失語癥只是說不出話？其實(shí)，聽也是個(gè)大問題
工作也是養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“失語癥只是說不出話？其實(shí)，聽也是個(gè)大問題”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
失語癥是一種腦部疾病引起的語言功能障礙性疾病，導(dǎo)致患者在日常生活中不能與他人溝通交流。
當(dāng)病人不幸患上腦卒中、腦腫瘤、腦部炎癥疾病，甚至腦外部受傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致病人的語言溝通能力受到損傷，病人丟失自己的部分語言基礎(chǔ)。值得注意的是，遺傳因素導(dǎo)致不少患者自出生時(shí)就患有不同程度的語言表達(dá)，、書寫及閱讀障礙，造成學(xué)習(xí)困難，這部分人群不屬于失語癥的范疇。
一、失語癥的臨床表現(xiàn)有哪些呢？
1、聽理解障礙：部分患者完全或不完全聽不到外界的聲音。部分患者能聽到某些詞句或者某些聲音，但對(duì)另外一些詞句或聲音就聽不到或者聽不清。有部分患者能聽得到聲音，但因?yàn)橹挥兴矔r(shí)記憶，聽到了外界的表達(dá)后卻不能作出相應(yīng)的回復(fù)。有部分患者不能理解一些較為復(fù)雜的詞語或句子。
2、語言表達(dá)障礙：不能將自己的想法很好的向別人表達(dá)?；颊弑磉_(dá)的句子支離破碎，構(gòu)不成一個(gè)句子。不能將一件事或者一些句子完整的復(fù)述出來。在表達(dá)一些句子時(shí)，有語法及語言用詞上的錯(cuò)誤。
二、那失語癥該如何治療呢？
主要以藥物治療為主，患者康復(fù)治療為輔，目前有四類針對(duì)性藥物，包括：
1、 去甲腎上腺素，這類藥物可以增加腦內(nèi)的去甲腎上腺素，提高患者的神經(jīng)靈敏度，代表藥物有安非安明。
2、 乙酰膽堿類藥物，這類藥物可以增加患者腦內(nèi)的乙酰膽堿含量，改善患者對(duì)語言的理解能力。
3、 多巴胺類藥物，這類藥物可以提高患者的語言輸出能力，代表藥物有溴隱亭。
4、 促膽堿和氨基酸釋放類藥物，這類藥物可以補(bǔ)充人體所需的氨基酸，提高患者自身的學(xué)習(xí)和記憶的能力。
失語癥患者的康復(fù)治療預(yù)后效果多與語言訓(xùn)練開始時(shí)間、患者的年齡、患病的程度有關(guān)。
需要注意的是，在發(fā)現(xiàn)患病的一周內(nèi)就應(yīng)該積極進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練，從簡單的發(fā)音開始，逐步拓展到語言、句子、文章，遵循從簡單到復(fù)雜的規(guī)律。
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很少有人會(huì)覺得牙齦出血是大問題，漱漱口不就解決了嗎?
但北京大學(xué)第三醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師李偉力強(qiáng)調(diào)，健康的牙齦并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，切不可疏忽大意。
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院口腔綜合治療科萬呼春副教授認(rèn)為，“人們?cè)谥v話和進(jìn)食時(shí)常易使牙齦受到長時(shí)間反復(fù)摩擦，加上口腔細(xì)菌的作用以及牙結(jié)石、牙垢等局部不潔因素的刺激，就會(huì)使牙齦出血。甚至?xí)r間一長，還會(huì)演變?yōu)檠乐懿?。這時(shí)，一旦有細(xì)菌通過腫脹破潰的毛細(xì)血管，就有可能引發(fā)心肺、鼻咽、頭面部以及血液、生殖系統(tǒng)的疾病?！?/p>
而且，值得提醒的是，如果牙齦出血難止的話，就可能是全身疾病的首發(fā)癥狀或具體表現(xiàn)了。如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等疾病。因此，對(duì)突然發(fā)生的無原因的牙齦出血應(yīng)高度警惕，最好盡快到醫(yī)院就診。
那么，怎樣預(yù)防和應(yīng)對(duì)牙齦出血呢?李偉力認(rèn)為，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是第一步，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習(xí)慣。使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。
即刷上牙時(shí)，牙刷毛是朝上的，刷下牙時(shí)，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6—8次。為了更好地清潔牙間隙，尤其對(duì)有牙齦炎癥的病人，最好能夠每天用次牙線，同時(shí)應(yīng)少食用堅(jiān)硬食物、多補(bǔ)充維生素C，以減少牙齦受損的風(fēng)險(xiǎn)及避免因缺乏維生素C而導(dǎo)致全身性出血(壞血病)的發(fā)生。
“當(dāng)牙齦出血后，須及時(shí)清潔口腔或定期洗牙，以去除細(xì)菌生長繁殖的環(huán)境，可先用軟紙或棉簽去除血跡，然后用清水漱口，再徹底去除牙石牙垢、不當(dāng)?shù)难a(bǔ)牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能夠順利止血?！比f呼春說，因?yàn)檠例l炎、牙周炎主要由厭氯菌感染所致，故對(duì)有明顯炎癥的病人，還應(yīng)使用抗生素來控制感染，消除局部炎癥。
我知道笑瑜伽是在深圳，我在深圳和一些瑜伽喜好者交流時(shí)，一位瑜伽喜好者說她在深圳某個(gè)公園看到一幫人練習(xí)笑瑜伽，一個(gè)個(gè)在那里放聲大笑，讓她感到很懼怕。中國瑜伽界還有一位人士，利用類似的東西，教人治療憂郁癥。
人有七情六欲，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情不調(diào)，皆能致病。歡喜則笑，悲傷哭泣，此乃人之常情。歡喜的哭泣，悲傷的笑起來，則非常情。歡喜到哭泣，這種大喜之前，通常會(huì)有壓抑;悲傷的笑，其悲傷之重，已使悲傷者難以承受。人為的不憂而悲，不傷而泣，不喜而笑，是謂逆情。逆情之傷人也深，套用聰明絕頂?shù)母饍?yōu)先生在《天下無賊》中的話來講：后果很嚴(yán)峻。經(jīng)常做這種逆情之事的，就是從事葛優(yōu)先生這種行當(dāng)?shù)难菟嚾藛T。判定演員優(yōu)劣的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)就是演員能否入戲，能否把自己代入要飾演的角色之中，與角色合一，真的和角色同悲同喜。于是就會(huì)發(fā)生這樣的事：有些能夠入戲的演員，在拍完戲后，仍不能從扮演的角色中轉(zhuǎn)換出來，弄到要去找心理醫(yī)生。有因入戲太深，戲后無法完成轉(zhuǎn)換的演員，因此而罹患精神疾病，并有因此而導(dǎo)致死亡的案例。
俗話說：笑一笑，十年少。說的是維持優(yōu)良的心態(tài)，對(duì)人的身心健康有好處。但凡事不可過，按照中醫(yī)理論，大笑過喜則傷心，于身心健康不利。笑瑜伽這種無緣無故的人為做作的大笑，傷人更甚。練得久了，有可能傷及心氣，導(dǎo)致精神疾病，對(duì)身心健康皆不利。
一個(gè)人若想紓解壓力，可以看看笑劇，聽聽笑話、相聲，找個(gè)由頭笑一笑;或者找朋友玩鬧，鍛煉身體出點(diǎn)汗等等轉(zhuǎn)移情緒的方法消解壓力，不要去挑選笑瑜伽這種荒唐可笑的有害方法。若利用類似的方法治療憂郁癥，只會(huì)增加新病，加重病情。
一些精神病患者，經(jīng)常無緣無故的傻笑不已，這種笑不正常。笑瑜伽這種逆情而為，人為引致的笑也不正常。練習(xí)笑瑜伽的要注意被別人看成是精神病患者，實(shí)際上練習(xí)笑瑜伽也有可能把你變成一個(gè)精神病患者。
這種笑瑜伽對(duì)健康還是有許多的好處，包括：關(guān)心人們減輕壓力，提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)心血管功能，給身體充氧，提高呼吸系統(tǒng)的功能，促進(jìn)血液循環(huán)，塑造肌肉，關(guān)心消化，防止便秘。
這種瑜伽練習(xí)很有意義，笑可以讓全身放松，嘻嘻哈哈的人更長壽。練愛笑瑜伽，感覺挺輕松的。不過，笑應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的，假如本來心情不好強(qiáng)作歡顏也沒有用。
娛樂健腦可以用下面四句話來概括，即“少兒游戲啟智慧，益智玩具促思維，琴棋書畫多健腦，鳥語花香總怡情”。不同年齡階段的人們可以選擇不同的方法。
嬰孩時(shí)代，提倡通過益智玩具和游戲進(jìn)行智力的早期誘導(dǎo)與開發(fā)。對(duì)于青少年和兒童，重視食養(yǎng)、娛樂，促其智力的健康發(fā)展。中年時(shí)期，勞心過度，腦力損耗，我們主張以琴棋書畫緩其情，避免腦力傷伐太過。到了老年，髓?？仗?，精力不支，智力明顯減退，鳥語花香可以怡情養(yǎng)志，有效地延緩大腦的老化。
嬰幼兒時(shí)期是孩子大腦發(fā)育的旺盛階段。以腦重為例，嬰兒出生時(shí)，它僅為成人的1/3;3歲時(shí)，已達(dá)成人的2/3;7歲時(shí)，則達(dá)到成人的9/10。因此，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行早期智力開發(fā)。嬰幼兒天真、活潑、幼稚、好奇，對(duì)各種事物都感到新鮮，具有濃厚的興趣，特別喜歡智力游戲。對(duì)他們應(yīng)該采取靈活多變的形式，寓教育于游戲之中，方能收到預(yù)期效果。父母?jìng)兛梢詾楹⒆泳幱螒?、講故事、猜謎語，也可以通過游戲的方式演習(xí)算術(shù)，甚至可故意設(shè)置難題，讓孩子解決。為了豐富孩子的知識(shí)，培養(yǎng)孩子敏銳的觀察能力，可帶孩子郊游或去游樂場(chǎng)游玩，將所見所聞教給孩子。
玩具能增強(qiáng)兒童對(duì)事物的感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)兒童專注的性格，還能刺激孩子的感覺器官，激發(fā)兒童的分析、思維能力和豐富的想象力。最簡單的傳統(tǒng)益智玩具是一種叫“撥浪鼓”的，它適合數(shù)月的嬰兒戲玩，撥動(dòng)時(shí)發(fā)出的聲音會(huì)吸引嬰兒。這類玩具能給嬰兒一種良性誘導(dǎo)，訓(xùn)練其感覺功能，培養(yǎng)嬰兒的注意力，刺激大腦的發(fā)育。孩子長到3~5歲時(shí)，則宜玩七巧板，由于可以變幻出各種不同的圖案，因此能激發(fā)兒童豐富的想象力。堆積木也屬于這類益智玩具，可培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造才能。并對(duì)重心、平衡、對(duì)稱等概念有一定的感性認(rèn)識(shí)。其他玩具我們不再一一介紹，年輕的父母可根據(jù)幼兒的年齡、性別、愛好進(jìn)行選擇或在幼兒園阿姨的指導(dǎo)下選購。
琴棋書畫是一種高雅的娛樂活動(dòng)，它既能怡情，培養(yǎng)人們的興趣、愛好，令人心情舒暢，又可轉(zhuǎn)移注意力，讓腦力勞動(dòng)者從緊張思慮狀態(tài)中放松下來，具有直接的健腦作用，能寓健腦于消遣之中。
花鳥具有較高的觀賞價(jià)值，百花吐艷、賞心悅目;眾鳥鳴唱，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，能陶冶情操，舒暢心懷。另外垂釣也是一項(xiàng)有益于身心健康的娛樂活動(dòng)，它們可以豐富老年人的生活，解除老年人生活的孤獨(dú)，使情緒輕松愉快，消除緊張、苦悶情緒及孤獨(dú)感，增強(qiáng)老年人的記憶、思維能力、延緩老年癡呆癥的發(fā)生。
你是否曾聽說，指甲上有無小月牙，有幾個(gè)小月牙，這些都關(guān)乎你的健康大事？沒有月牙的同學(xué)惶恐不安，有月牙者喜上眉梢。這個(gè)月牙傳說到底是怎樣的
一、幾乎沒有月牙
很多人都是只有大拇指有一點(diǎn)點(diǎn)小月牙，其它手指則完全沒有月牙，極個(gè)別甚至連大拇指都沒有一丁點(diǎn)月牙，這種情況下，它們的身體會(huì)有什么樣的問題呢？如果您從來指甲上就沒有過月牙，而且還從不怕冷的話，那就不用擔(dān)心了，您的身體沒有什么太大問題。但是，如果您是像之前的這兩位一樣，以前月牙挺多，現(xiàn)在越來越少，甚至都沒有了，那問題可比較嚴(yán)重了。如果您指甲上幾乎沒有月牙，那說明您體內(nèi)的寒邪已經(jīng)什么嚴(yán)重了，從中醫(yī)角度講，就是極度的陰陽不調(diào)，寒熱不平衡，會(huì)帶來很多不適癥狀，甚至是嚴(yán)重疾病。
二、有4、5個(gè)月牙
如果您的指甲上像這樣只有4到6個(gè)左右的月牙，那說明您的身體已經(jīng)處于寒邪比較重的狀態(tài)，需要馬上進(jìn)行調(diào)理了。
三、有8到10個(gè)月牙
月牙過大也是病！原來，有些人，雖然指甲上的月牙有9個(gè)之多，但是卻都個(gè)頭太大了，比如大拇指上的這個(gè)月牙，都快占到指甲的一半了，這就說明他身體里有熱邪，也同樣屬于寒熱不平衡，會(huì)引發(fā)疾病。
究竟什么樣的月牙才是最健康的呢？
健康的月牙在個(gè)數(shù)上得達(dá)到8個(gè)以上，如果小拇指也有了月牙，那是比較好的情況，但是月牙的個(gè)頭絕對(duì)不能太大，占指甲總面積的五分之一最合適，超過五分之二的話就不太好了。
一旦有了毛孔問題，時(shí)間一久，修復(fù)起來是件很傷神的事情。同時(shí)，擁有粗大的毛孔，會(huì)讓許多原本美好的事情變得灰色暗淡。不敢拍可愛大頭近照，不敢肌膚“裸”妝出行，讓本來青春可愛的你看上去不再那么“嫩”……所以說，毛孔，是健康肌膚的大敵！
毛孔問題也困擾了小編很久，各種各樣的應(yīng)對(duì)方法都被小編一一試遍，從最初的灰心喪氣，到漸漸摸清門路，再到對(duì)癥下藥。在收縮毛孔的道路上，小編一路走來，雖然艱辛，但是很慶幸自己付出的所有努力總算沒有白費(fèi)，收縮毛孔，選對(duì)方法，貴在堅(jiān)持，下面與大家一起分享下戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)吧！
每日毛孔收縮DIY三步曲
1. 清晨，冰鎮(zhèn)毛孔法。
熱脹冷縮的原理不但可以讓毛孔立刻縮小，還能令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現(xiàn)象得到有效的抑制。
DIY方法：將事先凍好的冰塊用毛巾包起來，敷在臉上至少一分鐘，每個(gè)人的肌膚承受能力不同，但必須至少堅(jiān)持一分鐘，才能看到效果。
2. 中午，綠茶收縮法
用泡過的綠茶待喝到?jīng)]什么味道的時(shí)候，千萬不要扔掉。因?yàn)榫G茶中的茶多酚不僅能有效殺菌，還能起到清爽緊膚的功效。
DIY方法，將涼綠茶水沾取于面部輕拍毛孔粗大區(qū)域，能有效緊膚。嫌p麻煩的話可以用十搽十美茶多酚，也是物美價(jià)廉的選擇。
3. 傍晚，蔬菜水果面膜法
DIY方法：將有助于收縮毛孔的蔬菜水果，如芹菜，檸檬，橙子鮮榨出汁，然后用紗布包裹住榨出的蔬果渣，輕輕搓揉毛孔區(qū)域，不但能溫和去角質(zhì)，還有神奇的收縮毛孔的功效。
根據(jù)中醫(yī)春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的原則，秋季進(jìn)補(bǔ)是十分必要的，但進(jìn)補(bǔ)不可以亂補(bǔ)，應(yīng)注意避免以下問題。
1.忌無病亂補(bǔ)。
無病亂補(bǔ)，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖，血中膽固醇增多，易誘發(fā)心血管疾病。
2.忌虛實(shí)不分。
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會(huì)傷害身體。
保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但應(yīng)按用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡。偏熱者，則手足心熱，口干，口苦，口臭，大便干結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致火上加火。
3.忌多多益善。
任何補(bǔ)藥服用過量都有害。認(rèn)為多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補(bǔ)品可引起腹脹，不思飲食;過服維生素C可致惡心、嘔吐和腹瀉。
4.忌凡補(bǔ)必肉。動(dòng)物性食物無疑是補(bǔ)品中的良劑，它不僅有較高的營養(yǎng)，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對(duì)胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過程中的某些副產(chǎn)品，如過多的脂類、糖類等物質(zhì)又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ)，尤其是蔬菜類更不容忽視?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
5.忌以藥代食。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重藥物輕食物是不科學(xué)的，因?yàn)樵S多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳;多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。
6.忌重進(jìn)輕出。
隨著生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)需及時(shí)排出，而生活節(jié)奏的加快，又使不少人排便無規(guī)律甚至便秘。養(yǎng)生專家近年來提出一種關(guān)注負(fù)營養(yǎng)的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少腸毒的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，亦應(yīng)重視排便的及時(shí)和通暢。
男人們往往容易忽視生活中的一些小細(xì)節(jié)，理由各種各樣。有的會(huì)說男人很忙，有的會(huì)說男人很粗心，有的會(huì)說男人很不在乎生活小細(xì)節(jié)引爆男人大問題，各種各樣的理由都會(huì)讓男人們找到借口。如果告訴你生活細(xì)節(jié)并不僅僅是生活品質(zhì)的象征，還會(huì)關(guān)系到男人的健康，有些生活小細(xì)節(jié)，還會(huì)造成男人大問題，您會(huì)再視而不見嗎 ？
1、啤酒肚。健康隱患：脂肪肝、高血壓、高血脂
現(xiàn)在很多男人，早已經(jīng)挺著個(gè)大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著，還挺輕松，再過幾年，脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病最容易找到這種人群，如果你還想有一個(gè)健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活，一定要對(duì)啤酒肚說不！
2、聰明絕頂。健康隱患：不良生活方式敲警鐘
聰明絕頂本來是一個(gè)褒義詞，可打上引號(hào)后就成了現(xiàn)在很多男性的真實(shí)寫照！脫發(fā)這事雖然不算大毛病，但是您這么每天照著鏡子瞧著，心里舒坦嗎 有關(guān)資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)是何故；10%的人認(rèn)為是油脂分泌過多；10%的人認(rèn)為是遺傳；10%的人認(rèn)為是累的。不管怎么樣，脫發(fā)這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的，所以這個(gè)也要引起重視，否則會(huì)為其他疾病埋下隱患。
3、眼神無力。健康隱患：干眼癥找上門
四十的男人們事業(yè)有成，可是代價(jià)也是慘重，干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想，每天對(duì)著電腦琢磨掙錢，能不害眼病嗎 從醫(yī)學(xué)角度上來講，注視電腦，眨眼次數(shù)會(huì)在無形中減少，進(jìn)而減少淚液的分泌，從而導(dǎo)致眼睛的不適，甚至眼病。所以，事業(yè)成功了，眼睛健康還是很重要的，必須好好保養(yǎng)。
4、黑色的肺。健康隱患：提了神卻中了毒
有的男性隨著年齡的增加，開始出現(xiàn)咳嗽癥狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部征兆！抽煙、呼吸受污染的空氣，都會(huì)增加肺的工作量，要是負(fù)荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性，總以為吸煙才能提神，但你提了神卻中了毒。所以，要是想要提神醒腦，別再抽煙了，走出辦公室，呼吸新鮮空氣醒醒腦，絕對(duì)比你抽煙有效得多，還不費(fèi)錢。
生活中的一些不良習(xí)慣很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，其中最常見的要數(shù)毛孔粗大現(xiàn)象，如果不改變這些不良習(xí)慣，妄圖單依靠護(hù)膚品來解決問題，是起不到明顯效果的，要解決毛孔粗大問題，我們需要從根源出發(fā)，尋根究底，才能徹底擺脫煩惱，下面小編帶大家來了解一下，導(dǎo)致毛孔粗大的主要原因到底有哪幾個(gè)方面！
一、生活不規(guī)律
熬夜、換季與荷爾蒙的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會(huì)讓毛孔變得粗糙，同時(shí)也容易被阻塞，導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。這種現(xiàn)象最容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。
二、角質(zhì)層干燥
角質(zhì)一旦吸飽了水，就會(huì)像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會(huì)變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。肌膚保濕不佳，除了讓皮膚看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會(huì)令膚色暗沉無光。
三、抽煙
抽煙也是引起毛孔粗大的原因，當(dāng)你享受吞云吐霧的飄飄然感受時(shí)，香煙卻讓你血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化就提早報(bào)到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
四、皮膚松弛老化
引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再?zèng)]有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，益形加速老化，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
五、毛細(xì)孔阻塞
毛細(xì)孔污物阻塞，引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
六、擠面皰、粉刺
擠壓過度引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛細(xì)孔又受污物阻塞時(shí)，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎，致使粉刺、痘痘愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞，就會(huì)留下凹凸疤痕，使毛細(xì)孔變得粗大。
涂抹刺激性嚴(yán)重的化妝品及藥霜長期使用強(qiáng)力性或收斂化妝水、強(qiáng)力藥霜、消炎水，會(huì)使毛細(xì)孔阻塞更加嚴(yán)重，油脂排泄不出來，如殺菌再缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，將會(huì)越來越嚴(yán)重，毛細(xì)孔也會(huì)越擴(kuò)大。
七、感染螨蟲
螨蟲感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲在晚上暗光下就蠕動(dòng)爬行到毛囊口來交配產(chǎn)卵，由于螨蟲每天進(jìn)進(jìn)出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。
正常男性的乳房發(fā)育程度很低，所以常常被遺忘，男人們幾乎從來不會(huì)想到自己的乳房還會(huì)出問題。其實(shí)，乳房作為一個(gè)位于體表的器官，男性也應(yīng)對(duì)其重視才是。對(duì)于他們來說，乳房也可能是個(gè)事故多發(fā)地。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前國內(nèi)臨床男性患者約占乳腺癌患者的1%，大多為中老年人。
有乳腺就可能有乳癌
從理論上說，乳癌的發(fā)生是由于乳房細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)惡性的腫瘤組織，男性也具有乳腺組織，所以同樣也可能導(dǎo)致乳癌。只是由于生理結(jié)構(gòu)的差異，導(dǎo)致荷爾蒙的水平不一樣，所以女性罹患乳癌的幾率大于男性。
對(duì)于女性來說，乳腺腫瘤算不上是什么新鮮事，但對(duì)于男性來說，由于平時(shí)很少關(guān)注，因此就顯得更危險(xiǎn)。
據(jù)悉，由于男性乳房沒有小葉及腺泡的發(fā)育，因此乳房比女性要小得多，又因?yàn)槟行缘娜橄俳M織較薄弱，一旦發(fā)生乳腺腫瘤，很容易向四周擴(kuò)散，無需太長時(shí)間就能夠蔓延到乳房的皮膚和肌肉組織，這就是為什么男性乳腺癌患者往往在初次就診時(shí)病期就已經(jīng)是晚期的原因之一。
危險(xiǎn)癥狀有哪些？
正因?yàn)槟行缘娜榉啃?，所以?dāng)男性的乳房出現(xiàn)小的異物時(shí)，是很容易被覺察的。相對(duì)于女性來說，只要平時(shí)多注意，男性的乳房出現(xiàn)病變時(shí)，更容易提早發(fā)現(xiàn)問題。專家提醒，當(dāng)男性乳房出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
1、結(jié)塊和腫脹感。男性乳腺癌的主要癥狀是乳房內(nèi)腫塊常發(fā)生在乳暈周圍，質(zhì)地較硬，邊界不清，表面往往不光滑，活動(dòng)度較差。
2、乳房皮膚凹陷。乳頭內(nèi)陷，偶爾伴有乳頭溢血。疼痛有時(shí)候不很明顯，但如果發(fā)現(xiàn)乳頭回縮，且累及皮膚，應(yīng)該提高警惕。
3、淋巴結(jié)腫大。乳癌腫瘤最大的特點(diǎn)就是容易轉(zhuǎn)移，所以如果發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)長時(shí)間腫大也要特別小心。
男性如何預(yù)防乳癌？
平時(shí)注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成乳房自查的好習(xí)慣。
隨時(shí)留意乳房出現(xiàn)的各種變化。如出現(xiàn)局部疼痛和壓痛現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)邊界不清的無痛性腫塊，乳頭向內(nèi)凹陷，或有分泌物時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢與檢查。
男人咪咪也需要你的寵愛
相對(duì)于女性，男性更喜歡服用滋補(bǔ)營養(yǎng)品，而大多數(shù)滋補(bǔ)品含有激素成分，要慎重選用。
1 、精心呵護(hù)照顧乳房，時(shí)刻注意清潔衛(wèi)生，不要輕易傷害到它們。
2 、處于發(fā)育青春期的男孩中，大致有40%～70%的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的乳房發(fā)育，乳房發(fā)育帶有乳房內(nèi)局部疼痛和壓痛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不能忽視，應(yīng)該立即到醫(yī)院咨詢。
3 、在治療相關(guān)的乳房疾病時(shí)，不要隨意觸摸和刺激乳房。
4 、謹(jǐn)慎選用一些提高記憶力的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，大多數(shù)滋補(bǔ)品含有雌性素，所以要慎重選用相關(guān)藥品。
