鮮桑葚酒——補(bǔ)肝補(bǔ)腎養(yǎng)血祛風(fēng)
春季養(yǎng)生怎樣補(bǔ)肝。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《鮮桑葚酒——補(bǔ)肝補(bǔ)腎養(yǎng)血祛風(fēng)》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
桑葚是一種水果，經(jīng)過加工曬干以后是一種中藥材，可以有很好的補(bǔ)虛強(qiáng)身的中藥材之一的哦，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，比如說豐富的鐵質(zhì)，礦物質(zhì)等等。你知道鮮桑葚酒的制作嗎，可以用來泡酒飲用，可以起到補(bǔ)肝補(bǔ)腎的效果，來看看這些具體的介紹吧。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于貧血、眩暈、失眠、耳聾、目昏、便秘及消渴等
鮮桑葚酒
所需材料
桑葚100克、白酒500毫升
鮮桑葚酒的制作方法
將桑葚洗凈，放入紗布袋內(nèi)，系好袋口，放入酒瓶內(nèi)，密封浸泡7日即可使用。
鮮桑葚酒的功效與作用
桑葚具有天生生長、無任何污染的熱點，含有豐富的營養(yǎng)成分具有增強(qiáng)免疫力功效。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素及微量元素，可起到延緩衰老的作用。桑葚是21世紀(jì)最佳保健果品，對美容養(yǎng)顏有神奇功效。鮮桑葚酒桑葚與酒合用，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸的功效。這樣的一道保健酒具有補(bǔ)虛的作用，對于出現(xiàn)的腎虛有調(diào)理的作用，而且還可以調(diào)理腸胃，對于抗衰啊還有促進(jìn)免疫力有好處。
這道鮮桑葚酒你學(xué)會了嗎，桑葚可以有保健的作用，它有提高體質(zhì)的效果，是不錯的一種補(bǔ)虛勞的中藥材和食材的結(jié)合體，這樣的保健酒可以經(jīng)常飲用，可以有美容養(yǎng)顏生津潤腸的效果呢，大家可以利用起來。
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桑葚大家都吃過的吧，是一種很常見的水果類型，它可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還能做各種甜品和飲品哦，同時也可以煲湯。桑葚也是可以泡酒的哦，具有補(bǔ)肝腎的作用，這款二至桑葚酒不妨試試。
食療功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎陰、烏發(fā)明目、涼血潤腸
營養(yǎng)價值:每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-20毫升
適宜人群:適用于須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳聾耳鳴等屬肝腎不足者，肝腎陰虛者尤宜。
禁忌人群:無明顯禁忌，少兒不宜飲用
二至桑葚酒所需材料
主要食材女貞子、旱蓮草、黑桑葚、黃酒
二至桑葚酒的制作方法
將女貞子、旱蓮草粗碎，桑套搗爛，同里入紗布袋扎緊口。放入瓷壇內(nèi)，倒入黃酒浸泡。加蓋密封，里陰涼干燥處，每日搖動數(shù)下，2周后即可飲用。
二至桑葚酒的功效與作用
涼血止血女貞子味甘、苦，性涼;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝腎陰、烏須明目作用。旱蓮草味甘、酸，性寒;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝明目、涼血止血作用。生津潤腸黑桑巷味甘，性寒;歸肝、腎經(jīng);有滋陰補(bǔ)血、生津、潤腸等作用。二至桑葚酒女貞子、旱蓮草、黑桑葚三者與酒合用，共奏補(bǔ)肝腎陰、烏發(fā)明目、涼血潤腸之功。這樣的養(yǎng)生保健酒具有涼血止血的作用，而且還能補(bǔ)肝明目，對于提高體質(zhì)有好處，是不錯的養(yǎng)生保健的酒的種類，同時有可以有烏發(fā)的作用。
二至桑葚酒的做法，上面小編已經(jīng)給大家具體的介紹了其中的步驟和營養(yǎng)價值了。從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出，營養(yǎng)均衡是保證健康的基礎(chǔ)，桑葚泡酒補(bǔ)肝補(bǔ)腎，大家不妨試試，可以有強(qiáng)健身體的作用
杜仲葉是杜仲的葉子，也是一種藥材，很多人都不知道它，其實它有著治療疾病的作用和效果。而且也可以起到補(bǔ)肝腎的作用。你知道杜仲葉如何食用嗎?來看看這款胡麻杜仲酒的制作方法，可以起到祛風(fēng)濕的作用和效果。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用干肝腎不足所致之腰膝酸困，精血虧損，筋骨酸軟、步履無力，頭暈?zāi)垦?，大便秘結(jié)及風(fēng)濕痹痛
禁忌人群:
無明顯禁忌，無以上癥狀等人群需謹(jǐn)慎飲用
胡麻杜仲酒
所需材料
胡麻仁60克、杜仲葉60克、牛膝60克、丹參30克、白石英30克、白酒2500毫升
胡麻杜仲酒的制作方法
將白石英洗凈搗成碎粒，杜仲、牛膝、丹參粗碎，共裝入細(xì)紗布袋內(nèi)，扎緊口備 用。將胡麻仁用水洗除雜，微炒至香，瓷器內(nèi)搗爛成泥。將白酒倒入瓷器內(nèi)，同 藥泥拌勻，加蓋密封。置于陰涼千燥處。每日搖動數(shù)下，經(jīng)7日后開封濾去渣，裝入 干凈小壇。將藥袋放入酒壇內(nèi)，加蓋封口，置于陰涼干燥處。每日搖動數(shù)下，使藥汁溶于酒中，經(jīng)14日后開封，去掉藥袋，藥酒即成。
胡麻杜仲酒的功效與作用
胡麻仁，即黑芝麻，能補(bǔ)肝腎，益精血。潤腸燥;杜仲、牛膝滋養(yǎng)肝腎精血，強(qiáng)筋壯骨;白石英溫腎陽，安心神，利小便;丹參涼血消腫，活血祛疲。胡麻仁可以有補(bǔ)肝腎的作用，還可以補(bǔ)氣血，黑芝麻也有這樣的作用，和杜仲葉一起搭配，可以起到補(bǔ)氣血調(diào)理腎臟的作用，對于出現(xiàn)的風(fēng)濕疾病也有預(yù)防和改善的作用。
胡麻杜仲酒的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容。胡麻杜仲酒的好處有很多，可以起到保健養(yǎng)生的作用，對于安神活血通絡(luò)有好處，還可以補(bǔ)肝，預(yù)防和調(diào)理風(fēng)濕疾病是不錯的選擇，所以這款胡麻杜仲酒是不錯的保健酒之一。
花椒是一種很常見的而且食用率還是比較高的一種調(diào)味品哦，不僅可以做菜，而且還可以有很多的用途。比如說用花椒泡酒，可以有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，這款花椒五加皮酒就是有這樣的效果，來看看制作方法。
花椒五加皮酒
食療功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎、祛風(fēng)濕
營養(yǎng)價值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于腳氣、痹癥
花椒五加皮酒所需材料
輔助佐料五加皮、木瓜、花椒、白酒
花椒五加皮酒的制作方法
五加皮、木瓜、花椒去除雜質(zhì)，共研為粗末，用生絹袋(或紗布袋)盛，裝瓷瓶中，用白酒浸泡，密封瓶口。每日搖動一次，7日即可使用。
花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹調(diào)上既能單獨使用，如花椒面;也能與其他原料配制成調(diào)味品，用途極廣，效果甚好，如五香面、花椒鹽、蔥椒鹽等。
花椒五加皮酒的功效與作用
1活血祛瘀五加皮有補(bǔ)中、益精、強(qiáng)意志、祛風(fēng)濕、壯筋骨、活血祛瘀、健胃利尿作用。
2消食祛風(fēng)木瓜具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效。
3健胃暖身花椒油健胃、驅(qū)蛔蟲、溫暖強(qiáng)壯的作用。
4花椒五加皮酒諸藥與酒合用，共奏補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)濕之功。
花椒的作用，健胃除濕止痛殺蟲。花椒不僅是我們飲食當(dāng)中重要的佐料，也是可以作為中藥的，它有著非常強(qiáng)的藥用價值?！≈嗅t(yī)認(rèn)為，花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效;可用于治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病癥。
這樣的保健酒營養(yǎng)價值高，最重要的是具有保健的作用和效果，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是比較高的哦，補(bǔ)肝補(bǔ)腎祛風(fēng)濕降火氣，而且還可以補(bǔ)充各種的款物質(zhì)和微量元素哦，大家不妨試試吧。
肉蓯蓉是一種中藥材，也是一種滋補(bǔ)的食材，很多人都用它來泡酒啊或者是泡茶食用，可以有提高體質(zhì)的作用，它的作用是可以有溫補(bǔ)肝腎的功效哦，來看看蓯蓉山萸酒的做法吧，有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用，來看看它的一些具體效果。
營養(yǎng)價值:
每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于手足不溫、腰酸腿軟、神疲乏力、陽痿、遺精等癥屬肝腎兩虛或腎陽不足者
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜
蓯蓉山萸酒
所需材料
肉蓯蓉60克，山萸肉30克，白酒1500毫升
蓯蓉山萸酒的制作方法
將肉蓯蓉、山萸肉搗碎，裝入紗布袋，扎緊口，置于壇中，加入白酒，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數(shù)下，7日后即可開封飲用。
蓯蓉山萸酒功效與作用
肉蓯蓉味甘、咸，性溫;歸腎、大腸經(jīng);能補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便;用于治療陽痿。不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。山萸肉味酸、澀，性微溫;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)益肝腎、澀精固脫之功;用于治療眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽疾遺精，遺尿，尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，內(nèi)熱消渴。蓯蓉山萸酒肉蓯蓉、山萸肉二者與酒合用，共奏溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血之功。肉蓯蓉具有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用哦，而且 也可以起到補(bǔ)腎的效果，對于提高體質(zhì)來說有好處，還可以有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用哦，對于男性出現(xiàn)的腎虛尿頻等情況有改善。
蓯蓉山萸酒的制作方法以及它的保健的效果，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。不知道大家知道了它的好處了嗎。蓯蓉山萸酒的好處有很多，可以有補(bǔ)肝腎的作用，對于提高人體的免疫力是有幫助作用的，而且也可以有潤腸通便的效果，趕緊試試吧、
桑葚鮮果是可以當(dāng)水果吃的，它也是一味中藥材，曬干以后可以入藥治療疾病，桑葚的食用方法有很多，可以直接吃，或者是榨果汁，還有就是泡酒了，可以和黃酒一起泡制，可以起到補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，來看看桑葚黃酒的制作方法，可以有烏發(fā)明目的作用，來看看桑葚黃酒的制作。
桑葚黃酒
營養(yǎng)價值:
每日早、晚各1次，每次空腹溫飲10-20毫升
適宜人群:
適用于須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳聾耳鳴等屬肝腎不足者，肝腎陰虛者尤宜。
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
桑葚黃酒
所需材料
女貞子60克、旱蓮草60克、黑桑葚60克、黃酒1500毫升
桑葚黃酒的制作方法
將女貞子、旱蓮草粗碎，桑套搗爛，同里入紗布袋扎緊口。放入瓷壇內(nèi)，倒入黃酒浸泡。加蓋密封，里陰涼干燥處，每日搖動數(shù)下，2周后即可飲用。
桑葚黃酒的功效與作用
女貞子味甘、苦，性涼;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝腎陰、烏須明目作用。旱蓮草味甘、酸，性寒;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)肝明目、涼血止血作用。黑桑巷味甘，性寒;歸肝、腎經(jīng);有滋陰補(bǔ)血、生津、潤腸等作用。這些中藥材一起搭配泡制藥酒，具有滋陰補(bǔ)肝腎的作用，對于烏發(fā)明目來說起到了很好的效果，而且有可以有潤腸涼血的功效，是不錯的養(yǎng)生保健酒。
桑葚黃酒是一味保健藥酒，它可以有涼血的作用，其中中藥材可以補(bǔ)腎，和桑葚搭配泡酒的話，口感好，而且保健功效和強(qiáng)大，適合腎虛肝臟虛弱的人群飲用，可以起到養(yǎng)血滋陰的效果，這樣的保健藥酒是不能少的。
黃鱔是一種很不錯的養(yǎng)生保健的食材類型，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且也可以有補(bǔ)氣血的作用，它的好處有很多，可以有去濕氣的功效呢。黃鱔的食用方法有很多，來看看這道黨參鱔魚湯的做法吧，可以有去濕氣啊還有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用哦。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、多種維生素、蔗糖、葡萄糖、鹽酸、DHA、卵磷脂、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足者
禁忌人群:
瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者
黨參鱔魚湯
所需材料
鱔魚175克、黨參3克、色拉油20毫升、精鹽5克、蔥段3克、姜末3克、香油4克
黨參鱔魚湯的做法
1.將鱔魚收拾干凈切段;黨參清洗干凈備用。
2.鍋上火倒入水燒沸，下入鱔段汆水，至沒有血色時撈起沖凈。
3.凈鍋上火倒入色拉油，將蔥、姜、黨參炒香，再下入鱔段煸炒，倒入水，調(diào)入精鹽、煲至熟，最后淋入香油即可。
黨參鱔魚湯的功效與作用
黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能的功效。鱔魚具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。黨參鱔魚湯此湯具有滋補(bǔ)氣血、健脾補(bǔ)氣、行氣和胃、強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)除濕的功效。這款食譜可以有養(yǎng)血安神的作用，而且也可以提高人體的免疫力，對于擴(kuò)張血管啊還有降壓改善循環(huán)有一定的好處和功效，同時也可以有強(qiáng)筋骨的作用哦。
黨參鱔魚湯的制作方法和好處，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實黨參鱔魚湯的好處有很多，可以有補(bǔ)氣血的作用，對于養(yǎng)血安神有好處，還可以有增強(qiáng)人體免疫力的效果，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜類型哦，大家可以試試。
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