吃什么食物對(duì)腦出血有好處 這4類食物防治腦出血
春季吃什么食物養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃什么食物對(duì)腦出血有好處 這4類食物防治腦出血”，僅供您在養(yǎng)生參考。
腦出血是一種常見的腦血管疾病，屬于“三高”疾病中的一種，主要是由于高血壓或高血脂導(dǎo)致的腦動(dòng)硬化引起的，發(fā)病突然，治療不及時(shí)造成中風(fēng)癱瘓。腦出血的療程漫長，合理的飲食調(diào)理有助于提高治療效果和鞏固療效。那么吃什么食物對(duì)腦出血有好處呢?這成為了患者及其家屬十分關(guān)心的問題。
這4類食物可防治腦出血
1、優(yōu)質(zhì)蛋白食物
血管的堅(jiān)韌與否和我們?nèi)粘５娘嬍秤兄芮械年P(guān)系，在研究中發(fā)現(xiàn)，只要在平時(shí)的飲食中多吃些富含有蛋白質(zhì)的食物，就能夠有效的起到堅(jiān)韌血管的作用。如果長期蛋白質(zhì)食物攝取不足的話就會(huì)因此而導(dǎo)致顱內(nèi)微動(dòng)脈瘤破裂出血，因此營養(yǎng)學(xué)家建議心腦血管疾病的患者，在平時(shí)應(yīng)該適量的多吃些富含有蛋白質(zhì)的食物，以此來促進(jìn)血管壁的堅(jiān)韌。
生活中富含有蛋白質(zhì)的食物有很多，比如像雞蛋、牛奶、牛肉等食物，這些食物都能為我們提供豐富的蛋白質(zhì)。但是在吃蛋白質(zhì)的時(shí)候要特別的注意，那就是盡量的不要過量的吃雞蛋，因?yàn)榈包S中含有大量的膽固醇，過量攝取很有可能會(huì)導(dǎo)致血管堵塞。
2、高鉀食物
對(duì)于腦出血患者，在平時(shí)生活中還應(yīng)該多吃些富含有鉀的食物，尤其是一些高鉀的食物更應(yīng)該盡量的多吃。含鉀的食物有很多，而在新鮮的蔬菜以及水果中鉀的含量更為豐富，有研究發(fā)現(xiàn)多吃一些含鉀的食物能有效降低發(fā)生腦出血的幾率。這是由于鉀能夠有效的調(diào)整整細(xì)胞內(nèi)鈉和鉀的比例，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整可有效的減少體內(nèi)鈉水潴留的作用，從而起到預(yù)防腦出血的功效。
我們生活中含鉀的食物不但非常豐富而且還非常的常見，比如像菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉等，這些食物中的鉀含量不僅非常的豐富，同時(shí)還含有其他豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適量多吃。
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腦出血出現(xiàn)的原因很多，一般在冬季出現(xiàn)腦出血比較少，而在夏天由于血管的擴(kuò)張和血壓的下降容易導(dǎo)致腦出血的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)中暑和出汗太多也容易導(dǎo)致腦出血，情緒過于激動(dòng)引起血壓升高也容易導(dǎo)致腦出血的出現(xiàn)，還有吃得太飽和太油膩也是誘發(fā)腦出血的因素。
腦出血的患者要非常注意自己的飲食才可以，如果吃得不對(duì)容易導(dǎo)致腦出血病情的加重，所以我們下文介紹一些腦出血病人千萬別碰的食物。
腦出血病人不能吃哪些食物?吃什么食物好? 腦出血的病人在飲食方面要多多注意， 因?yàn)橐坏┏藻e(cuò)了食物會(huì)導(dǎo)致病 情的加重。所以腦出血患者一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物一 定不要吃。
腦出血病人不能吃哪些食物，吃什么食物好? 首先，應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇 較高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，因?yàn)檫@些食物中所 含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化; 其次，忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng) 的調(diào)味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對(duì)保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng) 有益，且需忌暴食。每日食鹽在 6 克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉 離子，人體攝入鈉離子過多，可增加血容量和 心臟負(fù)擔(dān)，并能 增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對(duì)中風(fēng)病人不利。 那么吃什么食物是能改善腦出血病人病情的呢?
以下是專家為大家推薦的食物： 可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含 不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸， 從而達(dá)到降低血中膽 固醇含量，推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的。 其
次， 飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)， 常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的 氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和 乳清酸，能抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛 奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。要 多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素 C 和鉀、鎂等。維生素 C 可 降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)和因管有保護(hù) 作用。可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。 好的飲食習(xí)慣有利于病情的好轉(zhuǎn)。合理膳食、有助健康。腦出血病人更要注意好的飲食習(xí)慣。
上文我們介紹了什么是腦出血，我們知道腦出血一旦發(fā)生容易導(dǎo)致非常多的并發(fā)癥，所以我們要做好對(duì)于腦出血的預(yù)防和治療，上文介紹了腦出血患者應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么，希望對(duì)大家有所幫助。
冬季是心腦血管疾病的“危險(xiǎn)潛伏期”人們一定要做好保護(hù)措施，警惕心腦血管疾病的發(fā)生。例如，日常生活中患者家屬一定要給患者合理搭配膳食，能吃什么不能吃什么一定要分清楚。那么冬季腦出血飲食有什么禁忌嗎?對(duì)于出血病人吃什么好呢?
腦出血的飲食禁忌
腦出血患者遇到四種食物要“管住嘴”：
第一、不吃生冷食物
因?yàn)樯涫澄镞M(jìn)入胃腸后，會(huì)對(duì)腸胃造成突然的刺激，使腸胃血管收縮，引起血壓升高，加重病情，甚至誘發(fā)腦溢血。
第二，不吃含鹽量高的食物
腦出血患者要為了自身的健康要限制對(duì)食鹽的使食用量，盡量做到低鹽飲食，在飯菜烹調(diào)后再加入鹽拌勻就可以。
第三、限制食用動(dòng)物脂肪
因?yàn)轱柡椭舅峥墒寡心懝檀紳舛让黠@升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化，所以說膽固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。
第四、限制食用甜食
腦出血患者飲食禁忌尤其要提醒患者這點(diǎn)，不要吃糖分含量高的補(bǔ)品，限制精制糖的攝入量，對(duì)于點(diǎn)心、飲料最好是不要食用。
冬季腦出血病人吃什么好?
1、要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)血管有保護(hù)作用。
2、可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
3、應(yīng)多吃一些富含纖維的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
4、要維持體內(nèi)有充足的水， 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時(shí)， 飲1～2杯溫開水。
5、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品。
溫馨提示：如果家中有腦出血患者，日常的炒菜用油要用植物油，少讓患者吃蛋黃，因?yàn)檫@里面的膽固醇含量很高，會(huì)加重患者的病情，這也是腦出血患者飲食禁忌中的重要一條。
腦出血患者在護(hù)理工作上面要相當(dāng)?shù)男⌒模驗(yàn)槿绻嬍巢划?dāng)?shù)模怯幸l(fā)疾病的病發(fā)，腦出血的患者可以食用一些香蕉、柚子、蘋果等水果，這些水果對(duì)恢復(fù)疾病也是有些幫助的。
1、熟香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過專家表示這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會(huì)起到反作用。
2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、β—胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便秘的老年人不妨一試。
3、柚子、葡萄柚：午晚飯后，吃半個(gè)或一個(gè)葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4、地瓜(紅薯)：味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
5、糙米：糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
6、蘋果：蘋果含有豐富的水溶性食物纖維果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預(yù)防便秘。同時(shí)，蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便于排泄。另外蘋果里的有機(jī)酸，能刺激腸子蠕動(dòng)，有助排便。
一、腦出血怎么急救
1、保持呼吸通暢
如果家中有人發(fā)生了腦溢血,最初5分鐘的急救以及緊急呼叫120至關(guān)重要,而保持呼吸通暢是急救要點(diǎn)。要保持鎮(zhèn)靜并立即將患者平臥,趕緊撥打120急救電話。
2、迅速松解患者衣領(lǐng)和腰帶
保持室內(nèi)空氣流通,天冷時(shí)注意保暖,天熱時(shí)注意降溫。如果患者清醒,要盡量安慰患者使其情緒平穩(wěn),不要過于躁動(dòng)。如果患者昏迷,不要大聲叫喊或猛烈搖動(dòng)昏迷者,要將其平臥,頭部轉(zhuǎn)向一側(cè),這樣嘔吐物就能流出口腔,防止窒息。
3、嚴(yán)防舌頭咬傷及窒息
患者昏迷并發(fā)出強(qiáng)烈鼾聲,表示其舌根已經(jīng)下墜,可用手帕或紗布包住患者舌頭,輕輕向外拉出。如病人有抽搐時(shí),可用兩根竹筷纏上軟布塞入上下齒之間,以防舌被咬傷。
一旦窒息,盡快掏凈口腔,并進(jìn)行人工呼吸。同時(shí),可以讓血壓較高且神志清醒的腦溢血者口服控制血壓、保護(hù)心臟的藥物。
4、就近側(cè)臥
在撥打急救電話之后,應(yīng)讓病從順勢側(cè)臥在發(fā)病時(shí)的位置,然后將病人的一只手墊在耳朵的側(cè)面,然后把病人的腿擺成直角作支撐,幫助病人側(cè)臥,最后她讓病人的頭部上仰。這一系列的動(dòng)作叫“就近側(cè)臥”。這個(gè)姿勢能防止患者的舌頭后墜,阻塞呼吸道,有利于嘔吐物從口腔流出。
5、頭部物理降溫
物理降溫是腦出血急救過程當(dāng)中非常重要的一步,尤其是對(duì)于那些腦出血并且伴有發(fā)燒的病人是非常有必要。對(duì)病人進(jìn)行頭部物理降溫,是為了要降低病人大腦細(xì)胞壞死的速度,也就降低了腦出血對(duì)病人大腦的傷害。
二、腦出血的臨床表現(xiàn)
1、運(yùn)動(dòng)和語言障礙
運(yùn)動(dòng)障礙以偏癱較為多見;言語障礙主要表現(xiàn)為失語和言語含糊不清。
2、嘔吐
約一半的患者發(fā)生嘔吐,可能與腦出血時(shí)顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關(guān)。
3、意識(shí)障礙
表現(xiàn)為嗜睡或昏迷,程度與腦出血的部位、出血量和速度有關(guān)。在腦較深部位的短時(shí)間內(nèi)大量出血,大多會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。
4、眼部癥狀
瞳孔不等大常發(fā)生于顱內(nèi)壓增高的患者;還可以有偏盲和眼球活動(dòng)障礙,如腦出血患者在急性期常常兩眼凝視大腦的出血側(cè)。
5、頭痛頭暈
頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀,常常位于出血一側(cè)的頭部;有顱內(nèi)壓力增高時(shí),疼痛可以發(fā)展到整個(gè)頭部。頭暈常與頭痛伴發(fā),特別是在小腦和腦干出血時(shí)。
三、引發(fā)腦溢血的原因
1、高血壓病
高血壓是腦溢血最主要的病因。腦溢血的發(fā)生是在高血壓和腦動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上,腦內(nèi)穿通動(dòng)脈上可形成許多微動(dòng)脈瘤,主要分布在大腦基底節(jié)的豆紋動(dòng)脈、橋腦、大腦白質(zhì)和小腦。當(dāng)血壓驟然升高時(shí),微動(dòng)脈瘤可能破裂而出血。或由于長期高血壓對(duì)腦實(shí)質(zhì)內(nèi)穿通動(dòng)脈管壁中的內(nèi)膜發(fā)生玻璃樣變性或纖維樣壞死,在血壓或血流急劇變化時(shí)容易破裂出血。
2、腦血管淀粉樣變
又稱“嗜剛果紅血管病變”,異常的淀粉樣物質(zhì)選擇性地沉積于腦皮質(zhì)及軟腦膜的中小動(dòng)靜脈的中膜和外膜,年齡愈大愈好發(fā)。由于腦皮質(zhì)和軟腦膜易發(fā)生腦血管淀粉樣變,故該病變所致的腦溢血總發(fā)生于腦葉,大腦半球深部組織、腦干和小腦很少受累。CT片上表現(xiàn)為不規(guī)則斑點(diǎn)狀高密度陰影為其特點(diǎn)。
3、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤和腦血管畸形
它們是蛛網(wǎng)膜下腔出血的常見原因,但也有出血后破入腦實(shí)質(zhì)內(nèi)形成腦內(nèi)血腫。
4、顱內(nèi)惡性腫瘤
如果顱內(nèi)出現(xiàn)如轉(zhuǎn)移瘤、黑色素瘤等這類腫瘤,往往會(huì)導(dǎo)致腦部形成腦內(nèi)出血癥狀。
大家都知道腦出血的巨大危害性，很顯然，這是一種很嚴(yán)重的疾病，導(dǎo)致腦出血的原因很多，一般分為內(nèi)部因素和外在因素，比如人在摔倒的時(shí)候如果頭部著地的話，就有可能會(huì)引起腦出血，另外還有很多腦部疾病會(huì)引起腦出血，腦出血患者需要得到及時(shí)的救治，另外在飲食上要注意下列幾口。
腦出血患者忌食什么？
腦出血的原因有很多，最主要的致病因素主要是高血壓，另外，顱內(nèi)腫瘤、外傷、血液疾病等都可能引起腦出血。如果治療不及時(shí)，還可能誘發(fā)肺部感染、褥瘡、上消化道出血、心理疾病等。那么，腦出血患者不能吃哪些食物呢？
一、忌食高脂肪食物：高脂肪食物不利于消化吸收，含有大量的飽和脂肪酸，會(huì)促使血液中的膽固醇以及血脂升高，引起肥胖、高血脂等疾病，誘發(fā)動(dòng)脈硬化、血栓等。因此，蛋黃、肥肉、牛油、奶油、豬油、豬皮、豬大腸、黃油、巧克力、白扁豆、白果、杏仁等堅(jiān)果類食物要少吃或是不吃。
二、禁食刺激性的食物：濃茶、咖啡、可可、辣椒、胡椒、芥末、咖喱、孜然、茴香、韭菜、香菜、洋蔥、生姜、大蒜、香菜、花椒等容易引起神經(jīng)系統(tǒng)刺激，引發(fā)腦血管異常。因此，這類食物要少吃或是禁食。
三、忌高鹽食物：高鹽食物容易引起水腫，鈉離子過多導(dǎo)致血容量變大，血液粘稠增大，血壓升高，不利于腦出血患者的身體健康。禁食腌制食品、火腿、泡菜、酸菜、熏肉等。
四、少喝雞湯、肉湯：雞湯、肉湯中的脂肪含量比較多，也不利于患者的心腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
五、禁高糖食物：含糖量大的食物容易引起高血糖，不利于消化吸收，也不利于身體健康。
六、禁食荔枝、山楂等容易引起經(jīng)脈血液流通的食物：這類食物容易引起血管經(jīng)脈的活性增強(qiáng)，不利于身體健康。
腦出血患者一定要注意日常飲食禁忌，均衡膳食，葷素搭配，保證營養(yǎng)的充足均衡，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素、微量元素的食物，避免暴飲暴食；還可以采用藥食同源的方法保護(hù)身體，減少藥物的毒副作用；保持積極樂觀、愉悅的心態(tài)面對(duì)生活。
眾所周知，腦出血是一種很嚴(yán)重的疾病，因?yàn)槌鲅牟课灰约俺鲅坎煌?，所以患者?huì)出現(xiàn)不同的癥狀，比如患者會(huì)出現(xiàn)頭部眩暈，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，可能會(huì)嗜睡等等，實(shí)際上，嚴(yán)重的腦出血會(huì)直接危害全身心的健康，所以需要警惕，下面介紹腦出血患者的正確飲食。
第一、建議吃魚。
這是一個(gè)良好的建議，如果有條件，可以每個(gè)星期吃兩次到三次。魚的一身都是寶，最可貴的就是魚肉里的不飽和脂肪酸，這是被譽(yù)為人體小人參的高級(jí)補(bǔ)品，最理想的吃法，就是清燉魚。當(dāng)然，魚頭、魚肚等還是由家人代理吧。最好不要吃油炸的魚。平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃。
第二、富含高鉀的食物食物。
有助于腦出血病人的恢復(fù)，如菠菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆、韭菜、海帶、紫菜、小蝦等；還有許多水果可以選擇，比如香蕉、柑橘、甜瓜、柚子、鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘。還是很豐盛的。這些蔬菜必須要巧妙搭配才可以，讓人百吃不厭。才是最理想的效果。
第三、必須要清淡，少放鹽。
各類蔬菜都必須少放鹽，剛開始的時(shí)候，你可能會(huì)覺得沒有味道，很不好吃。堅(jiān)持幾個(gè)月，你就會(huì)津津有味，吃起來很爽的，不要忘記，鹽給了我們味道，也是鹽造成了高血壓，當(dāng)然還有遺傳因素在里面起到一個(gè)決定性的意義，雖然不能都怪罪于鹽，可是非遺傳基因的高血壓患者，有許多都是“口重”的。這也是不可否認(rèn)的事實(shí)。
第四、五谷雜糧，就是家常便飯。
多吃五谷雜糧有助于腦出血病人的恢復(fù)，不可以單一要推陳出新。比如：玉米、高粱米、薏米、小米、綠豆、赤小豆、黑豆、蠶豆、等等，這些都是對(duì)恢復(fù)身體有益的食材，據(jù)考：五谷雜糧，已經(jīng)被列入藥膳系列，也是所有長壽老人必備的食材也是腦出血病人的首選食材。
一般出現(xiàn)腦出血的患者，治療過后的護(hù)理是需要更加注意的，一般腦出血病人可以多食用木耳、芹菜根、山楂等食物，并且還需要多休息，保持身體健康的恢復(fù)，對(duì)刺激性和生冷的食物是需要禁止食用的。
1.黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3.吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.腦出血病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。
6.活血通絡(luò)湯配方：川芎10g，桂枝10g，雞血藤30g，葛根12g，羌活10g，歸身10g，北芪60g，地龍 10g，三棱10g(炒)，炒莪術(shù)10g，石菖蒲 10g，烏梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g
7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖適量，煮熟后加山藥粉15克，再煮片刻，每日兩次中老年人是腦出血發(fā)生的主要人群;70歲為最主要的發(fā)病年齡，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關(guān)。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。通常所說的腦溢血是指自發(fā)性原發(fā)性腦出血?；颊咄捎谇榫w激動(dòng)、費(fèi)勁用力時(shí)突然發(fā)病，表現(xiàn)為失語、偏癱，重者意識(shí)不清，半數(shù)以上患者伴有頭痛、嘔吐。
我們露在外面的器官不少，因此從小家長就會(huì)教育我們要小心，不要眼不看路，不要手到處亂碰，這些都會(huì)讓我們不下心手上，有時(shí)還會(huì)讓我們流血。如果只是輕微的流血我們就不需要很擔(dān)心，即使殺毒包扎就好。如果是腦出血那就是大問題了，需要手術(shù)在能治療。那腦出血手術(shù)后吃什么比較好呢？
腦出血是指不是外面碰撞出現(xiàn)的腦內(nèi)實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂而導(dǎo)致的出血，這是一個(gè)非?？植赖募膊。F(xiàn)在很普遍的，這個(gè)病或許是跟現(xiàn)在日趨加快的生活速度有很大的關(guān)聯(lián)的，在以前是很難聽到有誰腦出血的。那么，手術(shù)后腦出血吃什么食物好？
腦出血又被稱為腦溢血，有很多因素造成的腦出血，但是很多患者血管破裂都是小動(dòng)脈硬化而導(dǎo)致腦出血，也有人稱腦出血是高血壓導(dǎo)致的。所以得了腦出血的人就一定要留意自身的飲食，如果在吃的方面一點(diǎn)不對(duì)就會(huì)引起腦出血的病情惡化。很多患者就不知道，手術(shù)后腦出血吃什么食物好？接下來我們就一起來了解一下。
1、得了腦出血疾病的患者，建議可以在平常飲食里能夠多吃一些香蕉，因?yàn)橄憬独锩婧泻芏嗟臓I養(yǎng)物質(zhì)，其中，而香蕉可以幫大腦創(chuàng)造出血清素?？梢越o人體大腦提供 快樂、安靜和易困的信號(hào)。
2，得了腦出血的人在平常吃喝上不要吃一些油膩的食物，吃多一些新鮮瓜菜，由于新鮮的瓜果，特別是綠色的蔬菜和瓜類。手術(shù)后補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)也是非常重要的，所以建議平常多吃一些豆類。
3，平時(shí)在煮飯做菜的時(shí)候可以選擇一些植物油，比如一些豆油，菜籽油花生油等等，這些植物油中含有很多不飽和脂肪會(huì)促使膽固醇排泄進(jìn)而會(huì)轉(zhuǎn)變成膽汁酸，就會(huì)減少血液之中膽固醇的含量，推延和減少動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦出血的病情惡化。
4，在做完手術(shù)后，處在身體恢復(fù)期間的腦出血患者不要吃一些油膩的食物，要多吃一些低鹽，低脂肪的，高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食，腦出血患者禁止吃一些熱辣的食物，不要抽煙和喝酒，要堅(jiān)持每天都大便通暢
以上就是關(guān)于“手術(shù)后腦出血吃什么食物好？”的詳細(xì)講解，希望可以腦出血患者帶來幫助，一個(gè)好的飲食習(xí)慣就是預(yù)防腦出血惡化的情況。這樣也有利于病情的好轉(zhuǎn)，希望廣大患者可以早日康復(fù)和生活愉快！
腦出血非常的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)并發(fā)癥，甚至引起癱瘓等危害。患者除了良好的治療以外，平時(shí)要注意多休息，避免不良的心態(tài)，避免產(chǎn)生焦慮的心情，另外要注重飲食調(diào)理，那么腦出血病人吃什么好呢？下面我們來了解一下。
腦出血患者平時(shí)一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，要注意做到少食多餐，要細(xì)嚼慢咽，飲食方面一定要吃一些低糖低鹽低脂的食物，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)要多吃一些新鮮的果蔬，比如說可以吃些胡蘿卜、燕麥、紅薯、西紅柿、黑木耳、大棗等食物。
得了腦出血以后要多吃一些天然抗凝的食物，這類食物也比較多，比如說大蔥、圓蔥、大蒜、香菇、草莓、菠蘿等食物，都具有很好的抗凝的作用，這對(duì)于患者的健康恢復(fù)具有一定的保健和預(yù)防的作用。
另外飲食方面多吃一些富含精氨酸的食物，精氨酸具有促進(jìn)血管擴(kuò)張的作用，另外還有一定的抑制血小板聚集的效果，能夠減少對(duì)血管的傷害，這類食物也比較多，比如說葵花籽、豆腐皮、銀杏、山藥、鱔魚、海參等等。
得了腦出血以后，也可以多吃一些富含葉酸的食物，這樣能夠及時(shí)的補(bǔ)充一些葉酸，補(bǔ)充一些維生素，能夠促進(jìn)受傷血管的恢復(fù)，在預(yù)防血栓生成方面的作用也比較好，另外患者也可以多吃一些魚肉，尤其是一些深海魚肉，能夠增加血管的彈性，有助于鈉鹽的代謝。
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