生活中止癢的方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“生活中止癢的方法有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多時(shí)候，被蚊蟲(chóng)叮咬了以后，就會(huì)覺(jué)得叮咬的部分瘙癢難忍，還有就是蕁麻疹的患者，也會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺(jué)身體很難受，那么什么樣的方法能快速止癢呢？下面小編為大家介紹幾個(gè)小竅門來(lái)快速止癢。
1、肥皂涂抹止癢。蚊蟲(chóng)叮咬時(shí)，在蚊子的口器中分泌出一種有機(jī)酸？？蟻酸。這種物質(zhì)可引起肌肉酸癢，肥皂含高級(jí)脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性。肥皂的堿性與蟻酸的酸性中和后迅速消除痛癢。
2、洗衣粉去癢。用清水沖洗被咬處，不要擦干，然后用一個(gè)濕手指頭蘸一點(diǎn)洗衣粉涂于被咬處，可立即止癢且紅腫很快消失，待紅腫消失后可用清水將洗衣粉沖掉。
3、用切成片的大蒜。在被蚊蟲(chóng)叮咬處反復(fù)擦一分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被咬處已成大包或發(fā)炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12時(shí)后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時(shí)后可痊愈。皮膚過(guò)敏者應(yīng)慎用。
4、氯霉素眼藥水止癢。被蚊蟲(chóng)叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼藥水，即可止痛止癢。由于氯霉素眼藥水有消炎作用，蚊蟲(chóng)叮咬后己被摳破有輕度感染發(fā)炎者，涂搽后還可消炎。
5、白胡椒20克，搗碎浸泡在60度白酒100克中，將容器密封置于陽(yáng)光下曝曬3?7天，即可搽蚊蟲(chóng)叮咬處，每天1、2次，可鎮(zhèn)痛，止癢，消腫。
6、取六神丸10?60粒，研末后用米醋或溫開(kāi)水調(diào)成糊狀，涂于蚊蟲(chóng)叮咬處，每日3?5次。
7、用撲爾敏1片，蘸唾液反復(fù)涂擦叮咬處，止癢效果佳。
8、鮮馬齒莧莖葉。用莖葉少許，在手里揉搓出水后，涂擦患處，具有止癢消腫效果。
9、用食用堿面水少許涂擦，也可很快止癢。
止癢的方法是很多的哦，大家可以視情況來(lái)進(jìn)行選擇，里面很多的制樣原材料都是來(lái)源于生活，所以是很方便得到的，所以說(shuō)呢，止癢的方法大家是很容易發(fā)現(xiàn)的，希望大家身體健康。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
相信大家都知道，脾臟和胃臟都是對(duì)我們身體非常重要的器官，而且這兩種器官具有著相輔相成的作用，如果一個(gè)出問(wèn)題的話，另外一個(gè)也會(huì)跟著出問(wèn)題的，所以一般都是兩者一起調(diào)理的。中醫(yī)上調(diào)理脾胃的一種方法叫做溫中止痛，主要針對(duì)的是因?yàn)槠⑽柑摵畬?dǎo)致的疼痛。下面我們一起來(lái)看看。
溫中止痛是什么意思
溫中止痛就是指溫暖脾胃、消除疼痛的中醫(yī)治療方法。
溫中止痛的食物有哪些
在日常飲食中，可多吃生姜、紅糖、胡椒、山藥、板栗、黃芪、黨參、羊肉等食物，有著很好的溫中止痛的效果。
溫中止痛吃什么水果蔬菜
一般的水果以及蔬菜是無(wú)法起到非常明顯的溫中止痛的作用的，不過(guò)大家還是可以多吃一些新鮮的溫?zé)嵝缘乃约笆卟耍瑢?duì)于輔助治療有著很好的效果。
溫中止痛的中藥有哪些
溫中止痛可以嘗試服用制附子、制烏頭、吳茱萸、高良姜、畢澄茄、蜀椒、山奈等中草藥。
溫中止痛的食譜推薦
生姜黃芪燉羊肉
材料：生姜、黃芪各50克，羊肉250克，食鹽各適量。
做法：先將生姜、黃芪、羊肉切塊洗凈。羊肉汆水后撈出，并撇去浮沫。加入適量冷水至另一砂鍋中，水開(kāi)后放入羊肉、姜片和黃芪，然后用文火燉2小時(shí)，最后加入適量食鹽即可。
生姜紅糖湯
材料：生姜片15克，紅糖適量。
做法：把生姜洗凈、切片。再加入適量清水于鍋中，水煮沸后放入姜片。待姜的味道滲出后，加入適量紅糖，最后稍微攪動(dòng)至紅糖完全溶解于水中即可。
溫中止痛按摩哪些穴位
三陰交穴
在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。另說(shuō)：“在內(nèi)踝上八寸”(《千金要方》)：“在內(nèi)踝上一寸”(《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》)。布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層后方為脛神經(jīng);并有大隱靜脈，脛后動(dòng)、靜脈。
太白穴
在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。布有隱神經(jīng)及腓神經(jīng)分支，足背靜脈網(wǎng)，足底內(nèi)側(cè)動(dòng)脈及跗內(nèi)側(cè)動(dòng)脈的分支。
神門穴
在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)及尺動(dòng)脈。
溫中止痛的方法大家應(yīng)該都知道了吧，我們身體的三處穴位對(duì)于溫中止痛有著非常明顯的作用，所以大家可以經(jīng)常性的按摩這三處穴位，對(duì)于溫中止痛有著非常好的效果。這樣好的方法大家可完全不要錯(cuò)過(guò)了，有助于我們的身體健康。
身上癢可能很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，導(dǎo)致我們感覺(jué)瘙癢的原因有很多，例如被蚊子咬了，再比如身上過(guò)敏了等等。如果我們的身體感染了風(fēng)濕的話，也是有可能會(huì)導(dǎo)致我們感覺(jué)到很癢的。這個(gè)時(shí)候止癢就需要配合著祛風(fēng)了。下面我們一起來(lái)了解一下針對(duì)這類瘙癢，應(yīng)該如何去除。
止癢的食物有哪些
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群。
多吃堿性食物如：葡萄，綠茶，海帶，蕃茄，芝麻，黃瓜，胡蘿卜，香蕉，綠豆，薏仁等。
止癢吃什么水果蔬菜
想要止癢，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，對(duì)于緩解病癥是大有幫助的。
止癢的中藥方劑有哪些
1、白鮮皮30克，地膚子30克，蛇床子15克，荊芥10克，防風(fēng)10克，生地10克，當(dāng)歸10克，烏梅10克，五味子10克，蟬衣5克，甘草5克。
2、荊芥10克，防風(fēng)10克，赤芍10克，丹皮10克，黃芩10克，梔子10克，白蒺藜10克，車前子10克，薄荷6克，蟬蛻6克，生地12克，菊花12克。
3、麻黃10克、杏仁15克、炙甘草5克、法半夏15克、陳皮10克、厚樸10克、蘇葉10克、生姜10克、荊芥穗6克、蟬蛻6克、白僵蠶10克。
4、荊芥、防風(fēng)、牛蒡子、蟬蛻、蒼術(shù)、苦參、石膏、知母、當(dāng)歸、胡麻仁、生地、木通、甘草各等分。
5、地骨皮9克，五加皮9克，丹皮9克，大腹皮9克，木槿皮9克，桑白皮15克，白蘚皮15克，赤茯苓15克，冬瓜皮15克，扁豆皮15克，干姜皮6克。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何止癢應(yīng)該了解了。如果我們感覺(jué)到身上很癢的話，千萬(wàn)不要用手去撓，因?yàn)槿绻驯砥ぷテ屏说脑?，有可能?huì)引起感染的，所以大家一定要找出原因，根據(jù)病因來(lái)服用相應(yīng)的藥物就可以了。
現(xiàn)在人們的生活水平是越來(lái)越高了，于是很多人就開(kāi)始胡吃海喝，而且很多人還特別喜歡吃生冷的食物，長(zhǎng)此以往的話，就會(huì)導(dǎo)致我們脾胃虛寒了。脾胃虛寒有很多癥狀，有些人是容易嘔吐。下面我們來(lái)看看調(diào)理的方法。
溫中止嘔的食物有哪些
1、生姜
俗話說(shuō)，“家備生姜，小病不慌”。生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。另外，生姜重補(bǔ)暖、對(duì)治療寒涼引起的胃病，女性寒涼都非常有效。烹調(diào)時(shí)再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無(wú)窮。
2、紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、姜汁一起煮開(kāi)，做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用，在寒冷的冬天里不再手腳冰涼。
3、狗肉
狗肉是一種常見(jiàn)的秋冬溫補(bǔ)的食材，性溫，服用之后能夠起到很好的暖胃以及壯陽(yáng)的作用，特別是對(duì)于治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質(zhì)比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。
4、羊肉
冬季進(jìn)食羊肉會(huì)有進(jìn)補(bǔ)、防寒的雙重功效。羊肉有益氣補(bǔ)血、溫中補(bǔ)下、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生肌健力、抵御風(fēng)寒的功效?！侗静菥V目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。
5、紅薯
紅薯(特別是黃心的紅薯)，能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮。
溫中止嘔吃什么水果
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果色澤美艷，芳香脆甜，中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果性平，有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒、益氣和胃的功效。陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，可吃蘋(píng)果緩解。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果，胃很快舒服了。蘋(píng)果含有一種多酚類神奇的“蘋(píng)果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。俗話說(shuō)“一顆荔枝三把火”，荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富，有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝一次不能多吃，多吃易上火，引起體內(nèi)糖代謝紊亂，發(fā)生荔枝病(即低血糖)。
3、櫻桃
專家指出，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
4、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。不過(guò)，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。
5、葡萄
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。葡萄性偏涼，胃寒者食用要適可而止。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。
溫中止嘔吃什么蔬菜
1.南瓜
《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。
2.胡蘿卜
胡蘿卜性味甘平，中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
3.甘藍(lán)
甘藍(lán)性平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
4.菠菜
菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨份d：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。不過(guò)，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
溫中止嘔不能吃哪些食物
1、不宜吃堿性的食物，例如奶酪。奶酪是屬于酸性的食物，容易導(dǎo)致胃酸增加，導(dǎo)致反酸，惡心等癥狀，不利于患者身體的恢復(fù)。
2、不宜吃產(chǎn)氣的食物，例如黃豆。黃豆是屬于比較容易產(chǎn)氣的食物，容易導(dǎo)致腹部脹滿，更容易導(dǎo)致惡心，嘔吐等癥狀，不利于患者的恢復(fù)。
3、不宜吃含有刺激性成分的食物，例如白酒。白酒是屬于刺激性的食物，容易刺激胃黏膜，刺激損傷導(dǎo)致胃腸反應(yīng)癥狀加重，不利于恢復(fù)。
溫中止嘔的中藥方劑
1、生姜50克，拍碎剁末，陳皮10克，大棗數(shù)枚，加水500毫升煮沸后，改文火煎3～5分鐘即可。趁熱飲用效果最好。如不堪苦辣，可加點(diǎn)紅糖淵味。
2、香附、砂仁、陳皮、茯苓、半夏、當(dāng)歸、白芍、烏藥、竹茹、枳實(shí)各15克，黃芪、白術(shù)、黨參各20克，干姜、桂枝、木香、元胡、甘草各10克。煎水服用。
3、人參1兩，白術(shù)1兩，黃耆1兩，茯苓3錢，半夏3錢，肉桂2錢，薏苡3錢，甘草1錢。用水煎服。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何溫中止嘔應(yīng)該有一個(gè)了解了吧。脾胃虛寒對(duì)我們的身體傷害其實(shí)是比較大的，所以大家一定要引起重視了。上面介紹的這些大家如果有需要的話，可以試試，對(duì)于調(diào)理脾胃虛寒導(dǎo)致的嘔吐有著很好的效果。
在生活中很多人會(huì)因?yàn)槠⑽柑摵膯?wèn)題而導(dǎo)致腹瀉，這類人只要稍微吃些生冷的食物，立馬就會(huì)腹瀉，對(duì)生活以及健康影響是非常大的。中醫(yī)上治療這種癥狀需要溫中止瀉。下面我們一起來(lái)看看哪些食物有著很好的溫中止瀉的作用。
溫中止瀉是什么意思
溫中是中醫(yī)學(xué)名詞。溫暖脾胃的一種療法。適應(yīng)于脾胃受寒，而致腹中冷痛，大便稀薄等癥。止瀉是止瀉為治療泄瀉的一種治法，中醫(yī)治療泄瀉的治法有很多種，且有些泄瀉不宜止，否則會(huì)加重病情，所以，對(duì)泄瀉的治療，當(dāng)辨證論治，選擇合適的治法方藥。溫中止瀉合起來(lái)就是溫暖脾胃、幫助止瀉的一種中醫(yī)療法。
溫中止瀉的食物有哪些
1.蘋(píng)果
每百克蘋(píng)果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。其性味甘酸而平、微咸，無(wú)毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
2.酸奶
酸牛奶中含大量活性菌群，它們可以在腸道內(nèi)定居、繁衍，有助于恢復(fù)正常的胃腸道微生態(tài)環(huán)境。當(dāng)腸道菌群恢復(fù)到正常的狀態(tài)后，原有的腹部不適、消化不良、腹脹腹瀉等癥狀也就隨之消失了。
3.醋
醋的主要成分是醋酸，它有很強(qiáng)的殺菌作用，醋還可以收斂止瀉。
4.石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、氨基酸、維生素等，有軟化血管、助消化等功效;還能健胃提神、增強(qiáng)食欲;而且，石榴有甜有酸，味甘的石榴可生津止渴，用于口干煩渴、咽干、口瘡、潤(rùn)秋燥。酸石榴有明顯的收斂作用，對(duì)痢疾、腹瀉、便血等病癥有輔助的食療作用。但是，急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便吃石榴。
5.生姜
生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)。具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉。
溫中止瀉吃什么水果
1.番石榴
番石榴含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對(duì)腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對(duì)于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。
2.香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
3.蘋(píng)果
蘋(píng)果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
4.桃子
桃子中的膠質(zhì)含量很高，膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分，可以有效地治療腹瀉。
5.楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
6.荔枝
味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，其中含有的物質(zhì)對(duì)身體虛寒、胃寒的患者是最有幫助的了，所以這類人則適宜多吃。
溫中止瀉吃什么蔬菜
1、馬齒莧
馬齒莧，性味酸、寒，為深受群眾喜愛(ài)的野菜。馬齒莧營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、碳水化合物等，常食馬齒莧，不僅可補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)素，而且絕無(wú)增高膽固醇之憂。而且，馬齒莧藥用價(jià)值相當(dāng)高，以馬齒莧的水煎液對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌以及常見(jiàn)致病性皮膚真菌有明顯的抑制作用，對(duì)預(yù)防痢疾有良好作用，其治療效果不亞于黃連素和其他腸用抗菌素。
2、薏苡仁
薏苡仁，也叫苡仁，性味甘、淡、涼。有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕之功效。治泄瀉、濕痹等病證?！侗静菥V目》謂其“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)散濕。炒飯食，治冷氣;煎飲，利小便熱淋”。薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在禾本科植物占第一位，有“世界禾本科植物之王”的美名。特別是薏苡仁中維生素(維生素食品)B1含量較高，每100克食部含33毫克，是老年(老年食品)人、產(chǎn)婦、兒童(兒童食品)比較好的滋補(bǔ)食物。薏苡仁所含的鐵(鐵食品)、鋅、錳等微量元素(微量元素食品)也相當(dāng)高?！侗静萁?jīng)疏》對(duì)薏苡仁的藥用記載更為詳細(xì)，說(shuō)“薏苡仁性燥能除濕，味甘能入脾，并補(bǔ)益其脾，還有止泄之功效”。
3、白扁豆
白扁豆，性味甘、平?！侗静菥V目》謂其“止泄瀉，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴”?！稌?huì)約醫(yī)鏡》說(shuō)：扁豆“生用清暑養(yǎng)胃，炒用健脾止瀉”?！侗静萦梅ㄑ芯俊分姓f(shuō)：“扁豆味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、炎天暑氣、酒毒傷胃，為和中益氣佳品”。
溫中止瀉的食譜推薦
莧菜粥
大米50克，莧菜150克，鹽少許。將大米淘洗感覺(jué)，先用水浸泡2小時(shí)。將莧菜摘取老莖葉，用清水洗干凈切碎，把切好的莧菜和大米放入煮鍋里，加水煮粥，加入少許鹽調(diào)味即可食用。
蘆筍蝦湯
蘆筍200克，蝦仁50克，鹽、高湯適量。先將蝦仁取出蝦線，背部切開(kāi)，放入開(kāi)水中焯成花卷。蘆筍洗干凈后切成小段，放在鍋中加油焯三分鐘。撈出用冷水過(guò)涼。在鍋中加入高湯，加入蘆筍煮開(kāi)，在加入蝦仁，加鹽調(diào)味即可。
清炒山藥片
山藥300克，鹽、油、醬油、蔥花適量。先將山藥去皮，洗干凈切成片狀，將準(zhǔn)備好的油和蔥花放在鍋中大火爆香，加入山藥片，反復(fù)翻炒。加一點(diǎn)水，和醬油，翻炒至山藥差不多熟了的時(shí)候加入適量的食鹽。如果希望味道更好，可加入少許雞精調(diào)味。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)于那些能夠溫中止瀉的食物已經(jīng)了如指掌了吧，這些食物都是我們生活中非常常見(jiàn)的食物，而且這類食物種類也比較繁多，大家不妨可以挑選幾種自己比較喜歡吃的食物來(lái)堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以起到很好的調(diào)理脾胃、幫助止瀉的作用。
嘔吐是一種在生活中比較常見(jiàn)的癥狀了，有時(shí)候是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致嘔吐，有時(shí)候則是因?yàn)槲覀兂缘氖澄锊唤】祵?dǎo)致的嘔吐，嘔吐是非常難受的，但是很多的朋友們對(duì)于鎮(zhèn)吐的方法還不是非常的了解，那么我們生活中鎮(zhèn)吐的方法有哪些呢?
盡量嘔吐:不吃進(jìn)不干凈的食物而引起嘔吐時(shí)，你應(yīng)當(dāng)立即把這些不潔的食物盡可能地吐出來(lái)，吐得越干凈越好;不然的話，讓這些含有病毒、細(xì)菌的食物繼續(xù)殘留在胃腸道里，不僅會(huì)導(dǎo)致我們身體不適，還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，所以盡量嘔吐也是不錯(cuò)的選擇。
多注意給身體補(bǔ)水:在嘔吐的時(shí)候會(huì)丟失大量的體液，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫水。所以需要在每次嘔吐后飲用1~2杯的清水、蘇打水、淡鹽水或者飲料來(lái)補(bǔ)充水分。但要注意的是，補(bǔ)充的水分中不應(yīng)該含有糖分，糖是會(huì)吸收水分的。
臥床休息:嘔吐了，應(yīng)該讓病人多休息，讓病人的頭偏向一側(cè)。當(dāng)病人要嘔吐時(shí)，應(yīng)及早把病人扶起，以免因嘔吐物的嗆入，堵塞了氣管而引起氣管窒息或吸入性肺炎。此外，為了減輕胃部的不適感，達(dá)到止住惡心、嘔吐的效果，你不妨試試在病人胃部放置冰袋，效果不錯(cuò)。
咀嚼口香糖:有的人前庭功能不良，坐在飛機(jī)上可能會(huì)發(fā)生暈機(jī)的情況，這時(shí)只要試試咀嚼一片口香糖，這樣可以很好的清除我們口腔中殘留的異味，對(duì)于防暈、止吐的效果也是很不錯(cuò)的。
上面我們已經(jīng)了解了許多的鎮(zhèn)吐的好方法了哦，我們可以知道了，這些方法對(duì)于幫助我們鎮(zhèn)吐的效果也是非常不錯(cuò)的，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了嘔吐的情況，那么我們就是可以通過(guò)這些方法來(lái)鎮(zhèn)吐的哦，最好希望我們的介紹對(duì)大家有所幫助。
生活中有時(shí)候有些人會(huì)因?yàn)樯砩嫌袧裾罨蛳x(chóng)菌而導(dǎo)致皮膚瘙癢，非常難受。一般中醫(yī)上治療這類病癥就需要采取殺蟲(chóng)止癢的方法了。那么到底哪些中藥具有殺蟲(chóng)止癢的效果呢，下面就跟著小編一起來(lái)了解一下，大家千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。
殺蟲(chóng)止癢是什么意思
殺蟲(chóng)止癢就是攻毒殺蟲(chóng)、燥濕止癢。
殺蟲(chóng)止癢的食物有哪些
我們平時(shí)吃的食物中很少有殺蟲(chóng)止癢功效的，所以大家如果想殺蟲(chóng)止癢的話，還是吃一些中藥效果會(huì)更好一些。
殺蟲(chóng)止癢吃什么水果蔬菜
水果蔬菜中幾乎是沒(méi)有殺蟲(chóng)止癢效果的，大家按照自己平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行選擇合適的水果蔬菜就可以了。
殺蟲(chóng)止癢的中藥有哪些
殺蟲(chóng)止癢的中藥主要有雄黃、硫磺、白礬、蛇床子、蟾酥、土荊皮、蜂房等，這些都是效果比較好的。
殺蟲(chóng)止癢的中藥方劑推薦
1、苦參30克，蛇床子15克，明礬9克，水煎取汁，先熏后坐浴，每日1次，7-10次為1療程。
2、苦參60克，白頭翁30克，水煎俟冷后外洗，每日1次，連用3-7天。
3、苦參30克，黃柏20克，扁蓄，瞿麥，車前子，敗醬草各12克，大通，萆解，澤瀉各6克，水煎內(nèi)服，日2次。
4、苦參、百部、夜交藤各30克，花椒6克，水煎取汁外洗，每日1次，連用1周。
5、苦參、忍冬藤各15克，薄荷葉、赤芍、芒硝各10克，水煎取汁，俟冷后濕敷患處，每次10-15分鐘，每日3-4次。
6、蛇床子、百部、土槿皮、白鮮皮各25克，明礬、苦參、黃柏各30克，加水5000毫升，煮沸后取汁，泡足，每次20分鐘，每日1次。
7、板藍(lán)根，苦參，香附，木賊草、露蜂房各250克，加水5000毫升，煎煮1小時(shí)，去渣得澄清液約2000毫升，再對(duì)入陳醋500毫升，瓶裝，外搽皮疹，每日3-5次。
8、百部30克，苦參，蛇床子，生地榆，黃柏各15克，檳榔，大楓子各10克，煎水取汁，待涼后冷濕敷，每次20分鐘，每日2次，15次為1療程。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何殺蟲(chóng)止癢應(yīng)該是比較了解的了吧，殺蟲(chóng)止癢一般采用的是外敷或者水洗的方法來(lái)進(jìn)行的，因?yàn)檫@樣可以直接針對(duì)患處，效果也是會(huì)更加明顯的。上面介紹的這些如果大家有需要的話，不妨可以試一試，效果不錯(cuò)的。
生活中很多人可能會(huì)患上蕁麻疹、皮膚過(guò)敏、濕疹等這類的疾病。對(duì)我們的健康以及正常的生活造成了很大的影響。中醫(yī)上治療這類疾病需要采取祛風(fēng)止癢的方法。一般需要內(nèi)服一些中藥方劑或者煎水清洗患處等。下面我們就詳細(xì)了解一下。
祛風(fēng)止癢的食物有哪些
我們一般吃的食物不具有祛風(fēng)止癢的功效的，大家可以多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
祛風(fēng)止癢吃什么水果蔬菜
祛風(fēng)止癢可以多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的水果以及蔬菜，對(duì)我們緩解癥狀也是有一定的好處的。
祛風(fēng)止癢的中藥有哪些
祛風(fēng)止癢的中藥主要有冰片、松香、蛇床子、地膚子、蒼術(shù)、百部、花椒等。
祛風(fēng)止癢的中藥方劑
1、當(dāng)歸、生地、防風(fēng)、蟬蛻、知母、苦參、胡麻仁、荊芥、蒼術(shù)、牛蒡子、石膏、甘草、木通。
2、白鮮皮30克，地膚子30克，蛇床子15克，荊芥10克，防風(fēng)10克，生地10克，當(dāng)歸10克，烏梅10克，五味子10克，蟬衣5克，甘草5克。
3、當(dāng)歸、川芎、赤芍、蒼術(shù)、苦參、防風(fēng)、細(xì)辛、甘草、蛇床子、地膚子、透骨草。
4、荊芥10克，防風(fēng)10克，生地15克，當(dāng)歸10克，川芎6克，赤芍15克，制首烏30克，白蒺藜30克，僵蠶10克，蟬衣6克。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何祛風(fēng)止癢應(yīng)該大概有了一個(gè)了解，祛風(fēng)止癢其實(shí)并沒(méi)有我們想象的那么困難，我們只要按照上面介紹的來(lái)服用方劑的話，堅(jiān)持一段時(shí)間，可以發(fā)現(xiàn)疾病有了很大的改善的，大家不要錯(cuò)過(guò)了這樣好的方法了。
肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的部位了，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是很重要的，一旦我們大家出現(xiàn)了一些肝臟疾病，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康的，那么生活中養(yǎng)肝的方法有哪些?相信我們大家也是比較關(guān)注的，下面我們就來(lái)一起看看。
均衡飲食
如果我們大家的肝臟并不是非常的健康，那么必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的調(diào)理了，飲食的健康，對(duì)于幫助我們大家保養(yǎng)肝臟也是非常的重要的。不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來(lái)源。對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。均衡的飲食能量來(lái)源組合應(yīng)該是55～65%的來(lái)自碳水化合物能量(例如米飯、面食)，11～15%的來(lái)自蛋白質(zhì)能量(例如肉類、豆類)，20～30%的來(lái)自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。
保持正常體重
另外，想要更好的保養(yǎng)自己的肝臟，那么必須要注意控制自己的體重，體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會(huì)減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)，當(dāng)然，我們大家在生活中就需要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣了，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抗病能力，更是可以起到非常不錯(cuò)的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用的。
上面我們大家了解了很多的養(yǎng)肝護(hù)肝的好方法了，我們可以知道，日常生活中養(yǎng)肝護(hù)肝的方法也是非常多的，所以我們大家在生活中是需要注意自己的飲食的健康的，另外，在生活中也是需要保持正常的體重的，這樣才可以更好的促進(jìn)肝臟的健康。
越來(lái)越多的朋友們出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象了，但是苦于不知道如何解決體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象，所以有時(shí)候還會(huì)引發(fā)許多的疾病，其實(shí)我們生活中對(duì)于祛濕的方法也是非常多的哦，那么生活中祛濕的方法有哪些呢?下面我們就來(lái)一起看看吧。
避環(huán)境濕氣
我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問(wèn)題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，所以在日常生活中就應(yīng)該注意避開(kāi)濕氣的侵襲才行。
不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)，造成四肢酸痛。在潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，所以我們建議大家多開(kāi)窗通風(fēng)透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開(kāi)風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對(duì)流。
妙用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可替代的藥用價(jià)值。我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來(lái)，待到全身發(fā)過(guò)汗以后，病癥就會(huì)有所緩解。這個(gè)辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒，在秋季的時(shí)候我們就可以多吃些蔥姜蒜了，這些調(diào)味品可以讓我們的食物更具有熱性，不僅可以驅(qū)寒，還可以除濕。
越懶越要運(yùn)動(dòng)
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。但越是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會(huì)導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝，所以我們?cè)谏钪惺强梢越?jīng)常進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的哦，可以很好的幫助我們排除體內(nèi)濕氣。
這些祛濕的方法是非常常見(jiàn)的，也是非常有效的，所以我們?cè)谏钪芯鸵M量的避開(kāi)緩解潮濕的地方生活了，另外，適當(dāng)?shù)氖秤檬[姜蒜也是可以很好的祛濕的哦，當(dāng)然了，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更是祛濕的不二法門。
相信我們大家對(duì)于睡懶覺(jué)都是非常喜歡的，每次早上睡個(gè)懶覺(jué)也是非常幸福的事情了，但是我們的現(xiàn)實(shí)一般不允許我們睡懶覺(jué)了，經(jīng)常早早的就需要去上班或者做一下其他的事情，所以我們就需要了解一下睡眠調(diào)理的方法哦，這樣才能夠保證我們高質(zhì)量的睡眠。
睡前放松活動(dòng)
睡前1～2小時(shí)應(yīng)停止緊張的腦力和體力勞動(dòng)，做些輕微的放松活動(dòng)。如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時(shí)，或打打太極拳，做做有氧運(yùn)動(dòng)，自我按摩一下腰背，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)……使大腦神經(jīng)和周身肌肉充分放松，對(duì)于幫助我們?nèi)胨苡袔椭?，并且能夠提高我們睡眠的質(zhì)量。
睡前洗臉洗腳
睡前洗洗手和臉，可以清潔手掌和面部的皮膚，促進(jìn)頭面部及上肢的血液循環(huán)，對(duì)大腦皮層是一種溫和的刺激，對(duì)入睡有一定的幫助。
睡前洗腳，可以清洗灰塵與汗液，消除腳臭，減少霉菌感染的機(jī)會(huì)，還有利于保持被褥、床單的清潔。同時(shí)，還可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，消除下肢的沉重感，有利于恢復(fù)體力。更重要的是，用溫?zé)崴菽_是一種柔和的良性刺激，能促進(jìn)人們迅速入睡，睡得更深更熟。
當(dāng)然，如果睡前能用溫水洗一個(gè)澡，全身泡在溫水中15分鐘左右，不僅可以放送我們的身心，并且對(duì)于我們的睡眠的好處也是非常大的。
睡前應(yīng)開(kāi)窗
人在睡眠時(shí)也需要充足的氧氣來(lái)維持身體代謝的需要，睡前打開(kāi)窗戶通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣新鮮，供氧充足，能使入睡迅速而深沉。
喝杯加蜜牛奶
古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜。”就是說(shuō)早喝淡鹽開(kāi)水，晚飲蜜糖水。據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)專家研究，牛奶中含有促進(jìn)睡眠的色氨酸，睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對(duì)經(jīng)常失眠的老年人更佳。
上面我們了解了許多的睡眠調(diào)理的好方法了，所以我們以后在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，就可以多做一下放松的活動(dòng)哦，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)對(duì)于我們的睡眠質(zhì)量也是很有好處的，另外，晚上睡覺(jué)的時(shí)候最好能夠稍微打開(kāi)一些窗戶哦，這樣可以保證我們室內(nèi)空氣的清新。
夏季是蚊蟲(chóng)多發(fā)季節(jié)，一不小心就會(huì)被咬到。皮膚瘙癢是最難忍受的，我們最常見(jiàn)的就是噴花露水，噴一些防止蚊蟲(chóng)的噴劑。那么被咬到了怎么辦？花露水還有一些青草膏都是可以使用的。也可以用鹽水泡癢的地方。蒜還有蘆薈葉汁氨水等都是可以使用的。平時(shí)多吃一些堿性食物，多吃清淡的。
小妙招：
1、涂抹萬(wàn)金油，可讓局部麻醉并舒緩神經(jīng)，減輕癢的感覺(jué)。
2、用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。
3、在家庭中可用濃肥皂涂抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處涂抹。原因是肥皂高級(jí)脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性，可與蟻酸中和而速消除痛、癢。
4、涂點(diǎn)氨水止癢，原理同上。
5、將阿司匹林藥丸磨碎和水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效。
6、把一顆蒜瓣掰開(kāi)，用斷面涂抹蚊子咬的包，一會(huì)就好，而且止癢。
7、可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬后紅腫奇癢時(shí)，可切一小片蘆薈葉，洗干凈后掰開(kāi)，在紅腫處涂擦幾下，就能消腫止癢。
8、只要肯改吃堿性蔬菜之飲食，體質(zhì)及血液是微堿性的，不但蚊子不愛(ài)叮，就算被叮之后，也不至于會(huì)太癢！
9、噴點(diǎn)花露水，防蚊又止癢，這個(gè)誰(shuí)都知道哈！
10、把檸檬或青檸，切片后輕輕揉擦被叮咬的部位，或是將在患處滴一滴果汁，檸檬酸有輕微止癢功效。
11、利用早餐吃的燕麥來(lái)止癢。燕麥以止癢作用而聞名，兌少許水拌成糊狀，涂在被咬部位。等它變干后才洗干凈。
12、在患處涂一點(diǎn)嫩肉粉。先兌水才涂抹，等它變干后再洗干凈。
13、涂少許蜂蜜。蜂蜜可以舒緩被咬部位和稍微止癢。
14、涂蘋(píng)果醋。用棉球蘸少許蘋(píng)果醋，然后蓋在患處上，等待數(shù)分鐘，應(yīng)該可以緩解疼痛。
15、使用小蘇打。將1湯匙小蘇打和470毫升溫水混勻，將糊狀物輕輕地涂在患處，等待數(shù)分鐘，然后用溫水洗干凈。這種強(qiáng)堿溶液通?？梢跃徑馕孟x(chóng)叮咬引起的瘙癢。
小知識(shí)：
只有雌蚊主動(dòng)吸人血，這是為了得到血中蛋白質(zhì)來(lái)滋養(yǎng)卵巢。雌蚊的唾液會(huì)分泌一種類似抗凝血?jiǎng)┑挠袡C(jī)酸，使血液不會(huì)凝固，但是留在人皮膚上的有機(jī)酸是外來(lái)物質(zhì)，有些人便會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，比如癢、腫等。
我們每個(gè)女性朋友們都是非常的在意自己皮膚好壞的，當(dāng)然，皮膚滋潤(rùn)有光澤是每個(gè)女性朋友都非常向往的，但是現(xiàn)實(shí)往往不如人意，許多的女性朋友們的皮膚并不是非常的健康，并且經(jīng)常出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，所以就需要了解一些潤(rùn)膚的方法，那么潤(rùn)膚方法有哪些?下面我們就來(lái)一起看看。
三白湯
三白湯也是一種非常不錯(cuò)的保健品，三白湯中含有三種常見(jiàn)的中藥藥材，所以藥用價(jià)值也是非常高的，適當(dāng)?shù)姆貌粌H可以起到非常好的保健功效，更是可以幫助我們潤(rùn)膚的。很多人不知道三白湯是什么，它其實(shí)是由白芍、白術(shù)、白茯苓三種中藥熬成的湯，現(xiàn)在很多女孩子因?yàn)殚L(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作，精神壓力很大，導(dǎo)致自己的皮膚變得十分的粗糙，這個(gè)時(shí)候可以取這三種中藥各五克，然后用文火慢慢的熬水，等熬好后服用，每周兩次，長(zhǎng)期服用，可以有效的改善皮膚粗糙、沒(méi)有光澤、臉色蠟黃等問(wèn)題，潤(rùn)膚效果非常的好。
當(dāng)歸面膜
當(dāng)歸能夠活血化瘀，是許多女孩子痛經(jīng)的良藥，然而很多人不知道，其實(shí)當(dāng)歸還可以用來(lái)做面膜，可以讓人面色紅潤(rùn)，氣色好，做法很簡(jiǎn)單，將當(dāng)歸磨成粉，然后和白芷粉、蛋黃一起加入蒸餾水調(diào)和，再均勻的抹在臉上，等臉部感覺(jué)干了的時(shí)候用清水洗干凈就可以了，這面膜對(duì)皮膚的滋潤(rùn)有很好的效果，所以尤其是我們皮膚容易出現(xiàn)干燥情況的女性朋友們，日常生活中更是可以經(jīng)常使用當(dāng)歸面膜來(lái)敷臉的，這樣可以促進(jìn)臉部皮膚的健康。
日常生活中潤(rùn)膚的方法有哪些?相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于日常生活中潤(rùn)膚的一些好方法也是有所了解，我們可以知道，生活中潤(rùn)膚的好方法也是非常多的，所以我們女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪芯褪强梢酝ㄟ^(guò)上面的這些方法來(lái)滋潤(rùn)自己的皮膚的，對(duì)于我們的皮膚健康也是非常有好處的。
過(guò)敏就是皮膚接觸了過(guò)敏源產(chǎn)生小紅點(diǎn)或者是水泡，瘙癢等。一般過(guò)敏后，先找到過(guò)敏源避免再次接觸到過(guò)敏原，適當(dāng)?shù)目诜幬锘蛘咄獠客磕ㄟ^(guò)敏藥。飲食注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝開(kāi)水。不要吃海鮮類的食物，不要飲酒，停止用易過(guò)敏的化妝品等。平時(shí)注意皮膚的清潔衛(wèi)生。
皮膚過(guò)敏是受到過(guò)敏原刺激后，使得肌體產(chǎn)生了抗原體，進(jìn)而引發(fā)的抗原體和過(guò)敏原的反應(yīng)現(xiàn)象，臉上皮膚過(guò)敏常伴隨小疙瘩、不癢、發(fā)燒、紅血絲 疹子、水泡、疤痕、疼痛、紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、痘痘、有點(diǎn)癢、特別癢、刺痛、臉紅等問(wèn)題
皮膚過(guò)敏止癢的方法：
一、戒過(guò)度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結(jié)果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。所以，皮膚病患者在治療的同時(shí)，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對(duì)于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用堿性洗滌劑
使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重。發(fā)生過(guò)敏時(shí)可外擦過(guò)敏修復(fù)霜進(jìn)行緩解。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節(jié)
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，可適當(dāng)吃些水果，補(bǔ)充多種維生素。
五、戒濫用藥物
因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮-膚-病加重的現(xiàn)象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長(zhǎng)期外用激素，引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過(guò)敏原。食物過(guò)敏原檢測(cè)與皮膚科醫(yī)生診斷，確定有食物過(guò)敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。同時(shí)外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué)，這樣可以在感覺(jué)上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過(guò)敏癥狀會(huì)越來(lái)越重。
急性心臟病發(fā)作的時(shí)候患者的生命往往十分的危急，急救人員可能會(huì)給患者服用阿司匹林和其他急救型的藥物，或者緊急醫(yī)務(wù)人員可能會(huì)立即給患者服用阿司匹林，從而幫助急性心臟病發(fā)作時(shí)候的搶救。
阿司匹林可以減少血液凝結(jié)，從而有助于維持血流通過(guò)狹窄的動(dòng)脈，從而達(dá)到緩解心臟病發(fā)作的效果。其他的類似于阿司匹林的急救型藥物包括溶栓，也叫凝血酶，幫助溶解阻止血液流向心臟的血塊。越早接受心臟病發(fā)作后接受溶栓藥物，患者的存活機(jī)會(huì)就越大，心臟損傷也越小。
心臟病的治療方法有哪些？
一、藥物治療：
1、抗血小板藥物：急診室醫(yī)生可能會(huì)給患者其他藥物，如血小板聚集抑制劑，以幫助預(yù)防新的血塊，并防止現(xiàn)有的血塊變大。
2、其他血液稀釋藥物：患者可能會(huì)接受其他藥物，如肝素，使患者的血液更粘稠，不易形成血塊。肝素通過(guò)靜脈注射或通過(guò)皮下注射。
3、止痛藥：患者可能會(huì)服用一種止痛藥，如嗎啡。
二、冠狀動(dòng)脈成形術(shù)和支架置入：
在此過(guò)程中，也稱為經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療（pCI），醫(yī)生在患者的腹股溝或手腕上插入一根長(zhǎng)而細(xì)的導(dǎo)管，通過(guò)動(dòng)脈進(jìn)入心臟內(nèi)的阻塞動(dòng)脈。如果患者有心臟病發(fā)作，這個(gè)程序通常是在心臟導(dǎo)管插入之后立即完成的，這個(gè)程序是用來(lái)發(fā)現(xiàn)堵塞的。該導(dǎo)管有一個(gè)特殊的氣囊，一旦就位，就會(huì)短暫地充氣以打開(kāi)阻塞的冠狀動(dòng)脈。然后可以將金屬網(wǎng)狀支架插入動(dòng)脈以保持其長(zhǎng)期打開(kāi)，恢復(fù)血液流向心臟。根據(jù)患者的情況，患者可能會(huì)得到涂有緩釋藥物的支架，以幫助保持動(dòng)脈暢通。
三、冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)：
在某些情況下，醫(yī)生在心臟病發(fā)作時(shí)執(zhí)行緊急搭橋手術(shù)。但是，如果可能的話，在心臟病發(fā)作3到7天后，患者可能會(huì)進(jìn)行心臟搭橋手術(shù)以恢復(fù)心臟病發(fā)作。旁路手術(shù)涉及在靜脈或狹窄冠狀動(dòng)脈之外縫合靜脈或動(dòng)脈，使血液流向心臟以繞過(guò)狹窄部分。一旦血液流向患者的心臟，患者的情況穩(wěn)定下來(lái)，患者還可能有幾天的住院階段。
除了這些常用的心臟病治療方法之外，還有一些藥物比如硝酸甘油，可以用于治療胸痛和心絞痛的藥物可以通過(guò)擴(kuò)張血管來(lái)幫助改善血液流向心臟。再比如Beta阻滯劑，有助于放松心臟肌肉，減緩心跳，降低血壓，讓患者的心臟工作更輕松等等。
