食療粥 有效預(yù)防腎病綜合征好幫手
食療養(yǎng)生粥。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供食療粥 有效預(yù)防腎病綜合征好幫手，相信能對大家有所幫助。
粥，古時(shí)稱糜、膻、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調(diào)劑胃口，增進(jìn)食欲，而且可補(bǔ)充身體失去的水分。所以自古認(rèn)為，喝粥可以治病并能使人延年益壽。
茯苓赤小豆粥
茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。
先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
茅根豆粥
鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。
玉米豆棗粥
玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。
將上3味共煮成粥，每日食用1次。
燈心花鯽魚粥
燈心花5～8札，鯽魚1～2條，白米30克。
將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好，與燈心花、白花同煮成粥。連服2～4次。
郁李苡仁粥
郁李仁50克，薏苡仁60克。
先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>
狗肉小麥仁粥
狗肉500克，小麥仁（即小麥去皮）100克。
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腎臟對于我們來說是非常的重要，如果腎臟出現(xiàn)了問題，那整個(gè)身體都可能會感覺不舒服。腎病綜合征是比較普遍的疾病，很多人都有過，而且腎病綜合征的癥狀不明顯，很容易被人們所忽視。一旦發(fā)現(xiàn)腎病綜合征一定要及時(shí)的治療。那么，腎病綜合征首選藥物是什么呢？
腎病綜合癥需要對癥性的用藥緩解病灶，很多患者在用激素藥物之后會發(fā)現(xiàn)局部的紅腫癥狀會有一定的好轉(zhuǎn)，如果患者合并有皮膚感染的癥狀，那么還需要用一些抗生素緩解病癥，高血壓病不敏感的患者也需要用些利尿的藥，治療效果也是不錯(cuò)的。還可以給患者用增強(qiáng)免疫力的藥物，聯(lián)合用藥，療效是不錯(cuò)的。
腎病綜合癥用激素能夠有效的緩解病灶，當(dāng)然有一些患者對于激素會有一定的耐藥性，那么可以用甲基強(qiáng)的松龍，采取靜脈給藥的方式，具有一定的抗炎效果，能夠快速的誘導(dǎo)蛋白轉(zhuǎn)陰，這種治療方式一般都是針對初期的患者，需要大劑量用藥才能夠維持療效，但是激素副作用是非常明顯的，部分患者在用藥之后會有高血壓，心律紊亂以及消化道潰瘍等癥狀，還有一些患者會有消化道出血等癥狀。
一定要注意個(gè)人的飲食保健，部分患者會有細(xì)菌感染的癥狀，同時(shí)還應(yīng)該要加強(qiáng)護(hù)理工作，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，也不能隨意的停止用藥。患者要吃一些牛奶，蛋類等，還需要補(bǔ)充一些維生素。最后提醒廣大朋友們腎病綜合癥一定要注意多休息，不要太過勞累，保證睡眠充足。
腎病綜合征患者要積極配合治療，并且要注意正確飲食，合理飲食有助于身體的恢復(fù)，有助于疾病的治療，盡量做到低鹽低脂飲食，增加維生素的攝入量，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，有助于疾病的治療，同時(shí)也要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，腎病綜合征患者如何正確飲食？
腎病綜合癥要做到正確飲食
1、合理飲食對病情恢復(fù)很利，盡量做到清淡飲食，少吃油膩的食物，低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃些瓜果蔬菜有助于疾病的治療，增加維生素的攝入量，并且要注意正確的喝水，正確喝水能促進(jìn)人體新陳代謝功能。
2、可以采取少量多餐的飲食原則，每餐應(yīng)該控制七八分飽，不宜吃得太飽，吃得太飽會加重腸胃負(fù)擔(dān)，也會影響腎臟健康，不利于疾病的治療，盡量控制食物的攝入量，尤其是晚餐，千萬不要吃得太飽，否則會影響機(jī)體的健康。
3、炒菜盡量選擇植物油，少吃脂肪和熱量較高的食物，少吃些加工類的食品加工類食品，會影響腎臟健康，會加重腎病綜合征的癥狀，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于疾病的治療，限制水和鈉鹽的攝入。
腎病綜合征要忌口
1、限制低蛋白質(zhì)的攝入，腎病綜合征患者做好飲食護(hù)理工作，要注意飲食禁忌，少吃刺激性的食物，不吃太油膩的食物，少吃加工類食物，盡量選擇對身體有利的食物，增加微量元素的攝入量，能提高身體素質(zhì)有助于疾病治療。
2、少吃辛辣食物，炒菜時(shí)盡量控制鹽和油的攝入量，盡量控制辣椒的攝入，不要吃太多辣椒，辣椒會對腎臟造成刺激，而且也會影響腸胃的健康，腎病綜合癥的患者要做好飲食忌口工作，這樣做有助于疾病的治療，有利于身體的恢復(fù)。
3、腎病綜合征患者如果出現(xiàn)身體水腫的問題，每天要限制水的攝入量，正確喝水能排出體內(nèi)的毒素，但是身體水腫的情況下應(yīng)該要限制飲水，否則會影響到腎臟的健康，患者必須要掌握正確喝水的方法，正確喝水能幫助治療。
腎不好對于患者來說就要在平時(shí)的飲食時(shí)多加注意，那么腎病綜合征能喝牛奶嗎？牛奶是可以喝的，患有腎病綜合征的人更要注意營養(yǎng)的吸收，牛奶最好是經(jīng)過高溫?zé)岷笤俸?。腎病綜合征患者平時(shí)的飲食要特別注意，不要給腎臟帶來更大的負(fù)擔(dān)才能對緩解、治療疾病有作用。
腎病綜合征的患者常常會伴有胃腸道黏膜水腫和腹水的癥狀，這兩種癥狀會導(dǎo)致人體對食物的消化功能下降，所以腎病綜合征的患者應(yīng)該吃容易消化的食物，牛奶就屬于易消化的食物。另外，腎病綜合癥的患者因?yàn)橛写罅康牡鞍啄颍@樣體內(nèi)就會有大量的蛋白質(zhì)流失導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良。
在有一段時(shí)期，醫(yī)學(xué)上主張讓腎病綜合癥患者進(jìn)行高蛋白的飲食，企圖增加高蛋白來緩解患者的低蛋白血癥，但實(shí)驗(yàn)表明因?yàn)榈鞍籽a(bǔ)充的過量導(dǎo)致腎小球加速硬化。反而起到了相反的效果，所以現(xiàn)在主張的是少量的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)飲食。
牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量占其總蛋白含量的五分之四以上，另外牛奶還含有多種氨基酸，并且其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體非常的接近，有利于人體的吸收和利用。除了蛋白質(zhì)以外，牛奶中還含有的其他成分也對患者的病情非常有幫助。如牛奶中含有的乳糖，有調(diào)解胃酸分泌、促進(jìn)胃腸道消化的功能。所以腎病綜合癥的患者是可以喝牛奶的，也是必須喝的，使用牛奶量每天應(yīng)限制在250毫升左右。
同時(shí)，飲食對于腎病綜合征患者的病情很重要，但是選擇一家好的醫(yī)院對腎病腎病綜合征患者的治療更重要。
腎病綜合征患者除了在飲食中長時(shí)間食用辛辣之物會對你身體造成紊亂，所以請大家在平時(shí)忌口。那么腎病綜合征患者吃什么好呢？適合腎病綜合征的飲食治療方法有哪些？下面給大家推薦幾款食療方法。
腎病綜合征患者的飲食原則
1、食物多樣化，色香味應(yīng)盡量全面，以增進(jìn)食欲；
2、熱能補(bǔ)給要充分。每日膳食所提供的熱量以30~35千卡/千克體重為宜；
3、蛋白質(zhì)的攝入要充足合理。要補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，占總蛋白的60%~70%為佳；
4、限制鈉的攝入。根據(jù)患者的稅種程度，適當(dāng)?shù)慕o予患者含鈉量不同的食物。日常要禁止食用含鈉的零食，水腫嚴(yán)重的患者每日鈉的攝入不要超過0.5克；
5、維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物要適量增加，如富含維生素A、維生素D、維生素C、B族維生素以及鈣、磷等。
腎病綜合征的3大食療方法
食療方1:鯉魚紅豆湯
【材料】鯉魚一條，紅豆100克；鹽適量。
【做法】紅豆淘洗干凈，用清水浸泡6~8小時(shí)；鯉魚去鱗、除腮和內(nèi)臟，洗凈。炒鍋置于火上燒熱，倒入植物油，放入鯉魚煎至兩面的魚肉略有金黃色，放入砂鍋中。砂鍋置火上，倒入紅豆和沒（mo）過鍋中食材的清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，紅豆煮至爛熟，加少許鹽調(diào)味即可。
【功效】鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是腎病綜合征患者優(yōu)質(zhì)蛋白膳食的最佳原料之一，還能健脾益胃、增進(jìn)食欲。
食療方2:洋蔥炒土豆片
【材料】土豆400克，洋蔥200克；鹽、胡椒粉各適量。
【做法】洋蔥剝皮，洗凈，切條或片；土豆洗凈去皮，切片，放入水中泡5分鐘。鍋置火上，倒油燒熱，放入土豆片翻炒，加入洋蔥炒熟，再調(diào)入鹽和胡椒粉炒勻即可。
【功效】土豆富含碳水化合物、鉀以及維生素C、磷等，對食欲不振、便秘者有食療作用；洋蔥能降血脂、抗衰老，適合腎病綜合征患者食用。
食療方3:玉米須粥
【材料】玉米須30克、車前葉30克、蔥白一根、粳米100克。
【做法】將洗潔凈的車前葉切碎后放入砂鍋，然后放進(jìn)玉米須和蔥白，加恰當(dāng)水用小火煎60分鐘；去渣，再參與洗好的米添些水熬粥，過40-50分鐘即可出鍋。每日一劑，分遲早兩次服用，七日為一個(gè)時(shí)期。
【功效】利水消腫，通淋泄?jié)?。適用于急緩慢腎孟腎炎、 尿道炎 、膀胱炎等患者。
腎病綜合癥這個(gè)疾病相信我們大家也是非常的熟悉，而且對于腎病綜合癥的一些癥狀表現(xiàn)，我們大家可能并不是那么的了解，所以現(xiàn)在為大家來介紹一下腎病綜合癥的一些表現(xiàn)，有哪些的日常需要怎么樣很好的去護(hù)理的呢？
1 、 蛋白尿
大量蛋白尿癥狀的出現(xiàn)是診斷腎病綜合癥的可靠指標(biāo)之一。
2 、 浮腫
不同類型的腎病綜合癥的臨床表現(xiàn)的病人，炎腎病綜合癥、原發(fā)性腎病綜合癥等等，幾乎所有腎病綜合癥病人都可在臨床上出現(xiàn)程度不同的浮腫，水腫以面部、下肢、陰囊部最明顯。腎病綜合癥病人身體水腫可持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，或一直伴隨疾病時(shí)腫時(shí)消。當(dāng)病人遭遇感染（特別是鏈球菌感染）后，浮腫常使復(fù)發(fā)或加重，甚至可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥。
3 、 低蛋白血癥
腎病綜合癥病人體內(nèi)丟失大量白蛋白，病人的血清白蛋白水平多在30g/L以下，此時(shí)很容易發(fā)生低蛋白血癥。
4 、高脂血癥
腎病綜合癥病人脂類代謝異常，導(dǎo)致病人血漿中幾乎各種脂蛋白成分均增加，血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯和極低密度脂蛋白膽固醇升高。
腎病綜合征的日常護(hù)理
1、腎病綜合癥的護(hù)理應(yīng)注意防寒，避免感冒。
感冒是腎病綜合癥復(fù)發(fā)和加重的一大原因，因而腎病綜合癥患者要時(shí)刻預(yù)防感冒，天涼時(shí)注意防寒，時(shí)刻準(zhǔn)備一些腎毒性小中成藥防治感冒。
腎病綜合癥的護(hù)理應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。在日常生活中，少到人員吵雜的公共場所，避免感染，以防病情加重。
2、腎病綜合癥患者病情較輕者，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體血液循環(huán)，使機(jī)體組織充滿活性，有利于疾病積極有效的治療，恢復(fù)身體健康。與此同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，不要過度，有所節(jié)制，方可符合腎病綜合癥患者的養(yǎng)生之道。這些都是腎病綜合癥的護(hù)理事項(xiàng)。
3、腎病綜合癥的護(hù)理還應(yīng)注意飲食禁忌。
腎病綜合癥是一個(gè)伴有三高一低癥狀的疾病癥候群，對于腎病綜合癥患者而言科學(xué)合理的飲食有利于取得治療的良好預(yù)后，除正規(guī)針對腎臟病理損傷以及腎臟整體調(diào)養(yǎng)入手治療之外，日常生活中更要注意飲食規(guī)范，俗話說疾病三分治，七分養(yǎng).
疲勞綜合征是比較常見的一個(gè)問題，而且隨著人們的壓力越來越大，會出現(xiàn)身體透支的情況，熬夜，加班，身體被掏空。所以經(jīng)常出現(xiàn)出現(xiàn)疲勞綜合征的問題，如何去改善的呢，下面的這些調(diào)理的方法去了解一下吧，可以幫助你有效的改善。
1.秋冬季節(jié)多曬太陽。這是國外治療抑郁癥的一種有效方法，這與調(diào)節(jié)大腦褪黑素的分泌功能，進(jìn)而改善睡眠有關(guān)。秋季多曬太陽的話可以有改善內(nèi)分泌的作用，對于緩解疲勞有好處，而且還可以改善睡眠、
2.培養(yǎng)多種興趣愛好。種花養(yǎng)鳥有助于解郁悅情，讀書也有一定解郁之功效。
3.常喝花茶有助于解除輕、中度抑郁性疲勞。一些中藥組方也有抗抑郁、解疲勞的作用。常用代表方有甘麥大棗湯、逍遙散等，常用藥物有天麻、靈芝、郁金、綠萼梅、代代花、大棗、淮小麥、太子參、沙參等。我們不主張長期依賴抗抑郁藥物來解除抑郁性疲勞。如果是經(jīng)常疲勞的話可以選擇一些花茶飲用，這樣的話可以有緩解身體疲勞的作用，而且還可以抗抑郁，對于疲勞綜合征的改善起到了很好的作用。
4.改變認(rèn)知與自身行為。要認(rèn)識到生活中不是所有的事都非常重要，都必須認(rèn)真對待，非達(dá)到完美不可，有些事難得糊涂反而更好。
5.不做無謂的聯(lián)想。有許多事情的后果根本不像自己想象得那么嚴(yán)重，從容應(yīng)對倒能柳暗花明，船到橋頭自然直。
疲勞綜合征如何去調(diào)理的呢，上面的這些小方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以通過飲食啊，還有認(rèn)知方面，以及一些心理因素的調(diào)理，這些都是很重要的一個(gè)方面哦，對于緩解疲勞綜合征有一定的好處，這小常識不要忘哦。
腎病綜合征是一個(gè)免疫紊亂造成的免疫性疾病，但是老年人的腎病綜合征除了原發(fā)性模性腎病外，還有繼發(fā)性的原因，如糖尿病腎病、腎臟淀粉樣變以及骨髓瘤性或淋巴瘤以及實(shí)體腫瘤腎病的原因引起。
徐安平教授表示，老年人患腎病綜合征會出現(xiàn)水腫、蛋白尿、低蛋白血癥和高脂血癥的現(xiàn)象。其中原發(fā)性腎病綜合征和繼發(fā)性腎病綜合征就是導(dǎo)致老年腎病綜合征的主要原因。專家對此解析道：
原發(fā)性腎病綜合征：病理學(xué)上多指膜性腎病。
繼發(fā)性腎病綜合征，主要分為以下五類：
1、感染性疾病，如感染乙型肝炎病毒導(dǎo)致的相關(guān)性腎炎。
2、代謝性疾病，如糖尿病腎病，腎的淀粉樣變性，痛風(fēng)腎。
3、自身免疫性疾病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、干燥綜合征、硬皮病、自身免疫性毛細(xì)血管炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，過敏性紫癜。
4、腫瘤，如霍奇金病，淋巴瘤，多發(fā)性骨髓瘤，慢性淋巴性白血病，結(jié)腸癌、肺癌、乳癌、胃癌等。
5、其他疾病，高血壓綜合征、腎動(dòng)脈狹窄，腎靜脈血栓形成，逆流性病，腎移植排異反應(yīng)，心力衰竭及縮窄性心包炎等。
老年腎病綜合征如何治療？專家表示，臨床治療切不可脫離這五點(diǎn)。
1、一般治療手段
一般適用于具有嚴(yán)重水腫及低蛋白血癥的患者，這類患者只需要臥床休息，并在飲食上提供優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食和低脂飲食。
2、對癥治療
特別采用利尿消腫，減少尿蛋白和降脂的治療方法。
3、抑制免疫及炎癥反應(yīng)
對病人注射糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑進(jìn)行治療，達(dá)到治療目的。
4、防治并發(fā)癥
預(yù)防感染，防治血栓、急性腎損傷，糾正蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂。
5、積極治療原發(fā)病
對于具有繼發(fā)性腎病綜合征的患者，如已患有糖尿病腎病的患者、狼瘡性腎炎的患者，要對其本身的原發(fā)病采取積極的治療手段。
最后，專家特別提醒老年腎病綜合征患者，生活中要注意避免感染，提高對血壓、心率、呼吸等情況的關(guān)注度，另外飲食方面還應(yīng)注意營養(yǎng)膳食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
導(dǎo)讀：高考完以后，大多數(shù)考生都會選擇相約出門瘋狂聚餐、K歌、喝酒、通宵，鬧得昏天黑地，但是這種無度放松的方式最終會導(dǎo)致免疫力下……
高考完以后，大多數(shù)考生都會選擇相約出門瘋狂聚餐、K歌、喝酒、通宵，鬧得昏天黑地，但是這種無度放松的方式最終會導(dǎo)致免疫力下降、身體根本受到傷害，家長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)予以限制，以防考后綜合征傷害孩子健康。
緊張的高考結(jié)束后，身心疲憊的考生從緊張期一下子過渡到了松弛期，考后放松的方式花樣百出：瘋狂K歌，畢業(yè)聚餐、通宵熬夜看球?qū)Υ?，專家提醒廣大考生和家長，切勿驟然從緊繃狀態(tài)轉(zhuǎn)向松弛狀態(tài)，而是要科學(xué)放松，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，避免考后綜合征出現(xiàn)。
考后狂歡幾天咽喉炎來擾
經(jīng)過緊張的高考，呂揚(yáng)(化名)的精神立馬放松下來。剛走出考場那天晚上，呂揚(yáng)和同學(xué)出去聚一下，誰知晚上11點(diǎn)左右就被同學(xué)抬回來了。當(dāng)時(shí)孩子喝得太醉，吐得滿身都是，剛躺下沒多久又上吐下瀉呂媽媽回想起當(dāng)晚的情景，仍心有余悸?？荚?yán)哿?，就讓他徹徹底底地去放松了。呂媽媽有些后悔沒事先提醒孩子聚會要有個(gè)度?？己蟮诙?，酒醒后的呂揚(yáng)又約上幾位同學(xué)一起聚餐、K歌，昏天黑地地玩了幾天后，再與好友在成都周邊景點(diǎn)轉(zhuǎn)了一圈?；貋砗?，呂揚(yáng)就覺得咽喉不適，疼痛，并伴有吞咽疼痛、聲音嘶啞、咳嗽、嗓子有異物感，需要經(jīng)常清嗓。
連續(xù)兩天下來，難以忍受喉嚨之痛的呂揚(yáng)來到醫(yī)院，才知道自己患上了考試綜合征中的一種急性咽喉炎。醫(yī)生告訴呂揚(yáng)，像他一樣因過度放松而患病的考生還不在少數(shù)。
生活不規(guī)律導(dǎo)致免疫力下降
高考結(jié)束后生活失去規(guī)律，一些考生因長期受到壓抑而突然爆發(fā)放縱娛樂，K歌時(shí)亂用嗓子嘶喊，再加上世界杯的來臨，熬夜看球、作息顛倒，導(dǎo)致身體疲勞，抵抗力下降或用聲過度導(dǎo)致急性咽喉炎的發(fā)生。
每年高考過后，家長出于可憐孩子的角度，多允許孩子隨意放縱玩耍，而剛剛擺脫考試束縛的考生又缺乏自制力，總會出現(xiàn)長時(shí)間抽煙、喝酒、上網(wǎng)、看電視等情況，這不僅會對身體有傷害，還容易養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。此外，還有一些考生由于高考前勞累過度，導(dǎo)致免疫力下降，考后突發(fā)化膿性扁桃體炎;更多的是因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)壓力過大，考后熬夜上網(wǎng)、蹦迪、K歌導(dǎo)致靜脈血管擴(kuò)張所引發(fā)的突發(fā)性耳聾，發(fā)病率較高。
專家建議
放松要有度
考生考后釋放，舒暢心情，可以理解。大家畢業(yè)了，感情丟不開，聚聚餐、唱唱歌，也是可以的。成都市三醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)生王晉說，但是放松一定要有度，通宵耍，抽煙、飲酒都是不行的。由于在18歲之前，人的肝臟解毒功能還沒有發(fā)育完全，所以白酒更要少喝。同時(shí)，暴食暴飲會導(dǎo)致腸胃道功能紊亂，不及時(shí)救治甚至危及生命。而沒有休息好，抵抗力會下降，感冒或其他疾病容易來襲。長期處于噪音環(huán)境中，耳朵功能可能受影響。
高考結(jié)束后，考生首先應(yīng)該好好休息，調(diào)整生活作息時(shí)間，保證充足的睡眠;其次要補(bǔ)充營養(yǎng)，不要暴飲暴食，更不要貪吃冷飲，以免引發(fā)腸胃不適。不要為了犒勞自己就打亂生物鐘，適度放松后應(yīng)當(dāng)及時(shí)回歸規(guī)律生活，增強(qiáng)自律性。聚餐時(shí)以紅酒代替，喝少量啤酒。他提醒考生，高考結(jié)束并不代表學(xué)業(yè)生涯結(jié)束，健康的身體對未來大學(xué)生學(xué)習(xí)會提供更大的支持。
天使綜合征是一種神經(jīng)方面的疾病，主要表現(xiàn)為患者的反應(yīng)遲鈍，發(fā)育等都要比正常人緩慢很多?；加刑焓咕C合征的患者一般都是以兒童為主，對于兒童的生長發(fā)育帶來了很大的阻礙，有些還會使兒童發(fā)育異于常人，也就是大家常說的畸形發(fā)育。那么，天使綜合征的癥狀到底都有哪些呢？
天使綜合征: 又稱為快樂木偶綜合征，英文名字為“Angelman syndrome”。最早由英國兒科醫(yī)生Angelman報(bào)道，是一組由于影響15q11-13的母源UBE3A基因表達(dá)缺陷所導(dǎo)致的神經(jīng)發(fā)育性疾病。文獻(xiàn)報(bào)道其發(fā)病率約：1/15，000，屬于罕見疾病。
天使綜合癥的典型的臨床表現(xiàn)包括：
在所有的天使患兒中幾乎都呈現(xiàn)的典型情況：
1)嚴(yán)重的發(fā)育遲緩，智力障礙通常更為顯著
2) 運(yùn)動(dòng)及平衡障礙，通常表現(xiàn)為步態(tài)共濟(jì)失調(diào)、步伐僵硬、或者四肢震顫。有時(shí)候也可表現(xiàn)為肢體扭動(dòng)，笨拙
3) 獨(dú)特的行為，包括愛笑、不合時(shí)宜發(fā)笑，總是表現(xiàn)很開心、很容易興奮及激動(dòng)，如拍手，動(dòng)作幅度大，多動(dòng)，注意力集中時(shí)間短
4)語言發(fā)育障礙，幾乎或者很少使用詞語，或者僅會一些重復(fù)性或者接受性語言
約80%的天使患兒中存在的表現(xiàn)
1)出生時(shí)頭圍一般正常，但頭圍增加緩慢，2歲后常表現(xiàn)為小頭(小于正常2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)
2)癲癇發(fā)作，通常在3歲之前起病，隨著年齡增長，癲癇的嚴(yán)重程度會減弱，但是會持續(xù)到成年。
3)異常的腦電圖，常呈現(xiàn)特殊的腦電波型，但腦電圖的異常程度和癲癇發(fā)作并不完全平行。
約20%-80%的天使患兒中可能存在的表現(xiàn)1)枕骨(后腦勺)較平或者凹陷2)喜歡伸舌頭、吐舌，有些存在吸吮障礙，經(jīng)常流口水3)嬰兒期喂養(yǎng)困難，有些存在嬰兒期肌張力低下
4)凸下頜，大嘴，牙距寬皮膚少色素沉著，頭發(fā)及瞳孔顏色偏淡(與其家族中其他人相比)
5)存在過度咀嚼樣行為，做怪臉及看似滑稽樣行為
6)斜視
7)行走時(shí)，喜歡上抬胳膊 ;存在足外翻，步態(tài)寬8)對熱敏感
9)睡眠周期異常，可表現(xiàn)為睡眠需求少
10)喜愛水，喜愛褶皺多的東西，如紙張及塑料袋
11)吃東西時(shí)伴有異常行為
12)年長時(shí)肥胖
13)脊柱側(cè)凸14)便秘
每個(gè)人每天經(jīng)過學(xué)習(xí)啊還有工作，都會有疲勞的感覺出現(xiàn)，有些人不是很明顯，或者是因?yàn)槠谶^度，導(dǎo)致身體不適的人群也是有很多的，如何對抗疲勞綜合征的這個(gè)問題呢，通過一些食療藥膳就能來調(diào)理哦，下面就來看看這些食材的介紹吧。
1.銀杏茶
取銀杏葉5克,開水沖代茶飲。新鮮銀杏葉更佳。常飲能擴(kuò)張心腦血管，改善心腦血管供氧量，消除疲勞，抗衰老。
2.荷葉粥
取粳米100克、鮮荷葉1張，將荷葉洗凈，剪去蒂及邊緣，再將粳米淘洗干凈，加水適量，把荷葉蓋在粳米上。開火煮粥，待粳米熟透，揭去荷葉，放入白糖，分次服用。常服能健脾利濕，助消化，緩解疲勞。荷葉粥可以有健脾胃的作用，對于幫助消化和吸收是有好處的，而且還可以有緩解疲勞的作用和效果，對于抗疲勞綜合征有好處。
3.山楂薏米粥
取生山楂10克，生薏米100克,加水適量，共煮成粥。常服能活血，健脾消食，緩解疲勞。經(jīng)常疲勞或者是腸胃不好的話，可以吃這樣的食物哦，可以有緩解疲勞的作用和效果。
4.核桃大棗粥
取核桃仁50克，大棗10枚，粳米80克。將核桃仁、大棗、粳米洗凈，同放鍋內(nèi)，加水適量，共煮成粥。常服補(bǔ)腎健腦，可輔治失眠、健忘、腎虛腰痛。這款食譜可以有補(bǔ)虛勞的作用，而且還可以有緩解神經(jīng)衰弱的效果。
5.柏子仁粥
取柏子仁15克，粳米60克，蜂蜜適量。先將柏子仁去盡皮殼，搗爛，同粳米煮粥，待粥將煮熟時(shí)，兌入蜂蜜。常服能養(yǎng)心安神，可輔治心悸、失眠、健忘。
對抗疲勞綜合征的一些食療方法，小編給大家介紹了五種食譜，這些食譜都可以起到保健的養(yǎng)生的作用和效果，而且還可以補(bǔ)腎的哦，對于緩解健忘啊還有失眠等問題都有一定的改善的作用和效果，大家不妨試試這樣的保健食譜吧。
不安腿綜合征就是指小腿深于休息的時(shí)候，經(jīng)常會難以忍受，必須要通過適當(dāng)?shù)陌茨突顒?dòng)才能緩解，這類人會不斷的動(dòng)，經(jīng)常沒有辦法去把腿放在一個(gè)姿勢，而且還會感覺到有夏至的不循環(huán)，出現(xiàn)下肢疼痛，下肢腫脹的感覺，比較嚴(yán)重的還會有刺痛灼燒感，以及搔癢不安，腿部發(fā)麻的情況，這些都是需要值得關(guān)注的。
不安腿綜合征
不安腿綜合征系指小腿深部于休息時(shí)出現(xiàn)難以忍受的不適，運(yùn)動(dòng)、按摩可暫時(shí)緩解的一種綜合征，又稱"不安肢綜合征"，由Ekiom首先報(bào)告病歷。
1病因
目前認(rèn)為不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，具體病因尚未完全闡明。主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性不安腿綜合征患者往往伴有家族史，目前認(rèn)為BTBD9、Meis1、MAp2K5、LBXCOR1等基因可能跟不安腿綜合征有關(guān);繼發(fā)性不安腿綜合征患者可見于缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎臟疾病后期、風(fēng)濕性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遺傳性運(yùn)動(dòng)感覺神經(jīng)病、I/II型脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào)及多發(fā)性硬化等。
2臨床表現(xiàn)
1.部位
不安腿綜合征多發(fā)生于下肢，以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現(xiàn)，通常為對稱性。
2.性質(zhì)
不安腿綜合征患者常有撕裂感、蟻?zhàn)吒小⑷鋭?dòng)感、刺痛、燒灼感、疼痛、騷癢感、腿發(fā)麻等腿麻煩的不適感，有一種急迫的強(qiáng)烈要運(yùn)動(dòng)的感覺，并導(dǎo)致過度活動(dòng)。
3.時(shí)間
不安腿綜合征在安靜時(shí)發(fā)作，夜晚或者休息一段時(shí)間后癥狀更為嚴(yán)重，有時(shí)僅僅持續(xù)數(shù)分鐘，嚴(yán)重的則整夜不停，活動(dòng)下肢可以使癥狀明顯減輕，但患者在休息或入睡以后癥狀會明顯加重。
4.失眠
由于夜間失眠，導(dǎo)致不安腿患者嚴(yán)重的日間嗜睡，工作能力下降。
3檢查
不安腿綜合征的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)，但是輔助檢查可以排除一些繼發(fā)性病因，主要包括血清鐵蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白、血清鐵結(jié)合力、腎功能、血糖等;某些情況下可能需要檢查頭顱MRI、腦電圖、肌電圖、多導(dǎo)睡眠圖、腰椎CT或MRI、下肢血管彩超等。
4診斷
診斷標(biāo)準(zhǔn)：國際不安腿綜合癥研究組(IRLSSG)制定了一個(gè)由四個(gè)癥狀組成的最低診斷標(biāo)準(zhǔn)。
1.異常感覺：由于肢體的難以形容的不適感，導(dǎo)致有運(yùn)動(dòng)肢體的強(qiáng)烈愿望，主要是下肢。這些異常感覺常發(fā)生在肢體的深部，而不是在表面，如皮膚。
2.運(yùn)動(dòng)癥狀：患者不能入睡，不停運(yùn)動(dòng)肢體以緩解異常感覺。主要表現(xiàn)為來回走動(dòng)、不停晃動(dòng)或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉(zhuǎn)反側(cè)。
大家都知道心臟和腎臟是我們身體內(nèi)非常重要的兩個(gè)器官，如果我們的心臟出現(xiàn)問題之后，我們很可能會沒有心臟跳動(dòng)，從而出現(xiàn)，不能呼吸的情況，但當(dāng)我們的腎臟出現(xiàn)毛病的時(shí)候也會一步步走向腎衰竭，這個(gè)時(shí)候我們的生命也就到了盡頭，那么心腎綜合癥都分為哪幾種類型呢?
心腎綜合征一般有五種分型。第一種是急性心臟損害引起的腎臟改變，第二種是慢性心臟損害引起的腎臟功能的改變，第三種是急性腎臟疾病引起的心臟損害，第四種是慢性腎臟疾病引起的心臟損害，第五種是身體其他方面的疾病引起心跟腎的損害。首先要詢問病史，了解病人原來發(fā)病了多久，是心臟先出現(xiàn)問題，還是腎臟先出現(xiàn)問題。
如果病人長期有高血壓或者冠心病，或者糖尿病引起心臟改變，再慢慢出現(xiàn)腎臟的損害，就是先心臟損害再腎臟損害。如果病人原來心臟沒問題，長期的慢性腎炎，過了十幾二十年后，慢慢出現(xiàn)了心臟損害，則是由腎臟損害引起了心臟損害。通過病史的詢問以及相關(guān)的檢查，即可判斷心腎綜合征的分型。
1.小兒腎病綜合征是由于多種原因引起腎小球基底膜通透性增加，導(dǎo)致血蛋白從尿中丟失，引起一系列病理生理改變的臨床綜合征。
臨床特點(diǎn)：
(1 )大量蛋白尿;尿蛋白排泄大于50mg/ (kg.d);
(2 )低蛋白血癥;血漿白蛋白小于30g/L ;
(3 )高脂血癥;
(4 )明顯水腫。以大量蛋白尿及低蛋白血癥為診斷的必備條件。
2.分型
(1 )臨床分型：我國兒科將原發(fā)性腎病綜合征分為單純性和腎炎性腎病兩型，臨床上根據(jù)血尿、高血壓、氮質(zhì)血癥、低補(bǔ)體血癥來鑒別：①尿檢查紅細(xì)胞超過10個(gè)/ 高倍視野(指兩周三次尿沉渣檢查);②反復(fù)出現(xiàn)高血壓;③持續(xù)性氮質(zhì)血癥，排除血容量不足所致;④血總補(bǔ)體或C3反復(fù)降低。凡腎病綜合征表現(xiàn)并具有以上四項(xiàng)之一項(xiàng)或多項(xiàng)者診斷為腎炎性腎病，不具備以上條件者為單純性腎病。
(2 )病理分型：原發(fā)性腎病綜合征的主要病理改變在腎小球，大致有5 種病理類型：①微小病變型;②局灶性節(jié)段性腎小球硬化;③膜性增生性腎炎;④單純系膜增生;⑤增生性腎小球腎炎;⑥局灶性球性硬化;⑦膜性腎病。
(3 )按糖皮質(zhì)激素療效分型：①激素敏感型腎?。簼娔崴烧?guī)治療≤8 周尿蛋白轉(zhuǎn)陰;②激素耐藥型腎?。簼娔崴烧?guī)治療8 周后尿蛋白仍陽性者;③激素依賴型腎?。簩に孛舾?，但減量或停藥1 個(gè)月內(nèi)復(fù)發(fā)，重復(fù)2 次以上者;④腎病復(fù)發(fā)和頻復(fù)發(fā)：復(fù)發(fā)(包括反復(fù))是指尿蛋白由陰轉(zhuǎn)陽2 周。頻復(fù)發(fā)是指腎病病程中復(fù)發(fā)或反復(fù)≥2 次，或1 年內(nèi)≥3 次。
