冬天吃魚 哪種最好？
春季吃魚養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬天吃魚 哪種最好？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
吃魚的好處很多很多，而吃魚的選擇也會因為天氣和季節(jié)變化而隨著變化，那么冬天的時候應(yīng)該吃什么魚是最好的呢?
魚類其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養(yǎng)通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產(chǎn)后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。烹食鯽魚，方法較多，以紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯尤其鮮美。
鯽魚不可同雞、羊、狗、鹿肉同食，食之易生熱，陽盛之體和素有內(nèi)熱者食之則不宜，易生熱而生瘡瘍。還不宜與麥冬、沙參同用，不宜與芥菜同食。
另外，鯽魚下鍋前，人們往往忘不了刮鱗摳鰓、去臟，卻很少有去掉其咽喉齒(位于鰓后咽喉部的牙齒)的，這樣做出的鯽魚尤其是清燉、紅燒時，其湯汁味道就欠佳，且有的泥腥味較重。故鯽魚下鍋前最好是去掉其咽喉齒。
小編提示：以下四類人不宜吃魚
痛風(fēng)患者：因為魚類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的;
出血性疾病患者：如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥
狀;
肝硬化病人：肝硬化時機體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜;
結(jié)核病人：服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng)，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血
壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。
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因為隆鼻這個整形手術(shù)與其他整形手術(shù)比較起來，手術(shù)方法是比較簡單的，并且彼此在一個人五官中占據(jù)著非常重要的位置，所以一些認為自己鼻子不好看的人都會選擇去做隆鼻手術(shù)。而在做隆鼻手術(shù)之前，一定要考慮好自己會選擇哪種隆鼻材料，因為在整形醫(yī)院隆鼻材料的類型也是有很多的，那么哪種隆鼻材料是最好的呢?
隆鼻材料 根據(jù)自身條件來選擇
1、自體肋軟骨適用于重度鞍鼻或者對人工組織材料排斥反應(yīng)較重者，具有極好的組織相容性，不易吸收。而筋膜及部分耳輪軟骨移植也適用于鼻尖部整形。
2、膨體聚四氟乙烯質(zhì)地柔軟，與其他人工植被相比其柔韌性更接近軟組織，是一種惰性膨體聚合物，其內(nèi)部由許多結(jié)節(jié)組成，結(jié)與結(jié)之間細小的纖維多方向立體交織在一起，并且是超微多孔結(jié)構(gòu)，具堅實而柔軟及容許組織長入的特性。
3、固體硅膠假體是當前國內(nèi)最普遍采用的隆鼻材料，具有以下優(yōu)點：
①性能穩(wěn)定、刺激性小、不吸收、能長期保存在組織內(nèi);
②造形美觀、易塑形、不變形;
③價格便宜、取材量不受限制，免切取自體骨之苦，易為受術(shù)者接受。
臨床應(yīng)用表明，隆鼻所用材料，不論是自體或異體，活性或非活性，天然或化學(xué)合成，都有一定的優(yōu)缺點，只有根據(jù)具體情況，酌情選用。近三四十年來隨著化學(xué)工業(yè)的迅速發(fā)展，各種高分子材料相繼問世，用于整形外
各種形狀硅膠隆鼻假體材料科并取得了良效。但對于隆鼻美容術(shù)，因排出率較高，遠期效果尚難定論，故許多醫(yī)生主張用自體軟骨組織做隆鼻材料。但是受到軟骨組織的吸收及取軟骨增加受術(shù)者痛苦和疤痕等因素的影響，應(yīng)用同樣受到了限制。廣大愛美人士在選擇隆鼻術(shù)式前一定要清楚知道自己適合什么手術(shù)方案并且選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)來進行，這樣才盡可能的避免隆鼻失敗。
我們都知道，不同的花釀造出來的蜂蜜具有不同的功效，也會給蜂蜜分為不同的種類，常見的蜂蜜有葵花，蜜棗花蜜，黨參蜜等等，很多人在去超市買蜂蜜的時候會被各種各樣品種的蜂蜜搞得頭暈眼花，而不知道該選擇哪一種是最適合自己的，那么哪種花的蜂蜜是最好的呢？
在養(yǎng)蜂人眼里，只要是純正的天然蜂蜜，且達到自然成熟蜜標準（波美度41°以上），不管什么花的蜂蜜都好。
根據(jù)蜜蜂在某一個時間段，只從一種蜜源植物上采集的花蜜所釀造成的蜂蜜，可以按蜜源植物的名稱命名，將蜂蜜分為很多種。不同品種的蜂蜜其口感和功效也不同，作為消費者，可根據(jù)自己的喜歡和需要來選擇合適的蜂蜜，不能一味的追求什么花的蜂蜜最好。
蜂蜜根據(jù)蜜蜂采集花蜜的品種、色澤、滋味也分等級，洋槐蜜、荔枝蜜、椴樹蜜、白荊條蜜屬于一級蜂蜜，另外，還跟蜂蜜成熟度有關(guān)，符合自然成熟蜜標準的一級蜂蜜營養(yǎng)價值較高，當然也是最好的蜂蜜。
槐花蜜：白色或淺琥珀色，少許結(jié)晶或不結(jié)晶，性涼，益于心煩熱燥，心悶心慌、血壓偏高、便血、痔血、咳血者、神經(jīng)衰弱、緊張頭昏、失眠、氣虛體弱、厭食、全身乏力等，并用于護理肝臟、便秘等。
棗花蜜：淺棗紅色或琥珀色，不結(jié)晶或少許結(jié)晶。性溫：益于補中、健脾養(yǎng)胃、補血安神。益于頭昏目眩、記憶力減退、肝臟滋補、全身乏力、面黃肌瘦、經(jīng)血過多、產(chǎn)婦手術(shù)者等。
黨參蜜：琥珀色或深琥珀色，稠而且粘，不結(jié)晶或少許結(jié)晶。性甘平：補中益氣、止渴生津。益于脾肺虛弱、氣虛無力、面黃萎縮、神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛者等。
黃芪蜜：琥珀色，少許結(jié)晶或不結(jié)晶。性味甘，有結(jié)心腎、固腫止痛、利水褪腫、中度利尿和降壓作用，加強毛細血管抵抗力作用。
蜂蜜是日常生活中很受大家歡迎的食物，它不是單一的，它可以配合多種東西進行食用或者入藥等等。但是并不是所有的蜂蜜都可以達到養(yǎng)生的效果，即使有，營養(yǎng)價值也是不一樣的。蜂蜜按不同的分類方法可以分很多種，所有沒有一個很好的標準，所有不能很確定的說哪一種蜂蜜最好，下面介紹蜂蜜分哪幾種最好。
根據(jù)來源分類 我們知道，蜜蜂釀造蜂蜜時，它所采集的‘加工原料”的來源，主要是花蜜，但在蜜源缺少時，蜜蜂也會采集甘露或蜜露因此我們把蜂蜜分為天然蜜和甘露蜜。 天然蜜就是蜜蜂采集花蜜釀造而成的。、它們來源于植物的花內(nèi)蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜指的就是天然蜜，又因來源于不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜安、棗花蜜、野桂花蜜、讀上、椴樹蜜等。 蜜蜂雖然在某一個時期只從一種植物上采集花蜜，但是，大多數(shù)的蜂蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，例，南方荔枝花末期接著有龍眼花，油菜花末期接著有紫云英開花，所以龍眼蜜里必含有荔枝蜜的成分，紫云英流蜜末期必有少量的油菜蜜成分。在一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要來源的花名來命名的。一般地說，某單花蜜就是該蜜源植物的花粉比例占給對優(yōu)勢，例如在東北的椴樹蜜中，椴樹花粉應(yīng)占絕對優(yōu)勢、但也有許多植物同時開花而取到的蜜，因它有兩種以上的花粉混雜在一起，一般稱為雜花蜜，或 百花’蜜。 當人們對蜜原植物不了解之前，只以生產(chǎn)季節(jié)把蜂蜜分為春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。 甘露蜜是蜜蜂從植物的葉或莖上采集蜜露或昆蟲代謝物——甘露所釀制的蜜、蚜蟲吸取了植物的汁液經(jīng)過消化系統(tǒng)的作用，吸取了其中的蛋白質(zhì)和糖分，然后把多余的糖分和水分排泄出來，灑在植物的枝葉上蜜蜂就以它為原料釀造成甘露蜜。
蜂蜜是由蜜蜂產(chǎn)出來的一種純天然的食用物質(zhì)。蜂蜜除了可以食用之外，還有很多其他的效果，如果用蜂蜜做成面膜，能夠起到消除痘印，滋潤皮膚的作用。平時多喝一些蜂蜜，能夠滋潤腸道，而且多喝一些蜂蜜還能夠起到減肥的作用，對人體是非常有益的。那么減肥喝哪種蜂蜜最好呢？
蜂蜜+白醋
將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果各位jm更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
蜂蜜+茶
早餐：蜂蜜綠茶一杯
綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
女人喝哪種紅茶最好
1、女人喝什么樣的紅茶好
1.1、購買紅茶前,先要了解紅茶的產(chǎn)地,每個產(chǎn)地不同茶區(qū)生產(chǎn)的茶葉及調(diào)制方法不同,口味也不同。
1.2、購買紅茶時更需注意制造日期和有效期限,以免買到過期的紅茶。
1.3、分辨好包裝,茶包通常都是碎紅茶,沖泡時間短,適合上班族,但是如果你要喝產(chǎn)地茶或特色茶,最好買罐裝紅茶。
1.4、市面上賣的茶葉,一般都經(jīng)過廠商的調(diào)配,茶葉專賣店都可以試聞或試喝,你可以試著找出最適合口味的紅茶。
1.5、好的紅茶的茶芽較多高,小葉種紅茶條形細緊,大葉種紅茶肥壯緊實,色澤烏黑有油光,茶條上金色毫毛較多。
1.6、上等紅茶香氣甜香濃郁,滋味甜醇鮮爽,湯色紅艷,碗壁與茶湯接觸處有一圈金黃色的光圈;低檔紅茶芽少,條形松而輕,缺少光澤,滋味平淡。
2、手腳冰涼的女人喝玫瑰茉莉蜂蜜紅茶最好
2.1、適合體質(zhì):手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現(xiàn)的手腳冰涼。
2.2、材料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。
2.3、沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜。
2.4、養(yǎng)生秘籍:玫瑰有活血調(diào)經(jīng)、強肝養(yǎng)胃、補氣血、解郁安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調(diào)理氣血,緩解緊張情緒,讓你氣色紅潤,還能讓大姨媽來得痛痛快快。
3、女人喝生姜紅茶減肥效果最好
就是這樣簡單的生姜紅茶方法,對于減肥很有效果,在瘦身的同時能夠調(diào)理腸胃,堅持每天早晚各沖泡一杯。生姜紅茶雖然對于瘦身很有效果,但是只能是輔助減肥,要想成功減肥的話,那有一定還要借助其它的方法。
3.1、生姜紅茶的材料:生姜、紅茶、蜂蜜
3.2、制作方法
3.2.1、把紅茶包放入杯中,用熱水直接沖泡。
3.2.2、根據(jù)個人口味加入蜂蜜在紅茶水中。
3.2.3、把生姜清洗干凈,直接放入熱水中。
喝紅茶的好處有哪些
1、長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發(fā)生
長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健經(jīng)常腹瀉。更有甚者有時腎會冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、紅茶等。酦酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
2、喝紅茶好處多改善血管功能助健康
喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病、中風(fēng)和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn),紅茶能改善人體的血管功能,對健康有明顯助益。紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,而研究也發(fā)現(xiàn),喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情,并減少中風(fēng)及罹患某些癌癥的機率
紅茶的四大品種是什么
1、祁門紅茶:簡稱祁紅,是中國傳統(tǒng)功夫紅茶的珍品,為歷史名茶,出產(chǎn)于19世紀后期,是世界三大高香茶之一,有“茶中英豪”,“群芳最”,“王子茶”等美譽。
2、大吉嶺紅茶:產(chǎn)于印度西孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶,是世界四大紅茶之一。大吉嶺紅茶以5～6月的二號茶品質(zhì)為最優(yōu),被譽為“紅茶中的香檳”。大吉嶺紅茶擁有高昂的身份,三四月的一號茶多為青綠色的Op,二號茶為金黃顯露的FOp。
3、錫蘭高地紅茶以烏沃茶最著名,產(chǎn)于斯里蘭卡山岳地帶的東側(cè),是世界四大紅茶之一。斯里蘭卡山岳地帶的東側(cè)常年云霧彌漫,由于冬季吹送的東北季風(fēng)帶來較多的雨量(11月～次年2月),不利茶園生產(chǎn)。
4、阿薩姆紅茶:阿薩姆紅茶,產(chǎn)印度東北阿薩姆喜馬拉雅山麓的阿薩姆溪谷一帶。當?shù)厝照諒娏?需另種樹為茶樹適度遮蔽;由于雨量豐富,因此促進熱帶性的阿薩姆大葉種茶樹蓬勃發(fā)育。
蘿卜是我最愛的一種蔬菜之一，冬天快到了，又到了吃蘿卜的季節(jié)，你知道在冬天我們吃哪種蘿卜最養(yǎng)生，怎么吃健康嗎？
蘿卜是我國人民最早食用的蔬菜之一，早在2000多年前的西周時期，《詩經(jīng)》中被棄的妻子對喜新厭舊的丈夫說，采葑采菲，無以下體,婉言勸他不要只看招搖的葉子而忽視深埋于地下可食用的根莖，不要只迷戀新人的美麗而忘記結(jié)發(fā)之妻的患難與共。菲就是蘿卜當時的名字，葑是現(xiàn)在的大頭菜，詩里這兩種根用食物代指女主人公普通外表下所藏的勤勞忠貞的美好品德。蘿卜一如純樸人家的女子，在見到天日之前一直低調(diào)地埋于泥土之中，外人不知道它怎樣默默積蓄養(yǎng)分，讓自己變得富有內(nèi)涵，只有在拔出蘿卜的剎那才恍然大悟，那一身飽滿的精華，絲毫不遜色于甜美的水果和青蔥的葉菜。
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
蘿卜中含有豐富的對人體有益的成分。它的維生素C含量在蔬菜中名列前茅，是蘋果和梨的10倍，所以有蘿卜賽梨的贊譽；它還含有鈣、磷、鐵、錳、硼等無機物及粗纖維、木質(zhì)素、葡萄糖、蔗糖、果糖等營養(yǎng)成分，既可當水果生吃，又能做蔬菜烹調(diào)。
明代醫(yī)學(xué)美食鑒賞家李時珍是個懂蘿卜的人，他曾開出了一串的蘿卜食譜：可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可糖可辣可飯，乃蔬中之最有利益者。但當代著名美食家、烹飪學(xué)者聶鳳喬還嫌不完全，又補充了可干可漬，可糟可熏，可蔬可果可藥.
蘿卜從地里拔出，擦洗干凈就可以吃了，完全不用加工，一口咬上去，鮮凌凌、脆生生、甜絲絲，又爽口又提神，尤其是雪后的蘿卜，經(jīng)過雪水浸潤，更是酥脆清甜。
清代植物學(xué)家吳其浚贊冬月吃蘿卜的奇妙感受：瓊瑤一片，嚼如冰雪，齒鳴未已，眾熱俱平，當此時何異醍醐灌頂？
過去受環(huán)境和條件限制，北方水果不如南方豐富，尤其是冬春季節(jié)，很少吃到新鮮水果，吃到這不是水果勝似水果的蘿卜，難怪要大加贊美一番。
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
蘿卜生吃不但味美，而且很科學(xué)。
蘿卜中豐富的維生素C不會被高溫破壞，能很好地保留為人體利用，可防止皮膚老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚白嫩。
生吃蘿卜另一個好處是幫助促進消化。蘿卜含較多粗纖維，其辛辣成分還可促進胃液分泌，因此可以調(diào)整胃腸機能，減輕胃脹和消化不良。
上床蘿卜，下床姜,晚飯后看電視或看書時，吃幾塊脆蘿卜，對消化和身體大有裨益。另外，如果用新鮮生白蘿卜榨汁，能滋養(yǎng)咽喉、化痰順氣，緩解冬季干燥引起的嗓子干痛、咳嗽痰多。
具體做法是，榨出大概100毫升左右，一天分兩三回喝下。體質(zhì)好的，可分兩次喝；體質(zhì)差一些，可以少喝或者飯后喝。哮喘患者可再加一點甘蔗、梨或者藕汁，輔助治療的效果更好。
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
生吃蘿卜一定要選對品種和品質(zhì)。
蘿卜品種繁多，其中北京特產(chǎn)的心里美、山東特產(chǎn)的水果蘿卜，以及白蘿卜等常見品種都很適合生吃，其特點是水分多、甜味多、辣味少。據(jù)一老農(nóng)介紹，蘿卜重量在8兩到1斤2兩之間最好吃，而且選擇外觀粗大、均勻、無疤痕、新鮮、色澤光潤、肉質(zhì)結(jié)實柔軟，長得好看的蘿卜口感好。
如果蘿卜表皮起皺，或是起油,出現(xiàn)半透明的斑塊，說明不新鮮或者是受了凍；如果蘿卜重量輕、不硬實，說明蘿卜是空心、糠心；如果蘿卜發(fā)了較多新芽、根須，說明放置時間過長，養(yǎng)分所剩無幾，這些蘿卜都不宜食用，不是李時珍所贊的蔬中之最有利益者了。
選好蘿卜，想營養(yǎng)上物盡其用，吃法也有講究。
首先，需帶皮食用。因為蘿卜皮上營養(yǎng)比蘿卜心含量更高。
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
其次，最好分段食用。一般說蘿卜頂部至3-5厘米處，維生素C含量最多，但質(zhì)地有些硬，宜切成絲、條食用；蘿卜中段含糖量較多，質(zhì)地較脆嫩，做沙拉或直接食用最好；從中段到尾段，有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì)，有些辛辣味，可幫助消化，增進食欲，可用來腌拌。
需要提醒的是，生吃蘿卜雖好，但性偏寒涼，脾虛泄瀉的人、胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、慢性胃炎者、子宮脫垂患者等最好少吃或者不吃。
蘿卜入菜，在歷史上也是很有名的。
洛陽水席中頭道菜是牡丹燕菜,原稱假燕菜。所謂假燕菜，是指用蘿卜假充燕窩。傳說武則天稱帝時，天下太平，常有麥生三頭、谷長雙穗等祥瑞之事發(fā)生，一年秋天，洛陽東關(guān)菜地長出一棵特大白蘿卜，長有3尺，重30多斤，百姓視為奇物進貢宮廷。
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
御廚們反復(fù)琢磨，使出百般技藝，對蘿卜進行了多道精細加工，并配以山珍海味，制成羹湯。女皇一吃，鮮美可口，味道獨特，大有燕窩風(fēng)味，遂賜名假燕菜.連清代美食家袁枚也說，蘿卜會做，令人使蘿卜與魚翅難以分辨。
這大概是因為蘿卜雖然味淡，卻有易吸味的特點，煮熟后飽吸配料的味道，加上質(zhì)地柔滑，就伴何味像何物了。蘇州的干貝蘿卜、福州的鱘肉燒珍珠蘿卜、湖南的蟶干蘿卜等，都是利用了蘿卜這一特點。
能把蘿卜吃成燕窩，那是富人食不厭精的產(chǎn)物，普通人家難以做到，尤其過去物資匱乏的年代，有句俗話是窮不吃蘿卜.因為蘿卜含有淀粉酵素，能分解淀粉，加速食物消化、吸收，吃不飽的家庭不敢貿(mào)然嘗試。
現(xiàn)在物質(zhì)豐富，人們不會吃不飽，反而有時候因為吃得太多而消化不良，吃點蘿卜就很好。蘿卜熟吃有順氣作用，可以幫助人體排除毒素。
冬季吃蘿卜別提是一種享受了，您找到了適合冬天的蘿卜了嗎？
在冬天吃哪種蘿卜最養(yǎng)生
