高血糖患者吃什么比較好?
男性養(yǎng)生吃什么比較好。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復(fù)。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“高血糖患者吃什么比較好?”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
隨著人民生活水平的提高,人們在飲食上也追求高營養(yǎng),但是在追求營養(yǎng)的同時卻又丟棄飲食的均衡,導(dǎo)致人們身體高頻率的出現(xiàn)各種異常現(xiàn)象,比如說是常見的高血糖問題,高血糖很容易給人們帶來一些困惑,飲食以及生活規(guī)律也會深受其影響。
高血糖患者吃什么比較好?
1、燕麥
生活中常見的早餐燕麥?zhǔn)艿胶芏嗳说臍g迎,不僅飲食方便美味而且燕麥還屬于粗糧可以幫助胃部的消化吸收,促進胃腸蠕動,而且燕麥中含有的多糖可以有效的幫助降低人體的血糖含量,高血糖患者在早上都可以喝燕麥粥來降低自己的血糖含量。
2、木耳
木耳屬于降血糖的一種有效的食物,木耳不僅熱量極低還可以幫助清理腸道,具有潤腸通便的功效,木耳中的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助人體降低血糖含量。
3、馬齒莧等野菜
馬齒莧等一些野菜都具有降低血糖的功效,馬齒莧中含有的物質(zhì)可以刺激人體的腎上腺然后在分泌胰島素來控制人體的血糖含量,常見的一些野菜也具有降低人體血糖的作用,而且野菜中含有較多日常無法攝入的其他營養(yǎng)物質(zhì),平時吃一些野菜也具有很好的作用。
4、海帶
海帶中含有大量的碘及其他物質(zhì),可以有效的加快人體的新陳代謝,以此來加快人體對于血糖的吸收和分解,而且海帶中的碘還可以預(yù)防甲狀腺腫等的疾病,常吃一些海帶也是非常好的。
高血糖要注意哪些事項?
1、飲食注意事項
很多高血糖的人以為自己只要不吃糖血糖含量就會恢復(fù)正常,這是不對的,其實只要你吃東西人體就在吸收糖份,因為很多水果蔬菜都含有大量的糖分,所以高血壓患者在吃飯時也需要注意減少高糖的蔬菜,盡量不要吃含糖量極高的水果,一般都是多餐少食,不要給胃部增加負(fù)擔(dān),這樣就可以有效的控制血糖含量。
2、注意作息規(guī)律
在日常生活中要注意飲食規(guī)律,不要熬夜,因為到了晚上的時候各個器官的功能都會減弱,很多喜歡晚上吃宵夜的人很容易引起胃病以及其他疾病,早睡早起也可以很好的防止血糖含量高。
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患上高血糖是一件非常痛苦的事情,因為它需要長期的治療,且在飲食方面也需要非常的注意,那么高血糖飲食注意事項有哪些呢?高血糖的危害又有那么些?患上高血糖如何調(diào)理?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
高血糖如何調(diào)理
1. 喝茶治療高血糖
喝茶無疑是醫(yī)治高血糖最好的辦法了。據(jù)專家研討調(diào)查表明:不同的茶都有著必定的降血糖的成效,其間以:太清仙芽、上清天尖、玉清龍須、三才翠藤、五運芽尖、七寶貢須等九葉藍(lán)系列茶品的降血糖效果最為明顯!建議高血糖患者能夠沒事多喝以上幾種茶!
2. 運動治療高血糖
常常訓(xùn)練、添加運動能夠促進能量代謝。有助于降糖,運動須遵從鍥而不舍、力所能及、按部就班的準(zhǔn)則。常見的運動降糖方法有一般家務(wù)勞動,漫步,太極拳,騎自行車,爬山,依據(jù)個人狀況能夠做一些強度大的運動,比方跑步,打籃球等體育活動。
3. 增加維C攝入
增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量,能防止動脈血管壁被破壞,減少斑塊堆積和心臟病,從而有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化劑的最佳來源。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光臨麥當(dāng)勞、肯德基。糖尿病也會“光臨”你。明尼蘇達(dá)州的科學(xué)家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達(dá)15年的跟蹤調(diào)查。成果發(fā)現(xiàn),每周吃兩次廢物食物的人,體重不但增加了4.5公斤左右,胰島素抵抗性也進步2倍,這是導(dǎo)致糖尿病的高危險要素。就算你的體重堅持正常,廢物食物中反式脂肪和精制碳水化合物也會進步糖尿病的患病危險。
高血糖飲食注意事項
1、多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;
2、吃水果要扣除相應(yīng)的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;
3、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
5、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
6、少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高;
7、每天的烹調(diào)油不能超過25克;
現(xiàn)在很多的人都會出現(xiàn)腸胃不好的情況發(fā)生,但是在發(fā)生的時候很多人都不知道會有哪些癥狀的發(fā)生,那么你們知道在日常生活中在發(fā)生腸胃不好的時候會出現(xiàn)哪些癥狀的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
腸胃不好有哪些癥狀
癥狀一:腹部不適
在發(fā)生腸胃不好的時候比較熟悉的一個癥狀就是腹部會出現(xiàn)不適的情況發(fā)生,腸胃主要是位于人體腹部,當(dāng)腸胃出現(xiàn)問題時就會導(dǎo)致腹部有隱痛感,一般如果是在空腹的情況下,該癥狀表現(xiàn)的并不是很明顯,甚至完全沒有任何不適之感。但是一般在吃過飯之后,就能夠會出現(xiàn)腹部不適的情況。
在發(fā)生腸胃不好的時候最能體現(xiàn)出現(xiàn)的就是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后,更容易出現(xiàn)腹部不適的癥狀,而癥狀的表現(xiàn)一般為脹痛、酸痛以及痙攣等,這些癥狀主要與患者攝入的食物有關(guān)。此外,有些患者可能會隨著天氣的變冷而出現(xiàn)腹部不適的癥狀。
癥狀二:消化不良
很多人在發(fā)生腸胃不好的時候也是會出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生的,這是因為由于腸胃功能減弱,導(dǎo)致胃的排空能力減少,進而導(dǎo)致腹脹和消化不良的情況出現(xiàn)。此外,由于消化食物需要消化液,但是如果因為腸胃功能不佳,導(dǎo)致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調(diào)等情況導(dǎo)致的異常發(fā)酵作用等,也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況,同時伴有腹脹的出現(xiàn)。
一般會出現(xiàn)消化不良也有可能是因為患者食用了一些不易消化或者是具有發(fā)酵性的食物之后也會出現(xiàn)消化不良伴有腹脹的情況,例如豆類食品或者乳制品以及高蛋白食物等,都可能會導(dǎo)致腸胃不好的患者出現(xiàn)消化不良的癥狀。
癥狀三:便秘、腹瀉
由于腸道功能減弱,導(dǎo)致對食物的分解不完全,進而影響導(dǎo)致出現(xiàn)便秘情況。而腹瀉主要是因為腸胃功能不佳,無法對某些食物進行充分分解,導(dǎo)致出現(xiàn)了一些有毒有害的物質(zhì)進一步對腸胃產(chǎn)生了刺激性,進而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
一般正常情況就下腸胃不好的患者便秘與腹瀉都是呈現(xiàn)不規(guī)則的交替形式出現(xiàn),這些都是由于腸胃不好無法充分分解食物所致。
腸胃不好怎么調(diào)理
1、腸胃不好別濫吃藥
腸胃不好非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來,主要靠從生活習(xí)慣的改良中得到改善。
2、設(shè)定飲食時間表、三餐定時定量
從生活作息上做起,一天三頓要定時定量,給自己設(shè)定一個時間表,嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣一定要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三是人類幾百萬年進化形成的,怎么可能說改就改。
8、多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
高血糖的危害
(1) 導(dǎo)致機體脫水及高滲性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導(dǎo)致機體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高,水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水,腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為“高滲性昏迷。
(2) 導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒
高血糖時,病人的尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時,因為高血糖病人存在糖的利用障礙,轉(zhuǎn)而通過分解脂肪產(chǎn)生能量,伴隨著脂肪分解,酮體生成增加,導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒。
(3) 導(dǎo)致代謝紊亂
專家指出,糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
(4) 導(dǎo)致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細(xì)胞具備“毒性作用”,糖尿病患者如果長期發(fā)現(xiàn)高血糖,將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。
(5) 引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。
(6) 導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性伴隨癥狀
糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng)),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。
(7) 導(dǎo)致免疫力降低
高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細(xì)胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。
總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對高血糖如何調(diào)理也有了一定的了解了,高血糖患者在日常的生活中需要多喝茶、多運動,增加維C攝入,垃圾食品不要碰等。自己吃的藥物是不能忘記的哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
高血壓是現(xiàn)代很多人的煩惱,治療高血壓成了一個嚴(yán)峻的問題,俗話說:病從口入,所以高血壓也要注意飲食,今天我們來看看高血壓吃什么蔬菜比較好!
高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病,它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。
高血壓發(fā)病的原因很多,可分為遺傳和環(huán)境兩個方面。高血壓病是一種嚴(yán)重危害人體健康,影響生活質(zhì)量的一種疾病。臨床上因高血壓病發(fā)生致殘致死的病例屢見不鮮,故稱為隱形殺手。
高血壓吃什么蔬菜好
1、大蒜
高血壓患者應(yīng)多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外,還含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
糖尿病患者容易并發(fā)冠心病和腦血栓,大蒜素則能降低血糖,所以,它對冠心病和血栓的形成有預(yù)防作用。大蒜、還由于含有一種配糖體而具有降壓作用。
2、茄子
高血壓患者應(yīng)多吃茄子,茄子是日常生活中的常見蔬菜,它不僅營養(yǎng)豐富,而且有很高的藥用價值。
高血壓患者經(jīng)常食用茄子,可補充機體必需的鉀,并促使鈉的排泄,從而使血壓下降。
臨床觀察也表明,常吃鮮茄或茄子干燥后研粉內(nèi)服,對高血壓、動脈粥樣硬化癥、腦出血、眼底出血等病癥者均有療效。
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
3、洋蔥
高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥,因為它不但含有豐富的營養(yǎng),而且有較高的藥用價值,洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強身等特殊功效。
洋蔥具有很好的降壓作用。洋蔥能使血管舒張,減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,從而促使血壓下降。洋蔥是中老年人,尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。
4、蘑菇
高血壓患者應(yīng)多吃蘑菇,蘑菇是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的蔬菜。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碘、銅、鋅、鉀、鎂等營養(yǎng)成分,其性味甘、平,具有補氣益胃和潤燥透疹等功效。
此蔬菜適宜于高血壓癥、高脂血癥、食欲不振、體虛乏力等。
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
5、香菇
高血壓患者應(yīng)多吃香菇,香菇中的脂肪以不飽和脂肪酸為主,且80%以上是亞油酸,它是香菇降壓、降脂、防治動脈粥樣硬化的重要物質(zhì)。
香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物質(zhì)能促進膽固醇的分解和排泄,連續(xù)食用能降低膽固醇及三酰甘油。
另外,香菇屬高鉀低鈉食品,對穩(wěn)定、降低血壓,保護血管也十分有益。因此,高血壓、動脈粥樣硬化、年老體弱及腫瘤等患者,宜常食香菇。
6、西紅柿
高血壓患者應(yīng)多吃西紅柿,此種蔬菜具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝和清熱解毒等功效,適用于高血壓、眼底出血、高脂血癥、冠心病等患者食用。西紅柿中的西紅柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。
西紅柿中的黃酮類物質(zhì)有顯著的降血壓、止血、利尿作用。西紅柿中無機鹽含量非常高,屬高鉀低鈉食品,有利于高血壓的防治。
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
西紅柿中的B族維生素含量非常豐富,其中包括具有保護心臟和血管、防治高血壓的重要物質(zhì)蘆丁。因此,西紅柿是高血壓、冠心病患者的食療佳品。西紅柿既可當(dāng)水果生食,也可當(dāng)蔬菜炒煮、燒湯佐餐等。
7、冬瓜
高血壓患者應(yīng)多吃冬瓜,冬瓜以其特有的清熱祛風(fēng)、消痰利濕、解毒寬胸、舒心益顏等功效,極受人們的寵愛。
冬瓜由外及里,從粉霜、瓜皮、肉質(zhì)層,到瓢及瓜子都可入藥,甚至藤、葉和花都具有較好的藥用價值。冬瓜對高血壓具有明顯的降壓功效,是防治高血壓的絕妙蔬菜。
所以,高血壓患者不妨在日常飲食中多吃這些蔬菜。
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
不過飲食只能起到輔助的作用,建議配合飲用古方福邁康茶,采用各種天然草本為主要原料精配而成,有益氣,安神,降血壓,降低血脂,調(diào)節(jié)血糖等作用,適合各種原因引起的高血壓、高血脂、高血糖等人群。
提醒各位,高血壓患者多為老年人,而老年人對環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低。專家表達(dá)當(dāng)碰到嚴(yán)寒刺激時,體內(nèi)腎上腺素分泌增多,血液循環(huán)加快,以抵御嚴(yán)寒。然而,腎上腺素增多會使血管收縮,從而引起血壓明顯上升。
因此,高血壓病人尤應(yīng)做好避寒保暖工作。另外,適當(dāng)?shù)倪\動、緩解壓力都會對高血壓起到良好的改善作用。
蔬菜是我們生活中必不可少的一部分,所以我們要選擇真確的、適合自己的蔬菜!
高血壓患者吃什么蔬菜比較好
很多的人在平時的生活中不注意飲食,認(rèn)為吃飽了就是可以了,而且飲食上也是沒有什么規(guī)律,這樣其實是不正確的,時間久了就是會出現(xiàn)各種各樣的毛病的,胃腸炎就是這樣的疾病,那么患有胃腸炎的人吃什么呢?
1、多要吃一些少纖維、低脂肪食物,這樣有助于促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)控制用量。
2、在日常生活中要注意補充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營養(yǎng),改善癥狀。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時,應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物,以使腸道得以休息。
3、如果是慢性胃腸炎,如有脫水低鈉現(xiàn)象時,應(yīng)及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過強時,應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物:如薯類、豆類、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結(jié)腸炎可適量食用。
6、慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易并發(fā)感染,所以更是應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。
以上就是為大家介紹的關(guān)于胃腸炎的患者平時吃什么好的介紹了,這種疾病也是一種比較嚴(yán)重的疾病了,我們在平時的生活中是要很好的注意調(diào)理的,要注意飲食和生活有規(guī)律,要注意調(diào)理自己的心情,結(jié)合一些中藥等。
高血壓吃什么藥好?這是所有高血壓病人所關(guān)注的問題,今天我們就來學(xué)習(xí)一下高血壓吃什么藥吧!
高血壓藥物:A類藥物――血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)(普利類)血管緊張素Ⅱ(A2)受體拮抗劑(沙坦類):
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)
A類藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB):如果是得過心肌梗死的或者是冠心病的病人,那么可以選用A類的藥物,因為A類的藥物可以改善心肌缺血,但是要排除患者有雙腎動脈狹窄的病人。
高血壓患者吃什么藥比較好
1藥效特點--作用強、能逆轉(zhuǎn)血管壁與心臟的不良重構(gòu),保護耙器官;提高心衰患者的射血指數(shù),治療高血壓伴心功能不全;對腎臟有保護作用,治療高血壓、糖尿病伴輕、中度腎功能不全;對糖、脂代謝無不良影響,無水鈉潴留、心率增快、停藥反跳等。
2、注意事項--可有首次劑量低血壓,開始應(yīng)小劑量應(yīng)用;另外引起引起干咳的副作用較常見。
3、常用制劑:如依那普利、貝那普利、培哚普利等。
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制劑 該類藥物主要有:卡托普利(captopril)、依那普利(enalapril)、貝那普利(benazepril)、福辛普利( fosinopril)、賴諾普利(Lisinopril)等。
沙坦類:直接拮抗A2受體而降壓,療效同ACEI,但無干咳付作用,用于普利類不能耐受的患者。如纈沙坦膠囊(代文),伊貝沙坦、(安搏維)、替米沙坦、坎地沙坦等。
高血壓患者吃什么藥比較好
血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)沙坦類;該類藥物主要有:氯沙坦(losartan)、纈沙坦(valsartan)、替米沙坦(Telmisartan)、厄貝沙坦(Irbesartan)、坎地沙坦酯(Candesartan Cilexetil)等。
高血壓藥物:B類藥物――-受體阻滯劑:
B類藥物指的是受體阻斷劑:受體阻斷劑主要用于輕中度高血壓,如果病人比較年輕,檢查后發(fā)現(xiàn)心率比較快,交感系統(tǒng)的活性比較高,就會首選受體阻斷劑。受體阻斷劑降壓安全、有效,單用一般能使收縮壓下降15~20mmHg尤其是靜息心率較快(80次/min)的中青年患者或合并心絞痛者。副作用是心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等。
1、藥效特點--以倍他樂克為代表,在平穩(wěn)降壓的同時,有減慢心率、降低心肌耗氧、保護缺血心肌、縮小梗塞范圍、減少冠心病事件發(fā)生率,對心肌梗死有二級預(yù)防作用。
2、最佳適應(yīng)癥--合并冠心病、心絞痛、或心肌梗死的高血壓患者;與心率偏快的Bp患者。
高血壓患者吃什么藥比較好
3注意事項--心率不低于50次/分/,竇緩、房室傳導(dǎo)阻滯忌用;
可誘發(fā)或加重支氣管痙攣,慢支、哮喘、肺氣腫慎用;
可掩蓋低血糖癥狀,糖尿病慎用;嚴(yán)重心功能不全慎用。
腎上腺素受體阻滯劑 該類藥物主要有:卡維地洛(Carvedilol)、普萘洛爾(propranolol)、美托洛爾(metoprolol)、阿替洛爾(Atenolol)、艾司洛爾(Esmolol.
高血壓藥物:C類藥物――鈣離子拮抗劑(CCB):
C類藥物指的是鈣拮抗劑(CCB):如果患者做的輔助檢查比較少,但是患者又想馬上用藥的話,用C類的患者還是比較多的,因為鈣拮抗劑不需要太多的輔助檢查,可以根據(jù)患者主訴的一些癥狀和心率的情況就可以用藥,而且降壓效果也是比較可靠的。如果患者的心率比較快用鈣拮抗劑就不適合了,因為鈣拮抗劑的副作用是會引起心跳加快。
高血壓患者吃什么藥比較好
1、藥效特點--降壓療效確切,可逆轉(zhuǎn)或延緩左室肥厚,對糖、脂代謝無不良影響。常見副作用為:頭痛頭暈、心動過速,浮腫等。
2、常用制劑:如硝苯地平控釋片、氨氯地平、拉西地平、非洛地平緩釋片、尼福達(dá)等。
鈣通道阻滯劑 該類藥物主要有:如硝苯地平(Nifedipine)、尼群地平(nitrendipine)、非洛地平(Felodipine)、尼莫地平(Nimodipine)、氨氯地平(Amlodipine)、左氨氯地平(Lev amlodipine)、緩釋維拉帕米(Verapamil)等
高血壓藥物:D類藥物――利尿劑:
D類藥物指的是利尿劑:單獨的大劑量使用利尿劑對患者不太好,比如有的會引起病人血脂升高,尿酸升高,長期應(yīng)用會引起血鉀低,小劑量利尿劑和其他的降壓藥物一起聯(lián)合使用的還是比較多的,除非病人的血壓只是輕度的升高,比如常用的雙氫克尿噻一天用半片,血壓就能夠控制下來了,也是可以單獨用的這樣副作用不大。
高血壓患者吃什么藥比較好
1、噻嗪類利尿劑--以雙氫克尿塞為代表(25mg/#)
藥效特點:小劑量(6.25~12.5mg2/d)可降低腦卒中和冠心病的發(fā)生率,且對糖、脂肪、電解質(zhì)代謝無不良影響。但不適宜大劑量使用。
2、新型利尿降壓劑--引達(dá)帕胺(壽比山2.5mg1/d)
藥效特點:強效、長效,具利尿、鈣拮抗與心臟保護作用,對糖、脂代謝無影響。長期使用監(jiān)測血鉀。
利尿降壓藥:
1.噻嗪類及其類似物該類藥物主要有:氫氯噻嗪( hydrochlorothiazide)、吲噠帕胺(indapamide)等。
2.髓絆利尿劑 該類藥物主要有:呋塞米(Furosemide)。
3.保鉀利尿劑 該類藥物主要有:螺旋內(nèi)酯固醇(Spironolactone)(安體舒通,Spironolaction)。
高血壓患者吃什么藥比較好
高血壓藥物:1受體阻滯劑:
1受體阻斷劑:比如患者是老年患者血壓不是特別高,有前列腺肥大,可以首先選擇1受體阻斷劑,用藥劑量不要太大,可以治療高血壓也可以治療前列腺肥大。臨床上常用的藥物有代表藥有哌唑嗪、特拉唑嗪和多沙唑嗪等。
1、藥效特點--選擇性阻滯1受體,使血管平滑肌松弛、血管擴張而降壓。且能降低血脂、改善胰島素抵抗、改善排尿困難癥狀。
適用于高血壓并高血脂、糖尿病、或前列腺肥大病人。與阻滯劑或小劑量利尿劑合用效果更好。
2、常用制劑:如特拉唑嗪(高特靈)、多沙唑嗪控釋片、阿夫唑嗪(桑塔)等。
副作用有:鼻塞、直立性低血壓等。
選擇性1受體阻滯劑:代表藥物:哌唑嗪(prazosin)、特拉唑嗪(Terazosin)、多沙唑嗪(Doxazosin)、曲馬唑嗪(Trimazosin)等。
是藥三分毒,所以我們在選擇藥的時候一定要多多的注意哦!
高血壓患者吃什么藥比較好
如今人們的生活越來越好,飲食也逐漸的多樣化,但由于人們飲食不健康,所以患上了很多疾病,高血糖就是其中一種。高血糖患者在飲食上有很多禁忌。那么,高血糖不能吃什么?血糖高吃什么好?高血糖吃什么水果好?一起來看看吧。
高血糖不能吃什么
高血糖患者在日常生活中要定時的檢測血糖,尤其是空腹血糖和餐后兩小時的血糖,因為這兩種情況對控制血糖很重要,飲食對高血糖患者是非常重要的,那么,高血糖不能吃什么?
1、糖類和含糖量高的食物不能吃,比如紅、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、紅薯、柿子以及各種甜食等。
2、升糖指數(shù)高的食物不能吃,比如蔬菜類有胡蘿卜和南瓜,水果類有紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼等,零食類有薯條、米餅、爆米花等,主食類有油條、油餅、糯米飯等。
3、動物脂肪和動物內(nèi)臟不能吃。
4、血糖高的人啤酒和含糖的飲料都不能喝。
5、吃稀飯要少吃,因為不好控制熱量。
血糖高吃什么好
1、洋蔥
洋蔥含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亞砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋蔥中的磺脲丁酸,可以通過促進細(xì)胞對糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質(zhì),促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;洋蔥可生食或炒食。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
3、苦瓜
苦瓜中含有豐富的維生素C,而且它含有特殊的苦瓜皂苷元素,有著非常明顯有效的降血糖的作用,苦瓜皂苷能夠刺激胰島素的釋放。所以血糖高的人適量的食物苦瓜,能夠有效的控制血糖。
4、西紅柿
西紅柿中含有大量的天然抗氧化劑成分,而且它除了含有豐富的維生素C外,還含有特殊的番茄紅素,這是能讓西紅柿自然變紅的一種天然色素,有著很好的抗氧化作用,所以高血糖患者可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
5、黃鱔魚
黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”,這兩種物質(zhì)具有恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常生理功能的作用。實驗證明,黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用。
不合理的飲食會導(dǎo)致很多種疾病,導(dǎo)致高血糖的其中一個重要的因素就是飲食不良。而且高血糖患者通常很容易感到饑餓,所以如此循環(huán)就陷入了一種不健康的生活方式。那么,高血糖的飲食注意事項有哪些?血糖高吃什么好?一起來看看吧。
高血糖的飲食注意事項
高血糖患者在日常生活中要注意控制血糖,所以飲食是非常重要的,一些含糖量高的食物最好要少吃。但是很多患者都不知道吃什么好了,那么,高血糖的飲食注意事項有哪些?
1、主食一般以米、面為主,多吃粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、高血糖患者攝入的蛋白質(zhì),最好是從大豆或者豆制品中獲取的。這是因為豆制品中含有的蛋白質(zhì)多而且質(zhì)量好,另外豆制品中不含有膽固醇,有著降血脂的功效,所以患者可以多食用豆制品來代替肉類中的蛋白質(zhì)。
3、高血糖患者還要控制熱量,在感到饑餓的時候可以吃含糖量少的蔬菜,可以用水煮后加入一些佐料拌著吃。因為蔬菜中含有豐富的膳食纖維、水分,而且它的熱量低,容易有飽腹感,所以這是高血糖患者必不可少的食物。
4、禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖7.8mmol/L或餐后2小時血糖10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應(yīng)主食。
7、酒類,主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。
8、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜肴味道較單一。
9、對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴(yán)格的飲食控制外,忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,嚴(yán)格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預(yù)防動脈粥樣硬化不利。
10、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
11、忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內(nèi)臟;免高糖食物,如各種糖果、甜食;免脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調(diào)油在20克以下;免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等;免含膽固醇高的食品,如動物內(nèi)臟;多吃高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜;定量進餐,可以少量多餐;蛋白質(zhì)的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。
12、多飲水。 在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,并且減少相應(yīng)主食攝入量。
6、黃瓜
黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>
7、南瓜
南瓜甘溫?zé)o毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過高,預(yù)防動脈硬化的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì),并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對改善癥狀有良效。
高血糖吃什么水果好
血糖高的人適合吃糖分指數(shù)比較低的水果,這里介紹幾種含糖比較低、適合血糖高的人吃的水果。
1、山楂
山楂在我國不僅僅是一種水果,還是傳統(tǒng)的藥膳食材。山楂中含有大量的維生素C、維生素B和胡羅卜素。山楂的味道比較甘甜,資料記載有降血糖的功效,還有消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效,適合血糖高的人食用。
2、橙子
橙子能夠及時身體內(nèi)部對身體有害處的自由基,而橙子皮使膽固醇更快的排出,減少膽固醇的吸收。
3、蘋果
蘋果稱得上是萬能的水果,適合大多數(shù)人群食用。蘋果中的糖分多數(shù)是果糖,蘋果中還有大量的食物纖維,可以吸收大量水分同時減少對其他糖分的吸收,達(dá)到控制血糖的效果。
4、櫻桃
櫻桃在人們的印象中,是酸酸甜甜的。血糖高的人在選櫻桃的時候避免甜度過高,櫻桃可以分泌一種類似胰島素的成分,可以起到治療血糖過高的作用。
5、石榴
在中醫(yī)的理論里面,石榴的味道比較偏向甘酸澀,歸肺、大腸經(jīng),具有生津止渴、殺蟲之功效,用于咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。所以石榴對血糖高的人也適合。
6、獼猴桃
獼猴桃的好處在于它的含糖量很低,同時還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等,微量元素可以改善人體內(nèi)的胰島素活性,對平衡血糖有很大好處。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家了解了高血糖不能吃什么這個問題。高血糖的飲食是非常重要的,吃對了能夠有效控制血糖,同時日常生活中有些食物還能夠降低血糖,本文介紹的這些食物大家不妨試試看。
心病食譜概述冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。也稱為缺血性心臟病。指由于冠狀動脈硬化使管腔狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病分為隱匿型、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等五種類型。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇:應(yīng)多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米等。
2、肉、蛋、奶的選擇:瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭、雞蛋、牛奶、酸奶等。
3、蔬菜的選擇:胡蘿卜、番茄、蒜、蘑菇、洋蔥、芹菜、銀耳、莧菜、香菇、木耳、海帶、紫菜等。
4、水果的選擇:橘子、山楂、香蕉、棗、柿子、蘋果等。
心臟病患者吃什么比較好
飲食禁忌忌煙酒和高脂肪、高膽固醇食物。冠心病患者應(yīng)當(dāng)戒煙,減少飲酒量,當(dāng)合并高脂血癥時,應(yīng)避免飲酒。
并應(yīng)忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、墨魚、魷魚、蚌、螺、蟹黃、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。
同時要忌濃茶、濃咖啡,鹽的攝入量也不宜過多,另外切忌暴飲暴食。一日參考膳食早餐:燕麥、大米、春筍、玉米面,如:窩窩頭、燕麥粥、麻油春筍尖;午餐:豆腐、鯽魚、大蒜、空心菜、大米,如:炒空心菜、什錦豆腐、大蒜燒鯽魚、米飯;晚餐:綠豆芽、豬排、菠菜、大米,如:素炒綠豆芽、姜汁菠菜、魚香排骨、米飯;加餐:蒸紅薯、豆沙包、煮花生米。
一、冠心病患者吃什么好?
1、冠心病患者在日常飲食中盡量避免吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,例如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等。冠心病患者在日常飲食中盡量少吃肉,應(yīng)該多吃魚和豆制品,以及蔬菜和水果。
心臟病患者吃什么比較好
2、冠心病患者應(yīng)當(dāng)節(jié)制飯量,注意控制體重,不要吃得過飽。吃得太多會讓可血脂、血粘度突然增高,使得心臟負(fù)擔(dān)增加,冠心病患者應(yīng)當(dāng)注意晚飯不能吃得太多。
3、冠心病患者要控制食鹽的攝入量,以及鈉元素的攝入量。
4、冠心病患者要注意戒煙戒酒,以免加重病情。
二、冠心病患者應(yīng)注意什么?
1、專家指出,每次性愛所消耗的體力和百米跑相當(dāng),因此冠心病患者應(yīng)注意適當(dāng)禁欲。
2、冠心病患者應(yīng)當(dāng)注意要過有規(guī)律的生活,不要讓精神高度緊張或過度興奮。此外,冠心病患者還應(yīng)注意保持消化系統(tǒng)的良好 、保證充足的睡眠時間。
心臟病患者吃什么比較好
3、寒冷與悶熱都會使得人體的負(fù)擔(dān)增大,所以冠心病患者應(yīng)做好防寒保暖的措施。
4、冠心病患者應(yīng)當(dāng)常備緩解心絞痛的藥物,以便發(fā)病時立即服用。如果發(fā)病時持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)該馬上到就近的醫(yī)院急診。
5、關(guān)心病人避免每晚睡前洗澡,此外洗澡過于頻繁對冠心病患者也是不利的,冠心病患者注意減少每天少洗澡次數(shù)。洗澡時間時間不宜過長,最好在一刻鐘之內(nèi)。
6、冠心病患者要注意不要進行重體力勞動,避免從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中要保證勞逸結(jié)合,假如工作時如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛等癥狀應(yīng)該立即停止工作。
7、冠心病患者要慎用抗心律失常藥物。冠心病癥狀嚴(yán)重的病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用小劑量美托洛爾(倍他樂克)和腸溶阿司匹林,從而降低心肌耗氧量及防止血栓形成的概率,以此預(yù)防猝死的發(fā)生。
心臟病患者吃什么比較好
冠心病吃什么藥好?都有哪些治療藥物呢?
治療冠心病的藥物很多,常用的主要有:
①硝酸酯制劑:主要包括硝酸甘油、消心痛、5-單硝酸山梨醇、長效硝酸甘油制劑等。
②腎上腺素能受體阻滯劑(阻滯劑):常用的制劑有普萘洛爾、氧烯洛爾、烯丙洛爾、吲哚洛爾、美托洛爾、阿替洛爾、納多洛爾。
③鈣通道阻滯劑:常用制劑有維拉帕米、硝苯地平、地爾硫卓、尼卡地平等。
④抗血小板藥物:如阿斯匹林、雙嘧達(dá)莫、苯磺唑磺等。
⑤調(diào)整血脂藥物:如煙酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。
⑥溶血栓藥物:如華法令、肝素、尿激酶、鏈激酶等。
⑦中醫(yī)中藥:以活血(常用丹參、紅花、川芎、蒲黃、郁金等)和化瘀(常用蘇合香丸、蘇冰滴丸、寬胸丸、保心丸、麝香保心丸等)最為常用。
心臟病的人們特別脆弱,我們在日常生活中要特別注意哦!
心臟病患者吃什么比較好
陽痿吃什么比較好
陽痿早泄是生活中常見的男科性功能障礙疾病,而這類疾病的患者在積極治療的同時能吃什么食物輔助治療呢?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
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4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌ā⑦z精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。
陽痿的食療方法
1、藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。
2、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內(nèi),置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰,用于腎陰虧虛陽痿。
3、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補精氣,鼓陽道,治療肝氣郁結(jié)陽痿。
4、蒸羊睪
取蔥管數(shù)根,內(nèi)裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細(xì)未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用于命門火衰陽痿。
適合陽痿患者吃的藥酒
1、東北三寶酒
貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補腰腎、壯陽去寒,用于腎虛精冷之陽痿不舉。
2、參茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、當(dāng)歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術(shù)、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎,提神補氣,用于氣血不足,陽痿遺精。
3、仙靈脾酒
用仙靈脾250g,將藥切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后開取,每日3次,每次空腹飲1杯。補骨壯陽,除風(fēng)法濕,強筋骨,用于腰腿軟弱無力,陽痿早泄。
4、膃肭臍酒
用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細(xì),洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,放入酒罐內(nèi);將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g~12g。補下元,益精髓,用于腎陽虛衰、精氣久虧之絕陽不舉。
很多的糖尿病患者都不敢吃水果,因為水果里面的糖分很高的,所以對于他們來說都是很避諱的,但是醫(yī)生建議糖尿病人還是能夠吃一些水果的,可以理解為是身體的健康,下面小編就給大家介紹一下糖尿病患者可以吃哪些水果,感興趣的朋友就一起來了解一下吧!
蘋果
蘋果是涼性的水果,味道甜甜的,有的品種是有點酸,可以起到補心氣健胃和脾也消除煩惱,消除暑氣,醒酒的作用,因為蘋果里面的糖吸收緩慢而且均勻,這樣可以降低血糖,特別是在吃飯以后,血糖對于糖尿病有著很好的療效。
梨子
梨子是寒性的水果,味道甜甜的,而且有一點酸,可以起到生津潤肺,清熱,降火和解毒的作用主要可以治療,痰多,小兒風(fēng)熱或者大便秘結(jié),大便黃少的問題。
桃
桃子性溫,味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養(yǎng)陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。桃子還具有“益顏色、解勞乏”之功效,前人也有“常吃桃子能駐顏”之說。適用于老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓。
橙子
果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥。
上面給大家介紹的就是想要病的患者,吃什么水果比較好,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,上面給大家介紹的這些水果對于糖尿病患者都是比較好的,糖尿病患者吃水果,雖然不是和平常人那樣的隨意,但是也不是一點都不能吃,可以選用以上的這些水果,對身體還是有一定的吧!
對于高血糖患者來說,飲食是尤其需要注意的,如果飲食不控制很可能會導(dǎo)致血糖升高,進而加重病情,給自身身體帶來危害,下面我們就來說說高血糖患者適合吃些什么:
高血糖適合吃什么?
1、芹菜
芹菜中富含多種維生素,物元素、黃酮類物質(zhì)、膳食纖維等,可以改善人體循環(huán),促進糖類轉(zhuǎn)化,幫助消化,是一種很適合高血糖患者食用的食物。常吃芹菜,還可以促進胃液分泌,增強食欲,防治便秘,對人體的好處也是顯而易見的。
2、魔芋
魔芋低熱能、富含纖維素,可以促進腸道排泄,延緩吸收葡萄糖,可以有效防止餐后血糖升高。魔芋還有很強的吸水性,可以增加飽腹感,也是一種減肥佳品。如果是需要降血糖的患者,平時可以適當(dāng)多吃點這類食物。
3、西蘭花
西蘭花富含多種維生素,可促進胰島素分泌,增強胰島素的敏感性。它還富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,延緩餐后血糖上升。另外,西蘭花還富含抗壞血酸、黃酮類物質(zhì),能增強肝臟的解毒能力,防治肝臟疾病及高血壓高血脂。
4、南瓜
南瓜可以抑制葡萄糖吸收,能與膽固醇結(jié)合,還可以一定程度上促進胰島素分泌,是一種很健康的食物。常吃可以防治膽固醇過高,預(yù)防動脈硬化,改善癥狀。
高血糖不宜吃哪些食物?
1、柿子
柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易使患者體內(nèi)血糖升高,所以不適合這類患者食用。
2、冰淇淋
冰淇淋熱量高,脂肪含量相對而言也高,更要命的是,冰淇淋中的糖分含量很高,所以,對于血糖高的患者來說,這個是最好少吃或者不吃的。
3、紅薯
紅薯是較常見的一種粗糧,受到了人們的喜愛,但是,紅薯的含糖量高,升糖指數(shù)相對也比較高,不太適合高血糖患者食用,所以這類患者最好少吃或者不吃紅薯。
4、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖形成,可以被人體直接接收,因而血糖會迅速升高。但這對于高血糖患者人來說,卻是致命的。所以,高血糖患者不宜食用蜂蜜。
【導(dǎo)讀】男人腎虛吃什么比較好,男人腎虛吃什么比較好,你知道嗎?男人腎虛吃什么比較好成為了廣大男同志們心中的一個問題。下面就由小編來為您詳解男人腎虛吃什么比較好。
男人腎虛吃什么比較好
1、黑豆
自古黑豆就被譽為腎之谷,而黑豆從外表上來看,你會發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫(yī)認(rèn)為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。
2、粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養(yǎng)腎氣。明李時珍還說:粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。
3、豬腎
豬腎性平,味咸。唐孟詵認(rèn)為豬腎主人腎虛.《日華子本草》說它補水臟,治耳聾.水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
男人腎虛吃什么比較好
4、牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能潤肺補腎,澤肌,悅面.對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
5、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。S平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。《嘉枯本草》認(rèn)為:鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
6、西蘭花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、-胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助于清除體內(nèi)毒素,從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。