如何調(diào)理風(fēng)濕 風(fēng)濕應(yīng)該怎么改善
風(fēng)濕骨病夏季養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《如何調(diào)理風(fēng)濕 風(fēng)濕應(yīng)該怎么改善》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多老年人都受到風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾，這些屬中醫(yī)的風(fēng)寒濕痹癥。中醫(yī)認(rèn)為“藥補不如食補”，因此，可以通過飲食對本病進(jìn)行調(diào)理，下面就介紹幾款適用于風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的藥膳。
1、生姜紅糖茶
生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥
生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
3、五加皮醪
五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
4、防風(fēng)苡米飲
薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
5、鱔魚湯
鱔魚200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。
6、烏雞酒
烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時佐餐食用。
此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等癥。
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白血病患者受到疾病的侵?jǐn)_，會出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，體質(zhì)也很虛弱，因此，在日常生活重要精心護(hù)理，尤其是在飲食方面，要及時補充身體所消耗的營養(yǎng)。那么，適合白血病患者的日常飲食都有哪些呢?
1：補充高熱量食物
由于白血患者的白細(xì)胞異常增生、發(fā)熱和感染、廣泛性出血，消耗了大量的熱能，因而要補充高熱量飲食，每日不得少于1500～1800卡，糖類每日不得少于300克。
2：足量的蛋白質(zhì)
白血病病人體內(nèi)的蛋白質(zhì)消耗和分解大幅度增加，攝入充足的高蛋白食物以保證機(jī)體組織生長和修復(fù)的需要。蛋白質(zhì)類食物有豆類，包括各種豆制品，蛋類、魚類、瘦肉類，家禽、堅果等，另外還包括乳類制品，如鮮奶、脫脂奶、奶粉、奶酪、煉乳、干酪、麥乳精等。
3:豐富的維生素
對白血病患者提供足量維生素C及維生素B族的食物，以提高機(jī)體的抵抗能力和防治過多出血。蔬菜、水果類含有豐富的維生素，但一定要食用鮮品，以保證供給人體所需要的維生素及礦物質(zhì)。必要時可將維生素加入食物中食用。
4;足量的水分和電解質(zhì)
對發(fā)熱和進(jìn)食較少的患者，應(yīng)補足充分的水分和電解質(zhì)(鐵、鈉、鉀、鈣、鎂等)，維持水和電解質(zhì)平衡。除食物中的水分外，每天至少要增加水分2000～3000ml。可給于牛奶、菜湯、水果、果汁、飲料、蛋湯、肉湯等，加入適量的維生素、糖、鹽等調(diào)味品，以增進(jìn)食欲。
5：食用補血、止血之品
白血病常見的癥狀是貧血和出血，因此增加食用補血和止血的飲食，對改善和減輕癥狀十分必要。例如龜膠、阿膠、烏龜湯、甲魚湯、骨頭湯以及魚鱗膠、山藥粥等。
6：禁食帶骨碴、硬殼的食品
吃魚時要注意魚刺，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起出血而發(fā)生感染。根據(jù)病人的口味，食欲的好壞以及吸收消化功能，烹調(diào)和制作出色、香、味俱全的、又豐富營養(yǎng)和易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)、軟食和小點心等食物，以增進(jìn)食欲，加強營養(yǎng)。
由此可見，白血病患者在日常生活飲食中要格外注重營養(yǎng)補充，同時，也要盡可能的多使用一些富含蛋白質(zhì)，補血的食物，通過健康合理的飲食，讓病情得以緩解。
說到風(fēng)濕，相信大家對此并不陌生，畢竟在我們現(xiàn)實生活中有許多人會患上風(fēng)濕。那患上風(fēng)濕應(yīng)該怎么治療呢?風(fēng)濕病的引起是什么呢?風(fēng)濕病又有哪些癥狀呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
患上風(fēng)濕病肯定是要進(jìn)行治療的，而生活中往往會有一些人使用偏方來治療風(fēng)濕病。那治療風(fēng)濕病的偏方有哪些呢?
1：常飲蜂王漿
每天服用5~10ml蜂王漿，連服2~3個月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，關(guān)節(jié)活動得到改善。
2：常飲鮮牛奶
每天服用鮮牛奶500ML有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因為類風(fēng)濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價值高，而且富含鈣離子。
3：生姜加蔥敷
取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。
4：生姜外敷
鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5：苡仁粥
取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風(fēng)濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6：礦泉療法
礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進(jìn)行短時間或長時間浸泡，以達(dá)治病目的的方法。飲療法是根據(jù)病情選擇合適的礦泉水飲用。適用于各種風(fēng)濕病。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為醫(yī)食同源。食物也具有性味，部分食物同時也是藥物，用之得當(dāng)，可以防病治病。利用食物進(jìn)行預(yù)防和治療疾病的方法，稱為食物療法， 又叫飲食療法、藥膳療法，簡稱食療。那么風(fēng)濕吃什么蔬菜比較好呢？
1、土豆
當(dāng)中含豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質(zhì)質(zhì)量高,比大豆還好,接近動物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,鐵和磷含量也是很豐富。
2、蘑菇
富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素。蛋白質(zhì)、氨基酸組成是比較均衡,必需氨基酸的含量占蛋白質(zhì)總量的60%以上,亞麻酸含量豐富,微量元素尤其就是鐵、鋅和硒含量也是豐富。
3、山藥
山藥所含的是能夠分解淀粉的淀粉糖化酶，是蘿卜當(dāng)中含量的3倍，胃脹時食用，有促進(jìn)了消化的作用，可以去除不適的癥狀，有利于改善脾胃的消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用的佳品。
4、芹菜
具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。
5、苦瓜
苦瓜當(dāng)中含有苦瓜皂苷(又稱皂甙)，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體的免疫力等藥用和保健功能。
6、絲瓜
中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效，并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。清熱化痰；涼血解毒。主熱病身熱煩渴；痰喘咳嗽；腸風(fēng)下血，痔瘡出血；血淋；崩漏；癰疽瘡瘍；無名腫毒；水腫。 絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。
以上是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么蔬菜好的內(nèi)容，希望對大家有幫助，感謝大家的關(guān)注與支持！
很多老人家都會得風(fēng)濕病，在陰雨天氣的時候痛得不行，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也成為不少患者生活和工作上的最大困擾之一，治療風(fēng)濕病成了人們最迫切的心愿。專家提醒各位患者，治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎固然重要，刻不容緩，但是同時也要注意飲食。那么，風(fēng)濕吃什么食物好?
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕(RA)，是一種病因尚未明了，以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫病?；ぱ壮志梅磸?fù)發(fā)作，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風(fēng)濕病。以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)。
藥膳同源是中醫(yī)治療疾病的特殊之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者配膳時要根據(jù)病癥的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食治療?！疤撜哐a之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品;熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
其次，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法。
再次，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以飲食要有合理有節(jié)制。所以在進(jìn)食時不可暴飲暴食、饑餓失常，要守時、適量。飲食應(yīng)遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。
此外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常飲食應(yīng)味佳可口、增強食欲的飯菜且以素食為主，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果。病人在飯后也可食用蘋果、葡萄等水果，也可適當(dāng)飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。
綜上所述，治療風(fēng)濕配合飲食調(diào)理可以增加療效，也可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng)，對該病的治療與康復(fù)十分有益。但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程遷延，恢復(fù)緩慢，患者必須長期服藥治療，或遵醫(yī)囑。
得了風(fēng)濕病飲食方面要注意哪些呢？風(fēng)濕病的出現(xiàn)會給健康的家庭生活帶來危害，我們要早日的了解關(guān)于風(fēng)濕病的知識，早日發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕病，早日治療，避免風(fēng)濕病發(fā)展嚴(yán)重危害我們的健康。那么，得了風(fēng)濕病飲食方面要注意哪些呢？
以目前的醫(yī)療水平，風(fēng)濕病是無法根治的。注意飲食雖然不能治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但是能從根本上減緩病情的加重。那么，風(fēng)濕病患者的飲食要注意哪些？
1：膳食營養(yǎng)要平衡
2：飲食要以清淡為主
3：不要偏食和忌口
所謂的膳食營養(yǎng)要平衡，是指營養(yǎng)搭配要均衡，膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例。由此可見，飲食均衡很重要。
4：多吃素食
蔬菜上可以多吃綠葉菜、西紅柿、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、紫菜、海帶等?？蛇m當(dāng)進(jìn)食瘦肉、魚肉等，飯后可以補充點水果，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料類風(fēng)濕患者的膳食一定要全面，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等，雖然不能多吃，但是也不要不吃，適當(dāng)?shù)某砸稽c點，有助于提高機(jī)體抵抗力。這樣身體的健康才有保障。
風(fēng)濕病對患者的影響是比較大的，因為風(fēng)濕病患者有很多的異常表現(xiàn)，目前風(fēng)濕病的癥狀很多，生活中人們應(yīng)該注意了解風(fēng)濕病這種疾病的風(fēng)濕病的護(hù)理，人們更不要忽視這種疾病的治療。
針對風(fēng)濕病患者的治療，濟(jì)南中醫(yī)風(fēng)濕病醫(yī)院推出“中醫(yī)五連環(huán)序貫療法”，此療法是將傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、針灸、透藥、募療、腧療、灸療、火針、蠟療等方法，以及傳統(tǒng)中醫(yī)思想與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論、先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備相結(jié)合，針對不同病理、不同程度的患者，通過靜脈引絡(luò)、體質(zhì)療法、祛邪通絡(luò)、固本康復(fù)、功能恢復(fù)，嚴(yán)格遵循“辯證施治”法則，通過“望聞問切”，制定因時制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方、對癥治療的治療方案。堅持“治病求本”和“治病防變”，為患者提供科學(xué)、有效的治療方案。同時為患者量身定制康復(fù)計劃，鞏固治療效果，縮短康復(fù)時間，調(diào)理機(jī)體環(huán)境，調(diào)節(jié)抗體平衡，增強免疫功能，是一種恢復(fù)機(jī)體內(nèi)部及機(jī)體與環(huán)境的平衡、內(nèi)外雙修、標(biāo)本兼治的系統(tǒng)綜合療法。
怎么改善孩子睡眠
1、怎么改善孩子睡眠呢
1.1、培養(yǎng)正確的睡眠習(xí)慣
從小給寶寶建立一個睡眠流程,比如洗澡,換睡衣,關(guān)燈,說晚安…每個家庭可以不一樣,重點就是建立一個習(xí)慣,讓寶寶知道“哦,我該睡覺了”,這個方法是非常有效的,可以說是讓寶寶睡覺的法寶。
1.2、白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?/p>
寶寶的精力是很旺盛的,白天需要帶他們多去戶外走走,多玩耍,讓他們的精力等到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。
1.3、營造良好的睡前氛圍
晚上準(zhǔn)備引導(dǎo)寶寶入睡的時候,家人要統(tǒng)一,說話盡量小聲,關(guān)閉電視,不玩手機(jī),關(guān)閉燈光,給寶寶一個良好的入睡環(huán)境。
1.4、盡量控制寶寶的午睡時間
寶寶午睡盡量在15點之前結(jié)束,如果睡得時間太長,晚上入睡可能會比較困難,比較好的是21點左右睡覺,早上6-7點起床,中午12點左右2個小時左右午睡,總之最好是早睡早起,形成良好的循環(huán)。
2、孩子吃什么有利睡眠
2.1、牛奶
牛奶中含有兩種催眠物質(zhì),發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。對于由體虛而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的人,牛奶的安眠作用更為明顯。
2.2、小米
在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
2.3、核桃
在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
2.4、葵花子
葵花子含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能,起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。
3、提高孩子睡眠質(zhì)量的食療方
3.1、百合小米粥
材料:干百合、小米。
做法:把干百合用清水浸泡30分鐘,百合泡好后,洗凈,把泡不開的百合撿出,備用。如果寶寶咀嚼能力比較弱的話,可以切成小片,有利于寶寶吞咽和消化;小米用清水洗凈;鍋中加清水,把洗好的小米放入,大火煮開,中小火煮20分鐘;3、20分鐘后,把處理好的百合放入,中小火繼續(xù)煮10分鐘,即可關(guān)火盛出,百合小米粥就做好了。
3.2、人參豬腦五味湯
材料:豬腦2個,人參、五味子各6克,麥冬、枸杞子各15克,生姜4片,食鹽少許。
做法:把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈;一起放入燉盅內(nèi),加開水500毫升,加蓋后用小火隔水燉3小時;然后加入食鹽調(diào)味即成。
3.3、豬心蓮參圓肉湯
材料:豬心1個(約250克),蓮子50克,太子參25克,桂圓肉10克,食鹽、味精各少許。
做法:豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗凈,放入沙鍋中;2、加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火燉3小時;3、加食鹽、味精調(diào)味。
孩子睡眠是什么原因
1、尿濕了
當(dāng)寶寶在晚上有大小便時,排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服,這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭,當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。
2、缺乏安全感
有時候?qū)殞毧床灰姲职謰寢?又或者被外來的某些聲音驚醒了,在缺乏安全感的情況下,自然也就會哭起來,以喚起爸爸媽媽的注意。
3、白天已睡夠
有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了,到晚上自然就毫無睡意了,雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂,但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍,因此會有哭聲來引起爸媽的注意。
4、肚子餓了
寶寶的胃容量小,進(jìn)食次數(shù)比較頻繁,如果半夜感覺肚餓,自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧,那么應(yīng)該就不會有太大問題。
5、身體不適
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺,那么,媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方,例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等,如發(fā)現(xiàn)有異常情況,需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
改善孩子睡眠要注意什么
1、睡后請熄燈
通常,熄燈睡眠時,人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào),代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下,由于微妙的“光壓力”,人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力。
2、乳兒要脫衣睡
脫衣睡覺有利孩子的生長發(fā)育。乳兒期的兒童生長迅速,在這個時期,若經(jīng)常穿衣睡覺,會影響乳兒的血液循環(huán),不利于休息,在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。
3、哺乳后不要馬上睡覺
出生3個月后,寶寶的生理時鐘逐漸有規(guī)律,但是在這個時期也很難培養(yǎng)獨自睡覺的習(xí)慣。另外,哺乳后不要馬上睡覺,因此哺乳后最好陪寶寶玩耍。
甲亢失眠怎么改善
1、甲亢失眠怎么改善
多年以來,治療甲狀腺功能亢進(jìn)產(chǎn)生的失眠的時候往往用鎮(zhèn)靜藥物、催眠、抗抑郁、抗焦慮藥物,但是這些藥物效果不理想,副作用比較大,并且容易產(chǎn)生依賴了一旦是停藥癥狀立馬就會出現(xiàn),失眠馬上又回來了,所以不適宜長期使用,同時大量的服用抑制神經(jīng)的藥物可以產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果,給患者帶來了很大的痛苦。甲亢患者失眠建議可以多食用一些含鈣比較豐富的食物,能夠改善睡眠,含鈣比較豐富的食物有:牛奶、獼猴桃、芝麻醬、甜玉米湯等,也可以在每天晚上睡前喝一杯熱牛奶,可以配上一些餅干、甜點、面包等,牛奶中含有大量的鈣,但是牛奶豐富的蛋白質(zhì)可以有提神效果,如果與含糖量比較多的食物一起使用才可以起到促進(jìn)睡眠的效果。
2、甲亢的病因
甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫(也稱Graves病),炎性甲亢(亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢)、藥物致甲亢(左甲狀腺素鈉和碘致甲亢)、hCG相關(guān)性甲亢(妊娠嘔吐性暫時性甲亢)、和垂體TSH瘤甲亢。
臨床上80%以上甲亢是Graves病引起的,Graves病是甲狀腺自身免疫病,患者的淋巴細(xì)胞產(chǎn)生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白-TSI,臨床上我們測定的TSI為促甲狀腺素受體抗體:TRAb。
Graves病的病因目前并不清楚,可能和發(fā)熱、睡眠不足、精神壓力大等因素有關(guān),但臨床上絕大多數(shù)患者并不能找到發(fā)病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病,如白癜風(fēng)、脫發(fā)、1型糖尿病等。
3、甲亢的臨床表現(xiàn)
甲狀腺激素是促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體氧化還原反應(yīng),代謝亢進(jìn)需要機(jī)體增加進(jìn)食;胃腸活動增強,出現(xiàn)便次增多;雖然進(jìn)食增多,但氧化反應(yīng)增強,機(jī)體能量消耗增多,患者表現(xiàn)體重減少;產(chǎn)熱增多表現(xiàn)怕熱出汗,個別患者出現(xiàn)低熱;甲狀腺激素增多刺激交感神經(jīng)興奮,臨床表現(xiàn)心悸、心動過速,失眠,情緒易激動、甚至焦慮。
甲亢患者長期沒有得到合適治療,可引起甲亢性心臟病。
甲亢如何預(yù)防
1、能不熬夜就不熬夜,要提高睡眠質(zhì)量,可以在上床睡覺之前的2~3小時內(nèi)舉行熬煉,可使睡眠連結(jié)平穩(wěn)。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有利益。這種甲亢的預(yù)防比力常見。
2、泡澡,泡澡是維持身心均衡最簡略的要領(lǐng)之一,哄騙高溫重復(fù)入浴的體式格局,可以促進(jìn)血管緊縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘,蘇息5分鐘再入浴,反復(fù)三次,就能在不知不覺中耗損大量能量,效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時,泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新,連結(jié)肌膚平滑過細(xì)。這也是甲亢的預(yù)防辦法之一。
3、多吃黃豆,黃豆和豆成品中含有大量植物雌激素,在預(yù)防乳腺癌方面飾演重要腳色,尤其是黃豆,可以轉(zhuǎn)變體內(nèi)激素的排泄。這也屬于甲亢的預(yù)防要領(lǐng)。
甲亢食療方
昆布海藻飲
昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數(shù)日,能疏肝清熱,理氣解郁。
青柿子糕
青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天～15天。以清熱瀉火為主,用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
川貝海帶粥
川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服15天～20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天～10天。具有化痰利濕,軟堅散結(jié)功效。
什錦豆腐
豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕淀粉、生油各9克,蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。
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