不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌
養(yǎng)生飲食習(xí)慣。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如今的事業(yè)女性承載了太多的壓力，不光是工作中的繁忙，更多的還有來自家庭和情感的壓力，使得身心俱疲。而女性的卵巢癌發(fā)病也在攀升。這跟上班族的飲食規(guī)律、工作環(huán)境有很大的關(guān)系。所以，上班族女性應(yīng)該注意日常的飲食習(xí)慣，那么，哪些飲食習(xí)慣容易招惹上癌癥呢?今天微微健康網(wǎng)就給大家具體的介紹一下不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌。
飲水不足
辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，引發(fā)肝癌、前列腺癌。
過度飲酒
很多上班族人士，下了班后都會去三五成群的喝兩杯去，正式這種喜好光酒吧的不良習(xí)慣導(dǎo)致了男人肝癌的發(fā)生。很多人覺得適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒對身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。
保溫杯泡茶
茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價(jià)值，減少了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。
晚餐太豐盛
對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看表，午餐要看活，只有到了晚上才能真正放 松下 來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓，吃完 后 基本沒什么運(yùn)動就去睡覺了，這樣很容易患 脂肪肝 等 肥胖 病。
宴席不離生食www.cndadi.net
三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高，再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美，烹調(diào)往往不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，胃癌也在悄悄靠近你。
以上內(nèi)容就是針對不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌來介紹的，相信大家也有很深的認(rèn)識了吧，希望對您有幫助。
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【導(dǎo)讀】對于每個人來說都希望擁有苗條的身材，可很多人并沒有如愿，相反的生活條件越來越好，肥胖的人也相對增多，所以減肥就成為很多人的一項(xiàng)重要任務(wù)。當(dāng)然減肥也有很多種方式，首先是要該刪掉你那些會導(dǎo)致肥胖的不良的飲食習(xí)慣，只有從根本上去改善，才能達(dá)到減肥的效果，下面介紹不良的飲食習(xí)慣。
不良的飲食習(xí)慣
1、吃東西太過匆忙
當(dāng)研究人員要求參與者迅速吃下一大盤意大利面時，他們發(fā)現(xiàn)這些人平均在9分鐘之內(nèi)攝入了646卡路里，而那些被要求慢慢享受的人則平均在29分鐘之內(nèi)攝入了579卡路里。此外，匆忙就餐還導(dǎo)致消化不良以及胃痛。
2、在屏幕前吃東西
無論是在電腦還是電視機(jī)屏幕前，邊吃東西，邊長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)或電視節(jié)目將大大增加無意識的飲食攝入量。
一些主要研究機(jī)構(gòu)的研究人員發(fā)現(xiàn)，看電視是導(dǎo)致肥胖的一個危險(xiǎn)因素，對于青少年尤其如此。邊吃東西邊看電視會帶來雙重危害：它會增加無意識的飲食攝入量并占用了那些用來進(jìn)行消耗卡路里的活動時間。
3、在工作時吃東西
從早上開會時的免費(fèi)油炸圈餅到中間休息時的免費(fèi)飲料等，整個工作時間似乎成了一個不斷攝入卡路里的過程。事實(shí)上，辦公室免費(fèi)食品能夠使人體攝入的卡路里迅速增加。
不良的飲食習(xí)慣
同時，由于對免費(fèi)飲食的誘惑難以抵御，人們在辦公室里的食欲會大大增加。美國康奈爾大學(xué)2006年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些座位鄰近辦公室果盤的人往往會吃下許多糖果，但他們對自己究竟吃下多少卻一無所知。
4、在昏暗中吃東西
美國加利福尼亞州立大學(xué)2002年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些熱衷于暴飲暴食的人往往喜歡在燈光昏暗的環(huán)境中就餐。研究人員認(rèn)為，在吃飯的時候，昏暗的燈光會減少人們的害羞感。
5、吃東西嚼得太少
大量的研究表明，充分咀嚼食物有助于消化并防止腹脹和胃痛。因?yàn)?，食物?jīng)過充分咀嚼過后與唾液中的消化酶接觸的面積就會增加。那么，怎樣才算得上是充分咀嚼呢？一般來說，嚼上25次使食物呈現(xiàn)糊狀最好。
6、在餐館里吃東西
大量的研究表明，經(jīng)常外出就餐與身體肥胖、脂肪增多以及其他身體指數(shù)增高有著密切的聯(lián)系。美國孟菲斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些每周外出就餐6~13次的婦女平均每天多攝入290卡路里的能量。
女性的卵巢有著很大的作用，它的健康就意味女性有正常的生育能力。而近幾年卵巢疾病的發(fā)生也是日漸增長，尤其是卵巢癌。卵巢癌的發(fā)生對于女性朋友來說無疑是有很大危害的，而引起卵巢癌的原因有很多，其中有一個是因?yàn)榕陨眢w內(nèi)有遺傳基因?？赡苡行┡砸苫舐殉舶┮矔z傳？有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的卵巢癌是跟遺傳基因有關(guān)系的。
有研究表明，約有10%的卵巢癌患者是因?yàn)榧易逍赃z傳，在這種遺傳性癌中的brCA1、brCA2基因突變幾率比較大，一般表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳，如果家族中有有出現(xiàn)過卵巢癌惡性腫瘤的發(fā)生，其下一代的遺傳幾率就會比較高。不過到目前為止，真正的遺傳性卵巢癌發(fā)病率也比較低。
如何預(yù)防卵巢癌？
一、加強(qiáng)自身免疫力。免疫力低下是卵巢癌發(fā)作的原因之一，有研究發(fā)現(xiàn)，一些女性有經(jīng)常運(yùn)動出現(xiàn)卵巢癌的幾率要比不愛活動的女性低27%,經(jīng)常運(yùn)動可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠讓身體內(nèi)的抗腫瘤能力也會提高。
二、飲食注意。經(jīng)常高膽固醇、高脂肪的飲食會讓女性更加容易出現(xiàn)卵巢癌，因此合理的飲食也是很重要，尤其是降低高脂肪、高熱量的食物，多攝入一些纖維素以及鈣質(zhì)食物，并且多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充身體能量，達(dá)到身體的平衡。
三、合適的年齡進(jìn)行生物。有生育過和哺乳過的女性可以降低卵巢癌的大作，這是由于生育和哺乳可以抑制排卵，從而降低發(fā)生率。如果超過30歲還沒有生育哺乳過的女性，出現(xiàn)卵巢癌的幾率就會增加。所以在合適的年齡生育哺乳，可以預(yù)防卵巢癌的出現(xiàn)。
四、定期檢查。這點(diǎn)是非常重要的，很多女性因?yàn)樯眢w沒有癥狀就沒有定期檢查，但是定期檢查可以讓自己了解卵巢以及子宮的情況，還可以在發(fā)生異常的時候及時做處理，這樣就能防止宮頸癌的出現(xiàn)。
不生育易引發(fā)卵巢癌
專家說，卵巢癌雖然目前病因并不完全明確，但據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，卵巢癌的高發(fā)和女性是否生育有著很大的關(guān)系。因?yàn)槿绻贿M(jìn)行生育，必然增加排卵的次數(shù)，女性每一次排卵和修復(fù)過程對卵巢上皮都有傷害，很可能因此引起卵巢上皮基因突變而導(dǎo)致癌變，形成卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵，因此生育過程能讓卵巢得以暫時休息和養(yǎng)護(hù)，減少對卵巢的傷害，降低癌變機(jī)會。
另外，卵巢癌的發(fā)生還可能和遺傳有關(guān)，就是家族中有人得過卵巢上皮癌或者乳腺癌，如果是兩個以上的直系親屬得了卵巢癌或乳腺癌，則患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就會增加。鏈接閱讀：卵巢癌的檢查
1、B超可明確腫瘤的大小形態(tài)囊實(shí)性部位及與周圍臟器的關(guān)系鑒別巨大卵巢囊腫及腹水。
2、X線檢查卵巢成熟畸胎瘤的腹部平片可見牙齒或骨骼影象腸道造影可了解腫瘤的位置大小及腸道的關(guān)系。
3、CT及核磁共振檢查必要時可選擇應(yīng)用。
卵巢癌在女性群體中發(fā)病率較高，是一種潛伏期長，早期發(fā)病癥狀不明顯，并且死亡率較高的惡性腫瘤。為了預(yù)防卵巢癌的發(fā)生，我們需要了解卵巢癌的臨床癥狀，并且及時去醫(yī)院進(jìn)行診斷。
卵巢癌的癥狀有哪些？
一、腹脹或者腹痛
卵巢癌的癥狀是小腹部位會出現(xiàn)腫脹或者疼痛的感覺，因?yàn)槁殉矁?nèi)的惡性腫瘤的生長會擠壓周圍的器官，當(dāng)腫瘤長到一定的體積的時候，就會出現(xiàn)小腹部位的疼痛。
二、盆腔疼痛
盆腔部位離卵巢距離比較近，由于卵巢部位的癌癥細(xì)胞容易擴(kuò)散到盆腔部位，而盆腔是封閉的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，因此腫瘤對于盆腔的擠壓會造成盆腔的疼痛。當(dāng)這些部位的腫瘤破裂時，還會引起盆腔的出血。
三、容易產(chǎn)生飽腹感
當(dāng)卵巢腫瘤的體積變大的時候，由于不能向下擴(kuò)散，因此便轉(zhuǎn)向腹腔內(nèi)部，擠壓腹腔以及胸腔的內(nèi)部臟器，因此容易產(chǎn)生飽腹感。
四、尿頻
由于卵巢癌的輸卵管連接著尿道，而輸卵管又十分的纖細(xì)狹小，因此卵巢腫瘤很容易形成泌尿系統(tǒng)的感染，因此小便的次數(shù)增多。
如何診斷卵巢癌？
1、血液檢測
如果女性沒有表現(xiàn)出明顯的癥狀，那么目前沒有簡單可靠的方法來檢測卵巢癌但是在婦科常規(guī)檢查中，有一些方法可以篩查卵巢癌，比如檢查血液中一種卵巢癌發(fā)生時血液水平含量明顯提高的蛋白，也叫做CA125.
2、超聲波
可以用超聲波檢查卵巢部位來實(shí)現(xiàn)卵巢癌的篩選檢驗(yàn)，有效檢測出卵巢部位是否有腫塊。
3、影像測試
可以使用成像測試的技術(shù)手段比如ct掃描，可以顯示出卵巢腫塊，但是僅僅通過影像技術(shù)并不能確定是否患有癌癥，通常需要進(jìn)行下一步的手術(shù)來去除可疑的組織，然后再把腫塊切片送到實(shí)驗(yàn)室做進(jìn)一步活檢檢查。
4、卵巢癌手術(shù)
卵巢癌的手術(shù)通常被用來當(dāng)作卵巢癌的確診依據(jù)并且判斷卵巢癌的階段類型，同時卵巢癌手術(shù)也是卵巢癌治療的第一階段，手術(shù)的目的是盡可能的去除癌癥的病變部位，包括第一階段的一個卵巢和附近的一些組織，對于晚期患者來說，可能需要去除兩個卵巢，以及子宮和周圍的組織。進(jìn)行卵巢癌手術(shù)后可以取出卵巢內(nèi)的腫塊，并且獲得腫塊樣本，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢測，實(shí)現(xiàn)對卵巢癌的確切診斷。
為了預(yù)防卵巢癌的發(fā)生，生活中我們應(yīng)該及時關(guān)注卵巢健康，尤其是廣大女性群體，應(yīng)該多注意鍛煉身體，盡量避免頻繁的性活動，只有這樣才能防止卵巢癌。
卵巢癌的治療
1、卵巢癌的治療
1.1、根治性手術(shù):使殘余瘤源的直徑〈2cm。
1.2、保守性手術(shù):要求保留生育功能的年輕患者在下述條件可行患側(cè)附件切除術(shù):臨床期;為交界性低度惡性腫瘤;瘤細(xì)胞分化良好;無腹水,腹腔沖洗液細(xì)胞學(xué)檢查陰性;術(shù)中剖檢對側(cè)卵巢未發(fā)現(xiàn)腫瘤;術(shù)后有條件嚴(yán)密隨訪。
1.3、大劑量間歇用藥化療較小劑量用藥化療效果為佳。
1.4、聯(lián)合化療較單一化療療效為佳。但臨床早期,瘤細(xì)胞分化良好的上皮性腫瘤,仍可選用單一的化療方案。
1.5、按腫瘤不同的組織學(xué)類型選擇不同的化療方案。
1.6、放射治療:卵巢無性細(xì)胞瘤,顆粒細(xì)胞瘤及無法手術(shù)切除的轉(zhuǎn)移病源,可選用放射治療,用鈷60或直線加速器、回旋加速器等,首先用全腹旋轉(zhuǎn)照射,然后盆腔照射。亦可選用放射性膠體金(198Au)或膠體磷(32p)腹腔內(nèi)灌注。
1.7、免疫治療:可選用短小棒狀桿菌、卡介苗、左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因數(shù)、干擾素等。
2、卵巢癌的概述
卵巢癌是女性生殖器官常見的腫瘤之一,發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者,卻占各類婦科腫瘤的首位,對婦女生命造成嚴(yán)重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育,組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜,它所患的腫瘤可能是良性或惡性。因卵巢癌臨床早期無癥狀,鑒別其組織類型及良、惡性相當(dāng)困難,卵巢癌行剖腹探查術(shù)中發(fā)現(xiàn)腫瘤局限于卵巢的僅占30%,大多數(shù)已擴(kuò)散到子宮,雙側(cè)附件,大網(wǎng)膜及盆腔各器官,所以卵巢癌無論在診斷和治療上確是一大難題。
3、卵巢癌的病因
3.1、卵巢癌的病因仍不確切,其發(fā)病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環(huán)境等有關(guān)。排卵年次多及不育者發(fā)病危險(xiǎn)性相對增加;而長期口服避孕藥、減少排卵年次,則可顯著地降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3.2、乳腺癌、結(jié)腸癌或子宮內(nèi)膜癌的個人史,以及卵巢癌家族史,被視為危險(xiǎn)因素。
卵巢癌患者的飲食禁忌
首先是熱量和蛋白質(zhì)食品供給應(yīng)充足?？梢远喑砸恍┡Ｄ獭㈦u蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆制品等;如患者厭油食品膩葷腥,可選吃奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。平時還應(yīng)多吃蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、面等谷類(谷類食品)食品;
卵巢癌的飲食應(yīng)該注意多吃新鮮水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、獼猴桃、蘆筍、海帶等。如惡心嚴(yán)重,可以進(jìn)食菜汁,也可以吃些清爽的涼拌菜和水果;
卵巢癌的飲食應(yīng)該注意多吃增強(qiáng)免疫力的食品。如香菇(香菇食品)、銀耳、黑木耳、蘑菇等,以及動物肝、魚肝油、胡蘿卜、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。
卵巢癌的并發(fā)癥
1、蒂扭轉(zhuǎn):常見,為婦科急腹癥之一。多見于瘤蒂長,中等大小、活動度大、重心偏向一側(cè)的囊性腫瘤,多發(fā)生在體位急驟變動時、妊娠早期或產(chǎn)后。蒂扭轉(zhuǎn)后,由于腫瘤靜脈回流受阻,引起充血,呈紫褐色,甚至血管破裂出血?？梢騽用}阻塞致腫瘤發(fā)生壞死、感染。急性蒂扭轉(zhuǎn)時,患者突然發(fā)生下腹劇烈疼痛,嚴(yán)重時可伴惡心、嘔吐,甚至休克。檢查時患側(cè)腹壁肌緊張,壓痛顯著,腫塊張力較大。一經(jīng)確診后,應(yīng)立即手術(shù)切除腫瘤。術(shù)時勿將扭轉(zhuǎn)之蒂轉(zhuǎn)回,宜在蒂扭轉(zhuǎn)部近側(cè)鉗夾切斷,防止血栓脫落進(jìn)入血循環(huán)。
2、腫瘤破裂:可因囊壁缺血壞死或腫瘤侵蝕穿破囊壁引起自發(fā)性破裂;或因受擠壓、分娩、婦科檢查及穿刺致外傷性破裂。破裂后囊液流入腹腔,刺激腹膜,可引起劇烈腹痛、惡心、嘔吐,甚至休克。
3、感染:較少見,多繼發(fā)于腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或破裂等。主要癥狀有發(fā)熱、腹痛、白細(xì)胞升高及不同程度腹膜炎。應(yīng)積極控制感染,擇期手術(shù)探查。
卵巢癌分期標(biāo)準(zhǔn)
1、卵巢癌分期標(biāo)準(zhǔn)
1.1、臨床分期-Ⅰ期:腫瘤局限于卵巢
Ⅰa:腫瘤局限于一側(cè)卵巢,無腹水,包膜完整,表面無腫瘤。
Ⅰb:腫瘤局限于雙側(cè)卵巢,無腹水,包膜完整,表面無腫瘤。
Ⅰc:Ⅰa或Ⅰb期病變已累及卵巢表面;或包膜破裂;或腹水或腹腔沖洗液發(fā)現(xiàn)惡性細(xì)胞。
1.2、臨床分期-Ⅱ期:病變累及一側(cè)或雙側(cè)卵巢,伴盆腔轉(zhuǎn)移。
Ⅱa:蔓延和/或轉(zhuǎn)移至子宮或輸卵管。
Ⅱb:蔓延至其他盆腔組織。
Ⅱc:Ⅱa或Ⅱb期病變已累及卵巢表面;或包膜破裂;在腹水中或腹腔沖洗液發(fā)現(xiàn)惡性細(xì)胞。
1.3、臨床分期-Ⅲ期:腫瘤侵及一側(cè)或雙側(cè)卵巢,伴盆腔以外腹膜種植或腹膜后或腹股溝淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。
Ⅲa:腫瘤局限在盆腔未侵及淋巴結(jié),但腹腔腹膜面有鏡下種植。
Ⅲb:腹腔腹膜種植瘤直徑小于2cm,淋巴結(jié)陰性。
Ⅲc:腹腔腹膜種植瘤大于2cm,或伴有腹膜后。
1.4、臨床分期Ⅳ期:腫瘤侵及一側(cè)或雙側(cè)卵巢并有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,胸水存在時需找到惡性細(xì)胞。
2、卵巢癌(卵巢惡性腫瘤)是什么病
卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻占各類婦科腫瘤的首位,對婦女生命造成嚴(yán)重威脅。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜,早期癥狀不典型,術(shù)前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當(dāng)困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見,其次是惡性生殖細(xì)胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術(shù)中發(fā)現(xiàn)腫瘤局限于卵巢的僅占30%,大多數(shù)已擴(kuò)散到子宮,雙側(cè)附件,大網(wǎng)膜及盆腔各器官,所以在早期診斷上是一大難題。
3、卵巢癌的病因
病因不明確,可能與以下幾個方面有關(guān):癌癥發(fā)病外部因素(包括化學(xué)、物理、生物等致癌因子);癌癥發(fā)病內(nèi)部因素(包括免疫功能、內(nèi)分泌、遺傳、精神因素等),以及飲食營養(yǎng)失調(diào)和不良生活習(xí)慣等。多發(fā)生于圍絕經(jīng)期的婦女。35歲以上者多發(fā)卵巢上皮性癌,而青年及幼年女性多為生殖細(xì)胞類惡性腫瘤。
卵巢癌晚期存活率是多少
晚期卵巢癌的患者生存期多長是取決于患者自身的機(jī)體免疫耐受性和在治療過程中是否選擇了合理規(guī)范的治療方法的。
一般來說,根據(jù)國內(nèi)外的資料顯示,女性朋友們晚期卵巢癌的五年生存率僅25～30,所以說,積極的進(jìn)行治療是相當(dāng)重要的,是能在一定程度上延長壽命的。
晚期卵巢癌生存期多長,一般的,到了晚期卵巢癌,則癌細(xì)胞多已擴(kuò)散到子宮、附件或盆腔等器官,所以說,無論在診斷或治療上均是一大難題,這就要求朋友們要制定科學(xué)合理的治療方案,這是患者活的長期生存期、提高生活質(zhì)量的一個重要前提。
一般的,對于原位癌可以采用手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療,而且這也是最有效的方法,但是若是晚期卵巢癌為侵襲性的,則效果不理想,因?yàn)橥砥诼殉舶┑陌┘?xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散,所以說效果還是比較差的。
卵巢癌患者的飲食注意
1、營養(yǎng)平衡:除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及糖類應(yīng)適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充,其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進(jìn)程,起到抗衰老的作用,并可調(diào)節(jié)免疫功能,每日150—300毫克即可。
2、高鈣飲食:美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
3、熱量和蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)供給應(yīng)充足?？梢远喑砸恍┡Ｄ?、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆制品等;如患者厭食油(油食品)膩葷腥,可選吃奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。平時還應(yīng)多吃蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、面等谷類(谷類食品)食品。
4、多吃新鮮水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、獼猴桃、蘆筍、海帶等。如惡心嚴(yán)重,可以進(jìn)食菜汁,也可以吃些清爽的涼拌菜和水果。
女性疾病的發(fā)生是近幾年來比較頻繁發(fā)生的，那么卵巢癌就是其中的一種癥狀，很多的女性在發(fā)生卵巢癌的時候會比較的陌生，那么你們知道在發(fā)生卵巢癌的時候會有哪些早期癥狀的發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看看吧。
卵巢癌的早期癥狀
1.月經(jīng)量少、絕經(jīng)
在發(fā)生卵巢癌的時候比較常見的一個早期的癥狀就是月經(jīng)量少、絕經(jīng)。大多數(shù)的卵巢癌患者月經(jīng)基本上是不會受到影響的，腫瘤的增大卵巢的功能會慢慢削減，隨之癌細(xì)胞的的擴(kuò)散就會影響到卵巢的組織結(jié)構(gòu)。受到這樣的影響月經(jīng)量就會越來越少，甚至是絕經(jīng)。
2.性激素發(fā)生紊亂
在發(fā)生卵巢癌的時候也是會出現(xiàn)性激素發(fā)生紊亂的癥狀發(fā)生的，導(dǎo)致卵巢癌的病因是比較多、比較復(fù)雜的，受到影響的組織器官是比較多的，卵巢癌會導(dǎo)致部分激素發(fā)生波動的水平比較大。卵巢癌負(fù)責(zé)分泌的雌激素是比較多的，當(dāng)卵巢癌分泌出多的雌激素的時候就會引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)后陰道出血、或者是性早熟的癥狀。還有的相同原理的比如，睪丸的母細(xì)胞癌，這個產(chǎn)生的雄激素比較多的時候就會有出現(xiàn)男性體征化的現(xiàn)象了。
3.腰酸腹痛
比較常見的一個癥狀就是腰酸背痛的情況發(fā)生，因?yàn)槁殉舶┰缙跁驗(yàn)槟[瘤的增大，卵巢周圍的組織結(jié)構(gòu)會發(fā)生粘連的現(xiàn)象，這個現(xiàn)象就會引起了腰酸腹痛了。
4.下肢、外陰水腫
卵巢癌初期卵巢腫瘤會增大，自然會壓迫到盆腔靜脈，血液也會不暢通，這樣就阻礙了淋巴的回流。因?yàn)榱馨偷牟粫硶?dǎo)致到下肢、外陰出現(xiàn)水腫的情況。
如何預(yù)防卵巢癌
1、女性要適當(dāng)運(yùn)動，可預(yù)防卵巢癌
適當(dāng)運(yùn)動調(diào)節(jié)人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。同時，還可以避免其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。對阻止身體過多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會對荷爾蒙的分泌有影響。同時，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，降低了女人病的發(fā)生。
2、適當(dāng)?shù)仫嫴?，對防卵巢癌有幫?/p>
與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風(fēng)險(xiǎn)就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鐘情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
在日常是生活中，如果出現(xiàn)胃里吐酸水，是因?yàn)槠綍r沒有好好保護(hù)胃，再加上飲食不注意及時吃飯。導(dǎo)致出現(xiàn)了各種問題，就有胃里吐酸水，這個現(xiàn)象是怎么回事。每次來胃酸，在飲食上需要注意哪些問題，下面我們一起來看看緩解胃酸的方法有哪些吧。
吐酸水怎么回事
人的身體器官在大腦控制下都是具備自適應(yīng)能力的。都有一個過程，比如說胃。早上不吃飯，胃中無食物，于是胃酸過多導(dǎo)致吐酸水，時間久了胃會感應(yīng)到，會調(diào)整胃酸的分泌量。到這個時侯人會覺得不吃早飯習(xí)慣了，也不再吐酸水了。但結(jié)果是吃了早飯反倒堵得慌，不舒服，消化不良了。所以不吃早飯非小事，后果很嚴(yán)重。
平時胃液并不多，只是在吃下食物后，通過神經(jīng)的調(diào)節(jié)，胃液才產(chǎn)生較多。胃酸過多與所吃食物的性質(zhì)有關(guān)，也可能由某些胃病引起。一般情況下，吃的東西太多或吃甜食以后，胃酸會增多。在精神緊張、情緒憂慮和過度疲勞的情況下，飯后胃酸也多。有胃十二指腸潰瘍病的人，胃酸多是一種癥狀。
胃酸過多，等胃部不適癥狀最根本原因是胃腸道處于亞健康狀態(tài)，體內(nèi)致病菌等有害菌過多。食用黃金雙歧因子——水蘇糖是增加雙歧桿菌簡便而有效的方法。水蘇糖是一種天然雙歧因子，無毒無副作用，孕婦和兒童均可以使用。它能直達(dá)腸道，作用于腸道益生菌，維持腸道微生態(tài)平衡。促進(jìn)腸道恢復(fù)健康，提高人體免疫力，保證人體健康。在生活中吃些清淡為主，不宜吃油炸等食物。
胃酸飲食注意事項(xiàng)
1、莫飲食無節(jié)制。宜少吃多餐，定時定量，避免饑餓疼痛?；蛱弁摧^明顯時，可吃一兩塊蘇打餅干。
2、忌多吃味精、酸辣及過咸食物。當(dāng)以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。
3、忌睡前兩小時進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺前兩小時內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
4、嚴(yán)禁飲酒、濃茶和咖啡。因?yàn)榫茖ξ复碳ぷ畲?，會使?jié)儾〖又鼗驉夯Ｈ缦矚g飲茶，應(yīng)盡量喝淡茶，切忌濃茶。
5、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
3、卵巢保養(yǎng)按摩手法，可以保養(yǎng)卵巢
按摩手法：女性在沐浴清潔后，取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩;然后沿腰線左右兩側(cè)向肚臍揉壓，要在上腹部加強(qiáng)橫膈膜，而下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū);對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強(qiáng)。
4、營養(yǎng)飲食方面，避免卵巢癌
攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發(fā)生率降低。因此，建議女性要補(bǔ)充富含鈣的食品，如乳類與乳制品，芹菜、油菜、胡蘿卜等蔬菜，豆類與豆制品，魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及干果。
5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的幾率降低。
6、女性要多注意外陰和會陰部的清潔衛(wèi)生，避免煙酒，減少接觸放射線。
卵巢癌怎么辦
1、手術(shù)
手術(shù)起關(guān)鍵作用，尤其是首次手術(shù)更重要。一經(jīng)疑為惡性腫瘤，應(yīng)盡早剖腹探查。根據(jù)探查結(jié)果，決定手術(shù)范圍。對晚期病例應(yīng)放棄既往僅作剖腹探查及取活組織檢查的觀點(diǎn)，盡量爭取手術(shù)治療，任何明顯的腫瘤病灶均應(yīng)予以切除。
2、化學(xué)藥物治療
化學(xué)藥物治療為主要的輔助治療。因卵巢惡性腫瘤對化療較敏感，即使已廣泛轉(zhuǎn)移也能取得一定療效。既可用于預(yù)防復(fù)發(fā)，也可用于手術(shù)未能全部切除者，患者可獲暫時緩解，甚至長期存活。已無法施行手術(shù)的晚期患者，化療可使腫瘤縮小，為以后手術(shù)創(chuàng)造條件。
3、放射治療
放射治療為手術(shù)和化療的輔助治療。無性細(xì)胞瘤對放療最敏感，顆粒細(xì)胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。無性細(xì)胞瘤即使是晚期病例，仍能取得較好療效。
哪些人最容易得卵巢癌
1、使用促排卵藥物的不孕癥者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月經(jīng)初潮早、未生育或未婚獨(dú)身等女性，卵巢癌發(fā)病率高。
4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年齡段發(fā)生，多見于更年期和絕經(jīng)期的女性。特別是50歲以上的絕經(jīng)女性。
6、卵巢癌也具有遺傳因素傾向，凡是家族有卵巢、乳腺、結(jié)腸腫瘤病史者，都應(yīng)該注意，安吉麗娜朱莉就是做了相關(guān)的檢查。
7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強(qiáng)烈刺激的女性，則發(fā)病危險(xiǎn)性相應(yīng)會增加。
8、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性，患病危險(xiǎn)性較其他人要高出幾倍。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在發(fā)生卵巢癌的時候會有哪些早期癥狀的發(fā)生，在發(fā)生這種情況的時候希望更多的女性朋友能夠提起警惕，并且我們也跟大家分享了在發(fā)生卵癌的時候可以通過哪些方法治療，希望可以幫助到大家。
卵巢癌的死亡率在所有婦科腫瘤中最高，超過宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌總和。天津腫瘤醫(yī)院婦科腫瘤科專家提醒警惕卵巢癌變時，將經(jīng)常使用安全套也列入增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不僅可殺滅女性陰道中很多致病菌，減少生殖道感染幾率，還可降低卵巢癌變的風(fēng)險(xiǎn)，如果經(jīng)常使用安全套，女性會失去這樣的保護(hù)機(jī)會。
此外，40~60歲的女性如果持續(xù)腹脹超過半個月，也可能是卵巢出了問題。深居盆腔內(nèi)部的卵巢，一旦長有腫瘤，就可能刺激牽拉盆底韌帶，導(dǎo)致腹水、腹脹、疼痛等。不生育的女性、壓力大的都市白領(lǐng)也都是卵巢癌的高危人群。而在直系親屬中，只要有一人患病，下一代遺傳幾率就有4%;兩個人患病，下一代患病幾率將增到7%。親屬中如有乳腺癌、大腸癌、子宮內(nèi)膜癌的患者，下一代患卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)也會相應(yīng)增加。
保險(xiǎn)套的奇趣歷史探索
希臘的哲學(xué)家亞里斯多德在他的著作中即曾提到,將西洋杉的油,含鉛的軟膏,或是乳香及橄欖油的混合物置于陰道內(nèi)以達(dá)避孕效果。在古埃及的記戴,還有一種以鱷魚糞便,加上蜂蜜等物質(zhì),塞入陰道中,當(dāng)做避孕方法。
其它的避孕方法還有在陰道內(nèi)塞海草、碎布、紙張。到了十六世紀(jì)在歐洲,則流行一種海綿做的圓形塞子,有不同的大小,并綁上細(xì)帶。使用前還可泡上白蘭地,被認(rèn)為效果較好。另外,體外射精則是一種存在很久的方法。
在性病方面,淋病的存在已超過五千年,古代的中國、印度、阿拉伯和羅馬皆有淋病的記載。到了十五世紀(jì)的梅毒,其末期時全身潰爛、神經(jīng)錯亂而死的景象更是嚇人。在那個時候有各種消毒和治療的方法如以水銀做蒸氣浴,但效果也一直不好。到了十八世紀(jì),終于有了重大的突破,就是保險(xiǎn)套的問世。
發(fā)明人是英國Condom先生, 據(jù)說是英王查理二世(1632-1685)的御醫(yī),一般草食性動物的盲腸比較長也比較大,他就是使用小羊的盲腸切成適當(dāng)?shù)拈L度后曬干,再用油脂等處理,開口處系著絹線,還有緞帶做裝飾。最薄的可達(dá)0.038 毫米,而現(xiàn)今使用的乳膠保險(xiǎn)套,一般為0.03毫米,這種保險(xiǎn)套是可重復(fù)使用的而且還有二手貨的買賣。當(dāng)時的這項(xiàng)發(fā)明可說是舉世歡欣。
Condom 先生因這項(xiàng)發(fā)明獲得爵位,而他的名字也永存人世,迄今,在英文里保險(xiǎn)套就是以他的姓氏為名。另一方面,英國也因這項(xiàng)發(fā)明,而賺取了大量的外匯。直到二十世紀(jì)初,硫化橡膠制造的保險(xiǎn)套問世以前,英國羊腸制的保險(xiǎn)套在世界上享有獨(dú)占的地位。
橡膠制造的保險(xiǎn)套,厚度較大,使用時感覺就不太好,到了超薄型的乳膠保險(xiǎn)套問世,保險(xiǎn)套就成了全世界就暢銷的避孕器材了。在1992年,北美地區(qū)就賣了五億個保險(xiǎn)套。隨著市場的需要,各式各樣的保險(xiǎn)套也因應(yīng)而生。女用的保險(xiǎn)套后來也相繼問世了,而男用保險(xiǎn)套就在形狀、味道及添加藥物上作變化。
目前的保險(xiǎn)套,是一種由乳膠做成的管狀物,外加有潤滑劑。使用方法是套在勃起的陰莖上,在性交時,可隔開陰莖與陰道及子宮的直接接觸。但因其超薄的構(gòu)造,又不影響感覺和動作,所以為大多數(shù)人們所接受。男性在射精后,精液就存留在保險(xiǎn)套內(nèi),因而可達(dá)到避孕和減少性病感染的效果。而女性用的保險(xiǎn)套,就像是大型的男用保險(xiǎn)套,使用的方法是在性交前置入陰道內(nèi)即可。
如同人類衣服的發(fā)展是由實(shí)用、美觀到花樣多,保險(xiǎn)套也是如此。從單純平滑的陽春型,變化到表面有顆粒、斑紋、顏色、螢光等各種形式,以及添加各種藥物及味道在保險(xiǎn)套中。味道的添加物有草莓、桔子、薄荷等各種口味。在藥物方面,最常用的添加劑是一種叫nonoxynol-9的殺精蟲劑。在實(shí)驗(yàn)室中,這種藥物除了降低精蟲活動加外,還可以殺死愛滋病毒和其它性病的病原體。
在北美地區(qū)販賣的保險(xiǎn)套中,其中三分之一加有這種殺精蟲劑,以期加強(qiáng)避孕和減少性病感染的效果。另外的添加物,是一種叫Benzocaine的表面麻醉劑,可以降低龜頭的敏感度,希望使用時能增加性交的時間。
就性愛而言,勇于嘗試是可增加情趣,但也須了解及防范可能的副作用。過于粗糙的表面,可能會對性伴侶造成表皮的擦傷,進(jìn)而引起感染。螢光添加物已知是可能致癌因素之一。殺精蟲劑可以抑制某些病毒及細(xì)菌的成長,但也可能導(dǎo)致局部細(xì)菌族群的改變而引起尿路感染,另外也可能引起搔癢的過敏反應(yīng)。
表面麻醉劑在臨床使用時,對有些人會有過敏反應(yīng),而引起局部的紅、腫和搔癢,嚴(yán)重時會導(dǎo)致休克。同時,表面麻醉劑長期使用會有神經(jīng)傳導(dǎo)障礙的后遺癥,會使局部的感覺異常。所以長期或經(jīng)常使用添加表面麻醉劑的保險(xiǎn)套,就可能有上述的并發(fā)癥,尤其在皮膚有傷口時,更應(yīng)小心。
因此,對保險(xiǎn)套種類的選擇,須先了解自己的需求,并知道可能的副作用,若能先征求得性伴侶的意見,則更能表現(xiàn)出成熟的互重,讓性愛更美滿。
保險(xiǎn)套對避孕和防止性病傳染是一個很方便的方法,而保險(xiǎn)套的使用方法及時機(jī),則與保險(xiǎn)套能否發(fā)揮效用十分有關(guān)。保險(xiǎn)套必須放在一個很容易拿到的地方,使用時也不要急,折開包裝時小心不要被指甲劃破,在陰莖勃起時就要套上去。也可以當(dāng)做前戲的一部分,請女性幫男性套上,在套的時候,要從龜頭一直套至根部才算完全,不要等到自以為快射精時才使用。否則不僅避孕效果大打折扣,無法防止性病,愛滋病等疾病的感染。
對于新手而言,不妨先自行練習(xí),免得到時手忙腳亂,正反面都分不清楚。在射精后,男性以手握住保險(xiǎn)套的底部,和陰莖一起離開陰道。這時可以檢查看是否有破裂,而此時陰莖也就不可再和陰道接觸,否則還是有懷孕和傳染性病的可能。使用過后的保險(xiǎn)套不可丟入馬桶,也不可再次使用。
有人為安全起見,用了三層保險(xiǎn)套,結(jié)果事后在陰莖根部,發(fā)現(xiàn)因束縛太緊而引起整片瘀血。保險(xiǎn)套正確的使用方法是使用一層,因?yàn)楫?dāng)使用兩層時,保險(xiǎn)套的乳膠會因內(nèi)外層之間彼此的摩擦而裂開,因而失去保險(xiǎn)套的效果。若想加強(qiáng)潤滑的效果,則可使用水性潤滑劑,如K-Y潤滑劑。而凡士林、嬰身油、妮維雅等油性潤滑劑,會使乳膠溶解而導(dǎo)致破損,因而失去保險(xiǎn)套的效果,所以不宜使用。
由于從肉眼中無法判斷手上的保險(xiǎn)套是否有破洞,或含有麻醉劑等添加物,因此,在購買時,最好至合格藥局,從較有信譽(yù)的廠商著手,同時,注意其成份標(biāo)示及有效日期是否過期等。購買后,應(yīng)置于陰涼、平坦、干燥的地方,以防變質(zhì)。而衛(wèi)生或有關(guān)單位更應(yīng)勤加測試,并隨時公布結(jié)果,以資大眾參考。因?yàn)槿粢蚱焚|(zhì)不良,導(dǎo)致預(yù)期外的懷孕或性病,對家庭、對個人的生理理和心理,都是一種負(fù)擔(dān)和折磨。
保險(xiǎn)套對人類的貢獻(xiàn),歷史上一定會有它的地位。衷心希望市售保險(xiǎn)套皆能品質(zhì)優(yōu)良,成份標(biāo)示清楚;讓天下有情人,在使用保險(xiǎn)套時,皆能在保險(xiǎn)的氣氛下,歡渡那片刻美好的人生。
我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣，很多都是損害健康或致命的，比如食物過甜，糖是家庭必備食品，但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對人體健康潛在的威脅。吃得過咸、過酸、過辣、過咸也同樣危害我們的健康。
拔絲地瓜：過甜
食糖――具有使菜肴甜美、提高營養(yǎng)、使成品表面光滑、加熱后呈金黃或棕黃色等作用。運(yùn)動中需要補(bǔ)充適量的糖分，可以通過提高血糖水平，增加供給能量，節(jié)約肌糖原的損耗，減少蛋白質(zhì)和脂肪酸供能比例，延緩疲勞發(fā)生。砂糖水還可以刺激腸胃，幫助消化。
禁忌：過量攝入糖會導(dǎo)致齲齒，并引發(fā)肥胖、糖尿病、動脈硬化癥、心肌梗塞，甚至對乳腺癌等癌癥也有促進(jìn)作用。糖尿病人、肝炎病人要盡量少攝取。
紅燒肉：過咸
咸味是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味，有百味之王之說。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經(jīng)被認(rèn)識和食用了。不僅一般菜品離不開咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的咸味，才能使其滋味濃郁、適口。
1、食鹽――增鮮味、解膩、殺菌防腐。鹽的主要成分是氯化鈉，每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡，促進(jìn)人體生長發(fā)育。另外，含碘的食鹽還有益于甲狀腺。常用淡鹽水漱口，不僅對喉嚨疼痛、牙齒腫痛等口腔疾病有治療和預(yù)防作用，還能預(yù)防感冒。清晨起床后喝一杯鹽開水，可治便秘。
禁忌：每天不易攝鹽過多，應(yīng)以小于6克為宜。
2、醬油――以咸為主，兼具鮮香。使菜肴增味、生鮮、添香、潤色，并能補(bǔ)充養(yǎng)分。醬油中的氨基酸是人體的主要營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是一些人體不能合成的氨基酸，必須通過醬油攝取。另外，身體某部位燙傷時，可用醬油敷涂，能止痛解毒；手指腫痛，將醬油與蜂蜜加溫后，手指浸入其中，能止痛消腫。禁忌：在服用優(yōu)降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病時，不可與醬油同食，否則會引起惡心、嘔吐等副作用。
餃子醋：過酸
食醋――主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能促進(jìn)新陳代謝，食醋是有效防止動脈硬化、高血壓的方法之一。醋還能增進(jìn)食欲，并促進(jìn)消化液的分泌，同時具有很強(qiáng)的殺菌力。它能在30分鐘內(nèi)，殺死沙門氏菌、大腸菌等多種病菌，多吃醋還能維持腸道酸性，達(dá)到祛除有害病菌的效果。在室內(nèi)熬醋熏蒸，對感冒有一定的預(yù)防作用；用醋水漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好無瘢痕。禁忌：醋不宜大量飲用，尤其是胃潰瘍的患者，更要避免喝醋，以免對身體造成傷害。吃羊肉時也不宜食醋，否則會消弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。
川菜：過辣
辣椒實(shí)際上是觸覺痛感而非味覺。由于習(xí)慣，也把它當(dāng)作一味。辣椒是辣味中的代表，是一種誘發(fā)食欲，增添養(yǎng)分的理想調(diào)味品，并深受潮濕低洼地區(qū)人們的喜愛。它能增香添色，刺激食欲。
1、辣椒――辣椒中的辣味成分辣椒素營養(yǎng)豐富，可增強(qiáng)食欲，被廣泛應(yīng)用在烹調(diào)中。辣椒含有多種生物堿能刺激口腔黏膜，促進(jìn)唾液分泌及胃蠕動，有利于食物消化；辣椒中含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病，同時有利于使呼吸道暢通，治療感冒。長期攝取辣椒，能強(qiáng)化個人對抗衰老的能力。禁忌：不可大量攝取，否則會引起神經(jīng)系統(tǒng)損傷，消化道潰瘍。同時，患有食道炎、喉嚨炎、牙痛、痔瘡、肺結(jié)核、高血壓以少吃為好。2、花椒――具有去腥味、去異味、增香味的作用?；ń泛喾N揮發(fā)油和芳香物質(zhì)，除了有很好的除膻解腥作用，還有止關(guān)節(jié)痛、牙痛，溫中散寒的功效。禁忌：由于花椒為熱性調(diào)料，會使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病癥，所以夏天不宜食。
2、胡椒――具有香中帶辣，美味醒胃的效果。胡椒能健胃、促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)食欲，加速血液循環(huán)，解毒消炎。感冒時，每隔4個小時嚼爛一些胡椒，就能抑制感冒加重。
禁忌：胡椒辛熱、性燥，肝火偏旺或陰虛體熱的人，應(yīng)避免多食；發(fā)熱性疾病，應(yīng)當(dāng)忌吃胡椒。心腦血管疾病患者，也不宜食用。此外，胡椒與肉食同煮的時間不宜太長，因其含椒辣堿、胡椒脂堿、揮發(fā)油和脂肪油，火候太久會使辣味和香味揮發(fā)掉。
蠔油生菜：過鮮
鮮味是飲食中努力追求的一種美味，能使人產(chǎn)生舒服愉快的感覺。鮮味主要來自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。
導(dǎo)讀：雖然在現(xiàn)代，癌癥還不能治愈，但是我們卻是可以預(yù)防的。有很多癌癥患者患上這種病癥其實(shí)和他們平時的一些不良習(xí)慣是分不開的。通……
雖然在現(xiàn)代，癌癥還不能治愈，但是我們卻是可以預(yù)防的。有很多癌癥患者患上這種病癥其實(shí)和他們平時的一些不良習(xí)慣是分不開的。
通常情況下，人體細(xì)胞的代謝可使它們變?yōu)槿菀着判沟膹U物，被排出體外，但也可能在酶的生物轉(zhuǎn)化作用下，使它們變成能直接引起細(xì)胞遺傳物質(zhì)DNA突變的物質(zhì)，形成癌細(xì)胞。然后癌細(xì)胞會按幾何倍數(shù)迅速分裂繁殖，一個變兩個，兩個變四個最終形成癌團(tuán)塊。當(dāng)它變成臨床上能察見的癌時，雖然開始只有一個火柴頭那么大，但已包含很多癌細(xì)胞。這個階段相當(dāng)長，大約需要15到30年。由于癌的潛伏期長，所以癌癥病人以老年人為多。
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布，預(yù)計(jì)到2015年，無論發(fā)達(dá)國家還是不發(fā)達(dá)國家，人們的死亡原因都將趨于一致，生活方式疾病將是影響人類健康的最主要原因。這說明除環(huán)境(生物、物理和化學(xué))、職業(yè)及遺傳等致病因素外，諸如飲食習(xí)慣、吸煙酗酒、精神緊張及運(yùn)動不足將成為重要的病因，人們應(yīng)加強(qiáng)自我保健意識，醫(yī)生在治病救人的同時，更應(yīng)擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)人們自我保健的任務(wù)。
不良的飲食習(xí)慣易引發(fā)的癌癥
隨著我國改革開放經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，糧、豆和薯類在膳食結(jié)構(gòu)中的比例明顯下降，動物及油類的攝入量隨之增加，過多食用豬肉、牛肉、羊肉能使結(jié)腸癌和腎癌發(fā)生的危險(xiǎn)性增高;過多攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)可增加子宮內(nèi)膜癌及卵巢癌的發(fā)病率;吃多了經(jīng)腌、熏、曬及炸等加工處理的食物，將與消化道的口咽、食管、胃和胰腺及鼻腔、喉等部位癌癥的發(fā)生關(guān)系密切。
例如，冰島居民終年進(jìn)食熏羊肉及熏鮭魚，其人群中的癌癥死亡者有50%以上是胃癌患者。資料表明進(jìn)食過燙食物可使口腔黏膜充血、受損而發(fā)生潰瘍，粗糙食物、進(jìn)食過快可對食管黏膜造成機(jī)械性的刺激，這些均可能是食管癌發(fā)病的原因之一。攝取黃曲霉毒素污染的食品與肝癌發(fā)生相關(guān)，東南亞地區(qū)溫暖潮濕的氣候?yàn)槭澄锏拿棺兲峁┝藯l件，因而肝癌的發(fā)病較高，我國廣西、江蘇用當(dāng)?shù)孛棺兊幕ㄉ坝衩拙颜T發(fā)出了大鼠及鴨等動物肝癌。
吸煙易引發(fā)的癌癥
現(xiàn)已公認(rèn)的肺癌的發(fā)生除了環(huán)境中工業(yè)廢氣，煤和汽油燃燒所致的大氣污染外，吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要因素，據(jù)統(tǒng)計(jì)有70%~80%的肺癌是由長期吸煙引起的，煙草成分及燃燒的煙霧中有3、4苯并芘、砷、亞硝胺和一氧化碳等多種致癌和促癌物質(zhì)。
吸煙時間越長，吸煙支數(shù)越多和開始吸煙的年齡越小，患肺癌的機(jī)會越大。吸煙者發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的10倍，重度吸煙者是不吸煙者的20倍，15歲以下開始吸煙者比25歲以上開始吸煙者高4倍，被動吸煙婦女肺癌的發(fā)病率較配偶不吸煙者高2倍以上。吸煙尤其與肺鱗癌發(fā)生的關(guān)系密切，現(xiàn)已觀察到吸煙者呼吸道上皮細(xì)胞變形及纖毛脫落，逐漸形成癌瘤的過程，如停止吸煙2~3年，變形增生的呼吸道上皮細(xì)胞尚有可能逆轉(zhuǎn)至正常。
香煙中還含有大量放射物質(zhì)，如每天抽煙30支，一年中肺部受到相當(dāng)于正常人經(jīng)受300次X線胸透的放射劑量，其放射性損傷誘發(fā)肺癌的危害可想而知。
煙霧中的3、4苯并芘還可進(jìn)入卵巢，破壞卵母細(xì)胞誘發(fā)卵巢癌。睪丸組織對煙霧中的金屬鎘很敏感，因而吸煙者睪丸癌的發(fā)生率較不吸煙者為高。
煙草煙霧中的釙元素還能沉積在腎及胰腺組織而分別發(fā)生腎癌及胰腺癌。吸煙者胃癌的發(fā)病率較不吸煙者高1.5倍，飯后吸煙隨著胃腸蠕動的加強(qiáng)增加煙霧的吸收量，因而促進(jìn)胃癌形成的危險(xiǎn)性就更大。美國和西歐食管癌病人中有80%~90%的人有吸煙史，每日吸煙20支以上者，死于食管癌比不吸煙者高3.4倍。
飲酒易引發(fā)的癌癥
據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，飲酒與口腔癌、咽喉癌、食管癌和結(jié)腸癌的發(fā)病相關(guān)，與胃癌和肝癌的發(fā)生也關(guān)系密切。按英國在20世紀(jì)前半葉的統(tǒng)計(jì)資料，隨著酒類消耗量的下降則消化道癌癥的死亡率也下降，此后又隨著酒類消耗量的回升，消化道癌癥的發(fā)病率又明顯地上升。日本對曾住院的嗜酒者經(jīng)長達(dá)7.5年的隨診觀察，其嗜酒人群中口腔癌及咽喉癌的發(fā)病率是一般人群中的2.4倍，食管癌是3.9倍。我國食管癌患者有飲酒史的占35%~40%，美國和西歐也有相似的報(bào)告。大量飲酒的人們一般攝食較少，往往影響維生素的攝入、吸收和代謝，從而導(dǎo)致維生素的缺乏，機(jī)體在抵抗力下降時易于罹患癌癥。
不良生活方式潛伏著發(fā)生癌癥的各種危險(xiǎn)，99%的人生來都是健康的，由于外界環(huán)境影響和個人的不良行為使人患病得癌。健康長壽是人們共同的追求，讓我們養(yǎng)成科學(xué)文明的生活方式，以自我保健為核心把握健康的主動權(quán)，達(dá)到延年益壽的目的。
卵巢癌的治療方法
1、卵巢癌的治療方法
目前手術(shù)治療是卵巢癌首選的最重要的治療方法,經(jīng)過手術(shù)不僅可以明確卵巢腫瘤的病理類型、病灶范圍,而且在短時間內(nèi)能將腫瘤全部或大部分清除。對早期病例術(shù)式選擇適當(dāng)可得到治愈?；熓且环N用藥物治療癌癥的方法。通常這些藥物被稱為抗癌藥?？拱┧幙稍诎┘?xì)胞增殖周期中多個時期摧毀它們,從而停止其異常增殖和失控性的生長。依據(jù)腫瘤的類型、期別,化療能夠治愈癌癥,防止癌癥擴(kuò)散;延緩癌細(xì)胞的生長。
2、卵巢癌的病機(jī)
卵巢癌的病因病機(jī)雖然西醫(yī)目前尚不明了,但根據(jù)中國歷代醫(yī)學(xué)家對“癥瘕”的描述及中醫(yī)學(xué)理論分析,外感邪毒、內(nèi)傷飲食及情志抑郁為其致病因素,而臟腑陰陽氣血失調(diào),正氣虛損則是致病基礎(chǔ)。常常互為因果,最終使痰、濕、氣、血瘀滯于沖任、胞脈,久之則導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。本病的病理性質(zhì)總歸屬本虛標(biāo)實(shí)。
3、卵巢癌的診斷
早期可無癥狀,多在手術(shù)中及病理檢查確診。晚期常有腹脹、腹大或下腹部包塊、或包塊長大迅速,往往病程短?？捎邪螂谆蛑蹦c壓迫癥狀。可伴有疼痛、發(fā)熱、貧血、無力及消瘦等惡病質(zhì)表現(xiàn)。如腫瘤破裂或扭轉(zhuǎn)可致急腹痛。某些卵巢腫瘤可分泌雌激素或睪丸素,可發(fā)生異常陰道出血、絕經(jīng)后出血、青春期前幼女性早熟、生育年齡婦女繼發(fā)閉經(jīng)、男性化等內(nèi)分泌癥狀。
卵巢癌刺痛原因是什么
1、卵巢癌可發(fā)生于任何年齡,且隨著年齡的增高,發(fā)病率也會增高,多見于更年期和絕經(jīng)期女性。不同類型的卵巢癌也存在年齡上的差異:卵巢上皮癌40歲以后迅速增加,高峰年齡為50-60歲;性索間質(zhì)腫瘤類似卵巢上皮癌,隨年齡增長而增加;生殖細(xì)胞腫瘤多見于20歲以前的年輕女性。
2、卵巢癌刺痛原因,環(huán)境因素,這使不可避免的引起卵巢癌的原因。工業(yè)發(fā)達(dá)國家及上層社會婦女卵巢癌發(fā)病率高,可能與飲食中高膽固醇有關(guān)。另外,電離輻射及石棉、滑石粉能影響卵母細(xì)胞而增加發(fā)生卵巢癌的機(jī)會,吸煙及維生素a、c、e的缺乏也可能與卵巢癌的發(fā)病有關(guān)。卵巢癌的原因與內(nèi)分泌也有一定的關(guān)系,卵巢癌多發(fā)生在未產(chǎn)婦或未育婦,妊娠對卵巢癌似有對抗作用,認(rèn)為每日排卵所致卵巢表現(xiàn)上皮反復(fù)破損與卵巢癌發(fā)生有關(guān)。另外,乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌多并發(fā)卵巢癌,此三種疾病都對此激素有依賴性。
卵巢癌腫塊原因有哪幾方面
1、專家指出卵巢癌是一種嚴(yán)重威脅婦女健康的腫瘤,卵巢癌的發(fā)生率,在我國約占所有卵巢腫瘤的5%,其發(fā)病率在婦科惡性腫瘤中居第三位,但病死率卻為首位,其原因是由于卵巢癌生長部位隱蔽,約70%以上初診患者已向盆腹腔轉(zhuǎn)移。卵巢癌可發(fā)生于任何年齡,年齡越高,發(fā)病越多。一般多見于50歲左右的更年期和絕經(jīng)期婦女,但20歲以下的少女也有發(fā)生。目前卵巢癌的病因尚不清楚,其發(fā)病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環(huán)境等有關(guān),其發(fā)病率呈逐年上升趨勢。
2、如果女性存在任何上述癥狀之一,并已經(jīng)持續(xù)了兩周以上,那么就應(yīng)該立即去醫(yī)院做相應(yīng)的篩查,以排除患卵巢癌的可能。“真美專家指出,50歲左右的女性更應(yīng)該時時關(guān)注自己的身體。進(jìn)入老年期婦女的卵巢日漸萎縮,若婦科檢查仍可觸及卵巢或腫塊者,應(yīng)高度可疑為卵巢癌。
卵巢癌能活多久
1、卵巢癌能活多久
卵巢癌晚期能活多久,卵巢癌晚期患者生存期的長短主要取決于患者自身的機(jī)體免疫耐受性及在治療過程中是否選擇了合理規(guī)范的治療方法。
卵巢癌晚期患者生存期的長短主要取決于患者自身的機(jī)體免疫耐受性及在治療過程中是否選擇了合理規(guī)范的治療方法。據(jù)國內(nèi)外臨床資料統(tǒng)計(jì),卵巢癌晚期五年生存率僅25%～30%,可見,晚期卵巢癌的有效治療相當(dāng)重要,選擇積極對癥的治療方案,可在一定程度上延長壽命。
2、什么是卵巢癌
卵巢惡性腫瘤又稱卵巢癌,是女性生殖器官常見的腫瘤之一,發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者,卻占各類婦科腫瘤的首位,對婦女生命造成嚴(yán)重威脅。 卵巢癌的病因尚不清楚,其發(fā)病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環(huán)境等有關(guān)。
3、卵巢癌的病機(jī)
卵巢癌的病因病機(jī)雖然西醫(yī)目前尚不明了,但根據(jù)中國歷代醫(yī)學(xué)家對“癥瘕”的描述及中醫(yī)學(xué)理論分析,外感邪毒、內(nèi)傷飲食及情志抑郁為其致病因素,而臟腑陰陽氣血失調(diào),正氣虛損則是致病基礎(chǔ)。常常互為因果,最終使痰、濕、氣、血瘀滯于沖任、胞脈,久之則導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。本病的病理性質(zhì)總歸屬本虛標(biāo)實(shí)。
卵巢癌的并發(fā)癥
1、蒂扭轉(zhuǎn)較常見,為婦科急腹癥之一,多見于瘤蒂長,中等大小,活動度大,重心偏向一側(cè)的囊性腫瘤,多發(fā)生在體位急驟變動時,妊娠早期或產(chǎn)后,蒂扭轉(zhuǎn)后,由于腫瘤靜脈回流受阻,引起充血,呈紫褐色,甚至血管破裂出血,可因動脈阻塞致腫瘤發(fā)生壞死,感染,急性蒂扭轉(zhuǎn)時,患者突然發(fā)生下腹劇烈疼痛,嚴(yán)重時可伴惡心,嘔吐,甚至休克,檢查時患側(cè)腹壁肌緊張,壓痛顯著,腫塊張力較大,一經(jīng)確診后,應(yīng)立即手術(shù)切除腫瘤。
2、腫瘤破裂可因囊壁缺血壞死或腫瘤侵蝕穿破囊壁引起自發(fā)性破裂;或因受擠壓,分娩,婦科檢查及穿刺致外傷性破裂,破裂后囊液流入腹腔,刺激腹膜,可引起劇烈腹痛,惡心,嘔吐,甚至休克,檢查時有腹壁緊張,壓痛,反跳痛等腹腔刺激體征,原腫塊縮小或消失,確診后,應(yīng)立即剖腹探查,切除囊腫,清洗腹膜。
3、感染較少見,多繼發(fā)于腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或破裂等,主要癥狀有發(fā)熱,腹痛,白細(xì)胞升高及不同程度腹膜炎,應(yīng)積極控制感染,擇期手術(shù)探查。
卵巢癌的治療
卵巢癌早期治療多考慮手術(shù)治療為主,放化療和中藥輔助治療。卵巢癌是婦科罕見的惡性腫瘤。早期卵巢癌的治療效果明顯優(yōu)于晚期者。所以還是提倡早發(fā)現(xiàn)早治療。
確定患者的病情和個人情況適合手術(shù),早期卵巢癌的治療首先要對患者做詳細(xì)的檢查。并根據(jù)分期做手術(shù)切除。一般情況下,對于卵巢癌早期患者進(jìn)行手術(shù)切除的時候,一般行子宮全切除,雙側(cè)附件及大網(wǎng)膜切除。早期卵巢癌手術(shù)治療之后,需要配合化療來控制癥狀,以防擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。由于在手術(shù)后,患者恢復(fù)會有一定的困難,而且化療對患者自身也會有很大的毒副作用。針對這些情況,臨床上常采用中醫(yī)中藥來輔助治療,協(xié)助患者術(shù)后恢復(fù)。
早期卵巢癌的治療則行保管生育功能手術(shù),對于一些未生育或是有生育愿望的患者。即激進(jìn)性手術(shù)。這種手術(shù)治療是對患者進(jìn)行患側(cè)附件切除,但應(yīng)認(rèn)真地進(jìn)行手術(shù)分期及檢查對側(cè)卵巢。此外,還有為協(xié)助患者增強(qiáng)免疫力和降低化療的毒副作用,患者需要服用中藥輔助治療。
