糖尿病患者的血糖升高是怎樣傷害到心臟的？
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導(dǎo)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“糖尿病患者的血糖升高是怎樣傷害到心臟的？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多糖尿病患者都知道，看糖尿病要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科，因?yàn)樘悄虿∈且环N內(nèi)分泌性代謝紊亂的疾病?？珊芏鄬＜以缫颜J(rèn)為，應(yīng)該將糖尿病劃分到心血管疾病中去，心內(nèi)科的醫(yī)生應(yīng)該更多的了解糖尿病，因?yàn)樘悄虿∈切难芗膊∽钪匾奈ｋU(xiǎn)因素之一。
作為糖尿病患者也應(yīng)該有這個(gè)意識(shí)，不能只關(guān)心自己的血糖是否穩(wěn)定，更要關(guān)心自己的心臟和血管是否還健康。
著名的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》曾經(jīng)發(fā)文指出，糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是血糖正常人的2-4倍。如果您被診斷為糖尿病時(shí)沒有心血管疾病，但8-10年后您發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)性會(huì)升高20%;如果您被診斷為糖尿病時(shí)，已經(jīng)換上了心血管疾病，那8-10年后您發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)性會(huì)升高40%.
那血糖升高是怎樣傷害到心臟的呢？
研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病能促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊的形成。主要促進(jìn)因素有：高血糖、高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病引起的高血壓、糖尿病引起的血脂代謝異常和血小板功能異常等這些都能引起動(dòng)脈粥樣硬化、促進(jìn)血栓易的形成。
糖尿病患者還更容易出現(xiàn)高血壓?jiǎn)栴}，約50%左右的糖尿病患者同時(shí)患有高血壓，這個(gè)患病率是普通人的4倍以上。隨著患病病程的延長(zhǎng)，或者肥胖的糖尿病患者，更容易出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象。
糖尿病不僅可以引起血糖代謝的紊亂，也會(huì)引起血脂代謝的紊亂。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，血糖正常人的高血脂癥發(fā)病率為20-40%;而糖尿病患者的高血脂癥發(fā)病率高達(dá)60%.糖尿病患者血脂異常的表現(xiàn)為：甘油三脂升高明顯、高密度脂蛋白膽固醇降低明顯，而且低密度脂蛋白膽固醇的水平也會(huì)有一定升高。這些都會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。
此外，糖尿病還會(huì)引起微血管病變，這種病變同樣會(huì)發(fā)生在心臟的微血管中。血糖升高會(huì)造成心臟微血管變窄，形成微血管瘤，發(fā)生心律失常。高血糖還會(huì)引起心肌的慢性缺血和缺氧，導(dǎo)致局部心肌壞死，造成心功能減退和心臟擴(kuò)大。糖尿病還會(huì)引起心肌神經(jīng)系統(tǒng)的病變，造成心率異常問題。
因此，對(duì)于糖尿病患者來講，需要定期復(fù)查心功能。除了定期去內(nèi)分泌科復(fù)查之外，每年去1-2次心內(nèi)科復(fù)查，也是非常有必要的。
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我們都知道低血糖是糖尿病患者常見的一種癥狀，幾乎所以的糖尿病患者都有出現(xiàn)過低血糖的癥狀。那么糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因是什么呢？引起糖尿病患者低血糖的原因很多，其中最常見的有個(gè)原因。
1.降糖藥物使用不當(dāng)，包括磺脲類藥物和胰島素。
2.合并肝腎功能損傷：病程長(zhǎng)、腎臟排泄功能減退易造成降糖藥物蓄積，從而引起藥物性低血糖。
3.飲食因素：進(jìn)餐不及時(shí)、進(jìn)餐量不足、用藥與進(jìn)餐時(shí)間不匹配均可誘發(fā)低血糖發(fā)生。
4運(yùn)動(dòng)因素：空腹運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量過大可誘發(fā)低血糖發(fā)生。
5.老年患者：老年人激素調(diào)節(jié)能力差，合并癥多，容易并發(fā)低血糖。
6.另外，在使用胰島素的患者中，消化不良導(dǎo)致的胃排空延遲也是引起低血糖的原因之一。
對(duì)于糖尿病患者來說低血糖相當(dāng)危險(xiǎn)，可以說，低血糖是糖尿病患者的另一個(gè)殺手。因此糖尿病患者必須學(xué)會(huì)控制血糖，減少低血糖給身體帶來的危害。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會(huì)得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請(qǐng)問糖尿病患者血糖控制在多少正常?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
糖尿病患者血糖控制在多少正常
1、空腹血糖正常值
1.1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升),血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。
1.2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。
1.3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。
1.4、當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí),表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時(shí),不必進(jìn)行其它檢查,即可診斷為糖尿病。
2、 餐后血糖正常值
2.1、餐后1小時(shí):血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)2.2、 餐后2小時(shí):血糖≤7.8毫摩/升。
2.3、餐后3小時(shí):第三小時(shí)后恢復(fù)正常,各次尿糖均為陰性。
治療糖尿病的偏方
1、生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內(nèi)金5克。
制用法：水煎服。
適應(yīng)癥：糖尿病腎陰虛陽亢證。
2、赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具。
制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。
適應(yīng)癥：糖尿病。
3、西瓜子50克，粳米30克。
制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
適應(yīng)癥：糖尿病肺熱津傷證。
4、西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
適應(yīng)癥：糖尿病口渴、尿濁癥。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子，不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。我國(guó)中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分，因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖，同時(shí)對(duì)心腦血管還具有很好的保護(hù)作用。
失眠相信有不少人都有經(jīng)過吧，但是有的人呢會(huì)有失眠癥的現(xiàn)象，那有失眠癥的時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w會(huì)有哪些危害呢，患有失眠癥的患者吃什么食物能夠緩解呢，治療失眠癥的方法又會(huì)有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
失眠癥的危害
1、失眠癥會(huì)導(dǎo)致免疫力減退
良好的睡眠會(huì)使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會(huì)得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。
2、失眠癥會(huì)導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生
如果人短時(shí)間內(nèi)失眠,會(huì)產(chǎn)生體乏無力、心慌氣短等癥狀,如果長(zhǎng)期睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不安,進(jìn)而導(dǎo)致疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、胃腸疾病、心梗、腦梗等,甚至造成猝死。
3、失眠癥會(huì)加速人體衰老
長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌失調(diào),生物鐘紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長(zhǎng)期失眠會(huì)出現(xiàn)精神疲憊,性功能嚴(yán)重下降;女人長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。
4、失眠癥會(huì)影響精神狀態(tài)
睡眠時(shí)可以讓人全身心放松。睡眠時(shí),人的呼吸變深、變慢,身體的各個(gè)部分都在休息,但新陳代謝并沒有停止,可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充,有利于神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育,為第二天的活動(dòng)積蓄力量。然而,失眠就達(dá)不到這樣效果。
5、失眠癥會(huì)誘發(fā)肥胖
失眠能造成人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。而消脂蛋白是血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種物質(zhì),能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時(shí)能引起增加人體內(nèi)食欲激素濃度,這種食欲激素能夠引起人的進(jìn)食欲望。因此當(dāng)這些激素發(fā)生“混亂”時(shí),大腦也會(huì)陷入混亂。同時(shí),失眠的女性的體內(nèi)胰島素不能正常讓葡萄糖進(jìn)行代謝,從而引發(fā)肥胖。
6、失眠癥會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)
俗話說:睡眠不好,頭發(fā)最容易受傷。因?yàn)槭唛L(zhǎng)期存在,會(huì)造成人體內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變,所以引起脫發(fā)現(xiàn)象。
治療失眠癥的方法
1、生活有規(guī)律,晚上按時(shí)上床,減少夜生活,躺在床上20-30分鐘不能入睡就應(yīng)起床,看一些乏味的書報(bào),待有倦意時(shí)再上床,無論多遲上床,早晨必須按時(shí)起床,提高睡眠效率。
2、在床上睡覺的時(shí)候就不要再想著工或生活上的事情了，該睡覺的時(shí)候就要好好的睡一覺。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時(shí)不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，對(duì)控制血糖、血脂都有利。不過，因其熱量較高，每天半個(gè)即可。
4、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當(dāng)食用后都具有明顯的補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖?？梢哉f經(jīng)常吃蘋果對(duì)糖尿病患者是非常有好處。
6、梨子
中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸，具有極為明顯的生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時(shí)生活中可以代替其他水果多吃。
7、番石榴
番石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含較高的維生素A、C，纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能。番石榴中含有的黃酮類化合物能與糖結(jié)合，提高周圍組織對(duì)葡萄糖的利用，能促進(jìn)糖類和脂類的代謝起到很好的控制血糖的作用，是糖尿病患者最佳水果。
8、漿果
藍(lán)莓、黑莓、草莓及其他類似食物，碳水化合物含量不高，卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當(dāng)吃些漿果，但每次別超50克左右，因它們糖分含量也高。
9、番茄
美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)將番茄列入適合糖尿病患者使用的超級(jí)食物。番茄富含鐵元素、維生素C、E等，有一定的降血壓、提高高密度脂蛋白的作用。
10、楊桃
楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，還能降低血糖，是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等，可以促進(jìn)食物消化，增進(jìn)食欲，改善糖尿病患者的胃腸功能。
結(jié)語：糖尿病十分常見，不過大家不能因?yàn)樗Ｒ娗野Y狀不嚴(yán)重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時(shí)治療，上文詳細(xì)是講訴了糖尿病患者血糖控制在多少正常，治療糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果，希望大家能夠記住。
低血糖對(duì)糖尿病患者而言已經(jīng)是非常熟悉的癥狀了，很多的糖尿病患者對(duì)血糖升高比較重視，而常常忽略低血糖。低血糖同樣會(huì)對(duì)糖尿病患者的健康產(chǎn)生影響，糖尿病患者必須要重視低血糖的原因。
引起低血糖的發(fā)病機(jī)制
①低血糖反射性引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腦血管痙攣。
②原有腦動(dòng)脈硬化引起神經(jīng)功能損害，低血糖時(shí)發(fā)生失代償。
③低血糖引起神經(jīng)的選擇性易損，低血糖時(shí)大腦某些部位喪失血流自動(dòng)調(diào)節(jié)作用。
引起低血糖的原因臨床最常見的是降糖藥物。尤其是老年人長(zhǎng)期使用降糖藥者，這是因?yàn)椋孩倮夏晏悄虿≌呱頇C(jī)能減退，存在不同程度的肝腎功能障礙，易引起糖代謝紊亂。②基本病變多，常合并冠心病、高血壓、腎病、腦血管病變等，抵抗力差，易合并感染致機(jī)體消耗過多而降糖藥物未減量或進(jìn)食少甚至未進(jìn)食。③藥物清除率減慢，作用時(shí)間延長(zhǎng)。④降糖藥物過量，用藥不當(dāng)或并發(fā)其他疾病時(shí)進(jìn)食少而降糖藥不變。⑤糖尿病合并腦梗死、高血壓時(shí)常分別與水楊酸類、8受體阻滯劑合用而未減少降糖藥劑量者。⑥飲酒、進(jìn)餐量減少等。另外，胰島細(xì)胞瘤、非胰島素分泌瘤可引起低血糖。
糖尿病低血糖對(duì)我們的健康構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅，我們只有了解糖尿病患者低血糖的原因，才能找到合適的治療方法，改善這種現(xiàn)象。
糖尿病的治療方法有很多種，患者盡量選擇健康安全的降糖方法，糖尿病患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，具有降血糖的作用，并且要重視飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的基礎(chǔ)，糖尿病患者在飲食方面要限制糖的攝入，那么，糖尿病患者降血糖的方法有哪些？
介紹三種降血糖的有效方法
1、注射胰島素：糖尿病患者可通過注射胰島素降血糖，注射胰島素來維持血糖正常值，但是要注意正確合理的注射胰島素，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素，盲目注射胰島素，可能會(huì)有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，因此患者要格外注意。
2、增加熱量的消耗：糖尿病患者通過運(yùn)動(dòng)的方式，能加快體內(nèi)熱量的消耗，慢跑及跳繩可加快熱量及脂肪的消耗，能夠起到降血糖的作用，運(yùn)動(dòng)是比較健康安全的降血糖的方法，患者可通過這種方式來降低血糖。
3、加速糖的排泄：生活中要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，多喝水能加快糖的代謝，并且具有稀釋血液的作用，能加快人體新陳代謝，可起到降低血糖的作用，并且能有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，盡量控制糖的攝入量。
糖尿病患者注意什么
1、飲食保?。禾悄虿』颊咭侠淼陌才胚M(jìn)餐時(shí)間，盡量采取少量多餐的飲食原則，控制飲食糖分的攝入量，少吃動(dòng)物脂肪及熱量高的食物，合理安排飲食能起到降血糖的作用，可有效避免體內(nèi)血糖濃度升高。
2、保證充足睡眠：良好的睡眠能保持身體健康，良好的睡眠習(xí)慣有助于降低血糖，睡前不要喝咖啡或濃茶，可以適量喝些白開水，能起到凈化血液的作用，并且能降低血糖濃度，睡前盡量保持好的心情，緩解精神方面的壓力。
3、避免過度疲勞：糖尿病患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免身體過度疲勞，并且要重視體內(nèi)熱量的消耗，加快體內(nèi)熱量消耗，能起到防治糖尿病的作用，糖尿病患者容易出現(xiàn)皮膚感染的情況，因此要注意皮膚清潔，保持皮膚的干爽。
糖尿病患者降血糖的方法有哪些？患者可以服用藥物降血糖，也可以通過注射胰島素的方式降低血糖，運(yùn)動(dòng)是比較健康的降血糖的方法，患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)具有降低血糖的作用，并且能提高身體抗病能力，可以降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病率。
有位糖尿病患者，在外出旅游時(shí)忽然頭暈、出冷汗、跌倒在地，幸虧大家?guī)兔?，急送醫(yī)院，醫(yī)生診斷是低血糖休克，輸注葡萄糖后，很快就好了，但很多人不明白，糖尿病是血糖過高，怎么反而會(huì)出現(xiàn)低血糖呢？
糖尿病確實(shí)是血糖過高，容易并發(fā)心腦、腎臟、眼底血管等多處病變的慢性疾病。但引起糖尿病的病理原因是患者的胰島細(xì)胞不能正常分泌胰島素，使血糖不能被正常利用和轉(zhuǎn)換儲(chǔ)存而呈高血糖狀態(tài)，同時(shí)由于胰島素釋放遲鈍，其高峰值又可高于正常，容易在進(jìn)食后3-5小時(shí)將血糖降得過低，使發(fā)生低血糖的可能性增加，在控制飲食、運(yùn)動(dòng),或用藥物控制血糖時(shí)，如把握不當(dāng)，更容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生。低血糖的表現(xiàn)，輕者僅有饑餓、乏力的感覺，重者會(huì)頭暈、出冷汗、虛脫、甚至休克。
糖尿病患者都應(yīng)對(duì)低血糖有足夠的警惕，要控制飲食，做到少吃多餐；運(yùn)動(dòng)量應(yīng)控制得當(dāng)；學(xué)會(huì)自我檢測(cè)血糖和正確使用降糖藥。此外，為防止意外發(fā)生低血糖，外出時(shí)應(yīng)隨身帶一些糖果、點(diǎn)心，有低血糖預(yù)兆時(shí)可隨時(shí)進(jìn)食。
小細(xì)節(jié)：
糖尿病患者對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力差，控制血糖一定要得法 。糖尿病患者可隨身攜帶一張卡片，寫明病情和應(yīng)急求助方式，以利于發(fā)生意外時(shí)別人可以給予救助。
