立冬后6種常見重病的先兆
立冬后的飲食養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方,五臟自和?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō),已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“立冬后6種常見重病的先兆”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
立冬(11月8日)即將來(lái)臨,許多疾病也開始蠢蠢欲動(dòng)。如心腦肺等重病就十分喜歡在冬季早上一些體質(zhì)較弱的中老年朋友。為此對(duì)于這些疾病朋友們一定要先了解先兆,以便及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、急性心梗的發(fā)病先兆
(1)疼痛的變化。急性心梗是冠心病發(fā)展的最嚴(yán)重結(jié)果,一般冠心病引起的心絞痛,通常不超過(guò)15分鐘,經(jīng)休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快緩解,且發(fā)作不經(jīng)常。如果近期心絞痛發(fā)作變得頻繁,或疼痛時(shí)間延長(zhǎng),疼痛經(jīng)休息或含硝酸甘油也不能緩解,就要看作是急性心梗的先兆。還有,過(guò)去從無(wú)心絞痛的人,突然出現(xiàn)心絞痛,并伴胸悶、心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀,也是急性心梗即將來(lái)臨的先兆。
(2)表現(xiàn)異常。突然出現(xiàn)不明原因的體力下降、難以形容的胸痛、咽部異物感、原因不明的牙痛、突發(fā)上腹部劇疼、嚴(yán)重胃燒灼感、驟然反酸、脈搏細(xì)弱跳動(dòng)無(wú)規(guī)律、瞬間大汗淋漓,皮膚濕冷、呼吸困難和神志恍惚等,即使無(wú)心絞痛,也很可能是急性心梗的先兆。
2、腦血管意外的發(fā)病先兆
(1)運(yùn)動(dòng)障礙。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無(wú)力,活動(dòng)笨拙或不靈便;
(2)感覺(jué)障礙。手腳或部分肢體突然麻木,冷、熱、觸等感覺(jué)遲鈍或消失;
(3)語(yǔ)言障礙。談吐不清或聽不懂別人說(shuō)話的意思;
(4)視力障礙。出現(xiàn)短暫性視力模糊、偏盲或一過(guò)性失明;
(5)共濟(jì)失調(diào)。突發(fā)頭暈、耳鳴、走路搖擺不穩(wěn);
(6)精神狀態(tài)改變?;虺聊蜒裕蚣痹甓嗾Z(yǔ),或嗜睡,或一過(guò)性意識(shí)喪失;
(7)突發(fā)劇烈頭痛。
3、高血壓危險(xiǎn)的發(fā)病先兆
(1)原有高血壓病史,平時(shí)血壓尚平穩(wěn),現(xiàn)血壓逐漸或突然升高,達(dá)高壓180毫米汞柱、低壓130毫米汞柱以上;
(2)有越來(lái)越重的頭痛,走路不穩(wěn)腳似踩棉花;
(3)有頭暈、惡心、嘔吐,視物模糊,以及全身或局部肌肉出現(xiàn)抽搐。
4、嚴(yán)重心律失常的先兆
心跳有停頓或胸內(nèi)撞擊感,并有心慌、蹩氣、頭暈、疲倦無(wú)力等;有的還可突發(fā)抽搐、不省人事。
5、呼吸衰竭的發(fā)病先兆
原有肺部疾病,逐漸或突然出現(xiàn)呼吸困難,口唇、指甲、耳廓發(fā)紫,同時(shí)伴頭脹、精神不易集中、智力減退、夜間失眠、白天嗜睡、煩躁不安和肢體無(wú)意識(shí)動(dòng)作等。
6、心力衰竭的發(fā)病先兆
(1)心臟病患者在沒(méi)有感染的情況下,稍做輕體力活動(dòng)即感心慌、氣短、脈跳增快,休息后呼吸和脈跳恢復(fù)到正常其所需的時(shí)間比平常慢;
(2)尿量減少,體重增加,下肢出現(xiàn)輕度水腫;
(3)夜間睡眠時(shí)須墊高枕頭才感覺(jué)舒服,睡眠中常因氣短而憋醒。
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導(dǎo)讀:你在吃完飯后,會(huì)不會(huì)打個(gè)飽嗝呢?如果會(huì)的話,就要注意自己的胃了。雖然說(shuō)在飯后,會(huì)給人帶來(lái)酒足飯飽的幸福感幸福感。一般來(lái)說(shuō),打嗝只是一種生理反應(yīng),但是經(jīng)常打嗝可能提示你的胃不好。
◆人為什么會(huì)打嗝◆
打嗝其實(shí)是人類進(jìn)化的產(chǎn)物,也是身體的保護(hù)反應(yīng),在胸腔和腹腔之間,有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌,神經(jīng)就會(huì)把刺激傳導(dǎo)給大腦,大腦就會(huì)發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)了打嗝。
這種刺激大多來(lái)自胃部脹大的壓力,因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說(shuō)話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后,也可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝現(xiàn)象。
◆頻繁打嗝是胃部炎癥預(yù)警◆
大部分的打嗝都是偶發(fā)事件,如果經(jīng)常打嗝的話,則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至不吃飯都會(huì)不自覺(jué)地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎,多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn),癥狀時(shí)輕時(shí)重,可能反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者,建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測(cè)試,以防交叉感染。
◆持續(xù)性打嗝叫做呃逆癥◆
持續(xù)性地打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上,稱為難治性呃逆。
有些呃逆癥的出現(xiàn)是因?yàn)榛颊邏毫^(guò)大,往往檢查顯示,患者沒(méi)有器質(zhì)性病變,而治療也很困難,醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。
教您3個(gè)止嗝小方法
深吸一口氣然后憋住
挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然后憋住,不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出去,反復(fù)3~5次即可有效緩解打嗝。
往塑料袋里呼氣吸氣
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的,所以可以通過(guò)提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來(lái)止住打嗝??梢哉乙粋€(gè)不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然后往里面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過(guò)一會(huì)兒就不會(huì)打嗝了。
壓舌頭
用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住,幾分鐘以后,打嗝一般會(huì)停止。
夏季氣候干燥,人的鼻腔血管極其豐富,淺表易破,加之用力摳鼻,咳嗽或打噴嚏,鼻中膈彎曲或受外傷。容易發(fā)生鼻出血。鼻出血雖為“小”事,但往往來(lái)勢(shì)兇猛不易立止,出的血多了會(huì)給人體帶來(lái)危害。
鼻出血是生活中常見的現(xiàn)象,人們已司空見慣、泰然自若;腦卒中可以使人喪失生活自理能力甚至生命,往往讓人們談虎色變。誰(shuí)又會(huì)把鼻出血與腦卒中聯(lián)系起來(lái)呢?
其實(shí),鼻出血的原因許多,而出血部位在鼻腔后部的,則多見于40歲以上的中老年人,多與高血壓有關(guān)。據(jù)報(bào)道:鼻出血中以高血壓為病因的占10%至25%。而高血壓也是腦卒中最重要的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。因而,鼻出血與腦卒中之間需要關(guān)注的內(nèi)在聯(lián)系是高血壓。
老年、高血壓病人反復(fù)鼻出血是腦出血的先兆,其原因是老年人鼻腔內(nèi)血管硬化,當(dāng)血壓升高而腦血管未破裂之前,鼻腔的某條血管會(huì)發(fā)生破裂而引起鼻出血。因而患有高血壓、動(dòng)脈硬化的老年人一旦發(fā)生鼻出血就應(yīng)特別提高警惕,防止腦出血的發(fā)生。
高血壓鼻出血多發(fā)生在清晨或活動(dòng)以后,這些病人血壓易受精神和環(huán)境變化的影響。由于出血部位在后鼻道,加上血壓非常高,血管彈性差,出血常較猛,自行止血非常難奏效。因而,對(duì)于老年鼻出血病人,應(yīng)安慰老人放松心情,使其保持鎮(zhèn)靜,讓其將流入口中的血液盡可能吐出,免得因咽下后刺激胃部造成嘔吐而加劇鼻出血。有一些病人看見出血較多,心情會(huì)緊張而使血壓更高,引起出血不止。應(yīng)該并及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行止血、降壓等治療。
先兆流產(chǎn)怎么辦
1、先兆流產(chǎn)的一般治療
如發(fā)生先兆流產(chǎn),孕婦應(yīng)該注意休息,減少活動(dòng),禁止性生活,避免不必要的陰道檢查,減少對(duì)子宮的刺激,同時(shí)避免過(guò)分的精神緊張,否則會(huì)引起流產(chǎn)。在流血停止后,最好休息兩星期后再恢復(fù)工作。此種先兆流產(chǎn)治療方法適用于輕微先兆流產(chǎn)癥狀的女性朋友。
2、先兆流產(chǎn)的藥物治療
黃體酮有保證胚胎發(fā)育、維持妊娠、抑制子宮平滑肌收縮、降低子宮緊張度的作用。藥物的先兆流產(chǎn)治療方法在孕早期,可用黃體酮保胎,也可肌肉注射絨毛膜促性腺激素治療(因?yàn)樵摷に赜写碳S體功能的作用)。在孕中晚期可用鎮(zhèn)靜藥和β-阻滯劑,以減少精神刺激和抑制宮縮。另外,口服維生素E也有益于維持胚胎的發(fā)育。
3、先兆流產(chǎn)的中醫(yī)治療
中醫(yī)可根據(jù)辯證施治:腎虛者用菟絲子、桑寄生、阿膠、續(xù)斷。外傷者可用小柴胡湯加減當(dāng)歸、柴胡、生黃芪、升麻根、桑寄生、阿膠和續(xù)斷等先兆流產(chǎn)治療方法。
4、先兆流產(chǎn)保持平臥
出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的時(shí)候,休息最好采用平躺的方式比較好,如果躺的時(shí)間長(zhǎng)了,可以稍微調(diào)換一下躺臥姿勢(shì),但最好不要長(zhǎng)久的側(cè)臥,出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,檢查一下胎心,看看胎心是否還跳動(dòng),如果胎心還正常的話,要積極的進(jìn)行保胎。可以服用一些保胎藥,要多注意休息,身體方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要過(guò)多地運(yùn)動(dòng),不要再干任何體力活。如果有必要的話,可以入院觀察,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行安胎。
先兆流產(chǎn)的中醫(yī)辨證治療
腎虛型:主要癥狀為妊娠期陰道少量出血,色淡暗,腰酸,下腹墜痛,或伴頭暈耳鳴、小便頻數(shù)、夜尿多,或有自然流產(chǎn)史,舌淡苔白,脈沉滑,兩尺脈弱。治宜補(bǔ)腎安胎。方用壽胎丸加味:菟絲子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川續(xù)斷各15克,阿膠20克,益智仁3克,黨參、白術(shù)各10克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
氣血虛弱型:主要癥狀為妊娠期陰道少量流血,色淡紅,質(zhì)稀薄,或腰腹墜脹疼痛,伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)滑。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血,固腎安胎。方用胎元飲加減:黨參、熟地各15克,白術(shù)、白芍、杜仲、桂圓肉各10克,陳皮、炙甘草各6克,黃芪、阿膠各20克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
流產(chǎn)后食譜推薦
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。
鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
4、糖餞紅棗
紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的原因還是比較多的,比如染色體異常還有內(nèi)分泌異常,缺乏營(yíng)養(yǎng),疾病,過(guò)度飲酒或者咖啡,抽煙和子宮有缺陷和性生活過(guò)度,被外力撞擊等等都有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn),所以在懷孕的時(shí)候一定要多加注意不要磕碰并且要節(jié)制性生活也不要住進(jìn)剛裝修的房子里面生活。
病因
1.染色體異常
染色體異常是流產(chǎn)的主要原因。染色體異常包括數(shù)量異常及結(jié)構(gòu)異常兩大類。曾有研究顯示,在早期自然流產(chǎn)中有50%~60%的妊娠物有染色體異常。夫婦中如有一人染色體異常,它可傳至子代,可導(dǎo)致流產(chǎn)或反復(fù)流產(chǎn)。
2.母體因素
(1)全身性疾病 全身感染時(shí)高熱可誘發(fā)子宮收縮引起流產(chǎn);某些已知病原體感染如弓形蟲、單純皰疹、人支原體、解脲支原體、巨細(xì)胞病毒與流產(chǎn)有關(guān);孕婦心力衰竭、嚴(yán)重貧血、高血壓、慢性腎炎及嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等缺血缺氧性疾病亦可導(dǎo)致流產(chǎn)。
(2)內(nèi)分泌異常 如黃體功能不足、甲狀腺功能低下、未控制的糖尿病等。
(3)免疫功能異常。
(4)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)缺乏。
(5)不良習(xí)慣 如吸煙、酗酒、過(guò)量飲用咖啡或使用海洛因等毒品。
(6)環(huán)境中的不良因素 如甲醛、苯、鉛等有害化學(xué)物質(zhì)。
(7)子宮缺陷 如先天性子宮畸形、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連等。
(8)創(chuàng)傷 如擠壓腹部或快速撞擊,甚至手術(shù)、性交過(guò)度等。
(9)情感創(chuàng)傷 如過(guò)度恐懼、憂傷、憤怒等。
臨床表現(xiàn)
1. 停經(jīng)
大部分自然流產(chǎn)患者均有明顯停經(jīng)史。
2. 陰道出血和腹痛
首先出現(xiàn)的癥狀往往是陰道出血,一般出血量少,常為暗紅色,或?yàn)檠园讕?,但有時(shí)可達(dá)4~5天至一周以上。在流血出現(xiàn)后數(shù)小時(shí)至數(shù)周,可伴有輕度下腹痛或腰背痛,在妊娠12周以后,患者有時(shí)可感到陣發(fā)性腹痛。
婦科查體可見宮頸口未開,無(wú)妊娠物排出,子宮大小與停經(jīng)時(shí)間相符。
治療
對(duì)先兆流產(chǎn)的治療除臥床休息、嚴(yán)禁性生活外,應(yīng)對(duì)患者營(yíng)造一個(gè)有利于心情穩(wěn)定、解除緊張氣氛的環(huán)境,對(duì)曾經(jīng)有流產(chǎn)史者,應(yīng)給予更多的精神支持。如孕婦孕激素水平低,可用孕激素支持治療。
預(yù)后及預(yù)防
若陰道流血停止、腹痛消失、B超證實(shí)胚胎存活,可繼續(xù)妊娠。若臨床癥狀加重,B超發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育不良,血hCG持續(xù)不升或下降,表明流產(chǎn)不可避免,應(yīng)終止妊娠。孕早期應(yīng)注意休息、避免過(guò)度勞累,孕期的前三個(gè)月應(yīng)避免同房,盡量避免接觸有毒有害物理化學(xué)物質(zhì),以期避免先兆流產(chǎn)的發(fā)生。
近年來(lái),腎臟病的發(fā)病率越來(lái)越高,感染、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期憋尿、亂用藥物等很多因素都可能引發(fā)腎病。一定要時(shí)刻警惕腎病。那么,如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎病呢?
1、尿量變化
正常人每天排尿1000-2000毫升,平均1500毫升,無(wú)論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少,如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來(lái)好幾回,而睡前喝的水并不多,更要警惕腎臟病變。
2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發(fā)紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內(nèi)科檢查。
3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會(huì)蓄積。有的人早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問(wèn)題。
4、惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期,會(huì)影響胃腸道功能,導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,因此有了這些表現(xiàn),除了看消化科,還要注意排除腎臟病。
5、皮膚瘙癢
終末期的腎病患者,由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出,會(huì)通過(guò)皮膚排泄,由此刺激皮膚;另外,身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,也會(huì)引起皮膚瘙癢。
以上就是有關(guān)腎病的5大常見癥狀的詳細(xì)介紹。希望對(duì)你防治腎病有一定的幫助。同時(shí)還要注意衣著寬松舒適,保證充足的睡眠,多甘飲食,保持樂(lè)觀開朗的心態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力等可以有效調(diào)理腎病。
惡心嘔吐? 這些癥狀提示你查查腎臟
腎病的初期,往往不會(huì)感到疼痛,因此容易被忽視,很難發(fā)現(xiàn)。不少患者身體非常不舒服了,才會(huì)到醫(yī)院去看病,結(jié)果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重了,甚至有生命危險(xiǎn),需要馬上做血液透析。因此,美國(guó)《健康》網(wǎng)站刊文提醒,出現(xiàn)以下10個(gè)常見信號(hào)必須非常警惕。
1.沒(méi)勁兒。腎功能不好時(shí),很多廢物難以從尿里排泄出去,會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁指出,腎臟有病,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過(guò)尿液排出體外,也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問(wèn)題。
2.胃口不好。病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀,尤其是因?yàn)槲改c道水腫,常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。
3.惡心嘔吐。當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí),血中尿素氮增高,腸道中細(xì)菌的尿素酶會(huì)將尿素分解為氨,氨能刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐。加之此時(shí)的腎臟對(duì)尿的濃縮功能減退,就會(huì)增加患者的夜尿量,而人體水分在夜間會(huì)大量丟失、血液濃縮,晨起血尿素氮水平相對(duì)升高。所以,晨起時(shí)容易惡心、嘔吐加重。
4.小便有泡沫。尿里有泡沫的原因有很多,腎病也會(huì)引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會(huì)起許多泡沫。
5.排尿量不正常。健康的人每天排尿次數(shù)大約為4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少,就要注意了。
6.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,尿常規(guī)就可以查出。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn),建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
7.貧血。貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科就診。其實(shí),腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有分泌造血激素的功能,也是腎功能損害的一大信號(hào)。
8.高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然,腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓。
9.痛風(fēng)、高尿酸血癥。痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過(guò)多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會(huì)沉積在腎臟里,使腎功能受損。
10.尿路感染。經(jīng)常尿路感染的人,時(shí)間長(zhǎng)了,有可能造成腎功能不全。
因此,王暴魁建議,如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)及時(shí)確診,以期早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病,進(jìn)而早期治療▲
慢性腎炎吃什么好?
眾所周知,無(wú)論何種類型的腎臟疾病,都與營(yíng)養(yǎng)素代謝有密切關(guān)系。慢性腎炎吃什么好?
腎病綜合癥患者有哪些日常養(yǎng)生?
腎病綜合癥以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓為主要臨床特征,病情遷延不愈,常反復(fù)發(fā)作加重。夏季若能注意如下問(wèn)題,或可安然無(wú)事。
一、起居有時(shí) 慎照陽(yáng)光
夏季天氣炎熱,陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)。腎病綜合癥患者,必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間,這樣可以保證體力,以利康復(fù)。陽(yáng)光中有一些有害的射線如r射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,腎病綜合癥患者本身免疫功能低下,故應(yīng)慎照日光,以免因皮膚炎癥加重病情。
二、飲食有節(jié) 不可貪涼
夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則,切不可多食,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑,但多食則尿過(guò)頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān),再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。
一些患腎病綜合癥的兒童,喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味地貪涼則對(duì)病情無(wú)益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于健運(yùn),對(duì)病情無(wú)益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復(fù)或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 講究衛(wèi)生
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證,建議腎病綜合癥患者不要游泳。
對(duì)于腎病綜合癥患者夏季的衛(wèi)生應(yīng)包括兩方面內(nèi)容:一是飲食衛(wèi)生,不可吃酸腐、酶爛或過(guò)夜不潔的食物,以免發(fā)生胃腸疾病,影響康復(fù)。再者是個(gè)人衛(wèi)生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,要常洗澡,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲,防其叮咬使皮膚感染。
四、注意居室環(huán)境 重視睡眠衛(wèi)生
夏季,腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風(fēng)、通氣,要保持一定的溫度??照{(diào)不宜調(diào)得太低,以低于室外氣溫5c~6c左右為宜,否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。
臥具要清潔、干燥,臥室要光線柔和,通風(fēng)透氣。由于入睡后基礎(chǔ)代謝減弱,人的自衛(wèi)功能較差,極易受涼感冒,故腎病綜合癥患者夏季睡眠時(shí)千萬(wàn)要注意蓋住腹部,以衛(wèi)護(hù)胃陽(yáng),預(yù)防感冒。
五、調(diào)暢情志 節(jié)欲保精
情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病綜合癥病程長(zhǎng),患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心,巧妙地調(diào)節(jié)情志,如花鳥自?shī)剩瑫ā㈤喿x、弈棋等均可愉悅心情,促進(jìn)健康。
有些腎病綜合癥患者病情反復(fù),仔細(xì)追問(wèn)才知與房事不節(jié)有關(guān)。一般病情在恢復(fù)期,血壓正常,尿檢未見異常時(shí)偶有性生活對(duì)健康無(wú)礙。若在高度水腫,血壓高、有低血蛋白血癥時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)行性生活,卻是病情穩(wěn)定的大敵,甚至因此致使病情惡化。夏季本來(lái)人體喪失的陰津就多,若腎病綜合患者房事不節(jié),大汗淋漓,斧鑿陰精,則病情必反復(fù)或加重。因此,腎病綜合癥患者夏季最好禁忌性生活。
慢性腎炎吃什么好?
1.低蛋白
供給量據(jù)病情而定,癥狀較輕者控制在20~40g/d,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān);低蛋白飲食時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),防止發(fā)生貧血。一旦血中尿素氮、肌酐清除率接近正常,無(wú)論有無(wú)蛋白尿,蛋白質(zhì)供給量應(yīng)逐步增加至每天0.8g/kg,以利于腎功能修復(fù)。選用含必需氨基酸多,而非必需氨基酸少的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚等;不宜選食豆類及其制品。
2.限制鈉及水分
發(fā)病初,水腫為主要癥狀,腎臟不能正常地排泄水鈉。限制飲水和忌鹽,是消除水腫的好方法。應(yīng)根據(jù)病情,尿量及水腫情況,給予低鹽、無(wú)鹽或少鈉飲食。少鈉飲食除不加食鹽或醬油外,還要避免用含鈉高的食品。具體參考第二十七章心力衰竭和腎功能衰竭的飲食營(yíng)養(yǎng)治療原則。
3.控制鉀攝入
少尿或無(wú)尿時(shí),應(yīng)嚴(yán)格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
4.熱能
治療以休息、藥物和飲食營(yíng)養(yǎng)治療相結(jié)合,嚴(yán)重者需要臥床休息,故熱能消耗降低,活動(dòng)少使食欲降低,每天供給熱能不必過(guò)高,按0.10~0.13MJ(25~30kcal)/kg,全天以6.69~8.37MJ(1600~2000kcal)為宜。
5.碳水化物和脂肪
飲食熱能大部分由碳水化物供給,補(bǔ)充足夠碳水化物,可以防止熱能不足,也使食物供給少量蛋白質(zhì)完全用于組織修復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育;宜增添甜點(diǎn)心、粉皮、涼粉等。不需嚴(yán)格限制脂肪總量,但少給含動(dòng)物油脂多的及油煎炸的食物。急性腎炎常伴有高血壓,不宜多食動(dòng)物脂肪,以防血脂升高;宜增加甜點(diǎn)心、含碳水化物高的蔬菜,飲食以清淡為佳。
6.供給足夠維生素
多用新鮮的綠葉蔬菜及水果。新鮮蔬菜能增進(jìn)病人的食欲,除非是在少尿期限制鉀時(shí),需限制蔬菜;否則應(yīng)多給時(shí)鮮蔬菜。恢復(fù)期可多供給山藥、紅棗、桂圓、蓮子、銀耳等有滋補(bǔ)作用食物。維生素A、B族維生素、維生素C、葉酸、維生素B1:、鐵等,均有利于腎功能恢復(fù)及預(yù)防貧血,食物中應(yīng)足量補(bǔ)充;可選食醋溜卷心菜、番茄炒雞蛋、炒胡蘿卜絲等食品。
7.多供給成堿性食品
急性腎小球腎炎時(shí)尿液偏酸,食物酸堿性可調(diào)節(jié)尿液pH值。供給成堿性食物,使尿液近中性,有利于治療。少尿期應(yīng)限制含鉀多的水果和蔬菜,預(yù)防高血鉀的發(fā)生。成酸性食物是指在體內(nèi)代謝后生成偏酸性物質(zhì),以糧食、豆類和富含蛋白質(zhì)的肉類食物為主,而成堿性食物有蔬菜、水果和奶類等食物組成。
治妊娠水腫的中藥方劑
流產(chǎn)是指妊娠在28周前終止,胎兒體重在1000g以下者。發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)的流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),發(fā)生在妊娠12周以后的流產(chǎn)稱晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)與染色體異常、接觸有毒物質(zhì)或藥物、母體患有嚴(yán)重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或母兒血型不合等因素有關(guān)。根據(jù)流產(chǎn)的發(fā)展過(guò)程、特點(diǎn),可分為先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、過(guò)期流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)六種。
流產(chǎn)的主要癥狀是腹痛及陰道出血。先兆流產(chǎn)出血量少,輕微下腹疼痛,無(wú)妊娠物排出,或伴腰酸及下墜。難免流產(chǎn)則陰道出血較多,超過(guò)月經(jīng)量,無(wú)妊娠物排出,腹痛加重,下墜,或羊膜已破。不全流產(chǎn)表現(xiàn)為陰道出血量多,持續(xù)不止,腹痛有妊娠物排出,甚至出現(xiàn)失血性休克。完全流產(chǎn)表現(xiàn)為妊娠物排出后陰道出血減少或停止,腹痛消失。過(guò)期流產(chǎn)多有先兆流產(chǎn)史,以后子宮不再增大或有所縮小,如已至妊娠中期,腹部無(wú)增大,無(wú)胎動(dòng)。習(xí)慣性流產(chǎn)為自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生三次或三次以上,每次發(fā)生的時(shí)間多在同一妊娠月份。
先兆流產(chǎn),中醫(yī)稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無(wú)陰道出血,而僅有腰腹酸脹墜痛者,則稱為“胎動(dòng)不安”。中醫(yī)認(rèn)為,本病的形成原因多為沖任不固,不能攝血養(yǎng)胎所致。因沖為血海,任主胞胎,沖任之氣固則胎有所載,血有所養(yǎng),胎孕可正常生長(zhǎng)發(fā)育;反之,則發(fā)生胎漏,胎動(dòng)不安等證。
中醫(yī)辨證治療,多分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四型。現(xiàn)分述如下:
1.腎虛型:主要癥狀為妊娠期陰道少量出血,色淡暗,腰酸,下腹墜痛,或伴頭暈耳鳴、小便頻數(shù)、夜尿多,或有自然流產(chǎn)史,舌淡苔白,脈沉滑,兩尺脈弱。治宜補(bǔ)腎安胎。方用壽胎丸加味:菟絲子、枸杞子、桑寄生、覆盆子、川續(xù)斷各15克,阿膠20克,益智仁3克,黨參、白術(shù)各10克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
2.氣血虛弱型:主要癥狀為妊娠期陰道少量流血,色淡紅,質(zhì)稀薄,或腰腹墜脹疼痛,伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)滑。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血,固腎安胎。方用胎元飲加減:黨參、熟地各15克,白術(shù)、白芍、杜仲、桂圓肉各10克,陳皮、炙甘草各6克,黃芪、阿膠各20克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
3.血熱型:主要癥狀為妊娠期陰道下血,色鮮紅質(zhì)黏稠,或腰腹墜脹疼痛,伴心煩、手足心熱、口干咽燥、小便短黃、大便秘結(jié),或午后發(fā)熱,舌紅苔黃而干,脈滑數(shù)。治宜滋陰清熱,養(yǎng)血安胎。方用保陰煎加味:山藥20克,生地、熟地、白芍、續(xù)斷、黃柏、黃芩、苧麻根、阿膠各10克,生甘草3克,女貞子、旱蓮草、菟絲子各15克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
4.跌仆傷胎型:主要癥狀為妊娠外傷,腰酸,少腹墜脹,或陰道少量下血,血脈正常。治宜補(bǔ)氣和血安胎。方用圣愈湯加味:黨參、益母草、菟絲子各15克,黃芪25克,當(dāng)歸20克,生地、熟地、續(xù)斷、桑寄生各10克,川芎6克。若陰道下血,去當(dāng)歸、川芎、益母草,加阿膠12克、艾葉炭10克,水煎服,每日1劑,分早、晚兩次服用。
在中醫(yī)辨證施治的前提下,注意選用療效確實(shí)的安胎中藥,效果較好。
紫蘇:性微溫,味甘、辛,具有解表發(fā)汗、寬胸利膈、順氣安胎之功。適用于妊娠期風(fēng)寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動(dòng)不安、胸脅脹滿、惡心嘔吐等癥,常與陳皮、砂仁等配伍。臨床觀察發(fā)現(xiàn),蘇梗安胎效果優(yōu)于蘇葉。
黃芩:性寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎之功,適用于懷胎蘊(yùn)熱之胎動(dòng)不安,常與白術(shù)、當(dāng)歸等配伍。也可治療妊娠期濕熱瀉痢、黃疸及肺熱咳嗽、高熱、熱毒熾盛之出血、瘡瘍腫毒等。
桑寄生:性平,味甘,有祛風(fēng)濕、益肝腎、強(qiáng)筋骨、固沖任、安胎之功,多用于肝腎精血虧虛之胎動(dòng)不安、胎漏下血,常與阿膠、川續(xù)斷、菟絲子等同用。
砂仁:性溫,味辛,能化濕行氣、溫中止嘔、止瀉、安胎。適用于妊娠初期胃氣上逆所致之胸悶嘔吐、胎動(dòng)不安等,常炒熟研末單用或配蘇葉、藿香、黃芩、白術(shù)、當(dāng)歸等一同使用。
艾葉:性溫,味苦、辛,有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎之功,適用于下元虛寒或寒客胞宮所致的胎漏下血、胎動(dòng)不安,常與香附、當(dāng)歸、小茴香、川續(xù)斷、桑寄生等同用。
白術(shù):性溫,味甘,具有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、和中安胎之功。適用于脾虛氣弱之胎動(dòng)不安,可配陳皮、茯苓、黨參、生姜等使用。還廣泛用于懷胎蘊(yùn)熱(配黃芩、梔子、白芍等)及血虛(配當(dāng)歸、白芍、生地等)、腎虛(配桑寄生、續(xù)斷、山藥、山萸肉等)所致的胎動(dòng)不安。
菟絲子:性溫,味甘,能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、固元安胎,用于肝腎不足之胎動(dòng)不安,常與續(xù)斷、桑寄生、阿膠等配伍適用。還可用于腎虛之腰痛、消渴、尿頻帶下,肝腎不足之眼目昏暗、視力減退及脾腎虛瀉等。
杜仲:性溫,味甘,具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎之功,適用于肝腎虧虛、下元虛冷之胎動(dòng)不安、妊娠下血、習(xí)慣性流產(chǎn)等,可配續(xù)斷(共研末)、棗肉為丸服,或配續(xù)斷、菟絲子、阿膠等煎服。
續(xù)斷:性微溫,味苦、辛,可補(bǔ)肝腎、續(xù)筋骨、通血脈、安胎,適用于肝腎虛弱、沖任失調(diào)之胎動(dòng)欲墜,配伍桑寄生、菟絲子、阿膠。
阿膠:性平,味甘,有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥、安胎之功,適用于沖任不固或陰血虧虛之胎動(dòng)不安、崩漏下血,可配生地黃、艾葉等,還用于治療婦女月經(jīng)過(guò)多、產(chǎn)后便秘等。
竹茹:性微寒,味甘,有清熱化痰、除煩止嘔、安胎之功,用于懷胎蘊(yùn)熱之胎動(dòng)不安,可單用,也可與黃芩、苧麻根等同用。
苧麻根:性寒,味甘,具有清熱涼血、解毒安胎之功,適用于熱毒熾盛之胎動(dòng)不安、胎漏下血,可單用,也可與阿膠、黃芩、當(dāng)歸等同用。
石菖蒲:性溫,味辛、苦,有開竅寧神、化濕和胃、安胎之功,適用于濕濁中阻之胎動(dòng)不安,對(duì)緩解胸悶腹脹、嘔吐等癥狀有良效,常與砂仁、蒼術(shù)、厚樸等配伍。
葡萄:性味甘、酸、平,入脾、肺、腎經(jīng),有補(bǔ)氣血、益肝腎、強(qiáng)筋骨、生津液、止煩渴、利小便之功。
檸檬:性味酸、平,入脾、胃、腎經(jīng),有生津止渴、安胎祛暑之功,對(duì)孕婦中暑胎動(dòng)不安甚效。
雞肝:性味甘、苦、溫、入肝、腎經(jīng),有補(bǔ)肝養(yǎng)血、溫腎益氣之功,對(duì)妊娠后氣血不足、胎動(dòng)不安有效。
鯉魚:性味甘、平,入脾、胃、腎經(jīng),有補(bǔ)益脾胃、利水消腫、養(yǎng)血通乳之功,與苧麻根同用,安胎效果甚佳。
方一 益腎固胎湯
藥物組成 菟絲子30g 杜仲15g 寄生15g 川斷15g 白術(shù)15g 阿膠15g 黨參30g 黃芩10g 何首烏12g 陳皮10g
煎服,每日1劑,分2次服,服至血止后半月停藥。
適應(yīng)病證 先兆流產(chǎn)。
病案舉隅 徐某,女,23歲。停經(jīng)38天,陰道少量出血2天,伴腰酸痛,下腹有墜感,惡心;納呆,大便較稀,苔薄白,舌淡紅,邊有齒印,脈細(xì)滑。中醫(yī)辨證為脾腎不足、氣,血兩虧;治宜補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血。予益腎固胎湯3劑后,下腹墜脹減輕,陰道出血減少,繼服6劑,大便正常,陰道出血止,無(wú)腹痛,僅覺(jué)腰酸,繼服6劑,病情穩(wěn)定,改為每周服2劑,服至孕4月停藥,足月順產(chǎn)1男嬰。
方二 安胎合劑
藥物組成 菟絲子12g,黨參15g 白術(shù)10g 山藥15g 川斷10g 寄生10g 熟地12g 甘草6g
制劑用法 上方每日1劑,水煎分2次服。
適應(yīng)病證 先兆流產(chǎn)。
病案舉隅 淡某,女,33歲,停經(jīng)53天,陰道少量出血10天,血色紫黯,腰酸痛,右下腹隱痛,惡心,舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)。予安胎合劑5劑后,血止,腹痛減,繼服上方4劑,癥狀基本消失,繼續(xù)用安胎合劑調(diào)理半月,保胎成功,年底剖腹產(chǎn)一足月男嬰。
先兆子癇
孕期,隨著血管里血液的增加,血管開始擴(kuò)張,血壓通常會(huì)下降,如果你懷孕前患有高血壓,或者在懷孕如20周內(nèi)被診斷有局血壓,產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)給你做進(jìn)一步檢查,也許會(huì)更換降壓藥。
大約5%?10%的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)由懷孕而引起的高血壓癥狀——也就是妊娠期高血壓。大多數(shù)都發(fā)生在第一次懷孕過(guò)程中,大約2%?5%的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)先兆子癇綜合征,如果出現(xiàn)這種情況,血壓仍然會(huì)升高,但與妊娠期高血壓又有不同,身體的其他部分也會(huì)受到影響,比如尿液中會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)。
目前還不清楚出現(xiàn)先兆子癇的具體原因,以及治療的具體辦法。但去做產(chǎn)前檢查卻是非常重要,醫(yī)生可以監(jiān)測(cè)任何可能出現(xiàn)的癥狀和先兆,每次產(chǎn)前檢查醫(yī)生都會(huì)問(wèn)你是否有先兆子癇的一些癥狀,比如腳部、肘部、腿部和手部的浮腫,甚至是臉部的浮腫,頭痛以及任何肉眼可以察覺(jué)的問(wèn)題。醫(yī)生還會(huì)再測(cè)一次你的血壓,并檢查你的尿液里是否含有蛋白質(zhì)。妊娠期高血壓的標(biāo)準(zhǔn)很難有一個(gè)確定值,這主要取決于你在懷孕早期的血壓值,一般情況下,血壓達(dá)到高壓150mmHg、低壓lOOmmHg就需要進(jìn)行治療了。
先兆子癇會(huì)引起孕期的多種問(wèn)題。如果病情嚴(yán)重,流入胎盤的血液量會(huì)減少,影響胎兒的生長(zhǎng)。如果你確定得了先兆子癇綜合征,你要定期做超聲波掃描以檢查胎兒是否正常發(fā)育。對(duì)先兆子癇的治療要根據(jù)你的血壓和孕期到了哪個(gè)階段來(lái)決定,一般都會(huì)先服用口服藥降低血壓。妊娠期高血壓在分娩后很快就會(huì)好轉(zhuǎn),但放任不管的風(fēng)險(xiǎn)就是可能會(huì)引起早產(chǎn)。
如果血壓突然上升,或變得非常高,就有可能引發(fā)先兆子癇癥,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)突然昏厥,需要多種藥物同時(shí)治療并迅速進(jìn)行分娩,一般都是剖腹產(chǎn)。因?yàn)橐靡淮蠖训乃幤?,這種綜合征聽起來(lái)很嚇人,但是醫(yī)生會(huì)提前給你服用藥物進(jìn)行預(yù)防。
飲食
隨著子宮的不斷生長(zhǎng),胃部開始收縮,準(zhǔn)媽媽每天的飯量也幵始減少,總會(huì)有飽腹的感覺(jué)。但準(zhǔn)媽媽要記住要少吃多餐,這樣既有利于食物的消化,又不會(huì)因吃得過(guò)飽而脹得難受。記住無(wú)論如何不能不吃早餐,否則會(huì)出現(xiàn)血壓下降、腦部昏迷的癥狀。即便沒(méi)有這么嚴(yán)重,不吃早餐也會(huì)讓你出現(xiàn)身體疲勞、無(wú)精打采、情緒急躁等癥狀,而且在早午飯之間,容易吃些不太健康的零食。如果你早上一點(diǎn)食欲沒(méi)有,可以喝一杯飲料,比如水果汁,或喝酸奶、麥片粥。
如果你經(jīng)常吃零食,盡量不要吃脂肪和糖分含量太高的食品,這會(huì)讓你的血壓短期內(nèi)迅速升高,雖然很快會(huì)下降,但之后你會(huì)覺(jué)得更難受,而且更餓。所以隨身帶些干果、堅(jiān)果、團(tuán)飯或壓縮餅干,想吃的時(shí)候也能有些東西。
導(dǎo)讀:王錚亮所演唱的《時(shí)間都去哪兒了》,讓不少的人心生感慨,尤其是那些上了年紀(jì)的人。眾所周知,人到了一定的年齡就變得古里古怪、……
王錚亮所演唱的《時(shí)間都去哪兒了》,讓不少的人心生感慨,尤其是那些上了年紀(jì)的人。眾所周知,人到了一定的年齡就變得古里古怪、丟三落四,讓家人總感吃不消。其實(shí),這些癥狀都不是簡(jiǎn)單的老糊涂,或許是老年性癡呆癥先兆。那么家有孤獨(dú)老小孩,兒女該如何提前預(yù)防及給予關(guān)愛呢?
癥狀:初期有跡可循
事實(shí)上,老年癡呆癥在初期有跡可循,家人應(yīng)鼓勵(lì)患者及早診治。專家總結(jié)了老年癡呆癥的前兆癥狀:
記憶力減退:患者經(jīng)常丟三落四,早期以近事遺忘為主,特別是對(duì)剛剛發(fā)生過(guò)的事情沒(méi)有記憶。
智力減退:容易迷路,不認(rèn)識(shí)熟悉的朋友,記不起熟人名字,不會(huì)算賬等。
性格改變:原本沉默寡言的人變得滔滔不絕,原本性格開朗的人變得淡漠少言,情緒波動(dòng)大,固執(zhí)、多疑、易怒。
日常生活能力下降:洗澡、進(jìn)食、穿衣或是上廁所等,都可能需要他人幫助。
行為怪異:會(huì)把好吃的東西藏起來(lái);不缺錢卻愛撿破爛;跟蹤兒女,竊聽甚至是窺視他們?cè)谧鍪裁?有的擔(dān)心財(cái)物被竊而將財(cái)物東藏西藏等。
對(duì)策:家庭護(hù)理是關(guān)鍵
老年性癡呆癥的護(hù)理,若能得到家人理解和精心照料,遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)打針吃藥。專家具體介紹:
1.安全護(hù)理:家具不要經(jīng)常更換位置,對(duì)廚房、衛(wèi)生間、臥室及桌、椅、床做出標(biāo)志,便于老人識(shí)別。家中的熱水瓶、刀、剪、玻璃器皿等危險(xiǎn)物品,應(yīng)放在不易拿取處。地板要防滑,浴室、廁所等處要安裝安全扶手。應(yīng)在老人手上佩戴個(gè)人信息手環(huán)。
2.生活協(xié)助處理:后期患者,在沐浴、更衣、保暖、進(jìn)食及大小便等方面可能出現(xiàn)困難,護(hù)理時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)其盡量獨(dú)立完成,同時(shí)要避免傷害老人的自尊心。
3.家庭康復(fù)護(hù)理:如通過(guò)算數(shù)、讀報(bào)、唱歌、播放他們熟悉的聲音、品嘗熟悉的食物以及鼓勵(lì)其說(shuō)出滋味、名稱、形狀等,提高記憶力。
4.配合醫(yī)生治療:遵醫(yī)囑幫助患者按時(shí)服藥,觀察藥后反應(yīng),及時(shí)反饋給醫(yī)生。
小編溫馨提醒:當(dāng)你家的老人出現(xiàn)丟三落四、記憶力減退、脾氣古怪、精神抑郁、多疑等癥狀,千萬(wàn)不可大意當(dāng)心是老年性癡呆癥來(lái)襲。