身體濕氣重拔火罐有效果嗎
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《身體濕氣重拔火罐有效果嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養(yǎng)生方法，的確具有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對于外濕體質(zhì)的人來說，效果較為明顯，但有內(nèi)濕的人則適合用中藥調(diào)理。這也正是有的人拔火罐有效，有的人無效的原因。如果身體不舒服需要拔罐，最好分清體質(zhì)外濕還是內(nèi)濕。
中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。同樣是濕氣重,由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同，分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調(diào)等原因，外邪侵入人體，使體內(nèi)水液不得蒸發(fā)，水濕停聚而成病。常表現(xiàn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。
內(nèi)濕常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有運化水濕的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地運化而使水濕內(nèi)停,出現(xiàn)舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食欲較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等癥狀。
拔火罐通過物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。
拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時間長短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應(yīng)的疾病，但只能作為參考，還要結(jié)合個人的癥狀表現(xiàn)來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等。
拔罐后顏色顯示身體狀況
罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。
罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
罐印呈散紫點狀，且深淺不一：表示氣滯血淤癥。
出現(xiàn)水皰：說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反映。
相關(guān)閱讀
沒有嘗試過拔火罐的人眼中看起來拔火罐都非?？膳?，因為在拔完火罐地區(qū)會留下一些淤青。這些淤青看起來是非?？刹赖?，并且用手觸摸把火罐地區(qū)的話，還會感覺到一丁點疼痛感。但是拔火罐在現(xiàn)代社會卻越來越受到了大家的歡迎，就足以表明拔火罐對人體還是有一定治療作用的，而在拔火罐過程中會讓人感覺到舒服嗎?
拔罐養(yǎng)生在現(xiàn)在社會非常的流行，而且會受到人們的追捧，不管是老年人還是年輕人，會經(jīng)常地通過拔罐的方式讓自己變得更加健康，那么有沒有人是不適合拔罐的?
這些人不宜拔火罐
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
6、由于拔罐時皮膚在負(fù)壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，年老且有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發(fā)作，因此不建議拔罐。
7、骨折病人在未全愈前不可拔罐，以避免影響骨折對位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者，如韌帶已發(fā)生斷裂，不可拔罐。
8、酒足飯飽者。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
9、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴(yán)重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。
拔火罐注意事項
時間不宜久
長時間拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染;不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。觀點因人而已。拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。
因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
不宜立刻洗澡
正常拔火罐后馬上洗澡容易著涼，所以拔火罐后不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也不少”。確實，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想想都舒服啊。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。必須注意，
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。同時在夏季溫度適宜，可用山茶油+排毒精油先安撫背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮膚感染
拔罐療法主要是通過機(jī)械刺激、負(fù)壓和溫?zé)嶙饔?，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境，起到醫(yī)療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。下面小編帶您去看看下文的介紹吧。
感冒 感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛，這時在肩膀和后背上拔上幾個火罐，立時會感覺肩背松快、頭腦清醒。
慢性咽炎 藥物治療往往難以令人滿意，可要是時不時地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個罐，會讓你迅速不那么堵得慌.
慢性鼻炎 在后背脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)第一側(cè)線走罐治療，效果非常好。
痛經(jīng) 拔罐對寒濕凝滯型和氣滯血淤型的痛經(jīng)效果明顯，可在腹部的中極、歸來、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。
運用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)顏美容，是家庭保健的好幫手。
很多人對拔罐有個誤區(qū)，認(rèn)為拔罐后印跡越深越好。對此，周教授提示，拔罐部位的淤青程度主要是提示身體局部寒、淤、濕等病邪的程度，但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的強(qiáng)度要以不損傷皮膚為度，局部皮膚有炎癥或是潰破、有出血傾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐。
此外，妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則容易起水泡。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進(jìn)行拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。
1.通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀?，F(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
2.拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
3.對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
4.拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
1.通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀?，F(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
2.拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
3.對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
4.拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
在生活中，我們很多人都發(fā)現(xiàn)生活的環(huán)境是非常潮濕的了，因此對于我們很多人來說，在生活中都是會出現(xiàn)身體問題的了，尤其是會讓身體存在濕氣了，我們在這時候就要注意及時的幫助自己排濕了哦，那么應(yīng)該怎么做呢，下面就讓我們看看吧。
毛孔：
全身的毛孔張開時，若不注意保護(hù)，寒邪會乘虛而入。劇烈運動后大汗淋漓的人，如果遭遇暴雨、空調(diào)冷風(fēng)，最容易生病，因此對于我們來說，如果能夠把毛孔保護(hù)好，那么我們在這時候就能夠更好的把身體保護(hù)好了，尤其是可以幫助我們抵御濕氣的侵襲了哦，下面就讓我們看看應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)吧。
養(yǎng)生秘訣：飲用生姜紅糖水可使寒氣從毛孔排出，但若是濕寒，比如有刷牙惡心、耳朵潮濕、大便沖不干凈、疲乏無力、有小肚子、長痘痘濕疹等癥狀，則推薦喝芡實薏仁茶。
口鼻：
口是飲食進(jìn)入的第一關(guān)，冰冷的飲料、寒涼的食物，都會藉由口把寒氣帶入胃部。鼻是空氣進(jìn)出的通道，寒氣可以隨呼吸侵入肺部。惡心、嘔吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打噴嚏等，都是口鼻受寒的表現(xiàn)。
養(yǎng)生秘訣：流行性感冒等傳染病流行時，戴上口罩，可以防止寒氣的侵入，對于我們的身體健康來說是很有好處的了，我們完全可以通過這樣的方法來幫助我們把濕氣排出去的了哦，這樣對于我們的u是非常多的了哦。
這就是我們給大家推薦的方法了，我們可以發(fā)現(xiàn)這些方法的好處是非常多的了，可以幫助我們在很大的程度上把濕氣排出去了，對于我們的身體健康來說是很有好處的了哦，我們完全可以通過這樣的方法來解決問題了哦。
在炎炎夏日的時候，其實很多朋友都會容易出現(xiàn)中暑的情況，這樣的身體不適在生活中是很常見的，特別是一些戶外工作的人群。在中暑之后，其實也是可以通過拔火罐來進(jìn)行治療中暑的，但是需要注意穴位的選擇，并且盡快的將患者移動至陰涼的地方進(jìn)行休息。
中暑能不能拔罐
1、中暑可以拔罐,拔火罐是可以治療中暑的,但要注意穴位的選擇,一般可以拔大椎、肺俞、肩井、曲池、豐隆等穴位,每次拔10分鐘左右。患者脫離高溫環(huán)境,迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥,頭部抬高,松解衣扣。補(bǔ)充液體:如果中暑者神志清醒,并無惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。
2、中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”,認(rèn)為是由于病人體質(zhì)虛弱,加之勞累過度,導(dǎo)致元氣虧虛,暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表,重則暑熱燔灼,蒙蔽心包而發(fā)病,且發(fā)病驟急。除病人中暑癥狀外,可將右手中指彎曲,在病人胸部皮膚上劃一下,如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,就說明有“痧”。通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除,起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用,且療效頗佳。
拔罐基本介紹
拔罐療法是以罐為工具,利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣,造成負(fù)壓,使罐吸附于體表特定部位(患處、穴位),產(chǎn)生廣泛刺激,形成局部充血或淤血現(xiàn)象,而達(dá)到防病治病,強(qiáng)壯身體為目的的一種治療方法。拔火罐與針灸一樣,也是一種物理療法,而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。兒童同樣適用。還稱“拔罐子”。有火罐、氣罐等。
拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”,古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿,后來又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國以后,由于不斷改進(jìn)方法,使拔罐療法有了新的發(fā)展,進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍,成為針灸治療中的一種重要療法。
拔罐操作方法
1、留罐法(罐吸拔在應(yīng)拔部位后滯留一定時間的方法)
2、走罐法(罐具吸拔住后,將罐自上而下反復(fù)拉動至皮膚紅)。
3、閃罐法(罐具吸拔于施治部位后,手握罐體快速外拔發(fā)出聲響,以不留痕跡為宜)
4、刺血拔罐法(用消毒后的三棱針刺破穴位病灶部表皮,使之出血,然后立即拔罐)
5、留針拔罐法
專家提醒:既然是一種專業(yè)的治療手段,拔火罐當(dāng)然并不簡單,如果不管三七二十一就自行在家拔火罐,容易造成危險,生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道,有時還會適得其反。首先要注意選材,中醫(yī)多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前,應(yīng)該先將罐洗凈擦干,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐,另一只手拿已點著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利于吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15—20分鐘就可將罐取下,取時不要強(qiáng)行扯罐,不要硬拉和轉(zhuǎn)動,動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi),罐子自然就會與皮膚脫開。還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或兩只手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動,也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。
走罐時應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。拔罐有保健和醫(yī)療的效果,后背排罐,特別是順夾脊,督脈和經(jīng)絡(luò)排罐可以起到調(diào)理五臟六腑強(qiáng)身健體的功效。而對風(fēng)癥,痛癥,寒癥效果特別好。經(jīng)常拔八大健康穴百會,大椎,內(nèi)關(guān),合谷,神闕,足三里,三陰交,涌泉,可起到通奇經(jīng)八脈的作用。
拔火罐是屬于一種中醫(yī)治療疾病的方法，同時也可以起到保健的效果，所以大家可以堅持進(jìn)行，但是由于在很多養(yǎng)生館中的拔火罐價格都很高，所以一些人就掌握其方法后，就會自己在家進(jìn)行拔火罐，這種行為讓家人以及朋友都非常的擔(dān)心，那么讓我們來看看自己拔火罐危險嗎?
第一，自己拔火罐危險嗎?拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置，所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言，軟組織損傷、風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴(位于腘窩)，內(nèi)臟痛還需配合背俞穴，風(fēng)寒感冒配合風(fēng)門、大椎穴等;其他疾病根據(jù)辨證、辨病、辯經(jīng)、經(jīng)驗取穴等選穴配方。
第二，很多人認(rèn)為留罐越久，效果越好，但其實不是，拔罐也要控制好時間，留罐不是越久越好。一般留5-15分鐘比較適合，若罐大吸拔力強(qiáng)時可適當(dāng)縮短留罐的時間，以免起泡。根據(jù)我們經(jīng)驗，兒童不宜超過5分鐘，老人不宜超過10分鐘，如果拔罐同時照紅外線或照完紅外線后拔罐(一般在醫(yī)院比較多見)，成人留罐10分鐘就可以了。如果留太久出現(xiàn)了水泡等癥狀，小泡勿需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染，特別注意皮膚破損未修復(fù)時勿接觸生水。
自己拔火罐危險嗎?拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當(dāng)、移動或骨骼凸凹、毛發(fā)較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位;一些頸部的穴位如果環(huán)境條件有限，可以選取坐位。預(yù)防燙傷(拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口)，也可在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂溫水)。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙傷。根據(jù)部位選擇大小合適的罐具。走罐時特別注意檢查罐口是否光滑。對精神緊張者要先做好解釋工作。
拔火罐是一種民間非常廣為流傳的養(yǎng)生保健方法，一般來說把它歸納為中醫(yī)針灸的行列，它主要有著活絡(luò)筋骨，行氣活血等作用，所以十分受到廣大人民群眾的喜愛。很多人都認(rèn)為拔火罐是無所不能的，所以很多人都覺得拔火罐也能減肥，拔火罐拔出顏色越深就說明身體毒素越多，濕氣越重，但真的是這樣的嗎？拔火罐有什么其他的功效嗎？
現(xiàn)在許多的美容院都開展了拔火罐減肥這一個美容療法，但是這個方法真的對于減肥有效嗎？
答案當(dāng)然是否定的，拔火罐本來就只有活絡(luò)筋骨，行氣活血的作用，所以美容院中的拔火罐也只是能夠讓原本松弛的肌肉變得更加緊致一點，造成一種減肥了的假象。所以要想真正的減肥成功，還是需要在飲食和運動方面多下一點功夫。
既然拔火罐不能減肥，那么拔火罐能否檢驗病癥呢？是否拔火罐拔的顏色越深就說明身體中的毒素越多呢？
這樣的說法也是過于絕對的，不能說顏色越深，毒素就嚴(yán)重。拔火罐所留下的顏色其實與拔火罐的力度和火罐在身體上停留的時間有時候很大的關(guān)系，但是不可否認(rèn)，拔火罐在某種方面的確對人的身體有好處。
拔火罐其實是可以通氣的。按照中醫(yī)的說法有一些人體內(nèi)可能有很多的濕氣和寒氣，如果排不出來，就有可能會引發(fā)一些病癥。這個時候拔火罐就是一個不錯的選擇，它能夠通過皮膚，使身體中的濕氣和寒氣滲透出來，讓人精神倍增。
另外，拔火罐還可以刺激全身的穴位，使得全身氣血通暢，具有不錯的強(qiáng)身健體的功效。而且，人體的各個穴位其實和五臟六腑也是相連的，利用拔罐對穴位的刺激也能調(diào)理體內(nèi)的各個器官，可以讓身體變得更好。
拔罐還對某一些骨科疾病具有一定的好處。或許有的人患上了風(fēng)濕之類的疾病，這個通過拔罐就能起到很好的療效，利用拔罐把體內(nèi)的濕氣排出體外，這樣關(guān)節(jié)就不會有疼痛的感覺了。而且拔火罐對于治療腰間盤突出也有著一定的功效，長期堅持拔罐的話是能夠緩解腰間盤突出的情況的。
拔火罐雖然不像現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上所流傳的那么神奇，但是的確有著它獨到的好處。所以如果本身對拔罐是有需求的，定期的去拔一下火罐對身體健康還是很好的，但最好還是到正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行，以免發(fā)生意外。
現(xiàn)在的人們作息都不規(guī)律，而且在飲食方面非常的不注意，長期下去就會給身體帶來危害。從中醫(yī)的角度來看，很多缺乏運動的年輕人身體都有隱患，例如身體濕氣比較重，那么身體濕氣怎么來的_身體濕氣重怎么造成的呢?下面具體給大家介紹下女性體濕是什么原因?qū)е碌摹?/p>
女性常常喝大酒是加重濕氣的重要原因。中醫(yī)認(rèn)為酒可以助濕邪，因此女性要少喝酒精飲料，借酒澆愁只會傷害身體。女性身體濕氣重是怎么造成?愛吃涼也是一個因素。生冷食品、冰激凌及涼性水果都會影響腸胃消化，讓吸收變慢。女性不可以過量食用這些食物，平時炒菜時可以用蔥姜調(diào)味，減弱寒涼。
女性老坐著也會加重體內(nèi)濕氣。久坐會會減少大腦供血，腦供氧及營養(yǎng)物質(zhì)不足就會使得身體乏力、記憶力變差。一整天坐下來，你會感覺肌肉酸痛、脖子僵硬，甚至?xí)^暈。女性身體濕氣重還可能是經(jīng)常熬夜造成的。睡不夠即為脾虛，睡眠充足可讓身體輕盈。女性在11點前入睡是最好的，適當(dāng)運動可以促進(jìn)睡眠。
很多女孩子都不愛運動，然而運動少也會導(dǎo)致濕氣重。缺乏運動時，人會感覺身體發(fā)沉、手腳沒有力氣，這些可都是濕氣重的癥狀。你越討厭運動，濕氣就會越多，長此以往就會引發(fā)疾病了。女性一定要堅持運動，跑步、健走或游泳都可以，讓器官協(xié)調(diào)運作，更有利于除濕。
口味重也是引發(fā)濕氣的重要因素。腸胃健康關(guān)系了營養(yǎng)和代謝。日常要堅持適量均衡膳食，遠(yuǎn)離過油、過咸及過甜的食物。女性身體濕氣重是怎么造成的?女性患者了解這些原因后，就要堅持早睡早起，保證睡眠、堅持運動，排汗去濕。
有些人如果有腰痛的情況，一般會選擇去養(yǎng)生會所，拔火罐。拔火罐雖然對腰痛有一定的緩解作用，但是并不能根本解決病因。所以我們應(yīng)該對自己腰痛的原因有一定的判斷，另外在選擇治療場所的時候，也要選擇正規(guī)的場所，很多養(yǎng)生會館都不能真正的解決疾病。那么，腰痛拔火罐有用嗎？
一、拔火罐能不能治療腰頸椎病？
拔罐的確能夠一定程度上治療腰頸椎病。因為拔罐是一種以杯罐作工具，借用負(fù)壓而使杯罐吸著于皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。
因此拔火罐具有舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕止痛等功效，適應(yīng)于風(fēng)、寒、濕痹及腫痛癥，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。但嚴(yán)重的頸椎病仍然需要及時到醫(yī)院就診。
不過，拔罐的功效并非老人家所說的“包治百病”，也不是所有人都能夠去拔火罐。下面來看看常見的六大誤區(qū)，告訴你身邊愛拔火罐的人吧！
二、拔罐要避開6大誤區(qū)
1、所有人都適合拔火罐
徐振華認(rèn)為，并非所有人都能拔火罐，因拔罐中有瀉法，所以體質(zhì)過于虛弱者有可能反而更虛弱；孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重，因孕婦的腰骶部及腹拔罐極易造成流產(chǎn)。拔罐時皮膚在負(fù)壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發(fā)作。還有，局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
2、拔完火罐就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。
正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
3、拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下再進(jìn)行拔罐，以免發(fā)生意外。
4、拔得時間越長越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
專家說，如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。一般情況下，臨床上需要病人皮膚局部起泡時，一般會留20~30分鐘，但在正常情況下，一般以10分鐘左右合適。
5、同一位置反復(fù)拔
有的人還覺得一次不成就拔兩次，同一個位置反復(fù)拔，這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損，甚至感染疾病，那就得不償失了。
6、拔火罐包治百病
科學(xué)研究證明拔罐的確可以治療多種疾病，比如：哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等，以及現(xiàn)在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等，但是要說包治百病肯定是夸大了療效。有病治病，一定要針對癥狀找到好的療法。
前段時間，拔火罐風(fēng)靡于各大街小巷，各種人群，都說拔火罐可以排毒，并且有很多人欲欲躍試。同時，又有一群人發(fā)起疑問，拔火罐真的可以排毒嗎？罐內(nèi)吸出來的東西真的是如業(yè)界所聲稱的體內(nèi)毒素嗎？下面，我們就一起來看看拔火罐是不是真的可以排毒。
拔火罐的原理
拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，排除罐內(nèi)的空氣，使之吸附于身體表面，造成淤血現(xiàn)象的一種治病方式。拔罐療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法，最早出現(xiàn)在西漢，而國外古希臘、古羅馬時代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔火罐真的可以排毒嗎？
拔火罐很適合濕氣寒氣嚴(yán)重的患者，對于祛濕驅(qū)寒有很好的療效。拔火罐能行氣活血、消腫止痛、祛除淤滯、拔毒瀉熱，能治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。對于腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
另外，在中醫(yī)上沒有排毒這一說法，所以拔火罐自然也不能用排毒來形容其功效。拔火罐后會在皮膚上出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，是因為皮膚下的毛細(xì)血管在負(fù)壓的狀態(tài)和冷熱變化導(dǎo)致破裂而成的。從另外一個角度上看，拔火罐具有一定加快細(xì)胞新陳代謝的作用。
拔火罐的注意事項
1、拔火罐后不易馬上洗澡。拔火罐后馬上洗澡不僅容易著涼感冒，還會導(dǎo)致皮膚受損、發(fā)炎等，因為此時的皮膚比較敏感脆弱。但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐時間不宜太長。拔火罐并不是時間越長越好，一般夏季留罐時間為10分鐘左右，冬季留罐時間為15~20分鐘。
3、拔火罐的禁忌人群?；加袀魅拘云つw患者、嚴(yán)重過敏者、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫者、心力衰竭者、活動性肺結(jié)核者、急性骨關(guān)節(jié)軟組織損傷者、皮膚癌患者、6歲以下兒童、70歲以上的老人、經(jīng)期女性、孕婦、嚴(yán)重貧血等人群不宜拔火罐。
拔火罐其實是一種比較常見的身體調(diào)理方式，拔火罐的歷史可謂是跟隨著中醫(yī)歷史悠久。拔火罐在全身的位置大部分都是可以進(jìn)行拔火罐的，包括脖子上也是可以進(jìn)行拔火罐的，但是需要找到肌肉豐滿的位置，因為凹凸不平的地方不宜使用火罐。
脖子上可以拔火罐嗎
可以的，拔火罐時應(yīng)該注意的：
1、拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、用火罐時應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
哪些部位不能拔罐
1、頭面部位
一般而言頭面部位不建議進(jìn)行拔罐，因為這樣很可能會留下疤痕影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔，還有就是毛發(fā)較多的部位不做拔罐，而頭頂就是這樣的部位。
2、皺紋處、皮膚松弛等部位
皮膚若有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在皺紋處、皮膚松弛等部位不宜拔罐。
3、重要臟器體表部位
在拔罐的時候要注意避開身體重要臟器相對應(yīng)的體表部位，因為在這些部位，熱力可直達(dá)臟腑，可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。
4、肢體末端
在肢體末端，一些神經(jīng)分布多，直接會很痛，有可能引起臟器的異?；顒拥难ㄎ?，這些部位不建議進(jìn)行，如：隱白穴。
5、孕婦腰骶部
孕期婦女進(jìn)行拔罐的時候要特別注意，妊娠期間，小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的，否則可能會對胎兒產(chǎn)生不利。孕婦本身是不建議拔火罐的。孕婦拔火罐可能引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置，更加不能拔火罐。
6、其他禁忌部位
男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的;還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動脈處、委中穴等)也不宜進(jìn)行直接拔罐。
拔罐一般拔什么地方
具體要看你要治療哪種病，不同一情況拔罐的位置也不會同。如要去濕氣就拔中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里，血虛者加拔血海、三陰交;陽虛者加拔關(guān)元、命門。
在南方空氣比較濕潤，所以生活在南方的人身體內(nèi)的濕氣都比較嚴(yán)重，濕氣重對人體的影響很大，有些人由于身體素質(zhì)比較差還會出現(xiàn)濕疹，因此應(yīng)該定期去除體內(nèi)濕氣，祛除濕氣的方法有很多，每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)去選擇最適合自己的方法，那么體內(nèi)濕熱可以拔火罐嗎?
濕熱體質(zhì)可以拔罐嗎 濕熱體質(zhì)可以拔罐。拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養(yǎng)生方法，的確具有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對于外濕體質(zhì)的人來說，效果較為明顯。拔火罐通過物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。
一般情況下，罐印會在7天左右消散。 拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時間長短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應(yīng)的疾病，但只能作為參考，還要結(jié)合個人的癥狀表現(xiàn)來判斷。
通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等。拔火罐去濕氣效果好，但要找準(zhǔn)中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在這幾個穴位上拔火罐，能去除體內(nèi)濕氣。拔天樞，能治療消化不良、腹瀉、便秘等。此外，從風(fēng)池穴沿膀胱經(jīng)拔到督脈，可以起到日常保健的作用。
