《易經(jīng)》與河圖、洛書的關(guān)系
易經(jīng)運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生的關(guān)系。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供《易經(jīng)》與河圖、洛書的關(guān)系，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1：最顯著的收獲是，后天八卦和洛書的數(shù)字是對得上的。這是否也是后天八卦的一個(gè)？或者說是同一道理的不同表達(dá)方式呢？先逐步了解一下。后天八卦與洛書的數(shù)字排列一致，看來，洛書此圖也是用來測吉兇的。有一個(gè)矛盾點(diǎn)，就是“乾6”的問題。乾為陽極之相，而傳統(tǒng)理解6為陰數(shù)；且洛書此處圖象似也為“陰”相，此是一矛盾處，其它的如“巽4”位也一樣。2：由洛書看河圖，先不討論具體內(nèi)容，只從型式上看，應(yīng)是不同的排列方式，而表達(dá)的是同一原理。只不過，洛書將相對的關(guān)系排為圓形，比較好看；而河圖則排為比肩相鄰關(guān)系。但說的都是相對應(yīng)的關(guān)系，即1、6和4、9，2、7和3、8，在洛書中是對角關(guān)系，而在河圖中是比肩鄰角關(guān)系。具體對應(yīng)關(guān)系則是1里對外9，6外對4里，2內(nèi)對8外，7外對3內(nèi)等四對相對待關(guān)系。3：由后天八卦及和洛書的關(guān)系，用來標(biāo)注一下先天八卦的數(shù)字，則為圖中所示?？煽闯龀饲?和坎1以外，其它的單從陰陽角度講，還過的去。但細(xì)察又不能馬虎過去，就是平常以為的9為陽數(shù)之極，而8為陰數(shù)之極，但在此圖中卻不在相應(yīng)位置上，這又是一個(gè)數(shù)字和觀念的矛盾處。但無論怎樣變換，1和9始終相對，就是水火不相射的原則沒變。4：由先天八卦的數(shù)字復(fù)原，再看河圖，可發(fā)現(xiàn)河圖之所以排成此象的一個(gè)原因，就是河圖除了表達(dá)洛書的內(nèi)容之外，還有就是陰陽轉(zhuǎn)換的關(guān)系，如內(nèi)圈為1、2、3、4，外圈是6、7、8、9，兩個(gè)層次似乎是有不同的內(nèi)涵，可能是交互變化的關(guān)系，但其中同樣有1、6的陰陽屬性問題。5：看來，所有矛盾的焦點(diǎn)，還是在數(shù)字和其代表的陰陽觀念上。這一點(diǎn)不解決，則充滿了自相矛盾處，而使種種解說都無法圓滿。如何著手呢？看看數(shù)字“5”，比較奇怪：后天八卦中未標(biāo)，意為隱在其中；而河圖內(nèi)圈為陰5、陽5自成一個(gè)體系，此數(shù)代表什么意思呢？如居中、含在內(nèi)的話，隱在什么地方呢？如以陰5、陽5來看，應(yīng)是陰陽各半的中和狀態(tài)。其它各種變化都是向兩極發(fā)展。如此來講，河圖、洛書是講的一個(gè)矛盾內(nèi)、陰陽的交互關(guān)系了。也就是，八卦是綜合“天、地、人”三才的情況，來看整體影響。而河圖、洛書是最基礎(chǔ)的、每一才的變化階段，所預(yù)示的內(nèi)容。或者說，河圖、洛書是陰陽轉(zhuǎn)化的原理圖。6：如上分析，則數(shù)字“5”在陰陽轉(zhuǎn)化中并不處在極點(diǎn)，而是各半的中和點(diǎn)。在八卦四象中，從太陽、少陽、少陰、太陰來看，并無此一狀態(tài)顯示，因?yàn)槿绻瓣庩栔泻汀?，?yīng)在少陽與少陰之間會(huì)出現(xiàn)一個(gè)平衡點(diǎn)，而四象中為什么沒列此象呢？這是因?yàn)榘素匝芯康氖悄芷鹱饔玫碾A段，而中和狀態(tài)雖佳，但此時(shí)這一對陰陽關(guān)系恰恰是維持現(xiàn)狀，而不發(fā)生作用的時(shí)候，因此四象中才沒有。如果加入中和狀態(tài)則可看出：-5太陰少陰中和少陽太陽但這只是一個(gè)事物內(nèi)部陰陽矛盾中一個(gè)單向轉(zhuǎn)化過程，或講是顯性狀態(tài)的描述，實(shí)際上，作為一個(gè)事物整體，陰陽是一體的，不可分割的，也就是（1）：顯太陽性時(shí)代表另一半陰性最弱近零，（2）：少陽時(shí)陰性較弱，（3）：少陰時(shí)陽性較弱，（4）：太陰時(shí)陽性最弱，近零。因而才會(huì)有陰極生陽，陽極轉(zhuǎn)陰的演化過程。也就是說整個(gè)事物的變化過程，是由太陰，少陰，中和，少陽，太陽到極點(diǎn)后，再通過少陽，中和，少陰返回太陰的，而綜合起來講是由七個(gè)點(diǎn)控制的，但如此還不能描述兩個(gè)極點(diǎn)的轉(zhuǎn)化過程，因而又引進(jìn)了陰極生陽的起點(diǎn)，及陽極生陰的起點(diǎn)，來完善此過程。而自然中，水中陽氣少，但有魚證明陽氣存在，而水也可化氣，是陰極陽生之狀；而火則是陽極而生火，且火可改變固液氣三態(tài)，因而有轉(zhuǎn)化作用。如此加入兩個(gè)觀念而完成整個(gè)變化過程。7：因此看來，數(shù)字本身并無陰陽觀念，而只代表陰陽轉(zhuǎn)化的不同狀態(tài)而矣，因此所謂的9個(gè)數(shù)字也并無數(shù)量上的差別，3個(gè)孔與5個(gè)孔，8個(gè)孔并不表示數(shù)本身的多少，而是陰陽轉(zhuǎn)變不同階段的狀態(tài)的觀念，其中奇數(shù)并不是一定是陽，而偶數(shù)也不一定是陰，且數(shù)大小并不代表陰陽性質(zhì)的等級，因陽極一生陰則陽性已減，同理陰極一生陽，則陰性也減。如此才會(huì)有數(shù)6反而是乾陽之?dāng)?shù)，而離9反在其下的原因，這樣看河圖、洛書則無矛盾之處，且與先天，后天之卦也可對得上。因陽減還是陽性較多，之所以稱為減，是從陽極看；反之，如從陰極看也是升的過程。8：河圖、洛書中，同樣含有陰陽五行統(tǒng)一的觀念，從其排序中就可看出來，水火不相射，作為轉(zhuǎn)化的兩個(gè)對應(yīng)點(diǎn)，如此則試看標(biāo)一下數(shù)字和循環(huán)過程。2（1）-35-46（9）太陰-少陰中和少陽-太陽87共有9種狀態(tài)代表一個(gè)整體循壞，而1和9是相對固定的、轉(zhuǎn)變界點(diǎn)；5是不起作用的的中和狀態(tài)，略去；剩余為2、3、4、6、7、8是從一極到另1一極再回到起點(diǎn)的過程。即由2出發(fā)經(jīng)3、4到6后再由7、8返回到2處，如此則整體就有了。而根據(jù)不同的對象進(jìn)行研究時(shí)，其表現(xiàn)出來的四象性質(zhì)又不一樣：如人的生命成長和事業(yè)環(huán)境的影響表現(xiàn)就不同，因而有了先天，后天的組合，用來研究不同的問題。9：洛書是對河圖的發(fā)展，后天八卦是對洛書的發(fā)展，其間是相輔相成、互為因果的關(guān)系。但區(qū)別在于八卦是看天、地、人三方面綜合影響，而河圖洛書是基礎(chǔ)的陰陽分析法，是每一才都適用的方法。從此角度，也可講河圖洛書是八卦的原始根源。10：陰陽觀念確是自然界普通適用的規(guī)律，但也是樸實(shí)的規(guī)律，不應(yīng)做玄奇解釋，后人各從自視角度理解，各有說詞（我也是一樣）。但多以后世科技發(fā)展證《易學(xué)》，甚至將《量子論》、《星球論》或立體模型說、階梯數(shù)學(xué)說等全套在了上面，這有違歷史自然觀。持上述論者，可設(shè)身處地想想，當(dāng)時(shí)的社會(huì)發(fā)展水平及人文思想素質(zhì)，就會(huì)不言自明了。陰陽觀念可給人以指導(dǎo)不假，但用不著給祖先臉上貼金，那樣反而會(huì)模糊了本來面目，使普素之理變得神秘莫測起來，那樣則起了反作用了。11：至于理、象、數(shù)的關(guān)系：r]數(shù)有，但不是幾個(gè)數(shù)字，而是一定的規(guī)律。如佛講因果一樣，是有定數(shù)的一方面；種瓜不能得豆，此是理也是數(shù)；但研究中不能扎在數(shù)字堆里，而忘了本義。如講：64卦排好后，每豎行相加都是260，而九宮數(shù)每個(gè)都為15，這其實(shí)沒什么玄奇之處，64卦是1→8排列。其實(shí)多少無關(guān)，按1→5，和1→9排下去，所得也同樣是定數(shù)，均可自試。說這個(gè)的目的，是講一門知識(shí)要看它的主體是干什么的，不要對細(xì)枝末節(jié)抓住不放縱有所得，也是舍本逐末之技；況且本來就沒什么，庸人自擾之，反以為得。12：猜測一下，古人用龜甲、甲骨燒裂來看吉兇之法的原因：明此洛書河圖之理，則大概可以想見燒骨、由裂開塊數(shù)定吉兇之理了：如裂數(shù)少則尚有余地，可發(fā)展、處上升階段；而如果裂紋太多，則已窮極生變之象。因而6裂是最佳的狀態(tài)，再過則趨復(fù)；而一裂一分為二，為最穩(wěn)定狀態(tài)，也就是講影響較少的狀態(tài)，但已開始裂了，因而前途只有裂下去，發(fā)展前景是好的。如此，也許是占卜的初意吧，但愿對。而2和7相連，則是局勢一穩(wěn)定，則百廢俱興，迅速恢復(fù)。1、8連在一起，無生氣久了，會(huì)滋生腐敗，這也是很常見的現(xiàn)象。因而，所謂運(yùn)數(shù)才有大起大落之相。13：一個(gè)笑談關(guān)于“信息數(shù)字化”的問題.河圖洛書是最古老的信息數(shù)字化，是將客觀事物的變化階段，簡單處理后的應(yīng)用。是12ò?óéíaμú￡úí?D2ù×÷μ?1y3ì?￡?úμ?D￠êy×ˉ￡?ê?D￠′àíoó￡ú?êóó?￡?ê?ì?ía2ù×÷￡a?íê?￠?1?￡êμ￡?D￠êy×ˉμüáè?è?óD￡1à?′?2￡￡?2?1yóDìáμ?è?′?àíDè￡?óD2ìòó￡?èa?éêy×íê?è?′?￡÷?è?￡?í?′Tòì?￡123 www.cndadi.netys630.coM延伸閱讀
隨著社會(huì)的進(jìn)步，從前那種缺少食物的年代已經(jīng)過去了。人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)代人的生活發(fā)生了很大變化，食物越來越講究精細(xì)，大米加工成精白米，從前的標(biāo)準(zhǔn)面粉變成精白面粉，黑面包變?yōu)榘酌姘t糖變?yōu)榘滋恰陨?大類碳水化合物被制成精品，精制的各種食品越來越多，而這些精制的食品的食物纖維含量極低。
科學(xué)證明，缺少食物纖維的飲食生活會(huì)產(chǎn)生極大的惡果。開始，經(jīng)常出現(xiàn)便秘，繼而出現(xiàn)排便困難。由于食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動(dòng)減弱，排便量自然也就少了。這種生活習(xí)慣，會(huì)使剩余的食物長期滯留腸內(nèi)，甚至形成不正常的發(fā)酵腐敗。腐敗的糞便產(chǎn)生刺激血管收縮的毒性物質(zhì)，有損健康。許多資料表明，長期便秘的人大腸癌的發(fā)病率較高。另外，纖維不足還會(huì)影響食物的消化吸收，使人體調(diào)節(jié)糖代謝、脂代謝的功能減弱，還可使體內(nèi)合成營養(yǎng)成分及代謝所需的B族維生素的能力喪失。食物纖維本身具有促進(jìn)人體排除毒性物質(zhì)的作用，很多肥胖的人不愿吃含纖維多的食物，只喜愛吃肉類，蛋類，糖類，認(rèn)為越精越好吃。因此，其中有些人1周內(nèi)只排便1次，甚至1周內(nèi)仍無排便。這樣的糞便毒素及水分在腸腔被重吸收，造成大便更加干結(jié)，以致患病?？茖W(xué)家們指出：肥胖、便秘與食物纖維不足有關(guān)。
導(dǎo)讀：推拿，中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等動(dòng)作進(jìn)行治療。它是一種手法，是中國醫(yī)藥學(xué)的一個(gè)重要組成部分。治……
推拿，中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等動(dòng)作進(jìn)行治療。它是一種手法，是中國醫(yī)藥學(xué)的一個(gè)重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療的目的。由于推拿痛苦小，簡便易行，療效有時(shí)立竿見影，深受病人的歡迎。推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：
①疏筋通絡(luò)，緩解疼痛和麻木。
②加寬椎間隙，擴(kuò)大椎間孔。整復(fù)椎體和小關(guān)節(jié)滑脫，解除神經(jīng)壓迫。
③緩解肌肉緊張和痙攣，有利于頸椎活動(dòng)。
④松解神經(jīng)根和軟組織粘連，緩解癥狀。
盡管推拿在緩解須推病癥狀方面具有良好的作用，由于頸椎病病因復(fù)雜。病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結(jié)構(gòu)如脊髓、神經(jīng)根、推動(dòng)脈等。推拿醫(yī)生對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認(rèn)識(shí)。強(qiáng)力的粗暴的推拿手法完全有害。頸推病病人大多年齡偏大，往往伴有動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強(qiáng)力的頸部被動(dòng)活動(dòng)可能會(huì)造成韌帶、肌肉、骨質(zhì)的損傷，加重疼痛，也可能因椎動(dòng)脈的突然阻斷使腦部缺血產(chǎn)生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人。由于椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會(huì)產(chǎn)生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放松手法，來達(dá)到對頸椎病的疏筋通絡(luò)、止痛止麻、解痙和最后緩解癥狀的目的。
脾胃跟胰腺都是身體中重要的器官，如果這些器官發(fā)生了變化，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了脾胃虛弱以及腹痛等，建議患者應(yīng)該要做好脾胃胰腺的護(hù)理。脾胃跟胰腺的聯(lián)系在于脂肪的消化，胰腺分泌的物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪消化，而脾胃是過濾以及儲(chǔ)存血液的，大家可以來了解脾胃跟胰腺的功能。
我們身體上腹部深處有一個(gè)非常不顯眼的小器官,它就是胰腺.胰腺雖小,但作用非凡,可以說,它是人體中最重要的器官之一.之所以說胰腺是人體最重要的器官之一,因?yàn)樗且粋€(gè)兼有內(nèi),外分泌功能的腺體,它的生理作用和病理變化都與生命息息相關(guān).
胰腺“隱居”在腹膜后,知名度遠(yuǎn)不如其近鄰胃,十二指腸,肝,膽,但胰腺分泌的胰液中的好幾種消化酶在食物消化過程中起著“主角”的作用,特別是對脂肪的消化.
在分泌方面,雖然胰腺體積細(xì)小,但含有多種功能的內(nèi)分泌細(xì)胞,如分泌高糖素,胰島素,胃泌素,胃動(dòng)素等等.這些細(xì)胞分泌激素除了參與消化吸收物質(zhì)之外,還負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身生理機(jī)能.如果這些細(xì)胞病變,所分泌的物質(zhì)過?；虿蛔?都會(huì)出現(xiàn)病癥.
脾臟是人體中最大的淋巴器官,位于左上腹部.
脾臟是一個(gè)富于血供的實(shí)質(zhì)性臟器,質(zhì)軟而脆.一般認(rèn)為生理脾長10～12cm,寬6～8cm,厚3～4cm,重110～200g.
脾臟位于左季肋區(qū)后外方肋弓深處,與9-11肋相對,長軸與第10肋一致.膈面與膈肌和左肋膈竇相鄰,前方有胃,后方與左腎,左腎上腺毗鄰,下端與結(jié)腸脾溝相鄰,脾門與胰尾相鄰.
脾臟為腹膜內(nèi)位器官,由胃脾韌帶,脾腎韌帶,膈脾韌帶和脾結(jié)腸韌帶與鄰近器官相連.
脾的主要功能是過濾和儲(chǔ)存血液.脾的組織中有許多稱為“血竇”的結(jié)構(gòu),平時(shí)一部分血液滯留在血竇中,當(dāng)人體失血時(shí),血竇收縮,將這部分血液釋放到外周以補(bǔ)充血容量.血竇的壁上附著大量巨噬細(xì)胞,可以吞噬衰老的紅細(xì)胞,病原體和異物.
脾臟是機(jī)體最大的免疫器官,占全身淋巴組織總量的25%,含有大量的淋巴細(xì)胞和巨嗜細(xì)胞,是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心,通過多種機(jī)制發(fā)揮抗腫瘤作用. 脾臟切除導(dǎo)致細(xì)胞免疫和體液免疫功能的紊亂,影響腫瘤的發(fā)生和發(fā)展.
可是，懶惰也好，勤奮也好，它們與人的健康和長壽有何關(guān)系呢？
懶惰的人，由于機(jī)體的新陳代謝水平低下，體內(nèi)各個(gè)器官的生理功能得不到充分的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮它應(yīng)有的作用，導(dǎo)致肌肉萎縮，腦力衰退，長期如此，病魔纏身，必然影響壽命。
富蘭克林有一句名言：“懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體，經(jīng)常用的鑰匙總是亮閃閃的?！钡拇_如此，一個(gè)人一旦懶惰了，各種疾病必然隨之而來。
拉馬克告訴我們：“用進(jìn)廢退”，經(jīng)常用的器官就健康發(fā)達(dá)；不經(jīng)?；蛏儆玫钠鞴倬椭饾u衰退。腦子越用越靈，越用越有活力。反之，不用或少用的則逐漸衰退。
本來勤奮肯干的人，一下子變得懶惰，往往是疾病發(fā)生的征兆，這就是醫(yī)學(xué)上稱之為的病態(tài)性懶惰。這種現(xiàn)象在女性中表現(xiàn)尤其明顯。神經(jīng)官能癥、憂郁性精神病、甲狀腺功能減退癥和其他一些器質(zhì)性疾病，如貧血、腎臟病等，事先都要毫不例外地出現(xiàn)“懶惰”征象。
俗話說：“樹老先老根，人老先老腿。”人到中年后，首先腿先感到疲勞，懶得走路，懶得站立，懶得干一切事情。這就說明：衰老正悄悄降臨；同時(shí)由此而產(chǎn)生的“懶”，又反過來促使人體進(jìn)一步老化。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大腦細(xì)胞愈用愈發(fā)達(dá)，老化進(jìn)程就愈慢。
國外有學(xué)者曾做過一個(gè)統(tǒng)計(jì)，他挑選了16世紀(jì)以后400位出類拔萃、在事業(yè)上有杰出成就的人物，其平均壽命66~67歲，壽命最長者恰好是長期勤奮用腦的發(fā)明家和作家。如牛頓活到85歲，富蘭克林活到84歲，瓦特活到83歲，米丘林活到80歲，巴甫洛夫活到86歲，蕭伯納活到94歲，愛迪生活到84歲，這說明“懶惰催人老，勤奮人壽高”是經(jīng)過實(shí)踐證實(shí)了的真理。
醫(yī)學(xué)家的研究證明，勤快是抵抗衰老、延年益壽的大要訣。
凡是長壽者，都是在“勤”上下過工夫的。“用進(jìn)廢退”的生物學(xué)規(guī)律，在神經(jīng)器官上表現(xiàn)得特別突出。英國專家用超聲波探測到，勤動(dòng)腦者的血管經(jīng)常處于擴(kuò)張狀態(tài)，血液供應(yīng)豐富，衰老明顯推遲。美國科學(xué)家分析了500名55~95歲老人的智能狀況后得出結(jié)論，老人記憶力的衰退主要是長期不用腦，置腦于廢用狀態(tài)所致。
最新研究表明：人的大腦前葉容量到80歲時(shí)才減少，并非以前認(rèn)為的那樣是緣于腦細(xì)胞的逐年壞死，而只是神經(jīng)細(xì)胞的體積變小，神經(jīng)突觸減少，所造成的起連接作用的“開關(guān)點(diǎn)”數(shù)量相應(yīng)減少。若能施以適當(dāng)刺激，則可部分甚至全部恢復(fù)其功能。
這樣的例子很多，諸如前蘇聯(lián)的巴甫洛夫以80歲的高齡繼續(xù)從事生理學(xué)領(lǐng)域各種課題的研究；德國歌德80歲時(shí)才開始寫《浮士德》第二部；意大利的弗提也是80歲高齡給莎士比亞譜曲。這些“精力充沛”的人，其大腦功能的衰老過程較緩慢，大腦富有的智慧依然存在，其原因是“自動(dòng)防護(hù)的代償性機(jī)制”發(fā)揮了作用。
由于人腦是當(dāng)今世界上最為復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，其功能變化又是多種因素綜合作用的結(jié)果，如老年人的體質(zhì)、健康狀況、精神面貌、營養(yǎng)水平、文化程度，以及生活環(huán)境，甚至個(gè)人興趣愛好等都有一定的影響。
因此，專家建議，健腦必須采取相應(yīng)的綜合性對策。
一是科學(xué)用腦，其奧秘在于有規(guī)律的、間斷性的用腦；
二是經(jīng)常活動(dòng)，根據(jù)各自不同的條件，與大自然中的新鮮空氣進(jìn)行廣泛的接觸，改善全身的功能狀態(tài)；
三是調(diào)理營養(yǎng)，增加對大腦必需的各類營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、卵磷脂、B族維生素，尤其是乳類、蛋品、魚類、豆類等；
四是保證有足夠的睡眠，讓大腦能得到充分休息。
血壓是人體健康比較重要的一種指標(biāo)。血壓與很多因素都是有著一定的關(guān)系的，比如說很多人的高血壓，就是因?yàn)轶w重過重的原因所導(dǎo)致的。而這種原因所導(dǎo)致的高血壓，通過降壓藥物是不能取得很好的治療效果的，需要對體重進(jìn)行控制。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下體重與高血壓的關(guān)系等相關(guān)知識(shí)！
一、體重與血壓的關(guān)系
在肥胖的高血壓患者中，體重減少5公斤其血壓便會(huì)下降約4毫米汞柱。而對于那些減重超過5公斤的患者。血壓下降幅度要大大高于減重5公斤以下者。平均減重5公斤以上者，其血壓下降幅度5-6毫米汞柱。肥胖高血壓患者每減重1公斤，其血壓便會(huì)下降約1毫米汞柱。
二、怎樣控制體重
肥胖高血壓患者通過限制熱量攝入、增加有效合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使體重從明顯的中度以上肥胖下降到輕度肥胖。甚至接近正常，對其血壓的降低有明顯的作用，且使用比平時(shí)劑量小的藥物就可以很好地控制血壓，不但用藥量減少，氣短、乏力、胸悶、頭暈、腦脹等高血壓癥狀也明顯改善。體力得到明顯恢復(fù)。因此，在肥胖病人的高血壓治療中，首先應(yīng)減重，以使高血壓的治療達(dá)到合理、有效的最佳水平。
三、肥胖的高血壓患者該如何降壓？
對于肥胖高血壓患者來說降壓藥作用相對較小，減重能有益于血壓的下降。除減重外，降壓藥物中β受體阻滯劑對肥胖病人療效較好；可樂定及利尿劑對肥胖高血壓治療效果也很好；鈣拮制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶制劑在肥胖高血壓患者的治療中對腎臟有保護(hù)作用，可改善胰島素抵抗以及抑制交感神經(jīng)功能。上述藥物有利于肥胖高血壓患者的降壓治療。
盆腔與子宮的關(guān)系
1、盆腔與子宮的關(guān)系
子宮是位于小腹的位置,盆腔也是位于小腹的位置,因而很多女性認(rèn)為子宮就是盆腔,其實(shí)子宮只是盆腔內(nèi)的一個(gè)女性生殖器官而已,盆腔內(nèi)還包括卵巢、輸卵管等其他的器官。
2、盆腔部位介紹
子宮:人和動(dòng)物的雌性生殖器官的一部分,是人和動(dòng)物胎兒或幼體發(fā)育生長的場所。
子宮內(nèi)膜即粘膜,由上皮(屬單層柱狀上皮,有分泌細(xì)胞和纖毛細(xì)胞二種)和(由結(jié)締組織構(gòu)成,其內(nèi)有大量的星形細(xì)胞,稱為基質(zhì)細(xì)胞)固有膜組成,子宮內(nèi)膜可分為淺表的功能膜和深部的基底層,功能層較厚,約占內(nèi)膜厚度的4/5,基底層較薄較致密,約占1/5,在月經(jīng)周期中,功能層可剝脫,而基底層不可剝脫。
輸卵管:只有左側(cè)發(fā)育,是一條長而彎曲的管道。根據(jù)其構(gòu)造和功能,由前向后依次分為五部分:漏斗部——中央有輸卵管腹腔口,邊緣薄呈傘狀。膨大部或稱蛋白分泌部——是最長最彎曲的部分。峽部——為膨大部后方的縮細(xì)部分。子宮部——擴(kuò)大成囊狀,壁較厚。陰道部——變細(xì)彎曲成“S”形,后端開口于泄殖腔的左側(cè)。
卵巢:位置與睪丸相同,僅左側(cè)發(fā)育(右側(cè)已退化),呈葡萄狀,均為處于不同發(fā)育時(shí)期的卵泡,卵泡呈黃色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。
3、盆腔疾病有哪些
3.1、盆腔積液
盆腔積液因急慢性盆腔炎附件炎引起者,多伴有下腹痛(雙側(cè)或單側(cè)),腰骶部疼痛,腰酸下墜,下腹?jié)q痛,墜痛,腰酸等癥,或因長時(shí)間站立,過勞,性交,或經(jīng)前期加重,重者影響工作?；蛳赂雇?、或有白帶增多、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng),性感不快;患者感到很不舒服,應(yīng)該馬上積極治療,直到積液吸收、消散為止。
3.2、盆腔炎
引起盆腔炎的病原體為:葡萄球菌,大腸桿菌,厭氧菌,性傳播的病原體(如淋菌,沙眼衣原體,支原體,皰疹病毒),引起急性盆腔炎的主要病因是產(chǎn)后或流產(chǎn)感染,宮腔內(nèi)手術(shù)操作術(shù)后感染,經(jīng)期衛(wèi)生不良,鄰近器官的炎癥直接蔓延,急性盆腔炎可使機(jī)體發(fā)生急性子宮內(nèi)膜炎及急性子宮肌炎,急性輸卵管炎,輸卵管積膿,輸卵管卵巢膿腫。
3.3、盆腔粘連
全身癥狀多不明顯,有時(shí)可有低熱,易感疲勞。病程時(shí)間較長,部分患者可有神經(jīng)衰弱癥狀;慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血,可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。
盆腔疾病的危害
1、宮外孕。盆腔炎多因治療不及時(shí)而致,時(shí)間長了可使輸卵管內(nèi)層黏膜粘連,從而導(dǎo)致管腔變窄或閉鎖。這樣,卵子、精子或受精卵的運(yùn)行便會(huì)受阻,造成宮外孕。
2、不孕。盆腔炎會(huì)直接影響到子宮、輸卵管的功能,尤其是慢性盆腔炎,會(huì)致使輸卵管僵化或阻塞,會(huì)嚴(yán)重影響精子的運(yùn)行與卵子的輸送,最終引發(fā)不孕癥。
3、痛經(jīng)。由于盆腔炎涉及生殖器官所有內(nèi)藏部分,包括子宮、輸卵管及卵巢的炎癥。所以引起的痛經(jīng)范圍很大,主要表現(xiàn)為雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛,可放射至腰部,有時(shí)伴有肛門墜脹感。
4、性生活痛。性生活時(shí),男性稍微用力就會(huì)引起女性盆腔深部的撞擊痛,使女性不僅感覺不到快感,久了甚至?xí)π陨町a(chǎn)生反感情緒。
盆腔疾病的護(hù)理
1、杜絕各種感染途徑,保持會(huì)陰部清潔、干燥,不可用熱水、肥皂等洗外陰。私處也要進(jìn)行日常護(hù)理,每天清洗外陰時(shí),選用ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合。白帶量多,質(zhì)粘稠時(shí)要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
2、發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多,要注意保暖,保持身體的干燥,汗出后給予更換衣褲,避免吹空調(diào)或直吹對流風(fēng)。
3、要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者,說明病情較重,如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃),量由多變少,味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉(zhuǎn)。
4、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,要勤換衛(wèi)生巾,因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降,致病菌易乘機(jī)而入,造成感染。
5、保持大便通暢,并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感,要立即到醫(yī)院就診,以防盆腔膿腫潰破腸壁,造成急性腹膜炎。
這項(xiàng)研究結(jié)果可以用來診斷和研究與失眠及時(shí)差等有關(guān)的健康問題。無論你是夜貓子，還是個(gè)愛早起的人，很大程度上你的睡醒周期都由時(shí)鐘基因控制。一天內(nèi)這些基因通過改變活性，調(diào)節(jié)生物鐘，促使我們的生理節(jié)奏保持正常。
第一個(gè)人類時(shí)鐘基因大約是在10年前發(fā)現(xiàn)的，然而實(shí)踐證明，要把這些基因有效地隔離出來，對睡醒周期進(jìn)行實(shí)時(shí)研究并非易事。這些基因非?；钴S時(shí)，它們會(huì)把它們的DNA轉(zhuǎn)錄為RNA，這是產(chǎn)生各種蛋白，執(zhí)行一個(gè)基因發(fā)出的指令和對生理節(jié)奏產(chǎn)生影響的第一步。從白細(xì)胞到口腔的內(nèi)層，在身體的各個(gè)部位都能看到這種RNA的身影，但是經(jīng)證實(shí)，用來從這些細(xì)胞里提取它的技術(shù)并不可靠。
因此日本山口大學(xué)的研究人員忠宏真琴和同事們把目光轉(zhuǎn)向了頭發(fā)。在每一縷頭發(fā)的根部都是盛滿活細(xì)胞的毛囊，在拔掉頭發(fā)時(shí)，它們依附在頭發(fā)上被一并拔出。用鑷子平均拔掉每個(gè)人的10根頭發(fā)(5個(gè)人的頭發(fā)較粗，20個(gè)人的頭發(fā)較細(xì))，研究人員可以提取和追蹤到3種時(shí)鐘基因的活性。胡須的可靠性更好：利用3縷胡須就能得出準(zhǔn)確結(jié)果。
通過給4個(gè)即將進(jìn)行他們的日常工作的人拔頭發(fā)，研究人員發(fā)現(xiàn)，達(dá)到最高峰的基因表達(dá)(此時(shí)大部分轉(zhuǎn)錄RNA出現(xiàn))與最嚴(yán)重的失眠情況相符。當(dāng)人們在3周時(shí)間里將自己的時(shí)間表改變4小時(shí)時(shí)，達(dá)到頂峰的基因活性僅改變了2.1小時(shí)，這會(huì)產(chǎn)生像時(shí)差一樣的反應(yīng)。也就是說，即使人們迫使自己進(jìn)入一個(gè)新的睡醒周期安排，他們的生物鐘并沒有及時(shí)調(diào)整過來。
研究人員對6名輪班工人進(jìn)行追蹤研究，第一周他們是在上午6時(shí)到下午3時(shí)之間換班，接下來的一周他們是在下午3時(shí)到午夜之間換班。他們發(fā)現(xiàn)，盡管這些工人的睡醒周期在幾周內(nèi)改變了7小時(shí)，但是他們的基因表達(dá)僅改變了2小時(shí)。這說明輪班工人長期生活在時(shí)差狀態(tài)下，這可能會(huì)增加他們患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員表示，目前的拔頭發(fā)技術(shù)是可以滿足研究目的的最好方法，但是隨著技術(shù)進(jìn)步，醫(yī)院和醫(yī)生可能會(huì)采取這項(xiàng)技術(shù)，用來給生理節(jié)奏紊亂的患者進(jìn)行診斷和治療。
黃酮與雌激素的關(guān)系是什么呢？
黃酮其實(shí)和人體雌激素的關(guān)系是密不可分的，黃酮對人體的作用是很多的，不僅可以噶山人心血管方面的疾病，還可以在
一定的程度上預(yù)防癌癥的發(fā)生，女性的卵巢是會(huì)分泌一種雌激素，如果女性身體的雌激素出現(xiàn)異常，是會(huì)導(dǎo)致女性身體健康出現(xiàn)問題的，比如會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)， 嚴(yán)重的可能會(huì)影響生育。
類黃酮是雌激素嗎
類黃酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。類黃酮臨床用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。
類黃酮的功效有哪些
1.抗衰老
黃酮是一種很強(qiáng)的抗氧劑，可有效清除體內(nèi)的氧自由基，如花青素、花色素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老，也可阻止癌癥的發(fā)生。
2.改善血液循環(huán)
黃酮可以改善血液循環(huán)，可以降低膽固醇，向天果中的黃酮還含有一種pAF抗凝因子，這些作用大大降低了心腦血管疾病的發(fā)病率，也可改善心腦血管疾病的癥狀。被稱為花色苷酸的黃酮化合物在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中被證明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯，這種降低血糖的功效是很神奇的，但更重要的是它對穩(wěn)定膠原質(zhì)的作用，因此它對糖尿病引起的視網(wǎng)膜病及毛細(xì)血管脆化有很好的作用。
3. 治療
黃酮可以抑制炎性生物酶的滲出，可以增進(jìn)傷口愈合和止痛，由于具有強(qiáng)抗組織胺性，可以用于各類敏感癥。
在生理上，孕激素的主要作用有：
1、使子宮肌肉松弛，活動(dòng)能力降低，對外界刺激的反應(yīng)能力低落，降低妊娠子宮對催產(chǎn)素的敏感性，這種變化，非常有利于孕卵在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育，而不至于出現(xiàn)問題;
2、孕激素使增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期內(nèi)膜，為受精卵著床作好準(zhǔn)備;
3、孕激素使子宮頸口閉合，粘液減少，變稠，拉絲度降低;
4、抑制輸卵管肌肉節(jié)律性收縮的振幅;
5、孕激素使陰道上皮細(xì)胞脫落加快;
6、在雌激素影響的基礎(chǔ)上，促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育;
7、通過對丘腦下部的負(fù)反饋?zhàn)饔茫绊懩X垂體促性腺激素的分泌;
8、孕激素還能通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到升溫作用，正常婦女在排卵后基礎(chǔ)體溫可升高0.3℃—0.5℃，這種基礎(chǔ)體溫的改變，可以作為排卵的重要指標(biāo)，也即排卵前基礎(chǔ)體溫低，排卵后由于孕激素作用基礎(chǔ)體溫升高;
9、孕激素在新陳代謝方面能促進(jìn)水與鈉的排泄
肝膽濕熱這種情況與自己的眼睛健康還是有一定的關(guān)系，長期這樣下去的話是會(huì)使得自己的身體一直都處在亞健康的狀態(tài)，這樣的話肯定會(huì)造成不好的影響，而且還會(huì)讓身體出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如說經(jīng)常的出現(xiàn)臉色發(fā)燙，或者是身體怕熱的情況，會(huì)徹底的影響到患者正常的生活作息的。
舌偏大，舌苔黃(后半部厚而膩)，前半部分毛茸茸的。
睡醒口苦。外加吃飯時(shí)有時(shí)牙酸。
怕熱。一熱臉通紅，發(fā)燙。
肝膽濕熱[1]是指由于濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽，疏泄功能失職所表現(xiàn)的證候。多因感受濕熱之邪，或嗜食肥甘，濕熱內(nèi)生，或由脾胃納運(yùn)失常，濕濁內(nèi)生，土壅侮木，致使?jié)駸崽N(yùn)阻肝膽所致。由于肝膽位居中焦，故在三焦辨證中屬中焦病證范疇。肝膽濕熱證以脅肋脹痛，厭食腹脹，身目發(fā)黃，陰部瘙癢及濕熱內(nèi)蘊(yùn)征象為審證要點(diǎn)。
肝膽濕熱治法主要利濕清熱，清肝利膽為主。專家介紹說：以清熱解毒，涼血化瘀之品;對于濕重于熱者，佐以芳香化濁，藥用可以使用龍膽草、黃芩、金銀花、野菊花、梔子、茵陳、赤芍藥、生地黃、北柴胡、生甘草、車前子、生大黃。這些藥物可以中氣、調(diào)和諸藥，防苦寒之性傷胃耗氣，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝養(yǎng)血至功效，對于肝膽濕熱患者是有很好的療效的。
對于濕重于肝膽濕熱者，可用白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金、甘露消毒丹化裁。藥用藿香葉進(jìn)行調(diào)理。這些藥物史利膽退黃、方中芳香化濁、清熱利濕解毒之精品。
1.黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服?？芍渭毙渣S疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
2.黃花菜粥：黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1～2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用于急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。
中國，是世界上飲用茶最廣泛的國家，生產(chǎn)量和出口量在世界上始終名列前茅。
在我國廣大漢族地區(qū)，“早晨開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。在少數(shù)民族地區(qū)，人們的生活習(xí)慣往往是“寧可三日無糧，不能一日無茶”(如藏族等)。貴至帝王，享受精美貢茶，嗜茶的清代皇帝乾隆說：“君不可一日無茶?！倍鴱V大老百姓，無論富貧，都根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件，飲用不同檔次的茶，成為生活的必需。喝不起精品，即使是茶末、茶梗也要喝的。
即使現(xiàn)代各種飲品琳瑯滿目，最受歡迎的也還是茶。
中國茶走向世界的經(jīng)歷大致的是這樣的：
有人認(rèn)為，最早當(dāng)為漢代，隨絲綢之路的開辟，茶葉必當(dāng)外傳。此乃推論之言，并無文字記載。
有人認(rèn)為，南北朝時(shí)期，在中蒙邊境，曾發(fā)生土耳其人以馬易茶之事。此事屬實(shí)，但具體時(shí)期，難以考證認(rèn)實(shí)，或曰發(fā)生于南朝劉宋元徽三年（475年），或曰發(fā)生于南齊永明年間（483?493年）。
最具體最確鑿的記載是,唐順宗永貞元年（805年），日僧最澄——日本天臺(tái)宗之開創(chuàng)者，自中國攜茶樹種子回國，植于日本近江地區(qū)臺(tái)麓山。與最澄于唐貞元二十年（804年）一道來華而晚一年（806年）返日的空海（又稱弘法大師），不僅帶歸茶籽，而且還帶回中國制茶的石臼，還有中國蒸、搗、焙等制茶技術(shù)。
唐大和二年（828年），中國茶種傳入朝鮮。
明隆慶元年（1567年），據(jù)說有兩個(gè)哥薩克人伊萬?彼德?羅夫和布納值班?亞里舍夫，
帶茶葉傳入俄國。明萬歷四十六年（1618年），朝廷派遣欽差入俄，攜帶茶葉作為禮品贈(zèng)送沙俄皇帝。
明萬歷三十八年（1610年），荷蘭人駕駛海船來到澳門，運(yùn)載中國茶葉轉(zhuǎn)徙入歐，是我國向西歐輸入茶葉的開始。
明萬歷四十四年（1616年），中國茶葉運(yùn)銷丹麥。
明崇禎十年(1637年），英國東印度公司派船只來廣州，運(yùn)回中國茶葉。中英茶葉貿(mào)易，從此開始。
清順治十四年（1657年），中國茶葉開始在法國市場銷售。
清康熙二十三年(1684 )中國茶樹傳入印度尼西亞。
清康熙二十九年(1690年），中國茶葉在美國波士頓獲得出售特許執(zhí)照。清乾隆五十年（1785年），“中國皇后”號海輪抵達(dá)美國紐約，是為海運(yùn)中國茶葉至美的開始。
……
在世界各國當(dāng)中，英國始終是最大的茶葉進(jìn)口國家。茶，在英國，同在中國一樣成為“國飲”。從上層社會(huì)，到普通家庭，皆飲茶。
世界上飲茶最多的要數(shù)爰爾蘭人，每年人平均飲茶要在10千克以上。
茶葉，已經(jīng)越來越被世界所接受。
中國人常說，三歲定胃口.其實(shí)，除了地理環(huán)境、自幼養(yǎng)成的飲食習(xí)慣、遺傳基因等常規(guī)原因外，偏好某一種口味也可能是你營養(yǎng)失衡或健康異常的信號。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)教授說，國外已有不少研究表明，口味偏好與營養(yǎng)缺乏存在一定的關(guān)系。不少口味偏好可以通過更豐富更新鮮的食物來糾正。美國MSN網(wǎng)站曾刊文介紹了幾種常見口味中隱藏的健康秘密。
老想吃巧克力?？赡芤馕扼w內(nèi)缺乏B族維生素，尤其是維生素B6和B12.B族維生素能幫助人體進(jìn)行新陳代謝，一旦缺乏，人容易感到疲勞、情緒低落。巧克力可以通過釋放血清素讓人感知快樂。對策：多吃富含B族維生素的食物，如西紅柿、橘子、葡萄、梨等水果，此外牛奶、豆類、堅(jiān)果類、菠菜都富含維生素B12.程義勇表示，B族維生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感覺更好吃，就是因?yàn)槠渲泻S富的B族維生素。
愛吃甜食。美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會(huì)負(fù)責(zé)人艾倫赫施博士表示，一個(gè)人很想吃甜食，就表明他體內(nèi)能量缺乏。甜食主要為人體提供糖分，是補(bǔ)充體能最直接的方式之一。需要提醒的是，愛吃甜食也可能是胰島素代謝異常的表現(xiàn)。對策：甜食主要補(bǔ)充能量氨基酸，但我們可以通過多吃瘦肉、雞蛋、魚類、山藥、豆類、山藥、藕等來補(bǔ)充。中國中醫(yī)科學(xué)院內(nèi)科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳教授提醒，
兒童一定不要貪吃糖果、飲料、雪糕等甜食，甘味會(huì)助濕生痰，容易引起咳嗽。家長可以做點(diǎn)荷葉綠豆粥、水果羹來滿足孩子對甜食的欲望。
愛吃肉類。說明體內(nèi)缺乏氨基酸或鐵等礦物質(zhì)不足。很多人面對肉類和油脂散發(fā)出來的誘人香味，毫無招架之力，導(dǎo)致吃得太多，引發(fā)代謝疾病。對策：可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。香菇中含有多種維生素、多糖等植物化學(xué)物，能預(yù)防慢性疾??；芝麻也富含多種維生素、豐富的蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。此外，花生、大豆也是不錯(cuò)的選擇。
想吃咸的。并不是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)缺鈉，而是因?yàn)閴毫μ?。生活中越是壓力大、疲勞的人群越愛吃咸。而重口味又?huì)使味蕾變遲鈍，導(dǎo)致越吃越咸的惡性循環(huán)。也有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用低鈣食物的女性比一般人更愛吃咸的東西。有實(shí)驗(yàn)表明，缺鉀、缺鈣、缺鐵都會(huì)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)對象渴望攝取食鹽。對策：其實(shí)青菜本身也含有一定的氯化鈉，哪怕炒菜的時(shí)候不放鹽，細(xì)心體會(huì)也能吃出一點(diǎn)鹽味兒。程義勇說，大家應(yīng)有意識(shí)地減少鹽的攝入，保持清淡飲食。建議炒菜時(shí)放點(diǎn)醋，用辣椒、蔥姜蒜等來提味。
除此之外，食物信息網(wǎng)的文章還指出，想吃油炸食品和芝麻可能是因?yàn)槿扁}；想吃燒烤可能是因?yàn)槿鄙偬妓衔?；想吃?jiān)果、豆類可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺少硫化色氨酸；想喝碳酸飲料可能因?yàn)槟泱w內(nèi)缺鈣。現(xiàn)在最大問題是，大家吃得太隨性，喜歡吃的使勁吃，不喜歡吃的一點(diǎn)不吃，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授對國人的口味偏好感到非常無奈。他說，中醫(yī)講究五味入五臟，不管哪類食物，貪吃或不吃都會(huì)引起五臟六腑的連鎖反應(yīng),不利健康。
