孕婦發(fā)燒，該怎么辦？能吃藥嗎？有沒有副作用？
有沒有簡單的養(yǎng)生運動。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“孕婦發(fā)燒，該怎么辦？能吃藥嗎？有沒有副作用？”，希望能為您提供更多的參考。
孕婦在孕期的身體健康關(guān)系著寶寶的生長和發(fā)育，人們經(jīng)?？梢栽谏钪锌吹皆S多懷孕的媽媽在懷孕期間生病了不敢吃藥，怕藥物的副作用會影響到寶寶的身體健康，有些正處在懷孕期間的媽媽們一旦碰上發(fā)燒這樣的情況，就更加變得不敢吃藥，其實這樣的做法和想法是錯誤的，因為不吃藥對寶寶的傷害會更大。
可能大家都不知道，如果孕期身體過度發(fā)熱的話，很有可能會影響胚胎的發(fā)育。發(fā)燒也分為好幾種，如果是在正常體溫以上三十八度以下，這就算作是低熱，如果體溫處在三十八度到三十九度就是中熱，如果體溫達(dá)到了三十九度到四十度之間，就算作是高熱了，一旦體溫達(dá)到了四十度以上就算作是超高熱。
超高熱對孕中期和孕早期有很大的影響，特別是對于寶寶的生長發(fā)育來說是極其不利的。如果胚胎在高溫的環(huán)境下的話，體內(nèi)的物理有害因子會影響早期胚胎中正處于有絲分裂的細(xì)胞的正常分裂，嚴(yán)重時還有可能會造成胚胎停育。如果胚胎停育，生下來的寶寶很有可能會是畸形。
一般來說，孕婦的體溫增高一點五度，就可能會導(dǎo)致腹中的胎兒腦組織停止發(fā)育，如果孕婦的體溫在短時間內(nèi)升高了三度的話，就很有可能會造成寶寶的腦組織發(fā)生變化。所以，孕期媽媽如果發(fā)燒了，不要硬撐著不吃藥，有可能拖延病癥對寶寶的傷害會更大。
孕婦發(fā)燒，該怎么辦？
一般來說發(fā)燒分為兩種，一種是感染性發(fā)燒，另一種是非感染性發(fā)燒。如果是感染性發(fā)燒，并且體溫在38以下的話，可以通過物理療法來達(dá)到治愈疾病的效果，具體的做法就是多喝水，多吃瓜果蔬菜，媽媽們可以運動起來，讓自己的身體出汗，這樣發(fā)燒的癥狀就會緩解很多。
但是如果是發(fā)高燒而且是非感染性發(fā)燒的話，就一定要引起重視，最好是可以及時去醫(yī)院檢查然后遵從醫(yī)生的囑咐，只有這樣才能保證自己的身體健康以及保證寶寶的健康。
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除皺針，顧名思義，就是一種用來除去皺紋的注射藥物。隨著人們對自己形象的愈發(fā)重視，以及不少人的經(jīng)濟(jì)水平有所提高，所以除皺針也成了中老年女性比較普遍的一種選擇。一般情況下，選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)注射除皺針是不會出現(xiàn)什么問題的，但若是醫(yī)院資質(zhì)不夠，或者是醫(yī)生處理不當(dāng)，還是會出現(xiàn)以下副作用的！
1、不自覺流口水
除皺針可能引起不自覺流口水的副作用，這是注射后下面部無力的一種表現(xiàn)，是由于除皺針?biāo)巹┑臄U(kuò)散所引起的，發(fā)生概率比較小。除了不自覺流口水外，可能會有口唇比不上的現(xiàn)象一起發(fā)生，這主要與與肉毒素除皺的注射劑量有關(guān)。
2、眼周長斑
眼周長斑也是肉毒素除皺針的副作用的一種，這一版在毛細(xì)血管擴(kuò)張的求美者和服用阿司匹林的求美者身上發(fā)生，以除皺針注射為導(dǎo)火索引起。因此，服用阿司匹林的求美者應(yīng)在注射前一周停藥，并將用藥歷史告訴醫(yī)生。
3、斜視
斜視也是肉毒素除皺針的副作用之一，據(jù)統(tǒng)計發(fā)生率約2%?？赡苁侨舛舅爻欋樢鹇楸圆蝗鶎?dǎo)致。斜視的發(fā)生與除皺針的注射部位和劑量有關(guān)，隨著注射劑量增加，斜視的發(fā)生率也會增加，掌握精確的注射部位，合理控制除皺針次數(shù)和劑量是避免斜視副作用的基本保證。
4、潮紅瘙癢等過敏反應(yīng)
過敏也是除皺針注射后可能會發(fā)生的全身皮膚潮紅、瘙癢、起風(fēng)團(tuán)副作用，這與受術(shù)者的個人體質(zhì)和除皺針?biāo)巹┵|(zhì)量有關(guān)。在注射之前，受術(shù)者選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，另外根據(jù)醫(yī)囑口服抗過敏藥物可以避免除皺針的過敏反應(yīng)。
5、身體發(fā)熱無力等中毒反應(yīng)
身體發(fā)熱是除皺針的副作用之一，這實際上是一種中毒反應(yīng)的表現(xiàn)，原因是在于操作者除皺針的注射劑量把握不當(dāng)所引起，局部注射過量除皺針后，引起了全身性的中毒反應(yīng)。中毒副作用還表現(xiàn)為乏力、渾身不適等類似感冒的癥狀，中毒的反應(yīng)根據(jù)注射過量的程度不同而表現(xiàn)不同。
注射除皺針后避免局部按摩，讓求美者多喝水，能夠有效的預(yù)防這種保妥適除皺的副作用。
牡丹花是一種非常美麗的花朵，而且牡丹花還有著很好的藥用價值，牡丹花泡茶也是很受人歡迎的，那么牡丹花茶有沒有副作用呢？下面就去跟小編了解下吧。
牡丹不僅有觀賞價值，而且還具有很高的藥用價值。將牡丹的根加工制成丹皮,是名貴的中草藥。牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產(chǎn)我國西北，栽培歷史久遠(yuǎn)。養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。
能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。牡丹
牡丹花茶由黑牡丹、紅牡丹和白牡丹三種花瓣三種制作而成。黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶顏色黑紅、湯色和口感與滇紅很像，略帶一些花蜜味；紅牡丹干茶顏色桃紅略帶紫，白牡丹干茶顏色黃白牡丹茶的制作工藝繁瑣考究，且成本高，所以目前在市面上流通并不多。
牡丹花茶并沒有什么副作用，需要注意的就是不能一次性飲用過多或者過量。
以上就是牡丹花茶的副作用的介紹，沖泡牡丹花茶時，應(yīng)將第一次泡的茶水迅速倒掉，與玫瑰同飲效果更佳
據(jù)體質(zhì)選擇適合自己的花草茶
曾幾何時，喝花草茶還被看作小資的象征，如今已經(jīng)成了大眾飲品。無論藥店還是超市，都有售賣花草茶的專柜，消費者可以散稱，也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標(biāo)榜不同功效，比如排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。
雖說藥食同源,但決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥，是藥三分毒，看似溫補、無害、養(yǎng)生的花草茶，如果飲用方法不當(dāng)，說不定就會變成毒茶一杯。
有些花草茶不宜常飲
花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，有時飲用過量也會造成身體不適。
如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。
飲茶也需對癥
人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處，因此了解自身的體質(zhì)，了解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點。
現(xiàn)代人在都市中生活壓力比較大，同時三餐也無法按時按點的吃，那么長此以往的話，對我們的腸胃功能是比較不好的，伴隨著而來的是胃疼、便秘等癥狀，同時伴隨著都市生活節(jié)奏的加快，有的人即使懷孕了也依然在工作，在高強(qiáng)度的壓力下，如果營養(yǎng)也跟不上的話，那么胃腸對于水分的吸收功能也會受到影響，腸道的蠕動減慢，容易產(chǎn)生便秘的癥狀，那么孕婦時期比較特殊，也不能服用一些藥物，害怕會對寶寶的成長造成不利的影響，那么孕婦便秘應(yīng)該怎么辦呢?
首先，如果選擇服用藥物的話，建議去詢問醫(yī)生該藥物會不會對寶寶的成長有什么負(fù)面影響，同時也要注意建議盡量服用中成藥，西藥建議少量服用。其次，應(yīng)該注意飲食，盡量多食用一些利于消化的蔬菜和水果，不要吃油膩或者油炸的食物，注意忌口。同時注意不要過度勞累，不然容易對身體產(chǎn)生不好的影響，要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時要保持心情的愉悅，不要在情緒上有大的起伏，不然會對寶寶造成不好的影響。最后，不要因為出現(xiàn)便秘的癥狀而過于恐慌，要保持沉著冷靜，從容地面對，不要整天過于擔(dān)心從而影響飲食和睡眠，如果在采取一定的措施后依然不奏效的話，應(yīng)該及時的去醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
作為一個痔瘡患者，會十分的難過。不僅會有身體上的不舒服，使人十分的難過，又痛又癢，同時，當(dāng)身邊的人知道自己得了這種怪毛病的時候，多多少少的會有一些異樣的眼光，這也讓患者更難受了。而當(dāng)痔瘡患者是孕婦的時候，而病情比較嚴(yán)重，還有出血情況，又要怎么辦呢?
首先，先了解一下為什么孕婦容易得痔瘡。因為懷孕期間，身體的血流量增多，恰巧處于高孕激素狀態(tài)下的血管壁也會被軟化。與此同時，胎兒體重不斷增加，使得子宮下方的血管壁受到壓力不斷增強(qiáng)，從而更易血流不暢而變得腫脹，同時，如果孕婦便秘，那么孕婦得痔瘡的可能性就很大了。
如果孕婦痔瘡出血，可以照如下方法做：
1、可以將一塊布在冷水中浸濕，后拿出擰干，敷在肛門部位即可減輕疼痛。
2、排便后可以輕輕的對肛門部位周圍進(jìn)行徹底的清潔，同時，可以挑選干凈安全的濕紙巾來代替衛(wèi)生紙，輕輕拍干即可。
3、在洗澡或淋浴時，可以試著用干凈的手指將痔瘡送還到直腸中。
4、生完寶寶后，用做浴盆來清洗肛周或是把裝了溫水的盆子放在椅子上來清洗，洗后輕輕拍干。在恢復(fù)到一定程度時可以使用白色無香味的衛(wèi)生紙擦拭以避免皮膚受到刺激。
5、如果每次坐下去都很痛，你可以購買一個類似多納圈的充氣坐墊兒。
6、使用藥膏或栓劑來減緩癥狀。切記告知醫(yī)生，確認(rèn)是否為孕期安全用藥。
在孕期生病是很多孕媽都會碰到的，尤其像拉肚子簡直是孕媽們的克星。但是遇到了也不要緊張，只要自己做好保暖措施以及在飲食上注重就可以了，嚴(yán)重腹瀉一定要及時的就醫(yī)，以免錯過最佳治療的機(jī)會。
1、吃清淡的食物
孕婦一旦拉肚子肯定會為了胎兒而焦慮，其實過于焦慮的心情反而不利于胎兒的發(fā)育，而是要從飲食著手，我們在飲食上保持清淡和容易消化的食物為主，辛辣、油炸食物一律不吃，做到從飲食上調(diào)節(jié)好自己。
2、切勿亂用藥
孕婦最忌諱的就是亂服用藥物，藥物中的不同成分對于胎兒來說都有著十分巨大的殺傷力，嚴(yán)重的會影響胎兒的發(fā)育。如果是腹瀉十分嚴(yán)重的情況下，不得不服用藥物，那么也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣才能保證胎兒的健康和安全。
3、保持愉悅的心情
拉肚子不僅身體十分的累，心情也是十分的糟糕，越是這個時候就越不要太擔(dān)心，愉快的心情才能給胎兒提供一個良好的環(huán)境，同時也可以給自己精神上的鼓勵。
4、適當(dāng)飲食蘋果
蘋果的營養(yǎng)是非常豐富的，拉肚子的孕婦可以將蘋果洗干凈之后切成小塊，再放入鍋中烹煮，一天保持1-2餐就可以了，過多的食用會起到反作用。
5、補水休息
經(jīng)過了折騰之后，這時候的孕媽最需要就是補充水分和休息了。平躺在床上，可以用溫?zé)岬拿矸笤诙瞧ど厦?，敷的次?shù)不宜過多、時間不宜過長，在2-3分鐘即可。
一旦發(fā)生拉肚子，會導(dǎo)致一天跑五六次廁所，不僅耽誤時間，連人都虛脫了，更容易發(fā)生電解質(zhì)失衡、脫水。但是當(dāng)拉肚子出現(xiàn)吃藥也治不好，又是怎么回事呢?又該怎么做呢?
吃藥也治不好的腹瀉，可能有兩種原因：
第一，食物不耐受
通常我們認(rèn)為食物不耐受指的是乳糖不耐受，畢竟亞洲人超90%會出現(xiàn)乳糖不耐受。而除了乳糖不耐受之外，還有包括其他食物。
常見的不耐受食物包括：雞蛋、玉米、堅果、大豆和扇貝等食物。
造成食物不耐受的主要原因是，食物進(jìn)入身體之后，腸道的免疫系統(tǒng)將體內(nèi)的物質(zhì)或食物當(dāng)成了有害物質(zhì)，產(chǎn)生過度的自我保護(hù)，繼而引起身體的各種不適，如腹瀉、皮疹等。
據(jù)有關(guān)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，約超過50%的人會對某些或某一種食物產(chǎn)生不同長度的不良表現(xiàn)。其中嬰兒與兒童發(fā)生比例比較高。
第二，腸易激綜合征
腸易激綜合征一般表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹部不適、便秘、腹脹以及頭痛、尿急等現(xiàn)象。
而目前為止引起腸易激綜合征的具體病因并不清楚，可能與壓力、胃腸道功能紊亂、腸道炎癥等有關(guān)。
往往這兩種因素導(dǎo)致的腹瀉，并不是靠藥物可以完全解決的，很多時候需要依靠飲食的調(diào)節(jié)。
1.避免不耐受的食物
總是出現(xiàn)腹瀉，可以進(jìn)行抽血檢查，充分了解導(dǎo)致身體不耐受的食物有哪些，一般可以檢查包括14項，其中包含牛肉、大豆、小麥和西紅柿等食物。
日常生活中避免這些不耐受食物，以及相關(guān)制品。
2.注意禁食
人體對某些食物的不良反應(yīng)，其實也有一定的時效性，在腹瀉嚴(yán)重的情況下，注意禁食，過了食物不耐受的時效期，再進(jìn)食，可以很大程度上緩解腹瀉。
3.少量多次食用不耐受食物
如果不耐受情況并不是十分嚴(yán)重，又想吃這一類食物，可以選擇少量多次攝入。每次只選擇一種不耐受食物，在確定這類食物沒有引起不良反應(yīng)后，再接受下一種。
4.避免刺激性食物
腸易激綜合征人群，在飲食上要避免刺激性食物，如辣椒、酒精、豆制品以及高纖維食物。
5.注意心理治療
越是腸易激綜合征的白領(lǐng)人群，越需要注意釋放壓力、避免焦慮、緊張。
此外，不管是食物不耐受還是腸易激綜合征人群，都需要注意補充益生菌，避免抗生素藥物的濫用。抗生素的濫用，非但不能解決腹瀉問題，甚至有加重的風(fēng)險。
白內(nèi)障是中老年人常見的一種眼部疾病，會導(dǎo)致視力模糊、近視加重等現(xiàn)象。此前，針對白內(nèi)障的治療通常有手術(shù)和眼藥水，但是前一段時間爆出，眼藥水對白內(nèi)障并不能起到根治作用。這是為什么呢?
白內(nèi)障的病因
眼藥水能不能治療白內(nèi)障，我們要先從導(dǎo)致白內(nèi)障的病因說起。人的眼睛內(nèi)有晶狀體，作用類似于小透鏡，而白內(nèi)障的發(fā)病病機(jī)是晶狀體發(fā)生渾濁，影響外界光線進(jìn)入眼睛內(nèi)部，出現(xiàn)看不清外周東西的現(xiàn)象，類似于眼前起了一片云朵。
而導(dǎo)致白內(nèi)障的病因常常是先天因素，后天的中毒、營養(yǎng)代謝異常、外傷、藥物傷害和年老等因素。
眼藥水的作用原理
眼藥水中含有一些抗炎、清涼、鎮(zhèn)痛等藥用成分，通過滴眼藥水，對眼睛產(chǎn)生消炎、止痛、滋潤作用。但是對衰老、病毒等因素引起的晶狀體模糊并沒有徹底治療作用。
不過，確實有針對白內(nèi)障的眼藥水，主要成分是谷胱甘肽、吡諾克辛等，用于緩解中老年人的白內(nèi)障問題，同樣是起不到逆轉(zhuǎn)或徹底治療的作用。
那么白內(nèi)障怎么治療呢?
目前針對白內(nèi)障治療方法有兩種，藥物治療、手術(shù)治療。
藥物治療是為了減緩白內(nèi)障的發(fā)展，不至于過快的影響視力，而這種治療對已經(jīng)發(fā)展成熟，比較嚴(yán)重的白內(nèi)障是沒有治療作用的。白內(nèi)障嚴(yán)重影響視力，便需要配合手術(shù)治療。
而作為普通患者，應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)生安排，該吃藥時要堅持，該手術(shù)治療時要配合。
白內(nèi)障不僅僅是老年病
白內(nèi)障多見于50歲以上的中老人，且有隨著年齡增長發(fā)病率增加的趨勢。所以又稱為老年性白內(nèi)障。
不過，白內(nèi)障還可能由于外傷、先天因素、其他疾病并發(fā)癥等引起。所以，不能認(rèn)為白內(nèi)障只有老人才會得。
紫外線也是導(dǎo)致白內(nèi)障的病因之一
據(jù)資料顯示，日照強(qiáng)烈的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率也高，發(fā)病年齡也提前，歲數(shù)越大，眼睛接受紫外線的照射時間越久，紫外線會讓眼睛晶體受到一定的影響，導(dǎo)致晶體變渾濁，而容易發(fā)生白內(nèi)障。
眼藥水不適合長期使用，以及開封后4周內(nèi)使用完畢。
由于眼藥水中也有防腐劑，長期使用或濫用，容易引起眼睛干燥癥。未開封的眼藥水保質(zhì)期可能有1-3年，一旦開封之后保質(zhì)期便只有1個月左右。這一條在眼藥水說明書上都會有所標(biāo)注。
因為眼藥水一旦開封，在使用過程中可能會接觸眼球、手部，從而容易受到細(xì)菌污染，而加速變質(zhì)。
中醫(yī)認(rèn)為，人體中分布不同經(jīng)絡(luò)，它們不僅是氣血運行的通道，同時還聯(lián)結(jié)著體內(nèi)的各個臟腑，能及時感應(yīng)我們的健康狀況?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》上說：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵”，可見經(jīng)絡(luò)的暢通是對健康的積極意義。
怎么能保證經(jīng)絡(luò)的暢通無阻呢?下面就為大家推薦一種簡單實用的調(diào)理方式——舉手，別小看這個動作，它能起到疏通經(jīng)絡(luò)、排除內(nèi)毒、旺盛氣血等功效，因為人的雙手上有心經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)，六條經(jīng)絡(luò)連接全身，簡單地舉手就能對它們起到調(diào)理作用。
做法也十分簡單，無論是坐著還是站著，只要將雙臂雙臂、雙手伸直，向兩側(cè)微微打開，堅持一段時間，直至雙臂微微麻酥為止。
很多人可能會有疑問，這雖然是疏通經(jīng)絡(luò)的好方法，可如何判斷自己是否需要進(jìn)行調(diào)理呢?當(dāng)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞時，身體會有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
發(fā)涼
無論是在嚴(yán)寒的冬季，還是酷熱的盛夏，很多人的某些部位總會有發(fā)涼的情況，以手腳最為常見，這是因為經(jīng)絡(luò)不暢，氣血將無法輸送到身體各處，從而導(dǎo)致的發(fā)涼顯現(xiàn)，而位于身體末端的手腳，輸送的難度更大，因此，發(fā)涼的情況更為普遍。
發(fā)熱
除了發(fā)涼以外，身體局部的干燥、發(fā)熱、出汗等情況也是經(jīng)絡(luò)堵塞的表現(xiàn)，因為一旦經(jīng)絡(luò)不暢，體內(nèi)的熱氣無法通過正常的渠道排除，淤積在身體某處，從而造成發(fā)熱的情況。
疼痛
疼、痛是不同的兩種感覺：疼是一閃而過的，往往發(fā)生在經(jīng)絡(luò)剛剛受到干擾，出現(xiàn)阻塞的勢頭時;而痛感覺更為沉重持久，當(dāng)身體有疼感出現(xiàn)，說明經(jīng)絡(luò)已被氣血淤積，疏通已經(jīng)勢在必行，所謂“痛者不通，通者不痛”，正是判斷經(jīng)絡(luò)是否暢通的標(biāo)準(zhǔn)。
酸
當(dāng)身體經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢，無法供身體所需時，就會產(chǎn)生酸感，而阻礙氣血運行的原因，正是及經(jīng)絡(luò)堵塞。
麻木
當(dāng)我們長時間保持一個姿勢時，身體會產(chǎn)生麻木感，這是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的;同樣，當(dāng)身體無故出現(xiàn)麻木感時，很有可能是因為經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致的氣血運行受阻。
以上這五種表現(xiàn)，是經(jīng)絡(luò)不暢的典型癥狀，當(dāng)有出現(xiàn)后，一定要記得多做舉手運動，以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
我們?nèi)梭w一大部分是需要血液流通來維持機(jī)體的運作的，但是隨著年齡的增長，再加上飲食質(zhì)量的提高，越來越多的人出現(xiàn)血液粘稠的現(xiàn)象。雖然血液粘稠在短時間不會有什么危險和癥狀，但是時間一長，是會將血管堵住而無法流通，導(dǎo)致身體沒有血液的維持而危害到生命。因此，在出現(xiàn)血液粘稠的時候，不管有沒有癥狀，都要及時采取措施。
血液粘稠怎么辦？
一、按摩小腿。在平時要多按摩小腿，將雙腿自然的彎曲，然后敷下身子按摩小腿10到15次，由于人體的大動脈血液在流通的時候會經(jīng)過這個問題，所以適當(dāng)?shù)陌茨π⊥瓤梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，從而避免過多的脂肪堆積在血管中。
二、轉(zhuǎn)腳踝。在我們?nèi)松眢w上有很多學(xué)位，在腳踝處也有，這個部位的穴位可以幫助人體血液的運轉(zhuǎn)，每天適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動腳踝能夠促進(jìn)血液的運行。讓自己坐在椅子上，讓腳尖著地，再慢慢轉(zhuǎn)動腳踝，每天早晚轉(zhuǎn)動一次，每次轉(zhuǎn)30秒左右。
三、睡前泡腳。在每天睡覺前可以用溫水泡腳，這樣可以讓腳底的血管擴(kuò)張，從而讓血液輸送到身體各個器官，這樣可以有效的降低血液粘稠現(xiàn)象，還可以讓血液的流動在正常的狀態(tài)下運轉(zhuǎn)，從而達(dá)到良性循環(huán)。
四、少吃高膽固醇食物。在生活中有很多食物是屬于高膽固醇食物，如果血液粘稠的患者要少吃，高膽固醇食物在進(jìn)入身體后會讓血液中的膽固醇加重，從而讓血液更加粘稠。如動物內(nèi)臟、高脂肪的食物等。
五、多喝水。在平時可以多喝水，多喝水可以起到稀釋的作用，讓血液被稀釋而不粘稠。在每天早晨以及飯前、睡覺前都要喝一杯水。
六、堅持運動。經(jīng)常坐著不動是導(dǎo)致血液粘稠的主要因素，所以在平時要適當(dāng)?shù)钠鹕磉\動，如打太極拳、慢跑、爬山等，這些都是促進(jìn)血液中的新陳代謝，從而改善血液粘稠的現(xiàn)象。
生活中有很多細(xì)菌病毒充斥在人們周圍，一旦人體防御系統(tǒng)變?nèi)蹙秃苡锌赡墚a(chǎn)生發(fā)燒的后果，那么發(fā)燒后該怎么辦呢?有什么好的方法能緩解發(fā)燒病情呢?
發(fā)燒了怎么辦
很多朋友在發(fā)燒的時候不知所措，如果退燒方法不當(dāng)，也可能導(dǎo)致加重病情。今天，就由小編為大家推薦幾個發(fā)燒時該做的處理方法。
1.首先用溫度計測量一下，如果是發(fā)的低燒，首先做的就是要多喝熱水，喝白開水就行，用稍微大一點的杯子倒著喝，不要等到渴的時候再喝，直到喝到喝不下去為止。這樣就可以通過多上幾次廁所把體內(nèi)的病毒排出來。
2.在家里煮姜糖水喝也是不錯的選擇，把姜清洗干凈后，切成片加紅糖用大火煮，煮后最好趁熱喝下去，然后睡覺的時候蓋好被子，讓身體出出汗，在發(fā)燒的初期階段，這個方法很有效果。
3.還可以通過物理降溫的方法來達(dá)到退燒的目的，首先倒點溫水，拿毛巾浸泡到溫水里，擰干后輕輕擦拭身體，尤其是額頭、腋下和手心腳心要多擦一下，反復(fù)擦拭幾下就好。
4.如果一直持續(xù)低燒，沒有超過38.5度，但也燒了一段時間了，就需要到醫(yī)院看看是由什么病因引起的，然后由醫(yī)生診斷開藥。一般發(fā)燒都是由感冒引起的，感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱，根據(jù)不同的癥狀吃不同的感冒藥就可以了，如果發(fā)燒是由炎癥引起的，那就需要吃點兒抗生素。治好了感冒發(fā)炎，離退燒就不遠(yuǎn)了。
5.如果發(fā)燒，但發(fā)燒燒到38.5度以上，那么就算是高燒了，解決辦法是吃退燒藥或者到正規(guī)醫(yī)院治療。
發(fā)燒了怎么辦
通常發(fā)燒都是低燒，嚴(yán)重的情況下，人體體溫會燒到40度的高溫。面對如此燙的體溫，該怎么辦呢?一起來看看吧。
1.當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時，我們要引起足夠的重視，不可隨意用藥。發(fā)燒的原因是因為身體里有隱患，其實發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，它通過提高身體的溫度，以此讓酶達(dá)到最適合的溫度，從而提高酶的活性。所以當(dāng)你發(fā)燒時，不要只想著退燒，要了解發(fā)燒的病因是什么，這樣才能對癥下藥。
2.發(fā)燒通常是由炎癥導(dǎo)致的，所以在吃退燒藥的時候，最好加上一些消炎藥，例如吃阿莫西林和羅紅霉素等等都可以，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，以免藥物之間相互作用，引起不適。
3.發(fā)燒最好的辦法就是多喝水，白開水就可以。這是因為喝熱水可以溶解身體的毒素，使毒素通過尿液的方式一起排出體外，還能夠提升自身酶的活性，有殺菌的作用。另外，喝完熱水讓身體出出汗，就很容易退燒了。
4.吃完退燒藥要注重保暖，不能吹涼風(fēng)，最好是躺在被窩里睡一覺，蓋嚴(yán)實，等捂點汗就說明有效果，如此一般就能退燒。
5.如果吃藥也不退燒，就要去醫(yī)院打針輸液，由醫(yī)生幫助你正確的退熱。
6.平時可以通過多吃些水果的方式預(yù)防發(fā)燒，水果里含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)人體的抵抗力。就算發(fā)燒了也可以使人體盡快退燒。還可以多加鍛煉，強(qiáng)身健體，這樣在面對病菌時才可以不容易生病。
發(fā)燒如何物理降溫
發(fā)燒時的體溫會很高，可以通過物理的方式降溫，從而達(dá)到退燒的效果。小編為您介紹幾個正確的物理降溫的方法。
1.飲溫水
發(fā)燒時用體溫計測一下溫度，如果是38.5度以下就是低燒，此時應(yīng)該多喝點溫水，來補充體內(nèi)所需的水分，切忌不要亂吃退燒藥。身體發(fā)熱時呼吸會加快，出汗使機(jī)體流失了大量的水分，所以發(fā)熱時要補充水分，以此增加尿量，達(dá)到排除體內(nèi)毒素的目的。
2.冷敷頭部
冷敷能夠讓人感覺更清醒，緩解由頭熱引起的不適，可以將冷水注入到冷敷袋里冷敷頭部。也可以用20℃—30℃的冷水浸濕軟毛巾，然后擰干折好放在前額，每隔幾分鐘給毛巾換一次水。
3.酒精擦拭
找到約50度的白酒，加溫水稀釋攪拌均勻，然后擦拭身體，四肢和頭部都可以擦，每當(dāng)干了就再擦一遍，反復(fù)幾次直到溫度下降呈正常的體溫。如果體溫不下降，反而高燒超過38.5度，就需要到醫(yī)院找醫(yī)生采用藥物治療，這是為了防止體溫一直高熱導(dǎo)致抽搐。
4.溫水浴
發(fā)燒時洗個溫水澡，最好使全身都能泡在水里，洗的同時多擦洗皮膚，可以促進(jìn)散出體內(nèi)的余熱。
5.醫(yī)院就醫(yī)
如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了一些其他的癥狀，就必須前往醫(yī)院診治，物理降溫的方法通常只針對低燒的癥狀，并不能完全有效的治療發(fā)燒，所以一定要看準(zhǔn)情況，避免不必要的麻煩。
如何判斷自己是否發(fā)燒
當(dāng)缺乏了體溫計，你們知道如何判斷自己是否發(fā)燒嗎?不知道也沒關(guān)系，今天，就由小編為您介紹如何判斷發(fā)燒還是不發(fā)燒。
1.通常判斷是否發(fā)燒可以通過自己的心跳頻率，如果體溫上漲，那么心跳頻率就會比正常時快了大概20左右。另外，大多數(shù)患發(fā)燒的人多伴隨食欲不振、惡心和乏力的癥狀，或者有頭痛頭暈的癥狀，這也可以判斷是否發(fā)燒。
2.如果覺得兩雙眼睛不像平常一樣，而是又辣又熱，怎么緩解都不行，還感到眼睛特別不舒服，就很有可能患有發(fā)燒了。
3.摸摸額頭和四肢，感覺身體有點兒燙，還有口渴的癥狀，一直想喝水，也可能是發(fā)燒了。
4.還有一種方法就是請別人幫忙，用對比溫度的方式來判斷是否發(fā)燒，首先讓朋友拿他的手背，感受一下對方的額頭溫度和你自己的額頭溫度，看看兩個人的體溫是否一樣，如果自己的體溫高于對方的體溫，就說明你有可能發(fā)燒了，需要及時做降溫處理，防止發(fā)高燒，引起不必要的麻煩。
5.對于小孩子發(fā)燒，可以用你的手掌心按在寶寶的額頭，如果覺得燙手，而且手感的溫度越來越高，那么寶寶發(fā)燒的溫度也高，寶寶的精神狀態(tài)萎靡不振，沒有正常時的笑聲，反之經(jīng)常出哭喊，就說明小孩子發(fā)燒不舒服了。
6.發(fā)燒時會有四肢酸痛和全身無力的感覺。首先的表現(xiàn)為怕冷，隨后身體持續(xù)發(fā)熱。
發(fā)燒了怎么快速退燒
發(fā)燒期間我們的身體會很難受，做不了任何活動，不僅如此，連飯也吃不進(jìn)去，造成身體的大量營養(yǎng)流失。如果長期下去，整個人都會萎靡不振，消瘦一圈。所以發(fā)燒時要快速退燒，這樣發(fā)燒才能痊愈。一起來看看發(fā)燒時如何快速的退燒吧!
1.冷敷
冷敷可以幫助降低發(fā)燒患者的體溫，緩解不適。只需要準(zhǔn)備一個放有冰塊的冰袋或者擰干的涼毛巾，輕輕的敷在額頭、四肢上就可以了，反復(fù)幾次，直到退燒為止。不被敷到的部位應(yīng)該拿衣物蓋嚴(yán)實，防止受涼。
2.姜水泡腳
用姜水泡腳可以讓身體出汗，排出毒素，治療感冒發(fā)燒。只需要準(zhǔn)備生姜片，一邊加熱水邊泡，直到全身出汗為止，大約泡30～40分鐘左右即可，可以消除感冒引起的發(fā)燒，非常有療效。
3.喝白開水
發(fā)燒的時候身體會缺乏水分，需要多喝白開水，補充流失的水分，通過汗液和尿液的排出，清走體內(nèi)的毒素，可以幫助快速退燒。
4.耳尖放血
先把三棱針用酒精消一遍毒，在耳尖放血4-5滴，注意，需要擠耳朵才能出血，幾分鐘后體熱就能降低。
5.姜擦腳心
準(zhǔn)備姜，用姜擦拭腳心的“涌泉”穴位、再擦拭后背的“大椎”穴位?？梢杂行У耐藷?，緩解發(fā)燒。
6.酒精擦浴
酒精有消毒、降溫的作用，不過酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精，不可直接用酒精在全身擦。
夏天發(fā)燒了怎么辦
我們發(fā)燒通常都是在寒冷的天氣受涼導(dǎo)致的，但是夏天也有發(fā)燒的情形，可能是中暑導(dǎo)致，也有可能風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)燒。不論怎樣，什么時候發(fā)燒都要治療，那么夏天發(fā)燒了怎么辦?該如何處理呢?
1.首先，發(fā)燒的時候要多喝白開水?；颊邥锌诟缮嘣锏母杏X，多喝一些水可以幫助補充水分，通過尿液排出毒素，也可以讓發(fā)燒好的更快些。
2.也可以用濕毛巾敷在頭上降溫，只需找一塊干毛巾，用涼水浸濕后擰半干，放在額頭上，這是物理降溫的方法。
3.用冰塊也能降溫，夏天天氣很熱，如果發(fā)燒了可以通過冰敷的方式降溫。因為發(fā)燒最重要的就是降低體溫，所以用冰塊進(jìn)行物理降溫很方便。首先看冰箱中有沒有冰塊，或者其他很涼的東西，拿出來敷在四肢上或者額頭上就可以了。
4.除了物理降溫，還有藥物的方式降溫。吃退燒藥就可以了，比如吃一些非甾體類藥，就有很好的退燒效果。
5.要時時刻刻注意體溫的變動，每隔一段時間就用體溫計量一下體溫，如果體溫持續(xù)上升，患者更加難受，就需要盡快就醫(yī)。
6.如果以上方法都不管用，為了防止病情的加重，最好是去醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助。要是自己沒有經(jīng)驗和退燒的常識，就不要自己處理，要第一時間去醫(yī)院檢查。如果有過退燒的經(jīng)驗。可以在家中按照往常的方法進(jìn)行退燒。
寶寶持續(xù)性的出現(xiàn)發(fā)燒，如果不能夠及時退燒，很容易造成體熱過高，影響其他身體組織，出現(xiàn)并發(fā)癥。所以家長們應(yīng)該了解一些寶寶發(fā)燒的應(yīng)急處理措施，能第一時間降溫退燒。本文將介紹寶寶發(fā)燒怎么辦，給大家提供一些緩解寶寶發(fā)燒癥狀的措施。
寶寶發(fā)燒怎么辦
小寶寶是一個很弱小的群體，他們身體的各項機(jī)能還未完全發(fā)育，身體的素質(zhì)還太差，對外界的免疫力和抵抗力都較低，因此，小寶寶常因為各種原因感冒發(fā)燒，這時候，就需要家長們多多注意了，密切關(guān)注小寶寶的身體情況，如果小寶寶發(fā)燒了，要及時進(jìn)行處理。
1、物理降溫
小寶寶發(fā)燒的時候，如果溫度不是太高的話，建議不要給小寶寶吃退燒藥，因為藥物會在寶寶的身體里積累一定的有毒物質(zhì)。所以，寶寶發(fā)燒的時候如果不太高的時候可以給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的方法有：冷毛巾敷額頭，可以用毛巾沾點冷水，當(dāng)然，不要太涼，然后折疊敷在寶寶的額頭上;溫水擦浴，小寶寶發(fā)燒時身體發(fā)熱，可以給小寶寶用溫水進(jìn)行擦浴，但是要避開胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、貼退燒貼
退燒貼是一種適合大眾的退燒物品，小寶寶也可以貼，將退燒貼貼在寶寶的額頭，持續(xù)3-4小時就好，具有快速散熱退燒的功能，方便好用。
3、多喝水
寶寶發(fā)燒時，肺部呼吸較之平常會加快，且體內(nèi)的循壞會加快，寶寶會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，類似于我們劇烈運動之后的感覺，體內(nèi)水分消耗過快，出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，這時候，可以給寶寶多喝點水，補充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散熱的功能，寶寶發(fā)燒時由于身體受到感染，所以可以用棉簽沾點酒精擦拭身體。
寶寶發(fā)燒39度怎么辦
發(fā)燒39度的孩子已經(jīng)屬于高熱了，應(yīng)該及時尋求醫(yī)療咨詢。若不能立即去醫(yī)院，家長可以服用解熱藥并在家做一些身體冷卻。寶寶發(fā)燒39度怎么辦，我們來看下寶寶發(fā)燒怎么辦。如果一個孩子發(fā)燒了39度會怎么樣?
1、溫水洗澡
用毛巾加溫水(水溫不太熱)。擦拭頸部，腋下和大腿5至10分鐘。也可以在前額上使用市售的“發(fā)熱貼”貼紙(或家用冰袋)來幫助降溫。
2、服用退熱藥
當(dāng)寶寶發(fā)燒超過38.5度時，醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛塞以減輕寶寶的發(fā)燒。或者當(dāng)上述物理措施不明顯時，口服退熱藥可以被冷卻。
3、通風(fēng)散熱
多通風(fēng)，注意保暖，避免使用棉布包裹衣物。在夏季，可以使用空調(diào)。室溫控制在27°C左右。注意定期的窗戶通風(fēng)，以使室內(nèi)空氣對流。
4、保證水分
多喝水，多吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，確保身體有足夠的能量和水分。
5、脫掉太多衣服
如果寶寶的四肢和手腳溫暖，身體出汗，則意味著需要加熱，并且可以穿更少的衣服。
6、保證睡眠
更多睡眠并確保您有足夠的睡眠時間從疾病的恢復(fù)中受益。
但是，3歲以下的嬰幼兒應(yīng)首先采用物理降溫的方法，不吃退燒藥，以免崩潰和藥物毒性，使用其他藥物時也應(yīng)謹(jǐn)慎。然而，許多家長認(rèn)為盡快幫助寶寶發(fā)燒是安全的。事實上，如果發(fā)燒輕微，發(fā)燒會持續(xù)2-3天左右，強(qiáng)行降溫是不科學(xué)的。因為有時候發(fā)燒是由身體的特殊情況引起的!
寶寶發(fā)燒不退怎么辦
發(fā)燒是體溫超過正常范圍的上限，是小孩非常常見的癥狀。發(fā)燒39度的孩子已經(jīng)高燒了，應(yīng)該及時尋求醫(yī)療咨詢。如果不能立即去醫(yī)院，可以采用一些其他方法來治療，寶寶發(fā)燒不退怎么辦?
當(dāng)您的小孩發(fā)高燒時，請使用以下方法讓小孩更舒適：
1、減少衣物：發(fā)燒時，切記不要讓孩子穿更多的衣服，覆蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)的出汗方法不利于發(fā)熱和發(fā)熱，但由于過熱會導(dǎo)致高熱和驚厥。對于許多小嬰兒來說，通過減少外衣的數(shù)量可以減少體溫。
2、多喝水：有助于出汗熱量，除了調(diào)節(jié)水溫的功能外，還能使體溫下降并加入失水體。
3、冷敷法：這種方法簡單易行，用冷毛巾敷在額頭上，毛巾加溫后再浸在冷水中重新涂抹。對于大一點的孩子，冷水袋或冰袋更好。
4、體溫水浴或沐?。簩⑼b解開，用溫水(約37°C)擦擦身體或浴巾，可使皮膚血管擴(kuò)張并增加熱量;另外水從表面蒸發(fā)，部分熱量就會流失。
5、溫?zé)峋凭藓炘。壕凭＞d浴將70%酒精兌自來水1/1，稀釋后的水溫約為37°C -40°C，放在一個小碗里。摩擦浴缸時關(guān)閉門窗。用紗布或軟毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌，腳底，腋窩，上臂和大腿的內(nèi)側(cè)。然后擦拭肢體和背部。不能直接用酒精擦拭，這種方法不適合1歲以內(nèi)的嬰兒。
寶寶發(fā)燒反復(fù)怎么辦
寶寶的抵抗力相對較低，如果你不小心就會生病，并且發(fā)燒和咳嗽是常見的。但對于父母來說，寶寶發(fā)燒是一件大事，如果寶寶發(fā)燒反復(fù)怎么辦呢?
一般建議使用物理方法來幫助寶寶降低體溫。
1、體溫37.5-38°C為低熱量，38-39°C為熱量，39°C為高熱。低熱或高熱有利于寶寶的生長發(fā)育。發(fā)燒是對人體侵入病毒或細(xì)菌的反應(yīng)。這種反應(yīng)有利于侵入病毒和細(xì)菌，有利于嬰兒的正常生長發(fā)育。
2、當(dāng)體溫達(dá)到39度或更高時，必須使用藥物，這是必要的。高燒持續(xù)很長時間，會造成身體許多重要功能紊亂;由于氧氣和營養(yǎng)素的高消耗，心臟血管的負(fù)擔(dān)增加;大腦過度刺激導(dǎo)致高熱驚厥或過度抑制導(dǎo)致嗜睡;消化功能障礙;減弱抵抗力，合并肺部
3、用溫水上的毛巾(水溫不感覺熱適當(dāng))在頸部，腋下，大腿和根部擦5?10分鐘。也可以在前額上使用市售的“發(fā)熱貼”貼紙(或家用冰袋)來幫助降溫。
4、當(dāng)寶寶發(fā)燒超過38.5度時，醫(yī)生會考慮使用口服藥來幫助寶寶發(fā)燒?；蛘呱鲜鑫锢泶胧┎幻黠@時口服退熱藥
5、將患病兒童放置在室溫約26°C的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為了使皮膚與外部空氣接觸，為了便于冷卻，需要穿更少的衣服。如果條件允許，可以使用空調(diào)來降低室溫。
寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
很多寶媽詢問寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦，一般寶寶發(fā)燒的時候手腳冰涼屬于正?，F(xiàn)象，一般都是晚上發(fā)燒比較嚴(yán)重，父母還是要看孩子的溫度變化，采取不同的措施。
發(fā)燒手腳冰涼是一種虛假的寒熱現(xiàn)象，特別是3歲以下的嬰幼兒。主要原因是嬰兒(特別是嬰幼兒)的肢體血量少于內(nèi)臟。由于四肢血液供應(yīng)不足，他們比成年人更容易感冒。此外嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負(fù)責(zé)管理血管舒張和收縮的自主神經(jīng)容易紊亂，導(dǎo)致四肢末端的小血管開始崩潰，這是一種正常的病理表現(xiàn)，媽媽不必?fù)?dān)心太多。
環(huán)境溫度也會導(dǎo)致寶寶手腳冰涼。由于孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)還不成熟，調(diào)節(jié)體溫的能力并不完美。如果周圍環(huán)境溫度較低，孩子的手長時間暴露在外，則會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦，發(fā)燒但手腳冰涼是虛假的冷熱現(xiàn)象，特別是3歲以下的兒童。這主要是因為嬰兒的肢體血液比內(nèi)臟少。由于四肢血液供應(yīng)不足，他們比成年人更容易感冒。
寶寶發(fā)燒，可以給寶寶喝點溫開水，保持室內(nèi)通風(fēng)，通常手腳冰冷都是發(fā)燒的前兆，寶寶發(fā)燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，超過38.5℃，先吃退燒藥，不要讓寶寶發(fā)展成支氣管炎和肺炎，然后再去醫(yī)院給寶寶做血常規(guī)，檢查是否有炎癥。
此外，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完成，負(fù)責(zé)管理血管舒張和收縮的自主神經(jīng)容易出現(xiàn)紊亂，當(dāng)高熱開始時，導(dǎo)致四肢末端的血液無法循環(huán)。
治療寶寶退燒的偏方
感冒發(fā)燒是寶寶常有的情況，一般寶寶發(fā)燒了，家長都會非常的著急，會給孩子吃藥看醫(yī)生，其實孩子前期發(fā)燒是可以給孩子進(jìn)行物理治療的，接下來匯總治療寶寶退燒的偏方。
當(dāng)孩子發(fā)燒時，治療寶寶退燒的偏方，父母應(yīng)該觀察孩子的臉色，表情和動作。如果體溫38.3°C，但面色蒼白，孩子變得安靜，可能比體溫39.4°C的孩子病得更厲害，不容忽視，如果發(fā)燒的孩子有以下癥狀，應(yīng)該立刻咨詢醫(yī)生。
1、保持家中空氣流通
如果您的家中有空調(diào)，請將室溫保持在25--27°C之間。孩子可以放在空調(diào)房間或用風(fēng)扇吹來緩慢降低體溫，這樣孩子可以感覺更舒適。但是如果它的四肢寒冷而寒冷，則意味著需要加溫，所以應(yīng)該使用毯子。
2、脫掉太多衣服
如果寶寶的四肢和手腳溫暖，身體出汗，則意味著需要降溫，并且可以穿更少的衣服。
3、溫水浴
解開寶寶的衣服，用溫水(37°C)擦洗。這樣可以讓寶寶的血管擴(kuò)張并呼出。另外當(dāng)水蒸氣從表面蒸發(fā)時，它也會吸收體溫。
4、貼退熱貼
有助于消除熱量，但不建議兒童使用。由于兒童難以轉(zhuǎn)身，冰枕會導(dǎo)致局部過冷或體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
很多孕婦受涼喉嚨痛后，擔(dān)心會對胎兒造成影響，多會選擇比較常用的藥物治療。但是因為特殊體質(zhì)問題，有些孕婦認(rèn)為吃藥會影響胎兒發(fā)育，那么孕婦喉嚨痛到底能不能吃藥呢?
孕婦喉嚨痛能吃藥嗎
孕婦們在懷孕的過程中會出現(xiàn)由于抵抗力的下降所帶來的卻各種身體不適，喉嚨痛就是其中之一。這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨痛的時候能不能吃藥。
1、能否吃藥
孕婦們在懷孕喉嚨痛的時候其實是可以通過服用一些藥物來達(dá)到有效緩解喉嚨疼痛的目的的，只不過在選擇藥物的過程當(dāng)中，我們需要多加留意，盡量選擇一些藥性溫和，對身體的副作用比較小的藥物來進(jìn)行服用。孕婦們在選擇藥物的過程中最好避免選擇服用西藥，盡可能的通過中藥來治療喉嚨痛，這樣對身體所造成的負(fù)擔(dān)和副作用也會相對的更小。
2、潤喉糖
潤喉糖雖然叫做糖，但其實也是一種治療咽喉疼痛的藥物，孕婦們在咽喉疼痛的時候可以使用一些潤喉糖來緩解疼痛感，比如念慈庵的潤喉糖就是很好的選擇。這種純中藥制作的潤喉糖不會對孕婦本身和胎兒造成不好的影響。而且也能夠同時起到緩解疼痛的目的。
3、止咳糖漿
有一些孕婦們在喉嚨疼的時候還會伴隨著咳嗽的情況，這個時候一定要想辦法及時的止咳。止咳糖漿在這方面的作用就十分的顯著。但是需要注意，止咳糖漿不能喝太多，否則可能出現(xiàn)上癮的狀況。
4、涼茶
涼茶也算是傳統(tǒng)的中藥，孕婦們請在飲用涼茶的時候，最好先前往中醫(yī)院，請專業(yè)的中醫(yī)開具藥方，并且按方抓藥，自己回去熬制涼茶，這樣的涼茶喝起來也會更加的讓人放心。
孕婦喉嚨痛可以吃板藍(lán)根嗎
孕婦們在喉嚨痛的時候會想到通過藥物的治療來進(jìn)行緩解，這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨痛能不能吃板藍(lán)根。
1、板藍(lán)根的功效
板藍(lán)根是一種用純天然的中草藥進(jìn)行加工研磨之后所制作出來的中藥，這種中藥可以幫助我們起到清熱去火的效果，而且也有著幫助我們預(yù)防感冒的效果。因此，板藍(lán)根經(jīng)常被人們用來當(dāng)做日常保健品飲用。
2、孕婦能否飲用板藍(lán)根
板藍(lán)根是純粹的中草藥，孕婦們是可以飲用的。飲用板藍(lán)根是不需要擔(dān)心會對身體造成負(fù)擔(dān)或者對腹中胎兒產(chǎn)生不良影響的，如果孕婦們感覺到自己出現(xiàn)了感冒的癥狀，或者由于飲食不當(dāng)和天氣原因出現(xiàn)了上火的情況時，可以飲用一些板藍(lán)根來緩解這些不適的癥狀。
3、注意事項
雖然孕婦們是可以飲用板藍(lán)根的，但是板藍(lán)根畢竟是中藥，飲用過多對于孕婦們的身體還是會造成一些不良的影響，比如可能有一些孕婦在懷孕的時候會出現(xiàn)對于板藍(lán)根反胃的情況。在這種情況下，飲用板藍(lán)根只會導(dǎo)致孕婦們出現(xiàn)反胃嘔吐的情況，不僅無法起到治療的作用，反而會損害我孕婦們的身體健康。因此，如果在懷孕之后變得無法忍受重要的味道，就不要飲用板藍(lán)根了。
孩子的發(fā)育過程中總會伴隨著這樣那樣的小問題，感冒發(fā)燒都是比較常見的癥狀，因為身體抵抗力比較差，稍微有些著涼可能就會出現(xiàn)這樣的情況。孩子生病最擔(dān)心的莫過于家長了，有些家長可能就會擔(dān)心寶寶年紀(jì)太小，吃藥可能會帶來什么副作用，所以不敢給孩子吃藥。那么，寶寶發(fā)燒到底要吃藥嗎?
1、發(fā)燒溫度在38度以下的話不用吃藥
雖然寶寶的免疫力比較差，身體素質(zhì)相較于已經(jīng)發(fā)育完成的大人來說比較差?？墒侨梭w內(nèi)是有自主恢復(fù)系統(tǒng)的，不管大人還是孩子，身體生病的時候都會有自我恢復(fù)的能力的。寶寶發(fā)燒溫度比較低的話，家長可以采取有些物理降溫的方式來使寶寶的溫度降低。比如用酒精擦身子，用毛巾敷額頭等都是可行的措施。這個時候?qū)殞毜纳眢w雖然比較脆弱，可是不用藥也可以起到降溫的效果。
2、發(fā)燒溫度較高告于38度的話要吃藥
寶寶發(fā)燒溫度較高的話一定要去看醫(yī)生，不要試圖用自己的方式來照顧孩子了。醫(yī)生會給家長一些比較靠譜的建議，一般發(fā)燒高于38度的話，是一定要吃藥的，如果家長擔(dān)心寶寶吃藥會有什么其他的影響的話，可以適當(dāng)?shù)卦儐栆幌箩t(yī)生的建議，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來給寶寶服藥。這樣的話，既可以讓家長比較放心，又可以使寶寶的病好的快一點，一般寶寶發(fā)燒的可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬喊l(fā)燒感冒的藥。
人體在出現(xiàn)生病的時候就需要服用藥物來進(jìn)行治療，相信任何人都不愿意吃藥，一些人對吃藥有非常強(qiáng)烈的抵觸心理，這種心理很容易導(dǎo)致吃藥卡胸口的情況發(fā)生，這種情況給患者造成的傷害也很大，在出現(xiàn)該情況后，千萬不要盲目的亂吃食物或者是飲水，否則會給食管造成傷害，那么吃藥卡胸口怎么辦?
第一，吃藥卡胸口怎么辦?不要太害怕。很多人其實吞不下去藥完全是心理障礙造成的，總是感覺吃膠囊會被卡到或者是噎到，其實并不會出現(xiàn)你說擔(dān)心的情況，就和你平時吃東西是一樣的，很多人吞膠囊的時候一次沒吞下去感覺粘在嗓子那里了就更加吞不下去了，一般情況下多喝水是可以將膠囊沖下去的。你要想著吃藥了病就會好，給自己一點積極的影響，對于吃藥是有幫助的，而不是存在排斥的心理。
第二，心里的暗示。有些人說自己好不容易把要吞下去了，可是感覺藥在喉嚨里面沒有下去，感覺喝再多的水都沒有用，其實有的時候是自己的心理作用在作怪，藥物卡在喉嚨時可能會對喉嚨的粘膜造成一定的刺激，喉嚨可能就會腫脹，就會讓你覺得是藥卡在喉嚨里的，其實并不是，一般這樣的情況不用太在意，多喝水，正常吃飯過兩天就會好了。
吃藥卡胸口怎么辦?將藥物變小。如果實在是害怕吞比較大的藥，那就只能使用最笨的方法了，那就是將藥弄小一點，可是這樣吃起來會更痛苦，不過這樣的痛苦持續(xù)的時間會短一點，如果是膠囊，可以將膠囊的粉末倒在勺子里放一點水然后喝，不過這樣真的很苦。如果是大的藥片，可以將藥片弄碎再吃。
摘要：新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，稍加不注意，就會引起感冒發(fā)燒，哺乳期發(fā)燒吃藥或多或少會影響到乳汁，如果要吃藥的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。但哺乳期能不吃藥當(dāng)然最好，那么有什么不吃藥的方法呢？
產(chǎn)后哺乳期，新媽媽身體消耗也很大，因為每天要多次地給寶寶喂奶，身體抵抗力不免會降低，有時也會出現(xiàn)生病的現(xiàn)象，例如發(fā)燒。一旦發(fā)燒后，新媽媽都非常擔(dān)心寶寶哺乳的問題，有沒有不吃藥的治療方法呢？
網(wǎng)友疑問：哺乳期發(fā)燒吃藥會影響乳汁嗎
哺乳期媽媽吃的藥，尤其是藥性較強(qiáng)的，會通過血漿―乳汁屏障轉(zhuǎn)運到乳汁中。如果連續(xù)吃進(jìn)這樣的奶，確實可能對孩子的健康產(chǎn)生影響。因此在哺乳期間發(fā)燒的話，一定要告知醫(yī)生自己在哺乳期，這樣醫(yī)生才會開些最為安全的藥物。媽媽切記不要自己盲目吃藥，可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腸道群失調(diào)，輕度腹瀉。
另外，服用醫(yī)生開的藥后，4小時候再喂奶，如果實在擔(dān)心藥物影響，可以在服藥期間暫時停喂母乳，以配方奶替代。
小編提醒：新媽媽們千萬不要因為怕影響到寶寶的健康，而一再地拖延病情，要知道，一旦病情嚴(yán)重后，也是會影響到寶寶的哺乳的，所以在生病時還是要及時地去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物減輕癥狀，盡快康復(fù)。
哺乳期發(fā)燒不吃藥的治療方法
哺乳期發(fā)燒吃藥對乳汁或多或少有影響，那么有什么發(fā)燒不吃藥的治療方法呢？看看網(wǎng)友們分享的小妙招吧。
1、治療什么的都是浮云，預(yù)防最重要！經(jīng)常喝雞湯會增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速感冒的好轉(zhuǎn)。
3、濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺得熱得很 不舒服時，應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。 假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫，應(yīng)換一次，反復(fù)做到燒退為止。 以海綿擦拭全身蒸發(fā)也有降溫作用。
4、可以通過多喝熱水，多蓋被子發(fā)發(fā)汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法來發(fā)汗，起到身體退熱的目的，但同時也要注意補水。
常見的飲食療法如下：
糯米蔥粥：將糯米100克淘洗干凈后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數(shù)根，煮至熟，空腹食用即可。
梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
小編支招：新媽媽要分清是什么原因引起的發(fā)燒，如果是一般的感冒引起，就需要多喝水，盡量靠自身的抵抗力來退燒。如果持續(xù)發(fā)燒，建議還是去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這樣才能盡快恢復(fù)，更好地母乳喂養(yǎng)。
激光脫毛是目前最受歡迎的脫毛方式之一，因其可以使毛發(fā)失去再生能力，疼痛感小。但是，很多人還是不敢輕易嘗試激光脫毛，擔(dān)心會不會有一些隱形的副作用。
激光脫毛安全性高，痛感小。
激光脫毛是采用選擇性光熱作用，使毛發(fā)根部毛囊中的黑色素選擇性吸收熱能，徹底破壞毛發(fā)的再生能力，解決了身體上不必要的毛發(fā)反復(fù)生長問題。而激光穿透皮膚表層進(jìn)入深層組織破壞毛囊時，并不會使表層周圍的皮膚受到損傷。激光脫毛的同時，醫(yī)院也會采用不同的降溫方式給皮膚降溫，保護(hù)皮膚，甚至達(dá)到皮膚美容，收縮毛孔的效果。
另外，激光脫毛帶來的痛感也很小。雖然每個人對痛覺的感覺不同，但是在眾多的臨床治療中，大多數(shù)求美者覺得激光脫毛痛感并不大，只是有些溫?zé)幔诳梢猿惺艿姆秶畠?nèi)。
激光脫毛的安全性也體現(xiàn)在沒有創(chuàng)傷，所以其并不會影響到日后的懷孕事宜。即使女性在做完激光脫毛后懷孕，激光對孕婦的身體和小孩的健康也不會有影響。不過，一個部位的治療次數(shù)較多，如果女性在做完第一次激光脫毛后發(fā)現(xiàn)懷孕，剩下的激光脫毛次數(shù)，建議產(chǎn)后再來繼續(xù)完成。
紅腫是正?，F(xiàn)象 日常護(hù)理注意防曬
部分人做完激光脫毛之后出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，害怕對皮膚產(chǎn)生傷害。其實這種紅腫現(xiàn)象是暫時性，一般過了1~2小時會自動消退。古秀萍笑道，畢竟打一巴掌都會臉紅，何況是激光脫毛。對于剛做完激光脫毛的朋友，有幾點日常護(hù)理的小建議：
1、做完激光脫毛半年內(nèi)要注意防止暴曬，平時白天出門在治療部位要擦好防曬用品，此時皮膚較脆弱，對光更為敏感。
2、脫毛后患處可能會出現(xiàn)輕微的紅腫，發(fā)熱或其他不適感，這些都是正常的現(xiàn)象，可選擇用冰敷緩解。
3、脫毛后避免焗桑拿，護(hù)膚可以多擦潤膚露。
4、對于敏感部位如私處的激光脫毛，不需要做特殊處理，冰敷或擦點外用藥膏可以幫助恢復(fù)。
當(dāng)然，任何醫(yī)美項目都是建立在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生的基礎(chǔ)上，如果想做激光脫毛，還是要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)哦。
