哪些人群應(yīng)該注意謹(jǐn)慎飲茶
哪些人群注意養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供哪些人群應(yīng)該注意謹(jǐn)慎飲茶，供您參考，希望能夠幫助到大家。
茶是我們中國人傳統(tǒng)的飲品，同時茶葉是世界三大飲料之一與咖啡、可可齊名。這么看來喝茶是有很多好處的，事實也是如此，喝茶有很多好處，茶中有很多營養(yǎng)成分可以起到抗衰老抗癌等作用。但是喝茶是有禁忌的，不是什么人都能夠喝茶。下面我們就給大家介紹一下相關(guān)知識，對照比較一下你是不是適合喝茶。
哪種病人不宜飲茶
1、發(fā)燒病人忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
7、營養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
8、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
9、尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。
10、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
11、冠心病患者謹(jǐn)慎喝茶
對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，能增強(qiáng)心臟的機(jī)能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應(yīng)該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
12、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會覺得胃部不適，即通常所說的刮胃.誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
13、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為濃茶.高血壓患者若飲過多過濃的茶，由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高，不利于健康。
飲茶的好處
1、 茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力。
2、 茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常機(jī)能的作用。
3、 飲茶對防止齲齒有很大的好處。
4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。
5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、 茶葉中含有對人體有益的微量元素。
7、 飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。
8、 飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
9、 飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運動能力，提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
喝茶是我們中國人傳統(tǒng)的習(xí)慣，但是在喝茶前還是先看看自己是不是適合喝茶吧，如果你不適合喝茶還是盡量換一種飲品，畢竟安全第一。我們要獲得健康的生活就要有良好的飲食習(xí)慣，要按照科學(xué)的方法去匹配。只有這樣我們才能幸福的生活。
相關(guān)閱讀
喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式，現(xiàn)在喜歡喝茶的人越來越多，喝茶的確可以給我們的身體帶來非常多的好處，日常生活中有一些人就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┎?，這樣才能讓身體變得更加健康，下面就給大家介紹一下哪些人群應(yīng)該多喝茶。
經(jīng)常喝酒的人
現(xiàn)在一些上班族也需要經(jīng)常應(yīng)酬，應(yīng)酬的時候就需要喝酒，少量的喝酒對身體不會造成太大的影響，但長時間大量喝酒就容易導(dǎo)致肝臟，胃部受損害，神經(jīng)系統(tǒng)也容易出現(xiàn)問題，這個時候就應(yīng)該喝茶，能夠達(dá)到解酒作用，但喝茶也要有講究。一般來說，好選擇普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素C，經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加。
經(jīng)常抽煙的人
比起喝酒，抽煙對身體的傷害會更大，會對身體造成非常不利的影響。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常抽煙的人，患上心血管方面的疾病以及腦部疾病的幾率要比那些不抽煙或者抽煙比較少的人的幾率高很多。而茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以幫助人體抵抗尼古丁給身體帶來的傷害。另外，還可以幫助將由于吸煙帶來的毒素清除掉。
經(jīng)常熬夜的人
熬夜需要花費很多精力，這個時候喝一杯茶就能達(dá)到提神醒腦作用，茶葉里面含有的咖啡堿能夠讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)變得更加興奮，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。勞累后喝一杯茶，你會感到如釋重負(fù)。
上面給大家介紹的就是哪些人群應(yīng)該多喝茶，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些人群經(jīng)常面對電腦，腸胃不好的人，身體濕氣比較重的人也應(yīng)該多喝一些茶，可以讓身體不舒服的癥狀得到改善。經(jīng)常喝茶就可以讓身體變得更加健康，把身體里面的一些有害物質(zhì)及時的清除干凈。
鹽是一種很常見的調(diào)味料，食物里面缺少鹽分，口感就會變得比較差，身體缺少鹽分也會引起一些不好的問題出現(xiàn)，但是鹽分?jǐn)z取過多也會造成很多不利影響，所以大家每天的吃鹽量最好能夠控制在六克左右，還有一些人群是不能攝取鹽分的，需要特別注意一下。
患有慢性咽炎的人是不能吃鹽的，如果吃了含鹽量比較高的食物，就會出現(xiàn)咽喉部位粘液增多情況，嗓子就會變得非常不舒服。
胃部不舒服的人也不能吃鹽，如果吃了鹽分過大的食物就會讓胃黏膜的保護(hù)能力變得很差，這樣對胃壁的保護(hù)作用也會變得很小，食物里面的一些有害物質(zhì)就很容易傷害胃壁，因而會促進(jìn)多種胃病的發(fā)生。流行病學(xué)調(diào)查表明，鹽攝入量和胃癌風(fēng)險之間有正相關(guān)性。
骨質(zhì)疏松的人也不能過量攝取鹽分，如果鹽分?jǐn)z取太多，身體里面就會很努力的排鈉，同時尿鈣的排出量也會變得很高。對于骨質(zhì)疏松的人來說，這簡直是雪上加霜。所以，遵從“少吃鹽等于多補鈣”這句話一點沒錯。多余的鈉要從腎臟排出，所以多吃鹽就會大大加重腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，腎病患者要嚴(yán)格控鹽。
上面給大家介紹的就是哪些人不宜過多攝取鹽分，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，除了上面這些人群，如果平時很容易出現(xiàn)水腫，那么鹽分的攝取量也應(yīng)該減少，女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，身體沒有力氣的癥狀，這個時候飲食也應(yīng)該以清淡為主，不要過多攝取鹽分。
很多人都有喝茶的習(xí)慣，特別是在飯后喝茶，茶葉中的茶多酚物質(zhì)可以起到助于消化，提神醒腦等作用。不過近期有研究表示，并不是所有人喝茶都是有好處的，像一些特殊人群就不適合過量飲茶，下面小編就為大家介紹一下不能飲茶的人群都有哪些。
1.發(fā)燒
茶葉中的咖啡堿具有可以使人體溫度上高的效果，還會降低藥效。
2.肝臟病患者
茶葉中的咖啡堿主要是通過肝臟器官代謝出去，如果本身肝臟有病的請款下飲酒就會加重肝臟的能力，還會損害肝臟的組織。
3.哺乳期婦女
茶葉具有興奮的作用，在哺乳期飲茶，茶葉中的咖啡堿會通過乳汁被幼兒吸收，因此會造成幼兒少眠的情況。
4.營養(yǎng)不良患者
茶葉分解脂肪的能力很強(qiáng)，如果是營養(yǎng)不良的人群飲茶，身體內(nèi)的脂肪會被分解掉，造成營養(yǎng)不良情況更嚴(yán)重。
5.貧血患者
當(dāng)茶葉中的鞣酸與鐵相結(jié)合時會產(chǎn)生不溶性物質(zhì)，這會身體得不到更多的鐵元素，因此貧血的人群不要過量飲茶。
6.孕婦
茶葉中的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)是對胎兒極其不利的物質(zhì)，長期食用會影響胎兒的正常發(fā)育，建議孕婦要少喝茶或者不要喝茶。
7.飯后
很多人喜歡在飯后喝茶，這樣的做法是很不正確的，因為茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵元素生成難以被溶解的新物質(zhì)，長時間還會引發(fā)貧血問題。
除了上文中小編為大家介紹的其中情況外，像空腹、女性月經(jīng)期、潰瘍病患者、醉酒、服用某些藥物的情況下都是不能再喝茶的，因為很容易會造成身體不適或出現(xiàn)加重病情的情況，希望生活中喜歡喝茶的人群在飲食上要注意。
在養(yǎng)生的方法里面，泡腳是非常不錯的一個方法，泡腳可以緩解疲勞，而且還有安眠的作用，但是不是所有的人群都適合泡腳的，泡腳，需要注意很多的事情下面小編就給大家具體的介紹一下，哪些人群是不適合泡腳的，大家一起來了解一下吧！
正在發(fā)育期的兒童
正在發(fā)育的兒童，正處在發(fā)育階段的孩子們泡腳的水溫是不能太高的，經(jīng)常用過熱的水泡腳的話會讓足底的韌帶因為受熱而變形或者是松弛，是不利于足弓的發(fā)育的，時間久了還容易誘發(fā)扁平足。
空腹或過飽者
沒有吃飯或者是吃的太飽的人也是不能泡腳的，因為泡腳的時候局部的血管會擴(kuò)張，血容量會增加，這樣就會造成腸胃或者是內(nèi)臟血液的降低，影響到腸胃的消化功能，在飯前足浴會抑制胃液的分泌，對消化也是不好的，飯后立即做足浴的話，會影響消化。
老年人泡腳要小心
老年人泡腳需要格外小心，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。老年人，特別是有患有心腦血管疾病的老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
糖尿病患者
糖尿病患者用熱水泡腳時需要謹(jǐn)慎，由于糖尿病患者雙腳對熱水的感知力有些遲緩，熱水溫度過高可能會燙傷，泡腳前要先試好水溫。
上面給大家介紹的就是哪些人群是不適合泡腳的，現(xiàn)在大家應(yīng)該也都知道了吧，以后在泡腳的時候一定要注意，如果你是以上的人群，那就不適合泡腳了，家長們一定不要給孩子們過熱的水來洗腳，這樣是不利于孩子的足部發(fā)育的，今天小編就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。
姜在我國的飲食文化中占有很重要的地位，炒菜做菜、養(yǎng)生都離不開，感冒著涼都知道用生姜煮水驅(qū)寒，生姜還能刺激胃液分泌，治療腎虛陽痿。但，古代醫(yī)書中有“一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜”的一句話，其實這句話是有道理的。由于秋季本身氣候就干燥，燥氣會損失肺臟，此時再食姜就會加重失水。夜不食姜是由于晚上是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發(fā)散，與自然規(guī)律不符，會對健康造成損害。除此之外，還有哪些人不宜食姜呢?
陰虛體質(zhì)不能食姜
陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)?？诟伞⒀鄹伞⒈歉?、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
內(nèi)熱較重者不能食姜
肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等都屬于內(nèi)熱體質(zhì)的不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
脫發(fā)者用姜要注意
很多人都覺得姜可以治療脫發(fā)，確實，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的熱病用涼藥原則是相沖突的，所以盡量少用。
肝炎病人忌吃姜
一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。
另外，有人喜歡在煮黃酒的時候放姜，因為可調(diào)黃酒的微苦味，但注意要少量。但中醫(yī)認(rèn)為，久食姜并同時再喝酒，容易在體內(nèi)形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。
中國人自古至今都有飲茶的習(xí)慣。茶不僅含有多種對人身體有益的物質(zhì)，以及它優(yōu)雅的香氣，對身體有一定好處。但是，再好的東西也并非適合所有人，有哪些人不適合飲茶呢？
1、神經(jīng)衰弱、失眠的人不適合飲茶。因為茶中含有一些物質(zhì)，如咖啡堿等，人的神經(jīng)中樞容易變得興奮，導(dǎo)致失眠或神經(jīng)衰弱。
2、心動過速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心絞痛患者不適宜飲茶。因為茶中的咖啡堿可以使心跳速度加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、腎功能減退的患者不適合飲茶。因為茶中的茶堿有利尿的功效，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
4、腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人不適合喝茶。因為喝茶可以刺激胃分泌過多的胃酸，從而影響潰瘍面的愈合。嚴(yán)重的會有疼痛癥狀。
5、懷孕期的婦女不適合飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿的含量很高，會使孕婦的心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)加重，對孕婦的身體不利。而且胎兒也會被動吸收咖啡堿，對胎兒的成長不利。
6、哺乳期的女性不適合喝茶。因為哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，會抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡堿被吸收后，可以通過乳汁影響到嬰兒，讓嬰兒變得興奮，還會引發(fā)嬰兒的腸胃痙攣，并出現(xiàn)嬰兒煩躁啼哭的現(xiàn)象。
7、更年期的女性不適合喝茶。因為喝茶會加重更年期女性的癥狀，如失眠、睡眠質(zhì)量差、頭暈、乏力、心跳加快等癥狀。
8、兒童不適合飲濃茶。因為濃茶中過量的咖啡堿會使兒童的心臟跳動過快，對兒童產(chǎn)生過份的刺激。
9、高血壓的患者不宜在睡前喝茶。 因為茶中的咖啡堿會使血壓升高，對高血壓的患者不利。
10、肝臟有病的人不適合多飲茶。因為茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分要經(jīng)過肝臟來代謝。如果肝功能差，喝茶過多，就加重了肝臟的代謝能力，容易損肝臟組織的健康。
11、有貧血癥狀的人不適合飲茶。因為茶葉中的鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合，產(chǎn)生一種不溶性物質(zhì)，阻礙鐵的吸收，從而加重貧血的癥狀。
12、營養(yǎng)不良的人不適合飲茶。因為茶中的茶多酚可以分解脂肪，對于營養(yǎng)不良的人來說，是雪上加霜。
大家都知道了只有一個健康的身體才能擁有更多的東西。泡腳是現(xiàn)在大家養(yǎng)生的一個方式，通過泡酒可以促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還可以緩解神經(jīng)和身體的壓力，讓人保持一個愉悅的狀態(tài)，但是不是所有的人都適合泡腳的哦，下面我們就來介紹一下。
凍腳
腳被凍了，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)，此時突然用熱水燙腳，從冷到驟熱會加速凍腳病情，產(chǎn)生肌肉與骨剝離。冬天容易凍腳的人最好不要選擇熱水泡腳哦，以免加速了凍腳的病情，導(dǎo)致健康的影響。
糖尿病患者
糖尿病患者由于神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發(fā)足部感染、加速糖尿病情的惡化。所以對于糖尿病的人群來說的話不適合過度的泡腳，以免出現(xiàn)燙傷的情況，愈合起來就比較困難了，所以大家一定要注意這個問題。
心腦血管患者
有的溫泉水溫很高，神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。高溫加速了血液流量，短時間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險。筆者一朋友有心臟血管病變，一次去溫泉高溫燙腳，引起心梗，所幸搶救及時，轉(zhuǎn)危為安。所以對于一些心腦血管疾病的人群來說還是不適合這樣的方式來保健的，大家如果有這樣的情況一定要注意各方面的問題，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。
關(guān)于泡腳的一些問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是泡腳雖然是一件很保健的事情，但是不是所有的人都很適合它哦，要注意的是這些人群最不適合了，以免出現(xiàn)意外影響健康哦，大家一定要注意。
拔罐是一種很好的保健方法，而如今更是有很多人抱著有病治病、無病強(qiáng)身的想法去拔罐。但是你知道拔罐的注意事項嗎？知道哪些人群不宜拔罐嗎？雖然拔罐的好處很多，但是如果用出錯了，就會適得其反，反而會損害人們的身體健康。
近日，有一位老人，在拔罐的過程中猝死，這件事給人們敲響了警鐘，專家也提醒大家，拔罐前需請中醫(yī)診療后再繼續(xù)進(jìn)行。
這些人不宜拔火罐
有心臟病、皮膚病、血液病、結(jié)核病、各種傳染病患者不宜拔罐。
體質(zhì)特別虛弱的老年人。
血壓低的人是不能刺血拔罐，以免加重原來的疾病。
糖尿病患者盡量不要刺血拔罐，否則皮膚不容易愈合，容易并發(fā)其他炎癥。
孕婦、月經(jīng)期女性不應(yīng)輕易拔火罐，以免引發(fā)孕婦流產(chǎn)。
拔罐小知識
拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法，拔火罐可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣。同時，對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效。
拔罐的好處
拔火罐是一種溫?zé)嵝缘闹委煼椒?，能達(dá)到消腫止痛、祛風(fēng)散寒、行氣活血的功效。
拔火罐也能夠通經(jīng)活絡(luò)，所以對有風(fēng)濕寒癥以及風(fēng)濕、內(nèi)風(fēng)濕的人有一定的治療成效?？梢源蛲庋?。
拔罐的注意事項
1、拔火罐雖然有排邪氣的作用，但是體虛、年紀(jì)較大的人要謹(jǐn)慎選擇。要注意把握拔火罐的時間以及火罐停留在身上的時間。
2、皮膚表面有潰瘍以及創(chuàng)傷的人群不宜拔火罐。
3、年齡較小者及嬰兒不宜拔火罐。
關(guān)于頻率
拔火罐的頻率要根據(jù)每個人的身體狀況來決定，例如罐印比較深的人一周一次比較合適。平時主要依罐印的消失程度來決定，罐印消失，身體表面恢復(fù)后才能再次拔火罐。同時也要以安全為前提，在拔火罐的時候需要問病人的身體狀況。
拔罐的誤區(qū)
拔火罐誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說火罐和洗澡，一個也少不了.確實，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐誤區(qū)二：時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
拔火罐誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種世上無難癥，只怕有心人的決心，其實，這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果?？墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損那就得不償失了。
