雪菊黑枸杞泡水能一起喝嗎
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雪菊黑枸杞泡水能一起喝嗎，對(duì)我來(lái)說(shuō)兩種沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的東西放在一起泡水我真的有些不敢喝，朋友給我講雪菊和一般的菊花有所不同，從顏色上來(lái)看有些發(fā)黃，雪菊的產(chǎn)量特別的小，雪菊都長(zhǎng)在懸崖峭壁上，特別的難采摘。價(jià)錢也要比一般的菊花要貴的多，到底雪菊黑枸杞泡水能一起喝嗎現(xiàn)在就聽(tīng)我朋友好好的講講。
可以泡水來(lái)喝。黑枸杞是肝腎同補(bǔ)的良藥，它味甘，性平，歸肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤(rùn)肺止咳之功效，由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽等癥都可以用黑枸杞治療。黑枸杞具有很好的抗癌功效。所以，黑枸杞既是不可多得的滋補(bǔ)良藥，也是廣受歡迎的絕妙食材。 黑枸杞可以抗衰老，而且安神效果很好，我平常喝水都會(huì)泡幾克黑枸杞，可以反復(fù)泡的，不僅可以安神，還可以補(bǔ)血、緩解壓力、滋補(bǔ)肝腎等。
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。
注意事項(xiàng)1.脾胃虛寒最好少喝，因古籍記載認(rèn)為雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，雪菊含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?jiàn)，用雪菊茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。 所以脾胃虛寒,脘腹冷痛最好不要多喝雪菊了。
綜上的簡(jiǎn)短介紹就是關(guān)于雪菊黑枸杞泡水能一起喝嗎的內(nèi)容，菊花本身就有清熱解毒的功效，再加上是雪菊，清熱解毒的效果就更好了，我在上面也有介紹，脾胃虛寒的朋友就要慎用雪菊黑枸杞泡水了，以免對(duì)身體有壞處。那就患得患失了。
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平時(shí)人們經(jīng)常會(huì)吃枸杞，比如用枸杞來(lái)泡水喝，或者制作美食的時(shí)候加入枸杞，甚至枸杞還可以直接吃，尤其中國(guó)西北地區(qū)的枸杞是非常受歡迎的，吃枸杞有很多好處，也是人們公認(rèn)的保健品，除此之外，人們還經(jīng)常用貢菊來(lái)泡水喝，那么這兩者能不能放在一起泡水喝呢？
貢菊和枸杞能一起泡水嗎？
枸杞子菊花茶是一種漢族茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對(duì)眼睛不適等癥有較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。
功效
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平"具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
二、現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
三、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。"現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康，讓眉目更具電力哦！
四、菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護(hù)眼的藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
黑枸杞和菊花一起泡水來(lái)喝不會(huì)有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。那么黑枸杞和菊花泡水喝有什么功效?下面讓我們具體來(lái)看看吧!黑枸杞泡水喝有哪些禁忌?黑枸杞的真假怎么分辨?
黑枸杞能和菊花一起泡嗎黑枸杞可以和菊花一起泡來(lái)喝。
菊花味甘性寒，有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效，兩者一起泡水來(lái)喝不會(huì)有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來(lái)喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過(guò)度、眼睛干澀的人群。
黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花沖泡時(shí)，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用溫水沖泡(注意忌用開水)?？蓻_泡2-3次，泡至黑枸杞無(wú)色。
黑枸杞菊花茶什么時(shí)候喝好下午3-4點(diǎn)左右。
下午3-4點(diǎn)的時(shí)候，眼睛是最為疲勞的，這時(shí)喝上一杯黑枸杞菊花茶，能夠緩解眼睛疲勞、振奮精神。
喝黑枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不僅對(duì)胃有傷害，還容易因?yàn)榫栈ǖ那鍩釣a火功效，越喝越虛，一周喝3-4次即可。
2、菊花性寒，脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。
3、在喝完沖泡的水之后，建議可以將黑枸杞給嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分。
首先先了解一下藏紅花：味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。黑枸杞：民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯，降壓用藥。這兩位藥材并沒(méi)有文獻(xiàn)記錄對(duì)祛痘有好的作用，還是建議您從以下方面著手去痘比較好
1、飲食方面:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食品,維持大便通暢。
2、注意不要用手去擠壓,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸取后形成疤痕和色素沉著,影響美麗,抗菌素對(duì)感染重的有療效。
3、注意面部清潔:常用溫水洗臉,由于冷水不易去除油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
4、保持合理的睡眠，不要通宵熬夜。
藏紅花對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)，活血散瘀，有止痛的效果。黑枸杞中的花青素有效的可以清理自由基，保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化?？梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的功效。兩個(gè)都是互補(bǔ)的。所以建議喝其中一點(diǎn)就行了，但是黑枸杞的話，對(duì)于皮膚等比藏紅花更有效果。
核桃分心木能和黑枸杞一起泡水食是可以的，沒(méi)有什么副作用，有助于身體健康的食療佳品。
一、核桃分心木，別名胡桃衣，胡桃?jiàn)A，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實(shí)近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無(wú)毒。分布于我國(guó)河北、河南、山西、山東等地。大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了，豈不知那是多么好的東西!
核桃的分心木有什么用途呢?它可以強(qiáng)烈的 補(bǔ)腎、固腎、，治療 尿頻、尿多、腰酸 還可以 活血、補(bǔ)血。
二、黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞屬多棘刺灌木，多分枝;分枝斜升或橫臥于地面，白色或灰白色，堅(jiān)硬，常成之字形曲折，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)里面含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎，降壓藥用。被收載于《維吾爾藥志》，《四部醫(yī)典》，《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中。
黑枸杞屬于枸杞中的一種，平時(shí)人們最常見(jiàn)的枸杞是紅色的，黑色枸杞極為少見(jiàn)，盡管這二者都被稱作枸杞，但是黑枸杞和紅枸杞的作用區(qū)別很大，紅枸杞性溫，女性可以吃枸杞來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)身，而黑枸杞性涼，能夠清熱去火，消腫解毒。黑枸杞和胎菊都屬于去火的植物，下面來(lái)看看這兩種一起泡茶有什么作用。
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。
黑枸杞性涼，泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。胎菊微寒，泡水喝有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，兩者沒(méi)有相克禁忌，而且都有清熱解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
黑枸杞和胎菊泡水喝有什么好處：
1.清熱解毒
黑枸杞能疏散風(fēng)熱，消炎解毒，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。胎菊能清肝火，解毒消炎的作用，對(duì)肝火旺、風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀有較好的療效。
2.護(hù)膚
黑枸杞可以有效地改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤(rùn)膚祛斑，而胎菊含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細(xì)胞的功效，有助于美白肌膚去除痘印。黑枸杞和胎菊一起泡水喝既能潤(rùn)膚祛斑，又能美白，達(dá)到護(hù)膚的功效。
菊花味甘性寒，有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效，兩者一起泡水來(lái)喝不會(huì)有沖突，而且一涼一平，能起到互補(bǔ)的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效：
菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補(bǔ)腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來(lái)喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過(guò)度、眼睛干澀的人群。
如今，滋補(bǔ)養(yǎng)生成了現(xiàn)代人所關(guān)注的話題之一，而一些有條件的朋友就會(huì)購(gòu)買一些滋補(bǔ)養(yǎng)生品來(lái)食用。常見(jiàn)的有冬蟲夏草、瑪卡、黑枸杞與昆侖雪菊等。
小編經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)有客人咨詢黑枸杞與昆侖雪菊能不能一起食用，小編要明確的告訴大家這兩種補(bǔ)品是可以一起食用的，而食用之后還有不少的好處，堪稱黃金搭配。
黑枸杞的主要功效
枸杞被稱為花青素之王，被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬，黑果枸杞會(huì)比一般紅色枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值。這是因?yàn)楹阼坭交ㄇ嗨睾砍^(guò)藍(lán)莓(黑果枸杞含OpC3690mg/100g;藍(lán)莓含OpC330～3380mg/100g)，是迄今為止，發(fā)現(xiàn)OpC含量最高的天然野生植物。原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。
其中含有的花青素僅可以清除人體內(nèi)的自由基，而且還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。據(jù)科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)了太陽(yáng)可以殺死人類 50% 的皮膚細(xì)胞，但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。
所以說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持食用黑枸杞能有效的攝取花青素，對(duì)抗衰，皮膚美容有非常不錯(cuò)的功效。
昆侖雪菊的主要功效
昆侖雪菊是指生長(zhǎng)在新疆的蛇目菊的商品名稱，其學(xué)名是：蛇目菊、雙色金雞菊。在新疆人們稱之為：雪菊、昆侖雪菊、昆侖血菊、高寒雪菊等。是所有菊花茶中的絕對(duì)珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感極佳。
昆侖雪菊擁有非常顯著的藥用及保健價(jià)值，是與天山雪蓮齊名的名貴補(bǔ)品。其中含有對(duì)人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，并有殺菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效，對(duì)于失眠也有相當(dāng)好的調(diào)理作用。
女性使用昆侖雪菊可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的熱量，清除血液里的油脂，因此昆侖雪菊具有瘦身美容的功效。
黑枸杞與昆侖雪菊搭配的好處
黑枸杞搭配野生昆侖雪菊是滋補(bǔ)佳品，昆侖雪菊性涼，具有清熱降火的作用，所以采用黑枸杞搭配昆侖雪菊食用不僅有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用，還可以避免因?yàn)檫^(guò)量食用黑枸杞而上火。
當(dāng)然，寒性體質(zhì)的朋友，食用昆侖雪菊后會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀，而搭配后黑枸杞后就可以進(jìn)行調(diào)理。所以說(shuō)黑枸杞與昆侖雪菊搭配食用，能達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的，對(duì)人體非常有好處。
每個(gè)人每天都要喝幾杯水，那么用什么來(lái)泡水對(duì)人體更有益呢?今天我們給大家推薦的是黑枸杞和雪菊。
黑枸杞
具有清調(diào)滋補(bǔ)的功效，由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以有一些消費(fèi)者在服用之后會(huì)出現(xiàn)流鼻血等上火癥狀，其原因是由于人們的體質(zhì)各異，那么容易上火的人群就不能食用黑枸杞了嗎?
其實(shí)也不然，黑枸杞雖然容易使人上火，但是黑枸杞搭配野生昆侖雪菊卻是滋補(bǔ)黃金搭檔，雪菊性涼，具有清熱降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不僅可以達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，還可以避免上火。
同樣，如果是寒性體質(zhì)，使用雪菊之后出現(xiàn)腹瀉等癥狀也不用擔(dān)心，可以搭配黑枸杞使用進(jìn)行調(diào)理。所以黑枸杞和雪菊堪稱黃金搭檔。
黑枸杞內(nèi)含有大量的花青素，花青素不僅可以清除人體內(nèi)的自由基，而且還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對(duì)皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用。
芬蘭的艾斯蒂博士在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽(yáng)可以殺死人類 50% 的皮膚細(xì)胞，但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。
昆侖雪菊
內(nèi)含有30多種類黃酮，而類黃酮又是一種抗氧化劑(類似于花青素)，可以有效的阻止細(xì)胞的衰老和退化。
女性使用昆侖雪菊可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的熱量，清除血液里的油脂，因此昆侖雪菊具有瘦身美容的功效。長(zhǎng)期使用雪菊，還可以幫助改善睡眠，這一點(diǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)榱己玫男菹⒖梢匝泳徦ダ稀?/p>
黑枸杞
具有清調(diào)滋補(bǔ)的功效，由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以有一些消費(fèi)者在服用之后會(huì)出現(xiàn)流鼻血等上火癥狀，其原因是由于人們的體質(zhì)各異，那么容易上火的人群就不能食用黑枸杞了嗎?
其實(shí)也不然，黑枸杞雖然容易使人上火，但是黑枸杞搭配野生昆侖雪菊卻是滋補(bǔ)黃金搭檔，雪菊性涼，具有清熱降火的功效，所以黑枸杞搭配雪菊使用不僅可以達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，還可以避免上火。
同樣，如果是寒性體質(zhì)，使用雪菊之后出現(xiàn)腹瀉等癥狀也不用擔(dān)心，可以搭配黑枸杞使用進(jìn)行調(diào)理。所以黑枸杞和雪菊堪稱黃金搭檔。
黑枸杞內(nèi)含有大量的花青素，花青素不僅可以清除人體內(nèi)的自由基，而且還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對(duì)皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用。
芬蘭的艾斯蒂博士在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽(yáng)可以殺死人類 50% 的皮膚細(xì)胞，但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。
昆侖雪菊
內(nèi)含有30多種類黃酮，而類黃酮又是一種抗氧化劑(類似于花青素)，可以有效的阻止細(xì)胞的衰老和退化。
女性使用昆侖雪菊可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的熱量，清除血液里的油脂，因此昆侖雪菊具有瘦身美容的功效。長(zhǎng)期使用雪菊，還可以幫助改善睡眠，這一點(diǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)榱己玫男菹⒖梢匝泳徦ダ稀?/p>
很多人在日常飲水過(guò)程當(dāng)中，會(huì)泡一些枸杞，甚至有些朋友，還會(huì)把雪菊與枸杞一起泡水喝。那么大家知道這樣喝的功效是什么嗎?其實(shí)這種方式，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有很好的美容養(yǎng)顏的功效。如果大家還不是很了解，那么我們就來(lái)介紹一下雪菊與枸杞泡水的功效，大家日?？梢試L試一下。
雪菊枸杞茶的功效
提到花茶，人們常常會(huì)想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否會(huì)想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的結(jié)合體。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人們的歡迎，下面來(lái)看看其功效都有哪些吧!
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內(nèi)多余脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對(duì)于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內(nèi)垃圾毒素，擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時(shí)清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達(dá)到一個(gè)平衡。雪菊茶主要對(duì)于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，緩解眼睛過(guò)度疲勞不適癥狀
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對(duì)于長(zhǎng)期在電腦工作的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，可以緩解眼睛因過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生。
雪菊枸杞茶怎樣泡
雪菊枸杞茶怎樣泡呢?其實(shí)沖泡方法很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是在杯中放入雪菊和枸杞，然后加入沸水沖泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要講求技巧咯，例如泡茶的茶具、時(shí)間、水、雪菊和枸杞的量、水溫、泡的次數(shù)等等都有講究。下面先來(lái)看看常見(jiàn)的雪菊枸杞茶的泡法：
材料：雪菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖適量。
步驟：
1、用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉;
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖;
3、倒進(jìn)開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上;
4、適當(dāng)搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會(huì)出現(xiàn)，泡出顏色;
5、待湯色絳紅、清透時(shí)，就直接用可以飲用啦;
沖泡技巧：
1、 茶具。沖泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水沖泡。
2、 沖泡次數(shù)。第一泡倒入水后直接出水，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色為絳紅色即可飲用，沖泡次數(shù)視不同茶具會(huì)有差別，湯色隨沖泡次數(shù)由紅慢慢轉(zhuǎn)為金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來(lái)后就呈現(xiàn)出花瓣的顏色。
3、 沖泡的時(shí)間。浸泡時(shí)間愈久，顏色愈純正。
4、 沖泡的水質(zhì)。對(duì)于水質(zhì)的要求以礦泉水或純凈水為上。
5、 水溫。第一泡水溫應(yīng)在98度，后續(xù)水溫在80度以上即可。
6、 飲用。建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用。
黑枸杞可以和茶葉一起泡嗎不可以。
黑枸杞不能和綠茶同飲，因?yàn)榫G茶里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。為了防止相克，建議這樣安排：上午喝綠茶，可以開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、利安眠。
黑枸杞最好的就是單泡，因?yàn)樗念伾塥?dú)特，你可以一邊泡一邊欣賞。還有就是黑枸杞的水溫要求，你如果用太熱的水泡會(huì)影響其原花青素，而其他的東西基本都是要開水沖泡的。
黑枸杞和茶葉一起喝有什么作用綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥，同時(shí)降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
對(duì)于黑枸杞大家都知道是直接拿來(lái)泡水喝的，但是呢?黑枸杞泡水喝是沒(méi)有什么味道的，有很多人想給黑枸杞里面加一些其他的，來(lái)增加一點(diǎn)味道，讓黑枸杞泡水喝味道更好，但是不知道加什么合適，也有的人覺(jué)得黑枸杞就單單的泡水喝，感覺(jué)黑枸杞的作用比較單一，就想著加一點(diǎn)其他的東西來(lái)一起泡水喝，起到更好的養(yǎng)生作用。有人說(shuō)銀杏葉是很好的美容保健產(chǎn)品，那么黑枸杞與銀杏葉可以一起泡水喝嗎?下面給大家分享一下相關(guān)的食用經(jīng)驗(yàn)。
黑枸杞是可以和銀杏葉一起泡水喝的，這2種東西一起泡水喝美容的作用會(huì)加倍的，銀杏葉可以增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效、也可以消除血管壁上的沉積成份，改善血液流變性，增進(jìn)紅細(xì)胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢、同時(shí)還可以降低脂質(zhì)過(guò)氧化水平，減少雀斑，潤(rùn)澤肌膚，美麗容顏。黑枸杞有很好的抗氧作用，當(dāng)黑枸杞和銀杏葉加到一起泡水了，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)美容的功效會(huì)更好。
黑枸杞與銀杏葉一起泡水要注意的事項(xiàng)：黑枸杞和銀杏葉都屬于高營(yíng)養(yǎng)的保健品，當(dāng)他們一起泡水了營(yíng)養(yǎng)會(huì)更高所以在泡水的時(shí)候黑枸杞和銀杏葉要比他們單獨(dú)泡的時(shí)候要少3分之一.一般一杯水放3片銀杏葉和10粒黑枸杞就可以了。
可以。
黑枸杞含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，都是較好的抗氧化。黑枸杞可提高非特異性免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫，并對(duì)免疫功能有雙向調(diào)節(jié)功能。
黑枸杞性味甘平，中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法，黑枸杞屬于枸杞的一種，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比紅枸杞更為豐富，中醫(yī)認(rèn)為常吃黑枸杞能堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、改善睡眠等功效。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎?
蜂蜜也具有很功效，能夠護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。促進(jìn)消化，研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。
因此，從功效和性質(zhì)來(lái)講，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，經(jīng)常飲用可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用。
黑枸杞能和檸檬蜂蜜一起泡水喝。可以滋補(bǔ)肝腎，生津,止渴,補(bǔ)中益氣。
黑枸杞味甘;性平能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀,
檸檬性微溫,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,開胃,消食功效。適宜暑熱口干煩渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。
蜂蜜味甘;性平。功可補(bǔ)中益氣,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)燥,止痛,解毒,矯味。
枸杞、檸檬、蜂蜜可以一起泡水喝，不溫不涼，可以潤(rùn)肺、調(diào)脾胃。
枸杞子：甘，平。枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。
檸檬：檸檬性平。具有溫中、助陽(yáng)、散寒等作用?！侗静菥V目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功。檸檬是有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。
蜂蜜：味甘;性平。調(diào)補(bǔ)脾胃;緩急止痛;潤(rùn)肺止咳;潤(rùn)腸通便;潤(rùn)膚生肌;解毒。主脘腹虛痛;肺燥咳嗽;腸燥便秘;目赤;口瘡;潰瘍不斂;風(fēng)疹瘙癢;水火燙傷;手足皸裂。
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