神經(jīng)性厭食癥的兩種治療方法
夏季養(yǎng)生養(yǎng)兩種內(nèi)臟。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供神經(jīng)性厭食癥的兩種治療方法，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
神經(jīng)性厭食癥的治療方法有哪些？神經(jīng)性厭食癥屬于一種進(jìn)食障礙類的精神疾病，以故意節(jié)食致體重減輕為特征。治療神經(jīng)性厭食癥的方法主要有兩大類，分別是精神行為治療和飲食治療，小編為你來介紹一下吧。
精神行為治療
(1)要誠懇、耐心、嚴(yán)肅的態(tài)度對待患者，充分取得患者信任。
(2)調(diào)節(jié)好家庭關(guān)系，幫助建立與他人的良好關(guān)系。
(3)作好細(xì)微的心理工作，糾正患者對體重與進(jìn)食的錯誤認(rèn)識和頑固的偏見。
飲食治療
以良好的精神行為治療為基礎(chǔ)，進(jìn)行合理的飲食治療會迅速獲得明顯效果。因為沒有任何藥物比護(hù)理及飲食更重要。
(1)兒童按正常體重生長曲線，成人用體重指數(shù)作為治療指標(biāo)。治療目標(biāo)是每周體重增加225～1350g。治療開始時在維持體重所需要的基礎(chǔ)上，每天加2134J（510cal）熱量的食物。體重增長期每天每千克體重需要293～418J（70～100cal）熱量，體重維持期需要167～251J（40～60cal）熱量。另一方法是在維持標(biāo)準(zhǔn)體重所需要的熱量上加10%～20%。對嚴(yán)重營養(yǎng)不良及危及生命者可用鼻飼或靜脈營養(yǎng)方法。給病人液體食物可使之多進(jìn)熱量。
(2)病人飲食調(diào)配應(yīng)注意多變換食物種類。應(yīng)以碳水化合物為主，間斷吃些蔬菜和水果以延長進(jìn)食時間，以適當(dāng)脂肪食延后胃排空時間。AN者應(yīng)坐位進(jìn)食，進(jìn)熱食，不用手指抓食，做進(jìn)餐記錄。
神經(jīng)性厭食是一種自己有意造成和維持的進(jìn)食障礙，長期的厭食就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，誘發(fā)其它的疾病，因此神經(jīng)性厭食癥必須及時的治療。
Ys630.com相關(guān)知識
厭食癥的發(fā)生，給患者的身心帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。因為神經(jīng)性厭食癥，患者無法給自身補給營養(yǎng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降，很多其它的疾病也隨著而來。補鋅是治療神經(jīng)性厭食癥的有效方法，神經(jīng)性厭食癥的患者千萬不能忘記補鋅喔。
鋅是人體生理必需的微量元素之一。機(jī)體含鋅22.5克，人體內(nèi)的鋅主要存在于肌肉、骨骼、皮膚（包括頭發(fā)）中。 鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。鋅可參與肝中維生素A的動員，維持血漿維生素A濃度的恒定，對于維持正常暗適應(yīng)能力有重要作用。鋅對于皮膚健康也是必需的。此外，鋅還可促進(jìn)傷口的愈合，增強機(jī)體抵抗力。 人體缺鋅，特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。因此服用新稀寶牌鋅硒寶片可以有效補鋅，治療神經(jīng)性厭食癥。
鋅元素具有改善神經(jīng)性厭食癥的效果，在神經(jīng)性厭食癥患者的治療過程中，鋅起到了巨大的作用。治療神經(jīng)性厭食癥，補鋅很重要喔。
神經(jīng)性厭食癥就是厭食癥的全稱，也能算是一種心理生理障礙。神經(jīng)性厭食癥的患者主要以女性為主，對于神經(jīng)性厭食癥的原因目前也還是不明確的，但是專家們認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)炎厭食癥的原因主要與以下的因素有關(guān)。
社會心理因素
13歲以后，是性的生理及性的心理發(fā)展最快的階段。對于性心理發(fā)育尚不成熟的女孩，對自身的第二性征發(fā)育和日益豐腴的體形缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，容易產(chǎn)生恐懼不安，羞怯感，有強烈的愿望要使自己的體形保持或恢復(fù)到發(fā)育前的苗條。
社會文化因素
社會的壓力可嚴(yán)重地影響個人的觀念及行為?，F(xiàn)代社會中以身材苗條作為有能力、高雅、有吸引力的標(biāo)志，使體重偏低受到人們的青睞。
其他社會學(xué)因素
在多數(shù)對神經(jīng)性厭食癥的患病率調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，本患者多來自于社會地位偏高或經(jīng)濟(jì)較富裕的家庭;城市人群的患病率高于農(nóng)村人群;在城市中，私立學(xué)校的女生患病率高于普通學(xué)校。
個體的易感素質(zhì)
常有爭強好勝、做事盡善盡美、喜歡追求表揚、自我中心、神經(jīng)質(zhì);而另一方面又常表現(xiàn)出不成熟、不穩(wěn)定、多疑敏感，對家庭過分依賴，內(nèi)向，害羞等。
以上這些因素都有可能是導(dǎo)致厭食癥發(fā)生的原因，但是也不能排除存在一些遺傳的因素存在。對于厭食癥，患者應(yīng)該積極的配合治療。
神經(jīng)性厭食癥的危害有哪些？神經(jīng)性厭食癥會給患者帶來生命的危險，如果不及時的治療，危害是非常大的。對于神經(jīng)性厭食癥的危害，也許你并非有很深的了解，接下來小編就來為你介紹一下神經(jīng)性厭食癥的危害。
神經(jīng)性厭食癥常導(dǎo)致閉經(jīng)并繼發(fā)生育力下降，但重新獲得規(guī)律性月經(jīng)周期將直接與病人的體重恢復(fù)的程度有關(guān)，大多數(shù)繼發(fā)性閉經(jīng)的婦女在體重恢復(fù)正常后月經(jīng)也恢復(fù)正常，過早的絕經(jīng)是相當(dāng)罕見的。至于具有原發(fā)性閉經(jīng)的神經(jīng)性厭食癥婦女能否獲得正常的月經(jīng)周期則尚無定論。
由于嚴(yán)重的營養(yǎng)不良造成機(jī)體功能的下降，嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時，病人的死亡率高達(dá)10～15%。由于青少年正處于生理發(fā)育期，本病使他們的身心發(fā)育受到嚴(yán)重影響，并且影響性的成熟發(fā)育，使日后病人的性心理造成一定影響，也帶來社會適應(yīng)能力的下降。故應(yīng)予重視，及早進(jìn)行治療。
神經(jīng)性厭食癥對患者是一種比較嚴(yán)重的疾病，必須要及時的、全面的治療，讓患者早日的脫離疾病的折磨。
神經(jīng)性厭食癥屬于一種心理障礙，也還是一種生理障礙。雖說神經(jīng)性厭食癥的患者對事物是比較敏感的，但是要治療神經(jīng)性厭食癥，飲食也是一種非常好的方式。那么神經(jīng)性厭食癥吃什么能痊愈呢？
山藥魚片湯
[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。
[制作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃，滋補強壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。
山楂麥芽馀
[原料]生山楂25克，炒麥芽15克。
[制作]將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。
[服法]代茶飲。
[功效]健胃，導(dǎo)涑肖食。適用于消化不良，宿食停滯，神經(jīng)性厭食等癥。
山金胡蘿卜湯
[原料]山藥30克，內(nèi)金10克，新鮮胡蘿卜200克，紅糖20克。
[制作]胡蘿卜洗凈切片，放鍋內(nèi)與山藥、內(nèi)金同煮30分鐘，加紅糖即可。
[服法]飲湯食胡蘿卜、山藥、內(nèi)金。
[功效]補中健胃，幫助消食。適宜于脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的緩解。
雖然有人認(rèn)為利用飲食治療神經(jīng)性厭食癥有些不可思議，但是治療神經(jīng)性厭食癥，食療會是個有效的方法。
很多女性都將減肥作為了提到了重要的日程中來，但是減肥不能過于盲目，否則就容易導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥的發(fā)生。很多情況下，神經(jīng)性厭食癥是過度的減肥所導(dǎo)致的，這也是在為那些一心減肥卻沒有節(jié)制的女性敲響的警鐘。
本病發(fā)病初始是患者開始有意識地控制進(jìn)食量，此時她們的進(jìn)食生理反射正常，當(dāng)視、嗅、味覺感受到食譜，對食物挑三揀四，對家人的監(jiān)督開始撒謊，上學(xué)帶的食物明明沒吃卻說吃了，在學(xué)校食堂吃午餐時任意減少，回家卻說吃得很多、很飽。
由于長期控制進(jìn)食，甚至還不斷地用手指刺激咽部，使吃進(jìn)的食物再吐出來，這樣就人為地打亂了正常的神經(jīng)生理反射，漸漸大腦見到食物信號就不興奮了，消化液分泌也減少，胃腸蠕動也減慢，面對香噴噴的食物也不再感到饑腸轆轆，而是真的從心里感覺厭惡、想吐，心理、生物反應(yīng)趨于一致，這說明病理性神經(jīng)反射已形成。此時無論怎樣逼迫她們進(jìn)食，或者即使她們改變主意想主動進(jìn)食，恐怕也為時已晚，因為此時吃飯對她們來說真比吃藥還難。晚期患者的精神萎靡、情感淡漠、木訥，甚至出現(xiàn)幻覺和妄想等。盡管病情嚴(yán)重，但她們?nèi)圆怀姓J(rèn)自己有病，對治療持消極態(tài)度。
由于無節(jié)制的減肥導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥，一定要以心理治療、行為治療及家庭治療為主，并且給予患者鼓勵和安慰，幫助他們早日遠(yuǎn)離這種疾病。
神經(jīng)性厭食癥在青少年的群體中是非常常見的，并且女生比例占據(jù)得比男生多。青少年除了身體發(fā)育的高速時期，神經(jīng)性厭食癥會導(dǎo)致青少年營養(yǎng)不良，甚至危害健康和生命。因此青少年必須要重視對神經(jīng)性厭食癥的預(yù)防。
①情緒預(yù)防：本病青春期女性發(fā)病較多，表明這一時期性格的不穩(wěn)定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之間的矛盾，家中親友重病或死亡者，或在學(xué)校學(xué)習(xí)成績意外的受挫折者等等，均易發(fā)生本病，因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關(guān)重要的。
②勞逸結(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)和生活，使腦力勞動與適當(dāng)?shù)捏w質(zhì)鍛煉、體力勞動相結(jié)合、適當(dāng)安排娛樂活動與休息，可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。
③進(jìn)行正確人體美的教育，少數(shù)病例對進(jìn)食與肥胖體重具有頑固的偏見與病態(tài)心理，以致出現(xiàn)強烈的恐懼變胖而節(jié)制飲食，保持所謂體形的美，因此對正確的健康的美的教育，也是不可少的。
神經(jīng)性厭食癥影響著青少年的健康成長，糾正那些錯誤的觀念，別讓自己走進(jìn)厭食癥的深淵里，導(dǎo)致身心上的嚴(yán)重影響。我們都需要知道如何預(yù)防神經(jīng)性厭食癥的發(fā)生。
現(xiàn)在社會審美“以瘦為美”，很多人為此嚴(yán)格的控制自己的飲食，并且做大量的運動。如果飲食控制的不好很容易得上厭食癥。那么厭食癥的表現(xiàn)有哪些呢?得了厭食癥該怎么辦?厭食癥的危害又有哪些呢?相信大家一定都很關(guān)心這些問題吧，請看下文吧小編都有介紹哦。
厭食癥的表現(xiàn)
一、常惡心嘔吐，一些患者甚至千方百計以誘導(dǎo)一吐為快。
二、患者多有饑餓感，但卻強迫自己不進(jìn)食。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)。
三、體重明顯下降，出現(xiàn)水腫。體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
四、心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
五、女性月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
厭食癥怎么辦
必要時，尋求緊急治療。厭食癥會引起十分嚴(yán)重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到醫(yī)院掛急診。
1、心律不整?脫水?電解質(zhì)紊亂?請立刻尋求緊急治療。
2、電解質(zhì)紊亂的癥狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發(fā)麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。
3、如果你有自殺念頭，或是想要自殘，也必須尋求緊急治療。
4、根據(jù)狀況嚴(yán)重度，醫(yī)生可能會讓你住院治療。要是不太嚴(yán)重，你只需要接受門診治療，之后可以回家休息。
咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復(fù)過程中起著關(guān)鍵作用。專業(yè)的飲食治療師可以指導(dǎo)你需要增加多少體重，告訴你哪些食物最適合你，并且可以給你所需的熱量和營養(yǎng)，幫助改善健康。
1、飲食治療師會和你一起制定專門的飲食計劃，涵蓋一周內(nèi)每一天每一餐。這些食物包含你所需要的熱量，而且有均衡的營養(yǎng)。
2、他們也會建議你服用適當(dāng)?shù)木S生素和礦物質(zhì)補充劑。補充劑不能代替食物，但可以迅速提供身體缺乏的營養(yǎng)。
恢復(fù)健康體重。不管你是否出現(xiàn)并發(fā)癥，都需要恢復(fù)正常、健康的體重(符合你身高、性別和年齡的體重)。醫(yī)生會幫助你，但你自己也要持之以恒。
1、在嚴(yán)重的情況下，醫(yī)生起初可能會讓你透過鼻胃管進(jìn)食。
睡覺不踏實、易驚醒、心煩或者感受手腳冰涼睡不著，通常我們的將這些現(xiàn)象歸于失眠、精神壓力大的原因。其實有些時候睡眠不好，還與肝有關(guān)系。
第一、兩脅酸痛
睡前或睡覺時發(fā)生脅肋脹痛，在《明醫(yī)雜著·痰飲》中有所記載，屬于肝火犯肺、肝經(jīng)虛寒的一種表現(xiàn)，也屬于肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。一般這種脹痛、酸痛，會隨著情緒變化、受涼而加劇。
通常出現(xiàn)兩脅脹痛，進(jìn)行檢查時往往沒有器官實質(zhì)性的病變，酸痛部位指的是從腋下到最后的肋骨處。好發(fā)于中青年女性，主要因為這類女性容易受到情緒干擾。
兩脅脹痛，一般調(diào)理原則是疏肝理氣：
首先，保持心情舒暢，減少不良情緒的刺激。
其次，注意休息和保暖，避免肥膩、辛辣、過度滋補食物。
可以選擇三七花茶、玫瑰花茶、陳皮茶等。
第二、易驚醒、煩躁不安
睡覺時難以入睡、煩躁不安、感到身體發(fā)熱，同時伴有口干舌燥、盜汗、脅下隱隱作痛、視力模糊、舌頭發(fā)紅、容易生氣等表現(xiàn)，一般可以歸類于肝陰虛。點擊藍(lán)字了解更多：肝臟害怕什么 這些行為容易讓你丟命特別是最后一個
導(dǎo)致肝陰虛的原因，可分為三類：
長期情緒不好引起，如易怒、易暴躁、壓抑、不順心;
發(fā)生風(fēng)熱、暑熱、燥熱等疾病引起;
腎陰虛引起，所謂肝腎同源，腎陰虛同樣容易出現(xiàn)肝陰虛。
肝陰虛的調(diào)理原則是滋陰養(yǎng)肝，日常除了注意心情愉快之外，要少食用辛辣燥熱食物，如辣椒、大料;戒煙酒、避免熬夜等不良習(xí)慣?？啥喑宰剃帩櫾锏木G色蔬菜、水果等。
第三、手腳冰涼
手腳冰涼我們一般認(rèn)為與血液循環(huán)不好、過度消瘦有關(guān)，其實也與肝血不足有一定的關(guān)系;肝血不足常常有久病、慢性病、失血過多、吸收不好等有一定的關(guān)系。除了在夜間表現(xiàn)出手腳冰涼，還可能伴有失眠多夢、臉色無光、視力模糊、眼睛干澀、月經(jīng)量少、四肢容易顫抖以及衰老加速等。
女人養(yǎng)生，主要以為養(yǎng)肝血為主，在調(diào)理方法上，一般建議養(yǎng)肝、養(yǎng)血、補血，與調(diào)理血虛的方法類似：
建議食用黃豆豬肝湯，有補血作用;
百合桂圓粥，可補血、補氣、安神;
當(dāng)歸黃芪粥，可氣血雙補、振奮精神、改善體虛乏力。
此外，早晨醒來容易口臭嚴(yán)重，除了生理性因素之外，還與肝火旺有關(guān)，日常除了注意潤燥養(yǎng)肝，高血壓病人還得警惕肝陽上亢型高血壓，避免生氣、憤怒導(dǎo)致血壓突然升高。
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2、先滿足迫切的營養(yǎng)需求，之后再解決長期的體重需求。
3、安全、健康的增重目標(biāo)一般是每周增加450到1350克。
定期做檢查。你需要定期去看醫(yī)生，讓他檢查你的體重和整體健康。最好提前預(yù)約。
在檢查期間，醫(yī)生會檢測你的生命體征、身體水分和電解質(zhì)。如果出現(xiàn)任何相關(guān)狀況，這些指標(biāo)也會受到檢測。
了解可能有幫助的藥物。目前沒有藥物可以直接治療厭食癥，但可以用處方藥治療會使厭食癥惡化的其它癥狀。
1、抑郁癥也和厭食癥有關(guān)，所以你可能需要服用抗抑郁藥。
2、醫(yī)生也可能給你開雌激素，幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，并防止骨折。
厭食癥的危害
1、機(jī)體功能下降
厭食癥患者沒有及時的進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時，病人的死亡率高達(dá)10～15%。
2、體重下降
厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降，體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
3、暈厥
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
4、性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對厭食癥有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厭食癥不妨試試小編的方法來解決，而且要乘早解決哦，患上厭食癥機(jī)體功能會下降、暈厥、性欲缺乏等不良反應(yīng)。所以大家一定要適當(dāng)?shù)臏p肥。
厭食癥是一種危害我們身體健康的一種疾病。但是許多的患者在病情的初期不能及早的發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致病情嚴(yán)重。那么厭食癥早期癥狀是什么呢?厭食癥對我們?nèi)梭w有什么危害嗎?跟小編一起了解一下吧。
厭食癥的癥狀
1、患者多有饑餓的感覺，但卻強迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(diào)(代謝性鹼中毒)。
2、患者主動拒食或過分節(jié)食，造成身體的消瘦、營養(yǎng)不良，然后出現(xiàn)皮膚干燥、水腫，甚至骨瘦如柴，他還認(rèn)為這就是“骨感美”。
3、女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
5、體重明顯的快速下降，出現(xiàn)水腫等。
6、患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復(fù)做某件事;常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
厭食癥的原因
1、社會因素
厭 食癥常與社會因素有關(guān)，多有過度追求身體苗條的心理。由于擔(dān)心發(fā)胖，認(rèn)為胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以對身材的要求和對自己的期望，使她們非常注意飲食和體重，唯恐進(jìn)食就會發(fā)胖，所以少吃或不吃食物，或者吃進(jìn)后再設(shè)法吐出來。多見于那些謹(jǐn)小慎微，自我控制能力強的成功女性。此類患者多性格內(nèi)向，敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無端的挑剔和喜好。
2、氣候因素
氣候環(huán)境氣溫高、濕度大，可影響胃腸功能鶒，降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸減少等，致消化功能下降引起厭食。
3、家庭因素
和家庭因素也有關(guān)系，厭食癥也與家庭環(huán)境有關(guān)。父母過分追求完美，對孩子的管教比較嚴(yán)格，或是從小受到虐待等。
4、喂養(yǎng)不當(dāng)
喂養(yǎng)不當(dāng)正常兒童每隔3～4h胃內(nèi)容物排空、血糖下降，就會產(chǎn)生食欲。喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食習(xí)慣不良，如吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內(nèi)總有東西、血糖不下降，就不會有食欲。
5、情緒因素
情緒因素強迫喂食，引起兒童反感，各種影響兒童情緒的因素，均可導(dǎo)致厭食。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
身體因素厭食癥與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān)，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類固醇激素升高等。此外，急慢性疾病可導(dǎo)致胃腸動力不足(功能性消化不良)引起厭食。幾乎所有抗生素長期應(yīng)用都會引起腸道菌群紊亂，微生態(tài)失衡，造成腹脹、惡心與厭食。
在平時的生活中，很多人可能會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，那么頭疼怎么辦?有什么方法可以緩解頭疼的現(xiàn)象嗎?頭疼是怎么回事?導(dǎo)致頭疼的原因有哪些呢?經(jīng)常頭疼吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
頭疼怎么辦
相信身邊很多人在頭疼時都會說這句話，頭疼是人們很困擾的，它也影響了人們的工作和生活，那么，頭疼怎么辦好呢?
1.頭部穴位按摩
這種辦法通常只對嚴(yán)重性頭痛有用。能夠渙散頭部的注意力，也能改進(jìn)頭部的血液循環(huán)，然后緩解頭痛。基本上頭部的保健穴道都能夠按，比方太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還能夠揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。
2.中藥預(yù)防頭痛
如果你的頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆粒”、“正天丸”等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆粒”，因為它本身還有降壓的功能。
3.保持規(guī)律的生活作息
這一點對養(yǎng)生很重要。對防止頭痛愈加重要，如果你常常頭痛，主張你從這一點開端做起，準(zhǔn)時睡、準(zhǔn)時起，會大大下降你頭痛發(fā)生的概率，當(dāng)然，如果哪一天你俄然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。
4.讓頸椎保持輕松
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決議著頭痛是否發(fā)生。如果肩頸部長期堅持嚴(yán)重，頸椎呈現(xiàn)不適的話，很容易形成頭痛，所以不管是從頸椎保健的視點來說，仍是從緩解和防止頭痛的視點來說，都主張我們每作業(yè)1小時就動身走動走動，放松和活動一下膀子和脖子。尤其是宅男宅女們，一天對這電腦都不動，其實對脖子有很大損害。
5.遠(yuǎn)離讓你頭痛的食物
頭痛并不能依靠食療來改善，但的確有些食物被證明會誘發(fā)頭痛，比如咖啡、甜食和煙草，當(dāng)然喝酒過量是一定會造成頭痛的，如果你是容易頭痛的人，建議你在日常生活中就盡量遠(yuǎn)離這些食物，“惹不起”總“躲得起”吧。
頭疼是怎么回事
1、睡眠不足
頭疼很有可能是睡眠不足的情況導(dǎo)致的，如果前一天晚上熬夜或者是失眠的話，就會導(dǎo)致睡眠適量很差都額，就會出現(xiàn)頭疼的情況的。
2、外界刺激
有的時候受到外界的不良的刺激的時候，也是會導(dǎo)致頭疼的情況的出現(xiàn)的，很容易會產(chǎn)生一些消極的情緒的。
有一項調(diào)查顯示，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學(xué)習(xí)當(dāng)中有一些不順心的事情，也會產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致頭疼。
3、物理壓迫
就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激，血管擴(kuò)張因素，血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張，肌肉收縮等。
厭食癥的危害
1、機(jī)體功能下降
厭食癥患者沒有及時的進(jìn)食，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染，因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時，病人的死亡率高達(dá)10～15%。
2、體重下降
厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降，體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
3、暈厥
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
4、性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
治療厭食癥的方法
1、行為治療
行為治療是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標(biāo)的一類心理治療技術(shù)的總稱，具有針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。對于厭食癥來說，可以通過代幣制療法、行為塑造法等方法減輕病人對食物的厭煩心理，逐步改善癥狀。
2、心理治療
包括疏導(dǎo)病人的心理壓力，對環(huán)境、對自己有客觀認(rèn)識，找到適應(yīng)社會的角度及處理和應(yīng)付各種生活事件的 能力。另外，對健康體魄的概念，標(biāo)準(zhǔn)體重的意義，對自己的身體狀況有客觀的估價。了解食物、營養(yǎng)學(xué)方面的知識。對于家庭關(guān)系緊張的患者，必要時可請家人做家庭心理治療。
行為矯正是心理治療的另一類型，主要是促進(jìn)病人體重恢復(fù)，可采用限制病人的活動范圍及活動量，隨著體重的增加，逐步獎勵性地給予活動自由，這種方式一般要在醫(yī)院中當(dāng)病人體重極低時采用。
3、補鋅治療
微量元素鋅是人體必不可少的，在人體內(nèi)參與多種酶的合成。 鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。人體缺鋅，特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。因此服用新稀寶牌鋅硒寶片可以有效補鋅，治療神經(jīng)性厭食癥。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的厭食癥的癥狀還有引起的原因，希望大家通過上文的講述可以對此有所幫助，那么今天的文章就到此結(jié)束了，感謝大家的閱讀。
在生活中，會有一些人吃飯很長或者是不喜歡吃飯，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?厭食癥有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
厭食癥有什么癥狀
1、嘔吐
厭食癥最明顯的癥狀就是會出現(xiàn)嘔吐的癥狀的，有的比較嚴(yán)重的就是看到了食物，就沒有想吃的欲望了。
2、拒食或過分節(jié)食
有很多的人剛開始是為了節(jié)食來進(jìn)行減肥的情況的，但是長期的堅持，就會產(chǎn)生厭食的情況了，這樣還會引發(fā)一些腸胃問題的。
3、饑餓但拒絕進(jìn)食
有的是因為強制的進(jìn)行拒絕進(jìn)食的情況，這種是最不好的，有了饑餓的感覺，但是卻不進(jìn)食，對于身體的傷害是很大的。
大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂低血鉀、低血鈉等和酸堿平衡失調(diào)代謝性堿中毒。
生理表現(xiàn)
1、全身癥狀
體重明顯下降，出現(xiàn)水腫;體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
2、心臟癥狀
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
3、女性停經(jīng)、男性性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、神經(jīng)官能癥
患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。
5、性格改變
患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復(fù)做某件事;常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
在生活中，有的時候會遇到各種各樣的健康的問題，那么大家對于舌頭發(fā)白的情況，有什么了解呢?舌頭發(fā)白是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
舌頭發(fā)白是什么原因
1、患有輕病
對于舌頭發(fā)白的人來說，很有可能是患有一些疾病問題，例如呼吸道的感染、支氣管炎的問題、肺炎，都是很有可能會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生的。
2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲
體內(nèi)水濕的情況也是會造成舌頭發(fā)白的情況的，一般的情況下，患有慢性腎炎、哮喘的患者是很有可能出現(xiàn)這種情況的。
3、各種慢性炎癥感染
還有一些慢性的疾病，也是會造成這種情況的發(fā)生的。例如慢性的盆腔炎、慢性腎盂腎炎等，希望大家能夠注意一下。
舌頭發(fā)白有哪些注意事項
1、飲食宜清淡
在生活中，舌頭發(fā)白的人一定要飲食清淡一點，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復(fù)的。
4、堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。
治療厭食癥的方法
心理治療
包括疏導(dǎo)病人的心理壓力，對環(huán)境、對自己有客觀認(rèn)識，找到適應(yīng)社會的角度及處理和應(yīng)付各種生活事件的能力。另外，對健康體魄的概念，標(biāo)準(zhǔn)體重的意義，對自己的身體狀況有客觀的估價。了解食物、營養(yǎng)學(xué)方面的知識。對于家庭關(guān)系緊張的患者，必要時可請家人做家庭心理治療。
補鋅治療
微量元素鋅是人體必不可少的，在人體內(nèi)參與多種酶的合成。鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。人體缺鋅，特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。因此服用新稀寶牌鋅硒寶片可以有效補鋅，治療神經(jīng)性厭食癥。
精神治療
臨床中使用較多的為抗抑郁藥。病因?qū)W中認(rèn)為該病可能與抑郁癥有關(guān)所以臨床上通常采用藥物來調(diào)整病人的焦慮情緒。
推拿治療
常規(guī)手法推五經(jīng)、掐四逢;揉運神闕;揉運中脘;摩腹(男順時針轉(zhuǎn)，女逆時針轉(zhuǎn));拿肚角;揉按足三里;捏脊。
行為治療
行為治療是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標(biāo)的一類心理治療技術(shù)的總稱，具有針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。對于厭食癥來說，可以通過代幣制療法、行為塑造法等方法減輕病人對食物的厭煩心理，逐步改善癥狀。
總結(jié)：以上就是關(guān)于厭食的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)有厭食的情況的時候，一定要進(jìn)行慢慢的調(diào)理回來，不然會很容易出現(xiàn)一些其他的健康問題的，希望大家能夠注意。
如果想要徹底的解決厭食癥的問題，就需要了解厭食癥的癥狀是什么，才能在第一時間發(fā)現(xiàn)疾病的存在。那么厭食癥的癥狀有哪些呢？今天微微健康網(wǎng)小編主要為大家介紹的是厭食癥的生理癥狀表現(xiàn)。
體重明顯下降，出現(xiàn)水腫。體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒。體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死。心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。
患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復(fù)做某件事。常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白。
厭食癥會導(dǎo)致患者相繼的出現(xiàn)各種不良的情況，及時的發(fā)現(xiàn)厭食癥的癥狀，更有利于患者及時的治療，早日康復(fù)。
厭食癥的癥狀一直受到各界的關(guān)注，因為在臨床上厭食癥被歸為一種嚴(yán)重的疾病，甚至?xí)：Φ交颊叩纳踩?。厭食癥的癥狀也有著好幾種分類，今天我們要來了解的是厭食癥的生理癥狀表現(xiàn)。
體重明顯下降，出現(xiàn)水腫。體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多。
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。
患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復(fù)做某件事。常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白。
厭食癥是一種生理性的疾病，是由于精神因素所致，可見厭食癥還是有很大的危害的，當(dāng)出現(xiàn)厭食癥的生理性癥狀時，必須要立刻治療。
厭食癥能在最初識別出它的癥狀，對厭食癥的患者治療是非常有幫助的。那么厭食癥的癥狀有那哪些呢？其實厭食癥的癥狀有很多方面的表現(xiàn)，微微健康網(wǎng)小編先來為大家介紹的是厭食癥的飲食方面的癥狀表現(xiàn)。
有些患者雖覺食欲好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食，或者見到食物就不想吃。如強迫進(jìn)食常誘發(fā)惡心嘔吐，一些患者甚至千方百計以誘導(dǎo)一吐為快。
患者過多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理，而主動拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良。
患者多有饑餓的感覺，但卻強迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量，隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂（低血鉀、低血鈉等）和酸堿平衡失調(diào)（代謝性堿中毒）。
能在早期發(fā)現(xiàn)厭食癥的癥狀，就能盡早的解決問題，幫助厭食癥的免受痛苦。厭食癥的患者在飲食上出現(xiàn)的癥狀最明顯，就如同以上的這些。
厭食癥的癥狀多樣化，很多時候旁人是無法分辨的。厭食癥發(fā)病的時候一般比較隱襲，同時還會有類似其它疾病的癥狀出現(xiàn)。那么厭食癥的癥狀究竟是怎么樣的呢？接下來，微微健康網(wǎng)小編會為你詳細(xì)的介紹。
1、患者過多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理，而主動拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良，出現(xiàn)皮膚干燥、水腫，甚至骨瘦如柴，即使這樣，還認(rèn)為這就是骨感美，只有這樣的擔(dān)心和控制才會有如此的效果。
2、患者多有饑餓的感覺，但卻強迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量，隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂（低血鉀、低血鈉等）和酸鹼平衡失調(diào)（代謝性鹼中毒）。
3、女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死。心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
5、體重明顯下降，出現(xiàn)水腫，體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多等。
6、患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復(fù)做某件事，常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
厭食癥最主要的癥狀就是對食物提不起興趣，開始不一定有厭食，而只是制造種種理由拒食。我們需要警惕厭食癥的癥狀出現(xiàn)，為患者積極的治療。
厭食癥的癥狀有哪些？對于厭食癥這種疾病，人們對它的原因了解更甚于癥狀。厭食癥的癥狀往往被很多人所忽視，這就給厭食癥的患者帶來治療的困難。其實厭食癥的癥狀很容易癥狀，微微健康網(wǎng)小編來為你介紹一下吧。
1、無休止地減少體重，懼怕體重增加。
2、到疾病后期，由于長期不足量的進(jìn)食，可能出現(xiàn)食欲減退。
3、患者主要以圍繞減少體重進(jìn)行各種活動，如有意節(jié)食，嚴(yán)格控制主食量及脂肪、蛋白質(zhì)入量，增加每日的活動量，以遠(yuǎn)低于病人應(yīng)有的體重標(biāo)準(zhǔn)，常呈現(xiàn)出憔懷，極度消瘦，嚴(yán)重營養(yǎng)不良的軀體狀態(tài)，相反病人對此感到欣慰或安穩(wěn)。大部分患者仍認(rèn)為自己或自己的某個部位還是胖，而為此不安，堅持減體重的活動。
4、心理變態(tài)及精神異常：
①患者多否認(rèn)自己有病，拒絕治療，此表現(xiàn)令人費解。
②自我體像判斷障礙，以致判斷嚴(yán)重失誤。雖然體形已很消瘦，但仍覺得自己體形在繼續(xù)發(fā)胖。
③性格孤僻，精神抑郁，不信任別人，難以與人交往，情緒低落，往往有自殺傾向。
④精力與體重下降程度不相稱，雖極度消瘦仍能堅持日常工作。
5、消化道癥狀：AN患者經(jīng)常訴說腹痛、腹脹、早飽、胃腸排空減慢導(dǎo)致便秘，也有因用瀉藥引起腹瀉者。少數(shù)AN者伴有發(fā)作性貪食也可導(dǎo)致胃擴(kuò)張或胃破裂，或食后后悔而自引催吐。
6、營養(yǎng)不良及低代謝：皮膚干燥、毳毛增多，皮膚皺褶多深。對AN患者進(jìn)行冷水試驗，血管對降體溫異常敏感，呈現(xiàn)雷諾現(xiàn)象。用CT檢測發(fā)現(xiàn)，皮下脂肪的丟失大于深部脂肪的丟失。因此，AN者怕冷，體溫可降低于36℃?；A(chǔ)代謝率較病前明顯降低。呼吸緩慢、低血壓。左心室排血量減少，二尖瓣反流。由于嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，常出現(xiàn)四肢水腫，半數(shù)病人發(fā)生肌肉無力。累及周圍神經(jīng)病變者也有報道。
7、閉經(jīng)及第二性征退化：幾乎100%的患者發(fā)生閉經(jīng)。多數(shù)患者閉經(jīng)發(fā)生在厭食及消瘦之后，但也有少數(shù)發(fā)生在厭食前。性功能減退，陰毛、腋毛脫落，乳房、子宮萎縮，陰道涂片雌激素呈中度或高度低落。
8、可伴有低血糖、多尿：抵抗力明顯降低，常伴發(fā)感染。
厭食癥的癥狀出現(xiàn)了，就意味著身體正面臨著營養(yǎng)流失的威脅，及時的治療厭食癥，才能避免不良的后果發(fā)生。
