紅棗泡水喝的功效與誤區(qū)
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“紅棗泡水喝的功效與誤區(qū)”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
【導(dǎo)讀】紅棗泡水適合經(jīng)常熬夜的城市白領(lǐng)，可補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血，保持面部紅潤(rùn)。2、適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人，可以補(bǔ)氣護(hù)嗓。3、適用孕婦，可以緩解孕期便秘，貧血等癥狀，而且可增加寶寶的抵抗力。
紅棗泡水喝的功效與誤區(qū)
紅棗泡水的做法
怎樣用紅棗泡水才是正確的呢？紅棗需要在鐵鍋中炒黑或者在爐子中煲黑（類似烤紅薯）然后將3到4顆紅棗浸泡到水中，在浸泡2-3三分鐘左右，會(huì)發(fā)現(xiàn)水變成金黃色，這說(shuō)明棗中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全的到達(dá)水中，這樣泡水紅棗的價(jià)值才能被充分的利用，您不妨試試！
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚，桂圓2-3個(gè)，不要超量。
俗話說(shuō)要想皮膚好，煮粥放紅棗,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時(shí)空腹喝紅棗水，讓其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。方法如下：預(yù)備一個(gè)暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆（多少隨意）去核紅棗放進(jìn)已燒開(kāi)的熱水中，等水再開(kāi)便立即熄火，倒進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的暖壺內(nèi)，浸過(guò)一夜后，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點(diǎn)值得留意的是，紅棗必須要去核，否則會(huì)太過(guò)燥熱。飲用一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改善了，臉上斑點(diǎn)少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水的誤區(qū)
紅棗泡水大家可能對(duì)這種吃法有個(gè)誤區(qū)，有的人認(rèn)為就是把紅棗（或金絲小棗）扔到熱水中浸泡后就可以了。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，紅棗本身有層外皮，這層紅紅的外衣?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是由膳食纖維素，維生素、微量鈣、多種氨基酸等組成堅(jiān)韌不易損壞，其結(jié)構(gòu)用熱水是不能破壞的，因此養(yǎng)分不能浸透到水中，由于這層棗皮的阻斷紅棗內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分也難以到達(dá)水中，所以僅僅簡(jiǎn)單的用紅棗泡水是沒(méi)有多大作用的。
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紅棗泡水的另一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，有的人在用紅棗泡水的時(shí)候，把紅棗掰開(kāi)扔到熱水中，認(rèn)為這樣營(yíng)養(yǎng)成為就會(huì)轉(zhuǎn)移到水中，其實(shí)這種做法也不正確。掰開(kāi)扔到熱水中浸泡喝的時(shí)候可能感覺(jué)有點(diǎn)甜味，這僅僅是因?yàn)闈B透作用把紅棗中的糖分逼到了水中，而其它的營(yíng)養(yǎng)成分基本還留在了紅棗中，作用也微乎其微。
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喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色
提到熬夜，似乎已成為大學(xué)生們不可免除的事，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
我是一位學(xué)生，同時(shí)也是一名社團(tuán)負(fù)責(zé)人等兼任3職時(shí)，為了學(xué)習(xí)和工作就要熬夜到深夜一、兩點(diǎn)是經(jīng)常的事。如果不好好保養(yǎng)，別說(shuō)「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚(yú)尾紋、黑眼圈都要出來(lái)了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀態(tài)，十足的干勁。在此，將我養(yǎng)顏美容的方法提出來(lái)與讀者分享，希望大家都能青春美麗。我的小米房就是泡一杯好茶聽(tīng)一首好音樂(lè)簡(jiǎn)單！但是享受！
我的秘方之一是天天來(lái)杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開(kāi)水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來(lái)無(wú)事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán)；當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷！
制作：洗凈，放入已溫過(guò)的杯中，沖入熱開(kāi)水，蓋嚴(yán)，浸泡10－15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。
天然排毒法締造純凈美肌
枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣，令肌膚紅潤(rùn)有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。
配料: 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺
制作方法: 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開(kāi)眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1～2次，幫助毒素排除干凈。
另：紅棗補(bǔ)益有禁忌
在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購(gòu)買的果中佳品。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。其實(shí)，這種想當(dāng)然的想法并不全面。北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。但是，專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)?，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但過(guò)量進(jìn)食卻有害。由于生鮮紅棗進(jìn)食過(guò)多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害脾，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，促使病情惡化。其實(shí)，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講究：水煮吃是明智之舉，因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需去買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效?！鸿坭健挥蟹N植物春天采其葉，名叫天精草；夏天采其花，名叫長(zhǎng)生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多只知其子－－枸杞。
枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，養(yǎng)血明目之功效。尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：久服枸杞能強(qiáng)筋骨?！秳e錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長(zhǎng)補(bǔ)益精氣。我國(guó)歷代的醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國(guó)民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做卻老子，意思是能防老。要想眼睛亮，常喝枸杞湯。枸杞，自古就被用來(lái)明目，所以老百姓又把它叫做明眼草子。
藍(lán)莓這種水果是我國(guó)新疆地區(qū)的特產(chǎn)，藍(lán)莓的個(gè)頭，看起來(lái)圓圓的和葡萄非常相似，但是藍(lán)莓吃起來(lái)口感卻是香甜的，還有很多人都會(huì)將來(lái)沒(méi)制作成藍(lán)莓干，用來(lái)當(dāng)做零食吃，或者是把藍(lán)莓干泡水喝，藍(lán)莓干吃起來(lái)口感有一些酸酸的，用來(lái)泡水喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，那么藍(lán)莓泡水喝的功效是什么呢?
藍(lán)莓干泡水功效
1、藍(lán)莓干泡水有提高記憶力和預(yù)防心臟病的作用,在藍(lán)莓這種水晨中有大量的花青素,而這種花青素就是促進(jìn)腦細(xì)胞再生和保護(hù)心臟的天然物質(zhì),因此人們飲用了用藍(lán)莓泡制的飲料以后,就能起到提高記憶力的預(yù)防心臟病的作用。
2、藍(lán)莓干泡水喝有預(yù)防癌癥的作用,科學(xué)家在藍(lán)莓中發(fā)現(xiàn)了一種名為紫檀芪的化合物,這種物質(zhì)可以阻止癌細(xì)胞在身體中的生成,同時(shí)也能減少癌細(xì)胞出現(xiàn)以后對(duì)身體各器官的損壞。藍(lán)莓還是一種抗炎性很出色的水果,人們用它泡水喝,可以消除體內(nèi)炎癥減少氧化反應(yīng)的出現(xiàn),對(duì)延緩衰老有明顯功效。
藍(lán)莓干泡水功效
3、藍(lán)莓干泡水還有出色的抗凝血功效,人們飲有以后身體的凝血活動(dòng)減少,可以預(yù)防血管中血栓的形成,是中老年人保證身體健康的理想飲品。另外藍(lán)莓泡水對(duì)人體血管的平滑肌還有明顯作用,可以讓緊張的平滑肌放松下來(lái),起到降血壓和作用。
藍(lán)莓干有什么好處
1、保護(hù)視力,消除疲勞
藍(lán)莓中含有豐富的“花青素”(活性物質(zhì)),這是維護(hù)眼睛健康、預(yù)防視力受損的重要元素,其功能在于保護(hù)眼睛的微血管,進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán);同時(shí)更有加速視紫質(zhì)樸再生的能力,而視紫質(zhì)樸正是良好視力不可或缺的東西。
2、預(yù)防疾病
藍(lán)莓含有豐富的花青素--在最近,美國(guó)的一份研究報(bào)告指出,藍(lán)莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的,而藍(lán)莓的花青素最豐富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素對(duì)血管硬化、心臟疾病、減緩衰老,增強(qiáng)記憶力都有顯著功效,尤其可以增加膠蛋白、可降低眼壓,緩解眼睛疲勞,有益于青光眼和白內(nèi)障。 藍(lán)莓吸收自由基的能力(ORAC值)很高,可以減少氧自由基對(duì)細(xì)胞膜、DNA和其它的細(xì)胞成分的損害,預(yù)防體內(nèi)功能紊亂和許多老年疾病的發(fā)生。
3、營(yíng)養(yǎng)豐富
藍(lán)莓果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)測(cè)定,每百克藍(lán)莓鮮果中含蛋白質(zhì)400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3克、維生素A高達(dá)81-100IU(國(guó)際單位),除含有常規(guī)的糖、酸、維生素C、礦物元素外,藍(lán)莓果實(shí)中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分。由此可見(jiàn),藍(lán)莓果實(shí)不僅是具有良好的防腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌等保健作用,而且是營(yíng)養(yǎng)豐富的果品。藍(lán)漿果還是一種高纖維食品,根據(jù)USDA的數(shù)據(jù),145g藍(lán)漿果中至少含有2.9g纖維,因此可以作為日常飲食中纖維的良好來(lái)源。藍(lán)漿果還是一種低熱量的食品,1/2杯藍(lán)漿果僅含42卡路里的熱量。
4、增強(qiáng)與防止
增強(qiáng)人體免疫力,助眠、激活人體細(xì)胞、促進(jìn)微循環(huán)、延緩衰老、防止心腦血管發(fā)生病變。抗氧化,對(duì)人體上皮細(xì)胞有增生作用,從而可以達(dá)到美容養(yǎng)顏之功效。具有抗?jié)?、抗炎、?rùn)面之功能,可預(yù)防早期腸癌。祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋骨、滋陰補(bǔ)腎,提高人體活力。
藍(lán)莓干泡水功效
如何辨別真假藍(lán)莓干
1、藍(lán)莓干也是藍(lán)莓,看外形粘粘糊糊,沒(méi)有藍(lán)莓外形的,建議別買。
2、外表太亮的,別買,他添加了植物油和大量的糖分。
3、泡在水里出顏色,不能判斷真假,只能判斷是否有添加色素。人工色素弄在紙巾上和真正的水果顏色是不一樣的,簡(jiǎn)單的判斷方法就是水果顏色有殘留,人工色素沒(méi)有殘留(這個(gè)要靠經(jīng)驗(yàn),你還是自己找找感覺(jué),弄點(diǎn)水果顏色弄紙巾上看看)。
4、在清水里面泡藍(lán)莓干,上面有灰灰的漂浮物的,不要要買,那是加了防腐劑的。
5、低于150元,都是有問(wèn)題的,都是加了大量的白糖和植物油或者防腐劑,很多生產(chǎn)許可證和產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)和其公司名不符,是盜用別人的。
6、比較酸的藍(lán)莓干比較好。因?yàn)檎嬲乃{(lán)莓干,是高端的果干產(chǎn)品,大部分都是野生的藍(lán)莓制作(野生藍(lán)莓因?yàn)榛ㄇ嗨睾枯^高,比較酸比較澀,不太適合鮮食)。
在人們的飲食結(jié)構(gòu)中，經(jīng)常會(huì)用一些對(duì)于人體有用的植物或者是食材來(lái)泡水喝，以提高人們的體質(zhì)，使人看起來(lái)氣色更好，身體更加健康，黃芪枸杞紅棗菊花茶就是其中之一，這是一種用黃芪、枸杞、紅棗、菊花共同泡制而成的飲品，下面，就為大家詳細(xì)介紹這種飲品的功效作用！
一、黃芪功效
黃芪是常見(jiàn)的一種中藥材，具有排毒、消腫、利尿的作用，用黃芪泡水和對(duì)我們身體非常的有益。日常喝黃芪水能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，并且能夠達(dá)到很好的益氣補(bǔ)中的作用。如果身體出現(xiàn)了水腫、濕氣過(guò)重的情況適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪水效果非常的好。并不是所有的人群都適合喝黃芪水，所以在事前一定要做好區(qū)分，不要盲目的亂喝。
二、枸杞功效
免疫調(diào)節(jié)作用。有增強(qiáng)非特異性免疫作用，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。
抗衰老作用。人體試驗(yàn)顯示可明顯抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但紅細(xì)胞SOD活力未見(jiàn)升高，體現(xiàn)枸杞提取液具有延緩衰老作用。
抗腫瘤作用。枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。
抗疲勞作用。枸杞多糖能顯著提高肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力。
降血糖作用。枸杞提取物可顯著而持久降低血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
三、紅棗功效
1.鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。
2.鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質(zhì)。干棗所含的礦物質(zhì)和熱量為鮮棗的2~3倍。
四、菊花功效
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
【導(dǎo)讀】蒲公英泡水喝的功效不用多說(shuō)，同樣是很多的，能夠有效地清熱解毒， 治療由于熱氣上火引起的一系列的炎癥問(wèn)題甚至是炎癥類的疾病。下面就給大家詳細(xì)介紹一下蒲公英泡水喝的功效是什么。
蒲公英泡水喝的功效與作用
蒲公英是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結(jié)石癥、以及多種癌癥等數(shù)十種病癥。
功效
1、清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。 a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。 b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。c.肺癰咳吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。
2、利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發(fā)黃。
蒲公英泡水喝的功效與作用
蒲公英的作用：
1、抗菌：50%鮮草汁用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用；50%全草煎劑用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。
2、抗真菌：水浸液用試管稀釋法，1:4對(duì)奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
3、抗腫瘤：蒲公英熱水提取物30-40mg/kg腹腔注射，對(duì)小鼠艾氏腹水癌皮下接種后11~20天給藥有抑瘤作用，對(duì)接種后的1~10天給藥無(wú)效，其抗腫瘤作用類似香菇多糖，是通過(guò)免疫機(jī)制實(shí)現(xiàn)的。
4、另外，本品還有抗胃潰瘍、利膽、保肝等作用。
蒲公英用途：
1、清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。
a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。
b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。
c.肺癰咳 吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。
2、利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發(fā)黃。
蒲公英泡水喝功效：
1.清熱解毒：可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
2.消癰散結(jié) :治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳痛有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。
蒲公英用法用量：內(nèi)服：煎湯，0.3~l兩（大劑2兩）；搗汁或入散劑。外用：搗敷。
蒲公英茶的做法：
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc
做法：1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英2.大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)3.濾除茶渣，待涼后即可飲用
性味功能 :甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結(jié)。
主治：上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡， 咽炎，急性扁桃體炎。
看完了上面關(guān)于蒲公英泡水喝的功效，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。蒲公英泡水喝的功效顯著，制作方法也并不復(fù)雜，平時(shí)在家休息的時(shí)候，不妨在家里嘗試著泡一壺蒲公英茶，既清熱又解毒，適合家中的男女老少，是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品喔。
【導(dǎo)讀】枸杞泡水喝的功效，說(shuō)到枸杞，相信大家都不陌生，是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，也都知道食用它的方法有很多。枸杞泡水喝就是其中一種，一起來(lái)了解下枸杞泡水喝的功效。
枸杞泡水喝的功效
1、明目清火
如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟媚軌蚝芎玫木徑獠贿m癥狀。
特別是很多白領(lǐng)需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經(jīng)常用枸杞泡水喝具有非常不錯(cuò)的明目效果。另外，在天氣炎熱的時(shí)候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候用枸子泡一杯水喝也能夠起到清火的作用。
2、提高睡眠質(zhì)量
很多人由于生活還有工作壓力過(guò)大的原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟饶軌蚱鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解作用。建議最好能夠每天下午的時(shí)候用枸杞泡一杯水喝，到晚上的時(shí)候能夠大大的提高睡眠質(zhì)量。
3、美白肌膚
除了藥用價(jià)值之外，枸杞子還是一種純天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還提高皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
4、提高免疫力
根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞子泡水喝能夠提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕病毒對(duì)人體的傷害而且還無(wú)副作用哦，枸杞子泡水喝可以促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生較強(qiáng)的保護(hù)作用。
5、保護(hù)肝臟
研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有的多糖能夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯(cuò)的保護(hù)作用，另外對(duì)于肝損傷的修復(fù)情況也是非常不錯(cuò)的。因?yàn)樗軌蛴行У慕档蜕眢w中的血清谷丙轉(zhuǎn)化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會(huì)恢復(fù)健康。
除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細(xì)胞之中沉淀，所以，枸杞子泡水喝也具有促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞新生的功效。
6、美容養(yǎng)顏
這應(yīng)該是很多女性最為關(guān)心的問(wèn)題了，經(jīng)常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機(jī)體衰老的作用，同時(shí)還具有延年益壽的作用。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠起到非常不錯(cuò)的抗氧化功效，清除體內(nèi)多余的自由基，令機(jī)體更加的年輕。
我們平時(shí)都習(xí)慣于將生姜用于做菜方面，但實(shí)際上干生姜還可以用來(lái)泡水，飲用這樣的飲品可以幫助人體最大程度地吸收生姜的營(yíng)養(yǎng)成分，讓人體獲得一定的幫助功效。但大家似乎對(duì)干生姜泡水的功效不是特別的了解，為了解決大家這樣的問(wèn)題，今天我們就來(lái)普及一下吧。
用于脘腹冷痛，寒嘔，冷瀉。本品辛熱燥烈，主入脾胃而長(zhǎng)于溫中散寒、健運(yùn)脾陽(yáng)。治胃寒嘔吐，脘腹冷痛，每配高良姜用，如二姜丸。治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，多與黨參、白術(shù)等同用，如理中丸。于亡陽(yáng)證。本品性味辛熱，能回陽(yáng)通脈。故可用治心腎陽(yáng)虛，陰寒內(nèi)盛所致之亡陽(yáng)厥逆，脈微欲絕者，每與附子相須為用，如四逆湯。用于寒飲咳喘，形寒背冷，痰多清稀之證。本品辛熱，善能溫肺化飲，常與細(xì)辛、五味子、麻黃等同用，如小青龍湯。
對(duì)消化系統(tǒng)的作用，干姜浸劑和半夏浸劑聯(lián)用時(shí)對(duì)應(yīng)激性潰瘍有抑制作用.干姜浸劑能抑制胃液酸度和胃液分泌，其抑制應(yīng)激性潰瘍的作用與此有關(guān).但亦有報(bào)告指出，干姜水煎液(45g/kg)灌胃對(duì)大鼠的應(yīng)激性胃潰瘍、醋酸誘發(fā)胃潰瘍、幽門結(jié)扎型胃潰瘍、消炎痛型胃潰瘍無(wú)抑制作用;而炮姜(干姜飲片經(jīng)砂燙炮制而成)水煎劑(45g/kg)灌胃對(duì)大鼠的應(yīng)激性胃潰瘍、醋酸誘發(fā)胃潰瘍、幽門結(jié)扎型胃潰瘍均有明顯抑制作用，但對(duì)消炎痛型胃潰瘍無(wú)作用。
其他作用，干姜水提取物和干姜揮發(fā)油灌胃能明顯預(yù)防大鼠實(shí)驗(yàn)性血栓的形成.干姜水煎液(10mg/ml)有延長(zhǎng)凝血時(shí)間并使纖維蛋白部分溶解的作用.干姜浸劑對(duì)末梢性催吐藥硫酸銅誘發(fā)的蛙嘔吐有明顯的抑制作用;干姜煎劑對(duì)中樞性催吐藥阿撲嗎啡及洋地黃引起的鴿嘔吐均無(wú)抑制作用.干姜浸劑能抑制血管通透性，與半夏浸劑同用有利尿作用.姜辣素、姜烯酮有顯著的滅螺作用。
橄欖是原產(chǎn)于我國(guó)福建省的一種水果，又稱青果，它主要的功能是生津爽口、增加食欲，同時(shí)也可以有效幫助醒酒，由于它含有豐富的維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，所以人們可以經(jīng)常食用。用橄欖泡水喝對(duì)于經(jīng)常吸煙的朋友來(lái)說(shuō)有著非常好的護(hù)咽護(hù)嗓的效果，也可以有效預(yù)防輻射。
一、全面功能
橄欖茶具有滋咽潤(rùn)喉，生津爽口，清熱解毒的功效，同時(shí)可消積解漲，醒酒去膩，爽身心，養(yǎng)脾胃，增食欲，真可謂“青果沾唇口腔新，余有饒喉脾胃津”，它是經(jīng)常用嗓和咽喉不適以用吸煙者的常備之佳品，經(jīng)常飲用還有預(yù)防體重過(guò)重及增強(qiáng)對(duì)電輻射的防護(hù)能力。
橄欖茶富含VE和鈣質(zhì)，可改善內(nèi)循環(huán)環(huán)境，幫助身體排出廢物，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，容易疲勞，壓力大的肥胖女性尤其適合。
不要誤會(huì)不到30歲喝有什么壞處，因?yàn)槭羌兲烊坏模绾冗€有預(yù)防作用。
二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
青果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有17種人體所需要的氨基酸，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)咽喉腫痛、咳嗽者有很好的療效，且能除煩醒酒，化刺除鯁。
1、青果果肉內(nèi)含維生素C及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。
2、青果中富含的維生素C，可抑止亞硝酸鹽與胺類結(jié)合成為亞硝胺，有預(yù)防胃癌及食道癌的作用。
3、青果中的維生素E可抗氧化、促進(jìn)人體新陳代謝，并保持血管健康。
4、青果中的植物固醇可降低血中總膽固醇，抑制癌癥。
大家最熟悉的丁香花，是一種具有觀賞價(jià)值的植物，但是大家知道嗎，丁香也是一種中藥藥材。所以一些喜歡養(yǎng)生的朋友會(huì)用丁香來(lái)泡水喝。那么大家知道丁香泡水喝的功效是什么嗎？下面小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)，希望可以加深大家對(duì)丁香的認(rèn)識(shí)，也希望大家可以更好的利用丁香。
丁香泡水喝的功效
丁香屬于木犀科的一種，生活中更多的作為一種庭院花木來(lái)使用，花多大并且繁茂，香味淡雅受到很多人的喜愛(ài)。丁香原產(chǎn)地在我國(guó)的東北以及西南，并且種類有很多，除了常見(jiàn)的小葉丁香之外，也有毛葉丁香、紅丁香以及遼東丁香等。
丁香屬于一種雅俗共賞的觀賞性植物，開(kāi)花的時(shí)候清香四溢，無(wú)論是院子還是在書房以及廳堂，都可以移植或者是插花，能夠令人心情愉悅。丁香服用后對(duì)于身體的保健效果是非常不錯(cuò)的特別是對(duì)于消化系統(tǒng)方面的消化作用更好。具體的丁香泡水喝的功效如下：
第一：促進(jìn)消化系統(tǒng)健康
丁香泡水喝的功效對(duì)于消化系統(tǒng)具有非常不錯(cuò)的保健效果，不僅能夠增強(qiáng)消化能力，同時(shí)對(duì)于一些消化系統(tǒng)不適的情況也有一定的治療。
科學(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用丁香之后小白鼠胃潰瘍的形成能夠獲得一定的抑制效果，這是因?yàn)槎∠阒泻幸欢ǖ亩∠惴右约岸∠銚]發(fā)油，這兩種物質(zhì)都具有促進(jìn)為粘液分泌的作用，并且還不會(huì)令腸胃中的胃酸增加，所以可以抑制以及治療胃潰瘍。
丁香服用后健胃的效果也是非常不錯(cuò)的，可以有效的緩解腹部脹氣毛病，對(duì)于一些惡心想吐的消化道疾病有著很不錯(cuò)的效果，有效增強(qiáng)腸胃的消化能力。
丁香泡水喝的功效還包括了抗腹瀉以及抑制腸興奮，丁香中的提取物能夠有效的抑制多種原因所導(dǎo)致的大腸性腹瀉以及腸腔積液的情況。丁香科學(xué)的使用也能夠有效的抑制離體腸管的興奮效果。
第二：麻醉鎮(zhèn)痛
科學(xué)的使用丁香還具有一定的麻醉以及鎮(zhèn)痛效果。丁香中所含有的丁香酚對(duì)于一些幼小的動(dòng)物麻醉效果非常的不錯(cuò)，科學(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)使用丁香能夠有效的麻醉神經(jīng)，同時(shí)對(duì)于纖維的復(fù)合動(dòng)作也有一定的抑制效果。將丁香泡水服用后鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的，生活中一定要科學(xué)使用。
第三：解熱消炎
丁香泡水喝的功效還包括了解熱、陣容以及抗炎，這是因?yàn)槎∠阒兴械拿烟崛∥锟梢杂行У奶岣哐芡ㄍ感?，這樣發(fā)炎情況就可以起到預(yù)防以及治療了。丁香進(jìn)入身體后還可以增強(qiáng)身體的抗氧化性，有效的清除體內(nèi)自由基，同時(shí)也可以一直脂氧化酶以及環(huán)氧化酶的火星。
第四：抗血栓的形成
丁香進(jìn)入身體之后具有一定的抗聚以及抗凝的作用，初次之外，抗血栓的形成這種效果也是很好的。丁香中的提取物進(jìn)入身體之后可以有效延長(zhǎng)點(diǎn)刺激頸動(dòng)脈的血栓，有效的抑制血栓形成的時(shí)間，這樣就為治療疾病爭(zhēng)取了足夠的時(shí)間。
第五：醒酒
如果大量喝醉或者是第二天還沒(méi)有醒酒，那么使用丁香具有一定的醒酒作用。上文小編和大家說(shuō)了丁香中帶有一股特殊的香氣，不僅花氣襲人同時(shí)還有醒酒的作用。
本草綱目中對(duì)丁香的醒酒作用進(jìn)行了詳細(xì)的記載，認(rèn)為丁香具有殺酒毒的效果，服用后香氣拂面，能夠令人精神清醒，自然就具有一定的醒酒作用了。
第六：抗病原體
丁香泡水喝的功效還包括了抗菌以及抗病毒，除此之外對(duì)于一些滴蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)以及真菌等都有非常不錯(cuò)的滅殺效果。丁香中所含有的丁香油、丁香酚以及乙酰丁香酚對(duì)于毛滴蟲(chóng)、豬蛔蟲(chóng)等都有不錯(cuò)的滅殺效果，科學(xué)的使用還能夠有效提高身體免疫力。
第七：溫腎壯陽(yáng)
丁香性溫，服用后對(duì)于腎經(jīng)具有非常不錯(cuò)的保健效果。所以說(shuō)，服用丁香具有壯陽(yáng)以及補(bǔ)腎氣的作用，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿、腰膝冷痛以及陰冷等癥狀，都可以將丁香泡水服用。
【導(dǎo)讀】金銀花在生活中很常見(jiàn)它的作用效果可以下火，對(duì)金銀花泡水喝的功效也是有著很多方面，而且對(duì)金銀花泡水，也是要有一個(gè)方式方法，這樣才能夠達(dá)到很好疾病治療效果，同時(shí)對(duì)使用后，出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，也是需要立即停止使用，想知道金銀花泡水喝的功效與作用的秘密嗎？那么就跟著小編一起來(lái)了解一下金銀花泡水喝的功效與作用吧。
金銀花泡水喝的功效與作用
去火、預(yù)防口臭：
預(yù)防口臭可用菊花或者金銀花泡水喝。菊花疏風(fēng)較弱，清熱力佳，用于外感風(fēng)熱常配桑葉同用，也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等癥。菊花治目赤腫痛，無(wú)論屬于肝火或風(fēng)熱引起者，均可應(yīng)用，因本品既能清肝火，又能散風(fēng)熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。菊花清熱解毒之功甚佳，為外科要藥，主要用于熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之癥，特別對(duì)于疔瘡腫痛毒尤有良好療效，既可內(nèi)服，又可搗爛外敷。臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應(yīng)用。菊花能平降肝陽(yáng)，對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈，往往與珍珠母、葛藤等配伍應(yīng)用。
金銀花泡水喝的功效與作用
金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效，可以治療熱毒腫瘍、癰疽疔瘡等癥。由于兼有宣散作用，故又可治療外感風(fēng)熱和溫病初起。如治療風(fēng)熱感冒的銀翹解毒片（丸），就是以金銀花為主藥的。與黃芩配伍制成的銀黃片，可以治療急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃體炎等。金銀花加水蒸餾可獲得金銀花露,有清暑解熱的作用，可以治療小兒熱癤、痱子、暑熱等癥。
因此，對(duì)于長(zhǎng)期胃火大，口干口苦的朋友不妨喝點(diǎn)菊花和金銀花茶，相信對(duì)您的幫助很大。
金銀花泡水喝的功效與作用二：咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染
以金銀花泡水代茶來(lái)治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染，方法為：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1劑。
祛暑明目：盛夏酷暑時(shí)，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。
通過(guò)以上介紹，對(duì)金銀花泡水喝的功效也是有著一些了解，它在去火上有著很好效果，那它是上班族不錯(cuò)之選，很多上班族，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫^(guò)大，導(dǎo)致經(jīng)常上火，因此選擇金銀花泡水喝，能夠很好的改善這樣問(wèn)題，使得身體可以健康發(fā)展。
你知道靈芝泡水喝的功效嗎？今天就給大家介紹下靈芝片泡水喝的功效與作用吧。
茶療方
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
靈芝
④靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
功效：
靈芝 （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0.5克），或用靈芝酊（20%濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15~30天開(kāi)始見(jiàn)效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1~2毫升（每毫升含0.5~1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。
（3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84.6%,白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個(gè)療程。
（4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%,對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%,半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給。
因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 安神 、 增智慧 、 不忘 .據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ~ 100% .一般用藥后 10 ~15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。
屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
（8）治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 , - 蛋白由 580 降至 465 .靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
作用：
1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用
6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎，支氣管哮喘作用 9,抗過(guò)敏作用 10,美容作用
促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能、提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的生成等途徑對(duì)人體免疫力、抗病力進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)的。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑、催化劑、激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力；對(duì)癌細(xì)胞產(chǎn)生抑制、殺滅作用，成為抗腫瘤、防癌及癌癥治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的特點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤、癌癥化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的、缺少的。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院上海藥物研究所丁健院士等實(shí)驗(yàn)，靈芝（赤芝）孢子和人肝癌細(xì)胞株、人肺癌細(xì)胞株、人結(jié)腸癌細(xì)胞株、人卵巢癌細(xì)胞株等多種實(shí)體癌細(xì)胞株和白血病細(xì)胞株等共同培養(yǎng)，各種癌細(xì)胞株的生長(zhǎng)均受到強(qiáng)烈抑制，抑制率達(dá)85%--100%,并呈現(xiàn)出明顯的量效關(guān)系。
同時(shí)，北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，靈芝對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的移植性癌瘤細(xì)胞有顯著的抑制作用。對(duì)小鼠肉瘤S-180的抑制率達(dá)83.9%,半數(shù)動(dòng)物腫瘤完全消退。并提出了靈芝的抗腫瘤活性物質(zhì)為含少量蛋白質(zhì)的多糖、多肽、三萜類、及部分未知成分。
動(dòng)物性的急性及亞急性毒性實(shí)驗(yàn)均證明，靈芝的毒性極低基本無(wú)毒，與中醫(yī)古書記載的靈芝溫平無(wú)毒一致。
總之，靈芝治療各類癌癥及化療、放療毒性的保護(hù)治療療效非常顯著。北京醫(yī)科大學(xué)林志彬教授認(rèn)為，手術(shù)切除、化療和放療可切除腫瘤或殺死癌細(xì)胞，但這不能完全避免癌細(xì)胞的殘留及腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，也不能徹底清除癌細(xì)胞。
相反，手術(shù)帶來(lái)的損傷和化療、放療的毒性還能降低患者的抗腫瘤免疫力，并對(duì)骨髓、消化系統(tǒng)、肝、腎內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等重要器官產(chǎn)生嚴(yán)重毒性，甚至因此直接或間接導(dǎo)致患者死亡，這就是俗話所說(shuō)的癌癥放化療殺人的后果。
結(jié)語(yǔ)：
靈芝泡水喝的功效很多，所以好好的去利用哦。
紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血善，用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。紅棗可以直接生吃，補(bǔ)血效果很好。
同時(shí)還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。
紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地?zé)?，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補(bǔ)血的效果也很不錯(cuò)。
桑樹(shù)渾身是寶。它的葉子桑葉，不僅是蠶寶寶的食物來(lái)源，而且對(duì)人體也具有多種食療效果，如可起到降壓、抗衰、降脂等作用；桑樹(shù)的果實(shí)桑葚，則不僅具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、健脾開(kāi)胃、明目亮發(fā)的功效，而且還能有效預(yù)防血管硬化、緩解視疲。那么，桑椹和枸杞一起泡水喝的話，都有哪些功效呢？
一、枸杞和桑椹可以一起泡水喝嗎
桑葚滋補(bǔ)肝腎，聰耳明目。主腎虛肝旺，目暗耳鳴，津液枯燥，少年鬢白。枸杞性滋補(bǔ)、具補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、助陽(yáng)、生精、益氣、補(bǔ)虛、明目等功效。因此枸杞和桑葚在性味上并不相沖，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分、碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪等，也沒(méi)有相互反應(yīng)，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的成分，因此可以一起食用。不過(guò)，因枸杞長(zhǎng)期服用可引起燥火，不能長(zhǎng)期服用。
二、枸杞和桑椹泡水喝的功效
1.補(bǔ)腎
枸杞和桑葚泡水喝補(bǔ)腎，加上紅棗效果更加。枸杞和桑葚泡水喝補(bǔ)腎，大部分人都是可以喝的，對(duì)身體沒(méi)有危害，大家可以放心的食用。
2.滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳
大棗枸杞與桑葚熬水喝還有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)肺止咳的作用，所以肺氣虛的朋友可以常喝這款茶飲。
3.增強(qiáng)抵抗力和免疫力
由于桑葚中的所有微量元素都是我們身體所需要的，因此當(dāng)我們的抵抗力和免疫力下降的時(shí)候，我們就可以用桑葚枸杞泡水，這樣不僅補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的水分，而且還可以增強(qiáng)體魄。
4.抗衰老
桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡蘿卜素、枸杞多糖，都是具有抗擊自由基作用的成分，同時(shí)維生素A，維生素E、維生素C等也具有抗氧化的作用，因此食用之后可以防止自由基損傷細(xì)胞導(dǎo)致的衰老。
5.明目
桑葚和枸杞中含有的維生素A，可以促進(jìn)眼睛中影響視力的成分——視紫紅質(zhì)的轉(zhuǎn)化，還含有豐富的胡蘿卜素。
三、枸杞和桑葚泡酒可以補(bǔ)腎嗎
枸杞和桑葚泡水喝補(bǔ)腎，在桑椹酒在制作時(shí)候也可以和枸杞一起制作，制作方法如下：新鮮桑葚洗凈等水分蒸發(fā)完以后，將其放進(jìn)容器里，再放冰糖和枸杞適量，最后倒進(jìn)白酒，放在陰涼的地方一周后即可食用。除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上紅棗效果更加。
