麥冬玉竹枸杞
枸杞養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“麥冬玉竹枸杞”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
【導(dǎo)讀】麥冬玉竹和枸杞都是非常補(bǔ)血的中藥，適合大部分女性，因?yàn)榕泽w陰，手腳易冰冷，及時(shí)地補(bǔ)充血?dú)鈱?duì)女性而言是比較重要的。而且這三種中藥都是“滋陰養(yǎng)血”的，因此，媽網(wǎng)百科建議各位女性朋友們以及女性朋友身邊的暖男們，可以開始行動(dòng)起來啦，為她們泡上一杯麥冬玉竹枸杞水吧！
麥冬玉竹枸杞是什么
麥冬，還可以稱之為沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。它是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。它的須根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。人們通常以塊根入藥。
玉竹是百合科多年生草本植物。玉竹原產(chǎn)于中國(guó)西南地區(qū)，但野生分布很廣。作為一種藥材，它的根莖可供藥用，在秋季的時(shí)候，經(jīng)過采挖，洗凈，曬至柔軟后，反復(fù)揉搓，晾曬至無硬心，曬干，或蒸透后，揉至半透明，曬干，切厚片或段用。
枸杞是一種茄科落葉灌木，它的果實(shí)在中藥名中被稱為枸杞子。它的藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），也有解熱止咳的效果。
麥冬玉竹枸杞有哪些功效
麥冬對(duì)于養(yǎng)陰清熱治療陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴；潤(rùn)肺止咳 治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆具有非常好的療效。
玉竹作為一味中藥，主治養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴。治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發(fā)熱，消谷易饑，小便頻數(shù)。
枸杞的過失枸杞子具有非常好的養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。枸杞葉：補(bǔ)虛益精，清熱明目的功效。
麥冬玉竹枸杞的做法大全
一、枸杞麥冬炒蛋丁
主料：瘦豬肉50克，雞蛋300克，花生仁（生）30克；
輔料：枸杞子10克，麥門冬10克，
調(diào)料：鹽2克，味精1克，豌豆淀粉3克，花生油30克
做法：
1.枸杞洗凈，在沸水中略氽一下；
2.麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末；
3.花生米炒脆；
4.豬瘦肉切成丁；
5.雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用；
6.將鍋置旺火上，加花生油，把豬肉丁炒熟；
7.再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末，炒勻；
8.加精鹽，水淀粉勾芡，加味精調(diào)味，盛入盤中，鋪撒脆花生米即可。
二、沙參麥冬煲老鴨
材料：凈老鴨500g，瘦豬肉200g，玉竹，桂圓肉，陳皮各10g，沙參50g，麥冬20g，老姜1塊
做法：
1、凈老鴨和瘦豬肉分別切成3cm見方的塊。玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。
2、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中，加入足量的冷水大火燒至將開，調(diào)成小火，用湯勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋，用中火煲煮2小時(shí)，食用時(shí)調(diào)入鹽即可。
三、玉竹參果豬肉湯
主料：瘦豬肉60克，玉竹15克，南沙參15克，白果（干）15克，麥門冬9克，甜杏仁9克，調(diào)料：鹽2克，味精1克
做法：
1.將玉竹、沙參、麥門冬水煎，去渣；
2.藥汁中加入白果、甜杏仁、豬肉燉熟；
3.加鹽、味精調(diào)味服食。 ...
麥冬玉竹枸杞的適宜人群
麥冬適宜那些具有滋陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩，肺燥干咳，陰虛勞嗽肺癰，咽喉疼痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，心煩失眠，血熱吐衄等問題的朋友；
玉竹主治燥熱咳嗽，虛勞久嗽;熱病傷陰口渴，內(nèi)熱消渴;陰虛外感，寒熱鼻塞;頭目昏眩，筋脈攣痛。特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。
而對(duì)于枸杞來說，最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，才能見效。
麥冬玉竹枸杞可以泡水喝嗎
麥冬玉竹和枸杞都是非常補(bǔ)血的中藥，適合大部分女性，因?yàn)榕泽w陰，手腳易冰冷，及時(shí)地補(bǔ)充血?dú)鈱?duì)女性而言是比較重要的。
而且這三種中藥都是“滋陰養(yǎng)血”的，不過建議大家喝的時(shí)候不要放紅棗，棗泡水并不好喝。而且泡水這種方法藥用成分?jǐn)z入的很少，不會(huì)有大問題的，棗和枸杞都屬于性相對(duì)比較平的，長(zhǎng)期喝也沒問題。
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沙參玉竹麥冬的功效
大家知道沙參玉竹麥冬的功效有哪些嗎？沙參能夠清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳，主治氣管炎；玉竹用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴；麥冬滋陰生津、潤(rùn)肺止咳、清心除煩，下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹沙參玉竹麥冬的功效。
南沙參補(bǔ)肺脾之氣，適用于脾肺氣虛，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脈弱者；北沙參善養(yǎng)肺胃之陰，適用于熱病后期或久病陰虛內(nèi)熱，干咳，痰少，低熱，口干，舌紅，苔少，脈細(xì)弱者。
玉竹氣微，味甘，嚼之發(fā)黏；主治養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。
麥冬味甘而微苦，藥性微寒，不僅能夠補(bǔ)養(yǎng)肺陰，還能補(bǔ)養(yǎng)胃陰。胃陰不足的表現(xiàn)有，胃脘部隱痛、肚子餓但卻不想進(jìn)食、口燥咽干、大便于結(jié)、或肚子飽脹不舒，或干嘔、舌紅少苔、脈細(xì)而跳得很快。
三者共用可以增強(qiáng)養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺的功效，因?yàn)樗麄兌际茄a(bǔ)陰的藥，所以如果脾胃良好最好空腹服用，跟季節(jié)沒多大關(guān)系，服用過程中禁吃辛辣刺激性的食物及藜蘆！
沙參玉竹麥冬的用法
沙參玉竹麥冬具有清養(yǎng)肺胃，生津潤(rùn)燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，具有很好的潤(rùn)肺止咳的效果，其用法極為考究，然而大家知道沙參玉竹麥冬的用法有哪些嗎？
麥冬用法：內(nèi)服，煎湯；10～20克，或6～12克入丸、散。清養(yǎng)肺胃之陰多去心用，滋陰清心多連心用。
玉竹用法：內(nèi)服，煎湯；6-12g，熬膏、浸酒或入丸、散。
外用：適量，鮮品搗敷，或熬膏涂。陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用。
胃陰不足，胃部隱痛：可用南沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、白芍10克、佛手5克、延胡索5克；水煎服，每日1劑，現(xiàn)代可用于慢性胃炎和胃神經(jīng)癥。
小兒口瘡：南沙參6克、玉竹6克、天花粉6克、扁豆6克、大青葉6克；水煎服，每日1劑，一般服藥2～5劑，潰瘍面愈合，療效顯著。
食道炎、胸骨刺痛、吞咽困難：可用南沙參、麥冬、甘草、桔梗、金銀花、連翹各100克，胖大海50克，共為蜜丸。每次1～2丸，日服3～5次，于兩餐之間或空腹含化，緩咽。有明顯療效，而且復(fù)發(fā)率低。
溫馨提示：以上用法僅供參考，使用前請(qǐng)先咨詢正規(guī)醫(yī)師！
沙參玉竹麥冬的價(jià)格
沙參、玉竹與麥冬都屬常見的補(bǔ)藥，并且功效良多，作用顯著，是大眾喜愛的補(bǔ)藥之一，然而大家在食用沙參玉竹麥冬前是否了解清楚沙參玉竹麥冬的價(jià)格了呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹沙參玉竹麥冬的價(jià)格吧！
由廣東逢春制藥有限公司生產(chǎn)的沙參，在泰臣保健品專營(yíng)店售價(jià)為17.90元，規(guī)格為150g/袋。
由廣東逢春制藥有限公司生產(chǎn)的沙參，在福東海旗艦店售價(jià)為69.8元，規(guī)格為250g/2罐。
由崇川區(qū)芍花堂苗木經(jīng)營(yíng)部生產(chǎn)的玉竹，在阿里巴巴1-49 千克售價(jià)為120元。
由中國(guó)大陸生產(chǎn)的麥冬，在安徽通達(dá)中藥商城售價(jià)為39元，規(guī)格為500g。
由四川綿陽三臺(tái)縣生產(chǎn)的天然麥冬，在佳珍堂售價(jià)為9.9元，規(guī)格為100g/袋
注：以上價(jià)格僅供參考，具體實(shí)價(jià)請(qǐng)以所在地各大正規(guī)藥店與正規(guī)醫(yī)院為準(zhǔn)。
沙參玉竹麥冬的宜忌人群
玉竹、麥冬、沙參、這幾味藥合用有滋陰安神的作用，可以治療陰虛導(dǎo)致的失眠、心煩 ，但是藥材雖好，也要對(duì)癥下藥，不過大家知道沙參玉竹麥冬的宜忌人群是哪些嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家沙參玉竹麥冬的宜忌人群是哪些吧！
沙參玉竹麥冬的適宜人群：
1、適宜體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。
2、脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊(yùn)者禁服。
3、適宜于陰虛津虧，癥見煩渴多飲，消瘦易饑，口干口臭之人食用。
4、適宜于陰虛燥熱之干咳，煩渴多飲，口干舌燥，大便干結(jié)的緩解。
5、清心除煩，適于內(nèi)熱擾心之證。
6、溫病邪熱入營(yíng)，身熱夜甚，煩躁不安。
7、熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者。
8、心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。
沙參玉竹麥冬的禁忌人群：
1、痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。
2、暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。
沙參玉竹麥冬的好壞鑒別
如今市面上充斥著各種沙參、玉竹、麥冬，好的藥材才能發(fā)揮好的效果，所以挑選沙參、玉竹、麥冬這幾味中藥的挑選就成了個(gè)技術(shù)活，然而大家知道沙參玉竹麥冬的好壞鑒別方法嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家沙參玉竹麥冬的好壞鑒別方法吧！
沙參根圓柱形或圓錐形，有的彎曲或扭曲，少數(shù)2-3分枝，長(zhǎng)8-27cm，直徑1-4.3cm。表面黃白色或淡棕貢色，較粗糙，有不規(guī)則扭曲的皺紋，上部有細(xì)密橫紋，凹陷處常有殘留棕褐色栓皮，均以粗細(xì)均勻、肥壯、色白者為佳。
玉竹根莖呈長(zhǎng)圓柱形或略扁，有的有分枝，長(zhǎng)5-15cm，直徑約1cm。表面黃白色或淡黃棕色，半透明，具縱皺紋及微隆起的環(huán)節(jié)，節(jié)間長(zhǎng)0.5-1cm，隨處可見點(diǎn)狀須根痕，每隔5-10cm有圓盤狀莖痕，直徑約0.5cm。
干者質(zhì)硬脆，易吸濕變軟， 斷面角質(zhì)狀或顯顆粒性，黃白色或淡棕黃色，可見散列的筋脈小點(diǎn)（維管束）。氣微， 味甘，嚼之發(fā)粘；以條長(zhǎng)、肥壯、色黃白光潤(rùn)、半透明、味甜者為佳。
麥冬塊根紡錘形，長(zhǎng)1.5-3.5cm，中部直徑3-7mm。表面土黃色或黃白色，有較深的不規(guī)則細(xì)縱紋，有時(shí)一端有細(xì)小中柱外露。
質(zhì)韌，斷面類白色，中央有細(xì)小圓形中柱，新鮮時(shí)可抽出。氣微香，味微甘、澀，嚼之微有粘性。川麥冬塊根較短小，表面乳白色。質(zhì)較堅(jiān)硬，香氣小，味淡，少粘性。 ...
沙參玉竹麥冬的功效
如果要知道沙參玉竹麥冬三者搭配起來會(huì)有什么功效的話，那么就要先了解這三種藥物本身的藥性和功效有哪些。只有這樣，才能詳細(xì)地了解到這三種藥物配搭之后的效果如何。
首先，來看看沙參的功效具體體現(xiàn)在：具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用于腫瘤患者，特別是對(duì)晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術(shù)后氣陰兩虛，或因放療而傷陰引起的津枯液燥者。
其次，玉竹的功效主要是能夠滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。而且對(duì)燥咳有一定的療效。另外，如果是熱病陰液耗傷所致的咽干口渴，吃點(diǎn)玉竹的話，就可以幫助內(nèi)熱消渴。
最后就要看看麥冬的功效了： 養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。如果達(dá)到養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的話，不妨就可以食用麥冬?？偟膩碚f，三種藥物結(jié)合起來具有滋陰解燥的功效。
沙參玉竹麥冬能泡水嗎
既然沙參玉竹麥冬具有滋陰解燥的功效，那么怎么樣將這種功效發(fā)揮出來呢？沙參可以用來泡水，玉竹可以做輔助性藥材，麥冬可以直接泡水，那么如果是三者搭配的話，能夠泡水來服用呢？
其實(shí)，最簡(jiǎn)單的方法就是泡水。如果是將這三種藥物加上生地的話，泡水喝可以用于肺胃陰虛。肺胃陰虛主要表現(xiàn)為干咳少痰、口燥咽干、午后潮熱、盜汗，甚則痰中帶血。如果是出現(xiàn)這種情況的話，可以到藥店買這四種藥材進(jìn)行泡水。不過，不建議經(jīng)常服用。如果是服用之后仍然無效的話，建議到醫(yī)生去及時(shí)就診。
如果這三種藥材加上銀花的話，由于銀花是可以用來清熱解表的，因此用來泡水之后就可以用來治療陰虛感冒，但是如果患者喉中有痰，滋陰則生痰更多，不適宜吃這副藥。
沙參玉竹麥冬可以用來做湯嗎
既然沙參玉竹麥冬可以用來泡水，那么可不可以用來做湯呢？其實(shí)，從這種藥材的功效與性味來說，都具有養(yǎng)陰生津的功能。如果是可以做湯的話，那么怎么做才能將這些功效都得到更好地發(fā)揮呢？
有一種做法是以這三種藥材，然后配合老鴨來做的老鴨玉竹湯。做法的話，可以先準(zhǔn)備食材：凈老鴨、瘦豬肉、玉竹、桂圓肉、陳皮、沙參、麥冬、老姜。然后就可以按照以下的做法來做湯：
1、鴨和瘦豬肉分別切成方塊。玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。
2、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中，加入足量的冷水大火燒至將開，調(diào)成小火，用湯勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋，用中火煲煮2小時(shí)，食用時(shí)調(diào)入鹽即可。
沙參玉竹麥冬的食材選購(gòu)
無論是泡水喝，還是以輔助性的食材來做湯也好，都是需要選購(gòu)沙參玉竹麥冬。怎么選購(gòu)沙參玉竹麥冬也是需要一定的技巧的，不僅要根據(jù)其形狀來判斷是否是沙參玉竹麥冬，還要挑選更好的。
首先，如果是挑麥冬的話，那么就應(yīng)該選擇外形呈紡錘形，長(zhǎng)1.5-3cm，表面乳白色或淡黃色，有細(xì)小的縱向紋路，斷面呈半透明狀，中心有細(xì)細(xì)的白芯。這種麥冬一般來說比較好。如果是選購(gòu)沙參的話，首先要知道沙參有南沙參和北沙參之分，南沙參是輪葉沙參或杏葉沙參的根，北沙參是珊瑚菜的根，在藥店購(gòu)買到的沙參通常為南沙參。
最后，如果是要挑選玉竹的話，那么可以到藥店去購(gòu)買，藥店出售的玉竹為百合科植物玉竹的根干制而成，藥材呈微扁的圓柱形或圓形切片，表皮顏色淡黃略呈半透明狀。
沙參玉竹麥冬的宜忌人群
知道了如何選購(gòu)沙參玉竹麥冬之后，也是不宜馬上就用來泡水或者是用來做湯的。在服用之前，首先要知道這三種藥材的宜忌人群有哪些，這樣才能做到正確地使用藥材，才能將藥材的功效發(fā)揮得更好。
首先，玉竹適宜體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。但是如果是脾虛便溏者、痰濕內(nèi)蘊(yùn)者，就最好不要食用玉竹了，更加不要用來與其他藥材進(jìn)行搭配食用，以免加重病情。
其次，對(duì)于麥冬的話，適用于有陰虛內(nèi)熱、干咳津虧的患者，但是不適宜用于脾虛運(yùn)化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的患者。麥冬凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。
最后就來看看沙參，沙參主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。因此這類人群一般可以服用，而且沙參相對(duì)于玉竹和麥冬來說，基本沒有不適宜食用的人群。
平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)吃藥，也會(huì)把藥拿來入藥，關(guān)于藥效有很多的作用和價(jià)值，都是被大家所認(rèn)識(shí)和不了解的，但是很多人對(duì)藥效方面沒有足夠正確的審視，經(jīng)常會(huì)誤把藥物吃錯(cuò)，特別是在煲湯的時(shí)候一定要注意按照順序搭配中藥材，這樣的話才能更加有功效，關(guān)于百合麥冬玉竹湯有什么樣的作用呢？
沙參玉竹麥冬的功效
如果要知道沙參玉竹麥冬三者搭配起來會(huì)有什么功效的話，那么就要先了解這三種藥物本身的藥性和功效有哪些。只有這樣，才能詳細(xì)地了解到這三種藥物配搭之后的效果如何。
首先，來看看沙參的功效具體體現(xiàn)在：具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用于腫瘤患者，特別是對(duì)晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術(shù)后氣陰兩虛，或因放療而傷陰引起的津枯液燥者。
其次，玉竹的功效主要是能夠滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。而且對(duì)燥咳有一定的療效。另外，如果是熱病陰液耗傷所致的咽干口渴，吃點(diǎn)玉竹的話，就可以幫助內(nèi)熱消渴。
最后就要看看麥冬的功效了： 養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。如果達(dá)到養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的話，不妨就可以食用麥冬?？偟膩碚f，三種藥物結(jié)合起來具有滋陰解燥的功效。
沙參玉竹麥冬能泡水嗎
既然沙參玉竹麥冬具有滋陰解燥的功效，那么怎么樣將這種功效發(fā)揮出來呢？沙參可以用來泡水，玉竹可以做輔助性藥材，麥冬可以直接泡水，那么如果是三者搭配的話，能夠泡水來服用呢？
其實(shí)，最簡(jiǎn)單的方法就是泡水。如果是將這三種藥物加上生地的話，泡水喝可以用于肺胃陰虛。肺胃陰虛主要表現(xiàn)為干咳少痰、口燥咽干、午后潮熱、盜汗，甚則痰中帶血。如果是出現(xiàn)這種情況的話，可以到藥店買這四種藥材進(jìn)行泡水。不過，不建議經(jīng)常服用。如果是服用之后仍然無效的話，建議到醫(yī)生去及時(shí)就診。
如果這三種藥材加上銀花的話，由于銀花是可以用來清熱解表的，因此用來泡水之后就可以用來治療陰虛感冒，但是如果患者喉中有痰，滋陰則生痰更多，不適宜吃這副藥。
麥冬玉竹泡水喝的功效
麥冬玉竹泡水喝的功效有：滋補(bǔ)止咳、養(yǎng)陰益胃、美容養(yǎng)顏。
一、滋養(yǎng)氣血
玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。玉竹還能夠治療熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。麥冬玉竹泡水喝能有效發(fā)揮玉竹的效果。
二、止咳
麥冬可以治療肺支氣管慢性疾病，辨證為肺陰虛損，經(jīng)?？人杂刑?，或低熱，或帶血。麥冬還可以治療發(fā)熱后尚有內(nèi)熱津少，用以康復(fù)。麥冬玉竹泡水喝能將麥冬的功效發(fā)揮出來。
三、治療慢性胃炎
麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對(duì)胃陰不足者有良效。
四、養(yǎng)陰益胃、生津止渴
北沙參、玉竹各10克，麥冬、生地各15克，冰糖適量，煎湯飲。
五、養(yǎng)陰補(bǔ)肝腎
麥冬玉竹都是養(yǎng)陰生津的常用中藥，麥冬玉竹泡水喝有養(yǎng)陰補(bǔ)肝腎的功效，可以治療頭暈腰腿酸軟便秘口干等。
六、養(yǎng)顏
麥冬玉竹泡水喝有疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津的功效。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥。
麥冬玉竹泡水喝的副作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究指出，玉竹有滋養(yǎng)、鎮(zhèn)靜及強(qiáng)心作用，適用于治療心悸、心絞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，對(duì)腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
麥冬加玉竹泡水喝是可以的，而且具有補(bǔ)氣、生津之功效，還有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯身體的作用。它們?cè)谝黄鹋莘瓤捎糜跉馓撟院?，也可用于陰虛盜汗，沒有副反應(yīng)的。
麥冬玉竹泡水喝能補(bǔ)水嗎
玉竹具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的作用，麥冬也具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺的作用，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)呐菟?，能起到養(yǎng)陰生津補(bǔ)水的作用，如果是實(shí)熱化火導(dǎo)致的不適宜用。媽網(wǎng)百科在此建議各位可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來適當(dāng)?shù)姆谩?/p>
此外，尤需注意，玉竹在使用的時(shí)候是需要十分小心的，因?yàn)橛脤?duì)癥的話可能對(duì)身體有好處，但用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。因此如果是脾胃虛寒的體質(zhì)，用麥冬、玉竹之類可能偏涼性，則不合適。在這種情況下，應(yīng)用健脾補(bǔ)氣之劑，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化吸收精微物質(zhì)，包括津液、氣血等，可以適當(dāng)應(yīng)用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。
能長(zhǎng)期用麥冬玉竹泡水喝嗎
麥冬和玉竹都為補(bǔ)陰的藥物，都為性寒的藥物，中醫(yī)一般講陰陽平衡，若多吃了，則可能會(huì)導(dǎo)致不平衡，其次，多吃了也會(huì)出現(xiàn)雍寒現(xiàn)象，如胃腸脹，胃口差，怕冷，除非你是陽氣過多的人。因此，媽網(wǎng)百科建議大家，對(duì)于麥冬玉竹泡水，可以吃，但不應(yīng)多吃。大家一定要根據(jù)自身的身體情況做好衡量哦！因?yàn)橛脤?duì)癥的話對(duì)身體有好處，用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。
另外，擁有脾虛體質(zhì)的親，單用麥冬+玉竹可能是不能緩解你們的不適的哦，要用中藥湯劑治以健脾化濕，清熱養(yǎng)陰。在調(diào)理方面，也應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多食青菜，藥膳可以用山藥粥、白術(shù)粥等，禁食辛辣、油膩之品。從各個(gè)方面多加注意，才能讓身體恢復(fù)地快哦！
麥冬玉竹泡水可以天天喝嗎
玉竹在中藥中認(rèn)為它性微寒,味甘,入肺、胃經(jīng)。功能滋陰潤(rùn)燥、除煩止渴,適用于肺胃燥熱,咳嗽少痰、心煩口渴、消谷欲饑等病癥。是否能天天飲用要看個(gè)人體質(zhì)而言的。建議玉竹、麥冬再加入枸杞，如此可以起到補(bǔ)氣生津,滋陰解渴的作用。此外，麥冬和玉竹都為補(bǔ)陰的藥物，都為性寒的藥物，中醫(yī)一般講陰陽平衡，若多吃了，則可能會(huì)導(dǎo)致不平衡，其次，多吃了也會(huì)出現(xiàn)雍寒現(xiàn)象，如胃腸脹，胃口差，怕冷，除非你是陽氣過多的人。因此，媽網(wǎng)百科建議大家，對(duì)于麥冬玉竹泡水，可以吃，但不應(yīng)多吃。大家一定要根據(jù)自身的身體情況做好衡量哦！因?yàn)橛脤?duì)癥的話對(duì)身體有好處，用不對(duì)癥的話反而會(huì)起反作用。
沙參玉竹麥冬是可以起到清養(yǎng)肺胃以及生津潤(rùn)燥的功效，在臨床上往往會(huì)對(duì)肺胃陰分和咽干口渴等等疾病進(jìn)行治療，這些藥材在市場(chǎng)上都比較常見，在煲湯前最好是先對(duì)藥材進(jìn)行浸泡，這樣可以讓藥效得到最大的發(fā)揮，并且還可以去除雜質(zhì)，那么沙參玉竹麥冬瘦肉湯的做法有哪些呢?
第一，沙參玉竹麥冬瘦肉湯的做法有哪些?豬骨沸水后，清洗干凈沙參、玉竹、麥冬浸泡十分鐘，;買到沙參頭就切片，自己買到沙參頭，煲出來的湯更甜鍋倒入八碗水，所有材料放到鍋里，大火煲滾后，轉(zhuǎn)回小火，再煲2小時(shí)加鹽調(diào)味即可。
第二，沙參能清肺養(yǎng)陰且益肺氣，益氣生津，去肺之虛火，補(bǔ)而不膩;麥冬為清潤(rùn)之品，能清心降火、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)胃生津;玉竹滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津;甘草能清宣肺燥、抗炎，協(xié)和諸藥，使之不爭(zhēng);桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱;天花粉能清肺潤(rùn)燥、生津解渴;扁豆健脾化濕。沙參玉竹麥冬湯清養(yǎng)肺胃，生津潤(rùn)燥。治燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽干口渴，干咳痰少而粘，或發(fā)熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅少苔者。
第三，沙參味甘，性微寒，它有南沙參和北沙參兩種，其功效相似，都可以潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)胃生津。北沙參滋陰潤(rùn)燥的功效較強(qiáng)，而南沙參清熱去痰的作用較好。作為日常煲湯，選用北沙參更為常見。沙參是一味常見的補(bǔ)陰藥，可養(yǎng)陰清肺、祛痰止咳、養(yǎng)胃、利咽喉，可治肺結(jié)核、肺陰不足、肺熱咽干、口渴、聲音嘶啞等，也很適合熱性病后出現(xiàn)干咳、盜汗、低燒不退等情形者服用。另外，糖尿病、癌癥者也可選用沙參來調(diào)理身體。玉竹可養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、止渴，是一種常用的養(yǎng)陰藥材。
麥冬和枸杞都是中藥，在很多時(shí)候我們往往將麥冬和枸杞一起搭配來使用，效果相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，在很多養(yǎng)生的藥膳里面，我們都能看到麥冬和枸杞在一起，所以麥冬和枸杞是黃金組合，在什么時(shí)候我們可以用到麥冬和枸杞呢，麥冬和枸杞能夠做出怎樣的菜肴或者說麥冬和枸杞能燉成怎樣的湯還是有其它的做法。
麥冬和枸杞較為經(jīng)典的做法就是用來炒蛋丁，麥冬枸杞炒蛋丁可不僅僅是一道家常菜，我們應(yīng)該把麥冬枸杞炒蛋丁算是藥膳的一種才行，因?yàn)檫@道菜的功效非常強(qiáng)大，既可以滋陰補(bǔ)腎，又可以名目強(qiáng)身，另外我們也可以采用麥冬和枸杞直接泡水。
麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末;花生米炒脆;豬瘦肉切成丁;雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用。
主料：
豬肉(瘦)50克,雞蛋300克,花生仁(生)30克
輔料：
枸杞子10克,麥門冬10克
調(diào)料：
鹽2克,味精1克,淀粉(豌豆)3克,花生油30克
制作：
1. 枸杞洗凈，在沸水中略氽一下;
2. 麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末;
3. 花生米炒脆;
4. 豬瘦肉切成丁;
5. 雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用;
6. 將鍋置旺火上，加花生油，把豬肉丁炒熟;
7. 再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末，炒勻;
8. 加精鹽，水淀粉勾芡，加味精調(diào)味，盛入盤中，鋪撒脆花生米即可。
功效
1. 滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)身明目。適用于慢性肝炎、早期肝硬化等。
2. 麥冬滋陰，枸杞壯陽，二藥相配調(diào)理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。
3. 雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質(zhì)，適于肝病患者食用。
4. 這道菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感好，且能強(qiáng)身，常食有益健康。
上文我們介紹了麥冬和枸杞的用法，在日常生活中，我們往往會(huì)用麥冬和枸杞一起搭配，兩者可以互相作用，起到很好的功效，我們可以用麥冬和枸杞來炒蛋丁，有很好的養(yǎng)生功效，當(dāng)然我們用麥冬和枸杞直接泡水也是不錯(cuò)的選擇。
枸杞麥冬泡水的做法
枸杞和麥冬都是對(duì)于人體很有好處的常見藥材，而兩者混合一起泡水喝，更是把兩者的功效完整地發(fā)揮出來了，而枸杞麥冬泡水的做法也很簡(jiǎn)單的哦，輕松在家就可以享受健康的茶飲了哦。
原料：枸杞子120克、麥冬60克。
制作方法：
首先，可以麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個(gè)茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲(chǔ)和取用哦。
這樣，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。
枸杞麥冬茶可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津，提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。
枸杞麥冬泡水的功效
麥冬和枸杞都是非常好的藥材，在日常中，也可以直接混合兩者泡水喝的哦，不僅靜心去干燥，還可以養(yǎng)生保健。對(duì)人體很有好處的哦。
麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉養(yǎng)陰潤(rùn)肺。枸杞味甘、性平，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用。枸杞麥冬兩者泡一起可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止咳，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延衰抗老、潤(rùn)肺清心，適宜用于肺燥干咳、心煩失眠，腸燥便秘、吐血，咯血等，都有很好的功效。
枸杞麥冬泡水的副作用
中國(guó)人愛喝茶，而講求養(yǎng)生的人們也尤其喜歡使用中藥材來泡水喝，這樣做出的茶飲很好的發(fā)揮了藥材的功效嘛。而枸杞麥冬泡水而成的茶飲就是具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止咳，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延衰抗老、潤(rùn)肺清心的功效作用了。那么，枸杞麥冬泡水有副作用嗎？經(jīng)常飲用對(duì)人體有不好的地方嗎？
大家可以放心，枸杞麥冬泡水飲用對(duì)人體是沒有副作用的哦。因?yàn)殍坭阶雍望湺际侨粘Ｖ袦睾偷乃幉模粘Ｊ褂枚际菦]有副作用的哦。枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用，而麥冬則可以養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。枸杞麥冬泡水經(jīng)常飲用兩者對(duì)人體都是很好的哦。
枸杞麥冬泡水的藥材選購(gòu)
枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用，麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。那么，要是選擇它們兩者一同泡水，效果是很好的哦，那么，枸杞子和麥冬又該如何選購(gòu)呢？
枸杞選擇時(shí)要留意顏色自然紅不發(fā)亮，不發(fā)白，不發(fā)黑。而顆粒均勻，飽滿，無細(xì)長(zhǎng)粒，無黑粒黃粒，也無蟲絲蟲孔蟲卵，顆粒柔軟肉多，微甜，不苦不淡無異味。
選購(gòu)麥冬，第一是講究干度，其次是大小，再就是看麥冬兩頭的中柱有沒有剪完整。然后外皮的顏色最好是黃白色，有較深的縱皺紋比較好的哦。還有注意沒有炕糊的痕跡。所以，大小適中，干度適宜，而紡錘形半透明體，顏色為黃白色，有較深的縱皺紋的就是比較好的麥冬啦。
枸杞麥冬泡水的宜忌人群
枸杞麥冬泡水主要是滋陰潤(rùn)燥，滋補(bǔ)肝腎，明目的哦。枸杞，麥冬兩者都是常見的藥材，在生活中很常用的哦。
枸杞子味甘、性平，具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。而麥冬甘寒清潤(rùn)，可以清心肺之熱和養(yǎng)陰除煩，也可清潤(rùn)胃腸而止渴潤(rùn)燥。常用于陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴，燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆。
因麥冬性寒，但凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。枸杞性溫，凡外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服枸杞。所以，在飲用枸杞麥冬茶時(shí)候就要注意啦。
麥冬是用途很廣的一種中藥材，據(jù)介紹，這種中藥材里面含有多種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)，比如含有生物堿、維生素以及氨基酸等等，所以麥冬具有抗疲勞的作用，另外還可以幫助清除體內(nèi)的自由基，甚至還有抗癌防癌的功效，今后可以用麥冬燉湯來吃，比如麥冬沙參玉竹湯，這道湯有下列這些好處。
麥冬沙參玉竹湯的功效：
如果要知道沙參玉竹麥冬三者搭配起來會(huì)有什么功效的話，那么就要先了解這三種藥物本身的藥性和功效有哪些。只有這樣，才能詳細(xì)地了解到這三種藥物配搭之后的效果如何。
首先，來看看沙參的功效具體體現(xiàn)在：具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用于腫瘤患者，特別是對(duì)晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術(shù)后氣陰兩虛，或因放療而傷陰引起的津枯液燥者。
其次，玉竹的功效主要是能夠滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。而且對(duì)燥咳有一定的療效。另外，如果是熱病陰液耗傷所致的咽干口渴，吃點(diǎn)玉竹的話，就可以幫助內(nèi)熱消渴。
最后就要看看麥冬的功效了：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。如果達(dá)到養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的話，不妨就可以食用麥冬?？偟膩碚f，三種藥物結(jié)合起來具有滋陰解燥的功效。
沙參玉竹麥冬可以用來做湯嗎？
既然沙參玉竹麥冬可以用來泡水，那么可不可以用來做湯呢？其實(shí)，從這種藥材的功效與性味來說，都具有養(yǎng)陰生津的功能。如果是可以做湯的話，那么怎么做才能將這些功效都得到更好地發(fā)揮呢？
有一種做法是以這三種藥材，然后配合老鴨來做的老鴨玉竹湯。做法的話，可以先準(zhǔn)備食材：凈老鴨、瘦豬肉、玉竹、桂圓肉、陳皮、沙參、麥冬、老姜。然后就可以按照以下的做法來做湯：
1、鴨和瘦豬肉分別切成方塊。玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。
2、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中，加入足量的冷水大火燒至將開，調(diào)成小火，用湯勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋，用中火煲煮2小時(shí)，食用時(shí)調(diào)入鹽即可。
知道麥冬的人應(yīng)該不多，而知道枸杞的人應(yīng)該是很多的，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ钪?，是?huì)經(jīng)常吃到枸杞的。枸杞的用途有很多，而枸杞泡茶就是其中的一種，麥冬枸杞茶也是一種枸杞茶，但是知道的人相對(duì)比較少，這主要就是因?yàn)榇蠹覍?duì)于麥冬的不熟悉不了解的原因。麥冬是一種植物，而在另一方面來說，它又是一味中藥材。
麥冬作為中藥材來說，食用很多的藥用價(jià)值的，而且對(duì)于人體也有著很多方面的好處，而這些通常又是很少有人知道的，因?yàn)楝F(xiàn)在了解中藥的人是越來越少了。因?yàn)橹兴幫o人的感覺并不是太好的。下面就來說說麥冬枸杞茶。
麥冬枸杞茶的配方：枸杞、麥冬各10g，紅花5g。
麥冬枸杞茶的用法：將三者放入杯中，沸水沖泡，每日1劑，代茶頻飲。
麥冬枸杞茶的功效：可補(bǔ)腎養(yǎng)陰，適用于肺燥干咳和中風(fēng)病患者。
性味歸經(jīng):甘，微苦，微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。
功能與主治:養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。
為百合科植物麥冬的塊根，臨床常用品有去心與不去心之分，去心之說最早見于陶弘景《名醫(yī)別錄》，謂麥冬如不去心可令人心煩。然后世醫(yī)家反對(duì)者眾多，如吳鞠通每用麥冬則注明不去心，謂麥冬有心可以心入心，直清心經(jīng)之熱。筆者認(rèn)為似無爭(zhēng)論之必要，由于中國(guó)各地用藥習(xí)慣不同，可入鄉(xiāng)隨俗，不必苛求。如欲用其入心清熱，可用朱砂拌之，稱為辰麥冬。
清養(yǎng)肺胃之陰多去心用，滋陰清心多連心用。
1、清心除煩：適于內(nèi)熱擾心之證。
a、溫病邪熱入營(yíng)，身熱夜甚，煩躁不安。
b、熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者。
c、心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。
2、養(yǎng)陰潤(rùn)肺：主治陰虛肺燥，干咳、燥咳，勞熱咳血等證。
3、益胃生津：善治胃陰不足，舌干口渴，納呆不饑等證。此外，還可用治陰虛腸燥，大便秘結(jié)者。
藥物功效
1.養(yǎng)陰清熱治療陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴。
2.潤(rùn)肺止咳 治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆。
枸杞藥性
由于枸杞根、葉、花、果性味有差別，它們主治的病也有區(qū)別。
枸杞葉苦甘百而涼，上焦心肺客熱的病癥適宜用它，枸杞根甘淡而性寒，下焦肝腎虛熱的病癥適宜用它。
枸杞干果甘平而滋潤(rùn)，主要補(bǔ)腎、潤(rùn)肺，生精益氣，分別服用，各有所用，久服根葉可降心、肺、肝腎虛熱陰火，若過量，則稍有傷元?dú)?，久服枸杞干果，可溫補(bǔ)肝腎，但易引起燥熱，混合服用，一舉兩得，甘寒平補(bǔ)。無任何副作用。藥性更加合理地被人體吸收，利用。能使身體精氣充沛而邪火自退。
所以，通過上面關(guān)于麥冬和枸杞以及麥冬枸杞茶的詳細(xì)介紹，我們不僅知道了麥冬枸杞茶的做法，而且還同時(shí)了解到了麥冬和枸杞的功效和作用，這對(duì)大家來說也是有好處的。至少在以后再次碰到麥冬或者枸杞的時(shí)候，可以很好地利用它們了，而不是一無所知。
枸杞子的食用方法有很多，比如說泡水或者是煮粥，燉湯等等。都是不錯(cuò)的選擇，是一種養(yǎng)生保健的食材類型，同時(shí)也是一種藥材，枸杞子和麥冬一起泡茶的話，可有很好的降血糖作用，還能滋陰潤(rùn)肺，來看看這道枸杞麥冬茶的制作。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
口干、口渴時(shí)、心煩不安時(shí)、大便干燥時(shí)
適宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群飲用
禁忌人群:
腹瀉者、脾胃虛寒者、感冒發(fā)燒者
枸杞麥冬茶所需材料
枸杞子6克、麥冬3克
枸杞麥冬茶的泡法
1、沖泡茶水是很講究的，需要用白開水溫燙茶杯，隨后將水倒盡。將之瀝干水分，主要保證茶杯的溫度處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)中。
2、隨后取出適量的枸杞子、麥冬一一的放入茶杯中。
3、接著就可以倒入適量的白開水，第一次的水直接倒了，用來潤(rùn)茶。
4、第二次再倒入適量的白開水，差不多八分左右，蓋上蓋子，差不多悶十分鐘就可以飲用了。
枸杞麥冬茶的功效與作用
枸杞麥冬茶可以降血糖、滋陰潤(rùn)肺、預(yù)防便秘等等的作用。枸杞子的益處，想必大家都是知曉的，因?yàn)樵谏钪泻芏嗳硕枷矚g食用。它對(duì)于補(bǔ)腎益精、延緩衰老、養(yǎng)肝明目都是有幫助的，它不僅可以可入藥、嚼服，連泡茶、泡酒都是可以的。麥冬更是能消除人內(nèi)心的煩惱，從而讓人處于安寧的狀態(tài)中，不至于焦慮。并且還有預(yù)防便秘的作用。這道養(yǎng)生茶，可謂是十分符合當(dāng)代人的食用。可以有效緩解多尿和體虛無力的情況，還能抗衰。
枸杞麥冬茶的制作很簡(jiǎn)單，日常生活中可以經(jīng)常飲用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有一定的好處，還能有養(yǎng)肝明目的作用，這樣的養(yǎng)生花草具有很好的降糖緩解多尿的作用，適合有糖尿病人群食用，同時(shí)也可以有增強(qiáng)人體免疫力的功效，大家可以試試。
食物可以讓我們的身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)，當(dāng)然我們要知道很多的食物都需要搭配食用的哦，不僅僅是食物，很多的藥材也是具有保健的作用的，麥冬大家吃過嗎，中藥材的一種，來看看麥冬枸杞湯的做法。
麥冬枸杞湯
主料：
豬肉(瘦)50克,雞蛋300克,花生仁(生)30克
輔料：
枸杞子10克,麥門冬10克
調(diào)料：
鹽2克,味精1克,淀粉(豌豆)3克,花生油30克
制作：
1.枸杞洗凈，在沸水中略氽一下;
2.麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末;
3.花生米炒脆;
4.豬瘦肉切成丁;
5.雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用;
6.將鍋置旺火上，加花生油，把豬肉丁炒熟;
7.再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末，炒勻;
8.加精鹽，水淀粉勾芡，加味精調(diào)味，盛入盤中，鋪撒脆花生米即可。
功效
滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)身明目。適用于慢性肝炎、早期肝硬化等。麥冬滋陰，枸杞壯陽，二藥相配調(diào)理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質(zhì)，適于肝病患者食用。這道菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感好，且能強(qiáng)身，常食有益健康。這樣的食用方法不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)素，而且還可以強(qiáng)身健體的哦，具有滋補(bǔ)的功效，同時(shí)還可以有補(bǔ)氣血健脾的功效呢，大家不妨試試這樣的養(yǎng)生湯品吧。
上面介紹了麥冬枸杞湯的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，這道菜方法簡(jiǎn)單，而且適應(yīng)的人群也是比較多的，滋陰補(bǔ)血健脾胃強(qiáng)身體，具有抗衰抗氧化的作用，所以趕緊試試吧。讓你的身體保持健康的狀態(tài)哦。
玉竹茶是什么
將玉竹放入杯子中，沖入約120毫升沸水后，耐心等待3分鐘左右即是玉竹茶。
玉竹茶富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)，維生素A有使皮膚柔嫩細(xì)膩而滑潤(rùn)的功效。玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，可以改善干裂、粗糙的皮膚狀況，讓它們變得柔軟潤(rùn)滑起來哦，還可以起到美容護(hù)膚的作用。
玉竹茶是由玉竹、秦艽、當(dāng)歸，甘草三種物質(zhì)組成的。它主要用于養(yǎng)陰潤(rùn)肺，祛風(fēng)除濕，和血，同時(shí)也主治風(fēng)濕性心臟病。一般人均可食用，但需注意濕阻中滿及大便溏泄者慎用。
玉竹茶的功效作用
玉竹茶中，玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。玉竹茶含有的甾甙，對(duì)心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對(duì)離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。玉竹茶浸膏腹腔注射，可增強(qiáng)燒傷小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細(xì)胞對(duì)ConA的增殖反應(yīng)。
玉竹茶最大的功能在于主治養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴。其它可入菜,煲湯最佳。 與適量石竹沖泡同飲，稱為“陰陽茶”。
玉竹茶的功能主治
玉竹性性寒，味甘。它是由玉竹、秦艽、當(dāng)歸各9克，甘草3克組成的。玉竹茶主治養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于風(fēng)濕性心臟病。除此之外，還具備養(yǎng)陰潤(rùn)肺，祛風(fēng)除濕，和血的功效。玉竹茶中，玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。玉竹茶含有的甾甙，對(duì)心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對(duì)離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。玉竹茶浸膏腹腔注射，可增強(qiáng)燒傷小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細(xì)胞對(duì)ConA的增殖反應(yīng)。
除此之外，它還有個(gè)非常受女性歡迎的功能，它非常適合經(jīng)常喝酒的人飲用，喝完酒喝玉竹茶解酒快，而且更主要的是它是具有減肥功效的哦！
玉竹茶的適宜人群
媽網(wǎng)百科如果現(xiàn)在和各位朋友們都說起玉竹茶適宜人群有哪些這個(gè)問題，是不是都還會(huì)有很多的朋友們都還非常的感興趣呢？玉竹茶究竟適合哪些人呢？這些都是朋友們想要深入了解的吧，接下來的時(shí)間，就跟隨媽網(wǎng)百科一起來深入了解一下吧。會(huì)有非常不錯(cuò)的啟發(fā)。
玉竹茶主治燥熱咳嗽，虛勞久嗽;熱病傷陰口渴，內(nèi)熱消渴;陰虛外感，寒熱鼻塞;頭目昏眩，筋脈攣痛。特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤(rùn)，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤(rùn)滑。起到美容護(hù)膚的作用。
玉竹茶能長(zhǎng)期喝嗎
喝枸杞茶、菊花茶之類的就聽說的多了，但是玉竹茶聽說過嗎?你喝過嗎?那么喝玉竹茶有什么好處呢，可以長(zhǎng)期喝嗎?
玉竹茶性寒，味甘。有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴。但并不是每個(gè)人都適合喝的，尤其是體內(nèi)有濕邪的人及脾胃虛寒大便溏泄的人，因?yàn)橛裰癫璞旧硇院：纫讚p傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機(jī)，對(duì)于沒有疾病的人來說最好是少喝。
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