成上火的現(xiàn)象。所以也會導(dǎo)致很多人吃榴蓮的時候會有所顧忌。那么，榴蓮怎么吃不上火?榴蓮的吃法有哪些?榴蓮的功效與作用?榴蓮的食用禁忌?想要了解這些情況，就一起來看一下吧。
榴蓮怎么吃不上火
大家都知道，榴蓮屬于性熱的水果，吃多了的話，是會造成上火的現(xiàn)象的。想要大快朵頤，又怕出現(xiàn)上火咽喉疼痛等各種問題，下面就讓我們一起來看一下，榴蓮如何吃才能不上火吧。
1、吃榴蓮后，可以吃幾只山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用，也就是所謂的清熱去火。盛產(chǎn)榴蓮的泰國當(dāng)?shù)兀藗兂３Ｓ蒙街衽浜现粤裆?，以達(dá)到降火的功效。
2、吃榴蓮后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也增加了幾分清熱解火的功效。
3、在吃了榴蓮之后，可以用新鮮的荔枝皮1-2兩左右，煮水喝。也有著清火的功效。這不僅可以緩解吃榴蓮引起的上火，對于吃荔枝等原因引起的上火，都有著緩解的作用。
4、吃榴蓮后，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用。
榴蓮的吃法
榴蓮除了直接食用，其實還可以用來熬湯，或者用榴蓮做成菜肴來食用。下面就讓我們一起來看一下，榴蓮還有哪些吃法吧。
一、榴蓮燉雞
原料：榴蓮，雞1只(約重600克)，姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許
做法：
1、雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊;核桃仁用水浸泡，去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮?？梢匀ス?，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。
2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，改用文火煲3小時，加鹽，少量味精調(diào)味即成。
二、椰絲托榴蓮
原料：榴蓮1/3粒、椰子粉80克、椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙
面糊：脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量
做法：
1、將榴蓮肉切成3厘米*0.5厘米的長條。將面糊調(diào)勻。
2、起油鍋，入油4杯燒至六分熱，將果肉依序沾裹面糊及椰子粉，入鍋。
3、炸至金黃色即可撈出瀝干排盤，食用時可沾胡椒或甜辣醬。
紅提子是我們常吃的水果，紅提和葡萄是非常像的，紅提也是很甜的，因此很多人會想要了解，吃紅提子多了會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象嗎?紅提子上火嗎?紅提子有哪些的營養(yǎng)價值?在經(jīng)期的時候可以吃紅提子嗎?孕婦吃紅提子好嗎?紅提子吃多了會發(fā)胖嗎?想要了解這些情況，我們一起來看一下吧。
紅提子上火嗎
有很多人上火的時候會出現(xiàn)口臭，或者長痘痘的情況。那么吃紅提子會不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象呢?在中醫(yī)方面認(rèn)為，紅提子性平、味道甘酸，能夠有著補氣血、強(qiáng)筋骨、有益肝陰的功效。還能夠利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。而且紅提子的口味和性質(zhì)都是比較溫和的。上火和清火的功效都不明顯。
其實，紅提子吃多了是不會上火的。紅提子中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有用地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外，它還具有抗炎作用，能與細(xì)菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去致病能力。同時研究表明，新鮮的提子、提子葉、提子干都具有抵抗病毒的能力。
綜上所述，紅提子是一種味道好，且營養(yǎng)健康的水果，吃紅提子一般是不會上火的，而且對機(jī)體具有特定的食療功效，適當(dāng)食用，不僅可以解饞，還對人體保持有良好的效果!
紅提子的營養(yǎng)
紅提子不僅是口感很好的水果，而且營養(yǎng)非常豐富。它具有很明顯的藥用、保健的作用。在身體低血糖的時候，吃50g左右的紅提，就很很好的緩解低血糖的癥狀。紅提子中含有17%的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。還含0.15%-0.9%的蛋白質(zhì)和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。
對于一些具有手腳冰冷的朋友來說，紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了。想想這個冬天沒有男票暖手的時候，最好就是自己躲起來吃點紅提子了。它營養(yǎng)價值背后，也有著如此“神大”的功效呢!
1、化痰止咳
對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
2、補血益氣
適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
3、強(qiáng)筋壯骨
多吃紅提子，能夠強(qiáng)筋、通絡(luò)，還能夠很好的恢復(fù)疲勞，調(diào)理腰膝酸軟等癥狀。因為紅提子中含有豐富的微量元素和維生素，能夠幫助身體的鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨質(zhì)代謝。
4、養(yǎng)顏護(hù)膚
含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
5、預(yù)防低血糖
紅提子含有豐富的葡萄糖，能緩解因人體缺乏葡萄糖引起頭暈、乏力的癥狀，具有預(yù)防低血糖的功效。
三、榴蓮酥
原料：油酥面50克，榴蓮肉20克，鮮奶10克
做法：把面粉、豬油和成油心，面粉內(nèi)放入水、糖，和勻，搓至水皮;把水皮包住油心，捏緊收口包好、壓角搟開、卷成筒狀，再壓扁卷起，搟成圓形包起榴蓮肉，捏成雀籠形，用剪刀把表面剪出尖形，放入160℃的油鍋中炸至金黃色即可。
榴蓮的功效與作用
榴蓮，熱帶水果之王，以口味獨特和營養(yǎng)豐富馳名。下面一起來看看榴蓮的功效與作用吧!
1、滋陰壯陽。食用榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用來補養(yǎng)身體。
2、開胃促食欲。榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但榴蓮的營養(yǎng)價值恰恰體現(xiàn)于這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效——開胃、促進(jìn)食欲。
3、治療痛經(jīng)。榴蓮是熱性水果，食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性還可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4、通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，反而會適得其反。
5、預(yù)防和治療高血壓。榴蓮中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預(yù)防和治療高血壓。
榴蓮的食用禁忌
除了口味獨特、營養(yǎng)豐富，榴蓮的食用禁忌也是廣為談?wù)摰脑掝}。下面一起來看看榴蓮的食用禁忌吧!
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如糖尿病患者同時食用兩者，將導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的還會血管爆裂、中風(fēng)。
2、榴蓮不能與溫性食物同食，如牛肉，羊肉，狗肉以及海鮮等。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃容易上火發(fā)炎
3、心腦血管患者不宜食用榴蓮，否則將導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的甚至?xí)酗L(fēng)、血管爆裂。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜食用榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6、此外皮膚病患者以及患有喉炎，哮喘，氣管炎的朋友也不宜食用榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會使病情惡化，對身體無益，不宜食用。
總結(jié)：吃榴蓮是會引起上火，想要不上火的話，可以在吃完榴蓮之后吃一些山竹、綠豆湯等降火的食物。而且榴蓮的吃法也很多，除了直接食用之外，還可以用來熬湯、做成菜肴、甜品之類的。榴蓮作為水果之王，它的功效與作用十分的強(qiáng)大。不要食用的時候有一些事情是需要特別注意的。相信看完本文你會有所了解。
很多人都喜歡吃榴蓮，但是吃著榴蓮的時候，我們也要注意一些禁忌的原則，比如榴蓮不能夠與酒一起食用，還有氣熱體質(zhì)或者是出現(xiàn)喉嚨咳嗽，患有腎病心臟病的人不適宜吃榴蓮。
一、 榴蓮食用禁忌與注意：
1.榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2.熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3.中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4.榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5.榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
6.榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
二、榴蓮營養(yǎng)成分：
1、榴蓮的果肉具有奶酪香氣，味濃甜，有“熱帶果王”之稱。果肉多為黃白色，也有乳白色的，肉質(zhì)，有粘性，柔軟，多汁，富含脂肪和蛋白質(zhì)，初食者感惡臭難聞，多食后則覺香甜可口，甚至成癮。
2、營養(yǎng)成分：果肉含可溶性固形物36%，碳水化合物(糖占2/3)34.1%，蛋白質(zhì)2-2.8%，脂肪1.2-3.9%，礦物質(zhì)中鐵的含量相當(dāng)高，維生素b含量豐富，維生素e、c、g、a等也較豐富。以100克榴蓮重量作計算單位，榴蓮含熱量153卡路里，蛋白質(zhì)2.6克，脂肪3.4克，碳水化合物27.9克，礦物質(zhì)103.9克，維生素b10.1毫克，維生素b20.13毫克。
今天我在水果超市買了榴蓮，吃了榴蓮能喝豆?jié){嗎。吃榴蓮注意什么啊，晚上的時候我老公要榨些豆?jié){來喝，說好久不喝有點想喝了，他這樣一說我也有些想喝，告訴他榨的時候給我也帶一些，他說我剛吃完榴蓮不能喝豆?jié){，我就以為他不想給我榨，當(dāng)時還很生氣，后來他有說了好幾遍，吃完榴蓮不能喝豆?jié){，這個到底是真的嗎，吃完榴蓮需要注意的啊?，F(xiàn)在就揭曉答案。
可以喝豆?jié){ 1.榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2.熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3.中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4.榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5.榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
6.榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
7.老年人應(yīng)特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝，能夠解除燥熱。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會爆血管，導(dǎo)致中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。
正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。
這些都是我老公上網(wǎng)查到的吃了榴蓮能喝豆?jié){嗎吃榴蓮注意什么的
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