日常生活中女人的這件東西 男人千萬(wàn)別亂用
日常生活中的養(yǎng)生道理。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的日常生活中女人的這件東西 男人千萬(wàn)別亂用，僅供您在養(yǎng)生參考。
中國(guó)的男同胞們也很關(guān)心起久遭遺忘的面子問(wèn)題。有些男性洗完臉后，直接抹一把妻子用的護(hù)膚品，有些年輕男性還會(huì)在皮膚狀態(tài)不佳的情況下輕涂薄粉，殊不知化妝護(hù)膚品也是男女有別。
目前不少專(zhuān)為女性研制的化妝護(hù)膚品中含有一定量的雌激素
通常來(lái)說(shuō)，雌激素對(duì)女性有益，但對(duì)男性生殖系統(tǒng)就會(huì)產(chǎn)生明顯影響。
女人這件東西男人千萬(wàn)別用
當(dāng)然，男性短期服用含有雌激素的藥物并不會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成明顯的影響，但是，如果長(zhǎng)期接觸生活中含有雌激素的物品例如化妝護(hù)膚品，則會(huì)受害。
還可能受到一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)的毒害，導(dǎo)致精子運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常，造成男性生殖問(wèn)題，甚至導(dǎo)致不育。
據(jù)悉，一些指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液也含有這種物質(zhì)。
日常生活中9種東西不能與人共享
研究發(fā)現(xiàn)，有一些東西你是不應(yīng)該分享的。本期欄目將為你一一揭曉，哪些東西容易積累細(xì)菌，最好不要與人共用。
1、牙刷
當(dāng)你刷牙的時(shí)候，你會(huì)擦下一些口腔中的粘膜。Gerba說(shuō)，我甚至不會(huì)與跟我接吻的人共用一把牙刷血液傳播的疾病，如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都會(huì)通過(guò)牙刷傳播，而這些疾病卻不太可能通過(guò)接吻傳播。你甚至?xí)驗(yàn)楣灿醚浪⒍旧蟿e人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如傷寒或流感。
女人這件東西男人千萬(wàn)別用
2、梳子
到朋友家過(guò)夜梳洗時(shí)，你可能想要借用朋友的梳子。其實(shí)，梳子也是不能分享的東西。Gerba說(shuō)，皮膚上的細(xì)菌以及脫落的皮屑會(huì)粘在梳子上。他在梳子上也發(fā)現(xiàn)了MRSA以及其它細(xì)菌。
那么美發(fā)沙龍里，造型師使用的梳子該怎么辦?確保他們每天都消毒梳子，以盡量減少細(xì)菌的傳播。
3、筆
會(huì)議上你或許會(huì)碰見(jiàn)一個(gè)有趣的同事，想要交換一下聯(lián)系方式。你應(yīng)該接受她/他借給你的筆么?私人的筆都容易滋生細(xì)菌，因?yàn)楹芏嗳藭?huì)有咬筆管的習(xí)慣，Gerba說(shuō)，用這樣的筆，你很容易會(huì)染上呼吸道病毒，口腔感染。Gerba的研究發(fā)現(xiàn)，青少年的筆所帶的病菌是最多的。
令人驚訝的是，商店服務(wù)臺(tái)上的筆所含的病菌要少得多。這可能是因?yàn)樗麄兠刻於紩?huì)被擦洗，而且不會(huì)有人把這些筆放進(jìn)嘴里。Gerba建議人們最好自帶筆，或者在使用其他筆的時(shí)候用消毒紙巾擦拭一下。
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4、手機(jī)
手機(jī)附著很多污染物，人們很少會(huì)注意到，甚至去清理它們。Gerba的研究發(fā)現(xiàn)，MRSA以及其他細(xì)菌，包括流感病毒，都會(huì)在手機(jī)上滋生。
女人的手機(jī)比男人的臟。因?yàn)榛瘖y品很容易攜帶病菌，或者實(shí)際上，每年女性感冒的人數(shù)也要比男性多。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，女性每年大約會(huì)得3次感冒，Gerba說(shuō)道。當(dāng)你借用手機(jī)時(shí)，最好用消毒紙巾擦拭一遍，或者用后記得洗手。
5、剃須刀
剃須刀也是不能分享的。剃須有時(shí)會(huì)造成創(chuàng)口、割傷，不論你看沒(méi)看到剃須刀上的血痕，當(dāng)你剃須的時(shí)候，病菌總是會(huì)傳播的。Gerba說(shuō)，你總會(huì)有刮傷皮膚的時(shí)候，所以千萬(wàn)要小心。當(dāng)你在朋友家過(guò)夜忘帶剃須刀時(shí)，千萬(wàn)不要借用他人的剃須刀。甚至不要用你父母的剃須刀。血液傳播的疾病可不能小覷。一個(gè)人可能攜帶某種疾病(如乙肝)一輩子，甚至自己都不知道。
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6、化妝品
當(dāng)你去購(gòu)物時(shí)，想要補(bǔ)補(bǔ)妝，最好用自己的化妝品，而不是去專(zhuān)柜上用試用裝。一項(xiàng)歷時(shí)兩年的研究發(fā)現(xiàn)，藥房或商場(chǎng)中的大多數(shù)化妝品樣品的細(xì)菌含量很高。其中發(fā)現(xiàn)的污染物范圍從金葡萄菌到大腸桿菌。這些被測(cè)試的化妝品樣本有來(lái)自周五、周六和周日的。研究發(fā)現(xiàn)，周日化妝品樣本中的細(xì)菌比周五的多。
7、遙控器
如果你在入住酒店賓館，或在鄰居家看電視時(shí)，最好在使用遙控器前先用消毒紙巾擦一擦。電視遙控機(jī)很少被人清潔，因此攜帶大量病菌。Gerba說(shuō)，家里最臟的物品非遙控器莫屬。電視遙控器很容易沾染細(xì)菌，因?yàn)槿藗冊(cè)谟猛晷l(wèi)生間后懶于洗手。Gerba曾在賓館、家里以及醫(yī)院病房里的遙控器上發(fā)現(xiàn)病毒、大腸桿菌以及其他細(xì)菌。
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8、購(gòu)物推車(chē)
美國(guó)亞利桑那大學(xué)的環(huán)境微生物學(xué)家Chuck Gerba曾從超市的購(gòu)物推車(chē)上取樣研究，發(fā)現(xiàn)車(chē)上布滿了細(xì)菌。甚至有80%的購(gòu)物車(chē)上居然會(huì)有大腸桿菌。這是一種排泄物細(xì)菌，通常是通過(guò)受污染的手傳播的。Gerba的研究小組還發(fā)現(xiàn)了一些能導(dǎo)致傷寒、流感和腹瀉的細(xì)菌和病毒。另外，一項(xiàng)最近的研究顯示，把孩子放到購(gòu)物推車(chē)?yán)镞€會(huì)增加他們感染上沙門(mén)氏細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。
想要避免超市購(gòu)物時(shí)的細(xì)菌，最好給購(gòu)物推車(chē)的把手消消毒，想把孩子放車(chē)?yán)锏模詈貌烈徊磷?，或者?gòu)物回家后記得洗手。Gerba建議最好別把孩子放車(chē)?yán)?。如果你非得這么做，那就用個(gè)一次性產(chǎn)品墊在座位上，別用毛巾等布類(lèi)產(chǎn)品，這只會(huì)沾染上更多的細(xì)菌。
9、ATM和觸屏
下次使用ATM或自助服務(wù)機(jī)之后，記得一定要洗手。Gerba的研究小組發(fā)現(xiàn)，大部分公用的觸屏類(lèi)機(jī)器或鍵盤(pán)上都有大腸桿菌，以及其他很多常見(jiàn)的細(xì)菌和病毒。有些觸屏上甚至有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)，這種細(xì)菌對(duì)幾種抗生素有很強(qiáng)的耐藥性。MRSA會(huì)引起一些嚴(yán)重的皮膚感染，有時(shí)還會(huì)造成死亡。
女人這件東西男人千萬(wàn)別用
Gerba建議盡量減少使用自助服務(wù)機(jī)。Gerba對(duì)ATM屏幕進(jìn)行的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，那些常年放在外面的機(jī)器，在炎熱、干燥的環(huán)境下要比放在屋子里陰冷潮濕環(huán)境下的機(jī)器少細(xì)菌。可以在使用這類(lèi)觸屏機(jī)前用消毒濕紙巾擦拭一下屏幕，或在使用之后洗手。
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都市的快節(jié)奏生活，讓許多人的生活節(jié)奏也隨之加快，進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律，熬夜等不良生活習(xí)慣容易引起胃疾。那平時(shí)如何養(yǎng)胃呢？一起和小編來(lái)了解下吧！
叩齒法：
牙齒功能對(duì)人的健康影響很大，要健脾胃必須保護(hù)好牙齒。叩齒法非常簡(jiǎn)單實(shí)用：你只需摒除雜念，全身放松，口唇輕閉，然后上下牙齒有節(jié)律地互相輕輕叩擊36次即可。
自我按摩操：
每天晚餐1小時(shí)，一套簡(jiǎn)單的自我按摩操能有效幫你緩解難受。
STEp1：首先坐下，雙手握腳板，將雙腳收至腹部前方。
STEp2：維持這個(gè)姿勢(shì)慢慢后躺。
STEp3：腹部用力，雙手盡可能緊握腳板，背部往前后方向滾動(dòng)。
注意：適可而止，小心頸部扭傷。
倒立放松健胃法：
平躺，從腳底→腳跟→小腿后面→兩腿彎→大腿后面→腰部→背部→后頸，依次支撐起身體，保持5秒后，緩慢放下。每日可做2～3個(gè)循環(huán)。呼吸以自然為主，也可采用腹式呼吸。
氣動(dòng)按摩：
我們平時(shí)的呼吸方法都屬于胸式呼吸法，這種呼吸法并不能大量地吸入新鮮的空氣。若使用腹式呼吸，可以憑借吸入的氣體鼓起腹部，腹肌的收縮和放松就是一種良好的按摩，可促進(jìn)胃腹運(yùn)動(dòng)，改變消化機(jī)能。且腹式呼吸法擴(kuò)大了血液含氧量，讓肌體變被動(dòng)為主動(dòng)地排除人體廢物。
腹式呼吸按摩的方法：
平躺在床上進(jìn)行，吸氣時(shí)要盡量深吸氣，用力讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當(dāng)腹部無(wú)法再吸入空氣時(shí)屏息3—5秒左右的時(shí)間，再將腹部和肺部的氣緩緩?fù)鲁觯職膺^(guò)程不能少于8秒鐘。
手動(dòng)按摩：
用一只手的掌心貼附肚臍，另一只手疊在上面，順時(shí)針?lè)较蛞援?huà)陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫(huà)圈至全腹，約80—100下，再倒回到肚臍，再按摩80—100下。可雙手交換，逆時(shí)針?lè)较蛞酝瑯拥姆绞皆侔茨σ槐?。腹部按摩能改善腸胃功能，讓腸胃受到負(fù)載壓力，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床后按摩，按摩時(shí)，既不要空腹也不要脹肚。
小編有話要說(shuō)，想要擁有一副好胃，每天應(yīng)該按時(shí)吃飯，其實(shí)早餐是最為重要的，千萬(wàn)不可忽略。同時(shí)不能長(zhǎng)期飲酒抽煙，對(duì)于那些胃本身就不好的人，更不能吃辛辣食物，這樣會(huì)刺激到胃。保持飲食規(guī)律和良好的生活習(xí)慣是呵護(hù)胃最好的方式。
1.不應(yīng)常吃夜宵，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致胃癌;
2.飯后吃水果是不對(duì)的，應(yīng)飯前吃水果;
3.喝豆?jié){不應(yīng)喝得太多;
4.早上起來(lái)先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水;
5.睡前三小時(shí)不宜吃東西，否則易發(fā)胖;
6.少喝奶茶。長(zhǎng)期飲用，易患高血壓、糖尿病;
7.香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、雞肉、紅薯、櫻桃等食物，可常吃;
8.最佳睡眠時(shí)間為晚上10點(diǎn)到早晨6點(diǎn);
9.多食包心菜、蛋、豆類(lèi)，少吃甜食有利于頭發(fā)生長(zhǎng);
10.每天吃一個(gè)蘋(píng)果，有利于肺的功能;
11.吸煙易致肺癌、口腔癌、食道癌與膀胱癌等;
12.適量飲酒(如葡萄酒)可抵御心臟病和延緩癡呆發(fā)作;
13.減少食用鹽腌、煙熏、燒烤食物，多食新鮮蔬菜與水果;
14.番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有抗多病作用——防癌、防高血壓、治潰瘍和退熱等;
15.黑木耳是最佳補(bǔ)鐵食物，它是“素中之王” ;
16.香蕉越熟防病效果越好，它的免疫活性也高;
17.蓮藕可當(dāng)水果，又可作佳肴，是老幼體虛者理想營(yíng)養(yǎng)佳品。
催情食物不僅跟食物本身成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有關(guān)，藉由視覺(jué)、嗅覺(jué)和味覺(jué)制造性味意境，由心理因素引發(fā)催情聯(lián)想，增加性趣，也未嘗不可。而事實(shí)上，你身邊的家常品中就有不少催情劑，學(xué)會(huì)運(yùn)用，會(huì)讓你的生活更HIGH。除開(kāi)我們常見(jiàn)的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜譚，只不過(guò)沒(méi)有立竿見(jiàn)影的效果?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)女人食用有些食物與營(yíng)養(yǎng)素能達(dá)到催情的效果、調(diào)節(jié)性感受及增強(qiáng)性能力。那么，女人吃什么食物能催情呢？
麥芽油
歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。這是因?yàn)辂溠坑椭泻S富維生素E，能夠刺激精子的產(chǎn)生，增強(qiáng)心臟功能和男性的性能力，同時(shí)還能防治男女不育癥以及孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)等。男性若嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化萎縮、性激素分泌減少而喪失生殖能力。
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牡蠣
含豐富的鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運(yùn)作。研究發(fā)現(xiàn)，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外，生蠔也具有類(lèi)似作用，生吃是保留蠔內(nèi)鋅的最佳方法。
香料
據(jù)說(shuō)香料是天然催情劑，因?yàn)闈庥舻臍馕兑呀?jīng)讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺？？想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因?yàn)槠涑煞职S姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里葉等十多種香料，催情度最濃。另外，西方人用羅勒這種香料做菜來(lái)充當(dāng)催情藥，也因?yàn)樗鼭庥舻南銡饽軒?lái)神奇而具誘惑性的感官刺激。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對(duì)精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門(mén)冬氨酸這種助性物質(zhì)，能促進(jìn)發(fā)育，提高性功能、刺激生殖能力，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝和改善造血功能。
果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源，這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強(qiáng)性欲的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強(qiáng)性欲。
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紅酒
其實(shí)酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛(ài)表現(xiàn)欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險(xiǎn)精神，追女仔都勇敢。對(duì)紅酒情有獨(dú)種的專(zhuān)家說(shuō)：紅酒予人神秘感覺(jué)，其味道會(huì)因外在因素而變化，味道可以變得很復(fù)雜，跟愛(ài)侶吃飯時(shí)最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會(huì)四溢出來(lái)，即使酒不醉人，人亦會(huì)自醉，氣氛頓時(shí)變得非常浪漫。
女人的內(nèi)褲竟然會(huì)這么臟
內(nèi)褲對(duì)男性健康有著很大的威脅，內(nèi)褲上都會(huì)有哪些秘密呢?我們平時(shí)如何選擇內(nèi)褲比較好?如何正確穿內(nèi)褲呢?下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解一下吧！
1、一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便
世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
2、一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。
盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。
催情物及內(nèi)褲奧妙
尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲。
發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從黃蜂顏色的到大量糞便等不同等級(jí)的糞便污染情況。
以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷。
可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。
檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：女性80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)褲有關(guān)!
女性的陰道口、尿道口、肛門(mén)靠得很近，易使這一區(qū)域污垢中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。如果內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，就不利于會(huì)陰部的組織代謝，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于滴蟲(chóng)菌、大腸桿菌等650種細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告：女性80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)褲有關(guān)!在此，專(zhuān)家提醒廣大女性朋友，選擇內(nèi)褲要慎重!
催情物及內(nèi)褲奧妙
3.內(nèi)褲最好半年一換
中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。
如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
4.換內(nèi)褲：最長(zhǎng)不要超過(guò)23天
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)23天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi)，盡量用肥皂手洗。
洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽(yáng)光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響?zhàn)B生健康。
5.霉菌性陰道炎要穿一次性?xún)?nèi)褲
婦科主任醫(yī)師任海穎介紹說(shuō)：80%的女性都有可能患過(guò)霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過(guò)的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開(kāi)水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性?xún)?nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。
催情物及內(nèi)褲奧妙
如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
6.化纖內(nèi)褲會(huì)抑制精子生成
內(nèi)褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫(yī)學(xué)博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn)，化纖類(lèi)內(nèi)褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。
他的研究資料顯示，穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個(gè)月時(shí)精子數(shù)量下降。
而穿純棉內(nèi)褲者精液無(wú)變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4~8個(gè)月后恢復(fù)正常。
這項(xiàng)研究證實(shí)，聚酯內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的養(yǎng)生作用。它會(huì)提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。
這便是錯(cuò)穿內(nèi)褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權(quán)利。但內(nèi)褲的問(wèn)題，并非只有未婚男性需要重視。
沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類(lèi)化纖面料會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結(jié)緣。
催情物及內(nèi)褲奧妙
7.寬松內(nèi)褲更符合健康需要
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王瑞介紹說(shuō)，一般來(lái)講，提倡寬松式內(nèi)褲，這樣更符合男性正常生理需要。
王瑞表示，若穿著內(nèi)褲過(guò)緊，時(shí)間長(zhǎng)了，陰囊自身溫度就會(huì)升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動(dòng)能力下降等。
他特別提醒，尤其是青少年，正在發(fā)育期，一定要選擇質(zhì)量好且褲形合適的內(nèi)褲。
另外，醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。
究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長(zhǎng)時(shí)間遭受壓迫，怎能不彎曲呢?
8.什么顏色的內(nèi)褲最好?
內(nèi)褲的顏色也要慎重對(duì)待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過(guò)染料染出來(lái)的，染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴。
催情物及內(nèi)褲奧妙
多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因?yàn)檫^(guò)度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過(guò)敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在你該明白了，內(nèi)褲可不是小事情，擔(dān)負(fù)著多重功能，如保護(hù)性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等養(yǎng)生功能。
因此，一定要慎重選購(gòu)，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請(qǐng)記住，穿對(duì)內(nèi)褲是男人自我關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。
水腫是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥，一旦在生活中出現(xiàn)了水腫的情況，那么不僅會(huì)影響我們?nèi)梭w的美觀，更是會(huì)給我們?nèi)梭w的健康造成許多的不必要的麻煩的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些疾病了，所以我們必須知道一些去水腫的方法，那么日常生活中如何去水腫?下面我們?cè)敿?xì)的看看。
水腫這種癥狀對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)一些其他的疾病了，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，所以在生活中想要更好的去水腫，那么睡眠習(xí)慣是非常重要的，在生活中換個(gè)更適合頸部的枕頭也是非常有必要的，在睡覺(jué)前放松心情，聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，或者點(diǎn)上喜歡的香薰，釋放了一天的工作壓力和煩惱后再去睡覺(jué)，讓自己美美地睡到飽。早上起來(lái)小便變得暢通，心情愉悅了，水腫問(wèn)題自然而然就消失啦。
睡覺(jué)的時(shí)候不妨穿有彈性的襪子或長(zhǎng)筒襪，或者選用能防止靜脈曲張的保暖襪子，可以適宜地壓迫身體，有助于體液通過(guò)靜脈排出，同時(shí)預(yù)防腿部的腫脹問(wèn)題!要清除體內(nèi)垃圾，解決水腫問(wèn)題，首要的關(guān)鍵就是排毒。平日里要飲食清淡、天然，多吃清火的，少吃刺激的、油膩的這些食物，因?yàn)檫@些食物是不利于消化的，如果經(jīng)常食用，那么會(huì)導(dǎo)致一些不健康的東西殘留在體內(nèi)，從而引發(fā)水腫的癥狀，只要我們?cè)谏钪凶⒁庾约旱娘嬍辰】?，那么?duì)于去水腫也是非常的有幫助的。
上面我們就日常生活中如何去水腫這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于一些去水腫的方法也是有所了解，我們可以知道，其實(shí)生活中去水腫的發(fā)那個(gè)分也是比較多的，所以大家一旦在生活中出現(xiàn)了水腫的癥狀了，那么一定要及時(shí)的通過(guò)這些方法來(lái)去水腫，如果不見(jiàn)效，那么必須及時(shí)的看醫(yī)生接受治療。
吃鹽過(guò)多會(huì)給身體帶來(lái)許多傷害，這已是眾所周知的事實(shí)。只是，耐不住美食的誘惑，不知不覺(jué)中，人們的攝鹽量還是太多。世界衛(wèi)生組織建議每日鹽攝入量在5克以下，我國(guó)的推薦是6克。但衛(wèi)生部最新的調(diào)查結(jié)果顯示，我們?nèi)珖?guó)的攝入水平是人均每天12克，超標(biāo)1倍！不只是在中國(guó)，全球人都將吃鹽過(guò)多列為健康的重要威脅。近日，美國(guó)FDA再次發(fā)布聲明，要采取一切措施來(lái)減少吃鹽過(guò)多導(dǎo)致的心臟病和高血壓引起的死亡。吃鹽過(guò)多，到底會(huì)引起哪些危害呢？
高血壓。醫(yī)學(xué)研究明確表明鹽攝取過(guò)多是高血壓的重要發(fā)病原因，吃鹽越多的國(guó)家與地區(qū)高血壓發(fā)病率越高。如果能長(zhǎng)期保持?jǐn)z入的食鹽量低于6克，可使25歲55歲人群的收縮壓降低9毫米汞柱，到55歲時(shí)冠心病死亡率可減少16%。
胃病。
瑞典一項(xiàng)研究表明，吃鹽過(guò)多是刺激腸胃、產(chǎn)生大量胃酸的一個(gè)重要因素。與日常飲食較為清淡的人相比，吃鹽多的人患胃病的幾率要高70%以上；每月吃咸魚(yú)或咸肉類(lèi)食品兩次以上的人，與不吃的人相比，患胃病的幾率高出一倍。骨質(zhì)疏松。研究證實(shí)，鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。食鹽中的主要成分是鈉，人體每排泄1000毫克的鈉，大約也會(huì)同時(shí)耗損26毫克鈣。需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終必會(huì)影響骨骼健康所必需的鈣質(zhì)。
增加腎臟負(fù)擔(dān)。過(guò)多的鈉需要腎臟排泄，加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎病患者更要嚴(yán)格控鹽，對(duì)于本來(lái)容易浮腫的人還會(huì)加劇癥狀。
易患感冒。高濃度食鹽會(huì)抑制呼吸道細(xì)胞的活性，抑制其抗病能力；同時(shí)還可減少唾液，減少口腔內(nèi)溶菌酶，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機(jī)會(huì)。
影響減肥。吃鹽過(guò)多會(huì)使水分過(guò)多停留在體內(nèi)，形成浮腫。吃鹽還會(huì)促進(jìn)食欲，對(duì)想減肥的人來(lái)說(shuō)絕對(duì)是大忌。
鹽多皺紋多。
日常生活中經(jīng)常能夠見(jiàn)到許多的中藥藥材，相信我們大家都知道，不同的中藥藥材藥用價(jià)值和主治疾病都是有著非常大的區(qū)別的，所以日常生活中需要了解一些藥材的藥用功效，許多的朋友們對(duì)于驅(qū)蟲(chóng)的藥材不是非常的了解，那么日常生活中驅(qū)蟲(chóng)的藥材有哪些?下面我們就來(lái)了解一下驅(qū)蟲(chóng)的藥材。
南瓜子
南瓜子不僅是一種非常美味的食物，更是很重要的藥材，當(dāng)然，南瓜子的藥用價(jià)值也是非常高的，尤其是驅(qū)蟲(chóng)的效果更是非常好的，對(duì)于許多的寄生蟲(chóng)都是有著非常不錯(cuò)的去除作用。它有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)(如蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等)的作用，對(duì)血吸蟲(chóng)也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲(chóng)病的首選食療之品。血吸蟲(chóng)?。耗瞎献?，炒黃、碾細(xì)末。每日服60g，分二次，加白糖，開(kāi)水沖服。以十五日為一療程。其實(shí)檳榔也是有著很不錯(cuò)的驅(qū)蟲(chóng)功效的。檳榔，中藥名，為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟種子。殺蟲(chóng)，消積，行氣，利水，截瘧。用于絳蟲(chóng)病、蛔蟲(chóng)病、姜片蟲(chóng)病，蟲(chóng)積腹痛，積滯瀉痢，里急后重，水腫腳氣，瘧疾。
苦楝皮
苦楝皮，中藥名，為楝科植物川楝或楝的干燥樹(shù)皮和根皮。殺蟲(chóng)，療癬。用于蛔蟲(chóng)病，蟯蟲(chóng)病，蟲(chóng)積腹痛;外治疥癬瘙癢，苦楝皮可以用來(lái)治療蛔蟲(chóng)病，可單用水煎、煎膏或制成片劑、糖漿服用;亦可與使君子、檳榔、大黃等同用，如化蟲(chóng)丸。當(dāng)然，苦楝皮對(duì)于治療蟯蟲(chóng)病的效果也是非常好的，我們可以將苦楝皮與百部、烏梅同煎，取濃液于晚間作保留灌腸，連用2~4天，每天飯前服用，這樣可以很好的緩解疾病，但是大家服用苦楝皮期間不要食用辛辣的，不然會(huì)影響藥效的。
上面我們了解了解許多的具有驅(qū)蟲(chóng)功效的中藥藥材，我們可以知道了，具有驅(qū)蟲(chóng)功效的中藥藥材也是非常多的，尤其是南瓜子，檳榔以及苦楝皮等這些藥材的驅(qū)蟲(chóng)功效更是非常好的，所以一旦出現(xiàn)了一些病蟲(chóng)疾病，那么千萬(wàn)不要著急，我們可以適當(dāng)?shù)姆蒙厦娴倪@些藥材來(lái)緩解病癥的。
頭發(fā)的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)也是比較重要的，但是許多的朋友們發(fā)質(zhì)不是非常好，所以在生活中還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)落發(fā)等等這些情況的，所以適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)工作也是非常有必要的，下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看日常生活中護(hù)發(fā)的方法。
精油洗發(fā)
與洗發(fā)水混合使用:精華液可以與洗發(fā)水混合使用，能夠幫助秀發(fā)得到深層清潔。同時(shí)可以輔助對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，呵護(hù)秀發(fā)。直接涂抹在干發(fā)上:早晨出門(mén)時(shí)，擠出一點(diǎn)精華液涂抹在發(fā)梢及發(fā)尾，可以讓頭發(fā)順直不打結(jié)，而且能起到防靜電的作用。而且可以增加頭發(fā)的蓬松度。洗完頭后半干時(shí)涂抹:洗完頭發(fā)后將頭發(fā)進(jìn)行擦拭或者用吹風(fēng)機(jī)吹到半干，然后將精華油涂抹在這時(shí)使用護(hù)發(fā)素可以提升秀發(fā)的亮澤度，這樣可以幫助我們的大家增強(qiáng)頭發(fā)的質(zhì)量，對(duì)于幫助我們大家護(hù)發(fā)的效果也是非常好的，所以我們大家就是可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚蛠?lái)護(hù)膚的。
頭皮按摩
我們大家在日常生活中經(jīng)常性的按摩我們大家的頭部，也是可以起到不錯(cuò)的護(hù)發(fā)的作用的，尤其是頭皮的按摩或者是經(jīng)常梳頭，護(hù)發(fā)的效果是非常好的。頭皮上有豐富的穴位，按摩時(shí)可以促進(jìn)其血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，促進(jìn)秀發(fā)的生長(zhǎng)。所以除了洗發(fā)時(shí)按摩頭皮外，每天睡前或早上起來(lái)后，也可以給頭皮做個(gè)按摩。按摩時(shí)需要用指腹，力度要適宜。另外，秋天氣候干燥，頭發(fā)靜電也比較多，建議梳頭時(shí)選用木梳或牛角梳，盡量少用塑料梳子，以免摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電而對(duì)頭發(fā)造成傷害。
上面我們就日常生活中的一些護(hù)發(fā)的好方法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，在生活中護(hù)發(fā)的好方法也是非常多的，比如在生活中經(jīng)常用精油洗發(fā)或者是經(jīng)常按摩頭部，都是可以起到不錯(cuò)的護(hù)發(fā)的作用的，可以促進(jìn)我們頭發(fā)的健康。
