高血壓患者真的容易失眠嗎
高血壓患者季節(jié)養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“高血壓患者真的容易失眠嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、高血壓吃什么好三、高血壓怎么預(yù)防高血壓患者真的容易失眠嗎
1、高血壓患者真的容易失眠嗎
高血壓這種病如果不及時(shí)治療的話,會出現(xiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,注意力不集中,記憶力減退,四肢麻木,易怒,等等癥狀,這也就會造成患者的睡眠質(zhì)量差,患者容易出現(xiàn)入睡比較困難,睡覺時(shí)容易醒,易造成噩夢不斷的癥狀,晚上睡眠質(zhì)量差,白天不解乏。
2、 哪些人容易得高血壓
2.1、有高血壓家族史:高血壓是多基因遺傳,所以,高血壓患者的子女患高血壓的概率高于父母血壓正常者。
2.2、超重和肥胖者:肥胖或超重是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素,尤其是中心性肥胖。肥胖者罹患高血壓的概率明顯高于體重正常者。高血壓病人中60%以上有肥胖或超重。肥胖兒童高血壓的患病率是正常兒童的2~3倍,50%以上的兒童高血壓伴有肥胖。
2.3、長期攝入高鹽者。研究顯示,鈉的攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān),也就是吃的鹽越多,得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越高。這種關(guān)聯(lián)在成年人和兒童青少年中均存在。
3、高血壓并發(fā)癥有哪些
3.1、腦出血
高血壓是比較可怕的一種疾病,可以說它可以誘發(fā)很多的并發(fā)癥出現(xiàn),腦出血就是其中一種,因?yàn)槌霈F(xiàn)了高血壓之后,對于腦內(nèi)的血管破壞比較嚴(yán)重,特別是身體肥胖者,由于在血管當(dāng)中有破壞血管的膽固醇,以及血脂過多,再加上血壓高會造成腦部血管變薄,特別容易造成硬化,如果控制不好血壓,就會造成腦出血并發(fā)癥。
3.2、心力衰竭,往往特別造成心臟的右心室會出現(xiàn)小動脈硬化,因此會造成外周阻力增大,而且這時(shí)候心臟也會有顯著的擴(kuò)張,心臟重量會增加,如果出現(xiàn)代償功能不足,這時(shí)就會變成高血壓性的心臟病。而且這種高血壓引起的并發(fā)癥,往往和血脂稠,膽固醇過高,以及心臟血管出現(xiàn)了粥樣硬化有直接的關(guān)系。
3.3、腎功能不全
高血壓會對腎臟造成危害,而且會出現(xiàn)腎內(nèi)的小動脈硬化,就會造成慢性缺血,以及發(fā)生萎縮,會繼發(fā)纖維組織的增生,而且這種高血壓引起的并發(fā)癥,也叫高血壓性腎硬化,所以一旦出現(xiàn)了這種并發(fā)癥,會出現(xiàn)較多的蛋白以及較多的紅血球,如果到了晚期,就會出現(xiàn)排尿的功能障礙。
高血壓吃什么好
1、蕎麥:含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”。蕎麥中的維生素B1、B2比小麥多兩倍,煙酸是3-4倍。蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治療高血壓的藥物。
2、玉米:被公認(rèn)為是世界上的“黃金作物”。它的味甘、性平,具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱和利肝膽的成效。它的纖維素要比精米、精面粉高4-10倍。而纖維素可加快腸部活動,可掃除大腸癌的因子,下降膽固醇吸收,預(yù)防冠心病。
3、燕麥:營養(yǎng)價(jià)值高,含有人體需要的全部蛋白質(zhì),特別是賴氨酸含量高,脂肪中含有大量的亞油酸,消化吸收率也較高。燕麥有良好的降血脂和預(yù)防動脈硬化癥的作用。
高血壓怎么預(yù)防
1、心胸開朗,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康平和的心態(tài)。如果是長期精神緊張、焦慮、煩躁或長期承受精神上過度負(fù)荷的人,很容易得高血壓病。
2、肥胖者高血壓的患病率是正常體重者的2—6倍。所以,應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果和雜糧,這些食品含豐富的維生索等,有的還有很好的降壓作用,如芹菜、蘿卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。這也是預(yù)防高血壓的措施之一。
3、做到戒煙戒酒,吸煙可使血壓升高。大量飲酒可加重心、肝、腎的病變。
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眾所周知，紅棗是一種很好的補(bǔ)氣血的常見食材，既可以搭配菜品，也能夠作為日常小零食食用，味道香甜，受到很多朋友的歡迎和喜愛。特別是對于女性朋友來講，還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。但是，紅棗中的含糖量比較豐富，而高血壓患者常由于血糖高和脂肪量大所導(dǎo)致。那么，高血壓能吃紅棗嗎？
高血壓當(dāng)然能吃紅棗。雖然紅棗中含有豐富的糖分，但是損失適當(dāng)?shù)厥秤眉t棗，還會對高血壓患者起到積極有效的作用。而且，紅棗還能夠增強(qiáng)人體免疫能力，具有提高抵御疾病的功效，能夠有效預(yù)防高血壓患者出現(xiàn)其他病癥的情況，對其發(fā)揮積極有效的作用。
由于紅棗中含有豐富的維生素和微量元素，能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分，對于高血壓患者來講，由于日常需要注意很多飲食禁忌，難免會有營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充缺失的現(xiàn)象，而適當(dāng)?shù)厥秤眉t棗就能有效避免此種情況，有利于其健康發(fā)展，?？梢耘菟嬘?。
同時(shí)，紅棗還具有很高的滋補(bǔ)養(yǎng)神功效，緩解人體疲勞，還能夠提高人體睡眠質(zhì)量。對于一些患有高血壓的朋友，還可以起到安神的效果。很多朋友因?yàn)榛忌细哐獕海３霈F(xiàn)煩躁的情緒，而紅棗就能夠有效緩解此種情況，起到良好的功效。
因此說，高血壓能吃紅棗，當(dāng)然在保證適量食用紅棗的前提下，紅棗對高血壓患者發(fā)揮積極有用的功效，有利于人體健康。畢竟紅棗中含一定的糖分，不能夠貪多食用。同時(shí)，高血壓者除了一定的藥物治療外，還應(yīng)該注意自己的日常飲食習(xí)慣，以免發(fā)生不必要的后果。
高血壓患者是可以吃蜂蜜的，因?yàn)榉涿燮鋵?shí)有很好的凈化血液，降低血黏度以及增強(qiáng)血液流動性的效果，對于維持血壓的正常有很好的功效和作用，其實(shí)高血壓患者吃蜂蜜有助于控制血壓。
1、很多人問高血壓能不能吃蜂蜜，要回答這個(gè)問題，我們先來了解一下蜂蜜的營養(yǎng)成分中有哪些物質(zhì)可以對高血壓有利，可以起到降低血壓或減少高血壓并發(fā)癥發(fā)生的作用。
2、蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管彈性，更具有凈化血液，降低血液粘度，增強(qiáng)血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質(zhì)的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。
3、蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質(zhì)，這些維生素和礦物質(zhì)具有軟化血管、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運(yùn)行，維持人體的正常血壓。
4、蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質(zhì)，一方面能起到營養(yǎng)心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質(zhì)一起協(xié)同發(fā)揮著積極的降血壓作用。
5、食用蜂蜜，能預(yù)防高血壓引發(fā)的各種并發(fā)癥，如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等，大大提高人體的抗病能力。
高血壓患者一定要注意日常的飲食，因?yàn)橛幸恍┦澄锟赡軙?dǎo)致血壓升高，不利于病情的控制，而高血壓患者是可以吃桃子的，桃子可以起到很好的生津潤肺，活血消積的功效作用。
1、桃子內(nèi)富含的鐵量非常高，是缺鐵性貧血病人最理想的輔助食物，而且桃子有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的功效，在人體大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心虛氣短的人都可以食用，桃子里富含大量鉀，含有的鈉元素少，非常適合高血壓患者，桃仁有活血化瘀潤腸通便的作用，也可以用于逼近，跌打損傷等輔助治療，桃仁提取物有著抗凝血的作用，并且可以一直咳嗽中樞而止咳，同時(shí)也能使血壓下降，可以用于高血壓病人的輔助治療。
2、桃子能改善女性身體狀況。桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用?？捎糜趶?qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。
3、桃子能強(qiáng)身健體?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。
4、桃子營養(yǎng)豐富。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會“火上澆油”。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會身上起瘡。
黑枸杞在生活中并不像紅枸杞那樣常見，科學(xué)研究的發(fā)現(xiàn)使得黑枸杞的各種營養(yǎng)價(jià)值被發(fā)現(xiàn)。黑枸杞可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。幾乎是男女老少都可以通過食用黑枸杞來保健身體。毫不夸張的說黑枸杞是當(dāng)代人生活保健功能最多又無副作用的天然保健品。
黑枸杞獨(dú)特作用與功效吸引了眾多的黑粉絲，他們食用黑枸杞為自己的健康保駕護(hù)航。對好多保健品都只能謹(jǐn)慎圍觀的高血壓患者受不了周圍黑粉絲們狂熱的行動，對黑枸杞動心了。但是，黑枸杞到底適不適合高血壓患者食用呢?這是大家關(guān)心的問題。
高血壓患者在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖阼坭?，這對身體的健康是有很大幫助的，因?yàn)楦哐獕夯颊咴谄綍r(shí)的生活要食用一些降血壓的食物。黑枸杞這種可以用于降壓的食物，高血壓患者是可以適當(dāng)食用的。
高血壓患者可以吃黑枸杞。黑枸杞清熱解毒，消炎利尿，活絡(luò)止痛。治痢疾，腸炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎癥，癰瘡癤腫，風(fēng)濕，跌打疼痛。高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的，目前考慮可能由于遺傳，肥胖，長期精神緊張，工作壓力大，老年動脈硬化等因素導(dǎo)致，一般需要長期口服降壓藥物治療使血壓維持在正常水平。
枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。以粒大、色紅、肉厚、質(zhì)柔潤、籽少、味甜者為佳。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。黑枸杞是肝腎同補(bǔ)的良藥，它味甘性平，歸肝腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效，由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽等癥都可以用黑枸杞治療。
如果高血壓患者在平時(shí)是有喝黑枸杞的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖阼坭?，但是要注意自己的病情，在食用黑枸杞期間身體有任何異常狀況，要及時(shí)詢問醫(yī)師。高血壓患者在生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┖阼坭脚菟畬τ诮档脱獕菏怯袔椭?，所以建議高血壓患者飲用。
枸杞可以起到很好的滋補(bǔ)效果，能夠幫助我們滋補(bǔ)肝腎，而且也有很好的明目養(yǎng)血功效，同時(shí)可有效的增強(qiáng)身體的免疫能力，而且對預(yù)防脂肪肝，糖尿病也有很好的作用。
1、枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它既能夠更好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強(qiáng)人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預(yù)防心臟病和癌癥。
2、對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們的歡迎。
3、枸杞可分為三個(gè)部分來使用，枸杞葉可用來泡“枸杞茶”喝；紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或者泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，它一般當(dāng)作藥材使用。
4、需要注意的是，在做菜的時(shí)候加入枸杞子要注意烹調(diào)方法。烹飪枸杞的時(shí)間不能太長，應(yīng)該在炒菜或者煲湯收尾的時(shí)候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養(yǎng)成分流失。枸杞也不適宜長時(shí)間地清洗，如果長時(shí)間清洗的話就會讓它里面的營養(yǎng)成分流失，建議在溫水里稍洗一下就可以了。任何滋補(bǔ)品都不能過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
5、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。
6、最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點(diǎn)，長期堅(jiān)持食用，只有長期服用才有效果。
巧克力是我們都知道的一種食物，很多人都喜歡將巧克力當(dāng)做是自己的一種零食。對于有些人來說，高血壓可以吃巧克力嗎，這個(gè)是很多人高血壓患者想知道的。高血壓患者在飲食里面需要多去注意，巧克力可以食用的，但是量不宜太多，所以各位高血壓的患者就要多去注意了。
? ?巧克力里面是含有比較高的脂肪和糖類的，對于高血壓的患者是不太適宜的，但是也是可以食用的，食用少量還是可以的。各位高血壓的患者如果有非常喜歡吃巧克力的要多注意。
? ?巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿，因而具有高能值。對人類來說，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強(qiáng)興奮等功效?？煽珊斜揭野?，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。
? 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑;迎接考試的學(xué)子也可用來健腦；吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用；巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，干擾腫瘤的供血；巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效；巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
? ?對于高血壓患者，少吃巧克力是對身體有益的。巧克力中的可可對心臟健康有直接影響，尤其是黑巧克力中由于含有更多的可可，對預(yù)防高血壓更有益。
? ?以上內(nèi)容就是關(guān)于高血壓可以吃巧克力的相關(guān)知識，相信大家都有所了解了吧。高血壓患者一定要注意飲食，不可吃的太咸，也不可攝入高糖高脂肪的食物。在飲食上要盡量清淡，多補(bǔ)充一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，祝您越來越健康。 ?
土豆是家常的食材，可以作為蔬菜，也可以作為糧食，就是對于我們身體營養(yǎng)健康的補(bǔ)充也是很好的，而高血壓患者可以吃土豆，土豆對助治療高血壓貧血便秘也有很好的效果。
1、一說到土豆，很多人想到的就是西餐的做法，如土豆沙拉、炸薯片、土豆泥。在中國土豆多數(shù)情況下是作為菜來食用的，由于土豆富含維生素C，而且在加熱時(shí)也不會流失。此外，土豆還含有鉀、鐵、氨基酸，以及微量的具有鎮(zhèn)定作用的阿托品。土豆有多種藥效，被廣泛用于輔助治療高血壓、貧血、便秘等疾病。
2、另外，土豆汁的降壓效果是最好的，土豆中的鉀離子有抑制鈉離子收縮血管、損壞心血管的作用。建議患有高血壓或因腎功能障礙而浮腫的人嘗試喝熬土豆汁。具體的做法如下將土豆洗干凈后，帶皮切成圓片放入鍋中，加入1升水，煮開后撇去浮沫，不再出現(xiàn)浮沫時(shí)，改小火煮1小時(shí)，再用濾紙過濾煮好的土豆汁，早晚各飲用1茶杯(約280毫升)。除了高血壓患者，貧血和腸胃不好的人也可以喝熬土豆汁。注意：腎病患者不宜喝熬土豆汁。
3、高血壓患者不妨嘗試飲用土豆汁。除了土豆汁，胡蘿卜、芹菜汁等都具有很好的降壓效果，高血壓患者可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。
4、土豆的功效與作用
提高免疫力，銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。.改善精神狀態(tài)，土豆維生素C的含量很高。這種成分對困擾上班族的抑郁、心情煩躁不安現(xiàn)象有很好的效果。因?yàn)橥炼怪械臓I養(yǎng)成分，可以代替由于過量食用肉類食品而引起的食物酸堿度失去的平衡。
說到高血壓，大家一定對這個(gè)詞不陌生吧，高血壓不光發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)在的年輕人患有高血壓的人數(shù)也不斷的增加，人們不注重飲食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，還有酗酒等，生活不規(guī)律也逐漸成為高血壓患病的重要因素。因此，我們在日常生活中要注意飲食均衡發(fā)展。
因此，在根據(jù)醫(yī)生的要求服用藥物的同時(shí)，在飲食方面也要多加留意，高血壓看起來很普遍，但它還隱藏著許多風(fēng)險(xiǎn)，如果血壓上升太快還會引起其他疾病的發(fā)生，可不能馬虎看待。
盡量吃得清淡。鹽要少吃，甚至味精也盡量避免，因?yàn)槠溻c含量也高。
適量攝取含鉀食物。使用利尿劑者，因鉀容易從尿中流失，更應(yīng)補(bǔ)充柑橘、香蕉、葡萄、菠菜、紅棗、花椰菜、馬鈴薯、大豆等食物。
多吃含鈣食物。降低血管的緊張度，還能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，有助于穩(wěn)定血壓。富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、黃豆、杏仁、韭菜、芹菜、花生、核桃，高血壓患者多吃有益。
多吃含鋅食物，如硬果、豆類、茶葉及全谷、全麥等粗糧。
多吃降壓食物，如香菇、木耳、洋蔥、海帶、大蒜、胡蘿卜、柿子、芹菜、玉米、醋等，都有很好的降壓作用。
此外，高血壓患者還應(yīng)盡量少吃高熱量食物，避免發(fā)胖，食用油也應(yīng)選擇植物油。
至于戒煙、戒酒、少喝濃茶，也是保養(yǎng)準(zhǔn)則。多吃蔬菜水果。
因此，通過以上介紹的飲食方面的禁忌，我們也大概能了解到高血壓患者在食用食品所要注意的事項(xiàng)，多吃含鈣鋅的食物可是對患者的身體和病情有很大的幫助，除此之外，有良好飲食習(xí)慣和生活方式對患者的恢復(fù)也是有益的。
可能有一些人會覺得飲食治療方法是不會起到什么效果的，而事實(shí)上，食療的效果是值得肯定的，尤其是對于高血壓患者而言更是如此，那么，高血壓口患者怎樣食療呢？下面我們一起跟隨專家來了解一下高血壓的飲食治療方法，希望對大家有所幫助。
1、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當(dāng)晚餐食用。
2、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
3、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
通過上述專家的解答，相信大家對高血壓患者的飲食治療方法有了正確的認(rèn)識，當(dāng)然了，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，所以想要進(jìn)行飲食治療的朋友建議最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣取得的效果應(yīng)該會更好一些，如果還有疑問的話請咨詢專家。
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