身體乏力犯困易疲勞是怎么回事兒
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“身體乏力犯困易疲勞是怎么回事兒”，希望能對您有所幫助，請收藏。
身體乏力犯困易疲勞是大家經(jīng)常都會穿的情況，而且這種情況的出現(xiàn)容易引起身體方面的一些疾病，比如說面色蒼白等等。接下來就跟著小編一起來了解一下這些犯病的征兆。
面色蒼白
如果出現(xiàn)面色蒼白的話，那么可能是貧血，這個時候可能會伴隨有頭暈或者說頭痛以及耳鳴的情況，生活當(dāng)中也容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。這些主要是由于現(xiàn)代人的飲食十分的豐富，所以產(chǎn)生的鐵或者氨基酸不容易被人體所吸收，從而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
補(bǔ)鐵是非常重要的，首先到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，比如說查明缺鐵和貧血的原因，如果可以糾正最好，同時也可以補(bǔ)充一些鐵劑來幫助治療。
大腦缺氧
也可能出現(xiàn)大腦缺氧的情況大腦缺氧主要是會引起困倦，除了會引起嗜睡的情況以外，還可能會導(dǎo)致記憶力下降等等問題。
解決的辦法十分簡單，大腦缺氧可以通過深呼吸或者說有氧運(yùn)動來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
肝臟問題
除了缺氧之外可能是肝臟出現(xiàn)問題了，比如說應(yīng)酬太多，可能會引起身體當(dāng)中的皮膚發(fā)黃，或者說皮膚粗糙等等問題。同時也可能會引起食欲不振惡心的問題。
解決的辦法是戒煙戒酒，同時要注意多休息?？刂浦镜臄z入。如果感覺到乏力和疲倦的話，那么應(yīng)該及時就醫(yī)。
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菊花就是人體的肛門，人的肛門周圍主要有一圈括約肌，在人體排便的時候，通過括約肌的收縮來達(dá)到排便的目的。但是有人發(fā)現(xiàn)自己的肛門在排便或者沒有排便的時候會無緣無故的瘙癢。而肛門又是有很多細(xì)菌的私密地方，又不能用手隨意去撓，讓人很是難受，那么菊花瘙癢是怎么回事兒呢？
病因
1.食品因素
辛辣的食品和調(diào)味品，如辣椒、醇酒、芥末、胡椒、香料、咖啡等，食用過多都可以引起肛管和肛門皮膚刺激，誘發(fā)瘙癢。
2.過敏反應(yīng)
某些蛋白質(zhì)（魚、蝦、蟹等）、藥物、花粉、生漆等可致部分人體過敏，使體內(nèi)產(chǎn)生過多的組胺，作用于周圍神經(jīng)而產(chǎn)生癢感。
3.精神因素
精神過度興奮、抑郁、神經(jīng)衰弱、癮病等。
4.肛周皮膚真菌、病毒感染
常見的有表皮癬菌等感染。
分類
根據(jù)病因分類：
1.原發(fā)性肛門瘙癢癥
原因不明，無原發(fā)性損害，主要癥狀為瘙癢且頑固不愈。45%-70%的病例屬原發(fā)性肛門瘙癢。
2.繼發(fā)性肛門瘙癢癥
繼發(fā)于原發(fā)疾病及各種皮膚病，伴有明顯的特異性皮膚損害，瘙癢是原發(fā)病變的一個癥狀，如肛瘺、肛周濕疹、濕疣、神經(jīng)性皮炎、蟯蟲等引起的瘙癢。
臨床表現(xiàn)
1.瘙癢
初期僅限于肛周皮膚瘙癢，為陣發(fā)性，常在夜間、安靜、情緒變化、飲食辛辣食物、濕熱時加劇，重者瘙癢難忍。
2.疼痛
瘙癢時輕時重，有時刺痛或灼痛。由于搔抓使皮膚潰爛、滲出、結(jié)癡、長期不愈。
檢查
應(yīng)進(jìn)行全身體檢，并有針對性地作實(shí)驗(yàn)室檢查，如血、尿、便常規(guī)，肝、腎功能，尿糖、血糖、糖耐量試驗(yàn)及組活檢織和涂片等檢查。
診斷
根據(jù)典型的肛門瘙癢史，結(jié)合臨床癥狀、體征，對本病不難診斷，但要明確病因則比較困難。
治療
1.治療原則
積極尋找并去除可能的致病因素，外用止癢劑，必要時阻斷局部皮下感覺神經(jīng)。
2.中醫(yī)辨證論治
（1）內(nèi)治法 根據(jù)中醫(yī)辯證分型采用中藥治療：①風(fēng)熱襲肺，移于大腸肛門者 治宜清熱瀉火、通便，方用涼隔散。②風(fēng)邪挾濕或肝膽濕熱、郁阻肛門者 治宜疏風(fēng)清熱利濕，方用消風(fēng)散或龍膽瀉肝湯。③血虛生風(fēng)化燥、肌膚失養(yǎng)者 方用當(dāng)歸飲子。④血瘀生風(fēng)、蘊(yùn)結(jié)不散者 治宜逐瘀祛風(fēng)，方用疏風(fēng)解毒湯。⑤蟲毒騷擾侵入肛周，或濕毒、藥毒犯阻后陰者 治宜殺蟲解毒止癢，方用烏梅丸。
（2）外治法 ①皮膚濕潤者 可用枯礬粉干撒患處，1日3次。②皮膚干燥者 可用黃連膏或青黛膏外敷，每日3次。
平時的生活中，如果大家會出現(xiàn)一些眼睛疼的情況，說明我們的眼睛可能會出現(xiàn)一些淚液分泌不足，而導(dǎo)致的眼睛因?yàn)楦稍锒掏春妥茻岬痊F(xiàn)象，那么眼睛疼是怎么回事呢?以及如何緩解眼睛疼呢?下面來給大家科普一下相關(guān)的一些知識。
眼睛疼是怎么回事兒
如果是眼睛進(jìn)了異物的話，那么大家一定要去急診;如果眼睛突發(fā)疼痛，那么也有可能是因?yàn)檠劬蛘呤穷^部受到了損傷，或者是眼中進(jìn)入了一些異物等就會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛惡心發(fā)熱等并發(fā)癥的話，那么建議大家盡快看一下急診，當(dāng)然如果是頭部前傾的時候，眼睛疼加重的話，建議大家去耳鼻喉科，因?yàn)楹苡锌赡苁腔急歉]感染，或者是近期患過感冒以及過敏癥狀的話，建議大家去醫(yī)院的鼻喉科就診。另外如果是一側(cè)的眼睛經(jīng)常出現(xiàn)流淚的現(xiàn)象，那么建議大家去看一下神經(jīng)內(nèi)科，如果還伴有著眼睛紅腫等現(xiàn)象，那么很有可能會是出現(xiàn)了偏頭痛的現(xiàn)象，這個時候要去神經(jīng)內(nèi)科。如果是角膜變得疼痛的話，或者是磨痛感，像是眼睛有沙子的感覺，并且伴有一些刺激的癥狀，那么有可能是角膜病變，建議大家去看一下眼科。當(dāng)然也有可能是因?yàn)榍獠徽{(diào)節(jié)疲勞的時候，那么一般來說這種眼睛痛是和眼睛看一些近物有關(guān)，大家可以進(jìn)行一定的閉目休息就可以快速好轉(zhuǎn)。
眼睛疼怎么辦
事實(shí)上大家如果出現(xiàn)眼睛痛的話，那么首先得找出眼睛痛的原因，不管大家是通過熱敷冷敷還是人工淚液等治療的方法，一般來說都需要過一段時間才可能完全的消除眼睛的紅腫和疼痛，但是如果大家遇到比較嚴(yán)重的眼睛傷害的話，很長的時間都無法治愈。那么建議大家盡快的去看一下眼科的醫(yī)生，不過大家也可以通過清洗眼睛來緩解，比如說如果眼睛里面進(jìn)灰塵或者砂礫的話，那么最好用生理鹽水清洗下眼睛，建議大家最好選擇那些不含有防腐劑的生理鹽水，注意千萬不要使用自來水眼藥水或者是蒸餾水等，除非是眼睛突然的被腐蝕性的化學(xué)藥品濺到。另外大家也可以通過輕輕的擦掉入侵物來緩解眼睛疼痛，如果灰塵落在球結(jié)膜上，那么大家可以用濕的棉花棒慢慢的將異物擦掉，還有一種辦法是通過輕眨眼睛來緩解疼痛。大家也可以通過將上眼簾往下拉，一直拉過下眼簾的方法，這樣就可以將異物有效的祛，當(dāng)然也可以通過冰敷的辦法，用冰袋在眼睛上敷大約15分鐘左右就可以減輕疼痛以及癥狀疼痛和腫脹的現(xiàn)象。
眼睛疼要去醫(yī)院嗎
一般來說眼睛疼可能有很多的原因?qū)е?，無論是進(jìn)了異物還是有其他的一些癥狀，建議大家還是去醫(yī)院的眼科看一下，特別是好多天都連續(xù)出現(xiàn)眼睛痛的現(xiàn)象，建議大家不要自己撐著,盡快的去醫(yī)院看一下，才能夠得到更加及時以及有效的治療。如果出現(xiàn)眼球突出的現(xiàn)象，那么建議大家去內(nèi)分泌科看一下，因?yàn)楹苡锌赡苁浅霈F(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)，不過也需要注意，平時大家如果吃藥的時候也可能會導(dǎo)致一些眼睛的疾病，另外如果用眼過度造成的視覺疲勞的話，也可能會出現(xiàn)眼痛的現(xiàn)象，建議大家如果休息幾天還沒有好轉(zhuǎn)的話，可以去醫(yī)院看一下。
如何預(yù)防眼睛疼
大家一定要注意保護(hù)用眼，現(xiàn)在電子設(shè)備越來越多，長時間的玩手機(jī)，玩電腦，看電視等不僅能夠加重這些電子產(chǎn)品對我們身體的輻射，而且也會導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象，反而感覺非常的難受，所以建議大家平時最好保持眼睛的使用頻率，多看一些綠色的植物，多看遠(yuǎn)方減輕一下對眼睛的負(fù)擔(dān)。另外平時也做一些眼保健操。另外大家也要多吃一些含有葉黃素的食物，含有葉黃素的食物對我們的身體有非常多的好處，這些葉黃素對我們的保護(hù)視力有非常多的好處，這些食物包括菠菜，玉米，西紅柿，花椰菜等以及芒果，葡萄，獼猴桃等，平時大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的食物來保護(hù)我們的眼睛。
上面給大家科普了很多關(guān)于眼睛疼的一些相關(guān)的知識，大家出現(xiàn)眼睛疼的現(xiàn)象的時候，如果不是非常的嚴(yán)重嚴(yán)重感覺視疲勞過度的話，那么建議大家休息一下，如果長時間不見好的話，建議大家立即去醫(yī)院就診。
很多疾病，都和過度飽食有關(guān)。例如感冒，有時候，吃多了，積了食，再受點(diǎn)風(fēng)寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清腸胃，適度餓肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想著補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)東西，好增加抵抗力，結(jié)果反倒會加重感冒，下面跟小編一起去看看。
再比如，大多數(shù)人都有脾胃虛弱的問題。脾虛胃寒，也都是飲食無度引起的。脾胃長期處于過勞的狀態(tài)，得不到適當(dāng)?shù)男菹?，功能自然日益消退。久而久之，就成了脾胃虛寒的狀態(tài)。又如糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、肝臟病、癱瘓、老年癡呆等疾病，都與飲食無節(jié)制有密切關(guān)系。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論中，就告訴了后人，如要獲得健康長壽，必須做到食飲有節(jié)';在內(nèi)經(jīng)全書中以有詳細(xì)的說明，五味過度損五臟，煙酒其性猛烈，易耗散維持生命的元?dú)狻，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已研究證明，過度的煙酒，可導(dǎo)致全身很多器官受損，引起180多種常見疑難病。若要從根本上解決問題，還是得管好嘴巴，餓餓肚子。類似的情況，還有很多。道家的養(yǎng)生之法中，經(jīng)常提到的一點(diǎn)，就是辟谷.不食五谷，對蕓蕓眾生來說，太過虛無縹緲，也不可行。但由此可見的是，少吃一點(diǎn)，吃到七份飽就可以了。確實(shí)是健康身體的前提之一（4A7.Cn）。
適當(dāng)餓肚子，可以讓身體的器官得到休息。病從口入，很多時候，疾病的發(fā)生不是因?yàn)槌缘貌粔颍吹故且驗(yàn)槌缘锰?。在不少古人的醫(yī)書中，都將暴飲暴食、大魚大肉稱之為爛腸之食.顧名思義，吃多了對身體健康的危害，不亞于砒霜之毒。這就是人常說的，吃五谷生百病，禍從口入。每個人都想自己健康長壽，就需要遵循古訓(xùn)，做到食飲有節(jié),五味清淡可養(yǎng)五臟，幸福就從口入了。
富養(yǎng)精神，窮養(yǎng)身體，這是現(xiàn)代人養(yǎng)生的不二法門。多看些有營養(yǎng)的書，如黃帝內(nèi)經(jīng)、佛學(xué)、道學(xué)、儒學(xué)、易經(jīng)等。這些都有益我們修心養(yǎng)性。讓精神世界更加豐富；少吃點(diǎn)大魚大肉煙酒，適當(dāng)餓肚子作一些適合自己的養(yǎng)生功法，才能保持全身經(jīng)絡(luò)通，氣血活，組織器官功能旺盛。有一個健康的好身體。從而，實(shí)現(xiàn)長壽。
放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，身體健康的人群每天放屁的次數(shù)都在十到十五次之間，如果放屁過多，比如達(dá)到了幾十次或者更多，那么就說明身體的消化機(jī)能出現(xiàn)了問題，但是在公眾場所放響屁是會影響到個人形象的，所以大家一定要盡量的進(jìn)行控制，那么總放響屁是怎么回事兒呢?
第一，總放響屁是怎么回事兒呢?常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形。有時放屁過多，也與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。此外，胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
第二，因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。
總放響屁是怎么回事兒呢?一些人會常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患器質(zhì)性或機(jī)能性的腸胃問題，臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議你少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。如果飲食上沒有問題或者調(diào)節(jié)飲食還是會經(jīng)常放屁，則要引起重視，需積極到附近的正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查，明確病因后再來針對性地進(jìn)行治療，才能取得好的療效。
不可能每天二十四個小時都連軸轉(zhuǎn)，總有需要休息和感覺疲憊的時候。只要選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方式，我們的身體也就能夠緩解成為最開始的狀態(tài)。工作壓力較大，每天不斷的加班也會讓身體疲憊不堪，早睡早起，適當(dāng)放松，在合適的時候給自己一個假期去旅游都是不錯的選擇。
這種情況多見于休息不好、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導(dǎo)致。如果持續(xù)如此，最好到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。
1、閉眼單腳站立：1分鐘以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。
2、爬樓：(選爬18層以上的樓房，以1秒一階的速度向上攀)沒有任何累的感覺得10分;略微腿酸呼吸變化不大得8分;明顯心跳加快呼吸變化得5分;途中有明顯走不動的感覺得3分;途中有明顯的間斷休息得1分。
3、每周鍛煉的次數(shù)：有兩次1小時的活動得10分;有一次1小時的活動得8分;累記1小時的活動得5分;有不到1小時的活動得3分;只有簡單動一動的得1分。
4、近期的精力：(自我感覺)不錯得10分;還可以得8分;一般得5分;不太好得3分;不行了得1分。
5、最慢的速度跑：持續(xù)半小時得10分;20至25分鐘得8分;15至20分鐘得5分;10至15分鐘得3分;10分鐘以下得1分。
如果你得到45分以上，你的體力還很不錯;你得到40分到44分，你的體力較好;如果你的得分高于35分，你的體力一般;低于34分之下，你的體力已經(jīng)下降很厲害了;如果你的得分不足20分的話，你的身體問題就大了。
體虛乏力是什么原因，感覺疲勞是怎么回事
一：咖啡因攝取過量
咖啡因攝入過多，會產(chǎn)生相反的作用，引起疲勞和困倦感。女性如果常感到疲憊，盡量少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
二：心臟不好的征兆
如果當(dāng)你運(yùn)動或忙碌一會會，你就感到前所未有的疲憊，有可能患上了心臟疾病。及時發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。
三：貧血
貧血會使人身體供氧不足，讓人感覺疲勞。女性在月經(jīng)期間或產(chǎn)后，都可能因?yàn)槭а^多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。
如果你常覺得累，并且渾身沒勁、手腳發(fā)冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞癥狀就會消失。
四：泌尿系感染
女性患泌尿系感染后，有可能會產(chǎn)生疲勞感。多數(shù)情況下，泌尿系感染是由尿道中的細(xì)菌引起的，通過口服抗菌藥治療，一周內(nèi)疲勞感就會消失。
五：打鼾
打鼾會打亂睡眠周期，讓人疲憊。
六：甲狀腺功能減退
甲狀腺功能紊亂會讓人產(chǎn)生疲勞。補(bǔ)充相應(yīng)的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
七：食物過敏
少吃或不吃讓你有過敏癥狀的食物。整日睡眼惺忪疲勞是食物過敏的早期癥狀，
當(dāng)身體處于一種乏力沒勁的狀態(tài)時，無論心里有多大的毅力都沒有辦法提高工作效率，身體乏力沒勁相當(dāng)于將基石打破，身體保持活力是所有事情的基礎(chǔ)。身體乏力沒勁本身就是一種不健康的表現(xiàn)，很多情況之下都會出現(xiàn)這種癥狀，比如說前一天的運(yùn)動量過度，又比如說身體沒有得到足夠的休息，或者說是身體本來就處于病癥之下。
運(yùn)動過度
在進(jìn)行跑步或者是其他運(yùn)動鍛煉的時候，沒有控制好一個度，那么就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，渾身沒勁的癥狀。運(yùn)動不是一朝一夕的事情，因此我們在進(jìn)行運(yùn)動的時候一定要根據(jù)身體的情況來決定。比如跑步最好維持在30至45分鐘左右，超過這個時間，就很容易導(dǎo)致身體渾身沒勁。
沒有休息好
正常的規(guī)律作息對于人體的精神恢復(fù)有很大的幫助作用，通常所說的熊貓眼就是由于熬夜，身體沒有休息好而產(chǎn)生的。睡眠不足，沒有休息好，第二天很容易產(chǎn)生渾身沒勁的癥狀。可見保持一個好的睡眠是非常重要的，不僅可以保證身體的健康，而且還可以保證精神的抖擻。
更年期綜合癥
到了四五十歲的女性已經(jīng)進(jìn)入了更年期，而更年期的女性經(jīng)常會覺得疲乏，而且還有失眠，煩躁等癥狀。久而久之，就會感覺全身無力，渾身沒勁。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該去檢查一下心臟或者是甲狀腺，血糖等有沒有問題。同時也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蓮子百合粥，紫百合粥具有養(yǎng)心益腎、補(bǔ)脾止瀉、排毒養(yǎng)顏的功效。
唾沫是人體口腔分泌的液體，這種液體的作用非常大，是保護(hù)口腔內(nèi)膜濕潤的物質(zhì)，防止口腔干燥引起的各種疾病，而且還能夠?qū)κ澄锲鸬匠醪较茸饔?，但是唾沫也容易在健康方面表現(xiàn)一些異常癥狀，例如，唾沫里帶血絲咋回事兒呢？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
清晨第一口痰帶血絲，要注意分清是鼻腔里的還是氣管里的，還是口腔里的。來自鼻腔的大多由回吸鼻涕到口腔而吐出的。來自氣管、支氣管里的，則是咳出來的。清晨起床，不咳、不抽吸鼻涕，吐一口唾液看一看是否有血絲？如果有的話，則說明血是來自口腔，此時可以查看牙齒、牙齦有無出血。如果沒有則說明可能來自鼻腔或雪管方面。先可以到耳鼻喉科檢查鼻腔、鼻咽部，特別要留心鼻咽部，再檢查咽喉部，有無出血、凝血或者能引起出血的疾病，最后再查肺、氣管、支氣管，一步一步地排除。
痰中帶血對于青年人來說，可能是由于支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等肺部疾患引起。但如果一個40歲以上的人出現(xiàn)痰中帶血，則要警惕肺癌的發(fā)生。應(yīng)及時到醫(yī)院做x線胸部檢查和痰液脫落細(xì)胞學(xué)檢查，這兩種方法簡便、經(jīng)濟(jì)、痛苦少，陽性率也較高。
血性痰(痰中帶血絲、血塊)可有下面幾種情況：
第一、痰中帶鮮紅血絲，多見于肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)張，有時咽部有炎癥時也可出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
第二、黑色血痰，多見于肺梗塞。
第三、咳出血性泡沫樣痰，可見于肺水腫。
第四、長期痰內(nèi)帶血或伴有胸痛、乏力、消瘦，要警惕支氣管肺癌。
當(dāng)你出現(xiàn)上午老是犯困這種情況的時候，首先你要思考的便是最近的睡眠質(zhì)量是否良好，最近的睡眠時間是否充足，最近的睡眠是否充裕，因?yàn)榘凑丈镧妬碚f，上午不是犯困的點(diǎn)。但是此外還有一些其他情況會導(dǎo)致這種情況，就是如果室內(nèi)的濕度較大，環(huán)境比較悶的話，也可能出現(xiàn)這種情況。
情況一：
有些人上午易困，主要原因是濕氣過重。上午7時到9時是胃經(jīng)當(dāng)令，9時到11時是脾經(jīng)當(dāng)令。若在相應(yīng)的時間段，相應(yīng)的臟腑功能較弱，該臟腑就會被克制，從而表現(xiàn)為喜睡。上午喜睡，不僅違背人體規(guī)律，且導(dǎo)致早晨到中午這段人體本該升發(fā)陽氣的時間，人的陽氣振奮不起來。久而久之，人的體質(zhì)也會變差。
白天補(bǔ)覺不行：
有人會說，晚上睡晚了，用白天補(bǔ)覺行不行？從醫(yī)理上講，如果實(shí)在有事情不得不熬夜而耽誤了睡眠，在白天補(bǔ)回來是可以的，而且是必需的（藏醫(yī)學(xué)要求耽誤睡眠后早晨必須補(bǔ)足相同時間的睡眠）。但這只是權(quán)宜之計(jì)，時間長了就會對身體造成損傷。因?yàn)檫@不符合人體的規(guī)律——白天主生發(fā)，夜里主收藏。經(jīng)常違背自然規(guī)律就會生病。這與中醫(yī)所提倡秋季進(jìn)補(bǔ)、春夏季不宜進(jìn)補(bǔ)的道理是一樣的。
這種情況最常見的是休息質(zhì)量不好導(dǎo)致的，多是腦神經(jīng)衰弱引起的休息質(zhì)量不好導(dǎo)致的，可以
指導(dǎo)意見：
吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，鎮(zhèn)靜安神的一般就可以治愈，可以吃點(diǎn)腦心舒口服液，養(yǎng)心安神片合用一般就可以改善，注意勞逸結(jié)合
我們大家都知道的了，心臟是我們?nèi)梭w的最為重要的部位了，心臟是否正常，直接關(guān)系著我們?nèi)梭w的健康了，如果心臟出現(xiàn)了問題對于我們?nèi)梭w的健康也是有非常大的危害了，但是人們對于心功能不全不是非常的了解了，那么心功能不全是怎么回事呢?下面我們就來一起看看吧。
心臟的主要功能是通過心肌收縮，將回流到心臟的血液有效地排到主動脈和肺動脈去，故常說心臟猶如一個泵，即心泵。泵衰竭，是指在短期內(nèi)心肌收縮功能明顯減退，造成急性心功能不全引起的一系列嚴(yán)重臨床表現(xiàn)，其中包括心原性休克。泵衰竭的主要病因是急性心肌梗塞，而心肌梗塞前，患者的心功能可以完全正常，一旦心肌梗塞發(fā)生，心功能在短則幾小時內(nèi)就可以急劇減退。泵衰竭一詞是用于描述急性心肌梗塞所造成的心臟泵血功能減退，因此泵衰竭主要就是指急性心肌梗塞的左心功能不全竭和心原性休克。
常見的心功能不全的癥狀有充血性心功能不全，這是一個慢性的過程了，機(jī)體可以通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)，利用各種方式進(jìn)行代償，這些代償機(jī)制在適當(dāng)范圍內(nèi)均能提高心排血量，但超過極限反而會產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響了，甚至是會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的心功能不全更加的嚴(yán)重的哦，所以我們在生長對于治療和保養(yǎng)心臟也是要多加小心的了。
對于泵衰竭的病人來說，沒有那么多充足的時間利用各種方式進(jìn)行代償。因?yàn)樵诙虝r間內(nèi)，許多代償機(jī)制難以發(fā)揮作用，心臟的腔室既不能一下子擴(kuò)張，心肌也不會馬上肥厚起來，僅僅能依賴交感--腎上腺素系統(tǒng)的興奮，提高心率、增加心室舒張末壓來進(jìn)行代償;但心肌的氧消耗大大增加，得不償失，反而會引起肺瘀血和肺水腫的發(fā)生。由于充血性心功能不全(心衰)和泵衰竭的代償機(jī)制不盡相同，當(dāng)然其臨床表現(xiàn)和治療也有區(qū)別。但隨時間的推移，急性泵衰竭可轉(zhuǎn)變?yōu)槌溲孕墓δ懿蝗?，而充血性心功能不全也能因病情的急劇變化而出現(xiàn)泵衰竭的征象。
保證我們的心臟健康，避免這些心臟疾病問題造成的影響和傷害，那么大家在生活當(dāng)中，就必須科學(xué)的認(rèn)識它，從而采取有效的解決和預(yù)防方法，因?yàn)橹挥懈嗟娜チ私膺@些常識，才可以真正達(dá)到最好的治療效果，幫助我們避免造成的影響。
通過上面的介紹，相信我們大家對于心功能不全也是有了更加深入的了解了，其實(shí)心功能不全也是一種心臟的疾病了，并且心功能不全對于我們?nèi)梭w的危害也是非常大的哦，所以大家一定要盡量的了解心功能不全，如果一旦出現(xiàn)了心功能不全的現(xiàn)象一定要及時去醫(yī)院接受治療哦。
