女人喝紅酒好處
喝紅酒養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女人喝紅酒好處”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
做女人難，只有紅酒理解女人，當(dāng)一個女人想到去喝紅酒的時候，也是她最苦痛的時候，盡管有時候也會在浪漫的情況下去喝紅酒。下面跟小編一起去看看。
女人喝紅酒好處
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。
報道說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預(yù)防心血管并中風(fēng)方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無疑是一條好消息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發(fā)揮作用的。
需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經(jīng)濟、安全，又滿足了需要。
均衡飲食中，喝紅酒有哪些好處呢
紅酒含逆轉(zhuǎn)醇，抗衰老，MM高興啦
紅酒是一種抗氧化劑，常喝紅酒的人不得心臟病
紅酒能降血壓、降血脂。
女人是水做的，紅酒也是水做的。所以女人與紅酒有緣紅酒是女人的酒一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般紅酒是屬于女人的，尤其是成熟的女人，不那么艷麗的紅，但賞心悅目，且飄溢幽香。
一個恬靜的女子，在自己家里，脫掉高跟鞋，纖纖素手拿著透明的水晶杯，到對海的陽臺上，坐在藤椅中，慢慢地晃動紅紅的液體，用紅唇緩緩地啜著縷縷的醇香。只有這種趣致的女人才能綻放出如紅酒一樣醉人的美。
飲紅酒的女人是一道獨特的風(fēng)景
飲紅酒的女人是一道獨特的風(fēng)景，她的魅力會在紅色的酒液中散發(fā)出來。
紅酒是裹著高貴，浪漫的外衣為我們所認識的，它標(biāo)志著的其實是一種生活態(tài)度。
STORY:
起源于公元前6000年古波斯的葡萄酒，還有著一個與有美人、身份、品位有關(guān)的傳說。
故事說的是一個失寵的妃子欲尋短見，把發(fā)酵的葡萄汁誤當(dāng)毒藥喝了，結(jié)果人沒死反而更加美艷動人了，這美妙的結(jié)局使妃子再度受寵。
從此，紅酒的美顏功能便成了追求生活品質(zhì)的女人們的愛物。
-除了美顏，紅酒更能點化女人的媚態(tài)，即使是一個平時有點刻板的女人，在紅酒的催化下，也會變得生動起來，喋喋不休的燕語鶯聲，再加上裊裊娜娜的肢體語言，在紅酒下看女人的另一面，總難逃曖昧二字，這也許就是男人們喜歡看女人飲紅酒的原因。
紅酒喝的是一種心情
紅酒喝的是一種心情，紅酒是一種很曖昧的酒因為紅酒不烈，也不象啤酒般漲肚，酒入口時，由舌尖到兩側(cè)，再到中間，然后是舌根，再緩緩進入體內(nèi)，在不同的部位，會給你不同的感覺，是看不到，摸不到，卻能感覺到的東西女人與紅酒當(dāng)女人遇上紅酒，女人會顯得格外動人嫵媚。
當(dāng)然，要是一位身材高挑，舉手投足都有風(fēng)韻的女人，知性加感性。
喝紅酒后的微醉是一種精神，一種境界。以一份微醉之心去品讀流水人生、鏡花水月，釀就了心底怎樣一種淡泊恬靜之心。
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很多人喜歡喝紅酒，因為喝紅酒養(yǎng)生，那么女人喝紅酒有哪些好處呢？今天小編就來詳細的解說一下。
喝紅酒的好處
1.美容養(yǎng)顏
紅酒中的單寧、類黃酮等多酚物質(zhì)，具有抗氧化、促進血液循環(huán)的作用，能減少肌膚出現(xiàn)色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛、長皺紋等等問題，起到養(yǎng)顏美容的作用。一般每天喝50毫升的量是最合適的。
2.促進消化
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，能幫助食物的消化；而且，紅酒是酒精性飲料中惟一的堿性食品，每天適量飲紅酒，可以中和食物中的大量酸性物質(zhì)，促進消化，避免吃多的時候出現(xiàn)胃脹的情況。
3.減肥瘦身
紅酒的酒精含量雖然不高，但適度飲用，能活血暖身，促進血液循環(huán)，有效地減少身體內(nèi)水分，緩解水腫。其次，紅酒含有的維他命C、E以及胡蘿卜素，能夠很好地提升人體隨著年齡不斷降低的新陳代謝，這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝，對于減肥瘦身是非常有利的。
4.預(yù)防心血管疾病
釀制紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質(zhì)，這些物質(zhì)都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。并且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質(zhì)，能夠有效幫助預(yù)防心血管疾病，年齡稍微大一點的女性朋友一定要了解紅酒可以預(yù)防心血管疾病呢。
5.延緩衰老
紅酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E,微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，有助于延緩衰老?/p>
女性適量的喝紅酒，不僅起到減肥瘦身的作用，更能養(yǎng)容美顏呢，喝紅酒還能提高女性的氣質(zhì)呢，所以紅酒是女性朋友比較喜歡。
紅酒的營養(yǎng)價值
1.紅酒里面含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有不同的補益作用，能及時的補充人體所需的營養(yǎng)。
2.紅酒中含有抗氧化成分和豐富的酚類化合物，可防止動脈硬化和血小板凝結(jié)，還能保護并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機能。
3.紅酒中含有豐富的單寧酸，可預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害。飲用紅酒對女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可養(yǎng)氣活血，使皮膚富有彈性。
4.紅酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用，?jīng)常飲用還可預(yù)防老年癡呆。
紅酒是具有多種營養(yǎng)成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。
因此葡萄酒能對維持和調(diào)節(jié)人體的生理機能起到良好的作用，尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好?？梢哉f葡萄酒是一個良好的滋補品。
什么紅酒適合女人喝
女人適合喝葡萄酒，如果喜歡果香味濃的，就要選擇梅洛葡萄品種的或者是白葡萄酒，新世界的比較讓人接受。
如果喜歡喝茶，喜歡那種苦澀的感覺的話，就要喝赤霞珠或西拉葡萄品種的紅酒了，舊世界的紅酒適合用來品。
如果喜歡甜甜口味的，就要選擇半干白或者桃紅酒，因為這些就不會有很濃的澀口感。
如果不配餐，吃晚飯想喝點酒的話嘗試下冰酒，配點小甜點。恩，愜意。
如果夏天，天很熱，那真的建議喝點冰凍過的冰酒，干白，桃紅酒哦。
喝紅酒有什么好處?喝紅酒的壞處是什么?我們大家對紅酒一點也不生疏，紅酒也是大家平常生活中會喝到的一個酒類，而且紅酒還有一定的養(yǎng)生保健作用，睡覺前喝紅酒的好處也是非常多的，尤其是長時間失眠和體虛的朋友比較適合喝紅酒，但是喝紅酒也是有壞處的，下面我們和小編一起了解下吧。
【喝紅酒的好處和壞處有哪些】
一、喝紅酒的好處
1、關(guān)心上班族預(yù)防感冒
對于在夏秋之交輕易感冒的上班族來說，在睡前喝一點紅酒是可以預(yù)防感冒的。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預(yù)防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會對工作有影響，而且也達到了預(yù)防感冒的目的，何樂而不為呢?
2、降低肺癌發(fā)生幾率
有研究表明，睡前喝紅酒的好處還能夠關(guān)心人們，非凡是男性降低肺癌的發(fā)生幾率。由于紅酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫(yī)學(xué)中被運用到對肺癌的治療上。
3、防蛀牙
有人看到這里的時候心里可能會犯嘀咕，紅酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?依據(jù)最新研究表明，紅酒中含有一種鏈球菌，這種細菌很輕易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而達到防止蛀牙發(fā)生的目的。
4、促進睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以假如能在睡前一到半個小時喝一小杯紅酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你布滿精力。
5、調(diào)節(jié)情緒
通過一天緊張的工作，許多上班族在睡覺前間或會感到疲乏和壓抑，此時假如喝一點紅酒，則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，讓自己放松身心，踏踏實實地入睡。
6、美容養(yǎng)顏
紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠關(guān)心女性血液循環(huán)，快速地排出體內(nèi)毒素。而且挑選在臨睡前喝紅酒，既有情調(diào)，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。
二、喝紅酒的壞處
1、心臟?。貉芯堪l(fā)覺一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。
2、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
3、消化道疾?。捍罅烤凭M入人體后，第一在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。
4、高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發(fā)覺大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓飲酒后，會出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平常要高。
5、肝臟疾?。洪L期過量飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內(nèi)代謝過程中，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內(nèi)集合，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細胞，造成轉(zhuǎn)氨酶升高，假如連續(xù)飲酒，肝細胞會急劇變性和代謝失調(diào)，這個時候飯量減少，缺乏營養(yǎng)，促使肝細胞不斷壞死，又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。
6、痛風(fēng)：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。
7、營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的汲取率，會導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良。
8、肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應(yīng)，也有節(jié)省脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，假如飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當(dāng)于一碗米飯的能量，節(jié)省下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了。
9、衰老：飲用紅紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
10、影響下一代：研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子假如授精，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。
綜上所述， 喝紅酒的好處是非常多的，可以促進睡眠，美容養(yǎng)顏，降低肺癌的幾率，但是有高血壓，痛風(fēng)，肥胖和心臟病的患者不適合喝紅酒。
睡前喝紅酒真的有好處嗎？很多人喜歡睡前來一杯紅酒，認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結(jié)論，很多人認為是酒意微醺導(dǎo)致的睡眠好，似乎并無科學(xué)依據(jù)。下面就和小編具體了解一下吧。
喝紅酒的好處：
1、紅酒可增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe
Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升（包括1克游離鹽酸）。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15.飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。
6、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。
喝葡萄酒最好在用餐的同時適量飲用，而且最好是每天適量飲用，這樣更加有利于健康。
睡前喝紅酒好嗎？
雖然喝紅酒的好處那么多，但睡前喝紅酒真的有好處嗎？
中醫(yī)認為，人們晚上睡覺時，是養(yǎng)肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔(dān)，因為酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養(yǎng)肝的目的。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養(yǎng)生，又不會傷及肝臟。
喝紅酒三忌：
一忌與海鮮搭伴
一般而言，紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)自身的規(guī)則，因為葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，可以讓你的消化更順暢.但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮（諸如螃蟹、大蝦等）相搭配時，則會嚴重破壞海鮮的口味，而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。
*二忌與醋對飲
各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果在沙拉中拌了醋，再與紅葡萄酒同食，那口味則會大打折扣。這時候你不妨選擇檸檬水，因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。
此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。
三忌海量飲用
專家認為，飲用紅葡萄酒，每次以50~100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%,但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。
此外，紅葡萄酒最好在進餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%.
睡前并不適宜飲紅酒，而肝病患者更是要注意不宜飲酒。
女人如花，鮮花就該用最好的營養(yǎng)去澆灌，酸奶是大家公認的滋養(yǎng)女人的寶物，你知道酸奶對女人的好處么？女人喝酸奶又要掌握哪些常識呢？
女人喝酸奶的好處
1、促進消化
出現(xiàn)有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食欲以及加強消化的功效。
2、防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質(zhì)不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致癌物質(zhì)的功效。它能幫助人體殺滅多種致癌物質(zhì)，從而達到防癌的功效。
3、降低膽固醇
你可能不知道，酸奶還具有降低膽固醇的功效，很多女性進入更年期后就會出現(xiàn)膽固醇過高的情況，這個時候不妨多喝點酸奶，因此來達到降低膽固醇以及預(yù)防并發(fā)癥的功效。
4、維護腸道菌群
在我們腸道中寄生著多種細菌，其數(shù)量不計其數(shù)，但并不是所有的細菌都是有害的。比如益生菌，它就是保護我們腸道健康的其中一種健康菌群，因此在平時要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
5、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情況，你可能不知道，在女人喝酸奶的好處中，預(yù)防便秘就是其中的一種。酸奶通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，來促進腸道蠕動及菌體大量生長，以此來改變滲透壓從而防止便秘。
6、提高人體免疫
女性的體質(zhì)天生就偏弱，如果在后天不進行增強的話，就會導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常生病的情況。這個時候女性可以通過喝酸奶來提高免疫力，因為在酸奶中含有乳酸菌，它可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
【導(dǎo)讀】女性喝紅酒有五大好處，紅酒也是酒精飲品中的一種，但相較于其他的酒精飲品而言，紅酒具有很好的營養(yǎng)價值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒，因為晚上女人喝紅酒的好處會更多以及更加的顯著，一起來了解下女性喝紅酒有五大好處。
女性喝紅酒有五大好處
1、紅酒可增進食
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。
2、紅酒對對女士來說，還可以起養(yǎng)顏美容作用
它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。
3、紅酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便秘，腎結(jié)石。
女性喝紅酒有五大好處
4、紅酒有減肥作用
睡前30分鐘內(nèi)吃奶酪+紅酒減肥，這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達到瘦身效果。
5、紅酒預(yù)防癌癥
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜毎┳?，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
市場上很多的品牌的紅酒，這對于喜歡紅酒的人來說是有多種選擇，而且紅酒價格不一，大家可根據(jù)自己的口味選擇喜歡的紅酒。很多人每天晚上睡前都會喝一小杯紅酒，甚至已經(jīng)堅持了很長時間，而睡前喝紅酒的五大好處也因為堅持喝而體現(xiàn)出來，比如有助于睡眠、軟化血管等等。
1、促進睡眠
睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個小時喝一小杯紅酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你充滿精力。
2、養(yǎng)顏
紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。
喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。
并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
3、降低疾病發(fā)生率
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜毎┳儯⒛芤种瓢┘毎臄U散。
在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
4、預(yù)防感冒
正值秋冬交際之時，感冒盛行，而睡前喝紅酒正好可以預(yù)防感冒。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。
而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預(yù)防感冒的。
上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會對工作有影響，而且也達到了預(yù)防感冒的目的，何樂而不為呢？
5、減肥
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。
所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥
