為什么越來越多人迷戀香煙？讓不少人遭罪
年輕人越來越注重養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生?？茖W的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“為什么越來越多人迷戀香煙？讓不少人遭罪”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
香煙現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種常見的生活消費品。中國無疑是世界上最大的香煙市場。每年都有很多的新的煙民加入這個市場中。在香煙的盒子上明確的標明：吸煙有害健康。這也是全世界的人都知道的一個普遍真理。但是全世界的香煙市場還是經(jīng)久不衰，每年新的煙民也是在全世界增長。
香煙帶來的很多疾病，讓很多的人染上了很多的疾病。全球每年死于吸煙的人數(shù)也是一個十分巨大的數(shù)字。香煙的危害這么大，照理說，人們應該是談煙色變的效果才對呀。但是，為什么每年又會有這么多的人不顧身體的健康和親朋好友的勸阻而沉迷于香煙呢？
香煙肯定有它的魅力，香煙帶來的危害已經(jīng)是眾所周知的事了，為了更好的理解煙民，幫助他們戒煙，還得了解他們?yōu)槭裁磿鼰煛?/p>
越來越多人迷戀香煙的原因：
1、首先是香煙能幫助人們忘卻煩惱。人們在傷心的時候，往往需要一支香煙，香煙對于人們來說的作用就是有助于忘卻煩惱。香煙還有助于提振精神，這一點廣大的煙民朋友們肯定都有所體會，尤其是在熬夜的時候，一支香煙往往能讓人感到有精神，有助于夜間的工作者們。
2、香煙還能拉近與朋友們的距離，在于客戶吃飯，與朋友聚會時，香煙的散發(fā)，往往能讓人們感到彼此距離的靠近。香煙是交友，交際的有力助手。香煙還是節(jié)日和活動的一項必不可少的東西，在節(jié)日和活動中，點上香煙，往往能夠營造出不一樣的節(jié)日氣氛，讓人感到節(jié)日的氛圍。
看了這些，相必對于那些煙民不顧身體健康也要沉迷香煙有了一個很好的理解了。但是香煙確實對于人們的身體健康有很大的危害，現(xiàn)在戒煙，遠離香煙也是一個潮流，沒了香煙還有很多的健康的香煙替代品，遠離香煙才是明智的選擇，且煙齡越短，戒煙難度也會減小，對身體的損害還來得及補救。
香煙固然能讓一個人短暫地忘記不愉快的事情，可以得到放松，但這卻是以犧牲健康為代價的，而且一旦開始吸煙，就很容易形成依賴性，長期下去，只會讓身體逐漸被香煙吞噬,最終引發(fā)多種不適甚至是癌癥，可謂得不償失了。
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糖尿病已經(jīng)成為全球醫(yī)療領域的重大難題，而我國的現(xiàn)狀更是令人堪憂。根據(jù)相關的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國是目前全球擁有糖尿病人數(shù)最多的國家。而糖尿病由于其不能完全治愈，并且很容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，而成為令人擔心的不定性因素。那么，為什么我國糖尿病人越來越多呢?糖尿病又有哪些危害?
糖尿病是除了心腦血管疾病、惡性腫瘤的第三大疾病，并且越來越受到人們的關注。有多人可能有這樣的感覺，身邊患上糖尿病的人越來越多。外出聚餐的時候，同桌就餐的人中就有一個甚至幾個人是糖尿病患者。那么，糖尿病為何如此高發(fā)呢?
糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝疾病，與胰島素關系密切。胰島素由胰腺的胰島β細胞分泌，是人體內(nèi)唯一使血糖降低的激素。一旦胰島素出現(xiàn)問題，就會引起人體的葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂，高血糖是最主要的標志。
糖尿病主要表現(xiàn)有兩個：一是胰島素分泌缺陷，即體內(nèi)分泌的胰島素量或分泌的時機出現(xiàn)問題;二是體內(nèi)細胞組織對胰島素敏感性降低，看似胰島素分泌的劑量合適，但胰島素不能正常發(fā)揮作用。典型的病例會有吃得多、喝水多、小便多、體重減輕等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。如果不能進行控制，糖尿病有可能出現(xiàn)急性或慢性并發(fā)癥，甚至危及生命。
而糖尿病的發(fā)病機制與多種因素有關，有些還未完全弄清楚，所以治療起來極其困難，一般只能定期注射胰島素來控制血糖的升高。同時，需要引起重視的是，糖尿病的發(fā)生具有增齡效應，隨著年齡的增大，胰島素分泌細胞功能會逐漸衰退，可見，老年化本身也是糖尿病的危險因素。而糖尿病并發(fā)會導致多個器官發(fā)生病變，并且致殘、致死率非常高。因此，有效減少糖尿病的發(fā)生，對個人健康具有重大意義。
人的鼻炎區(qū)位于喉嚨的上部，一直到鼻子后面，整個區(qū)域都叫做鼻咽，是頭骨的基地，也是口腔的屋頂。
鼻咽癌，近年來的發(fā)病率越來越高，其發(fā)病率也位于頭頸部惡性腫瘤之首，我國廣東、廣西、福建等地為高發(fā)地，那么今天，抗癌管家就跟大家聊一聊，鼻咽癌究竟是如何形成的，以及該如何預防！
下面這些情況，很可能會增加患癌概率：
1、遺傳基因
說到基因，真的很無辜，也就是你的血親如果有人患鼻咽癌癌的話，那么你患鼻咽癌的風險也會增加。
2、腌制食物
NpC的癌癥風險指南上，明確表示吃腌制的魚類、肉類都會增加患鼻咽癌的風險。這些腌制的食物當中會含有亞硝酸鹽，會增加患癌風險。
3、EB病毒感染
雖然EB很常見，但并非所有的感染者都會得鼻咽癌，在美國，大多數(shù)的EB病毒的感染者都是短期的。EB病毒的感染有可能會改變細胞的基因，從而誘導細胞癌變。
4、吸煙 喝酒
吸煙喝酒，真的強調(diào)了無數(shù)遍，這個真的又費錢，又害人害己，相關政策只能在小范圍內(nèi)控制你，但最終還是需要你對自己嚴格要求才行，真的不是害你??！
鼻咽癌的早期癥狀包括：頸部腫塊、視力模糊、耳朵反復感染、面部疼痛、頭痛、耳鳴、張口困難、鼻出血、喉嚨痛等。
痱子是一種很容易發(fā)生在寶寶身上的皮膚病，特別是到了夏季天氣干燥的時候，就更容易長痱子。痱子的最大特點就是會產(chǎn)生瘙癢感，孩子會不停的哭鬧。痱子的解決方法有很多，有些家長育兒經(jīng)驗不是很豐富，就非常擔心痱子會越來越多。那么，痱子會越來越多嗎？下面咱們就來看看吧。
不科學的護理痱子只會讓痱子越來越嚴重。
1、洗冷水澡能降溫止癢？
洗冷水澡是加重痱子的“坑娃招”。痱子是因為汗液不能及時蒸發(fā)所致。給寶寶洗冷水澡，會讓寶寶身體的毛細血管收縮，汗液排出孔堵塞，汗出不來，痱子會更容易加重的。
2、剃了光頭能防痱子？
很多媽媽都誤解了頭發(fā)的功能，認為頭發(fā)阻止了散熱。其實頭發(fā)本身具有幫助散熱、調(diào)節(jié)溫度的功能，剃光頭了反而減弱了這種效果。而且，寶寶的頭皮完全暴露在外，陽光照射很容易曬傷頭皮。
3、用痱子粉治痱子？
痱子粉可以吸收汗液、防止痱子，在起痱子指出可以使用，但如果寶寶出現(xiàn)痱子發(fā)紅，甚至有膿點、皮膚有液體流出后，再抹痱子粉，會堵塞汗腺開口，還可能引起痱子感染化膿。
痱子粉存在風險
1、容易侵入呼吸道。寶寶的呼吸道發(fā)育尚不完善，無法靠自身功能排除。如吸入量多，會導致防御力降低，容易誘發(fā)呼吸道感染。
2、爽身粉的顆粒很小，易通過外陰進入女寶寶的陰道、宮頸等處。并附著在卵巢的表面，刺激卵巢上皮細胞增生，進而誘發(fā)卵巢癌。
除了護理護理寶寶的痱子外，最重要的是做好日常的護理，預防寶寶長痱子。
2熱痱子吃什么藥
痱子就是我們俗稱的熱痱子，這種皮膚病比較容易出現(xiàn)在寶寶身上，特別是天氣炎熱的時候。在孩子身上發(fā)現(xiàn)痱子之后，不少家長的做法是讓孩子吃藥進行治療，熱痱子吃什么藥就成為了最關心的事情。實際上，可以先嘗試一些食療的方式，同樣有不錯的療效，還能避免給孩子身體帶來副作用。
1、絲瓜
有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。
2、西瓜
有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數(shù)次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作用。
3、黃瓜
有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片涂擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。
4、冬瓜
有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子。
5、苦瓜
有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。
6、生姜
有解毒、消炎、祛濕、活血的功效。
我國改革開放以后，經(jīng)濟得到了飛速的發(fā)展，人們的生活水平大幅度提高，但是隨之而來的就是各種慢性病的飆升。最新數(shù)據(jù)顯示，我國成年人糖尿病患病率已經(jīng)高達10.9%,而40歲以下的患者高達5.9%.可見，糖尿病患者越來越趨于年輕化。
生活中，以下4種壞習慣最易導致糖尿病的發(fā)生，如果你也犯了就改改吧：
糖尿病高發(fā)原因1:大魚大肉吃太多
現(xiàn)代人生活條件好了，大魚大肉不再是稀奇東西，幾乎每天都可以吃到。殊不知，無節(jié)制的食用大魚大肉不僅會給身體各臟器增加負擔，還會誘發(fā)多種慢性病的發(fā)生。
因為過量的大魚大肉容易導致能量過剩，從而引發(fā)肥胖。慢性病與肥胖具有非常大的相關性，尤其是糖尿病。有80%的糖尿病都與肥胖有關。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，如果你的體重越高，罹患糖尿病的風險也就越高，如果是嚴重的肥胖患者，罹患糖尿病的風險是體重正常人群的10倍左右。
糖尿病高發(fā)原因2:主食過于精細
父母那輩人的主食一直以五谷雜糧為主，而到了我們現(xiàn)在，主食卻吃得越來越精細，白米飯、白饅頭似乎成了主角。
其實這些經(jīng)過反復加工的精白米面，營養(yǎng)遠遠低于五谷雜糧。雖然口感上沒有精白米面好，但是氨基酸種類、維生素、膳食纖維等含量均高于普通白米白面。
糖尿病高發(fā)原因3:飲酒過量
中國人講究無酒不成席，不管是什么場合，似乎都要喝上幾杯。但是酒精是通過肝臟代謝的，過量的酒精攝入無疑會給肝臟帶來巨大負擔，長期如此，酒精和代謝產(chǎn)物乙醇、乙醛還會影響肝臟的糖代謝，造成胰腺功能受損，糖代謝紊亂，導致糖尿病的發(fā)生。
糖尿病高發(fā)原因4:久坐不動
調(diào)查顯示，人們平均每天久坐9.3小時，比睡覺時間還要長，雖然看似輕松的姿勢，實際上對身體損害非常大。如果你吃得過多，運動又少，很容易造成體內(nèi)代謝等多種功能發(fā)生紊亂和改變，久而久之就會導致糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生。
人都會有老去的時候，每個老年人都可能會面對著各種問題。如果家里有老年人的話，可能有些人會發(fā)現(xiàn)自己家里的老人，身體上會有一股異味，而且嘴巴的臭味會非常的明顯，這使得部分的小孩不愿意接近老人。
隨著現(xiàn)在時間的推移，部分剛滿50歲左右的人也會出現(xiàn)這種癥狀，老年人的體味和口臭都是讓人感覺痛苦的一件事情，因為自己身上的異常現(xiàn)象，所以其他人不愿意接近，會影響到個人的社交和心理健康，所以應該要引起重視，為什么有越來越多的人會出現(xiàn)老年為何體重的這種情況呢？
一、清潔次數(shù)減少
其實大部分的老年人出現(xiàn)老年味是因為人的年紀一大之后，身體的抵抗力就會開始下降，這個時候大部分的老年人，不會經(jīng)常性的去清洗自己的身體，有些老年人雖然比較愛衛(wèi)生，但是因為身體的死皮比較多，洗澡間隔時間較長，所以就會出現(xiàn)老年味道。這種情況是非常普遍的，特別是對于一些臥鋪在床無法走路的老年人來說，味道會更加嚴重。
對于這些老年人，應該要持一種理解的態(tài)度，家里老年人如果已經(jīng)出現(xiàn)了老年人味道的話，那在平時應該要多注意給老年人經(jīng)常性的洗澡，每次洗澡過程當中要注意清除掉皮膚上的死皮。
二、消化不良
還有部分老年人會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，這其實是因為老年人的腸胃消化出現(xiàn)了不良的情況，吃進去的東西不能夠被及時消化，很多的年輕人為了給老年人補充營養(yǎng)，所以會給老年人吃一些高蛋白質(zhì)食物，這些高蛋白質(zhì)食物在吃進人體內(nèi)之后，不能夠被徹底的消化和吸收，反而會一直存在人體的消化道內(nèi)，過一段時間之后會以口臭的形式表現(xiàn)出來。
三、上火
還有一種情況則是因為自身本來就有上火的情況，老年人相比于年輕人來說，身體的免疫力更差，更容易上火，一不小心吃了一些東西就會引發(fā)上火，導致口臭。
不管是有老年體位還是有口臭的情況，對于人們來說都是一件備受困擾的事情，年齡較大的老年人應該要多多包涵，不要刻意的追求老年人一定要符合自己的口味。而如果是一些年紀不大的老年人，則應該要注意自身的干凈衛(wèi)生，不要出現(xiàn)這種情況，畢竟對于大部分的人來說，如果身邊出現(xiàn)了一個體味較重且還有口臭的人，是不愿意搭理的。
去健身俱樂部增重的人越來越多
“教練，我想變胖一點！有什么辦法嗎？”在健身俱樂部，一位會員一進俱樂部就對私教這樣說。在這個人人都想變瘦，人人都想減肥的年代，還會有人想增重？這豈不是怪事。于是記者上前打聽一番。健身教練告訴記者，原來，在俱樂部健身的會員當中，除了想減肥的，還有的是想“增重”的，教練解釋說：“其實是想增肌，但會員說的不準確，只是知道想讓自己變得‘高大’‘偉岸’，所以就簡單地說想增肥?！彪S后，記者從力美健、青鳥、動靜界等健身俱樂部了解到，這些俱樂部不約而同地都有要求“增重”的會員。
走在大街上看誰比自己還瘦
健身教練告訴記者，想增肌的絕大多數(shù)都是男性會員，女性會員絕大多數(shù)是希望減肥塑身，很少有“讓自己看起來胖一點”的要求。
記者采訪了一位想增肌的男性會員King。King告訴記者，他大學畢業(yè)后，因為工作太累，身體越來越瘦，到現(xiàn)在，已經(jīng)成為單位里最瘦的男人之一，對于自己的瘦，King從不在意到很介意，他說：“不怕告訴你，我在大街上走，不是看美女，而是看有沒有男人比我更瘦，偶爾碰到一個，我會高興得不行。”King說，男人太瘦，會讓人覺得身體差，而且還會被人說“沒有發(fā)達命”，所以他下決心要讓自己“重一些”。
有的寶寶會在不經(jīng)意間患上濕疹。濕疹的主要癥狀表現(xiàn)為皮膚表面長出很多紅色小疙瘩，這些濕疹會讓寶寶覺得又疼又癢，所以寶寶總會忍不住用手去撓，如果是疹，撓破了有可能會造成感染，所以家長一定要看好孩子，及時給寶寶吃藥和涂藥進行治療。那么，寶寶濕疹越來越多是怎么回事呢？
寶寶有濕疹，多是因為過敏性因素引起的可能性大，積極治療能夠很快緩解
意見建議：一般口服抗過敏藥物治療效果很好，不要吃魚蝦類食物，治療有效的情況下一周左右皮疹能夠完全消除。
濕疹是寶寶時期最常見的皮膚病之一。引起濕疹的病因十分復雜,主要與寶寶的皮膚特性和過敏體質(zhì)有關,日光、紫外線、寒冷、濕熱等物理因素，接觸絲織品或人造纖維，以及皮膚不清潔等，都可能誘發(fā)濕疹發(fā)生或使病情加重。
意見建議：寶寶濕疹用藥要非常謹慎。一般建議寶寶使用純中藥制劑的濕癬凈進行1-2個月的堅持用藥治療是可恢復治愈的。
嬰兒濕疹是吃奶的孩子身上較常見的一種皮膚疹，也叫奶疹，此病一般是由過敏引起的，具體原因比較復雜，在吃牛奶的孩子身上更為多見，所以有人推測可能是由于對異性蛋白不適應而引起過敏的。
典型的嬰兒濕疹多發(fā)生在頭、面、耳部周圍。開始呈紅色小米粒大小的疙瘩，較密集，后出現(xiàn)黃色、半透明的粘稠滲出液，而后結(jié)痂。在雙眉、頭皮、耳垂周圍黃痂較多。此疹也可發(fā)生在大腿根、液下、外陰部、頸部等處，常因磨擦而使皮膚紅腫、，糜爛，形成鮮紅色潮濕的傷面。患兒因劇癢而煩躁不安，用手抓患處，可引起出血，繼發(fā)細菌感染，嚴重者可化膿發(fā)燒?；继幐浇牧馨徒Y(jié)腫大。
濕疹主要是過敏引發(fā)的嬰兒濕疹重要原因——過敏
嬰兒濕疹是一種常見的、多發(fā)的、反復發(fā)作的皮膚炎癥。形成原因；
一遺傳過敏
嬰兒濕疹多與父母的遺傳有關，如果寶寶的父母是過敏體質(zhì)，那么寶寶有70%的可能是過敏體質(zhì)，如果父母中的一方是過敏體質(zhì)，寶
寶仍有可能成為過敏體質(zhì).寶寶在嬰兒時期形成過敏體質(zhì)，長大后遇到過敏源也會引發(fā)過敏。
二食物過敏
常見的喂牛奶的寶寶濕疹較多，其它的雞蛋、花生、大豆、海鮮和帶籽的水果也易引發(fā)過敏，導致濕疹；媽媽吃魚、蝦、蟹、雞等，也可通過母乳傳給寶寶，引發(fā)過敏。
三外界因素過敏
外界因素對寶寶肌膚刺激也是引發(fā)濕疹的原因：濕度、日光、紫外線、衣物、洗滌劑選擇不當，營養(yǎng)過高、粉塵、花粉等都可以引發(fā)過敏導致濕疹。
平時應避免接觸致敏源，治療：可外用爐甘石洗劑或尤卓爾進行治療。
