小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊
食療養(yǎng)生方。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
男性有隱性病，不要說出來，小編告訴你不怕，尿頻可以多吃山藥，滋補腎臟的功效，在冬季進補，可以搭配雞翅熬湯來喝，山藥清脆，肉質(zhì)有著清甜味，好吃又不上火的一道養(yǎng)生菜。
【小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊】
主料：雞半只、山藥350g、
輔料：油適量、鹽0.5茶匙、糖18g、生抽1茶匙、蠔油1茶匙 、姜15g、小蔥20g、
步驟：
山藥燒雞塊做法步驟1.雞洗凈斬塊。
山藥燒雞塊做法步驟2.鍋中放油，下白糖炒至褐色后，放入雞塊炒至上色。
山藥燒雞塊做法步驟3.姜片入鍋炒出香味。
山藥燒雞塊做法步驟4.沏入多一些的開水，調(diào)入適量鹽。
小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊
山藥燒雞塊做法步驟5.適量生抽與蠔油。
山藥燒雞塊做法步驟6.轉(zhuǎn)中火燒至雞肉成熟。
山藥燒雞塊做法步驟7.山藥切滾刀塊，入鍋中一起燒制。
山藥燒雞塊做法步驟8.當(dāng)山藥可以輕松扎透時，大火收汁，把小蔥段放入鍋中炒勻，即可出鍋。
小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊
山藥的食用效果
1.健脾益胃助消化
小便頻數(shù)食方山藥燒雞塊
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。
2.滋腎益精
強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。
4.延年益壽
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。
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最近寶寶嗓子帶痰不易咳出，寶寶非常不舒服，為此小編為大家推薦一款潤肺糖水-----山藥番薯糖水，山藥有健脾易消化的作用，口感清脆，煮出來的糖水有很好祛痰功效。
【山藥番薯糖水】
【主料】
小番薯200克、山藥200克
【輔料】
紅棗5個、冰糖適量
【做法】
1.山藥、番薯分別去皮、切丁
2.將山藥丁、番薯丁和洗凈的紅棗一起放入湯盅；
兒童潤肺止咳食方山藥番薯糖水
3.湯盅中加入適量水；
4.將湯盅放入微波可用蒸籠，冷水起鍋，中高火蒸18分鐘；
5.加入冰糖，繼續(xù)中高火蒸18分鐘，至冰糖溶化，攪勻即可食用
兒童潤肺止咳食方山藥番薯糖水
小貼士
1. 山藥削皮時最好戴上一次性手套，避免皮膚與山藥粘液接觸，以免發(fā)癢；
2. 番薯不要選擇粉面的，要脆甜的品種；
3. 隔水蒸，可以使湯水更清澈；
4. 冰糖可以換做白砂糖，根據(jù)個人口味調(diào)節(jié)。
冰糖的食用效果
1.生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。
2.潤肺
富含維生素A,保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3.化痰止咳
冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4.清熱除火
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
兒童潤肺止咳食方山藥番薯糖水
5.解毒
冰糖清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
6.祛脂降壓
冰糖能夠使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。
總結(jié)：這款甜水真是應(yīng)時應(yīng)季的糖水，它有祛濕養(yǎng)顏的作用，愛喝糖水的女性朋友們，不可錯過喲。
進入立秋了，大家要注意養(yǎng)胃了，平時吃些蓮藕，養(yǎng)胃又補充營養(yǎng)，今天推薦的這道蓮藕燒雞塊，味道不錯，是理想中的素食哦。
【改善腸胃秋季美食蓮藕燒雞塊】
主料：土雞1只、蓮藕1段、胡蘿卜1根、青紅辣椒2個、
輔料：玉米油3匙、五香粉1/3匙、生抽5匙、老抽半匙、耗油3匙、味精1/3匙、砂糖1匙、米酒半勺、蔥2顆、姜1塊、花椒粒適量、八角2個、香葉2片、
步驟：
蓮藕燒雞塊的做法步驟1.準備食材：土雞，蓮藕，青紅辣椒，蔥，姜，八角，花椒粒，香葉。
蓮藕燒雞塊的做法步驟2.土雞斬塊放入涼水中，放入花椒粒，姜片，燒開進行戳水，去除腥味。
蓮藕燒雞塊的做法步驟3.蓮藕切塊，胡蘿卜切塊，青紅辣椒切塊，蔥切段，姜切片
蓮藕燒雞塊的做法步驟4.雞塊輟水后徹底清洗干凈血末。
改善腸胃秋季美食蓮藕燒雞塊
蓮藕燒雞塊的做法步驟5.鍋中放油燒熱，放入花椒粒，八角，香葉，蔥姜熗鍋。
蓮藕燒雞塊的做法步驟6.放入雞塊煸炒去除水分。
蓮藕燒雞塊的做法步驟7.加入生抽，耗油，米酒，老抽，五香粉，砂糖煸炒入味。
蓮藕燒雞塊的做法步驟8.倒入蓮藕翻炒均勻。
改善腸胃秋季美食蓮藕燒雞塊
蓮藕燒雞塊的做法步驟9.倒入清水，水量剛好莫過食材，蓋上鍋蓋大火燒開，轉(zhuǎn)小火悶燒20分鐘。
蓮藕燒雞塊的做法步驟10.到點后倒入胡蘿卜，鹽，味精蓋上鍋蓋悶燒10分鐘。
蓮藕燒雞塊的做法步驟11.倒入青紅辣椒，大火翻炒收汁，辣椒變軟即可。
蓮藕燒雞塊的做法步驟12.味道不錯！
改善腸胃秋季美食蓮藕燒雞塊
藕的食用效果
1.強健胃粘膜
維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。
2.預(yù)防貧血
改善腸胃秋季美食蓮藕燒雞塊
預(yù)防貧血，協(xié)助肝臟的運動。
3.改善腸胃
單寧具有消炎和收斂的作用，改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質(zhì)，能促進蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔(dān)。
4.止血
蓮藕對血小板減少、性紫癜有一定療效。對血熱引起的出血也有療效。另外 藕粉調(diào)補脾腎、滋腎養(yǎng)肝、補髓益血。
紅豆杉這種食物可能大家在生活中是比較少吃的，所以我們對于紅豆杉的食用方法是了解比較少的。其實，對于紅豆杉這種食材，我們在生活中可以將它制作成中藥來服用，也可以直接將紅豆杉用來煲水，跟我們在生活中服用中藥的方法是差不多的，所以大家在生活想要利用到紅豆杉這種食物時應(yīng)該要注意了。
紅豆杉的食用方法跟我們在生活中食用一些中藥的方法是差不多的，它主要是用來煲湯的，所以我們建議大家在生活中利用紅豆杉的營養(yǎng)價值，最好是將紅豆杉浸泡在清水中加熱來制作它。
紅豆杉功效：利尿消腫、治療腎臟病、糖尿病、腎炎浮腫、小便不利、淋病等。
溫腎通經(jīng)、治療月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后瘀血、痛經(jīng)等到有效的功效。以莖、枝、葉、根入藥。主要成分含紫杉醇、紫杉堿、雙萜類化合物。有抗癌功能，并有抑制糖尿病及治療心臟病的效用。
如果把東北紅豆杉適當(dāng)南遷可增加生長期、改善生長環(huán)境、有利于體內(nèi)有效成分的合成，提高含量和品質(zhì)。紫杉醇成分存在于紅豆杉根、莖、葉、果皮中，利用紅豆杉葉子、細枝和果皮可以加工開發(fā)成茶葉等飲料，作為飲料開發(fā)制成保健茶上市，深受消費者青睞。同時游人用紅豆杉木制成高級保健藥枕，保健茶杯等日用品，具有強身健體、防癌等特殊功效。其果實味甜，外觀測呈紅色，常食能增強肌。
紅豆杉中草藥用法用量：10g中草藥，兌500ml的水，砂鍋熬制，大火熬至燒開，文火煎煮15分鐘即可。每日煎制一次,分早中晚三次服用，剩下的宜冷藏，服用前溫?zé)嶂翢_，飯后服用。
為了讓我們在生活能夠更好的食用紅豆杉這種食材，我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于紅豆杉這種食材要有一定的認識。其實，我們在生活中主要是可以將紅豆杉放進鍋里面慢燉煲湯來喝的，所以我們在生活中一般是喝紅豆杉煲出來的水。
放假了，給家里的人補補肝，做了這道胡蘿卜燒雞塊，最常吃的一道菜，營養(yǎng)高還能補肝你知道嗎？想學(xué)習(xí)這道菜的做法嗎？
【補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊】
主料：雞塊400g、胡蘿卜2根、菜椒2個、
輔料：油適量、鹽適量、料酒8ml、生抽6g、
步驟：
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟1.鍋里加入水加入料酒煮開
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟2.水開后加入雞塊
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟3.焯過水清洗干凈
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟4.然后加入鍋里炒
補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟5.炒至均勻入加入生抽
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟6.炒至上色加入水
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟7.大火煮開
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟8.煮半小時加入胡蘿卜
補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟9.然后攪拌均勻
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟10.最后燉至收汁
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟11.出鍋前加入鹽
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟12.在加菜椒
補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟13.燉至收汁入味
胡蘿卜燒雞塊的做法步驟14.然后裝盤
補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊
胡蘿卜的食用效果
1.增強抵抗力
胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高，間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂
補肝明目家常菜胡蘿卜燒雞塊
降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。
4.利膈寬腸
植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
一直以來都喜歡吃一種佐餐的小食---香酥椒，香香脆脆的，超級下飯，家中必備的。這次做雞肉，家里的干紅辣椒用完了，就用它代替，無心之舉，效果卻不錯。
食材
主料：雞腿500g
輔料：香酥椒適量 花椒適量 蔥適量 料酒適量 姜適量 醬油適量 鹽適量
步驟
1.首先是對雞腿的處理，我這個大腿本來就是準備切塊的，所以不必保持完整。
2.用刀直接拉開剔除骨頭就行。
3.把去骨的肉切成小塊。
4.放蔥姜料酒鹽胡椒粉腌制，腌制的時間半小時左右。
平和質(zhì)保持健康食方香辣雞塊
5.腌制好的雞肉拌入兩勺淀粉，攪勻，油鍋加熱至八成熱。
6.把雞肉入鍋炸制。
7.炸好的雞肉撈出控油。
8.鍋里留一點點油，小火加熱，把花椒放進去炸香。
9.放進去一些香酥椒。
平和質(zhì)保持健康食方香辣雞塊
10.把炸好的雞肉放進去翻炒，放點醬油，醋調(diào)味，再炒幾下撒點香油。
11.就可以出鍋了。
小貼士
炸制雞肉應(yīng)注意：
腌制雞肉時加鹽，一定要量足，因為炸制時，雞肉的外面的水分已經(jīng)被炸干，質(zhì)地比較緊密，最后炒的時候再加鹽，鹽只能附著在雞肉的表面，鹽味是進不了雞肉的，影響味道。
油一定要燒得熱些，如果火小了，雞肉下去很長時間外表都炸不干的，如果長時間炸，最后做出的雞肉，很硬，口感不好，所以油要熱些，做出的肉相對較嫩。
[導(dǎo)語]癲癇是一種慢性疾病,除了正常的醫(yī)學(xué)治療外,在生活中癲癇患者的護理工作也是很重要的.良好的飲食能幫助癲癇患者攝取合理的營養(yǎng),有效的縮短恢復(fù)健康的時候,下面我們就給大家介紹一款適合癲癇患者的食療。
山雞羚斛盅
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 山雞2只，羚羊角3克，石斛3克。
〖 調(diào) 料 〗： 鹽、味精各適量。
〖 做 法 〗： 1、山雞宰洗干凈，除尾臊、腳爪及內(nèi)臟，用沸水飛水去血穢后，裝入燉盅。2、投入羚羊角、石斛，加沸水?dāng)?shù)碗，調(diào)入鹽和味精，隔水燉90分鐘，至肉爛即成。3、食用前除去藥渣。
〖 特 點 〗： 湯色清中透黃。
〖 功 效 〗： 羚羊角味咸，性寒，具平肝息風(fēng)、清肝明目、清熱解毒之功；石斛味甘，性微寒，有養(yǎng)胃生津、養(yǎng)陰清熱、滋腎明目、強筋骨之效。此二藥與味甘性寒的山雞合燉，可補虛除熱、調(diào)和臟腑，對小兒抽風(fēng)、熱病煩渴、白內(nèi)障、癲癇、麻疹之毒等有顯效。
附：其他相關(guān)食療方
1、胎盤一個，焙干研末，用朱砂10克和勻，每服15克，治癲癇而身體虛弱。
2、馬寶研細末，每次一克，小兒酌減，一日三次，涼開水送服，治小兒癲癇、驚厥，婦女癔病。
3、羊腦：枸杞蒸羊腦：羊腦一具，去筋膜，與枸杞30克，放碗內(nèi)加適量食鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，安神益腦作用。適用于血虛頭痛，體弱眩暈，癲癇等癥，以及腎氣虛衰。
4、豬心一個，用黃泥裹好焙干，研成細末，另用川貝、朱砂各10克研末，共拌勻，每次10克，開水送服，治羊癇風(fēng)，癲癇。
5、治癲癇：橄欖400克，加水800毫升煮沸，撈起橄欖去核搗爛，再入原汁煎熬成糊狀，裝瓶備用。每次15毫升，白糖調(diào)味，開水沖服，早晚各1次。
山藥具有一定的藥用價值，養(yǎng)生效果很好，適當(dāng)?shù)某陨剿幙梢越∑⒁嫖?、助消化、益肺止咳、補中益氣、養(yǎng)顏、降低血糖等，中藥山藥的功效有哪些呢？
1、健脾益胃、助消化
山藥里面含有多種多酚氧化酶和淀粉酶等物質(zhì)，有利于脾胃的消化及吸收功能，屬于一種平補脾胃的藥食，特別適合于胃陰虛和脾陽虧的患者，同時也可以治療脾胃虛弱、腹瀉、無食欲、全身疲倦等癥狀。
2、滋腎益精、益肺止咳
在山藥里面還有多種營養(yǎng)素，具有滋腎益精、強健身體的作用，特別適合于女性白帶增多、尿頻、腎虧遺精的患者。山藥里面含有大量的黏液質(zhì)、皂苷，具有滋潤和潤滑的功效，特別適合于養(yǎng)肺陰、益肺氣，適合于肺虛咳嗽以及久咳的患者。
3、保健和補中益氣
鐵棍山藥藥里面含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，能夠防止人體的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，防止腦動脈硬化的發(fā)生，維護了胰島素的正常，可以增強身體的免疫力，具有延緩衰老、益心安神等功效。鐵棍山藥里面含有多種微量元素、氨基酸以及礦物質(zhì)，具有補肺腎、健脾胃、固腎益精、補中益氣、健脾補虛的功效。
4、消渴生津、養(yǎng)顏
山藥具有消渴的功效，特別適合于糖尿病所引起的疲勞消渴。山藥里面含有的黏液蛋白，具有降低血糖的功效，特別適合于糖尿病的食療。同時山藥也可以滋養(yǎng)皮膚，具有養(yǎng)顏健美的療效。
5、延年益壽
山藥里面含有大量的微量元素、維生素、黏液蛋白，能夠有效的防止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，具有延年益壽，益智安神的功效。
上廁所是很常見的現(xiàn)象，不過正常情況下，人的小便是有規(guī)律性的，小便是人的正常的新陳代謝過程，對于人的身體健康是有好處的，但是有些人卻出現(xiàn)小便頻繁的情況，小便頻繁是需要引起重視的，有可能是患上了疾病引起的，尤其是突然間出現(xiàn)小便頻繁的情況，治療不及時，是會導(dǎo)致病情加重的。
突然小便頻繁是怎么回事?
1、攝入的水分增多
當(dāng)喝了過多的水和酒，或是吃了大量的水果之后，就會使身體過多地攝入了水分，尿量也會隨之增多，就會增加排尿的次數(shù)，尿頻的現(xiàn)象就會出現(xiàn)，但在排尿過程中是不會出現(xiàn)不適的癥狀。
2、炎癥問題
出現(xiàn)尿頻可能與尿道炎、腎盂腎炎或是外陰炎等炎癥有關(guān)。在這些炎癥的刺激之下，也會出現(xiàn)尿頻的癥狀。
3、膀胱容量減少
出現(xiàn)尿片也與結(jié)核性膀胱攣縮、膀胱占位性病變或是妊娠期增大的子宮壓迫及較大的膀胱結(jié)石等疾病有關(guān)。
4、性生活影響
女性出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象跟性生活也有關(guān)系。女性在性生活中沒有達到充分高潮的狀態(tài)，就會導(dǎo)致盆腔長期處于充血的狀態(tài)，正常情況下15-30分鐘消退，但長期充血使得消退時間延長到4到6個小時。長時間充血可能會導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)，從而出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。
引起尿急尿頻尿痛的原因
1、感染性因素
引起尿急尿頻尿痛的原因感染性因素常見。如病毒、細菌、霉菌等都會感染引起尿急尿頻尿痛，當(dāng)然還有可能是因衣原體、滴蟲感染等。此類病原體通常不會導(dǎo)致尿路感染，但是如果病原體進入尿道、膀胱甚至是腎盂就會導(dǎo)致尿路炎癥，以至有了尿頻尿急尿痛的癥狀。
2、非感染性因素
尿頻尿急尿痛很多非感染性因素也不能排除，比如不良的生活習(xí)慣。男性整日忙碌于工作應(yīng)酬中，這其中免不了要抽煙、喝酒還有熬夜，飲食當(dāng)中的辛辣刺激性食物也是誘因之一，這些不良的生活習(xí)慣每天都在發(fā)生，得尿急尿頻尿痛的幾率就大幅上升。還有一部分年輕人，有著手淫的習(xí)慣，過度手淫，再加上缺乏鍛煉，引起了前列腺的一些問題，導(dǎo)致發(fā)病。
