偏頭痛痛起來真要命，治療偏頭痛的方法有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《偏頭痛痛起來真要命，治療偏頭痛的方法有哪些？》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
偏頭痛是由于人體的下丘腦神經(jīng)元功能失調(diào)導(dǎo)致的血管舒縮素紊亂而引起的，患者會(huì)在青春期后期開始發(fā)病，整個(gè)發(fā)病過程可能會(huì)長達(dá)數(shù)十年。引起偏頭痛的原因有壓力和緊張的情緒，當(dāng)然也有遺傳因素，要具體情況具體分析。
偏頭痛就是會(huì)時(shí)不時(shí)的發(fā)作一次，偏頭痛發(fā)作起來很痛苦，就像有鐵錘敲腦袋一樣，能夠讓人寢食難安。特別是那些工作緊張的人，很容易患偏頭痛。偏頭痛的發(fā)作雖然不會(huì)致命，但是會(huì)讓人感到不好受，從而會(huì)對(duì)人的日常生活和工作有所影響。
偏頭痛痛起來真是要命，治療偏頭痛的方法：
1.用冰袋冷敷：先把冰塊放在冰袋里面或者毛巾里面，然后用冰袋放在頭疼的部位，主要是為了讓擴(kuò)張的血管收縮。那些因?yàn)檠軘U(kuò)張而引發(fā)偏頭痛的人可以得到有效緩解，經(jīng)常這樣做的話，輕度偏頭痛的癥狀會(huì)得到消除。Ys630.cOM
2.出現(xiàn)偏頭痛就應(yīng)該躺下休息：偏頭痛需要休息，所以如果患者有條件的話應(yīng)該躺下來休息，找一個(gè)光線比較黯淡、環(huán)境比較安靜的地方，睡半個(gè)小時(shí)就差不多了。睡醒之后患者會(huì)感覺偏頭痛好多了。
3.適當(dāng)按摩頭部：患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以適當(dāng)按摩頭部，在按摩的時(shí)候要記得對(duì)太陽穴進(jìn)行按摩，就是用手指輕輕的在太陽穴上來回按摩，同時(shí)也可以用拳頭輕揉。堅(jiān)持十分鐘之后會(huì)感覺頭痛癥狀有所緩解。
4.喝一點(diǎn)綠茶：綠茶中含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效緩解頭痛，所以患者在頭痛發(fā)作的時(shí)候就可以喝綠茶。
5.靜下心來冥想：偏頭痛發(fā)作的時(shí)候不要想太多，胡思亂想會(huì)加重病情。所以這個(gè)時(shí)候做做瑜伽或者冥想是很不錯(cuò)的，與此同時(shí)還可以放一首比較輕緩的音樂，伴隨著音樂一起冥想，患者的身體會(huì)得到放松，從而使偏頭痛的癥狀有所減輕。
6.在頭部纏上毛巾：這是一個(gè)比較管用的方法，用一張毛巾或者比較柔軟的布也是可以的，將其折成長條纏在太陽穴周圍，從而達(dá)到抑制血管擴(kuò)張的目的。
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偏頭痛是很多人都會(huì)遇到的一種問題，尤其是在感覺壓力大的時(shí)候，更是頭疼不已。偏頭痛都是由于哪些原因呢?今天小編給大家講講偏頭痛的原因有哪些、偏頭痛怎樣緩解以及如何預(yù)防偏頭痛的情況發(fā)生。
偏頭痛的原因
一項(xiàng)歷經(jīng)19年涉及50多萬人的調(diào)查表明，心臟病、中風(fēng)、血栓和心律不齊等心血管疾病都與偏頭痛有關(guān)，故偏頭痛可能是心臟問題的前兆。
丹麥和美國的研究人員收集了1995年至2013年期間心臟疾病患者的數(shù)據(jù)，這些患者中，超過5.1萬人患有偏頭痛，超過51萬人沒有頭疼癥狀。研究人員發(fā)現(xiàn)，有偏頭痛的患者得心臟病的風(fēng)險(xiǎn)為2.5%，而沒有嚴(yán)重頭痛癥狀的患者得心臟病的風(fēng)險(xiǎn)為1.7%;有偏頭痛的患者得常見中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)為4.5%，比沒有偏頭痛患者多20倍，可見偏頭痛的人患心臟病與中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。另外，11個(gè)患有出血性中風(fēng)的患者中就有6位偏頭痛患者，而13位外周動(dòng)脈疾病患者中有11位偏頭痛患者。
英國每年有850多萬人患有偏頭痛，其數(shù)量多于哮喘、糖尿病和癲癇患者的總?cè)藬?shù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，患偏頭痛的平均年齡是35歲，71%為女性，并表示偏頭痛會(huì)是大多數(shù)心血管疾病持久有效的風(fēng)險(xiǎn)因素。但是，這項(xiàng)研究使用的是觀察法，故無法得出偏頭痛與心臟疾病的確切因果關(guān)系。
若是總感覺偏頭痛的話，就要當(dāng)心是否是疾病的發(fā)生了。經(jīng)常偏頭痛的朋友一定要定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免疾病的發(fā)生。
天氣冷更愛偏頭疼
寒冷季節(jié)，室內(nèi)外溫差較大，進(jìn)出忽冷忽熱，也易因血管舒縮引起頭痛發(fā)作，因此，有這個(gè)老毛病的女性出門時(shí)注意戴上帽子保暖。這類人群也不要長時(shí)間看電視、玩電腦，不要過度勞累。保持心情愉悅，調(diào)節(jié)好自己的情緒。另外，約一半患者需用藥治療才能緩解癥狀，常用藥物有芬必得、鎮(zhèn)腦寧、顱痛定、中藥天麻等，但須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用。
治偏頭疼要打組合拳
一般來說，偏頭疼發(fā)作會(huì)有如耳鳴、目眩、頭痛等癥狀，發(fā)作起來是“來無影”，非常迅速，約數(shù)分鐘至一小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇。
偏頭疼的病因尚不明確，這也是不好治愈的原因。誘因很多，緊張的情緒在一定程度上確實(shí)能誘發(fā)偏頭疼。同時(shí)，光亮、寒冷、咖啡等因素刺激等都會(huì)誘發(fā)此病。比如剛從黑暗的電影院出來，一下子走到明晃晃的陽光下也可能誘發(fā)偏頭疼，發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，然后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等，所以有過病史的人要格外注意避免。
雖說偏頭痛沒有很好的治愈方法，但是在出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候，該如何緩解呢?偏頭痛緩解的方法有哪些呢?
偏頭痛怎樣緩解
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
高血壓是我們常見的一種慢性病。也是心腦血管病危的因素。早期的時(shí)候沒有特別明顯的癥狀。那么，是什么原因?qū)е碌母哐獕耗?如何緩高血壓呢?高血壓吃什么好呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。
高血壓的原因
(1)遺傳
很多的病癥都會(huì)存在著遺傳的癥狀。遺傳因素引起高血壓病發(fā)病的作用已被公認(rèn)，目前普遍認(rèn)為遺傳是成人高血壓的一個(gè)極強(qiáng)的決定因素，但動(dòng)物研究與流行病學(xué)資料均表明遺傳的作用可能是傳遞的，而不是決定性的。與遺傳易感性相互作用的環(huán)境因素也是成年人高血壓的重要影響因素。
(2)體重
研究表明，血壓與身體重量之間、高血壓與肥胖之間顯著相關(guān)。患病率與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關(guān)，與體力活動(dòng)水平呈負(fù)相關(guān)。研究顯示：減重10Kg可使收縮壓下降5-20mmHg。
(3)飲食電解質(zhì)的攝入
研究認(rèn)為，攝入過多的鈉鹽可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。在微量元素方面，已知有幾種金屬，如鉛、汞和鎘可升高血壓，其中鎘已被當(dāng)作人群中影響血壓的一種可能決定因素。
(4)避孕藥物
自從1960年中期以來，口服避孕藥已在全球廣泛應(yīng)用，實(shí)際上所有服用避孕藥的婦女血壓均有升高，并隨服用的時(shí)間而趨向增加，其中35歲以上的婦女口服避孕藥的升壓作用較年輕婦女更易出現(xiàn)，但停用后血壓往往會(huì)降至正常。
(5)吸煙與飲酒
吸煙是公認(rèn)的心腦血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，直接或間接影響高血壓患者的生存質(zhì)量。我國10組隊(duì)列人群前瞻性研究表明，吸煙者冠心病發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)比不吸煙者增高2倍，缺血性卒中危險(xiǎn)增高1倍，癌癥死亡危險(xiǎn)增高45%，總死亡危險(xiǎn)增高21%。據(jù)報(bào)道，少量飲酒對(duì)血壓無急性作用，但收縮壓、舒張壓與飲酒及飲酒量之間呈顯著正相關(guān)，說明酒精是血壓升高的相關(guān)因素。
(6)民族與種族
在國內(nèi)，以拉薩的藏族人患病率最高，其次是內(nèi)蒙古錫盟蒙族人，而四川的涼山彝族人發(fā)病率最低。在種族方面，非洲籍黑種人的血壓和高血壓較生活在相似環(huán)境中的白人高而且常見。另據(jù)報(bào)道，日本人群高血壓發(fā)病率也非常高，尤其是生活在北方的Honshu省的人群。
(7)社會(huì)心理因素
我國流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，城市高血壓發(fā)病率高于農(nóng)村，從事精神緊張度高的職業(yè)及腦力勞動(dòng)者高血壓發(fā)病率高。在發(fā)達(dá)國家，經(jīng)濟(jì)收入低和文化水平低的人群高血壓發(fā)病率高于經(jīng)濟(jì)收入和文化水平高的人群。說明生活勞動(dòng)緊張、勞動(dòng)環(huán)境中的有害因素、心理精神因素等在高血壓的發(fā)病中起一定的作用。
(8)年齡與性別
高血壓患病率與年齡呈正比，女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。
如何緩解高血壓
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓屬于“眩暈”“頭痛”“肝風(fēng)”等范疇。其病因病機(jī)主要是情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸過度、稟賦不足與體質(zhì)偏盛偏衰等，導(dǎo)致臟腑陰陽失衡、氣血失調(diào)、氣機(jī)升降失常、風(fēng)火內(nèi)生、痰瘀交阻而發(fā)病。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。
頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
生活中若是做到以下幾點(diǎn)，就可以很好的預(yù)防偏頭痛的情況發(fā)生。具體怎么做呢?我們一起接著看一下。
如何預(yù)防偏頭痛
1、我們在平時(shí)的生活當(dāng)中要學(xué)會(huì)為自己減壓。主要是因?yàn)楹芏嗳耸且驗(yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑸顗毫Υ笞詈笠l(fā)的偏頭痛，如果患者有這方面的困擾，那么想要預(yù)防這個(gè)病發(fā)生，一定要學(xué)會(huì)為自己減壓，工作之余可以小睡片刻、聽聽音樂，同時(shí)也可以學(xué)一些給肌肉放松的技巧，做一些按摩、推拿都有利于精神減壓。
2、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。容易出現(xiàn)偏頭痛的人在平時(shí)如果進(jìn)行有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，會(huì)對(duì)偏頭痛癥狀有一定的幫助和緩解，有氧運(yùn)動(dòng)可以穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮癥狀，同時(shí)還可以改善肌肉緊繃的現(xiàn)象。
3、一定要注意有規(guī)律的睡眠。在平時(shí)的生活當(dāng)中，擁有正常的生物鐘，保證休息時(shí)間充分，是對(duì)于偏頭痛患者治療以及預(yù)防來說是比較重要的一點(diǎn)，要有規(guī)律的睡眠，不要黑白顛倒的睡眠生活。
4、拒絕吃高熱量的食物，油膩和辛辣的食物容易引發(fā)偏頭痛。
5、糖類食品、咖啡等等興奮食物，糖在人體當(dāng)中會(huì)刺激、干擾到神經(jīng)末梢，導(dǎo)致人體的肌肉緊張，引起偏頭痛的發(fā)生。
結(jié)語：對(duì)于容易偏頭痛的朋友來說，冬季出門時(shí)要注意頭部的保暖，偏頭痛在寒冷的季節(jié)是非常容易發(fā)生的。在出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候，按摩一會(huì)頭部或者是用冰袋冷敷等方法，都是可以緩解頭痛的情況的。生活中若是出現(xiàn)身體哪個(gè)部位的不適，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免疾病的發(fā)生。
如果當(dāng)一個(gè)人身體上頻繁發(fā)生頭痛這種癥狀的話，一定要注意是不是腦袋出現(xiàn)了疾病問題，而頭痛這種癥狀產(chǎn)生，很可能是腦袋內(nèi)某些神經(jīng)器官發(fā)生病變壓迫導(dǎo)致的。那是偏頭痛這種癥狀在大多數(shù)人群中是非常常見的，因?yàn)橐l(fā)它的原因有很多。那么如果一個(gè)人頻繁產(chǎn)生偏頭痛這種情況的話是怎么回事呢？
癥狀：
頭單邊疼，有時(shí)候頭顱左側(cè)，有時(shí)候右側(cè)，有時(shí)候整個(gè)頭顱，說不準(zhǔn);
疼痛起來就像能感覺到血管在跟著心跳膨脹和收縮，極其難受;
眼睛周圍眼壓高，特別是眉毛下方隱隱作疼，不愿意睜眼;
嚴(yán)重者嘔吐與拉肚子，對(duì)我來說，嘔吐是最難受的，嘔吐多次直至苦水也出來;每次嘔吐會(huì)感受到腦部血壓增高，稍稍緩解頭疼;若有嘔吐，請別自我壓制，盡可能嘔吐出來;
怕冷，怕吹風(fēng)，哪怕是一絲絲冷氣經(jīng)過都會(huì)異常的敏感到;
自我估計(jì)誘發(fā)病因：在已經(jīng)去醫(yī)院排除腦部、心臟等器官的情況下，反復(fù)思考有可能由以下原因?qū)е拢?/p>
著涼感冒，觀察發(fā)現(xiàn)有幾次發(fā)作是在轉(zhuǎn)季前后幾天
脊椎疲勞導(dǎo)致壓迫神經(jīng)
慢性鼻炎或智齒影響神經(jīng)
上火及吃過多冷飲
睡眠不足或睡眠質(zhì)量低
以上原因并沒有先后順序，并列重要
短期快速解決方法：
果斷請假，回到臥室關(guān)燈拉窗簾，營造黑暗環(huán)境，蓋被子休息，一般休息1天會(huì)好
涂抹驅(qū)風(fēng)油或雙飛人之類的外服藥品于頭部
如果還沒有達(dá)到嚴(yán)重程度，先洗個(gè)熱熱的熱水澡，會(huì)緩和一些，再去休息
我選擇不吃藥，但如果有先兆，可以喝一杯或半杯咖啡，不要常喝
長期解決方法：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)(跑步)，喝鮮奶，提高免疫力，減少著涼感冒頻率間接減少偏頭疼發(fā)作次數(shù)
睡覺衣服遮住關(guān)節(jié)膝蓋，防止著涼，避免冷暖交替
洗澡完必須吹頭發(fā)
吃清淡不能熱氣上火，禁止吃巧克力
坐車不能玩手機(jī)
早中晚用冷水洗鼻子(鼻炎患者)
長時(shí)間對(duì)電腦要起身運(yùn)動(dòng)脖子，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，反復(fù)幾十次
特別注意兩個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間段，在轉(zhuǎn)季前后幾天寧可熱著也不要冷著
為防止頸椎著涼，可以穿中領(lǐng)或高領(lǐng)的衣服
偏頭痛是臨床上非常常見的一種頭痛類型，它引起頭痛不適整個(gè)頭部頭痛，而是多為偏側(cè)頭痛，一般持續(xù)的時(shí)間有四到七十二小時(shí)，以搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，有一定的遺傳傾向，多發(fā)生于女性。
引起偏頭痛的原因也有很多，比如喝了一些含有酒精、咖啡因的飲料，或是吃了一些含有亞硝酸鹽的食物，或是吃了一些柑橘類的水果，都可能引起偏頭痛的發(fā)生。
引起偏頭痛還有可能是因?yàn)榍榫w的低落、緊張等，會(huì)是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂失調(diào)的時(shí)候，導(dǎo)致身體的代謝異常，激素分泌紊亂，這些都會(huì)引起偏頭痛的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)生偏頭痛的時(shí)候，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不能熬夜，每天必須保證充足的睡眠時(shí)間，但是也不宜睡的過久。日常注意做好保暖的工作，避免受涼，引起偏頭痛的發(fā)生。
偏頭痛患者還需要控制自己的情緒，保持愉悅的心情，當(dāng)頭痛的時(shí)候，可以對(duì)太陽穴進(jìn)行按摩，可以緩解疼痛。每天還可以在飯后的時(shí)候，喝上一杯桂圓百合棗仁茶，能夠調(diào)節(jié)心情，去除人的煩惱，還能夠改善失眠、咳嗽、心悸等癥狀。
偏頭痛患者日常還可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳、騎車、爬樓梯等，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高心肺的功能，緩解偏頭痛的癥狀。
人的腦袋主要分為左腦和右腦，而偏頭痛這種癥狀表現(xiàn)則是人的一邊腦袋發(fā)生疼痛的感覺，并不是全部腦袋都有疼痛的感覺。而且偏頭痛這種頭痛癥狀在大多數(shù)人群中都非常的常見，也是一種常發(fā)的頭痛性疾病。但是偏頭痛這種情況也有復(fù)雜的和不復(fù)雜的，那么具體來說偏頭痛這種現(xiàn)象嚴(yán)重嗎？
誘發(fā)偏頭痛的因素很多，歸納起來，可分為常見與少見兩大類：
(l)常見誘因：1.精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷;2.外界物理性刺激：如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等。3.飲食因素：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類，如含有亞硝酸鹽、谷氨酸鹽、天門冬酸酪胺等食物，還有巧克 力、酒精飲料、冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)。4.氣候的變化：如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。另外睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是常見原因。
(2)少見誘因：高熱;過多睡眠;高原地區(qū);過量維生素A;藥物：硝酸甘油、組織胺、利血平、肼苯達(dá)嗪、雌激素;停用考的松;冷食;閱讀和屆光異常;刺激氣味、香料、有機(jī)溶媒;熒光;變態(tài)反應(yīng)。
若不予治療，一次偏頭痛發(fā)作可持續(xù)數(shù)小時(shí)乃至數(shù)天。頭痛較輕者一般鎮(zhèn)痛藥即可奏效，更多的患者頭痛劇烈可影響工作，伴有惡心、嘔吐或畏光者一般鎮(zhèn)痛藥難以奏效，但經(jīng)過一段時(shí)間休息或睡眠后可望緩解。某些偏頭痛患者發(fā)作期易激惹故常喜獨(dú)居或?qū)⒆约宏P(guān)在一間光線較暗的屋子中。
由于許多因素可誘發(fā)偏頭痛，在生活起居中注意調(diào)護(hù)，避免這些因素對(duì)身體的侵襲，慎起居，調(diào)理飲食，情志等在一定程度可以預(yù)防偏頭痛發(fā)作。
(一)偏頭痛生活調(diào)理
1、注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。
2、注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。
3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。
4、注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達(dá)嗪，雌激素，過量VitA等。
(二)偏頭痛飲食調(diào)理
1、引起偏頭痛的食物主要是：
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。
在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)遇到有偏頭痛的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?偏頭痛是什么引起的呢?怎樣可以緩解偏頭痛呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
偏頭痛是什么引起的
1、感染
一般的情況下，感染是有可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的情況的發(fā)生的，例如腦膜炎、腦炎等情況的疾病問題的。
2、血管病變
當(dāng)血管發(fā)生病變的時(shí)候，也會(huì)造成偏頭痛的發(fā)生的，例如高血壓、腦血管等疾病的問題的，在有出現(xiàn)頭痛的時(shí)候，一定要注意。
3、占位性病變
還有一種情況就是占位性病變的情況的，例如顱腦腫瘤等疾病的問題的，在生活中，大家一定要多加的注意。
4、頭面、頸部神經(jīng)病變
頭面部支配神經(jīng)痛，如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸不疼痛。
5、全身系統(tǒng)性疾病
高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。
6、顱腦外傷
如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內(nèi)血腫、腦外傷后遺癥。
7、毒物及藥物中毒
如酒精、一氧化碳、 有機(jī)磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。
8、內(nèi)環(huán)境紊亂及精神因素
月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
9、其他
如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。
怎樣緩解偏頭痛
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)有肝火旺盛的情況吧，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?肝火旺盛什么癥狀呢?肝火旺盛是什么原因?qū)е碌哪?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
肝火旺盛什么癥狀
1、火頭脹
首先大家應(yīng)該會(huì)有一種頭很昏的情況的，還會(huì)伴隨著一些口干的情況的，更加嚴(yán)重的話，還會(huì)有失聰?shù)奈ｋU(xiǎn)。
2、火上炎頭熱
肝火旺盛的時(shí)候，在面部上也會(huì)有所表現(xiàn)的，會(huì)有臉紅的情況的發(fā)生的，睡眠的質(zhì)量還會(huì)變差的，希望大家能夠注意。
3、火亢盛消瘦
在體形的方面，會(huì)有消瘦的情況的發(fā)生的，性情上也會(huì)有急躁的情緒的發(fā)生的，希望大家能夠多加的注意。
4、肝火上沖舌血
主要癥候舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，并見頭中熱痡，煩熱，頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥，甚則昏厥。
5、火犯肺咳嗽
主要癥候癥見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出?？葧r(shí)面紅并引及脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。
6、火犯胃吐血
主要癥候吐血兼見心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質(zhì)紅，苔黃。
這些導(dǎo)致肝火旺盛
1、如果體內(nèi)存在毒素，阻礙對(duì)營養(yǎng)成分吸收，氣血不足，影響肝正常功能。
2、情緒的因素也會(huì)引起肝火的問題，經(jīng)常有負(fù)面和悲觀的情緒的時(shí)候，很容易導(dǎo)致肝火旺的，所以一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒問題。
3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。
4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，相比正常人來說，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。
5、在平時(shí)的飲食中，如果經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，會(huì)很容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致肝臟充血而引起肝火的問題。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。
頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
預(yù)防偏頭痛的注意事項(xiàng)
1、自我按摩：平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓或用天然鬃毛硬刷或木齒梳子梳頭來進(jìn)行頭部按摩。其具體方法是：從鬢角朝額頭向后腦勺緩慢圓周運(yùn)動(dòng)，不論你采取以上哪種方式，按摩時(shí)都會(huì)感覺很舒服輕松。
2、仰首挺胸：在日常生活中，如走路、坐姿均應(yīng)仰首挺胸，切忌低著頭、弓著背，否則會(huì)引起肌肉過度緊張。
3、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會(huì)引致頭痛。
4、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現(xiàn)頭痛的毛病，應(yīng)留意一下你吃了些什么東西。
5、保持正確的睡眠姿勢：睡覺時(shí)不要俯臥，因?yàn)檫@種睡覺姿勢會(huì)使脖子肌肉發(fā)麻。如果睡眠不好，反復(fù)翻身，可以使用特殊枕頭，形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲，讓脖子有個(gè)可靠的依托。
6、食物：吃正餐與小食之間相隔的時(shí)間不應(yīng)超過五個(gè)小時(shí)，在每次進(jìn)食之間，一個(gè)人的血糖會(huì)下降，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。
7、飲水：一個(gè)人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個(gè)普遍原因。
8、減少飲酒：飲酒可導(dǎo)致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導(dǎo)致頭痛的酪胺。
總結(jié)：以上就是關(guān)于偏頭痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家有這種情況的發(fā)生的時(shí)候，一定要注意，最好是可以用一些方法來進(jìn)行緩解的，這是很重要的，希望大家能夠注意。
某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。
經(jīng)期偏頭痛的主要癥狀
32歲的Maori，在一家外企工作8年了，身體一直很好，但在幾個(gè)月前出現(xiàn)頭痛癥狀。開始她并沒有在意，因?yàn)槊看螘r(shí)間不長，頭痛癥狀就自行消失。后來，她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，那就是頭痛的時(shí)間幾乎都在月經(jīng)來臨前后。她非?？謶郑泵θタ瘁t(yī)生。醫(yī)生在了解癥狀后告訴她：這是女性經(jīng)期偏頭痛。
經(jīng)期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然并不非常可怕，但卻是一種非常折磨人的癥狀，其頭痛范圍通常局限于頭部一側(cè)，但也有兩側(cè)同時(shí)發(fā)生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發(fā)散性。女性經(jīng)期偏頭痛一般是每月一次，發(fā)病時(shí)間基本在月經(jīng)來臨前后。發(fā)作持續(xù)的時(shí)間可在幾小時(shí)或幾天。
若只是一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒有任何前兆，在開始時(shí)是搏動(dòng)性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時(shí)候在視野中會(huì)出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時(shí)通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹癥狀，持續(xù)的時(shí)間最長可達(dá)18小時(shí)之久。
據(jù)臨床觀察，許多經(jīng)期偏頭痛患者腦部的化學(xué)組成含量不正常，導(dǎo)致腦血管過度擴(kuò)張或收縮。此外，經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。
引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的因素
引起經(jīng)期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。
過敏食物
在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會(huì)讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下：
乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等;
巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物;
肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;
水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;
小麥：包括精制面包、面食;
飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。
偏頭痛是一種常見的疾病，在生活中導(dǎo)致偏頭痛的原因有很多，能避免的一定要避免。得了偏頭痛會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活和工作，這個(gè)是時(shí)候應(yīng)該怎么辦?在民間有一些治療偏頭痛的偏方，下面大家就一起來了解一下吧。
偏頭痛的原因
(1)某些食物添加劑和飲料
很多的添加劑和飲料會(huì)導(dǎo)致偏頭痛，比較常見的一種就是酒精，如某些紅葡萄酒;還有一些奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含有亞硝酸鹽的食物，如湯，熱狗;還有平時(shí)常見的一些水果，如柑橘類水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;等這些都是導(dǎo)致偏頭痛。
(2)某些藥物
某些易感個(gè)體服用硝苯地平，異山梨酯或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
(3)情緒
人的情緒會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛，像是如果經(jīng)常有情緒低落、緊張、生氣等等，這樣長時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛。并且，有很多的女性朋友在逛商場的時(shí)候或者是到人多的地方也是會(huì)出現(xiàn)偏頭痛癥狀的。
(4)激素變化
女性朋友一定要控制自己服用避孕藥的次數(shù)，服用避孕藥是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)偏頭痛的，在平時(shí)應(yīng)該多注意一下;月經(jīng)是導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)偏頭痛的一個(gè)重要因素，月經(jīng)期間一定要注意保護(hù)好自己的身體;妊娠，夫妻生活可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作。
(5)運(yùn)動(dòng)
頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛;爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
偏頭痛偏方
丹參息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，養(yǎng)血平肝。主治高原地區(qū)血管性頭痛。
[處方及用法]丹參15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、細(xì)辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，濃縮至100毫升。每日1劑，12~15天為1療程。
天麻頭痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛。主治偏頭痛。
[處方及用法]天麻12克、當(dāng)歸尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹參12克、紅花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荊子12克，水煎服。
疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝氣郁結(jié)型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔葉10克、炒枳殼9克、甘草6克，水煎服。
清熱止痛方[功能主治]功能清化痰熱;主治痰濕化熱型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]半夏10克、陳皮9克、枳實(shí)6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
當(dāng)歸化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻絡(luò)型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]當(dāng)歸10克、丹皮10克、紅花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
清肝痛停方
[功能主治]功能清肝涼血;主治肝經(jīng)血熱型血管神經(jīng)性頭痛。
[處方及用法]龍膽草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳殼9克，水煎服。
偏頭痛怎么辦
盡可能多休息
可能的話找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時(shí)，則好不要小睡。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
適量服用阿司匹林
對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時(shí)，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時(shí)，就立即服用，否則效果不彰。
培養(yǎng)幽默感
如果你經(jīng)常把事情看得很嚴(yán)重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你?；碱^痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。
拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有耐受性。另外，核果及陳年的干酪也含有干酪胺，應(yīng)避免。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了偏頭痛的原因，我們現(xiàn)在對(duì)偏頭痛應(yīng)該有了一些了解。患有偏頭痛的朋友要在平時(shí)多注意休息，減少導(dǎo)致偏頭痛出現(xiàn)的因素，患病期間要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w減少疾病出現(xiàn)。
頭痛想必生活中應(yīng)該經(jīng)常遇到，說不定你本身也正被“來歷不明”卻時(shí)常發(fā)作的頭痛困擾，而且頭一痛起來，往往渾身都跟著綿軟無力，精神也沒法集中，嚴(yán)重地影響了生活和工作。那頭痛我們怎么辦呢?偏頭痛的癥狀有哪些呢?它的原因是什么?我們就來詳細(xì)的了解吧!
偏頭痛怎么辦
用對(duì)止痛藥
如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，最有效的方法其實(shí)還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因?yàn)橹雇雌亲钊菀咨习a的藥物之一。目前，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，可以嘗試在急性發(fā)作時(shí)吃少量這樣的藥片。
頭部穴位按摩
這種方法通常只對(duì)緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。
中藥預(yù)防頭痛
如果你的頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆?！薄ⅰ罢焱琛钡鹊?，但要注意，血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆?！保?yàn)樗旧磉€有降壓的功能。
保持規(guī)律的生活作息
這一點(diǎn)對(duì)養(yǎng)生很重要，對(duì)預(yù)防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點(diǎn)開始做起，按時(shí)睡、按時(shí)起，會(huì)大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當(dāng)然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。
保持周邊環(huán)境舒適
長期處于讓自己不舒適的環(huán)境中也會(huì)造成情緒焦慮和緊張，誘發(fā)頭痛，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會(huì)緩解了。比如要常常開窗透氣，避免室內(nèi)氧氣供給不足;留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除刺鼻氣味，太刺鼻的香氣和臭氣都會(huì)讓人焦慮緊張。
讓頸椎保持輕松
頸椎放松的狀態(tài)很重要，如果長時(shí)間在緊張的狀態(tài)下，很容易導(dǎo)致頭痛不舒服。所以建議大家在平常的工作中，能夠多活動(dòng)頸椎或者多站起來走動(dòng)，放松和活動(dòng)一下肩膀和脖子。
遠(yuǎn)離讓你頭痛的食物
頭痛并不能依靠食療來改善，但的確有些食物被證明會(huì)誘發(fā)頭痛，比如咖啡、甜食和煙草，當(dāng)然喝酒過量是一定會(huì)造成頭痛的，如果你是容易頭痛的人，建議你在日常生活中就盡量遠(yuǎn)離這些食物，“惹不起”總“躲得起”吧。
偏頭痛癥狀
1、偏頭痛前有視物模糊，畏光，眼前見于閃光或火花，眼脹，偏盲等先兆癥狀，持續(xù)數(shù)分鐘到半小時(shí)左右，這是偏頭痛的癥狀表現(xiàn)。
2、偏頭痛的癥狀表現(xiàn)還可以為反復(fù)發(fā)作一側(cè)或雙側(cè)頭痛，以額顳部為主，亦可擴(kuò)展為全頭痛。偏頭痛患者可呈跳動(dòng)性痛、鈍痛或現(xiàn)刺痛。
手足口病是常見的皮膚科疾病，手足口病是可以傳染的疾病，擁有很強(qiáng)的傳染性，手足口病大都是發(fā)生在兒童身上，那么請問手足口病不發(fā)燒是不是就沒事?治療手足口病的偏方是什么?手足口病怎么治療?下面小編為大家講解。
手足口病不發(fā)燒是不是就沒事
早期的孩子會(huì)造成手足口腔水泡沒有發(fā)燒的，如果不治療會(huì)造成孩子高燒的癥狀。
建議，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院兒科進(jìn)行病毒的檢查確診是病毒感染后進(jìn)行抗病毒治療祝你的孩子早日康復(fù)。
手足口病如何護(hù)理
1、一旦發(fā)現(xiàn)感染了手足口病，寶寶應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免與外界接觸，一般需要隔離2周。寶寶用過的物品要徹底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。寶寶的房間要定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進(jìn)行空氣消毒。減少人員進(jìn)出寶寶房間，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免繼發(fā)感染。
2、飲食營養(yǎng)：如果在夏季得病，寶寶容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂，需要適當(dāng)補(bǔ)水和營養(yǎng)。寶寶宜臥床休息1周，多喝溫開水?；純阂虬l(fā)熱、口腔皰疹，胃口較差，不愿進(jìn)食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì)，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
3、口腔護(hù)理
(1)寶寶會(huì)因口腔疼痛而拒食、流涎、哭鬧不眠等，要保持寶寶口腔清潔，飯前飯后用生理鹽水漱口，對(duì)不會(huì)漱口的寶寶，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。
(2)可將維生素B2粉劑直接涂于口腔糜爛部位，或涂魚肝油，亦可口服維生素B2 、維生素C，輔以超聲霧化吸入，以減輕疼痛，促使糜爛早日愈合，預(yù)防細(xì)菌繼發(fā)感染。
治療手足口病的偏方
1.黃芪15克、生薏仁10克、綠豆10克，先煮黃芪取其液，然后加入生薏仁、綠豆，煮粥食用。
2.中藥藥枕：藿香、艾葉、白菊花各60克。將各味藥潔凈處理，去除雜質(zhì)，制成藥枕使用。
3.中藥漱口法：金銀花10克、荷葉5克。加水煎藥汁漱口。
3、一次偏頭痛的發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)到數(shù)日。每日或數(shù)日發(fā)作一次，這也是偏頭痛的癥狀表現(xiàn)。
4、偏頭痛患者還可伴惡心嘔吐，常畏光閉目流淚，喜靜臥暗室。部分偏頭痛患者面部潮紅，出汗，血壓升高或降低。
偏頭痛的原因
1、天氣過熱：當(dāng)溫度升高時(shí)，頭疼情況會(huì)大幅度增加。這時(shí)我們可以到陰涼的地方暫時(shí)緩解一下這樣的情況，避免到高溫環(huán)境下。
2、氣味過濃：即使好聞的氣味，濃度過高也會(huì)引發(fā)偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
3、頭飾不當(dāng)：如果馬尾辮梳得過緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼。頭巾、發(fā)卡和過于緊繃的帽子也會(huì)造成頭疼。解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高：體力消耗過大會(huì)造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼。甚至是性生活過度，也會(huì)造成頭疼。所以要保持強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，例如散步，當(dāng)你的雙臂前后擺動(dòng)，會(huì)讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。
5、不良體態(tài)：包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時(shí)把聽筒夾在肩膀上。
6、奶酪、紅酒、冷葷菜：奶酪放置過久會(huì)引起蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，食用之后會(huì)引發(fā)頭疼。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過量食用。
7、漏掉一頓飯：當(dāng)你感覺餓的同時(shí)，血糖會(huì)降低這也是造成頭痛的原因。所以我們要保持良好的飲食規(guī)律，注意應(yīng)選擇蛋白質(zhì)和復(fù)雜碳水化合物相互搭配的食物，同時(shí)還要及時(shí)補(bǔ)水。
8、咖啡因：適量飲用咖啡不僅對(duì)身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會(huì)引發(fā)頭疼。
總結(jié)：頭痛跟我們的生活規(guī)律是息息相關(guān)的，每天都會(huì)有人頭痛，原因有很多，遇到這種情況時(shí)我們可以自己來調(diào)節(jié)，小編建議我們可以好好的睡一覺，讓自己能有完整的精神狀態(tài)。
偏頭痛是指患者經(jīng)常時(shí)不時(shí)會(huì)感覺到有頭部的疼痛感，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)頭部發(fā)麻，甚至是脖子酸痛的感覺，像這些情況給我們身體造成的影響性比較大，偏頭痛目前還不能確診，需要經(jīng)過檢查后才能知道是否遺傳，以及遺傳的規(guī)律是怎樣的。
偏頭痛遺傳方式是什么
偏頭痛遺傳嗎?偏頭痛是遺傳的。近百年來，神經(jīng)病學(xué)家認(rèn)為遺傳因素在偏頭痛的發(fā)病機(jī)制上占有重要地位。例如gawers寫到：“偏頭痛有明顯的遺傳，超過半數(shù)的病例可查到遺傳的影響，常常是患者家族中其他成員(最多是父母)有偏頭痛患者?！?/p>
偏頭痛的遺傳方式目前還不能最后確認(rèn)。從家庭成員的分布上看與隱性遺傳不同，屬于常染色體顯性遺傳有不完全性的外顯率，但也有學(xué)者認(rèn)為是隱性遺傳伴不完全性的外顯率?？傊?，偏頭痛的遺傳性是肯定的，但其遺傳方式尚無定論。
偏頭痛是有遺傳性的。這是根據(jù)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的研究來發(fā)表的看法。偏頭痛確實(shí)具有一定的遺傳性，也會(huì)影響下一代。但具體的遺傳條件是什么，還沒有定論，需要繼續(xù)研究。無論如何，面對(duì)這種偏頭疼疾病，越早治療，越有利于疾病的恢復(fù)，否則后果將十分嚴(yán)重。
偏頭痛是一種臨床上非常常見的原發(fā)性頭痛類型，它不同于一般的頭痛，一般好發(fā)于頭部的偏側(cè)，疼痛可持續(xù)4~72小時(shí)，頭痛的同時(shí)伴有惡心、嘔吐等。偏頭痛一般起病于兒童和青春期，中青年期是發(fā)病的高峰期，女性發(fā)病的患者比男性高得多。當(dāng)下，偏頭痛的發(fā)病逐漸有年輕化的趨勢，不少人年紀(jì)輕輕的就換上了偏頭痛。那么，偏頭痛到底是什么原因?qū)е碌哪?患上偏頭痛又有那些辦法可以緩解癥狀呢?
偏頭痛的原因
偏頭痛的發(fā)病原因較為復(fù)雜，有很多尚未發(fā)現(xiàn)。一般認(rèn)為偏頭痛主要有以下幾種原因：
遺傳因素
大約有60%的偏頭痛患者有家族患病史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3~6倍。
內(nèi)分泌和代謝因素
偏頭痛多發(fā)于女性，并且在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或者絕經(jīng)后發(fā)作減少或者停止。所以偏頭痛與內(nèi)分泌、去甲腎上腺素、花生四烯酸等物質(zhì)的代謝有關(guān)。
飲食因素
偏頭痛發(fā)作可由某些食物或者藥物誘發(fā)，含有酪胺的奶酪、含有亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)、口服避孕藥、血管擴(kuò)張劑等等，都會(huì)引起人偏頭痛。
精神因素
長期處于緊張、勞累、生氣、悲傷、情緒激動(dòng)、睡眠不足等，也可誘發(fā)偏頭痛。
外界刺激
當(dāng)人遭受到外界物理性的刺激，例如強(qiáng)光、嗓音、異味等，會(huì)誘發(fā)偏頭痛。
偏頭痛的癥狀
偏頭痛的主要癥狀為不伴先兆的偏頭痛、伴有先兆的偏頭痛、眼肌麻痹型偏頭痛、兒童期良性發(fā)作性眩暈以及偏右痛持續(xù)狀態(tài)偏頭痛。
不伴先兆的偏頭痛
這種偏頭痛最為常見。發(fā)作性中度到重度脈搏性頭痛，伴有惡心、嘔吐、畏光。當(dāng)干體力活的時(shí)候，頭痛癥狀明顯加劇。剛開始發(fā)作的時(shí)候，只是輕度到中度的鈍痛或者不適感，幾分鐘后或者幾小時(shí)后，就會(huì)達(dá)到嚴(yán)重的搏動(dòng)性痛或者跳痛。約有2/3的為一側(cè)性頭痛，也可為雙側(cè)頭痛。有時(shí)候疼痛放射至上頸部以及肩部。頭痛的癥狀持續(xù)4~72小時(shí)，睡眠后可以得到緩解，發(fā)作期間有明確的正常間隙。
伴有先兆的偏頭痛
一般分為先兆期和頭痛期兩個(gè)時(shí)期：
(1)先兆期：視覺癥狀最常見，如畏光、眼前閃光、火花，或者復(fù)雜的視幻覺，繼而出現(xiàn)視野缺損、暗點(diǎn)、偏盲或者短暫失明，少數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)偏身麻木、輕度偏癱或者語言障礙。先兆期大約會(huì)持續(xù)5~20分鐘。
(2)頭痛期：常在先兆期開始消退時(shí)出現(xiàn)。疼痛一般開始于一側(cè)的眼眶、太陽穴、額顳區(qū)，逐漸加重可擴(kuò)展至半側(cè)頭部，甚至整個(gè)頭部以及頸部。頭痛為搏動(dòng)性，呈跳痛或者鉆鑿樣，程度逐漸加重發(fā)展成持續(xù)性頭痛，常常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲。有的病人還會(huì)面部潮紅、大量出汗、眼結(jié)膜充血、臉色蒼白、精神萎靡等。
眼肌麻痹型偏頭痛
一般年齡在30歲以下。有固定于一側(cè)的頭痛發(fā)病史，在一次較為劇烈的頭痛或者眼眶痛之后發(fā)作，出現(xiàn)同側(cè)的眼肌麻痹，以上臉下垂最為常見。麻痹持續(xù)的時(shí)間為數(shù)日至數(shù)周后恢復(fù)。開始幾次發(fā)病麻痹完全恢復(fù)，但是多次發(fā)作后，可遺留部分眼肌麻痹而不恢復(fù)。
兒童期良性發(fā)作性眩暈
有偏頭痛家族史但是兒童本人無頭痛。表現(xiàn)為多次、短暫的眩暈發(fā)作，也可出現(xiàn)發(fā)作性平衡失調(diào)、焦慮，伴有眼球震顫或者嘔吐，神經(jīng)系統(tǒng)以及腦電圖檢查正常。間隙期一切正常，部分兒童在成年后會(huì)轉(zhuǎn)為偏頭痛。
偏頭痛持續(xù)狀態(tài)
偏頭痛持續(xù)發(fā)作時(shí)間在72小時(shí)以上的成為偏頭痛持續(xù)發(fā)作狀態(tài)。
偏頭痛如何緩解
偏頭痛在所有的頭痛中是發(fā)病率最高的，尤其以中、青年人群居多。偏頭痛的人大多情緒比較低落、憂郁、焦慮等，發(fā)作時(shí)頭、頸、肩胛等位置也會(huì)有疼痛。那么，但我們出現(xiàn)偏頭痛之后，應(yīng)該如何緩解癥狀呢?
多按摩
一般在按摩之后，偏頭痛的癥狀會(huì)有所緩解。偏頭痛患者在接受6周的按摩治療之后，疾病發(fā)作的頻率會(huì)明顯減少，睡眠質(zhì)量大大提高。按摩時(shí)，應(yīng)該雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。
常舒展
經(jīng)常舒展可以放松頭部緊張的肌肉，進(jìn)而起到緩解頭部的疼痛，每個(gè)舒展動(dòng)作可以做2次，每次20分鐘左右為宜。
具體動(dòng)作：
(1)頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
(2)聳肩：聳起肩膀，雙肩向前運(yùn)動(dòng)，再交替聳肩向后運(yùn)動(dòng)。每個(gè)拉伸動(dòng)作持續(xù)5秒，放松5秒，重復(fù)3—5次。
熱敷頸部
用熱毛巾敷在脖頸后部，有助于緩解肌肉緊張，起到緩解頭痛的效果。另外，還可以用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度，也可以起到緩解頭痛的目的。
注意飲食
腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等都是偏頭痛的誘因，所以一定要少吃腌肉。另外，對(duì)于有些人而言，咖啡因、酒精、等也是偏頭痛的誘因，需要多加注意。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)
對(duì)于有偏頭痛的人群來說，著重呼吸訓(xùn)練、調(diào)息運(yùn)動(dòng)(例如瑜伽、氣功)等，可以幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)，減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀，從而起到緩解偏頭痛的癥狀。
偏頭痛治療偏方
取炒白芍30克、炙甘草15克白酒適量，水煎分服，每日l劑。主治偏頭痛。
取綠茶1克、谷精草5～16克、蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分鐘，去渣加入蜂蜜，分3次飯后服。每日1劑。主治偏頭痛。
烏頭、天南星、蔥汁各適量，前2味研為細(xì)末，蔥汁調(diào)敷太陽穴。主治偏頭痛。
川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏頭痛。
干香菇25克，黃酒適量。煮熟飲服。主治偏頭痛。
茶葉、川芎各9克。水煎分服，每日1劑。主治頑固性偏頭痛。
鮮絲瓜根3個(gè)，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。
用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
生姜21克(切片)，白酒250～500毫升。將生姜浸入白酒中，溫服1～2小杯。主治偏頭痛，心腹冷痛。
胖頭魚(花鰱魚)頭1個(gè)，生姜50克，米酒250毫升。加水適量，砂鍋煮熟，趁熱食完。主治偏正頭痛，時(shí)痛時(shí)止。
快節(jié)奏的生活背景下，尤其是當(dāng)下人類的生活壓力越來越大，很多腦力工作者年紀(jì)輕輕就染上了偏頭痛的問題。偏頭痛的發(fā)生不僅嚴(yán)重影響了工作效率，且會(huì)對(duì)患者日常的生活品質(zhì)造成諸多不良的影響，那么如果存在右后腦偏頭痛應(yīng)該如何治療呢？下文將分享幾個(gè)有助于緩解右后腦偏頭痛的生活小竅門。
熱水浸手：在偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒在一壺溫?zé)崴校秩胨竽苋淌艿臉O限為宜，一般堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，這樣可使手部血管擴(kuò)張，也可使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕偏頭痛。
梳摩痛點(diǎn)：這種方法就是將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。
揉太陽穴：在每天的清晨醒來后或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復(fù)多次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛就可以大大減輕。
吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。
偏頭痛患者應(yīng)規(guī)律生活、增強(qiáng)意志，提高身體素質(zhì)，勞逸結(jié)合。應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場所，有的病人長時(shí)間逛商店就會(huì)誘發(fā)偏頭痛。遇到天氣驟冷時(shí)要注意保暖，在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低，或突然從炎熱的室外進(jìn)入溫度較低的房間。
很多上了年紀(jì)的人身上都會(huì)出現(xiàn)一種叫做偏頭痛的頭痛癥狀，他這種頭痛癥狀在人體身上的主要癥狀表現(xiàn)就是只有腦袋的一邊發(fā)生頭痛現(xiàn)象，所以稱之為偏頭痛。而引發(fā)偏頭痛的主要原因是由于腦袋內(nèi)部的血管造成的，但是偏頭痛這種疾病對(duì)一個(gè)人日常生活影響很大，所以偏頭痛應(yīng)該吃什么藥呢？
偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患，以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒?dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。
偏頭痛的治療：
1、藥物治療：發(fā)作期的治療為了取得最佳療效，通常應(yīng)在癥狀起始時(shí)立即服藥。治療藥物包括非特異性止痛藥如非甾體類抗炎藥和阿片類藥物，特異性藥物如麥角類制劑和曲普坦類藥物 。藥物選擇應(yīng)根據(jù)頭痛程度、伴隨癥狀、既往用藥情況等綜合考慮， 進(jìn)行個(gè)體化治療。
2、非藥物治療：主要是物理療法可采取用磁療、氧療、心理疏導(dǎo) ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
蜀中 雙氯芬酸鈉腸溶片
功能主治：
本品用于：緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。
必理通
功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
西比靈
功能主治：典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
扶他林
功能主治：
1.炎性和退行性風(fēng)濕?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。
2.非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。
天士力 養(yǎng)血清腦顆粒
功能主治：養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。
奧吉娜 阿司匹林腸溶片
功能主治：抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集：
1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛);
2.急性心肌梗塞;
3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā);
4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù)，pTCA);
5.預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一
偏頭痛令人感到煩惱，影響人體健康，給生活帶來不便。引起偏頭痛的原因有很多，比如飲食不當(dāng)造成的，還可能環(huán)境因素以及心理原因等造成的，偏頭痛早發(fā)現(xiàn)早及時(shí)對(duì)癥治療，避免造成不必要的后果，偏頭痛一般可以采用藥物，怎樣治療偏頭痛最快？接下來我們來看看吧。
一.治療方針
治療目的是減輕或終止頭痛發(fā)作，緩解伴發(fā)癥狀，預(yù)防頭痛復(fù)發(fā)。分為發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。
二.藥物治療
1.發(fā)作期常用藥物：
①非特異性止痛藥：如非甾體類抗炎藥（NSAIDs）和阿片類藥物。
②特異性藥物：如麥角類制劑和曲普坦類藥物。非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：如對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。阿片類藥物：如哌替啶。麥角類制劑：麥角胺和二氫麥角胺（DHE），能終止偏[頭痛]的急性發(fā)作。曲普坦類：常用藥物有舒馬曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。
2.預(yù)防治療：
①β腎上腺素能受體阻滯劑，如普萘洛爾、美托洛爾；
②鈣離子拮抗劑，如氟桂利嗪、維拉帕米；
③抗癲癇藥，如丙戊酸、托吡酯、加巴噴?。?/p>
④抗抑郁藥，如阿米替林、丙米嗪、氟西?。?/p>
⑤5-HT受體拮抗劑，如苯噻啶。其中，普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸三種在結(jié)構(gòu)上無關(guān)的藥物，是預(yù)防性治療的支柱，一種藥物無效可選用另一種藥物。
三.其他治療
主要是加強(qiáng)宣教，使患者了解偏頭痛的發(fā)病機(jī)制和治療措施，幫助患者確立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo)，保持健康的生活方式，尋找并避免各種偏頭痛誘因。誘發(fā)因素有精神緊張、心理壓力、缺少睡眠、噪音和強(qiáng)烈氣味；乳酪和紅酒等食物飲品。
四.日常護(hù)理
注意生活規(guī)律，避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態(tài)等。找出[頭痛]誘發(fā)及緩解的因素，并盡可能避免。如避免某些食物，保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。不論是在工作日，還是周末抑或假期，堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要，接受這些建議對(duì)30%患者有幫助。另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉，如長跑等，可有效地減少頭痛發(fā)作。
五.飲食調(diào)理
忌食引起偏[頭痛]的食物：
1.含高酪胺的食物，奶制品。
2.動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏[頭痛]占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制可防止偏[頭痛]發(fā)作。
3.酒精飲料：特別是紅色葡萄酒、白酒、檸檬汁等。
4.牛肉香腸、肉類腌制品、醬油等。
偏頭痛可以說是生活中常見的一種疾病，導(dǎo)致此病的原因有很多，在平時(shí)一定要多注意?；加衅^痛會(huì)對(duì)我們的生活有很多影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦才好?在民間有一些治療偏頭痛的偏方效果很不錯(cuò)，下面詳細(xì)的介紹一下偏頭痛。
偏頭痛怎么辦
做好保暖措施
如果發(fā)生了偏頭痛，這就說明了頭部有淤堵的情況，為了避免堵上加堵，在平時(shí)要做好保暖。保暖措施是多樣的，洗完頭之后一定要及時(shí)的吹干。雖然人有冬泳的勇氣，但是這樣做會(huì)讓疾病加重，在平時(shí)要注意。
經(jīng)常用手拍打痛點(diǎn)、或者經(jīng)常梳頭
出現(xiàn)偏頭痛的部位一般摸上去軟軟的，但是如果不小心碰到就會(huì)痛得要命，這說明此處不通。我們可以經(jīng)常用手來怕打頭部，能夠促使血液流通，這種拍打需要堅(jiān)持，如果患有偏頭痛的時(shí)間比較常，那么治療的時(shí)間也會(huì)增加。
冬天經(jīng)常讓頭部曬曬陽光或用電吹風(fēng)吹
一些人得了偏頭痛會(huì)使用針灸的方式治療，但是為了有什么意外出現(xiàn)，一般不建議艾炙頭部，我們應(yīng)該讓頭部曬曬太陽，或有電吹風(fēng)吹吹痛的地方。陽光對(duì)于化解淤青方面有不錯(cuò)的功效，曬后會(huì)感覺頭上熱乎乎的，整個(gè)人會(huì)好很多。
分析偏頭痛發(fā)生的經(jīng)絡(luò)，調(diào)理經(jīng)絡(luò)
在中醫(yī)上，人的頭部有9條經(jīng)絡(luò)，有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、肝經(jīng)，可分析偏頭痛在哪條經(jīng)絡(luò)上，再進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理的方法：沿著經(jīng)絡(luò)從上至下地，如果是痛的地方說明不通，通過按摩、刮痧、拔罐等方法弄通，病也就逐漸好了。
吃點(diǎn)活血化淤的食品或藥物
偏頭痛說明血管有堵塞，三七粉、當(dāng)歸等這些中藥有活血化淤的作用，經(jīng)常吃吃，疏通血管;敲打從外面打通淤塞，藥物從體內(nèi)部打通。雙管齊下，效果更好更快!
偏頭痛的原因
1、體重
研究發(fā)現(xiàn)，輕度肥胖的女性比那些體重正常或偏瘦的女性患頭痛的風(fēng)險(xiǎn)高35%。嚴(yán)重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達(dá)到80%。
2、個(gè)性
某些性格特點(diǎn)，如死板、拘謹(jǐn)、內(nèi)向寡言都可能會(huì)使頭痛頻繁發(fā)作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動(dòng)吧，這會(huì)讓你心情愉悅放松，更會(huì)使你遠(yuǎn)離頭痛。
3、性生活
在一項(xiàng)調(diào)查中，46%的被調(diào)查者表示性生活會(huì)導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見于男性。對(duì)于大多數(shù)人來說，性頭痛是無害的。
4、周末補(bǔ)覺
周末或度假的時(shí)候，雖然遠(yuǎn)離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。對(duì)此，紐約頭痛研究中心創(chuàng)始人亞歷山大醫(yī)生說：“盡量使你的睡眠時(shí)間保持正常，與一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠會(huì)使你遠(yuǎn)離頭痛?！?/p> 5、不吃早飯
我們知道你很忙，但饑餓是常見的引發(fā)頭痛的原因。
6、攝入過多咖啡因
咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實(shí)上，它引發(fā)頭痛的幾率更高。紐約神經(jīng)學(xué)家奧黛麗說：“如果找不出其他病因，可以考慮是不是咖啡因?qū)е骂^痛?！?/p>
7、缺乏運(yùn)動(dòng)
瑞典的一項(xiàng)研究表明，不愛運(yùn)動(dòng)的人比喜愛運(yùn)動(dòng)的人更容易頭痛。每周5天，每天20-30分鐘的運(yùn)動(dòng)可以減輕壓力，向大腦輸送血液，并獲得良好的內(nèi)啡肽。
8、睡眠不足
一項(xiàng)大型研究結(jié)果顯示，那些每晚平均睡6個(gè)小時(shí)的人比那些睡眠充足的人，有明顯的、更嚴(yán)重和更頻繁的頭痛。
9、不正確飲食
每個(gè)人的反應(yīng)不同，但有些是眾所周知的引發(fā)頭痛的食物，而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預(yù)防作用。
偏頭痛偏方
1.白蘿卜汁滴鼻
鮮白蘿卜一個(gè)，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保持20分鐘汁不外流，1日2次。
2.蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共搗拌勻，敷于痛處。
3.辣椒樹蔸煎水
辣椒樹蔸十個(gè)，洗凈，水煎加糖服。
4.熱水泡雙手
潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時(shí)后，痛感可減輕，甚至完全消失。
5.服絲、苦瓜藤
絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用開水送服10一12克。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了偏頭痛怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道如何做可以緩解偏頭痛的癥狀了，患有偏頭痛的朋友在平時(shí)可以使用上述的方法緩解癥狀，還有在生活中一定要多注意休息，不要讓自己過于勞累。
