銀翹片治感冒 也要分寒熱型
傳統(tǒng)養(yǎng)生型運動。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两瘢P于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“銀翹片治感冒 也要分寒熱型”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
一般人都了解，風寒感冒和風熱感冒類型，但是也要注意吃藥的問題，銀翹片也要分寒熱型，對癥下藥，那么有什么區(qū)別呢?
中醫(yī)將感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類。現(xiàn)在銀翹散的中成藥有銀翹片和維C銀翹片兩種，這兩種藥有什么區(qū)別呢?
很多人都知道銀翹片能治感冒，但是有的時候感冒了服用銀翹片，一連吃幾天都不見好，其實中醫(yī)治感冒是要分型的。中醫(yī)將感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類。風寒感冒臨床表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、口不渴、舌苔薄白、脈浮緊。寒者熱之，風寒感冒治則為辛溫解表、宣肺散寒，代表方為荊防敗毒散;風熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱重、畏寒輕、頭痛有汗、口渴、舌紅苔黃、脈浮數(shù)。熱者寒之，風熱感冒治則為辛涼解表、宣肺清熱，代表方為銀翹散。
現(xiàn)在銀翹散的中成藥有銀翹片和維C銀翹片兩種，這兩種藥有什么區(qū)別呢?
維C銀翹片是在銀翹散的基礎上加入撲爾敏、撲熱息痛和維生素C的中西結合制劑。銀翹散由連翹、金銀花、牛蒡子等十味中藥組成，具有疏散風熱、清熱解毒的功效，主要用于治療風熱型感冒;配以撲爾敏抗鼻黏膜過敏，撲熱息痛解熱鎮(zhèn)痛，維生素C增強身體抵抗力，療效更佳。雖然如此，該藥仍僅對風熱型感冒有效，如果患的感冒為風寒型，使用維C銀翹片等于寒上加寒，不符合寒者熱之的治療原則，故治療無效。但是用生姜、蔥白煎湯送服，則可起到驅散風寒、發(fā)汗解表的作用，治療有效。
需要提醒讀者的是，由于維C銀翹片含撲爾敏，有嗜睡的副作用，故駕駛員、高空作業(yè)者和從事精細操作者慎用;含撲熱息痛，易損傷胃黏膜，故急慢性胃炎和消化性潰瘍者慎用，蠶豆病和有出血傾向者禁用;含維生素C，故有胃酸過多、尿道結石和對其過敏者慎用。
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冷熱交替也是不少感冒患者會直接感受到的一種感覺癥狀，寒熱往來主要是指一位患者在一段時間內忽然感覺到炎熱，又忽然感覺到寒冷。這種狀況經常在夏季發(fā)生，因為人們經常待在空調房中的話，就容易形成寒熱往來問題。但是出現(xiàn)寒熱往來這個問題的時候，是屬于什么感冒癥狀嗎?
其實寒熱往來并不一定是感冒引起的。其實寒熱往來主要是少陽病或瘧疾引起的。我們可以根據(jù)這些疾病出現(xiàn)的中醫(yī)學癥狀來進行有效的區(qū)分。對于寒熱往來的治療，肯定是選擇中藥方劑進行辯證醫(yī)治了。下面為大家推薦一些治療寒熱往來的中藥方劑。
中藥方劑一：柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有清解邪熱，和解少陽的功效。它適合寒邪入侵但是尚停留在表里之間的患者服用。
中藥方劑二：柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有清肝泄熱，清營祛瘀的功效。它適合寒邪入侵子宮化熱的經期女性患者服用。
中藥方劑三：常山、草果、厚樸、檳榔、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有祛邪截瘧的功效。它對于瘧疾引起的寒熱往來具有很好的治療效果。
寒熱往來雖然是寒邪入體引起的，但是它不一定是感冒。對于寒熱往來的治療需要根據(jù)寒邪所在的部位來進行針對性治療。寒熱往來說明寒邪和熱邪這兩種邪氣在我們體內是可以相互轉化的。因此我們在治療的時候不能簡單地選擇發(fā)汗解表的中藥方劑。
白酒作為一種自古以來就倍受歡迎的飲品流傳至今，不僅因為它醇香濃厚的味道，更因為它活血化瘀的功效，白酒不得不說是一個好東西，經常喝白酒的人人體免疫力要比不喝白酒的人更高，身體也更加強健，白酒所含有的酒精能夠促進人體血液循環(huán)，那么白酒能用來治感冒嗎?
將二十多克的白酒倒入碗中，拿出一個小碟子，用其蘸酒刮下肢的胭窩部前后胸、曲池、后背等地方，刮到皮膚發(fā)熱發(fā)紅為止。接著喝一碗紅糖姜水，蓋好被子，捂出汗，癥狀便可得到緩解。
啤酒對減輕感冒癥狀也是非常有效的，但是切記要適度，喝幾杯啤酒就好，否則適得其反。
用紅葡萄治療感冒也是棒棒噠，先將紅葡萄酒加熱，然后在里面打個雞蛋，略微攪拌后停止加熱，待其溫度降下來到溫涼后飲用。
注意事項
葡萄酒加蛋也可以用葡萄酒加檸檬汁及砂糖取代哦。
選擇品質較好的白酒取大概30克倒入碗內 備用
用一小碟蘸酒仔細刮前后胸，曲池用下肢的鍋窩部位皮膚
一段時間后 皮膚會出現(xiàn)發(fā)熱為止
之后飲一碗紅糖姜水 有驅寒左右
上床蓋好厚皮子 等20分鐘左右 讓身體出一身汗即可痊愈
感冒喝白酒能治感冒嗎
許多朋友認為喝酒能讓人身體發(fā)熱，讓血液循環(huán)加快，這樣就可以緩解感冒癥狀。雖然喝酒確實能讓人身體發(fā)熱，但是人在感冒期間身體非常虛弱，如果喝酒的話，就會加重肝臟負擔，導致感冒更加嚴重，因此感冒期間是絕對不能喝酒的。大家在感冒以后應當多喝水，保持充分的休息，吃一些流質食物，姜湯和熱粥都可以緩解感冒咳嗽。湯和熱粥中的蒸汽有助于感冒患者緩解鼻塞癥狀。可以有針對性的服用一些感冒藥，注意保暖，感冒有自愈性，一般5到7天時間就可以恢復。
輕松緩解感冒癥狀的小方法
1、喝杯熱茶。茶里邊的茶多酚和兒茶素都對感冒有非常好的治療效果，感冒的朋友可以喝杯暖暖的熱茶。
2、注意休息。感冒以后大家最好找一個床舒服的躺下來，休息一天時間，不要強忍著去上班或者聚會，充足的休息有利于身體自我恢復。
3、補充維生素c。像橙子，獼猴桃，柚子等水果都含有豐富的維生素c可以起到緩解感冒癥狀的作用。
4、打開加濕器。干燥的氣候會加重感冒癥狀，大家可以在床邊或者沙發(fā)上放一個加濕器，這樣就能讓人的呼吸變得更順暢。在使用加濕器以前，最好徹底清洗一下，以免細菌和病毒通過加濕器傳播。
大家在感冒以后千萬不要喝酒，酒精會影響到藥物吸收，在感冒期間喝酒，不僅不會起到殺菌作用，而且還會有一定的害處?；剂烁忻耙院?，大家要注意休息，多補充水分，增加空氣的濕度，在飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。
食道作為人吃進肚子里食物的重要通道，如果出現(xiàn)了食道閉鎖問題，其嚴重危害是不言而喻的。食道閉鎖作為一種先天性疾病其發(fā)病幾率較小，但是一旦當患兒出現(xiàn)了食道閉鎖問題，家長們就應該及時采取手術治療，才不會耽誤病情。同時食道閉鎖也有許多不同的類型，今天的文章就為家長講解食道閉鎖問題的分型。
分類
按食管閉鎖的部位以及是否合并有食管氣管瘺，先天性食管閉鎖可分為5種類型。
1.Ⅰ型
食管近段及遠段均為盲端，不通入氣管，無食管氣管瘺。此型占7.7%。
2.Ⅱ型
食管近段通入氣管后壁，形成食管氣管瘺，遠端為盲端。此型少見，約占0.8%。
3.Ⅲ型
食管近段為盲端，遠段通入氣管后壁，形成食管氣管瘺。其中依食管兩段距離遠近再分型，若距離超過2cm為ⅢA型;若不超過2cm為ⅢB型。ⅢA型食管吻合相當困難，ⅢB型食管吻合難度相對較小。據(jù)Holder統(tǒng)計，此型最常見，約占86.5%。
4.Ⅳ型
食管近段及遠段均分別通入氣管后壁，形成兩處氣管食管瘺。此型亦很少見，占0.7%。
5.Ⅴ型
食管腔通暢，無閉鎖，但食管前壁與氣管后壁相通，形成食管氣管瘺，占4.2%。
臨床表現(xiàn)
1.唾液不能下咽，反流入口腔，出生后即流涎、吐白沫。
2.每次哺乳時，Ⅰ型和Ⅲ型病人由于乳汁不能下送入胃，溢流入呼吸道;Ⅱ型及Ⅳ型和Ⅴ型病例則乳汁直接進入氣管，引起嗆咳、嘔吐，呈現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺，并易發(fā)生吸入性肺炎。食管下段與氣管之間有食管氣管瘺的Ⅰ型和Ⅳ型病例則呼吸道空氣可經瘺道進入胃腸道，引起腹脹。同時胃液亦可經食管氣管瘺反流入呼吸道，引致吸入性肺炎，呈現(xiàn)發(fā)熱、氣急。
3.由于食物不能進入胃腸道，病嬰呈現(xiàn)脫水、消瘦，如不及時治療，數(shù)日內即可死于肺部炎癥和嚴重失水。體格檢查常見脫水征象，口腔內積聚唾液。并發(fā)肺炎者，肺部可聽到啰音，炎變區(qū)叩診呈濁音。
檢查
1.食管鏡檢查：經口或鼻腔放入食管鏡，在上段食管盲端處即受阻不能通入胃內，或可看到封閉的食管。
2.經口或鼻腔放入導管，經導管注入少量水溶性碘造影劑即可顯示上段食管盲端的位置和長度，并可判明上段食管氣管之間有無瘺道。腹部X線檢查發(fā)現(xiàn)胃腸道含有氣體，說明食管下段與氣管相通。在作食管造影時切忌應用鋇劑，以免導致鋇肺。一般可用水溶性碘劑，量要少。顯影劑須由導管緩慢注入盲端。攝片后立即吸凈顯影劑，以防引起肺炎。
治療
先天性食管閉鎖病例未經治療，出生后數(shù)日即死亡。因此明確診斷后即應盡早施行手術，糾治畸形。術前應注意適量補液，糾正脫水和電解質失衡;防治吸入性肺炎;給予抗生素藥物;保持正常體溫。置病兒于半坐位，可減少胃液溢流入呼吸道的危險。于上段食管腔內放入細導管，持續(xù)負壓吸引，或經常吸除口腔分泌物，以預防或減少口腔分泌物被吸入肺內。肺部炎癥或肺不張病例，需維持通氣功能和給予氧吸入。
預防
本病的治療手術是根本措施。在預防上主要是盡量做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。若見新生兒唾液過多須經常吸引，應高度警惕本病的可能。此時切忌行所謂“診斷性喂食”，而應行食管插管檢查，以避免肺炎發(fā)生及盡早明確診斷。
每個人都非常愛美，都希望擁有非常好的身材，尤其是年輕的女性們，會特別關注身上的幾個部位，除了面部和胸部之外，還會特別關注自己的臀部，有些女性的臀型非常漂亮，這對異性的吸引力是非常大的，所以年輕人經常會做健身鍛煉，因為這可以讓自己的腿型變得更漂亮，那么臀型一般分為哪幾種呢？
臀型分幾種？
臀型分為翹臀、圓臀、垂臀、蜜桃臀等。
臀相，從相術上看臀相。翹臀：正常站立時，臀肉明顯向上翹。從相學來說，稱這種臀相為淫賤相，因為古代女性對異性表現(xiàn)熱情已足以被稱為淫賤。不過，須知道古代社會的道德標準跟現(xiàn)代不同，在現(xiàn)代來說，女性熱情主動也不過是一種性格而已。這種類型女性運勢不差，子女孝順，能享福。
圓臀：臀部渾圓有肉，感覺有彈性。這類女性樂天知命，事事以家人為重，是典型的賢妻良母，甘心在家相夫教子。有這種臀相的女性最有福氣，俗稱好生養(yǎng)，與子女緣份深厚，家庭和睦，人緣好，能安享晚年，衣食無憂。
蜜桃形臀部也叫桃子形，臀部比較翹，線條曲線好看，是較為理想型的臀部，穿什么款式都是比較適合的。特別適合穿修身的褲子，顯示出臀部的曲線，也適合穿著修身的鉛筆裙，最能體現(xiàn)蜜桃形臀部美感的是修身連衣裙，曲線感十足，顯示出女性身材的美感。
矩形的臀又有點像面包狀，是由于臀部的下部分肉不緊致造成的。這樣的臀部形狀看起來沒有什么美感，沒有線條感。在穿搭衣服上需要注意不要穿太過修身，顏色太淡的褲子。不應該將不完美的臀部曲線暴露出來，要穿修飾較多的褲裝，讓整個臀部變得飽滿起來，修飾身材的線條，使曲線更加明顯。
圓形臀部是肉感十足的一種臀部，整個臀型緊致圓潤，比較符合歐美風，適合穿修身包裹性強的褲子，達到提臀的效果，不需要太多的修飾，整個人修長有精神，又很有美感。
A形臀是由于大腿骨粗，臀部的肉向外擠，總體上感覺臀部較低，腿部線條也不夠直。骨架的結構比較難以改變，只能弱化臀部的曲線，要選擇高腰修身的牛仔褲，將腰線提高、腿線拉長。在裙子的選擇上應以傘裙為主，避免暴露臀部線條，整體感覺也修長不少。
盡管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。從中醫(yī)營養(yǎng)角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。
那么，究竟水果如何分寒熱，人們又該如何選擇呢？
1、寒涼水果解燥熱
專家介紹，夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優(yōu)勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、心煩易躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
2、溫熱水果補虛寒
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適宜人群是實熱體質。這里需要強調的是，氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。
氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
專家建議：腸胃不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是天然養(yǎng)生佳品。
專家建議：一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應。而對于熱性體質的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。另外，正在發(fā)燒或某器官正在發(fā)炎的孩子也盡量避免食用。
3、有些水果不宜冷凍吃
介于寒熱之間的水果屬于平和性。這類的水果像葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等，不同體質的人都可以吃。但是，吃水果可有很多講究，吃的時候一定要謹慎，尤其是夏天，千萬別貪涼，不是什么水果都適合冷凍吃。
專家建議：水果一定要選擇新鮮的，含營養(yǎng)豐富。要多吃新鮮水果，盡量少吃罐頭水果。別喝水果汁，因為這樣會流失掉很多膳食纖維。另外，吃水果要多吃果肉有顏色的，像山楂、酸棗、獼猴桃、芒果等多彩的顏色含有豐富的維生素C、B,很有營養(yǎng)。
一、薄荷粥
[原料]干薄荷15克(鮮品30克)，粳米50-100克，冰糖適量。
[制作]先將薄荷煎湯(不宜久煎，一般煮2-3分鐘)，去渣取汁。粳米洗凈煮粥，待粥將熟時，加入冰糖適量及薄荷湯，再煮1-2沸即可。
[用法]稍涼后服，每日1-2次。
[療效]疏散風熱，清利咽喉。適用于風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛。并可作為夏季防暑解熱飲料。
[注意事項]本品不宜多服、久食。秋冬季節(jié)不宜食。
二、蔥白粥
[原料]蔥白25克，淡豆豉25克，秈米100克，鹽5克，麻油15克。
[制作]蔥白切成顆粒狀，豆豉切成末，秈米洗凈瀝干。麻油入鍋燒熱，蔥白、豆豉稍炒，然后加水、鹽、秈米煮沸，溫火煮米爛即成。
[用法]每日2次，空腹服食。
[療效]散寒通陽，健胃祛毒。適用于傷風感冒、寒熱無汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、便結尿少、腹痛腹瀉等。
三、竹葉菜粥
[原料]竹葉菜100克，赤小豆50克，糯米50克。
[制作]竹葉萊切成段。赤小豆、糯米脹發(fā)，加水燒開，等米粒煮熟放入竹葉萊即成。
[用法]每日2次，空腹服食。
[療效]清熱消腫，解毒涼血。適用于傷風感冒、熱病煩渴、水腫、結石便淋等癥。
四、石膏豆豉粥
[原料]生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荊芥5克，麻黃1.5克，生姜3片，蔥白3根，粳米100克。
[制作]將上七味藥洗凈，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，將淘洗凈的米加清水煮沸后，加入藥汁、蔥白煮成稀粥。
[用法]趁熱食，吃后汗出熱退則停服。
[療效]解表發(fā)汗，宣肺清熱。適用于感冒引起的高熱不退，肺熱喘急，頭痛，煩躁，失眠，無汗，口渴，咽干等癥。
[注意事項]凡病人出汗，惡風寒者忌食。
五、生姜粥
[原料]生姜25克，秈米100克，飴糖150克。
[制作]將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時，加飴糖攪勻。煮沸即成。
[用法]空腹服食，取微汗。
[療效]消痰止咳，散寒止吐。適用于傷風感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。
六、防風粥
[原料]防風10-15克，蔥白2莖，粳米50-100克。
[制作]取防風、蔥白煎取藥汁，去渣取汁。粳米洗凈煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。
[用法]每日2次，趁熱服食，連服2-3日。
[療效]祛風解表，散寒止痛。適應于感冒風寒、發(fā)熱畏冷、惡風、自汗、頭痛、身痛、風寒痹痛、關節(jié)酸楚、腸鳴腹瀉。對老幼體弱病人較適宜。
秋冬交替的季節(jié)，因為早晚的溫差比較大，氣溫又較低。所以，感冒發(fā)燒的癥狀很常見，這是人體抵抗力不足，缺乏營養(yǎng)的結果。藥補不如食補，今天小編就帶領大家來看幾道治感冒的老少皆宜的養(yǎng)生粥。
大棗茯苓糯米粥
食材：糯米60克、紅棗10個、茯苓25克、枸杞10粒
做法：
1）糯米、紅棗分別淘洗干凈，浸泡1-2小時；
2）鍋中放入足夠的清水，大火燒開后，下糯米、紅棗、茯苓，煮開后轉小火，慢熬40分鐘；
下枸杞繼續(xù)著5-10分鐘，喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。
大蒜粥
食材：粳米100g、枸杞10g、大蒜20g、香油適量、鹽適量、雞精少許
做法：
1）準備好所有的食材。
2）粳米洗凈清水浸泡20分鐘。
3）枸杞清水浸泡。
4）大蒜切末。
）沙鍋中水燒開倒入粳米大火煮開小火熬至。
6）炒鍋加少許香油加熱，把蒜末倒入出香味關火。
這時米粥已經濃稠。
8）加入蒜末攪拌。
9）再加鹽繼續(xù)煮至5分鐘。
10）然后放入枸杞。
11）加少許雞精攪拌。
12）淋入香油。
攪拌均勻關火。
蔥白大米粥
食材：大米100g、胡蘿卜適量、蔥白適量、生姜適量
做法：
1）材料洗凈備用
2）胡蘿卜切絲
3）蔥切段，姜切片
4）大米提前泡二十分鐘
5）將大米放入高壓鍋內，加水，我的比例是三比一
6）加入切好的胡蘿卜絲，通電，按下熬粥選項開始工作
大米和胡蘿卜粥熬好以后，加入蔥姜，接著再熬制十五分鐘即可
神仙粥
食材：糯米50g、蔥根2段、姜5片、醋5ml、蔥白2段
做法：
1）糯米洗凈放入砂鍋，倒入適量的水
2）開大火煮，煮開后拌下一防止粘鍋。關小火熬
3）蔥取根和蔥白洗凈，姜切片
4）當糯米熬成稠狀的粥里加入蔥白和姜再煮5分鐘
最后加入醋，拌勻即可
枸杞大棗山藥粥
食材：枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g
做法：
1）山藥切塊，枸杞，大棗，花生，洗凈
2）大棗預處理，先下開水中，煮到變色，熟透，再取出，去栆把兒，處理好的大棗，再熬粥，就不會有苦味
3）大米，煮好的大棗，山藥，枸杞，花生，冰糖，加進鍋里
電壓力鍋，煮粥檔
香菇蔥花粥
食材：桓仁貢米75g、鹽適量、雞精適量、香菇適量、小蔥葉適量
做法：
1）備料。
2）香菇洗凈、切片。
3）小蔥葉切花。
4）將貢米泡上1小時后，洗凈放入紫砂鍋中，倒入開水，八分滿即可。
5）加上蓋子，通電。
6）開鍋后，放入香菇片。
7）香菇片變色后，放入適量鹽。
再調入雞精。
9）放出適量香菇。
10）翻動數(shù)下即可。
芝麻杏仁粥
食材：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖適量
做法：
1）大米適量
2）淘洗干凈
3）將大米倒入鍋中
4）加入適量的水
5）杏仁一小把
6）將杏仁用熱水浸泡十來分鐘
7）將杏仁去皮洗凈
將杏仁切碎
9）待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中
10）待粥快要煮好時，加入一匙黑芝麻
11）攪拌均勻
12）加適量白糖調味
姜蓉金米海參粥
食材：小米50g、即食海參1個、胡蘿卜適量、大蔥適量、精鹽適量、雞精適量
做法：
1）小米先泡好。
2）即食海參用熱水泡發(fā)。
3）翻到海參背面，用刀劃開一條條的小口。
4）生姜去皮搗成蓉。胡蘿卜大蔥切小顆粒。
5）小米煮滾，加姜蓉。
6）加雞精味精攪勻，撒上胡蘿卜大蔥末。
小米粥盛入碗中，擺上切好的海參。
食療
1、銀花豆豉粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。
2、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3―4次
3、香菜蔥白飲：香菜15克，蔥白（帶根）3段，將兩者洗凈，加水適量，煮沸后再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯：豆腐250克切塊，淡豆豉12克洗凈，二者與15克蔥白段一起放人沙鍋，加水煮開，改用文火燉5分鐘，趁熱頓服。
5、扁豆花藿香飲：扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調味即可飲服。
6、藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
7、蔥乳飲
蔥白2根，母乳（或牛奶）30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內，隔水蒸熟后去蔥即可。每日3~4次，連服2~3天。
8、姜糖飲
生姜5克，紅糖l0克。將生姜洗凈切絲、放入水杯內，以開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調入紅糖，應有足夠辣味，趁熱服用。服后蓋被取汗。
9、蔥白香菜湯
以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。
米醋蘿卜菜
生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。每日當菜下飯。每日1劑?？梢孕翛鼋獗恚辰舛尽?/p>
10、杭菊糖茶
杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
11、桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
將上藥用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。
本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。
12、粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖（洗凈），麥冬10克，粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5~10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。
13、桑葉枇杷粥
桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
14、發(fā)汗豉粥 淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。
適宜食用
1、烏梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。
2、宜多飲開水。
3、飲食宜清淡稀軟：因感冒患者脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
4、多吃富含維生素的水果與蔬菜，如油菜、莧菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等
不宜食用
1、忌用油膩葷腥及甘甜食品，故大魚大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
2、不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物，以免傷氣灼津、助火生痰。
3、忌飲酒和濃茶。
預防護理
避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。有實驗研究報道應用殺病毒紙巾和保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。維生素C常被提倡用作預防感冒，但嚴格設計的對照試驗并未獲得支持證據(jù)。干擾素-2b在暴露后應用有預防作用，卻有引起鼻塞等不良反應而停止研究。
雖然食療治感冒，但是根本原因還要增強人體的抵抗力，這就不因是食療，還要堅持鍛煉強身健體，才能達到標本兼治的效果。
寒熱往來其實是一種在中醫(yī)學上所特有的醫(yī)學名詞，雖然在正常人的眼中看來，寒熱往來都是一種感冒癥狀，但是在中醫(yī)學家眼中看來寒熱往來并不是一種感冒問題。所以想要治療寒熱往來的時候要去中醫(yī)那里尋找相關的治療方法，接下來的文章就將為讀者朋友們推薦幾個可以寒熱往來的藥物。
其實寒熱往來并不一定是感冒引起的。其實寒熱往來主要是少陽病或瘧疾引起的。我們可以根據(jù)這些疾病出現(xiàn)的中醫(yī)學癥狀來進行有效的區(qū)分。對于寒熱往來的治療，肯定是選擇中藥方劑進行辯證醫(yī)治了。下面為大家推薦一些治療寒熱往來的中藥方劑。
中藥方劑一：柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有清解邪熱，和解少陽的功效。它適合寒邪入侵但是尚停留在表里之間的患者服用。
中藥方劑二：柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有清肝泄熱，清營祛瘀的功效。它適合寒邪入侵子宮化熱的經期女性患者服用。
中藥方劑三：常山、草果、厚樸、檳榔、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、生姜、半夏、黨參、大棗、甘草。將以上中藥用水煎煮成湯劑，每日一劑。此中藥方劑具有祛邪截瘧的功效。它對于瘧疾引起的寒熱往來具有很好的治療效果。
寒熱往來雖然是寒邪入體引起的，但是它不一定是感冒。對于寒熱往來的治療需要根據(jù)寒邪所在的部位來進行針對性治療。寒熱往來說明寒邪和熱邪這兩種邪氣在我們體內是可以相互轉化的。因此我們在治療的時候不能簡單地選擇發(fā)汗解表的中藥方劑。
距骨骨折的情況，首先對于患者來說會有劇烈的疼痛，這個無論是出現(xiàn)在哪個位置的骨折，患者都是會有明顯的感受到的，再就是下肢的負重出現(xiàn)障礙、踝部位置也會出現(xiàn)腫脹等等。一般的距骨骨折可以分為五個類型，大家可以了解一下。
距骨骨折脫位的癥狀有哪些?
常見癥狀：劇烈疼痛、下肢負重障礙、觸疼明顯、主動的關節(jié)活動消失、踝部腫脹
踝部腫脹、劇烈疼痛、觸疼明顯，主動的關節(jié)活動消失，下肢負重障礙。
距骨骨折一般分為以下5型：
1.距骨頭骨折：多呈粉碎狀，較少見。
2.距骨頸骨折：較多發(fā)，視骨折情況不同又可分為。
(1)單純距骨頸骨折，不伴有脫位征者。
(2)伴距骨體后脫位的距骨頸骨折，此型較復雜，后期問題亦多。
3.距骨體骨折：亦可分為3型：
(1)無移位的距骨體骨折。
(2)有移位的距骨體骨折。
(3)粉碎性距骨體骨折。
4.距骨后突骨折：易與三角骨塊相混淆
5.距骨軟骨骨折：多為較輕的暴力所致，尤為扭曲情況下受到撞擊暴力時易發(fā)生。
一般多無困難，可依據(jù)患者的外傷史、臨床癥狀及X線平片(正位、側位及斜位)加以確診。其主要臨床癥狀表現(xiàn)為踝關節(jié)的腫脹、疼痛及活動受限，壓痛點多局限于踝關節(jié)下方，且與骨折分型的部位與骨折線的走行相一致。除距骨后突骨折者外，下肢負重功能多有障礙。
