急性腸胃炎如何飲食護理？試試這四款食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《急性腸胃炎如何飲食護理？試試這四款食療方》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
腸胃炎是非常常見的胃腸道疾病，腸胃炎怎么辦是大家很關注的問題。醫(yī)生提醒，為了預防和治療腸胃炎，應該切忌暴飲暴食、貪涼，如果是急性腸胃炎，要注意臥床休息，注意飲食調理。腸胃炎怎么辦，一起來看看吧!
緩解腸胃炎的食療方
橘皮茶。用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當作茶水來飲用，對輕微的腸胃炎有一定的療效。陳皮也可替代新鮮橘皮泡茶飲服。
雞肫皮煎酒曲。胃中堵塞、沒有食欲的腸胃炎患者，可用雞肫皮30克，生酒曲15克，熬煎后飲人。早晚各1次，連飲數(shù)天，可消除脹氣癥狀且增加食欲。
楊梅酒。鮮楊梅洗凈，待晾干后加入高粱酒浸泡，密封3個月以備用。腸胃炎患者可以少量飲用，有緩解嘔吐的作用。
山楂麥芽湯。生山楂15克，炒麥芽15克，水煎2次，每天2次飲用，連飲數(shù)日。有助于促進胃腸道消化能力，對于慢性腸胃炎有很好的緩解、治療作用。
腸胃炎怎么辦：按摩和運動
常常按摩膝關節(jié)外側下方的足三里穴，可以增強胃的消化力。按摩胃腸反射區(qū)，改善胃腸病癥并促進消化吸收功能。
多做運動有利于提高身體免疫力，加快病癥的愈合。在沒有重大疾病，且身體機能允許的條件下，出現(xiàn)腸胃炎后，應該適當?shù)卦黾舆\動量，如快步行走、慢跑、體操、收腹等。
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山神粥：
取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好，放入鍋中，加水適量，煎煮半小時后去藥包，加入粳米煮成粥，熟時加入紅糖10克調味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效，適合消化不良的慢性腸炎患者。
芡實粥：
取芡實30克，粳米100克，冰糖適量。將芡實去殼，研成粗末，與粳米同煮粥，熟時加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效，適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。
高粱粥：
取高粱50克，小米40克，蘋果1個。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細粉，蘋果洗凈，切成小塊備用。鍋中加水適量，蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調成糊狀，然后倒入鍋中攪拌均勻，煮熟即可，每天服兩次。具有補脾健胃功效，適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。
苡仁粥：
取苡仁、粳米各40克，白糖適量。將苡仁、粳米洗凈，加水適量共同煮粥，粥熟時加入白糖調味服食。具有健脾祛濕功效，適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。
參蓮粥：
取黨參15克，蓮子30克，粳米40克，大棗6枚，紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末，大棗去核切碎，與粳米一起放入鍋中煮粥，粥成后加入紅糖調味服食。具有益氣健脾止瀉的功效，適宜于脾胃氣虛，常表現(xiàn)為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。
山豆粥：
取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末，置鍋內(nèi)用小火加熱，不斷翻動，炒至呈黃色發(fā)出微香時，取出放涼，密封保存。食用時取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運濕、濕自內(nèi)生，表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。
參苡粥：
取炒黨參15克，紅棗8枚，苡仁、粳米各30克。先將黨參加水煎煮2次，每次煮沸后20分鐘取汁，合并的藥汁與粳米、苡仁、紅棗共同煮粥服食。具有補脾益氣的功效，適用于久瀉不止、進食后腹脹腹痛、體質虛弱、常感冒、免疫力低下的慢性腸炎患者。
慢性腸炎飲食注意事項：
1． 低脂、多纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。
2． 慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。
3．排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4．慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。
5．蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。
腸胃炎需要消炎治療，平時應從飲食上調節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢。那么有哪些食療方能夠改善這一癥狀呢？接下來為你分享……
【山藥扁豆粥】
山藥、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖調味食。若以金櫻子15g水煎，加粳米、山藥各30g煮粥，收斂止瀉更佳。
【豬肚山藥粥】
豬肚1具切片，粳米30g，山藥30g，加水煮，粥熟加少許食鹽調味服食。
【烏梅粥】
取烏梅10枚，水煎取汁，加粳米100g煮粥，粥熟入少許冰糖調味服，對小兒久瀉不止有良效。
【白術紅棗餅】
取生白術250g，洗凈干燥，研成細末，焙熟；大棗250g，洗凈，煮熟，去核，搗爛如泥。將大棗泥與白術末混合，制成小餅，焙干后食用。每次3～5個，每日2次，用懷山藥煎湯送服。
【薏苡仁粥】
薏苡仁、粳米各50g，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分2次服食。
【荔枝補陽粥】
荔枝干（去核）、蓮肉各5～7枚，山藥15g，粳米50g，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調味服食，尤適于中老年人五更瀉。
【制白果蛋】
白果肉2枚，炒黃研末，裝入一個雞蛋內(nèi)，將雞蛋煮熟，頓食。
【茶葉煮粥】
茶葉15g，粳米100g，白糖適量。取茶葉先煮15分鐘取濃汁約500g。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400ml左右，同煮為粥。分2次，溫熱服食。有化痰消食、利尿消腫、益氣提神功效。
【糖醋山藥塊】
懷山藥500g，白糖50g，醋50g，面粉50g。將懷山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊。炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。佐餐食用，隨量服食。功效健脾益氣。主治脾氣虛弱型老年慢性腹瀉。
【茯苓大棗山藥粥】
茯苓20g，大棗10g，山藥20g，粳米50g，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。分3次佐餐食用。
【腸胃速康方】
黃柏、苦參、白頭翁、淮山藥、銀花藤、藿香將方中飲片及藥粉包置于砂鍋內(nèi)，加水1000～1200毫升，浸泡5分鐘后，直接用大火煎至水沸，再以小火煎藥30分鐘即可服用。每日一付，分三次服用，每次一碗為宜
腸胃炎是一種十分常見的消化道疾病，“飲食不調”是引起胃病的重要因素，所以德邇斐倡導“食療結合 ”、“以食代療”調理腸胃病，下面介紹幾款急慢性腸胃病的食療方法。
慢性腸胃炎的食療方法
（1）金橘飲
配方： 金橘200克，白蔻仁20克，白糖適量。
制法： 金橘加水用中火燒5分鐘，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。
功效： 疏肝解郁，調和脾胃。
（2）丁香姜糖
配方： 白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油適量。
制法： 白砂糖加少許水，放入砂鍋，文火熬化，加生姜末、丁香粉調勻，繼續(xù)熬至挑起不粘手為度。另備一大搪瓷盆，涂以香油，將熬的糖倒入攤平。稍冷后趁軟切作50塊。
功效： 溫中降逆，益氣健脾和胃。
（3）雞內(nèi)金餅
配方： 雞內(nèi)金10克，紅棗30克，白術10克，干姜1克，面粉500克，白糖300克。
制法： 將雞內(nèi)金、紅棗、白術、干姜同入鍋內(nèi)，加水用文火煮30分鐘，去渣留汁備用。將藥汁倒入面粉，加白糖、發(fā)面，揉成面團，待發(fā)酵后，加堿適量，做成餅。將餅置于蒸籠上，武火蒸15分鐘后即成。
功效： 消食化積，健脾益胃。
（4）鵪鶉湯
配方： 鵪鶉1只，黨參15克，淮山藥30克。
制法： 鵪鶉、黨參、山藥洗凈后同放鍋內(nèi)，加清水800毫升，煮至鵪鶉熟即可。
功效： 健脾益氣和胃。
夏季飲食健康是很多人關注的焦點，各大醫(yī)院在這個季節(jié)不免接收一些腸胃不適的患者，多數(shù)表現(xiàn)為上吐下瀉的癥狀，嚴重者甚至引發(fā)急性腸胃炎，此時除了盡快的到醫(yī)院就診之外，還要做好飲食的調理，那么夏季得腸胃炎飲食注意事項有哪些呢？
腸胃炎飲食指南
禁食期：急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，嚴重者會出現(xiàn)脫水和電解質紊亂。此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。
流食期：病情緩解后的恢復期，首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止后可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
少渣半流食期：流質飲食順利過渡后，可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。
半流食期：食用量可根據(jù)患者情況而定。以上恢復期的食譜只是供參考，患者可根據(jù)自己的實際情況進行調整。如果病情不斷好轉，可及時過渡到半流食。
推薦腸胃炎食療方
1、桂花粳米粥
步驟：選用桂花、粳米、茯苓、枸杞、芝麻、山藥等材料，將粳米洗凈后剛入鍋中燉煮，然后再逐步放入桂花、茯苓、枸杞、芝麻、山藥等材料，繼續(xù)用小火慢燉半小時，待到粳米粥逐漸粘稠，就可以裝碗食用了。
效果：每天早晚餐就以此粥代替，可以有效緩解胃腸炎引發(fā)的胃痛，也能幫助胃腸炎癥狀逐漸消失，是治療胃腸炎的最佳選擇。
2、蜂蜜蓮藕粥
步驟：將蓮藕洗凈后切片，再放入適量的小米，加入水后用大火煮沸，等到湯汁粘稠后，再放入紅糖和蜂蜜，攪拌均勻后即可食用。
效果：蓮藕能有效緩解胃部的不適，在秋末冬初的胃病高發(fā)季節(jié)，可以有效防止胃炎的發(fā)生。蜂蜜也是治療胃病的最佳選擇，蜂蜜能促進人體排毒，從而減少胃部感染病菌的幾率，長期食用此方能有效緩解胃腸炎的病癥。
溫馨提示：如果你是急性腸胃炎患者的話，那在日常飲食中，就要少吃油膩、辛辣的食物，可以吃一下好消化的食材。合理到你的一日三餐，這對于防治急性腸胃炎來說，都能起到很好的功效，你要多加注意才行。
急性腸胃炎的發(fā)生在生活當中其實也是比較多見的，所以對于患者而言當然要注意正確科學的飲食方式，在患病初期可多選擇一些大米粥或者是藕粉雞蛋面糊等這些食物，一定要避免食用肥肉或者是生冷堅硬的食物。
1、急性腸炎吃什么好——腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以,在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質的不足。
2、急性腸炎吃什么好——腸炎好轉期
急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。
3、急性腸炎吃什么好——腸炎恢復期
由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感,因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?；謴推诤?～3天左右，即可按正常飲食進餐。
相信對于很多加班族來說，如果每天能按時吃上飯，這都會讓他們感到非常的慶幸。繁忙的工作常常讓他們忘記了吃飯的時間，只有當餓的受不了的時候才會吃一些食物來充饑。長期這樣的生活就會導致急性腸胃炎癥狀的出現(xiàn)，因此急性腸胃炎能吃蜂蜜嗎?針對大家提出的這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去看看。
腸胃炎可以喝蜂蜜水。蜂蜜能潤滑胃腸，可作為治療便秘的良藥。便秘多因體內(nèi)上火、津液耗竭、大便干澀和炎腫致腸狹窄所致。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可調節(jié)胃腸功能。
大體上蜂蜜具有潤腸通便的效果，各種蜂蜜蜂源不同性質又各異。
潤腸通便，乃是說蜂蜜具有不容易吸收的成分，可以附著在腸道上促進腸道內(nèi)壁潤滑的作用。
而腸炎，特別是慢性腸炎，最忌諱的是不吸收的物質粘附，忌生冷、油膩、不好消化的食物，所以要盡量少用蜂蜜。
不要喝蜂蜜，有潤腸的作用，急性胃腸炎多由于細菌及病毒等感染所致。主要表現(xiàn)為上消化道病狀及程度不等的腹瀉和腹部不適，隨后出現(xiàn)電解質和液體的丟失。飲食不潔是引起急性胃腸炎最主要的病因，具體的治療需要根據(jù)病情而定，輕癥的注意飲食，適當補充一些水分就可以了，嚴重的得需要進行抗感染治療，輸液以糾正水與電解質的失衡。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了急性腸胃炎能吃蜂蜜的疑問，相信只要認真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對此疑問也已經(jīng)有了更深刻的了解和認知。當然我想告訴大家的是，蜂蜜性質比較溫和，所以對于腸胃都能起到比較溫和的撫慰作用，所以適當吃一些蜂蜜對我們的身體是有好處的。
夏天到了，氣溫高，而且很多食物也容易腐壞，細菌病毒也多，如果不注意飲食就很容易引起急性的腸胃炎，上吐下瀉的滋味很難受，大家要了解吃什么對腸胃炎病情有利。
一、禁食期
急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，嚴重者會出現(xiàn)脫水和電解質紊亂。此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。
二、流食期
病情緩解后的恢復期，首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止后可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
食譜舉例
早餐：小米湯、稀藕粉
加餐：杏仁霜
午餐：爛米粥、蒸蛋羹
加餐：藕粉
晚餐：白米糊
加餐：杏仁霜
三、少渣半流食期
流質飲食順利過渡后，可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物?？蛇x的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等。
食譜舉例
早餐：蒸蛋羹、白米粥、肉松、發(fā)糕
加餐：藕粉
午餐：清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭
加餐：杏仁霜
晚餐：雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿卜絲
加餐：脫脂奶
四、半流食期
食用量可根據(jù)患者情況而定。以上恢復期的食譜只是供參考，患者可根據(jù)自己的實際情況進行調整。如果病情不斷好轉，可及時過渡到半流食。
食譜舉例
早餐：脫脂奶、蒸蛋羹、蛋糕
加餐：藕粉
午餐：西紅柿雞蛋小面片、汆肉丸冬瓜
加餐：脫脂奶
晚餐：小米粥、饅頭、清蒸武昌魚、素炒西葫蘆
加餐：杏仁霜
近年來，我國患有急性腸胃炎的人數(shù)越來越多，并且呈上升趨勢，這是由于人們總是吃不健康沒有營養(yǎng)的食品，導致腸胃受到傷害，從而引發(fā)腸胃炎，患腸胃炎后，飲食需要極其注意，很多想要吃的食物，就不可以再吃了，叉燒包是超級美味的食品，那么急性腸胃炎患者可不可以吃叉燒包呢？
急性胃炎應該以清淡飲食為主，不適宜在發(fā)作期吃這些食物，建議等病好了再吃吧。
胃腸炎可以吃什么？患者的飲食應該以少油、少纖維為主，在發(fā)病初期只能進行清淡的飲食，如濃米湯，淡果汁，面湯等，排便的次數(shù)減少后可以喝一些去油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯汁等流質飲食。
以后可逐漸給予清淡、少油、少渣的半流質飲食，如大米粥、藕粉、面片等，完全停止就可增加蛋羹、魚片、瘦肉等軟食品，但是即使食欲旺盛也只能采用少量多餐的進食方法，且每餐食物的總量不宜過多，不利于消化。
有胃炎的情況下，需要注意調整一下飲食的，要避免辛辣刺激油膩生冷的食物，而且注意三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，平時注意少吃一些火鍋或者燒烤的食物。嘔吐嚴重，可以服用一些奧美拉唑的，需要注意平時生活規(guī)律的，反復有這種情況，建議做一個胃鏡檢查。
相信針對很多每天努力工作的朋友們來說，按時吃飯卻是讓他們覺得非常困難的一件事情.因為工作一旦忙碌起來，他們很多時候都不會有自己的私人時間，因此吃飯的問題也就一再延誤，這樣就非常容易出現(xiàn)急性胃腸炎.那么急性胃腸炎能吃紅棗嗎?針對大家提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下.
腸胃炎可以吃紅棗。腸炎初期，是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。
如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質的不足。腸炎好轉期，可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;用于健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對于急性胃腸炎能吃紅棗嗎,心中也已經(jīng)有了自己獨特的見解和更標準的答案.當然我想提醒大家的是，很多造成急性腸胃炎發(fā)作的原因都是因為不良的生活習慣所導致的，所以這就需要朋友們不管多么忙碌，還是要記得按時吃飯，因為畢竟身體是革命的本錢.
黑米的口感軟糯，營養(yǎng)價值十分豐富，含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素等營養(yǎng)成分，對人體來說是十分有益的，因此很多人喜歡用黑米做粥吃，來補充身體的營養(yǎng)，黑米是很養(yǎng)胃的，對人體有保健的作用，那么急性腸胃炎的人可不可以吃黑米，對胃炎會不會有影響？
急性腸胃炎是一種常見的急性疾病，主要的臨床表現(xiàn)會因人而異有差，但是總體來說如果患上急性腸胃炎都很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等情況，不過急性腸胃炎的發(fā)病常常是在于夏秋季，只要多加防護還是可以避免患病，那么急性腸胃炎能吃黑米嗎?
急性腸胃炎能吃黑米，用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為"補血米"、"長壽米"等;中國民間有"逢黑必補"之說，黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀等，也是適合保護腸胃的人群服用。
急性腸胃炎可由人體外感暑濕、寒邪之穢氣，使脾胃受損，升降失司，清濁相干，而發(fā)病;或進食腐餿變質之物、恣食生冷、暴飲暴食，都可直接損傷脾胃，導致清氣不升，濁氣不降，吐瀉交作，而致病;或素體脾胃虛弱，熟腐運化水谷不力，即水谷停滯、清濁不分，都可發(fā)為本病。
急性腸胃炎的發(fā)病原因眾多，但是在急性腸胃炎發(fā)病的時候是可以吃黑米的，可以熬黑米粥吃這樣又保證了營養(yǎng)而且也不會對機體腸胃早場更大的傷害，在急性腸胃炎的時候一定要禁忌一切辛辣刺激性的食物，而且要保證少食多餐，還可以順時針揉摸腹部。
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