吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)魚肝油嗎
夏季需要養(yǎng)生保養(yǎng)嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)魚肝油嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
【導(dǎo)讀】眾所周知，奶粉含鈣，寶寶吃奶粉主要就是通過奶粉來補(bǔ)充鈣質(zhì)，而魚肝油含維A、D，維A、D主要是用來幫助寶寶吸收鈣質(zhì)的。那么是不是吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)充魚肝油呢？答案并不是絕對(duì)，魚肝油不是非吃不可。
吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)魚肝油嗎
眾所周知，奶粉含鈣，寶寶吃奶粉主要就是通過奶粉來補(bǔ)充鈣質(zhì)，而魚肝油含維A、D，維A、D主要是用來幫助寶寶吸收鈣質(zhì)的。那么是不是吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)充魚肝油呢？答案并不是絕對(duì)，魚肝油不是非吃不可。
大多數(shù)新媽媽都知道，正常母乳和奶粉中含鈣量都是很高的，只是維生素AD的含量較少，而魚肝油是補(bǔ)充維AD的好辦法。但魚肝油含有較多維A，如果人體內(nèi)積蓄太多維A的話，可能會(huì)引起中毒，所以魚肝油不能多吃。
如果寶寶食用的奶粉成分不含維A、D的話，可以考慮讓寶寶服用魚肝油，以攝入所需維生素。魚肝油的話可以選擇伊可新，此品易于寶寶吸收。另外，因?yàn)轸~肝油吃多容易中毒，因此建議寶寶每兩天服用一粒魚肝油即可。
當(dāng)然，從寶寶的飲食中攝取維A、D是最好的。如果寶寶缺少維A、D，可以多吃富含A、D的食物。給寶寶選奶粉的時(shí)候，也應(yīng)注意選擇含有維A等豐富合理的。
寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油
關(guān)于寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油，以下有幾種情況介紹。
1、1歲前是人的第一個(gè)生長高峰期，因此，寶寶出生以后的發(fā)育極其快速。這就要求了寶寶自身得有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。另一方面，在嬰兒時(shí)期，寶寶很容易因?yàn)槿扁}而得佝樓病，而維生素A、D對(duì)于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收有著非常積極的作用。魚肝油則是維生素A與維生素D的混合物。
2、有些媽媽在生下寶寶后，因?yàn)樽陨淼脑?，母乳?huì)有所不足，所以只能混合喂養(yǎng)寶寶。而母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少，不能完全滿足寶寶的需求，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
3、寶寶在斷奶后需要通過添加輔食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，但有些媽媽在輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等，影響了寶寶對(duì)維生素A和維生素D缺乏，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
4、寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
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寶寶什么時(shí)候開始補(bǔ)魚肝油
一般認(rèn)為，給寶寶添加魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開始，也就是說，在寶寶出生后3-4周起開始，就可以給寶寶服食濃縮魚肝油了。
最初添加魚肝油的時(shí)候要從少量開始，選擇一歲內(nèi)寶寶適用魚肝油，每天一滴，如果寶寶大便沒有發(fā)生異常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天補(bǔ)充含400單位維生素D的魚肝油為止。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。夏季寶寶室外活動(dòng)較多，日照時(shí)間長，補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。
寶寶服用魚肝油的用量并非一成不變。待寶寶長到六個(gè)月左右，就應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的臨床癥狀，結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長發(fā)育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補(bǔ)充，以及以何種劑量補(bǔ)充。
如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)的話，以每天補(bǔ)充一顆魚肝油為好。而如果寶寶是混合喂養(yǎng)或者是純奶粉喂養(yǎng)的話，由于配方奶粉當(dāng)中一般會(huì)添加維生素A、D，所以補(bǔ)充魚肝油的量要酌情減少了。
媽網(wǎng)提醒：給寶寶補(bǔ)充魚肝油要注意用量，過量服用的話可引起中毒。
寶寶魚肝油什么牌子好
寶寶魚肝油的牌子很多，基本上都適合寶寶用。媽媽們面對(duì)琳瑯滿目的商品，也許會(huì)感到非常迷茫，不知道寶寶魚肝油什么牌子好。下面，媽網(wǎng)百科就為您介紹幾種寶寶魚肝油。
1、伊可新。
網(wǎng)友使用心得：我家兒子那時(shí)候吃的是伊可新的維生素AD劑，覺得吸收效果還是不錯(cuò)的，不過也都是吃一段時(shí)間停一段時(shí)間的，夏天的時(shí)候出去曬太陽時(shí)間比較長，直接就沒有吃了。聽說最近伊可新還出了事情了，在網(wǎng)上看，大多數(shù)媽媽還是推薦他家的產(chǎn)品呢！就不知道是不是還可以給寶寶用咯。
2、貝特令。
網(wǎng)友使用心得：我們家吃的貝特令。從寶寶滿月之后就可以開始給寶寶吃魚肝油了，早上給寶寶吃魚肝油，是促進(jìn)鈣吸收的，這個(gè)和曬太陽是一樣的效果哦。寶寶曬太陽機(jī)會(huì)少，所以一定要給寶寶補(bǔ)充魚肝油。
3、星鯊。
網(wǎng)友使用心得：看人家說伊可新出問題了，如果怕有事的話就試試星鯊。感覺效果應(yīng)該都差不多。我想其實(shí)魚肝油吃多了對(duì)寶寶都是不好的，所以主要還是看自己控制用量吧！
寶寶補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)
寶寶補(bǔ)魚肝油可以促進(jìn)他們對(duì)鈣質(zhì)的吸收，但爸爸媽媽們要注意，魚肝油不能多補(bǔ)，不然會(huì)適得其反，對(duì)寶寶有害而無益。下面，媽網(wǎng)百科將為爸爸媽媽介紹給寶寶補(bǔ)魚肝油的一些注意事項(xiàng)。
1、補(bǔ)魚肝油要把握好量，避免寶寶中毒。
很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會(huì)引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。
2、勞逸結(jié)合。
寶寶愛生病很多都是因?yàn)閷殞毴狈\(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)魚肝油等營養(yǎng)品的同時(shí)還應(yīng)該多帶寶寶做一下戶外運(yùn)動(dòng)，偶爾曬曬太陽補(bǔ)充補(bǔ)充鈣。
3、飲食多元化。
寶寶在出生三四周后，因?yàn)樯L發(fā)育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。若寶寶發(fā)育正常，一般來說是2歲以后就不用補(bǔ)了，所以這時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)主要來源于寶寶的日常飲食上，媽媽們可以多做點(diǎn)輔食或用鮮榨果汁給寶寶加加營養(yǎng)。 ...
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寶寶幾個(gè)月補(bǔ)魚肝油
寶寶的魚肝油補(bǔ)充應(yīng)該從出生后第三周到第四周就開始補(bǔ)充，最初添加的時(shí)候要從少量開始，選擇一歲內(nèi)寶寶適用魚肝油，每天一滴，如果寶寶大便沒有發(fā)生異常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天補(bǔ)充含400單位維生素d的魚肝油為止。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。夏季寶寶室外活動(dòng)較多，日照時(shí)間長，補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。
寶寶服用魚肝油用量并非一成不變。待寶寶長到六個(gè)月左右，就應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的臨床癥狀，結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長發(fā)育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補(bǔ)充，以及以何種劑量補(bǔ)充。
如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)的話，以每天補(bǔ)充一顆魚肝油為好。而如果寶寶是混合喂養(yǎng)或者是純奶粉喂養(yǎng)的話，由于配方奶粉當(dāng)中一般會(huì)添加維生素d以及維生素a，所以補(bǔ)充魚肝油的量要酌情減少了。
寶寶吃魚肝油到什么時(shí)候
寶寶魚肝油吃到什么時(shí)候好呢？這是大多數(shù)媽媽的疑問。爸爸媽媽都知道魚肝油對(duì)寶寶的好處，但是好歸好，魚肝油不能長期食用下去的。
一般是寶寶身高體重發(fā)育正常的話，2歲以后的寶寶就可以不補(bǔ)充魚肝油了。怎么說呢？因?yàn)閷殞?歲以后，食譜越來越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動(dòng)日漸增多，接受太陽光照射的機(jī)會(huì)增加。陽光中的紫外線照射皮膚會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，所以正常情況下兩歲以后的孩子都不太會(huì)缺鈣。2歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過吃魚肝油來預(yù)防佝僂病就失去了意義。
而2歲內(nèi)嬰幼兒由于骨骼沒有發(fā)育完善，所以服用魚肝油還可以影響其骨骼發(fā)育。服用魚肝油的目的主要是預(yù)防佝僂病、夜盲以及促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，供骨骼發(fā)育之用。另外，服用魚肝油也是為了進(jìn)一步預(yù)防寶寶由于缺鈣所致的骨骼畸形，包括雞胸，肋緣外翻，串珠等。因?yàn)椴坏?歲的孩子，生長發(fā)育的速度非?？?，秋冬季節(jié)活動(dòng)又少，如果攝入的鈣不夠，又沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素D，或沒給孩子補(bǔ)鈣，容易給孩子的骨骼發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)所帶來的負(fù)面影響，嚴(yán)重者甚至患佝僂病。當(dāng)然，上面所說的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽取兒科醫(yī)生的意見。 ...
寶寶補(bǔ)魚肝油吃多少合適
寶寶補(bǔ)魚肝油可以預(yù)防佝樓病和夜盲癥，那么寶寶補(bǔ)魚肝油的時(shí)候應(yīng)該吃多少才合適呢？
媽網(wǎng)咨詢了中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)，營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議推薦2歲以內(nèi)的嬰幼兒每天需要維生素D 400國際單位（10微克），包括維生素D強(qiáng)化食品（配方奶粉、營養(yǎng)米粉等）、魚肝油及紫外線暴露（曬太陽）所獲得的維生素D。同時(shí)也建議每天攝入的維生素D不要超過800國際單位（20微克）避免引起過量。因此如果嬰幼兒曬太陽多、配方奶量大的情況下，魚肝油的補(bǔ)充劑量就要適當(dāng)減少。假如每天有1～2小時(shí)戶外活動(dòng)、每天喝配方奶超過500毫升并且吃營養(yǎng)米粉的話就可以獲得300～400國際單位（7.5～10微克）左右的維生素D，如果還是使用傳統(tǒng)高劑量的魚肝油（含維生素D 400國際單位以上）就可能引起過量。因此我們建議在今天嬰幼兒的膳食營養(yǎng)情況下，每天從魚肝油中補(bǔ)充120～280國際單位（3～7微克）左右的維生素D就可以滿足正常嬰幼兒生長發(fā)育的需要。
維生素AD參考攝入量中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2001年修訂的中國居民膳食維生素A、D參考攝入量：
0-1歲 ：維生素A1332IU/天 ；維生素D400IU/天 。
1-4歲 ：維生素A1665IU/天 ；維生素D400IU/天 。
7-11歲 ：維生素A1233IU/天 ；維生素D1400IU/天 。
11-14歲：維生素A4233IU/天 ；維生素D1200IU/天 。 ...
寶寶補(bǔ)魚肝油哪個(gè)牌子好
寶寶魚肝油的品牌很多，不少媽媽挑選的時(shí)候感覺很茫然。那么寶寶補(bǔ)什么魚肝油好呢？媽網(wǎng)達(dá)人告訴一個(gè)最實(shí)用的方法，看成分表里維生素A、D的比例。 一般來說，嬰兒補(bǔ)充魚肝油是為了補(bǔ)鈣，那就主要需要VD來促進(jìn)鈣吸收，因此維生素A、D 含量比為3∶1的魚肝油比較適合寶寶。下面媽網(wǎng)為您介紹幾種魚肝油。
1、伊可新。
品牌介紹：山東達(dá)因海洋生物制藥股份有限公司成立于1994年10月是一家高科技制藥企業(yè)注冊(cè)地在山東省榮成市公司名稱原為威海達(dá)因海洋生物制藥有限公司2000年10月因公司發(fā)展的需要整體改制為股份公司同時(shí)更名為山東達(dá)因海洋生物制藥股份有限公司目前公司注冊(cè)資金6000萬元公司總資產(chǎn)達(dá)20000多萬元下設(shè)全資子公司北京達(dá)因康健醫(yī)藥有限責(zé)任公司。
2、貝特令。
品牌介紹：浙江海力生制藥有限公司英文名稱：Cod Liver 0il Soft Capsule Dropsforlnfants商品名稱：貝特令每粒含維生素A1800單位，維生素D600單位，DHA（二十二碳六烯酸）50mg。輔料：鱉魚肝油、甘油、明膠、防腐劑（尼泊金乙酯）。
3、阿卡奇。
品牌介紹：培寶康公司成立于2004年，先后獨(dú)立開發(fā)了領(lǐng)先國內(nèi)的乳加力、仔力奇、益生開胃寶、產(chǎn)福康、等一系列專業(yè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。同時(shí)引進(jìn)了DANISCO的HOWARU益生菌技術(shù)而開發(fā)了瑪侖菌舍益生菌沖劑和原裝進(jìn)口世界頂級(jí)DHA品牌——Life’s DHA。 ...
寶寶魚肝油怎么挑選
給寶寶吃魚肝油并不是一件簡單的事情，什么時(shí)候補(bǔ)？補(bǔ)到什么時(shí)候？補(bǔ)多少？怎么補(bǔ)等問題接踵而來，這些都是值得家長們認(rèn)真考究的問題。什么？這些問題都不是問題，最大的問題就是不知道該怎么挑選魚肝油了。相信家長們都有這樣的困擾，那就是市面上的魚肝油琳瑯滿目，價(jià)格便宜的又不值得信任，價(jià)格昂貴的又買不起，壓根就不知道要怎么給最疼的寶貝挑選魚肝油了。想知道寶寶魚肝油怎么挑選，別著急，媽網(wǎng)百科可以支招！
1、劑型。維生素A、D都是脂溶性維生素，因此軟膠囊（或滴劑）和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚肝油制成乳劑，可減弱其腥味和油膩感，口感略好些。而滴劑所含魚肝油劑量小而準(zhǔn)確，適合嬰幼兒，同時(shí)要注意，不同年齡段兒童一定要選擇對(duì)應(yīng)劑量的魚肝油。
2、顏色。魚肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等，這主要與其類型和添加成分有關(guān)，與質(zhì)量無關(guān)。例如，鯊魚肝油顏色通常較淺。判斷魚肝油的質(zhì)量有一個(gè)基本原則，即顏色通透、充滿油脂者質(zhì)量好。而有雜質(zhì)或不明沉淀則提示提純工藝差或者已經(jīng)變質(zhì)。因此，最好選擇透明膠囊裝的魚肝油，以便直接觀察魚肝油的色澤和通透性。
3、腥味。目前的提取工藝還不能完全去掉魚肝油的腥味。如果某種魚肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗稱的腦黃金，因?yàn)樗旧硪灿行任?。不喜歡腥味的人可選擇魚肝油軟膠囊，它不但可以掩蓋腥味，還有攜帶方便、利用率高、穩(wěn)定性好等特點(diǎn)，但膠囊在胃里需要溶解和釋放，因此適合胃腸功能較好的成年人。 ...
寶寶補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)
天下父母同顆心，相信當(dāng)了爹娘的人都知道，孩子的健康是他們最大的心愿了。寶寶出生后，發(fā)育極其快速，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。如果缺少需要的營養(yǎng)，寶寶很容易得佝樓病，而魚肝油最大的好處就是能夠給寶寶提供一個(gè)健康的骨骼了，因此魚肝油深受家長們的歡迎。補(bǔ)充魚肝油的出發(fā)點(diǎn)是為了能夠給孩子們一個(gè)健碩的身體，但是有些家長沒有注意好補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)，因此導(dǎo)致發(fā)生了一些不愉快的事情。那么寶寶補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)有哪些呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。
一般來說，吃魚肝油沒有太多的注意事項(xiàng)，但是補(bǔ)魚肝油把握好量，避免寶寶中毒。很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會(huì)引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。
寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油
寶寶出生后，發(fā)育極其快速，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。而且在嬰兒時(shí)期，寶寶很容易得佝樓病，佝樓病的原因是缺乏鈣，鈣又是通過維生素D來補(bǔ)充的。所以爸爸媽媽們要認(rèn)清這一點(diǎn)。
魚肝油是維生素a與維生素d的混合物，有助于預(yù)防寶寶佝僂病以及可以促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)的吸收。那么寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油呢？下面媽網(wǎng)就具體來說說寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油。
1、寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油：媽媽母乳不足。
有些媽媽在生下寶寶后，因?yàn)樽陨淼脑颍溉闀?huì)有所不足，所以只能混合喂養(yǎng)的寶寶。而母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會(huì)適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
2、寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油：斷奶后營養(yǎng)跟不上。
寶寶在斷奶后有些媽媽在輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等，這樣會(huì)影響寶寶對(duì)維生素A和維生素D缺乏，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
3、缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染， 干眼癥， 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4、寶寶為什么要補(bǔ)魚肝油：足不出戶少曬太陽。
寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了，所以要適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。
寶寶補(bǔ)魚肝油的好處
寶寶補(bǔ)魚肝油是有一定好處的，不然誰會(huì)沒事來補(bǔ)呢。魚肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低寶寶夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持寶寶正常的視覺反應(yīng)。
維生素D有助于促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收，寶寶缺乏維生素D會(huì)引起佝僂病，成人缺乏維生素D會(huì)造成骨骼軟化癥。
魚肝油中維生素A作用：
1、促進(jìn)上皮的分化，幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康。
2、維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。
3、幫助機(jī)體組織的生長發(fā)育和復(fù)原。4.增強(qiáng)免疫力。
魚肝油中維生素D作用：
1、D促進(jìn)鈣磷吸。
2、骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發(fā)育。
3、維持正常代謝。
根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3：1，因此很多品牌魚肝油采用了維生素A：維生素D為3：1的科學(xué)配比。
如何正確給寶寶補(bǔ)魚肝油
1、服用魚肝油不是越早越好 。
給嬰幼兒補(bǔ)充魚肝油，是為了獲取維生素A和維生素D。維生素A的主要功能是促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)呼吸道、胃腸道的抗感染能力；維生素D的主要功能是促進(jìn)鈣的吸收，有共同預(yù)防佝僂病的生理功能。而母乳和奶粉中維生素A、D的含量均不能滿足寶寶的發(fā)育需求。因此，應(yīng)另外添加補(bǔ)充。媽媽網(wǎng)育兒專家建議，寶寶出生兩周后開始服用魚肝油為宜。
2、補(bǔ)鈣應(yīng)該從小開始 。
我國是世界上最缺鈣的國家之一，缺鈣會(huì)導(dǎo)致許多疾病，嬰幼兒缺鈣會(huì)產(chǎn)生手足搐搦、喉痙攣、失眠、疲倦、食欲不振、出牙晚、牙齒牙釉質(zhì)發(fā)育異常等；兒童缺鈣會(huì)引起夜驚、夜啼、煩躁、多汗、機(jī)體抵抗力下降從而導(dǎo)致感冒、發(fā)燒、咳嗽等。特別嬰幼兒期缺鈣，會(huì)影響人的一生。因此，育兒專家建議從嬰幼兒期就應(yīng)開始補(bǔ)鈣。
3、補(bǔ)充多少量有講究。
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鈣攝入量為：0-6個(gè)月母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需補(bǔ)300毫克，0-6個(gè)月人工喂養(yǎng)的寶寶約需400毫克；7-12個(gè)月每天約需500-600毫克；1-3歲每天約需600-800毫克。
4、一定要選擇安全的劑型。
現(xiàn)在市場上的鈣產(chǎn)品有化學(xué)鈣、生物鈣、海洋鈣、乳鈣等。育兒專家指出，寶寶補(bǔ)鈣，安全是關(guān)鍵。比如乳鈣，是直接從牛奶中提取的純天然活性高乳蛋白鈣，含有豐富的乳糖和蛋白，吸收率大大高于其他鈣劑，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。對(duì)寶寶而言，乳鈣是最佳的鈣補(bǔ)充劑。 ...
寶寶補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)
維生素A和D雖然只是寶寶身體的微量元素，給寶寶添加魚肝油，確實(shí)能對(duì)寶寶身體發(fā)育有益，但是家長們要注意魚肝油不能多補(bǔ)，不然會(huì)適得其反對(duì)寶寶有害而無益。下面媽網(wǎng)總結(jié)了爸爸媽媽在給寶寶補(bǔ)魚肝油的一些注意事項(xiàng)。
1、補(bǔ)魚肝油把握好量，避免寶寶中毒。
很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會(huì)引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。
2、勞逸結(jié)合。
寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)魚肝油等營養(yǎng)品的同時(shí)還應(yīng)該多帶寶寶做一下戶外運(yùn)動(dòng)，偶爾曬曬太陽補(bǔ)充補(bǔ)充鈣。特別是寶寶到了2-3歲的時(shí)候。
3、飲食多元化。
寶寶在出生三四周后，因?yàn)樯L發(fā)育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會(huì)適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。若寶寶發(fā)育正常一般來說是2歲以后就不用補(bǔ)了，所以這時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)主要來源于寶寶的日常飲食上，這時(shí)候媽媽們就可以多做點(diǎn)輔食給給寶寶加加營養(yǎng)，而且可以給給榨點(diǎn)果汁來補(bǔ)維生素都是極好的，不要一味的依賴營養(yǎng)品。 ...
寶寶補(bǔ)魚肝油什么牌子好
對(duì)于初為人父人母的家長來說，恨不得把全世界的補(bǔ)品都塞給寶寶吃，以幫助寶寶更好地成長！說到給寶寶的補(bǔ)充營養(yǎng)，那么你們家的魚肝油準(zhǔn)備好了嗎？魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，是嬰幼兒常用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。為了迎合消費(fèi)者的需求，有心的商家們研發(fā)了多種針對(duì)嬰幼兒補(bǔ)充魚肝油的產(chǎn)品。那么看著市面上那么多的魚肝油，家長們是不是有種挑花眼的感覺呢？想知道寶寶補(bǔ)魚肝油什么牌子好，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。
伊可新魚肝油，即伊可新維生素AD滴劑，由維生素A及維生素D組成，對(duì)寶寶的成長發(fā)育大有幫助。據(jù)許多媽媽反映寶寶很愛吃，有媽媽推薦花生味道的，說寶寶更喜歡。
阿卡奇魚肝油共有兩種，即AD型多維鯊魚肝油膠丸和DHA型鱈魚肝油膠丸。AD型鯊魚肝油膠丸是由鯊魚肝油制成的，DHA型鱈魚肝油膠丸內(nèi)含豐富的DHA、維生素A和D。有助于提高寶寶機(jī)體免疫力。媽媽們說兩款魚肝油都是色澤晶瑩剔透，純凈度非常好，讓人很放心。
金奇仕嬰幼兒鱈魚肝油由原生態(tài)鱈魚肝油制成，科學(xué)配比維生素A、D，DHA等營養(yǎng)配方，純度高，無雜質(zhì)。媽媽們反映這款魚肝油寶寶易吸收，效果挺好的。
選嬰幼兒專用的，并且是這個(gè)年齡段的，因?yàn)轸~肝油主要成分是維生素A和維生素D，這兩種物質(zhì)都是脂溶性的，食用過多堆積在體內(nèi)易中毒，分年齡段的更科學(xué)。 ...
孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎
因?yàn)轸~肝油富含維生素A和D，因此對(duì)眼睛有好處，可以防治夜盲癥、干眼癥等，而且維生素D還能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，使骨骼鈣化，從而促進(jìn)生長發(fā)育，不少孕媽媽在妊娠期間就想著補(bǔ)魚肝油會(huì)讓胎兒更加健康。那么到底孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎？
Q：孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎？
A：能，但要謹(jǐn)慎。
正因?yàn)轸~肝油有促進(jìn)生長發(fā)育以及防治干眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用，孕婦適量補(bǔ)充魚肝油有利于胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。
但是切忌補(bǔ)充過量哦，補(bǔ)充過量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發(fā)，還會(huì)讓胎兒在宮內(nèi)就過早萌出牙齒呢。過量補(bǔ)魚肝油會(huì)讓孕婦食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、有過敏感覺，甚至還會(huì)出現(xiàn)眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現(xiàn)象。
而母親過量補(bǔ)魚肝油了，肚子里的胎兒能不受影響嗎？大量服用魚肝油和鈣制劑的話，會(huì)讓胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)就過早地鈣化，從而萌出牙齒。
孕婦什么時(shí)候補(bǔ)魚肝油
從懷孕開始，孕媽媽們就進(jìn)行各種“補(bǔ)”，跟開了掛似的。不停地補(bǔ)葉酸、補(bǔ)VC、補(bǔ)VA、補(bǔ)VD……那么既然要補(bǔ)維生素A和維生素D了，為嘛不吃魚肝油？所以就開展了補(bǔ)魚肝油之旅，不過孕婦什么時(shí)候補(bǔ)魚肝油好？趕快跟著媽網(wǎng)百科一起了解什么時(shí)機(jī)補(bǔ)魚肝油最好吧。
孕婦什么時(shí)候補(bǔ)魚肝油？
從孕中期就可以開始補(bǔ)魚肝油了，也就是懷孕第四個(gè)月之后吧，一般到7個(gè)月便可，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是胎兒眼睛等器官快速發(fā)育的階段。
其實(shí)，魚肝油中所含有的維生素A和維生素D，從生活飲食的食物中也可以攝取到，如果過量補(bǔ)魚肝油反倒會(huì)弄巧成拙，引起多種不良后果，所以媽網(wǎng)百科建議廣大的孕媽媽，對(duì)于魚肝油須謹(jǐn)慎服用，注意日常飲食營養(yǎng)均衡補(bǔ)充才是王道??！
孕婦吃魚肝油的好處及壞處
孕婦吃魚肝油正因?yàn)轸~肝油中的維生素A和維生素D能夠防治佝僂病、夜盲癥等，尤其是本身眼睛、視力不太好的孕媽媽們，更想通過吃魚肝油來避免胎兒的眼睛及視力問題。那么孕婦吃魚肝油的好處及壞處都有哪些呢？
孕婦吃魚肝油的好處：
魚肝油中富含維生素A和維生素C，在孕期補(bǔ)魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，同時(shí)具有促進(jìn)胎兒骨骼以及大腦發(fā)育的作用，可以讓出生后的嬰兒體格更加強(qiáng)健。
孕婦吃魚肝油的壞處：
正常服用基本沒有啥太大的壞處，但是如果過量吃魚肝油就另當(dāng)別論了，不僅會(huì)引起毛發(fā)脫落、食欲減退、皮膚有發(fā)癢的感覺，而且還會(huì)有過敏的感覺，引起雪中凝血酶原不足、維生素C代謝障礙等。此外，過量吃魚肝油還可能導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)就過早萌牙。
魚肝油和魚油的區(qū)別
很多媽媽都會(huì)以為補(bǔ)魚肝油就可以補(bǔ)DHA，其實(shí)這里面的誤區(qū)大大滴，今天媽媽網(wǎng)百科就帶大家一起了解魚肝油和魚油的區(qū)別，看看魚肝油到底能不能補(bǔ)DHA哈！
魚肝油=魚油？NONONO?。。?/p>
媽媽們千萬不要以為魚肝油就是魚油哈，人家從頭到尾就是兩種不同的油。魚肝油是從魚類肝臟中提取的脂肪，但是魚油就是從魚類的脂肪中提取出來的，注意注意，魚肝油比魚油在概念上就是多了“肝臟”二字！但是，就因?yàn)檫@兩個(gè)字，兩種油在營養(yǎng)上就有本質(zhì)的不同了。
魚肝油：這種油里面的有效成分是維生素A和維生素D，可以有效預(yù)防佝僂病、夜盲癥等，對(duì)眼睛和視力有好處。
魚 油：而魚油里面含有多元不飽和脂肪酸，主尤其是魚油中的DHA，被稱為“腦黃金”，是維持大腦功能必不可少的物質(zhì)哦。
孕婦能同時(shí)補(bǔ)魚肝油和DHA嗎
女人一懷孕了，給人的感覺就是立馬要開補(bǔ)，尤其是日常飲食要進(jìn)行規(guī)范、合理、均衡的調(diào)節(jié)。在上篇解決了魚肝油和魚油的區(qū)別之外，這不，還得解決兩者的共同性問題。到底孕婦能同時(shí)補(bǔ)魚肝油和DHA嗎？快跟媽網(wǎng)百科一起瞧瞧吧。
Q：孕婦能同時(shí)補(bǔ)魚肝油和DHA嗎？
A：可以的。搞清楚魚肝油和魚油的區(qū)別之后，知道魚肝油不能補(bǔ)充DHA，魚肝油的主要有效成分是維生素A和維生素D，起到預(yù)防佝僂病和夜盲癥等疾病，而DHA有助于胎兒大腦發(fā)育，兩者是可以一起補(bǔ)的，但魚肝油不能過度攝入，避免引起不良反應(yīng)，甚至可導(dǎo)致胎兒還未出生就長出牙齒了哦。
嬰兒如何補(bǔ)魚肝油
麻麻們應(yīng)該從寶寶出生后第三周到第四周就開始給寶寶補(bǔ)充魚肝油，最開始的時(shí)候要少量，后逐步增加。
選擇一歲內(nèi)寶寶適用的魚肝油，每天一滴，如果寶寶大便沒有發(fā)生異常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天補(bǔ)充含400單位維生素D的魚肝油為止。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。
若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油，每天最多不超過5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。夏季寶寶室外活動(dòng)較多，日照時(shí)間長，補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。
寶寶服用魚肝油用量并非一成不變。待寶寶長到六個(gè)月左右，就應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的臨床癥狀，結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長發(fā)育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補(bǔ)充，以及以何種劑量補(bǔ)充。
如果寶寶是純母乳喂養(yǎng)的話，以每天補(bǔ)充一顆魚肝油為好。而如果寶寶是混合喂養(yǎng)或者是純奶粉喂養(yǎng)的話，由于配方奶粉當(dāng)中一般會(huì)添加維生素D以及維生素A，所以補(bǔ)充魚肝油的量要酌情減少了。
嬰兒魚肝油補(bǔ)多久
寶寶魚肝油吃到什么時(shí)候好呢？這是大多數(shù)媽媽的疑問。爸爸媽媽都知道魚肝油對(duì)寶寶的好處，但是好歸好，魚肝油不能長期食用下去的。
一般是寶寶身高體重發(fā)育正常的話，2歲以后的寶寶就可以不補(bǔ)充魚肝油了。
因?yàn)閷殞?歲以后，食譜越來越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動(dòng)日漸增多，接受太陽光照射的機(jī)會(huì)增加。陽光中的紫外線照射皮膚會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，所以正常情況下兩歲以后的孩子都不太會(huì)缺鈣。2歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過吃魚肝油來預(yù)防佝僂病就失去了意義。
而2歲內(nèi)嬰幼兒由于骨骼沒有發(fā)育完善，所以服用魚肝油還可以影響其骨骼發(fā)育。
服用魚肝油的目的主要是預(yù)防佝僂病、夜盲以及促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，供骨骼發(fā)育之用。另外，服用魚肝油也是為了進(jìn)一步預(yù)防寶寶由于缺鈣所致的骨骼畸形，包括雞胸，肋緣外翻，串珠等。
不到2歲的孩子，生長發(fā)育的速度非常快，秋冬季節(jié)活動(dòng)又少，如果攝入的鈣不夠，又沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素D，或沒給孩子補(bǔ)鈣，容易給孩子的骨骼發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)所帶來的負(fù)面影響，嚴(yán)重者甚至患佝僂病。
當(dāng)然，上面所說的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽取兒科醫(yī)生的意見。 ...
嬰兒魚肝油補(bǔ)多少
寶寶補(bǔ)魚肝油可以預(yù)防佝樓病和夜盲癥，那么寶寶補(bǔ)魚肝油的時(shí)候應(yīng)該吃多少才合適呢？
媽網(wǎng)百科咨詢了中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)。營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議2歲以內(nèi)的嬰幼兒每天需要維生素D 400國際單位（10微克），包括維生素D強(qiáng)化食品（配方奶粉、營養(yǎng)米粉等）、魚肝油及紫外線暴露（曬太陽）所獲得的維生素D。同時(shí)也建議每天攝入的維生素D不要超過800國際單位（20微克），避免引起過量。
所以如果嬰幼兒曬太陽多、配方奶量大的情況下，魚肝油的補(bǔ)充劑量就要適當(dāng)減少。
假如每天有1-2小時(shí)戶外活動(dòng)活著是每天喝配方奶超過500毫升，并且吃營養(yǎng)米粉的話就可以獲得300～400國際單位（7.5～10微克）左右的維生素D，這時(shí)候就需要適當(dāng)減少補(bǔ)充魚肝油的量了。如果還是使用傳統(tǒng)高劑量的魚肝油（含維生素D 400國際單位以上）就可能引起過量。
因此我們建議在嬰幼兒的膳食營養(yǎng)合理的情況下，每天從魚肝油中補(bǔ)充120-280國際單位（3～7微克）左右的維生素D就可以了，完全能夠滿足正常嬰幼兒生長發(fā)育的需要。
下面附上維生素AD參考攝入量（中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2001年修訂的中國居民膳食維生素A、D參考攝入量）：
0-1歲 ：維生素A1332IU/天 ；維生素D400IU/天 。
1-4歲 ：維生素A1665IU/天 ；維生素D400IU/天 。
7-11歲 ：維生素A1233IU/天 ；維生素D1400IU/天。 ...
嬰兒魚肝油怎么挑選
從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出的魚肝油，是維生素A、D缺乏人群的天然營養(yǎng)補(bǔ)充劑。面對(duì)不同包裝、不同劑量的魚肝油，媽媽們?cè)撊绾翁暨x？
1、劑型。維生素A、D都是脂溶性維生素，因此軟膠囊（或滴劑）和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚肝油制成乳劑，可減弱其腥味和油膩感，口感略好些。而滴劑所含魚肝油劑量小而準(zhǔn)確，適合嬰幼兒，同時(shí)要注意，不同年齡段兒童一定要選擇對(duì)應(yīng)劑量的魚肝油。
2、顏色。魚肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等，這主要與其類型和添加成分有關(guān)，與質(zhì)量無關(guān)。例如，鯊魚肝油顏色通常較淺。判斷魚肝油的質(zhì)量有一個(gè)基本原則，即顏色通透、充滿油脂者質(zhì)量好。而有雜質(zhì)或不明沉淀則提示提純工藝差或者已經(jīng)變質(zhì)。因此，最好選擇透明膠囊裝的魚肝油，以便直接觀察魚肝油的色澤和通透性。
3、腥味。目前的提取工藝還不能完全去掉魚肝油的腥味。如果某種魚肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗稱的腦黃金，因?yàn)樗旧硪灿行任?。不喜歡腥味的人可選擇魚肝油軟膠囊，它不但可以掩蓋腥味，還有攜帶方便、利用率高、穩(wěn)定性好等特點(diǎn)，但膠囊在胃里需要溶解和釋放，因此適合胃腸功能較好的成年人。
嬰兒補(bǔ)魚肝油的注意事項(xiàng)
維生素A和D雖然只是寶寶身體的微量元素，給寶寶添加魚肝油，確實(shí)能對(duì)寶寶身體發(fā)育有益，但是家長們要注意魚肝油不能多補(bǔ)，不然會(huì)適得其反，對(duì)寶寶有害而無益。下面媽網(wǎng)百科總結(jié)了爸爸媽媽在給寶寶補(bǔ)魚肝油的一些注意事項(xiàng)。
1、補(bǔ)魚肝油把握好量，避免寶寶中毒。
很多家長只知道寶寶補(bǔ)魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補(bǔ)過量了也會(huì)引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同癥狀的中毒。維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過高以及腎功能受損。這兩種情況可以統(tǒng)稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應(yīng)立即停藥。
2、勞逸結(jié)合。
寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素D的缺乏了。所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶補(bǔ)魚肝油等營養(yǎng)品的同時(shí)還應(yīng)該多帶寶寶做一下戶外運(yùn)動(dòng)，偶爾曬曬太陽補(bǔ)充補(bǔ)充鈣。特別是寶寶到了2—3歲的時(shí)候。
3、飲食多元化。
寶寶在出生三四周后，因?yàn)樯L發(fā)育快，母乳和牛奶中維生素A和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會(huì)適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油。若寶寶發(fā)育正常一般來說是2歲以后就不用補(bǔ)了，所以這時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)主要來源于寶寶的日常飲食上，這時(shí)候媽媽們就可以多做點(diǎn)輔食給給寶寶加加營養(yǎng)，而且可以給給榨點(diǎn)果汁來補(bǔ)維生素都是極好的，不要一味的依賴營養(yǎng)品。 ...
魚肝油很多人都吃過，也可以說魚肝油是一種營養(yǎng)保健品，對(duì)人體健康有很大的好處。很多寶寶小時(shí)候需要補(bǔ)身體，像這種情況都需要通過魚肝油進(jìn)補(bǔ)的。魚肝油中的營養(yǎng)成份非常多，尤其是維生素a和維生素c這兩種維生素成分，除了可以滋補(bǔ)身體，還可以提高寶寶的免疫力降低孩子生病的幾率，由此可見寶寶吃魚肝油是非常有必要的。雖然魚肝油對(duì)孩子身體有好處，但是在食用魚肝油的時(shí)候也要注意用法用量才行，在食用魚肝油的時(shí)候不要盲目服用。
1.維生素A
魚肝油中主要成分是維生素A和D。維生素A 的主要功能是維持機(jī)體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A 缺乏時(shí)可引起：小兒骨骼發(fā)育遲緩；影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
2.維生素D
維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起：鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙；佝僂病，表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
3.攝入量
可見，給寶寶補(bǔ)充魚肝油是很有必要的，但是給寶寶補(bǔ)充魚肝油適量就好，并非補(bǔ)充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時(shí)間內(nèi)攝入大劑量，或者長時(shí)間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等。
4.食用時(shí)間
給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開始，即出生后3～4周起加服魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴，最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
魚肝油其中富含大量的維生素以及多種營養(yǎng)元素，食用后對(duì)身體有很大的好處，可以提高個(gè)人身體免疫力和預(yù)防疾病，一般適用于嬰兒時(shí)期，嬰兒在成長期間身體較弱，因此可以食用一些魚肝油來提高身體免疫力，而魚肝油當(dāng)中沒有鈣質(zhì)，因此不能起到補(bǔ)鈣的作用，但是可以幫助身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，有輔助身體補(bǔ)鈣的功效。
魚肝油補(bǔ)鈣嗎?
正確：吃魚肝油幫助補(bǔ)鈣
為什么說吃魚肝油能幫助補(bǔ)鈣?
1、 鈣無法被直接吸收!
鈣這個(gè)東西是不能被人體直接吸收的，必須在維生素D幫助下，才能被吸收。所以，有些媽媽說，天天補(bǔ)鈣，怎么還缺鈣，原因就在，寶寶體內(nèi)沒有足夠多的維生素D!
2、 魚肝油含有豐富的天然Vd!
魚肝油天然含有豐富的Vd、Va，對(duì)鈣的吸收和夜盲癥的預(yù)防是必要營養(yǎng)素。
魚肝油的營養(yǎng)價(jià)值
魚肝油中主要是脂溶性維生素A、D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油(AKG)、EpA和DHA。
魚肝油的功效與作用
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
維生素A對(duì)于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，理論上除早產(chǎn)兒、欠發(fā)達(dá)地區(qū)兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等癥狀。維生素D有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等。
2、魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。
魚肝油的適用人群
1、用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
2、母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒。
對(duì)于新生兒，魚肝油什么時(shí)候吃最好?
一般醫(yī)生都會(huì)建議寶寶出生半個(gè)月后開始補(bǔ)充魚肝油，開始每天一滴，然后逐步增加，最多不超過五滴。早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個(gè)月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動(dòng)日益增多，維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以后停食魚肝油也不會(huì)影響身體發(fā)育。此外，魚肝油補(bǔ)充跟季節(jié)也有關(guān)系，冬天光照不足，就應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補(bǔ)充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
3、輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
4、足不出戶少曬太陽者。
5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
6、孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。
魚肝油在日常生活中十分常見，魚肝油其中含有豐富的營養(yǎng)成分和大量的維生素，以及多種礦物質(zhì)，而魚肝油可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，無法起到補(bǔ)鈣的作用，可以補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)食用一些魚肝油，可以促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，經(jīng)常食用魚肝油可以滿足寶寶身體對(duì)維生素的需求。
魚肝油能補(bǔ)鈣嗎
魚肝油通常是黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。所以，吃魚肝油不能補(bǔ)鈣。但是，魚肝油當(dāng)中的維生素D是可以促進(jìn)鈣的吸收。如果寶寶缺少維生素D，給寶寶補(bǔ)再多的鈣都沒有用。
因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，但是不能滿足寶寶對(duì)維生素D的需求。而魚肝油富含維生素D，所以魚肝油可促進(jìn)鈣劑吸收。這正是寶寶必須額外補(bǔ)充魚肝油的原因，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法。另外，雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。由此可見，在給寶寶補(bǔ)充魚肝油的時(shí)候要先判斷寶寶是否缺乏，切勿盲目給寶寶服用魚肝油。
魚肝油的功效及適用人群
以下六種人群可以適當(dāng)?shù)姆敏~肝油。
1、媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒。
2、 輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
3、缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥， 角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4、 足不出戶少曬太陽者。
5、 過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
6、孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健
魚肝油的功效。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。
寶寶的身體健康問題，家長們當(dāng)然需要注重，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓寶寶，遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，讓他們可以更加健康茁壯的成長 ，而在寶寶成長的過程當(dāng)中，其實(shí)家長都會(huì)給他食用一些魚肝油，但是魚肝油到底要吃多長時(shí)間，很多家長就不了解，所以下面就為大家具體介紹一下。
一般寶寶沒有表現(xiàn)出特別的活躍、急躁、厭食的話，基本可以判斷是體內(nèi)的營養(yǎng)都比較平衡，否則就有可能缺乏某種維生素。 如果是魚肝油的話，建議到三歲左右就行了，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)可以通過其他的途徑補(bǔ)充營養(yǎng)，而不用依賴魚肝油了。 不過如果是魚油的話，建議終身服用，這兩個(gè)東西是不一樣的，你有可能混淆了。
無論任何魚類乃至動(dòng)物，其肝臟主要含有的物質(zhì)為蛋白質(zhì)和維生素（其中又以維生素A為主），魚肝油顧名思義是取自于魚的肝臟，換句話說：魚肝油的主要成分就是蛋白質(zhì)和維生素； 而魚油則是來自于包括腦油、肝油及脂肪等全部體油，其中的成分有各種維生素、鈣、鐵、磷、硒等各種微量元素、蛋白質(zhì)和最重要的不飽和脂肪酸，也就是OMEGA-3，營養(yǎng)價(jià)值明顯比單純的魚肝油要高不少。
上面就是關(guān)于寶寶吃魚肝油，需要注意的各項(xiàng)問題，了解了這些內(nèi)容之后，那么家長朋友就應(yīng)該注重平時(shí)生活當(dāng)中，關(guān)注寶寶的身體健康以及身體營養(yǎng)的需求，這樣對(duì)幫助他們，預(yù)防疾病，也可以帶來很好的效果。
黃疸可以吃魚肝油嗎
1、黃疸可以吃魚肝油嗎
新生兒黃疸是可以吃魚肝油的,吃魚肝油補(bǔ)充維生素,增加鈣的吸收。對(duì)黃疸沒有影響。
魚肝油是防止和治療人軟骨病、夜盲癥、眼干燥癥、肺結(jié)核和兒童期不可缺少的物質(zhì)。同時(shí),魚肝油中還含有一定數(shù)量的維生素D1和一定量的維生素B1、B2.在日常生活中,適當(dāng)?shù)爻贼~肝油對(duì)人的身體有好處。
2、新生兒為什么會(huì)有黃疸
新生兒出現(xiàn)黃疸的原因是非常多的,有的患者如果出現(xiàn)了生理性黃疸的現(xiàn)象,可能是由于女性在懷孕期間吃了顏色比較重的食物引起的這一現(xiàn)象,在出生一個(gè)星期左右的時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的癥狀。
有的小孩子如果出現(xiàn)了黃疸的癥狀,也可能是由于病理性原因?qū)е碌倪@一現(xiàn)象,有的小孩子如果出現(xiàn)了血清結(jié)合膽紅素過高,可能會(huì)導(dǎo)致新生兒黃疸的癥狀,如果出現(xiàn)了肝膽方面疾病,也可能會(huì)引起黃疸的產(chǎn)生。
3、黃疸多久才能退
嬰兒黃疸是膽紅素在體內(nèi)積聚而引起,有生理性和病理性之分, 生理性嬰兒黃疸由于新生兒膽紅素代謝特點(diǎn),約50%至80%的早產(chǎn)兒于生后兩至三天內(nèi)出現(xiàn)黃疸,四至五天達(dá)高峰;一般足月兒會(huì)在2周內(nèi)消退,早產(chǎn)兒可延到四周內(nèi)。
治療黃疸的方子
1、金錢草15g,梔子6g,茵陳9g,甘草3g,水煎服。適用于新生兒黃疸。
2、茵陳、茯苓各20g,梔子、白術(shù)各15g,木通5g.水煎服。大便干結(jié)者去除白術(shù),加大黃5g,枳實(shí)5g;發(fā)熱煩躁,舌質(zhì)絳紅者,加生地20g,丹皮、赤芍各15g.適用于新生兒黃疸濕熱證。
3、黃連、茵陳、云苓各10g,黃柏、黃芩、梔子各6g.研成粉,用蜂蜜調(diào)成藥餅。貼于肚臍,外用熱水袋溫暖肚臍。適用于胎黃不退先天不足,氣血兩虛證。
4、一枝黃花45g,水丁香15g.水煎,一次服。
5、丁葵草(干)15g,生魚1條。煎水服,每日1次。此方用于陽黃。
6、過路黃3葉,白荷包草9g,平地木9g,茵陳9g.水煎,早、中、晚分服。此方用于黃疸初起,也可用于脫力虛黃。
7、取冬瓜皮、玉米葉各3克,用水煎服,濾汁后分多次緩緩給寶寶喂下。冬瓜皮性味甘、寒,入肺、胃、大腸、小腸經(jīng),具有清熱、利水、消腫之功效;而玉米葉煎服成汁有利尿消腫、退黃等功效,且兩種材料經(jīng)濟(jì)易取,對(duì)消退治療黃疸有很好的療效。
治好黃疸的費(fèi)用是多少
1、治療方式不同
隨著醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展,對(duì)于治療疾病的方式也在不斷改進(jìn)。并且由于每個(gè)患者的特殊性,也不得不采取針對(duì)性的治療,患者在選擇不同的治療方式時(shí),就造成了不同價(jià)格的產(chǎn)生。
2、個(gè)人情況不同
有的人發(fā)病原因不是太復(fù)雜,發(fā)病時(shí)間也較短,并且積極配合治療,療程較短,康復(fù)較快,治療所需要的費(fèi)用就少很多;有些患者發(fā)病時(shí)間長,原因也比較復(fù)雜,并且不配合治療的,有的甚至失去治療的信心,治療效果會(huì)受到影響,治療時(shí)間長,效果也不是很好,就增加了費(fèi)用。
3、選擇醫(yī)院不同
有些患者在一些小的診所或者一般性的綜合醫(yī)院就診,不能經(jīng)過系統(tǒng)的檢查,不明確病因,就盲目治療,致使病情容易反反復(fù)復(fù),患者就得花費(fèi)更多的金錢和精力去治療。
4、治療地域不同
一個(gè)地方的經(jīng)濟(jì)和消費(fèi)水平,是會(huì)影響到醫(yī)院的治療費(fèi)用的,同一地區(qū)的治療費(fèi)用雖然也會(huì)有所不同,但是正規(guī)醫(yī)院治療的費(fèi)用都是有規(guī)定的,價(jià)格十分公道,應(yīng)該盡量優(yōu)先選擇。
我們知道魚肝油有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃魚肝油可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，所以很多朋友都喜歡在日常生活里面吃一點(diǎn)魚肝油來起到保健養(yǎng)生的功效，那么我們的魚肝油到底是怎么做出來的呢，下文我們就給大家介紹魚肝油里面的一種——橙汁魚肝油的具體做法，詳情請(qǐng)看下文介紹。
魚肝油是傳統(tǒng)的醫(yī)療及營養(yǎng)保健藥品，在城鄉(xiāng)人民中有良好的信譽(yù)，國內(nèi)外均有一定市場。近年，隨著飲料工業(yè)的發(fā)展和消費(fèi)水平的提高。橙汁類飲料越來越受到歡迎，消費(fèi)量不斷增加。在此情況下，開發(fā)了魚肝油和橙汁相結(jié)合的產(chǎn)品-橙汁魚肝油。橙汁魚肝油不僅能消暑解渴，使人們品嘗到橙汁類飲料特有的風(fēng)味，而且得到了人體必需的維生素A和維生素D，成為營養(yǎng)和保健型的高檔飲料。
材料
(單位：公斤)蒸餾水100、膠粉2.5、配油4、檸檬酸1.8、白砂糖260、苯甲酸0.15、液體葡萄糖160、橙汁油香精1.2、鮮橙汁100、桔子油香精0.5、檸檬油香精0.25、維生素B2:0.02、維生素C:1.25。
制作方法
把魚肝油和精煉植物油配成含有VA12000國際單位/克油、VD1950國際單位/克油，待用。
白砂糖用100℃熱水溶解，濾去雜質(zhì)，加入配方中除B2、Vc、香精和苯甲酸之外的其他配料。膠粉用配油發(fā)開約半小時(shí)。油：膠粉為2：1。將糖液和膠液混合，充分?jǐn)嚢杈鶆颉嚢钑r(shí)間為1小時(shí)。開啟冷卻水降溫到35℃以下，先將上述混合液乳化一次。
把初次乳化的混合液升溫至65℃并保待10分鐘，即殺菌完畢。開啟冷卻水降溫至35℃以下，加入VB、VC和苯甲酸，在真空條件下加入配油，開啟乳化機(jī)乳化2小時(shí);再在真空條件下加入香精，并攪拌均勻。
將橙汁魚肝油灌裝在500毫升的玻璃瓶內(nèi)，貼好商標(biāo)，裝箱入庫。
在上面的文章里面我們介紹了什么是魚肝油，我們知道魚肝油的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以我們要多喝一些魚肝油來起到保健的功效，上文介紹了橙汁魚肝油的具體做法，有興趣的朋友自己也可以自制。
魚肝油大家一定都聽說過，魚肝油的外殼膠囊是非常軟化的，不過呢，對(duì)于嬰兒來說可能難以食用，甚至有可能會(huì)卡到寶寶，魚肝油分為很多種，比如說深海魚肝油，鯊魚魚肝油，每一種魚肝油的物質(zhì)都有屬于他們的，很多的小孩子兒童非常的適合滋補(bǔ)魚肝油，那么這個(gè)時(shí)候呢，文章我們了解一下關(guān)于它們的成分以及它們的營養(yǎng)價(jià)值。
營養(yǎng)成分
產(chǎn)品規(guī)格:600mg/粒(10?！?板)
產(chǎn)品配料:鯊魚肝油、鱈魚肝油、維生素E、明膠、甘油、純凈水
營養(yǎng)成分:
營養(yǎng)成分 含量(IU)
烷氧基甘油 (AKGs) 50mg
維生素A 600IU
維生素D3 200IU
維生素E 2mg
注意事項(xiàng)
適宜人群:本產(chǎn)品為營養(yǎng)食品特別適用于嬰幼兒、兒童
食用方法:溫水吞服或含服;0-1歲小兒可刺破或剪開膠囊尖端，直接滴入口中;也可將膠囊尖端浸入熱水中一分鐘左右，膠囊軟化自然開口后直接滴入嬰兒口中。
建議用量:0-1歲:每日一次，一次一粒;1歲以上:每日一次，一次兩粒;
貯藏方法:置于避光陰涼(15-30℃)干燥處
保 質(zhì) 期:24個(gè)月
執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn):Q/BSCY 90
衛(wèi)生許可證:(滬)食證字[2008]第010002號(hào)
GMp認(rèn)證企業(yè)制造，質(zhì)量和安全更有保障;
文章當(dāng)中我們了解到的鯊魚魚肝油，首先的魚肝油的味道非常的甘甜，而且呢！沒有任何的意外，很多的人都容易接受，不過小孩子在吃的時(shí)候一定要注意外面的膠囊不要給孩子使用容易卡到寶寶。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)魚肝油嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季需要養(yǎng)生保養(yǎng)嗎”專題。
