將牛奶當(dāng)水喝，會(huì)導(dǎo)致男性發(fā)生性冷淡？
男性喝什么水養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“將牛奶當(dāng)水喝，會(huì)導(dǎo)致男性發(fā)生性冷淡？”，希望能為您提供更多的參考。
在生活中有很多男性朋友在早上或者晚上睡前都喜歡喝一杯牛奶，由于牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以是很多人經(jīng)常青睞的。但是有研究指出，經(jīng)常喝牛奶會(huì)導(dǎo)致男性發(fā)生性冷淡，這是怎么一回事，牛奶不是很營(yíng)養(yǎng)的嗎？怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
醫(yī)學(xué)專家指出，生活中的任何一種食物都含有會(huì)造成過敏的分子，這種分子稱為抗原。而當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆等食物，都是容易造成過敏分子的形成，而當(dāng)人體在服用這些食物后，抗原就會(huì)刺激到人體的免疫系統(tǒng)，從而產(chǎn)生抗體。www.cndadi.net
而如果飲食得當(dāng)，人體中的清掃功能就會(huì)將這些物質(zhì)清除干凈，而如果長(zhǎng)期食用一種食物，就如牛奶，那人體的這種自動(dòng)清掃功能就會(huì)被掩蓋、而抗原形成的抗體就會(huì)越來越大，而這種抗體會(huì)停留在身體的任何地方，會(huì)阻塞到微血管或者妨礙到血液的就行，從而導(dǎo)致性功能下降，久而久之就出現(xiàn)性冷淡。
引起男性出現(xiàn)性冷淡的原因有哪些？
一、煙酒。雖然說在進(jìn)行性生活前喝少量的酒可以提高性欲，但是在平時(shí)如果經(jīng)常喝酒，人體血液中的酒精量比較多的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致性欲降低，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致男性的性腺中毒，從而導(dǎo)致睪丸萎縮。
二、情緒?，F(xiàn)在很多男性朋友的壓力比較大，而容易出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，如精神壓抑、煩躁等，而這些情緒會(huì)讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒，也會(huì)讓人的性欲下降，久而久之就會(huì)出現(xiàn)性冷淡。
三、環(huán)境導(dǎo)致。生活居住的環(huán)境以及在性交時(shí)的環(huán)境也是容易性欲到男性的性欲的，如果在進(jìn)行性生活的時(shí)候壓力過大，或者是家中妻子的冷言相對(duì)，都是導(dǎo)致男性出現(xiàn)性冷淡的原因。
四、疾病導(dǎo)致。很多男性朋友患有前列腺炎、以及一些其他生殖系統(tǒng)疾病，而沒有治療徹底，導(dǎo)致演變成慢性而影響到性功能，從而出現(xiàn)性冷淡。
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性冷淡的治療
1、性冷淡的飲食治療方法
1.1、子母雞:為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
1.2、鴿肉:含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等,古籍說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
1.3、豬腎:豬腎又名豬腰子,含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等,是含鋅量較高的食品。豬腎味咸,有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
2、性冷淡的溝通治療方法
對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧,夫妻雙方應(yīng)該積極溝通,學(xué)習(xí)性知識(shí),互相了解對(duì)方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學(xué)會(huì)欣賞和贊美對(duì)方。進(jìn)行性生活要細(xì)致、耐心而溫柔,前戲更充分,促進(jìn)性和諧。
3、性冷淡的按摩治療方法
3.1、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
3.2、腰部按摩:取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。
3.3、神闕按摩:仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次。
女性性冷淡的原因
1、精神壓力導(dǎo)致性冷淡:精神因素又包含童年受性創(chuàng)傷,擔(dān)心性交帶來疼痛,擔(dān)心懷孕造成麻煩,受傳統(tǒng)道德教育影響,認(rèn)為性交時(shí)可恥的,背負(fù)思想壓力,工作生活壓力大,缺乏性需求。
2、生產(chǎn)導(dǎo)致性冷淡:女性生產(chǎn)也是造成女性姓冷淡的一個(gè)重要原因之一。產(chǎn)后體態(tài)變化讓女性產(chǎn)生自卑感,產(chǎn)后大失血或產(chǎn)后體內(nèi)激素變化也會(huì)讓女性對(duì)性生活失去興趣。
3、性欲缺乏:睪酮能微妙調(diào)節(jié)女性的性欲。從絕經(jīng)期開始,女性體內(nèi)的睪酮水平也在下降,這直接導(dǎo)致了性欲下降。性科學(xué)的發(fā)展,為這些女性提供了最新的解決之道。
4、互動(dòng)減少:結(jié)婚多年,不少女性會(huì)坦言愛情由濃轉(zhuǎn)淡。臨床研究發(fā)現(xiàn),這也許是壓力作祟,使你們形如陌生人。計(jì)算好自己的生理周期,在排卵前享受性愛,就可以釋放壓力、增進(jìn)情感。
女性性冷淡的表現(xiàn)
沒有性交欲望,性交無快感,性交意識(shí)淡薄,甚至厭惡,都是性冷淡的表現(xiàn)。性冷淡通常是因?yàn)樾睦硪蛩?例如恐懼、罪惡、自悲、童年及青春期的不愉快經(jīng)歷等。在這種情況下,專家建議作心理健康治療。然而,性冷淡也可能由生理因素造成。由于潤(rùn)滑不足、刺激不夠或其他一些生理因素,使有些婦女在性交時(shí)感到疼痛。
性冷淡通俗地講即對(duì)性生活無興趣或性欲減退。它是一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象,有人調(diào)查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中,性冷淡占2%,但是真正毫無性欲的人幾乎不見。 引發(fā)性冷淡的原因很多,有生理上的和心理上的。
提示：已婚婦女常見性欲低下、性冷淡，即對(duì)性生活不感興趣，甚至表現(xiàn)出性厭惡、性恐懼，嚴(yán)重者尚伴有陰道痙攣，其發(fā)病率高達(dá)35%。事實(shí)上，性功能障礙原因有多種，但近年來醫(yī)學(xué)界性學(xué)研究證明，約有5-20%的女性性功能障礙是由大劑量用藥或不合理的長(zhǎng)期用藥引起的。以下是導(dǎo)致女性性冷淡的十大藥物。
女性性冷淡
導(dǎo)致女性性冷淡的十大藥物：
一、利尿藥：雙氫氯噻嗪、環(huán)茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿、利尿酸、安體舒通等，可致性欲減退、性興奮不足。
二、治療冠心病藥：心得安、美多心安、安妥明、洋地黃、西地蘭、毒毛旋花子甙K、地高辛等，可引起性欲減退、性交困難。
三、激素類藥：可的松、強(qiáng)的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素和甲基睪丸酮，丙酸睪丸酮、杠丙酸諾龍等雄激素，會(huì)致性欲減退，排卵異常。
四、抗過敏藥：苯海拉明、非那根、撲而敏、安其敏等和多巴胺阻斷劑氟奮乃靜等，可致性欲減退，性興奮降低、陰道干澀、性交疼痛、性高潮抑制。
五、抗腫瘤藥：環(huán)磷酰胺、氮芥、馬利蘭、長(zhǎng)春新堿、甲基芐肼、氨甲碟呤等，可引起性欲消失排卵抑制。
六、口服避孕藥：探親長(zhǎng)效避孕片、速效十八甲片、53號(hào)抗孕片、訣諾酮、甲地孕硐片等，可導(dǎo)致性欲低下、性喚起困難和性高潮抑制。
七、降血壓藥：甲基多巴、胍已定、肼苯噠嗪、利血平、安血定、美加明、可樂定、呱唑嗪等，能引起性欲減退、性興奮降低、性高潮喪失。
八、抗膽堿藥：阿托品可抑制性高潮，甲氰咪呱會(huì)降低性欲，針痙寧能使性喚起遲緩或發(fā)生性冷淡，普魯本辛?xí)龟幍婪置谖餃p少而增加性交困難和引起性交疼痛。
九、鎮(zhèn)靜催眠藥：安定、安寧、魯米那、利眠寧、阿米妥、速可眠等，可導(dǎo)致性欲減退、性高潮抑制。
十、治精神病藥：氯丙嗪、甲硫噠嗪、苯乙肼、悶可樂、苯環(huán)丙胺、三聯(lián)抗抑郁藥、碳酸鋰、氯呱氧草等，可使前庭和陰道分泌物減少，不能充分潤(rùn)滑而致性交困難、干擾性喚起。
以上是導(dǎo)致女性性冷淡的十大藥物的相關(guān)介紹，一旦停用這些藥物，不需任何特別治療，絕大多數(shù)婦女的性功能就會(huì)恢復(fù)。專家們呼吁：有性功能障礙的女性，請(qǐng)先查查你們的用藥史，是否濫用了以下幾種導(dǎo)致性功能損害的藥物。
導(dǎo)語：男性養(yǎng)生必知:男人最容易性冷淡的10因素(圖)。男人一旦出現(xiàn)性冷淡，會(huì)嚴(yán)重影響夫妻之間的性生活和諧。每一個(gè)男人都渴望自己能夠變得足夠強(qiáng)大，以滿足妻子的需求。但是事實(shí)上，導(dǎo)致男人性冷淡的因素太多了，讓男人們時(shí)不時(shí)的總會(huì)出現(xiàn)性欲低下的癥狀。要想夫妻性生活幸福，那就避免這10大最容易導(dǎo)致男人性冷淡的因素吧。
一、飲食方式：
英國(guó)心理學(xué)家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強(qiáng)烈，而同時(shí)，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。
二、煙酒：
少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動(dòng)，性欲增強(qiáng)。當(dāng)血中酒精含量超過每100毫升40毫克時(shí)，人會(huì)行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長(zhǎng)期過量酗酒，性腺可能會(huì)中毒，導(dǎo)制男性睪丸萎縮、性欲哀退。
三、避孕方法：
部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。
四、體育鍛煉：
美國(guó)心理學(xué)家對(duì)2000名婦女進(jìn)行鍛煉與性欲調(diào)查，發(fā)現(xiàn)86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人認(rèn)為鍛煉有利于喚起性欲，31%的人認(rèn)為性要求明顯增加，有25%的人易達(dá)到性高潮。美國(guó)哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論為，女子游泳愛好者到四五十歲時(shí)的性欲和二三十歲時(shí)一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準(zhǔn)的性樂趣，而不運(yùn)動(dòng)者則只有60%能達(dá)到性高潮。
五、負(fù)性情緒：
負(fù)性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認(rèn)為，各種不良的視聽感覺使人產(chǎn)生負(fù)性情緒，均會(huì)使人的性興奮下降，造成性冷淡。
六、外部環(huán)境：
住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等，在某些時(shí)候均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會(huì)影響性欲。
七、肥胖：
科學(xué)研究證實(shí)，男女性欲強(qiáng)弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平。。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項(xiàng)障礙。
八、氣味：
當(dāng)戀人相結(jié)合達(dá)到某一階段時(shí)，大腦中的奇妙開關(guān)立即發(fā)生轉(zhuǎn)換，大腦的嗅覺中樞會(huì)把電信號(hào)傳遞到相關(guān)部位，使戀人無意識(shí)地感知對(duì)方的氣味，同時(shí)產(chǎn)生一種十分微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。
性冷淡的治療方法
1、女性性冷淡治療方法一
性敏感部位按摩:性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
2、女性性冷淡治療方法二
腰部按摩:取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。
3、女性性冷淡治療方法三
神闕按摩:仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2~3次。
4、男人性冷淡的治療方法
藥物治療:
如果男人性冷淡是由于疾病等客觀因素引起的話,針對(duì)器質(zhì)性的疾病要優(yōu)先進(jìn)行治療。如果是藥物因素引起的性欲減退,可以考慮更換藥物。對(duì)于男人性冷淡的藥物治療,目前主要是性激素藥物或者是丙酸睪丸酮類藥物。
心理治療:
有些男人性冷淡并不是由于疾病導(dǎo)致的,而是因?yàn)樾睦硪蛩?對(duì)于這類患者,就需要心理醫(yī)生的幫助了?；颊呤紫纫獜男膽B(tài)上對(duì)性冷淡有一個(gè)正確的認(rèn)知,在此基礎(chǔ)上加上醫(yī)生的治療,相信治療起來并不困難。
女人性冷淡的危害
1、女性性冷淡會(huì)誘發(fā)乳腺癌
有資料表明,在乳腺癌患者當(dāng)中,高齡未婚、性功能低下,喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示,無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性大大增加。長(zhǎng)期精神壓抑的女性易出現(xiàn)性冷淡,這些人也容易發(fā)乳腺癌。
2、女性性冷淡促使小葉增生
乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病,是女性最常見的乳房疾病,約占全部乳房疾病的60%,多見于35~45歲,有少數(shù)患者可轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?。研究發(fā)現(xiàn),性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。
3、女性性冷淡讓乳房脹痛
女性進(jìn)入性興奮時(shí),乳房充血增大,達(dá)到頂點(diǎn)時(shí),乳房比平時(shí)增大1/4.得到滿足后,乳房充血,腫脹及消退的周期性變化,有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部的血液循環(huán)。
性冷淡使性欲長(zhǎng)期客觀存在抑制,得不到性滿足,使乳戶的充血腫脹不易消退或消退不完全,持續(xù)性腫脹則使乳房脹痛不適。
女人性冷淡怎么調(diào)理
女性在房事過程中,常會(huì)有性欲不足、性功能出現(xiàn)障礙的困擾,在中醫(yī)辨證上,大多與肝腎陰虛、肝郁氣滯有關(guān)。中醫(yī)辨證治療上,主要可分為2種類型來進(jìn)行調(diào)理,包括:
肝腎陰虛型:大部分是因?yàn)殛幍婪置谖餃p少,性交時(shí)潤(rùn)滑度不足而產(chǎn)生疼痛等困擾,此類患者常覺口干舌燥,月經(jīng)容易提前,量少色紅,治療宜滋補(bǔ)肝腎。
飲品:玫瑰花、合歡皮或丹參選1種,2至3錢熱開水沖泡500cc飲用,可舒肝理氣。
藥物:主要治療藥物包括:熟地、枸杞、鹿角膠、龜板、牛膝、當(dāng)歸、麥門冬等。
肝郁氣滯型:腎的陽氣較虛,下腹常感覺冷冷的、小便頻繁、體力差,女性荷爾蒙分泌不足,導(dǎo)致陰道干澀,常心有余而力不足。
飲品:菟絲子或者淫羊藿2錢任選1種,500cc的水煮沸后,小火再煮5至10分鐘,加點(diǎn)適量冰糖,可補(bǔ)陽氣之不足。
藥物:包括龍膽草、柴胡、茵陳、山藥、生地、木通、梔子等。
性冷淡怎么治
1、女性性冷淡治療方法:性敏感部位按摩
性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
2、女性性冷淡治療方法:腰部按摩
取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。
3、女性性冷淡治療方法:神闕按摩
仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次。
4、性冷淡的心理治療方法
性冷淡比較多的原因都是因?yàn)樾睦韱栴}。如以上所談到性恐懼,都是源于在此之前沒有對(duì)性有一個(gè)較為健康全面的認(rèn)知,從而造成后面對(duì)性的害怕乃至排斥。這個(gè)需要對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)。性的本身是正常的,是美好的,是生命的起源。當(dāng)然也有過去一些不良性經(jīng)歷,從而產(chǎn)生對(duì)性的厭惡,造成比較嚴(yán)重性冷淡。針對(duì)這種情況,女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功,不僅需要老師的指導(dǎo),更需要自己的努力。心靈的成長(zhǎng),是一輩子的事。心理的創(chuàng)傷,在不斷的進(jìn)入心靈的探索中會(huì)被完全療癒。
性冷淡的臨床表現(xiàn)
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。
性冷淡的癥狀表現(xiàn)體現(xiàn)在兩個(gè)方面:生理癥狀和心理癥狀。
1、生理癥狀
主要體現(xiàn)在:性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足;性交時(shí)陰道無愛液或少愛液分泌,干澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏性高潮;性器官發(fā)育不良或性器官萎縮,老化,細(xì)胞缺水,活性不足等。
2、心理癥狀
主要體現(xiàn)在:對(duì)性愛恐懼,厭惡及心理抵觸;對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影;對(duì)性愛認(rèn)識(shí)不足,當(dāng)作義務(wù)或程序,投入程度不夠;受傳統(tǒng)觀念,意識(shí)影響,性愛時(shí)不主動(dòng),感覺羞恥,骯臟。
性冷淡的病因
情緒(25%):人在情緒不佳時(shí),性欲容易暫時(shí)減退,尤其是在極度悲傷,恐怖,消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會(huì)受到顯著影響,甚至可完全喪失,鑒于此,在愛人情緒不佳時(shí),首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時(shí)不應(yīng)過性生活,假若愛人勉強(qiáng)應(yīng)付,非但激不起快感,還容易導(dǎo)致性冷漠,而且會(huì)損害夫妻感情。
營(yíng)養(yǎng)(5%):營(yíng)養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ),研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對(duì)男子影響尤重,相反,充足,齊全的營(yíng)養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
嗜煙酒(15%):長(zhǎng)期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿,長(zhǎng)期嗜酒可使性功能減退,性欲下降,據(jù)研究,大量飲酒可引起血管擴(kuò)張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導(dǎo)致性欲下降,但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。
藥物(20%):長(zhǎng)期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡,影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平,蘿芙木,心得安,氯丙嗪,普魯苯鋅和一些抗癌藥物,如長(zhǎng)期接受放射治療,也可導(dǎo)致性欲降低。
性冷淡怎么回事
1、性冷淡怎么回事
第一,由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷。宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響,形成對(duì)性生活的偏見,如認(rèn)為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為,是一種罪惡,是“男人快樂,女人受罪”,從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
第二,缺乏性知識(shí)。對(duì)性交心存恐懼,害怕性交會(huì)產(chǎn)生疼痛,或者不懂男女性心理差異,新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁,很快達(dá)到性高潮并射精,女方卻未體驗(yàn)到快感,相反還感到不適或疼痛,甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往,就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。
第三,對(duì)懷孕擔(dān)心、恐懼,又無可靠的避孕措施。抑制了正常的性滿足,也會(huì)造成性冷淡。
第四,居住條件差,干擾性生活。心情不愉快、不專注難以激起性興奮。
第五,女方有過較嚴(yán)重的手淫習(xí)慣?；楹笮越粫r(shí)快感不夠強(qiáng)烈,或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙,女方得不到性滿足。
2、什么是性冷淡
性欲減退(sexual hypoactivity)是以性生活接應(yīng)能力和初始性行為水平皆降低為特征的一種狀態(tài),女性敘述性欲減退者比男性多見,文獻(xiàn)報(bào)道男性為16%～20%,女性為20%～37%。
3、性冷淡的癥狀體征
性欲缺失是本障礙的首要問題,只要是性生活的接受能力障礙或初始性行為水平降低,性活動(dòng)不易起動(dòng),而非繼發(fā)癥狀,診斷即可成立。
CCMD-2-R有關(guān)性欲減退的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:成年而不是老年;缺乏性的興趣和性活動(dòng)的要求;持續(xù)至少三個(gè)月;不是腦器質(zhì)性疾病,軀體疾病,酒精或藥物所致,也不是某種其它精神障礙(如神經(jīng)癥,抑郁癥,精神分裂癥)癥狀的一部分。
女性如何判斷自己是否性冷淡
女性的生理首先得健康。每年得定期做婦科檢查,如有陰道異常的話這當(dāng)然會(huì)影響性生活的質(zhì)量,從而給自己的心理帶來負(fù)面影響。所以自測(cè)第一步:檢測(cè)自己的陰道是否異常。
陰道干燥無分泌物、或陰道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都會(huì)給女人帶來痛苦。這自然而然會(huì)讓她們逃避性生活,所以如果想要重獲健康正常的性生活,女人首選得先治療好自己的婦科疾病。
擔(dān)心意外懷孕。這也會(huì)影響女人在性生活中的愉悅感,長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)越來越重,所以女人還需要有男人的呵護(hù)。男方應(yīng)該主動(dòng)采取避孕措施,呵護(hù)女人的心靈,讓她安心享受性快感。
那些經(jīng)歷過人流、刮宮痛苦的女人也會(huì)很容易患上性冷淡。所以女人一定要保護(hù)自己。如有過重的心理負(fù)擔(dān),建議尋求心理醫(yī)生輔助治療,幫助打開心結(jié),重獲健康正常的夫妻生活。
如何治療女性性冷淡
性敏感部位按摩:性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
腰部按摩:取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。
導(dǎo)引體操:兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體,即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè),同時(shí)于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。
對(duì)于所有的女性朋友們來說，懷孕可能是一件非常非常幸福的事情，因?yàn)閼言胁粌H是意味著產(chǎn)生一個(gè)新的生命，而且能夠?yàn)榧彝ギa(chǎn)生一些歡樂，帶來一些快樂，而且你現(xiàn)在懷孕之后，不論是從心理還是生理上都會(huì)有一些的影響。那么下面我們一起來了解一下為什么懷孕之后性冷淡吧。
懷孕之后，大多數(shù)的女人的性欲都降低了，甚至消失了。有意思的是，妻子懷孕后，丈夫的雄性激素也降低了，性欲也降低。科學(xué)家認(rèn)為這是一種生物自然的保護(hù)機(jī)制，讓胎兒能夠健康安全的成長(zhǎng)。
每個(gè)女人都不一樣，也有一些女人在孕期性欲不受影響，甚至有的還比孕前增強(qiáng)，原因可能多方面的，比如：
第一，懷孕后乳房和陰部的血液更多，更漲滿，更敏感，這意味著更能接受到快感。
第二，懷孕后乳房變大，屁股變大，皮膚更好，這讓一些女性覺得自己更性感。當(dāng)女人自我感覺自己性感的時(shí)候，性欲會(huì)增加，這是一種心理作用。
第三，懷孕后有的女人覺得自己懷孕了，什么事都放下了，心理非常放松，平時(shí)在腦子里的事情都放下了。也不擔(dān)心懷孕了。心理放松會(huì)讓原來抑制的性欲恢復(fù)。有人以為是性欲增加了，其實(shí)是性欲恢復(fù)而已。好比有的企業(yè)家整天很忙壓力很大事情很多，平時(shí)性欲不多，但是犯了罪被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，反而什么事都不用管了，什么事都不用想了，反而性欲挺好。
女人的心情越放松，性欲越強(qiáng)，越容易獲得快感和高潮，這是所有女人深有體會(huì)的。
第四，懷孕前期，身體內(nèi)的激素猛然增加，特別是雌性激素，雄性激素也會(huì)增加一點(diǎn)，還有催產(chǎn)素，會(huì)讓一些女人短暫的提高性欲，但是到后期性欲應(yīng)該要慢慢降低。
總之，如果你在孕期短暫的感覺性欲，或者時(shí)有時(shí)無的感覺性欲，或者在整個(gè)孕期都感受到性欲，也都是正常的。為了防止流產(chǎn)，一般建議避免任何的同房。
便秘是件很痛苦的事情，但有些人始終就沒有解決便秘的問題，如果不及時(shí)改善便秘會(huì)給身體帶來很多危害，下面就來看看便秘的危害吧。
由于排便反射是在大腦皮層的控制下進(jìn)行的，所以說排便是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)便秘的問題，那么骨骼肌和平滑肌都會(huì)受到影響，使肌肉的收縮能力減退，肌群會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況，以及松弛的現(xiàn)象，所以長(zhǎng)期便秘會(huì)影響性生活的質(zhì)量。
便秘會(huì)使腸道蠕動(dòng)能力下降，而腸蠕動(dòng)的能力下降會(huì)使人的情緒變差，所以往往有便秘情況的人總會(huì)處于憂郁的狀況中，注意力都會(huì)集中到腸道系統(tǒng)上，使大腦皮層的興奮傳導(dǎo)受到抑制，從而性欲有所下降。
在性欲下降的諸多因素中人們很容易忽略掉便秘，在臨床驗(yàn)證上，很多女性常會(huì)因陰道痙攣、痛經(jīng)及性冷淡來求醫(yī)，在醫(yī)生問及病史時(shí)發(fā)生多數(shù)女性都存在著不同程度的慢性便秘，當(dāng)便秘情況減退或消失后，性生活的問題也減輕了不少，甚至消失。
便秘會(huì)不但會(huì)影響直腸的健康，還會(huì)給肛門帶來壓力，從而影響膀胱、子宮等器官的功能，當(dāng)大便停留在直腸中排不出來時(shí)，會(huì)陰部位就會(huì)有緊縮、脹滿、下墜等感覺，所以長(zhǎng)期便秘會(huì)使盆腔肌肉群受到慢性刺激，會(huì)陰深橫肌、肛提肌、尿道陰道結(jié)構(gòu)肌等都會(huì)出現(xiàn)痙攣性收縮情況，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或過度松弛的情況。
有慢性便秘的女性可以通過飲食或藥物進(jìn)行調(diào)理，便秘的情況一旦改善，性生活的質(zhì)量也會(huì)隨之提高。
1、多飲用礦泉水。
2、經(jīng)常深呼吸。3、進(jìn)行重量練習(xí)，來增加肌肉組織。
4、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝。
5、
男人性冷淡怎么辦
1、男人解決性冷淡要消除壓力
集中精力提高自身和對(duì)方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識(shí)到問題的性質(zhì)和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進(jìn)雙方的交流。
2、男人解決性冷淡要慎重使用藥物
不少藥物,如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥,都會(huì)影響人們的性欲和性表現(xiàn)?；颊咴谑褂脮r(shí),應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意,如果出現(xiàn)問題,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量,選擇其他藥物進(jìn)行治療,爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到最低。
3、男人解決性冷淡要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證,但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長(zhǎng)時(shí)間騎自行車都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。對(duì)男性來說,可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED);對(duì)女性來說,可能出現(xiàn)會(huì)陰部麻木,對(duì)性愛的感受也會(huì)大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯(cuò)的選擇,適合大多數(shù)人。
4、男人解決性冷淡可與伴侶談?wù)撔匀?/p>
我們也知道,對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)逃避性愛的人來說,要他談?wù)撔苑矫娴氖虑槭怯悬c(diǎn)難為他了。如果是太緊張的話,不如試試挑一本關(guān)于性愛的書,隨便翻一頁(yè)和你的伴侶一起閱讀,指著里面的內(nèi)容或插畫,大家一起笑笑,最主要的是讓你的另一半知道你正在變得開朗,為著你們的關(guān)系而努力著。并且認(rèn)真準(zhǔn)備每一次的性生活。
5、男人解決性冷淡可刺激敏感區(qū)域
對(duì)于很多男人來說,性愛僅僅是與那幾個(gè)隱秘地方聯(lián)系起來。其實(shí),如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區(qū)域,不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活里面,從有感覺到性高潮,并僅僅是刺激性器官是不夠的。發(fā)掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區(qū)域,讓彼此之間都感到快樂,記著,我們是為了享受而性愛,不是為了性愛而性愛。
男人性冷淡吃什么
1、銀杏
銀杏是公認(rèn)最有效、最聞名的強(qiáng)精食品,但一次吃太多反而有害,每天最多吃5顆。
吃法:剝掉外面硬硬的皮,留下薄皮,把銀杏放在鍋里,加水淹滿銀杏即可,然后加一點(diǎn)鹽。煮的時(shí)候要一邊攪拌,水快要沸騰時(shí),薄皮會(huì)自然脫落,再加一點(diǎn)水,把薄皮剝干凈再吃。
2、蜂蜜
蜂蜜能迅速被身體吸收,發(fā)揮功效,不只能補(bǔ)充精液的不足,還能夠完全消除疲勞,可謂床邊不可或缺的補(bǔ)精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法:直接食用或以水沖服最佳。
3、麻雀肉
中醫(yī)歷來認(rèn)為,雀肉可益氣壯陽,暖腰膝。冬天進(jìn)食雀肉可治陽痿不育,年老體弱者食之,可益精髓,治體羸弱。
吃法:先去除麻雀的嘴和翅膀,洗凈后瀝干水分。為除掉腥味,可把它在加有蒜汁的酒里浸漬片刻,然后在慢火溫油中略炸,再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出后,應(yīng)立即拌上蒜泥等作料,從頭部吃起,保證會(huì)得到滿意的效果。
男人性冷淡的原因有哪些
1、大環(huán)境壓力:生活和工作都是會(huì)具有一定的壓力,在日常對(duì)工作方面進(jìn)行忙碌和奔波,都會(huì)導(dǎo)致患者回家后感覺到疲憊不堪,加上時(shí)間的一些安排方面相對(duì)比較急促,所以在性生活沒有得到合理的安排和身體體能比較差的情況下,自然是會(huì)導(dǎo)致性生活存在障礙之后而形成性冷淡。
2、性生活過于死板:在性生活方面如果是處于例行公事的狀態(tài)時(shí),對(duì)于性愛只是以習(xí)慣性的一個(gè)模式進(jìn)行且沒有任何的新意時(shí),自然是會(huì)導(dǎo)致性欲方面開始變得減退,并且在隨著后期的性生活成為一種習(xí)慣性的公事模式下,也會(huì)導(dǎo)致對(duì)性欲方面慢慢失去趣味,最終就會(huì)導(dǎo)致性冷淡。
3、心理作用:對(duì)于性生活有過不愉快或驚嚇的情況下,是會(huì)導(dǎo)致自身在進(jìn)行性生活時(shí)存在陰影,所以在進(jìn)行性生活這個(gè)過程中,會(huì)因?yàn)樽陨淼男睦懋a(chǎn)生了不安定且無法正常融入的狀態(tài)之后,導(dǎo)致在性生活方面無法順利進(jìn)行,久而久之就會(huì)出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象。
對(duì)于大多數(shù)的白領(lǐng)來說，經(jīng)常是一坐就是一天。這種久坐不動(dòng)的生活方式，中醫(yī)認(rèn)為，會(huì)嚴(yán)重危害你的身體健康。究竟，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致哪些疾病發(fā)生呢？下文做了具體介紹，跟著小編一起來看看吧。
*久坐損心久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。
*久坐傷肉久坐不動(dòng)，氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。
*損筋傷骨久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢(shì)，椎間盤和間韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸痛，特別是坐姿不當(dāng)（如脊柱持續(xù)向前彎曲），還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木，引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。
*久坐傷胃久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
女性性冷淡是怎么回事
性冷淡,也稱性感缺乏或陰冷,是性功能異?；蛘系K之一,是女性常見的性功能障礙，那么女性性冷淡是什么原因，是怎么回事呢？
1、骯臟心理
由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響,形成對(duì)性生活的偏見,如認(rèn)為性接觸是骯臟下流、不潔的行為,是一種罪惡,是“男人快樂,女人受罪”,從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
2、恐懼心理
由于缺乏性知識(shí),對(duì)性接觸心存恐懼,害怕性接觸會(huì)產(chǎn)生疼痛,或者不懂男女性心理差異,新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁,很快達(dá)到性高潮并射精,女方卻未體驗(yàn)到快感,相反還感到不適或疼痛,甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往,就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。
3、擔(dān)心妊娠
對(duì)懷孕擔(dān)心、恐懼,又無可靠的避孕措施,抑制了正常的性滿足,也會(huì)造成性冷淡。
4、環(huán)境因素
由于居住條件差,與家人共同生活在一起,居室的隔音效果不好等等,都會(huì)干擾正常的性生活,影響心情,導(dǎo)致不愉快、不專注難以激起性興奮。
5、感情因素
夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,無法產(chǎn)生性興奮;夫妻關(guān)系惡劣,妻子將拒絕性交作為一種報(bào)復(fù)手段,也會(huì)導(dǎo)致性冷淡。
6、不良習(xí)慣
女性有抽煙、飲酒、吸毒等不良習(xí)慣,會(huì)降低性興趣,導(dǎo)致性冷淡;女方有過較嚴(yán)重的手淫習(xí)慣,婚后性接觸時(shí)快感不夠強(qiáng)烈,或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙,女方得不到性滿足,長(zhǎng)期勢(shì)必導(dǎo)致性冷淡。
女性性冷淡有什么癥狀
性冷淡主要表現(xiàn)為女性缺乏性欲,對(duì)性生活沒有要求,對(duì)性交表示冷漠、不喜歡或厭惡,在性交時(shí)感到焦慮、不適或疼痛;有的人并不主動(dòng)回避性交,但性交時(shí)不能做出適當(dāng)?shù)男苑磻?yīng),缺乏快感,或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性快感,從未體驗(yàn)過性快感高潮的感受。
女性性冷淡怎么辦
1、缺鐵性貧血是引起女性性冷淡的原因之一,這主要是因?yàn)檠褐械蔫F元素影響著上皮細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況,而患有缺鐵性貧血的女性,陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態(tài),性生活時(shí)會(huì)感到不適甚至疼痛。這種類型的性冷淡女性應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)血。
2、在過性生活時(shí)應(yīng)注重性技巧,比如,相互愛撫的時(shí)間可稍長(zhǎng)一些,而性生活時(shí)動(dòng)作緩和些、時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。在性生活的時(shí)候,建議丈夫多做一些前戲,多親吻一些敏感的部位,如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等來激發(fā)女性的性欲,前戲質(zhì)量直接影響到性愛的質(zhì)量,男士可以針對(duì)女性身上的敏感點(diǎn),多給予愛撫。除了身體的接觸之外,適量的甜言蜜語,贊美的話可以讓女性更快的進(jìn)入到狀態(tài)之中。
3、對(duì)于女性患者進(jìn)行全面的體格檢查,包括女性生殖器,盆腔檢查,激素水平的測(cè)定等,然后要進(jìn)行輔助檢查,包括女性生殖器陰道的血流量,陰道的ph值,陰道的順應(yīng)性以及女性陰道震動(dòng)感感應(yīng)闕值等等;要在實(shí)施性刺激前后分別測(cè)試,還要進(jìn)行彩色超聲多普勒測(cè)定,和陰唇,尿道,陰道和子宮的血流速率等,然后進(jìn)行問診,醫(yī)生可以根據(jù)上述一些了檢測(cè)和病人的陳述,診斷出她是否有器質(zhì)性病變,而導(dǎo)致她的性低落和性冷淡等。
4、女人性冷淡千萬不能盲目的服用雌激素,雌激素雖然能促進(jìn)生殖器官的發(fā)育,但是由于長(zhǎng)期的過量使用會(huì)誘發(fā)腫瘤病癥,所以從養(yǎng)生理論來談不是一種最安全的精神調(diào)節(jié)劑。
5、女性平時(shí)可以運(yùn)用性冷淡按摩療法。比如對(duì)敏感的耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等進(jìn)行按摩,做做腰部按摩、神闕按摩、陰道體操等等,同時(shí)多看有關(guān)性知識(shí)的讀物,多向醫(yī)生咨詢,提高性欲望,改善做愛技巧,讓女性能夠真正地享受性愛。
