醉酒的滋味十分難受？ 這些醒酒湯能解酒
夏至養(yǎng)生要注意這些。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“醉酒的滋味十分難受？ 這些醒酒湯能解酒”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在的女人都說找個不吸煙不喝酒還會做家務(wù)的男人真是太難了，大多數(shù)男人都會有一些不良的嗜好。這些嗜好是由長期的習(xí)慣形成的，就比如有些男人經(jīng)常出去聚餐，一到聚餐就要喝酒，久而久之，男人也就對喝酒有一種依賴性了。醉酒會讓男人很難受，有些醒酒湯能解酒。下面小編為大家介紹。
八珍醒酒湯
材料：蓮子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，紅棗20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精鹽少許。
做法
將以上材料加水煮成較稀的水果羹即服。
橄欖酸梅湯
材料：鮮橄欖（連核）60克，酸梅10克。
做法
1、每次用鮮橄欖（連核）60克、酸梅10克，稍搗爛；
2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。
冬瓜海帶湯
材料：冬瓜一斤，海帶一斤。
做法
1、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。
2、海帶用水泡40分鐘這樣，用刀切成菱形塊。
3、鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。
4、加水大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了，加適量的鹽。
男人醉酒的時候很難受，但肯定不會給自己做解酒湯，這時就需要賢惠的妻子為男人坐上解酒湯，幫男人醒醒神。上述三種醒酒湯中，八珍醒酒湯的材料比較多，營養(yǎng)豐富；橄欖酸梅湯味道可口，易于消化；冬瓜海帶湯的做法非常簡單，很適合在秋冬季節(jié)喝。
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：國慶期間相信不少人都被困于各種酒席宴會，那么酒自然就不會少喝了，了解一些簡單的醒酒湯的做法，可以讓你及時清醒，減少酒精對身體的傷害，那么簡單的醒酒湯怎么做呢？下面為您介紹簡單的醒酒湯怎么做，看看吧。
簡單的醒酒湯怎么做？
1、韓式海帶湯
海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克。
將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時，瀝干水分，切成5厘米長的塊。用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。
2、橄欖酸梅湯
鮮橄欖（連核）60克，酸梅10克。
每次用鮮橄欖（連核）60克、酸梅10克，稍搗爛。加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。
3、八珍醒酒湯
蓮子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，紅棗20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精鹽少許。
將以上材料加水煮成較稀的水果羹即服。
4、冬瓜海帶湯
冬瓜一斤，海帶一斤。
將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘這樣，用刀切成菱形塊。鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。加水大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了，加適量的鹽。
5、黃豆豬腳湯
豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量。
黃豆用溫水泡一個小時。豬腳洗凈放入鍋中加料酒1大勺和姜2片。煮開焯去血沫，再洗凈備用。鍋中放入豬腳，黃豆，姜片和料酒加入足夠的清水，大火煮開。關(guān)小火燉一個半到兩個小時，出鍋前加鹽調(diào)味即可。
6、黃豆芽湯
黃豆芽200克、大蒜1瓣、大蔥1/3根。
把黃豆芽的干癟的老根摘掉，洗凈瀝干。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。鍋中放入清水（約1000ml），大火煮燒開后，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調(diào)勻后，改小火煮10分鐘。豆芽煮熟后，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然后放入蔥花即可出鍋。
如何能夠快速醒酒：醒酒小竅門
1、取出大白菜心切絲，一個不夠取兩，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，此法很快解酒。
2、生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。
3、鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝，連續(xù)喝三次（隔5分鐘），此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。
4、綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆。如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
5、2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
6、醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收。
7、酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
8、醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
9、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
10、醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
簡單的醒酒湯怎么做？以上就是為您介紹的醒酒湯的做法大全，供參考。
醉酒大家都有過這樣的經(jīng)歷嗎，很多人都有過，只是表現(xiàn)的方式和方法不同。醉酒要注意解酒哦，以免一些副作用對身體健康不利，那么吃什么能夠緩解醉酒的情況呢，下面的這些食物就是不錯的醒酒方法。
蜂蜜
解酒法解酒就吃蜂蜜蜂蜜中含有果糖、葡萄糖。能夠加快對酒精的分解吸收，加快血液中酒精的清除。
西紅柿汁
解酒法很多人都知道西紅柿具有很高的營養(yǎng)價值，但是不知道西紅柿汁還有一種特殊的功效，那就是解酒。原因是西紅柿中含有果糖，能夠促進(jìn)酒精分解。如果酒后頭暈，可以飲用300ml以上的西紅柿汁。西紅柿可以有解毒的作用，而且還可以促進(jìn)酒精的分解，對于緩解酒醉有好處。
酸奶
解酒法酸奶解酒法，相信大家都聽說過。酸奶能夠保護(hù)胃黏膜，延緩對酒精的吸收。而且酸奶中的鈣能夠有效的緩解飲酒后的煩躁。酸奶可以有保護(hù)腸胃的作用，對于緩解酒醉有一定的好處。
香蕉
解酒法酒后如果太難受，可以吃點香蕉。它能夠增加血糖的濃度，這樣就降低了血液中酒精的比例。
關(guān)于醉酒后如何醒酒的這個問題，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是醉酒的一些食物可以起到很好的解酒的作用，而且還可以有保護(hù)腸胃的作用，大家可以試試這樣的方法。
很多人在醉酒后都感到非常的難受，嘔吐或者頭暈是比較常見的現(xiàn)象，一旦酒喝多了，那么一定要采取相應(yīng)的措施來進(jìn)行醒酒，否則的話是會帶來不良后果的，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院接受治療，選擇一些食療方來醒酒也是有一定效果的，下面小編將為大家推薦一些可以醒酒的食療方，希望能給醉酒的人提供幫助。
1、牛奶醒酒法：在喝醉酒后適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ淌潜容^有益的，喝牛奶可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，可以阻止自己的胃吸收酒精，鮮牛奶和酸牛奶都是可以選擇飲用的，當(dāng)然最好是喝溫的，不要喝冰的，這樣效果會更好一些。
2、甘蔗汁醒酒法：在醉酒后可以把甘蔗榨成汁來進(jìn)行服用，這樣可以醒酒，特別是對于酒后神志不清的人來說，選擇喝點甘蔗汁可以有效改善自己出現(xiàn)的一些不適反應(yīng)，醒酒效果比較理想。
3、皮蛋醒酒法：在醉酒后吃一些皮蛋，也是能夠醒酒的，這主要是因為皮蛋中的一些營養(yǎng)物質(zhì)可以分解酒精，可以在酒后選擇兩個皮蛋蘸醋服食，可以醒酒。
4、生梨醒酒法：梨子不僅可以生津止渴，而且還可以醒酒，尤其適合醉酒后的人食用，在喝完酒以后可以吃一個梨子來進(jìn)行調(diào)整，可以直接吃，可以在涼開水中浸泡十分鐘以后吃，解酒的效果會更好。
5、綠豆醒酒法：準(zhǔn)備五十克綠豆、十克甘草，加適量紅糖煎服，可以起到比較有效的醒酒作用，當(dāng)然也可以直接用綠豆煎湯服用，同樣能起到醒酒的效果。
6、蜂蜜水醒酒法：醉酒后取適量蜂蜜水用溫開水沖服，能夠解酒、醒腦。
7、蘿卜醒酒法：選用一斤鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，可以醒酒。
如果平時喝酒喝醉了，那么選用上文這些食療方來進(jìn)行服用的話，是可以有效解酒的。有些食療方的做法比較簡單，而且解酒的效果也值得肯定。當(dāng)然如果醉酒比較嚴(yán)重的，用這些食療方可能起不了太大的效果，所以，奉勸各位喝酒要適量，否則傷害是非常大的。
膝蓋是人體較為脆弱的關(guān)節(jié)，連接著最長的骨頭和最強的肌肉。每天人們奔波于水泥路面，膝蓋承受著很大的壓力，時間長了，可能出現(xiàn)酸痛、無力、怕冷等癥狀，尤其是老年人。
為了在老年的時候不至于飽受膝蓋痛，年輕時就應(yīng)重視對膝蓋的保護(hù)。日常生活中，要注意膝蓋的保溫；跑步鍛煉最好選擇軟的地面，如橡膠跑道、跑步機(jī)等；走下坡路落腳時要穩(wěn)、慢、輕。此外，熱敷也是一種有效的保護(hù)方式。
熱敷具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用，也可緩解肌肉痙攣、松弛神經(jīng)、改善筋腱柔軟度。熱敷分為干熱敷和濕熱敷。干熱敷是用熱水袋熱敷，敷于膝蓋上，每次20—30分鐘，每日1—3次。濕熱敷是把毛巾或紗布浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，敷于膝蓋上，再蓋個棉墊，防止熱氣流失，每5分鐘更換一次，敷20—30分鐘，每日可敷1—3次。
熱敷的溫度切忌過熱?；加屑毙匝装Y、血栓性靜脈炎、外周血管疾病、有傷口的皮膚都不宜使用。熱敷后在膝關(guān)節(jié)的周圍大面積揉搓2—5分鐘，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
有的上班族因為早晨起來的晚就不吃早餐了，不吃早餐對人體的危害比較大，早餐如果不吃早餐可能抵抗力下降，而且也可能容易低血糖等問題，其實早晨做早餐也花不了多長時間，有的早晨十分鐘就可以搞定的，不但好吃又省時，重要的是也有營養(yǎng)，家常十分鐘早餐怎么做？接下來我們來看看吧。
一.香蕉三明治
原料：切片面包，香蕉。
方法：香蕉斜切片，夾入切片面包中。
優(yōu)點：方便。
缺點：不喜歡甜口味的人會覺得比較膩。
口味：甜！
推薦：香蕉盡量切長的片，夾在面包中才不容易散落。
友情提醒：香蕉和蜂蜜在一起可能會導(dǎo)致輕微腹瀉，腸胃不好的人注意一些哦。
二.牛奶干果麥片粥
原料：燕麥片，牛奶，蜂蜜，雞蛋，葡萄干。
方法：鍋內(nèi)放入少量水，點火，隨即加入麥片葡萄干。煮沸。如果喜歡，煮沸后加入一個雞蛋攪散。再煮2-3分鐘。沖入牛奶，即可熄水。調(diào)入蜂蜜，配一份水果吃更有營養(yǎng)。
優(yōu)點：原料天然。牛奶后加入，一是避免長時間加熱破壞營養(yǎng)，再者可以使粥的溫度快速降低，加入
蜂蜜的時候不會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，還可以馬上吃到嘴里。
缺點：喜歡這個味道的話，其實是很好的早餐，沒什么缺點。
口味：如果不喜歡蜂蜜，可以選擇做成白味的或淡淡的咸味的。
推薦：深色蜂蜜（比如棗花蜜）抗氧化能力強?；泵叟⒆映詫ζつw好。百花牌的兒童蜂蜜一般加了牛黃酸，對大腦有好處。
友情提醒：燕麥適合大人，但不適合小孩子吃。
三.酸奶沙拉
原料：全麥面包（或者全麥消化餅干沙琪瑪），香蕉，各類干果（如核桃杏仁葡萄干等），酸奶。
方法：面包掰碎，香蕉切片，干果適量放入盤中，澆入酸奶，即可食用。
優(yōu)點：快！如果吃得快，10分鐘連做帶吃都搞定了。原料可選范圍大，偶爾換換口味的好選擇。
缺點：涼的！冬天暖氣不足的時候，不適合吃。
口味：偏甜。
推薦：如果用面包，建議選無糖全麥面包，可以中和酸奶的甜口味。
友情提醒：如果選用面包，適合做好馬上吃，否則面包就會泡軟了。
四.鮮香紅松飯團(tuán)
原料：糯米，松子，紅棗，醬油。
準(zhǔn)備工作：前一天，將糯米浸入醬油中以調(diào)和顏色，并增加鮮香味，煮熟放入冰箱。
制法：1.將糯米飯取出，用微波爐貼膜包好放入加熱。
2.紅棗加少許水煮熟。
3.待飯團(tuán)熱后取出，將飯捏成團(tuán)狀，并將紅棗，松子嵌入。
秘訣：1.如果使用血糯米營養(yǎng)價值會更豐富。
2.在嵌入紅棗和松子時要注意美觀。
早餐是人一天中攝入能量的開始，它的益處不需要再強調(diào)。但是現(xiàn)在上班則都用沒時間來放棄吃早餐，這又是一個多么錯誤的決定。秋天來了，小編教你一個能10分鐘搞定的營養(yǎng)早餐
材料：全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4個、豌豆10粒、牛奶100毫升。
做法：
1、做海鮮雞蛋羹，先將雞蛋洗凈磕入碗內(nèi)打散，放入洗凈的蝦仁、豌豆、牛奶及少許鹽，攪拌均勻。
2、把碗放入燒開的蒸鍋內(nèi)，中火蒸6分鐘后出鍋，淋上香油即可。
3、把黃瓜洗凈切條，直接蘸甜面醬吃就可以了。
4、全麥饅頭放入微波爐中加熱半分鐘即可。
秋高氣爽容易使人感覺疲勞困乏。此早餐搭配中，全麥饅頭含有豐富的B族維生素，可以緩解因酷暑帶來的疲勞，有助于集中注意力并為上午緊張的工作提供必需的能量。
此外，黃瓜性微涼，清熱解暑，可改善因夏日體燥引起的食欲不振，其中的鉀元素還可助人體排除多余的鹽與廢物；而用牛奶代替清水蒸出的蛋羹不僅香滑可口，還補充了優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，可消除疲勞、增強活力。
