蜂蜜的作用與使用方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《蜂蜜的作用與使用方法》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
蜂蜜，作為一種天然存在的高能量食品，一直伴隨著人類文明的進(jìn)程。幾乎在所有可以找到的古文明的最初記錄中都可以找到它的存在。羅馬神話中，阿里斯泰俄斯（Aristaeus）教會(huì)人類馴化蜜蜂。西班牙發(fā)現(xiàn)距今約1萬(wàn)年前的壁畫上就有描繪著女性從蜂巢中采集蜂蜜的圖畫。美索不達(dá)米亞文明和埃及壁畫都表明了人類對(duì)蜂蜜和蓄養(yǎng)蜜蜂已經(jīng)有了一定的了解。而在圣經(jīng)這一部人類第一本大量印刷的書中，蜂蜜更是成為了富足生活的標(biāo)志。
在東方，人們也享受著蜂蜜的甘甜。相傳中國(guó)也是最早制作蜂蜜酒的地區(qū)之一，公元前780年在西周宮宴中便有蜂蜜酒的記載，并盛行于唐、宋。而最近據(jù)中美聯(lián)合考古隊(duì)在山東省日照市兩城鎮(zhèn)地區(qū)的最新調(diào)研報(bào)告顯示，陶器中檢測(cè)出的蜂蠟碳?xì)浠衔锉砻鞴湃嗽谛率鲿r(shí)期就開(kāi)始往酒里加蜂蜜以增加口感，這比史料記載年份要早幾千年。說(shuō)明追溯到距今4600年的新石器時(shí)代。那時(shí)候的古人已經(jīng)懂得用稻米、蜂蜜和野葡萄之類的水果釀酒。
盡管很早人類就學(xué)會(huì)食用蜂蜜并懂得蜂蜜與蜜蜂的關(guān)系，在19世紀(jì)之前的漫長(zhǎng)時(shí)期里，蜜蜂一直是在半野生的狀態(tài)下為人類辛勤勞作。直到1853年，美國(guó)人郎斯特羅什（ L. L. Langstroth）在其著作《巢與蜂蜜 （The Hive and the Honey Bee）》中闡述了人工飼養(yǎng)蜜蜂及取得蜂蜜的技術(shù)，并發(fā)明了具有活動(dòng)巢板的巢箱及用于分離蜂蜜的離心機(jī)，至此確立了現(xiàn)代養(yǎng)蜂業(yè)。從那以后，可以說(shuō)養(yǎng)蜂的基本流程一直延續(xù)著他的方法。這種巢箱也被人喊作標(biāo)準(zhǔn)蜂箱或郎氏蜂箱，其完整名稱是郎氏十框蜂箱（Langstroth 10-frames hive）。
蜂蜜的分類
根據(jù)形態(tài)的分類方法
根據(jù)蜂蜜的形態(tài)，可以把蜂蜜分成蜂巢蜂蜜，液態(tài)蜂蜜和乳狀蜂蜜三種。
蜂巢蜂蜜是天然純凈的蜂蜜，直接來(lái)自蜜蜂塊狀的蜂巢，不經(jīng)過(guò)任何人工處理。六角形的巢室里填滿了粘稠的蜂蜜，咀嚼起來(lái)如同酒心巧克力般感覺(jué)到蜂蜜從蜂蠟構(gòu)成的蜂巢里流出。這正是我們祖先享用蜂蜜的方式，順便說(shuō)一下，殘留的蠟質(zhì)，也就是蜂巢在考古上提供了食用蜂蜜的重要證據(jù)。蜂巢蜂蜜現(xiàn)在是如此的難得，以至于價(jià)格很高。
液態(tài)蜂蜜是經(jīng)過(guò)過(guò)濾的成品，原來(lái)蜂蜜中的花粉蜂巢甚至翅膀的碎片等都已經(jīng)除去了。雖然蜂蜜的氣味更香，但是由于經(jīng)過(guò)了高溫消毒和過(guò)濾，蜂蜜中的淀粉酶和生化酶以及蜂蜜中的維生素和礦物質(zhì)在整個(gè)處理過(guò)程中已經(jīng)被破壞掉了。
乳狀蜂蜜是介于以上兩種狀態(tài)的蜂蜜，由結(jié)晶態(tài)和流動(dòng)的蜂蜜混合成。條形蜂蜜，圓形蜂蜜，粒狀蜂蜜或者蜂蜜軟糖都是由此制成的，你還可以像黃油一樣將其抹在食物上。
根據(jù)花源種類的分類方法
還有一種分類方法是根據(jù)花源來(lái)為蜂蜜分類，一般常見(jiàn)的有紫云英蜜，苜蓿花蜜，槐花蜜，以及楊朔著名散文里提到的荔枝蜜等。這些花蜜實(shí)質(zhì)上指的是，每到一種花盛開(kāi)的時(shí)節(jié)，便有養(yǎng)蜂人逐花而居，釀制出因植物種類不同而香味各異的蜂蜜。
我國(guó)主要的花蜜種類和產(chǎn)區(qū)
種類產(chǎn)地
槐花蜜黃河和長(zhǎng)江中下游地區(qū)，如山東、河南、河北、安徽、陜西、甘肅
荔枝蜜主要分布于中國(guó)華南地區(qū)，如廣東、福建、廣西
棗花蜜主要產(chǎn)區(qū)在河南、山東、河北、陜西、寧夏
紫云英蜜主要分布于長(zhǎng)江流域，如安徽、浙江、江蘇省
柑桔蜜主要分布于長(zhǎng)江以南地區(qū)，如廣東、福建、廣西、四川、浙江省
還有一種值得一提的是野蜂蜜，養(yǎng)蜂人僅在山林間放置蜂箱，吸引野蜂居住，然后再定期收取。由于產(chǎn)品純凈天然，在有機(jī)食品盛行的今天備受推崇。然而畢竟是野蜂，產(chǎn)量低自是不提，而且警戒性強(qiáng)，不喜被擾，一年采蜜數(shù)有限，價(jià)格自然居高不下。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和用途
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蜂蜜中，包含了將近80%的糖（主要是果糖和葡萄糖）。由于蜂蜜中含有很高的果糖，所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖，主要是水，所以含水量常常作為蜂蜜質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
另外蜂蜜中的另外2%為礦物質(zhì)、維生素、花粉微粒和蛋白質(zhì)。其中，礦物質(zhì)主要有鈣、銅、鐵、鎂、錳、磷、鉀、鈉、鋅；維生素則有維生素B6、維生素B1、抗癩皮病維生素、核黃素，泛酸等；此外還有一些氨基酸。
食用以外的其他用途
如果你認(rèn)為蜂蜜僅僅是一種食品，那你就低估蜂蜜了。
長(zhǎng)期以來(lái)，蜂蜜也一直被作為化妝品和藥品在使用著。蜂蜜具有吸收空氣中水分的特性，可以作為天然的保濕霜.
除去吸水保濕的功效，蜂蜜還具有殺菌的作用，涂抹在傷口上可以加速傷口的愈合。
此外，蜂蜜中還包含了天然的抗氧化成分。據(jù)研究表明，顏色偏深的蜂蜜，比如蕎麥蜂蜜，具有的抗氧化物比顏色淺亮的蜂蜜含量高。
蜂蜜的釀造過(guò)程
表面上看，蜜蜂只是簡(jiǎn)單地將花蜜收集起來(lái)并加以濃縮。花蜜含水80%而蜂蜜僅含14%-18%.蜂蜜的成分也主要是果糖和葡萄糖，并無(wú)什么特別之處。然而這看似平平無(wú)奇的一個(gè)過(guò)程，卻凝聚著無(wú)數(shù)蜜蜂（主要是工蜂）的汗水甚至生命。
簡(jiǎn)單地說(shuō)釀蜜的過(guò)程是這樣的，一只工蜂將花蜜吸入胃中，隨即在花蜜里加入了轉(zhuǎn)化酶，它能將分子比較大的蔗糖變成果糖和葡萄糖?；爻埠髮⒚壑略诔矁?nèi)，讓其水分蒸發(fā)。為了加速這一過(guò)程，無(wú)數(shù)的工蜂不停地在上方扇動(dòng)翅膀。完成后蓋上蠟蓋，以備冬天食用。
上面幾句話的過(guò)程差不多就是一只工蜂的一生。
在通常情況下，一只工蜂一天要外出采蜜40多次，每次采100朵花，但采到的花蜜只能釀0.5克蜂蜜。如果要釀1千克蜂蜜，而蜂房和蜜源的距離為1.5千米的話，幾乎要飛行12萬(wàn)千米的路程，差不多等于繞地球飛行3圈。實(shí)際的情況是，窮其一生，一只工蜂所釀造的蜂蜜也裝不滿一茶匙。真可謂一罐蜜成萬(wàn)蜂枯,一點(diǎn)也不夸張。
忙碌的工蜂
作為群居的昆蟲，為了協(xié)作采蜜，蜜蜂甚至有了一套自己的通訊工具，舞蹈。奧地利的馮孚立（Karl von Frisch）因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)這個(gè)在1973年獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。根據(jù)Frisch的研究，工蜂在采完花蜜回到蜂巢之后，會(huì)進(jìn)行兩種特別的移動(dòng)方式：圓舞（round dance）和擺尾舞（waggle dance）。
圓舞是表達(dá)蜂蜜就在附近，搖擺舞則是傳遞蜜源與蜂窩距離的訊息，蜜源距離愈遠(yuǎn)，蜜蜂擺尾的時(shí)間愈長(zhǎng)，而且在擺尾時(shí)發(fā)出的嗡嗡聲愈久。還沒(méi)有外出采蜜的蜜蜂 確定蜜源的方向和距離后，就能省去摸索的時(shí)間和精力，很快地找到蜜源，這真是一個(gè)有效率的溝通方式。不過(guò)，一開(kāi)始很多人都難以相信蜜蜂具有這么奇妙的溝通能力；而在生物界爭(zhēng)論了十來(lái)年后，終于證明了馮孚立的發(fā)現(xiàn)是正確的。由于對(duì)個(gè)別動(dòng)物行為模式及其社會(huì)行為規(guī)律的研究有卓著的貢獻(xiàn)，馮孚立與德國(guó)的洛倫茨（Konrad Lorenz）、荷蘭的丁伯根（Nikolaas Tinbergen）在1973年一同獲得諾貝爾生理學(xué)的醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
除了香甜可口的蜂蜜，蜜蜂還能提供很多其他的蜂制品，例如蜂王漿、峰花粉和蜂膠，甚至還有蜂毒。
蜂王漿
蜂王漿本質(zhì)上是工蜂的唾液腺分泌物，說(shuō)白了就是工蜂的口水。但有人將其跟蜂蜜混淆--其實(shí)這兩個(gè)東西的差距非常之大。蜂王漿是5-15日齡哺育工蜂的舌腺（咽下腺）和上顎腺共同分泌的混物。它是一種乳白色或淺黃色、帶有酸澀、辛辣味、微甜并有特殊香氣的漿狀物。雖然其中含有糖，但甜味絕不是品嘗時(shí)最突出的味道。
蜂王漿也被稱作蜂乳
蜂王漿（也稱蜂皇漿、蜂乳）除了質(zhì)地同蜂蜜迥然之外，其成分也相當(dāng)復(fù)雜：除了人體必需的各種氨基酸和豐富的維生素、及無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸、酶、激素等多種生物活性物質(zhì)外，還有一些未知成分，大概占3%.正是這些未知成分，使得少數(shù)的工蜂幼蟲麻雀變鳳凰,成長(zhǎng)成傲視群蜂的蜂王，而她的那些以蜂蜜和花粉為主食的姐妹們只能在忙碌中度過(guò)短暫的一生。蜂王每天產(chǎn)1500-2000粒卵（相當(dāng)于自身的體重），壽命可達(dá) 4-6年。而工蜂壽命只有 30-40天，在越冬期最長(zhǎng)壽命也只有6個(gè)月。可是如果蜂王吃不到蜂王漿，卵巢馬上就萎縮，體重減輕，壽命明顯縮短。由此可見(jiàn)蜂王漿的神奇之處。
要說(shuō)起蜂王漿的作用，那可真是數(shù)不勝數(shù)。除卻基礎(chǔ)的保健作用，基本上你能想到的常見(jiàn)慢性病它都有一定的療效或預(yù)防作用。蜂王漿的成份之復(fù)雜在自然界是罕見(jiàn)的，被認(rèn)為是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和療治作用皆高的營(yíng)養(yǎng)品、醫(yī)療輔助劑。鑒于其功效之紛繁，此處不再一一贅述。補(bǔ)充提一句，蜂皇漿也可制成美容佳品，若將其添入化妝品，則因其有效成分能使面部皮膚光澤、增白、消除褐斑及減少面部皮膚皺紋。
蜂皇漿的食用和保存
所謂是藥三分毒，就算是仙丹也不能當(dāng)飯吃。雖然無(wú)毒性，但不能過(guò)多服用，一方面因蜂王漿價(jià)格昂貴，另一方面服用劑量太大則會(huì)因劇烈擾亂代謝過(guò)程而使體重下降。一般成人每日早餐和臨睡前半小時(shí)空腹服用，每次3克左右，體弱或病人可服5-10克，重病號(hào)可增加到15-20克或更多一些，也不至引發(fā)什么副作用。
蜂王漿具體服用方法有以下幾種：
吞服：將蜂王漿配制成，王漿蜜、王漿酒、王漿膠囊等，然后將蜂王漿制品直接吞下，再喝一些溫開(kāi)水即可，一般是用于保健強(qiáng)身。
含服：將蜂王漿或蜂王漿溶液放入舌下含服，蜂王漿片就是專門用于含服的。含服不進(jìn)入胃，直接在舌下經(jīng)唾液和黏膜消化吸收，由血液帶到全身各部。因此，吸收效果好，用量少比較經(jīng)濟(jì)。
注射：將蜂王漿制成注射液，供皮下或肌肉注射，便于人體直接吸收。在臨床上對(duì)于重病或病危的患者，采用此法。
涂抹：將蜂王漿制成軟膏或化妝品之類?？蓪④浉嗟韧磕ㄓ诨继?，用于治療外傷、燙傷、皮膚病等，效果較佳。
由于蜂王漿的生物活性以及它不菲的價(jià)格，保存時(shí)就得加倍小心。蜂王漿應(yīng)在低溫、避光和密封條件下保存。目前市場(chǎng)上出售的純鮮王漿，一般是保存在-18℃ 以下的冷庫(kù)或低溫冰箱內(nèi)，蜂王漿停止生物氧化，這樣可保存數(shù)年不變質(zhì)。個(gè)人購(gòu)買的純鮮王漿可放在家用冰箱的凍室內(nèi)，也可保存二年左右。至于蜂王漿蜜、蜂王漿口服液、蜂王漿片等，一般可放在陰涼處保存。總而言之一句話，看說(shuō)明書照著做。
蜂花粉
也許有人會(huì)問(wèn)了，蜂花粉和花粉有什么區(qū)別呢？花粉指天然的植物花粉。蜜蜂要生存，而花蜜只能提供碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪的就要由花粉來(lái)提供了。蜜蜂身上布滿了絨毛，當(dāng)蜜蜂在花朵上采集時(shí)，身上的絨毛就粘滿了粉粒，然后，用它足上的花粉刷把這些花粉粒刷在一起，并向其內(nèi)部加入花蜜和唾液，混合成團(tuán)狀，再用其后足特化的花粉籃夾住帶回巢里，與蜂蜜混合后貯存在巢房中的就叫蜂糧,是蜜蜂（尤其是幼蜂）的主要食物。這種經(jīng)蜜蜂采集加工的花粉就是平時(shí)所稱的蜂花粉。
蜂花粉的成分
蜂花粉是自然界賦予人類的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有各種對(duì)人體有用的成分。它的成分相當(dāng)復(fù)雜，目前已知的有200多種。一般含蛋白質(zhì)20-25%,碳水化合物 40-50%,脂肪5-10%,礦物質(zhì)2-3%,木質(zhì)素10-15%,未知物質(zhì)10-15%.還有一些其他的如微量元素、維生素、核酸、酶、激素等。正因如此，蜂花粉被人們譽(yù)為微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù).
它的作用也相當(dāng)廣泛，不遜于蜂王漿。篇幅有限，請(qǐng)自行查閱。
不同種類的蜂花粉
正如花蜜會(huì)因花而異，花粉也一樣。
我國(guó)的粉源植物種類繁多，最常見(jiàn)的蜂花粉有十幾種。由于不同植物的花粉所含有效成分有差異，因此蜂花粉除具有共同醫(yī)療保健性能外，不同蜂花粉還有不同的生物特性和藥理作用。現(xiàn)簡(jiǎn)介如下：
茶花粉 橘紅色，氣味清香，微甜可口，美容及抗衰老的效果非常明顯，對(duì)心臟病、糖尿病、肝炎、便秘、神經(jīng)衰弱及前列腺炎等均有很好的治療作用。
荷花粉 橙黃色，色、香、味俱佳。對(duì)脾胃虛弱，神疲不安，虛煩失眠有很好的療效。而且本品通過(guò)調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，使人肌膚白嫩而富有彈性，容顏俏麗而富有光澤。
玉米花粉 黃色，味較淡。有明顯的降血壓、血脂的作用，能增強(qiáng)心肌耐缺氧、缺血，改善循環(huán)，抗疲勞，切實(shí)增強(qiáng)人的體質(zhì)。
油菜花粉 黃色，有特殊的清腥味，香味很濃郁。能抗動(dòng)脈粥樣硬化，有軟化血管、治療高血壓、靜脈曲張性潰瘍，降低膽固醇和抗輻射的作用。
蕎麥花粉 暗黃色，含豐富的蕓香苷。有健脾理氣、止血補(bǔ)血作用，可保護(hù)毛細(xì)血管，緩和心悸。
刺槐花粉 是一種健胃劑和鎮(zhèn)靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動(dòng)脈硬化和靜脈擴(kuò)張。
芝麻花粉 咖啡色或白色。能滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)燥滑腸。對(duì)陰虧血虛引起的頭暈、眼花、耳鳴、失眠以及腸燥便秘等有明顯療效。
板栗花粉 呈淺黃色，有補(bǔ)血和減少肝及前列腺充血的功效，對(duì)靜脈曲張也有治療作用。
西瓜花粉 深黃色。能清熱解毒、清咽利喉，消炎退腫，對(duì)因熱毒引起的咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍以及牙齦炎、牙周炎等均有很好的療效。
柑橘花粉 呈黃色。具有強(qiáng)壯身體、健胃、驅(qū)蟲之效，還有鎮(zhèn)靜、安眠的作用。
此外還有向日葵紫云英花粉、黨參花粉、蕓芥花粉、蠶豆花粉、南瓜花粉、五倍子花粉、椰子花粉、蒲公英花粉、虞美人花粉、椴樹(shù)花粉、蘋果花粉等。
蜂膠
蜂膠來(lái)源于自然界中膠源植物新生幼芽或樹(shù)皮分泌的樹(shù)脂，由蜜蜂采集帶進(jìn)蜂巢，并混入上顎腺及蠟腺分泌物等成份，精細(xì)加工而成的膠狀物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)在采膠季節(jié)，每群蜂（5-6萬(wàn)只蜜蜂）每日只能生產(chǎn)蜂膠0.2克左右。
蜂膠在蜂巢中的作用有兩個(gè)：第一，消毒與防腐，第二，加固蜂巢。蜂巢中不見(jiàn)陽(yáng)光，通常溫度都在34℃，濕度在60%左右。這種生存條件，對(duì)人類來(lái)說(shuō)是難以想象的。合適的溫度、濕度，大量營(yíng)養(yǎng)豐富的蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿等營(yíng)養(yǎng)品，無(wú)疑是各種病菌和微生物生長(zhǎng)的溫床。但是，奇怪的是，蜂巢內(nèi)清潔得令人難以置信，幾乎可以達(dá)到無(wú)菌的狀態(tài)。蜜蜂能抵御住大自然的各種險(xiǎn)惡考驗(yàn)，進(jìn)化成為生命力極強(qiáng)的，日益興旺的物種，蜂膠可以說(shuō)是功不可沒(méi)。
因其含有的大量黃酮類物質(zhì)，臨床上，蜂膠對(duì)心血管疾病有著很好的作用。萜烯類化合物也是蜂膠重要的活性物質(zhì)，具有雙向調(diào)節(jié)血糖、降血壓等作用。
說(shuō)到黃酮類物質(zhì)，不得不介紹蜂膠的鑒別方法：優(yōu)質(zhì)的蜂膠產(chǎn)品應(yīng)完全溶解于水，沒(méi)有任何雜質(zhì)；而據(jù)說(shuō)，好的蜂膠在水中應(yīng)呈是澄清的金黃色，這是珍貴的黃酮類物質(zhì)（Flavonoid）的本色；此外，真正的蜂膠入口有很淡的苦味，下咽時(shí)出現(xiàn)的辛辣感越強(qiáng)，品質(zhì)越高。需要注意的是，其實(shí)來(lái)源于不同樹(shù)種的蜂膠，其成分和顏色有很大差別。
富含蜂膠的蜂巢被當(dāng)作食品出售
蜂毒
被蜜蜂蜇過(guò)嗎？不好受吧。那是因?yàn)獒槾痰耐瑫r(shí)，蜜蜂會(huì)從蜂針注射一種液體，其中所含的化學(xué)成分對(duì)于被針螫的生物會(huì)產(chǎn)生局部或全身的不良反應(yīng)，因此我們稱蜜蜂針刺所產(chǎn)生的液體為蜂毒。
當(dāng)然蜜蜂付出的代價(jià)更為沉重。由于刺上的倒鉤使得蜜蜂無(wú)法拔出自己的刺，連同部分內(nèi)臟留在被蜇者的身上，自己也付出了生命?？梢哉f(shuō)蜜蜂蜇人是自殺式的攻擊。
蜂毒對(duì)哺乳類動(dòng)物的作用最強(qiáng)。健康人同時(shí)接受10次蜂蜇可引起局部反應(yīng)；接受200~300只蜂蜇會(huì)引起中毒；短時(shí)間內(nèi)蜇500次，可致人死亡。但是，大多數(shù)人能對(duì)蜂毒產(chǎn)生免疫力。譬如常受蜂蜇的蜂農(nóng)，一旦產(chǎn)生免疫力，即使同時(shí)遭受數(shù)百只蜂蜇也不會(huì)發(fā)生任何中毒癥狀。
蜂毒治病，始于風(fēng)濕病。根據(jù)出土的文物記載，古埃及、印度、羅馬、和中國(guó)都曾經(jīng)以蜂螫治療風(fēng)濕病。西方文藝復(fù)興時(shí)期的文獻(xiàn)也記載道，古希臘的蓋倫（Galen）曾經(jīng)用蜂螫治療風(fēng)濕病的案例。蜂螫療法后來(lái)甚至還傳入俄國(guó)，為歷代沙皇所采用。
至于現(xiàn)代的臨床研究，則開(kāi)始于十九世紀(jì)末。1888年維也納醫(yī)師特爾（Terc）曾用蜂螫治療風(fēng)濕病一百七十三個(gè)病例，由于相當(dāng)成功，這種方法逐漸流傳到整個(gè)歐洲。一直到二十世紀(jì)新大陸才有較多蜂螫療法用于風(fēng)濕病；而1935年美國(guó)的貝克（Beck）出版蜂螫療法的專論，可謂集各家之大成。1936年中國(guó)也展開(kāi)全國(guó)性大規(guī)模的研究，而到1950年代 世界各國(guó)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行蜂毒成份的研究，以期更加了解蜂毒，并建立更完備的資料庫(kù)。
時(shí)至今日，蜂毒主要用于治療風(fēng)濕癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、神經(jīng)痛、高血壓、支氣管哮喘等疾病，相關(guān)產(chǎn)品包括蜂毒水針劑、蜂毒粉注射劑等。
蜂蜜水什么時(shí)候喝好
蜂蜜水什么時(shí)候喝好？蜂蜜味甘、性平和?！侗静菥V目》說(shuō)，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛。蜂蜜質(zhì)地滋潤(rùn)，可潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，緩急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸、維生素等多種成分。
因此，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤(rùn)腸通便、又可預(yù)防感冒，還有清除體內(nèi)毒素的作用。
蜂蜜有這么多作用，所以大家以后也要很據(jù)自己的需要試一試吧！
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越來(lái)越多的女性喜歡化妝，因?yàn)榛瘖y能夠遮掉五官上的一些缺陷與瑕疵，提亮人的膚色。但是對(duì)化妝品有一定了解的人都知道，關(guān)于化妝的產(chǎn)品有非常多，光是底妝這一項(xiàng)就有bb霜，cc霜，粉底液等這些種類。而且每一種底妝也有不同的用法，很多人都喜歡用cc霜，今天就為大家介紹一下cc霜的正確使用方法吧。
使用CC霜前要先進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理：
用CC霜前肌膚要先使用護(hù)膚水、乳液或者精華等進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)，保證肌膚在保濕狀態(tài)下再擦上CC霜。雖然CC霜有一定的護(hù)膚功效，但不能完全代替基礎(chǔ)護(hù)膚品，否則會(huì)讓皮膚干燥。
1、CC霜不能與粉底混合使用
如果將CC霜與粉底混合在一起涂在臉上，會(huì)影響妝效，也降低它對(duì)皮膚的護(hù)理效果。若希望底妝更明顯，可以選擇粉餅來(lái)定妝。建議每次涂完CC霜后，用蜜粉定妝，妝容會(huì)更持久。
2、用CC霜需要卸妝
CC霜屬于粉底的一種，如不干凈卸妝，也有可能導(dǎo)致堵塞毛孔。可以用卸妝油卸妝：以打圈的方式逆向向上按摩皮膚，再加水乳化，然后沖洗就可以了。
3、不同膚質(zhì)可選擇相適合的CC霜
①、油性肌膚可以選擇清爽妝效的CC霜。
②、敏感肌膚則可選擇蘆薈、綠茶、銀杏等成份的CC霜;不要選擇那種有光粒閃的。
③、痘痘肌膚和油性肌膚都建議不要每天使用，這樣容易會(huì)加速痘痘的生長(zhǎng)
為了使妝感更加通透、亮澤，所以在使用氣墊CC霜之前可以先選擇帶有珠光亮澤感的妝前乳，分別在額頭、鼻尖、兩頰及下巴，點(diǎn)上五粒紅豆大小，然后快速輕推至全。針對(duì)臉部需修飾潤(rùn)色處，局部涂上修飾乳。從兩頰大面積處開(kāi)始，以平行的方向由內(nèi)往外、平貼在肌膚上均勻涂上。
美容養(yǎng)顏排毒針，近些年來(lái)受到很多人的歡迎，有些排毒針里面含有一些植物精華，能夠快速的滲入到皮膚的深層，從而達(dá)到補(bǔ)充水分，促進(jìn)皮膚保養(yǎng)的作用，能夠充分的修復(fù)，皮膚的一些受損的細(xì)胞，達(dá)到滋潤(rùn)肌膚，使皮膚更加細(xì)膩光滑的效果，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，下面我們就來(lái)了解一下排毒針的使用方法。
怎樣正確用排毒針去痘
先用熱毛巾敷蓋半個(gè)小時(shí)左右，如果毛巾冷了要及時(shí)加熱，另外粉刺針也要消毒，用粉刺針挑一個(gè)小口，之后借助外力將里面的臟東西擠干凈，注意一定要擠干凈哦，弄不干凈會(huì)留疤痕，還會(huì)導(dǎo)致再?gòu)?fù)發(fā)的。
然后用面紙去吸流出來(lái)的血水，之后就是使用平膚露，最好使用草本系列的，純天然不含激素的最好，最重要的步驟就是擠臟東西，希望LZ的痘痘能好哦，另外推薦理膚泉的痘痘清乳液+修復(fù)霜，畢竟能自己消下去最好了，這2樣?xùn)|西我一直在用，真的很好用，幾乎1天就能消下去，并且沒(méi)有疤痕產(chǎn)生，希望LZ的痘痘能快點(diǎn)好哦
排毒針的使用方法
1、日用：做完3天水療之后，第4天開(kāi)始早晚都用日用的！潔面后拍3-4次礦泉水或者蒸餾水，直接抹日用半只，剩下的密封保存放冰箱。等吸收差不多了，用上純植物補(bǔ)水型乳液和霜鎖水，無(wú)需清洗，白天可正常上妝。期間也可以適當(dāng)做水療補(bǔ)水，做水療就不用再抹日用了
2、夜用的使用方法：第5天開(kāi)始，日用還剩下8瓶的時(shí)候，可以開(kāi)始慢慢添加夜用。每天早上用三分之一的日用，晚上潔面后，拍3-4次礦泉水或者蒸餾水，一定要足量！取日用三分之一，均勻涂抹于臉部，拍打吸收之后，取三分之一的夜用，簡(jiǎn)單提拉2分鐘左右即可！
衣服經(jīng)常會(huì)有折皺，這非常的影響美觀，衣服的保養(yǎng)非常重要，是想如果想要去參加一個(gè)重要的聚會(huì)，衣服卻影響了美觀，心情肯定好不起來(lái)，可能還會(huì)被人說(shuō)是對(duì)別人的不尊重，這時(shí)候就需要用到電熨斗啦，他可以很好的燙平衣服，電熨斗依靠水蒸汽來(lái)燙衣服的，小心被水蒸汽燙傷。
電熨斗的使用方法
1、其實(shí)大家應(yīng)該了解的到電熨斗有很多種,這里主要為大家介紹蒸汽電熨斗的使用方法。在使用蒸汽電熨斗是把水杯里的水倒在電熨斗的注水口里。然后蓋上注水口的口蓋。精將蒸汽旋鈕旋到0檔位。然后把要熨燙衣物放在平整的稍硬一些的平面上。之后把開(kāi)關(guān)旋鈕轉(zhuǎn)到“絲”的位置上。
2、熨燙斗通上電源。豎直方式戳起來(lái)。電源指示燈亮起,表示開(kāi)始加熱。直接熨燙衣物。如效果不佳,可以按“噴霧按鈕”從“噴霧嘴”中噴出些水。有助于消除頑強(qiáng)的褶皺。或者使用“強(qiáng)力蒸汽按鈕”也可達(dá)到0檔直接無(wú)法消除的褶皺。
3、把“蒸汽旋鈕”轉(zhuǎn)到二倍檔上。使用比0檔強(qiáng)的檔位也可收到較佳的效果?？匆幌滦Ч?。是不是衣物平整了很多。同樣用一條材質(zhì)棉的褲子做實(shí)驗(yàn)。把褲子平整放在硬些的平面上。
4、然后參之前的方法。從一個(gè)方向熨燙?？雌饋?lái)是很管用的。用完熨燙斗后。拔下電源。從“住水口”倒掉水。打開(kāi)“住水口”蓋。豎直戳起晾至熨燙斗回至常溫。
電熨斗的使用注意事項(xiàng)
1、電熨斗用完應(yīng)隨手拔下電源插頭,通電過(guò)程中,必須有人在旁,不可隨便離開(kāi)。底板溫度降至室溫后,再將電線繞好(不可太緊),把電熨斗放回干燥處保存。
2、自動(dòng)調(diào)溫電熨斗使用前應(yīng)根據(jù)所熨燙衣物的性能將旋鈕調(diào)至合適的位置,用畢及時(shí)把調(diào)溫旋鈕等復(fù)位到“關(guān)”或“冷”位置。
3、電熨斗銘牌上的電壓應(yīng)與所用電源電壓相符。帶有接地(零線)的電熨斗須用三芯電源引線,其中一根(一般為黑色或黃、綠雙色線)接地(零線),切勿接錯(cuò)。否則有可能將火線引入外殼,造成觸電事故。
4、切忌將熨斗放在易燃物體上,以免引起火災(zāi),當(dāng)要開(kāi)門、接電話和處理小孩哭鬧等事情時(shí),必需堵截電源,不要隨便扔下熨斗就跑開(kāi)。不要把熱的熨斗放在小孩能接觸到的地方。
蒸汽的出現(xiàn)，不僅僅在工業(yè)上大放異彩，在尋常人家的廚房當(dāng)中，蒸汽的使用，更為重要。在中國(guó)人的食譜當(dāng)中，蒸煮可以說(shuō)是非常受人喜愛(ài)的一種烹飪方法。從傳統(tǒng)的大鍋燉煮，到現(xiàn)在更為精致的隔水燉鍋開(kāi)始出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，而且使用范圍也越來(lái)越廣。隔水燉鍋如何使用呢？
隔水燉是將原料放入陶制的容器內(nèi)，加蓋，再將容器放入裝水的鍋內(nèi)（水位在容器口以下），蓋上鍋蓋，用文火長(zhǎng)時(shí)間加熱，把原料燉熟。莆仙一般采用清燉。
燉的原料一般是富含蛋白質(zhì)的新鮮動(dòng)物類原料，如雞肉、羊肉、豬肝、鴿肉、鯽魚、鱸魚、甲魚、鰻魚、黃鱔等，一個(gè)容器只燉一種主料。調(diào)料一般只加姜、鹽。采用燉法可以減腥去膻，清熱瀉火。另一方面，各種營(yíng)養(yǎng)成分溶于湯中，香味、營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失，燉出的湯菜鮮美、清淡、本味、滋補(bǔ)。
菜肴保持原料原來(lái)的色彩，湯質(zhì)清澈，湯汁鮮美，肉質(zhì)酥爛。適用于制湯菜。
1、砂鍋燉，即將原料放入砂鍋，加蓋，直接放在火上燉。莆仙人稱之為“炕”，如炕排骨、豬腳炕菜頭（蘿卜）、炕羊肉，還有坐月子?jì)D女吃的“砂鍋炕（用砂鍋燉成的滋補(bǔ)湯菜）”。
2、籠燉，莆仙稱之為“炊（蒸）”。就是把裝有原料的加蓋小容器放到蒸籠里蒸。家常菜較少采用這種方法。
3、擱水燉，莆仙叫[k‘a(chǎn)u13]（音近普通話“烤”），是將原料放入陶制的容器內(nèi)，加蓋，再將容器放入裝水的鍋內(nèi)（水位在容器口以下），蓋上鍋蓋，用文火長(zhǎng)時(shí)間加熱，把原料燉熟。莆仙一般采用清燉。菜肴保持原料原來(lái)的色彩，湯質(zhì)清澈，湯汁鮮美，肉質(zhì)酥爛。適用于制湯菜。
擴(kuò)大了隔水燉方法的使用范圍，原料品種多，是家常飯菜制作中常用的方法。下文的“燉”都指隔水燉。
長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘是我們皮膚面臨的最嚴(yán)肅的問(wèn)題，一旦大面積的長(zhǎng)斑或長(zhǎng)痘，對(duì)我們的外貌影響是非常大的。不少商家看中這一商機(jī)，推出了不少祛斑美容的產(chǎn)品和項(xiàng)目，例如激光美容和針灸祛斑等，但其效果往往因人而異，且價(jià)格昂貴。今天我們要推薦的是九朵云祛斑霜，就讓我們一起來(lái)了解一下九朵云祛斑霜的使用方法吧。
九朵云祛斑霜怎么樣
哪種祛斑霜效果好?聚美買的，搭配有同一系列的水和精華，用了幾個(gè)月沒(méi)什么明顯的效果，精華有點(diǎn)帶粉色閃閃的，水剛開(kāi)始用覺(jué)得味道比較香會(huì)感覺(jué)比較廉價(jià)，用了一段時(shí)間挺習(xí)慣這個(gè)味道的，香香的。
香味ok，我是混油皮，夏天涂剛剛好的，空調(diào)房用肯定會(huì)很干。涂上瞬間變白，像日本藝妓，晚上才敢涂。美白祛斑效果未看出有沒(méi)有，應(yīng)該不會(huì)回購(gòu)。
在聚美優(yōu)品和香港都買過(guò)，九朵云祛斑霜質(zhì)地比較輕薄，最大的優(yōu)點(diǎn)是氣味：這香味真心不錯(cuò)，不膩不濃，自然的清新香味。 擦上有點(diǎn)變白，注意要用按壓的手法。擦的話容易有搓泥。感覺(jué)比較適合作為妝前乳或者隔離使用。對(duì)于大油皮的我來(lái)說(shuō)，不大能吸收。在那好久不用，平時(shí)想起來(lái)就用來(lái)擦手了，因?yàn)槲业氖值闹行阅w質(zhì)。
韓國(guó)買回來(lái)的，質(zhì)地特別的怪異，白豆腐似的。上臉特別干，還白白的，祛斑神馬的沒(méi)感覺(jué)出來(lái)。
聚美特價(jià)，媽媽買的，她說(shuō)沒(méi)啥用，沒(méi)見(jiàn)的美白，去斑 今年我也用了下，我覺(jué)得干干干干，效果不知道，當(dāng)時(shí)摸一下，好白啊，白乎乎的。
聚美買的，搭配有同一系列的水和精華，用了幾個(gè)月沒(méi)什么明顯的效果，精華有點(diǎn)帶粉色閃閃的，水剛開(kāi)始用覺(jué)得味道比較香會(huì)感覺(jué)比較廉價(jià)，用了一段時(shí)間挺習(xí)慣這個(gè)味道的，香香的。
九朵云祛斑霜使用方法
1：先用手指或?qū)Ｓ没瘖y勺挖適量的面霜置于掌心，用掌心的溫度稍微溫?zé)嵋幌?，可以使面霜成分活化，尤其是含植物成分的，更有利于肌膚的吸收。
2：先按壓在兩頰顴骨處，再按下吧和額頭。
3：輕輕地由面頰開(kāi)始推，將面霜慢慢以按壓的方式令肌膚吸收。這樣做得好處是，不會(huì)由于過(guò)度摩擦造成面霜中活性成分的流失，同時(shí)也不會(huì)拉扯造成肌膚傷害。
不少人都不知道沉香粉是什么，更不清楚它的用處和基本情況。其實(shí)，大家對(duì)沉香樹(shù)都有所耳聞，而沉香粉便是取自于沉香樹(shù)的粉末狀物質(zhì)，經(jīng)過(guò)專業(yè)化的提煉便可得出其精華。沉香粉具有止痛止等優(yōu)點(diǎn)，非常適合肺部不適的人群食用。那么，沉香粉具體應(yīng)該如何食用呢？
一、沉香粉功效
沉香粉，含油脂10%以上的沉香木塊加工制成，據(jù)中華共和國(guó)藥典記載，沉香具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘的效果。用于胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。
二、沉香粉的使用方法
1、炒菜
從養(yǎng)生角度講，雞精對(duì)人體是輕微有害的，沉香粉，天然的香料，香中之王，可替代雞精、味精等調(diào)料，還可以行氣理氣順氣。在炒菜時(shí)加入野生沉香粉翻炒調(diào)味即可，菜鮮肉香，口齒生香，是不可多得之養(yǎng)顏美容，強(qiáng)腎暖精之佳品，男女老少佳宜。
2、火鍋
熱騰騰的火鍋，加野生沉香粉，入口的美味又多了份香甜，去油膩的同時(shí)，又護(hù)住你的腸胃哦，好吃，不上火！
3、煲湯
加野生沉香粉慢火煲十個(gè)鐘調(diào)味即可，此湯湯鮮肉香，口齒生香，是不可奪得之養(yǎng)顏美容，強(qiáng)腎暖精之佳品，男女老少佳宜。
4、泡酒
用白酒1L配合沉香粉2g，沉香酒具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘，益精壯陽(yáng)的功效。用于胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。中醫(yī)格外講究人的“氣”，氣血暢通，方能百毒不侵，而沉香就是通過(guò)調(diào)整平衡人體內(nèi)氣的運(yùn)行，來(lái)達(dá)到治療或保健的效果。
5、熏燃
在香道中，除了比較常用的沉香塊、沉香片之外，沉香粉是常用的。沉香粉一般用來(lái)熏燃，凈化空氣，放松身心，也有部分用來(lái)做美容、養(yǎng)生保健食品等。沉香粉用來(lái)熏燃，是最劃算的，效果好，持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)。
6、制作線香
沉香粉可以用來(lái)制作線香，有興趣的朋友可以自己嘗試。通常除了沉香粉之外，還要加一些粘粉，如果不是特別易燃的話，可以適當(dāng)加一些助燃成分。
想要畫好眼妝，除了要掌握好眼影顏色深淺，還要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)用刷具。對(duì)于愛(ài)畫眼影的女生們來(lái)說(shuō)，使用眼影粉時(shí)最好是用眼影刷來(lái)上粉。眼影刷有很多不同規(guī)格大小的刷頭，其刷后效果也不盡相同，不少M(fèi)M不太清楚各種刷頭的使用方法與技巧。一般來(lái)到，大刷頭刷出來(lái)的顏色比較淺，適合于面積大的上粉，通常用作眼窩打底。
一、眼影刷怎么用
1.大面積扁頭刷
像這種比較大的刷子就非常適合用于整個(gè)眼皮的打底，因?yàn)閽叱鰜?lái)的顏色不會(huì)太深，能夠讓眼睛有些深邃的感覺(jué)。
2.中型扁頭刷
這種形狀和大小的刷子，是比較適合用在雙眼皮褶皺處的，如果是雙眼皮比較明顯的人，可以將這個(gè)刷子的寬面看都沾上眼影，然后長(zhǎng)在雙眼皮褶皺處。
3.錐形刷
這種鉛筆型的刷子筆尖呈現(xiàn)居中形，像這樣的刷子是畫眼影是必備的刷子哦~可以用這把刷子加深眼尾，打造深邃感，從眼尾較深，然后慢慢往前邊畫，能夠畫出漂亮的漸變感覺(jué)。
4.小號(hào)扁頭刷
也可以叫細(xì)節(jié)刷，在畫眼影是用來(lái)畫一些小地方的，一些需要重點(diǎn)提亮的顏色，比如金色亮色，就可以用這種小刷頭加深。在用這種刷頭的時(shí)候，不需要完全都沾上眼影，只需要在尖端點(diǎn)上一些眼影粉就可以了。
5.短毛斜角小扁刷
這種刷子一般都是用來(lái)畫眼線的，還可以小面積，加深眼尾，注意這種刷子在使用時(shí)，要橫著刷，這樣呈現(xiàn)出來(lái)的妝感更加自然。
二、眼影刷推薦
1.橢圓形刷子
這類刷子因?yàn)槊娣e夠大，用來(lái)做上色打底完全木有問(wèn)題。也因?yàn)轫敳康幕《群軋A滑，并且有一定的厚度，用來(lái)暈一暈眼影的邊緣也是極好的。身兼多重功能，灰常實(shí)用。
2.C型刷
這里把C型刷和鉛筆刷放在一起是因?yàn)樗鼈儌z都屬于細(xì)節(jié)刷，功能幾乎相同。大家可以根據(jù)下面的分析來(lái)選擇任何一支~大一點(diǎn)的C型刷，當(dāng)上色的眼影刷用完全OK！小一點(diǎn)的C型刷，當(dāng)做細(xì)節(jié)處理刷，勾畫邊角區(qū)域，例如眼尾小三角區(qū)啊，畫個(gè)臥蠶啊，都沒(méi)問(wèn)題。
3.暈染刷
暈染刷這玩意和鉛筆刷屬于近親，相比之下刷毛更長(zhǎng)，更蓬松，刷頭發(fā)散，形成一個(gè)圓弧形，沒(méi)有鉛筆刷那個(gè)小筆尖，暈染起來(lái)更加便捷快速。刷子的選擇要看自己眼部的條件，尺寸不要選的過(guò)大。
