精神分裂癥怎樣調(diào)理
養(yǎng)生調(diào)理。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“精神分裂癥怎樣調(diào)理”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、精神分裂癥要注意什么三、精神分裂癥有什么禁忌精神分裂癥怎樣調(diào)理
1、精神分裂癥怎樣調(diào)理呢
1.1、心理調(diào)養(yǎng)法
常言道“心病還得心藥醫(yī)”,精神療法對(duì)于患有精神分裂癥者尤為重要。對(duì)于狂躁不安的患者首先要換個(gè)清靜的新環(huán)境,用淡雅素凈的色調(diào)布置居室,然后可通過(guò)與病人促膝談心,幫助病人恢復(fù)平靜,心情得舒,自當(dāng)心平氣和。
1.2、宜補(bǔ)充維生素B12
國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn),維生素B12不足還可影響人的情緒,導(dǎo)致精神異常。科學(xué)家對(duì)一些自殺者的遺體進(jìn)行檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),幾乎每個(gè)自殺者的體內(nèi)部缺乏大量維生素B12。
1.3、中醫(yī)調(diào)理
精神分裂癥屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)的“癲、狂、癇”范疇。中醫(yī)認(rèn)為多由思慮太過(guò),積憂久郁,損及心脾,氣滯津聚,結(jié)而成痰,痰氣上逆,神志迷蒙,不能自主;或因惱怒憤憤,不得宣泄,郁而化火,肝膽氣逆,郁火乘胃,津液彼熬,結(jié)為痰火,痰火上擾,神志逆亂而發(fā)病。其治療,宜理氣解郁,化痰開(kāi)竅,鎮(zhèn)心滌痰,寧心安神。
1.4、體育調(diào)養(yǎng)
通過(guò)體育活動(dòng),可疏通氣血,解郁暢情,調(diào)節(jié)身心,尤宜于抑郁少動(dòng)的精神分裂癥患者?？蛇x用五禽戲中的猿摘果,就是模仿猿猴機(jī)敏好動(dòng)、縱跳輕松自如的動(dòng)作編成的一套體育康復(fù)法。
2、精神分裂癥怎樣治療
家庭治療必須在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,出院時(shí)一定要按出院時(shí)醫(yī)生的囑咐,按時(shí)按量地幫助病人服藥,再定期門診復(fù)查。
要了解常用抗精神藥物的一般常識(shí),抗精神病藥物大致分為典型搞精神病藥和第二代抗精神病藥物(包括利培酮、奎的平等)第二代抗精神病藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用小,服藥物的耐受性和依性好,對(duì)陰性癥狀有效,并且能改認(rèn)知功能,但價(jià)格比典型的抗精神病藥物貴。
家屬要為病人保管好藥物,防止病人受精神癥狀支配而一次吞服大量藥物而發(fā)生意外。每次服藥時(shí),家屬都要督促,檢查病人的服藥情況,保證病人服藥到肚。
注意觀察藥物的治療效作用,不同的藥物對(duì)不同的精神癥狀有著相對(duì)的選擇性,不同的藥物用在不同的病人身上,療效也有很大的差異。
3、精神分裂癥怎樣飲食
3.1、營(yíng)養(yǎng)飲食
飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法,色、香、味、形,以增進(jìn)食欲;應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主;多食綠色蔬菜及新鮮水果,以補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。
3.2、多吃水果
一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是對(duì)人體非常有好處的,而且含有豐富的維生素類。精神分裂癥患者應(yīng)該怎樣規(guī)律飲食?精神分裂患者的飲食是應(yīng)注意烹調(diào)的方法,色、香、味、形,以增進(jìn)食欲;有的病人不知饑飽,一次進(jìn)食量較多,因此,精神分裂癥的飲食應(yīng)定時(shí)、定量,按食譜供應(yīng)。
精神分裂癥要注意什么
1、控制高熱量飲食
精神分裂癥病人習(xí)慣于高熱量飲食。有研究表明,隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細(xì)胞的氧化損害,損害學(xué)習(xí)和記憶,加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉,故易感肥胖、高血壓和糖尿病,即使不服抗精神病藥也是如此,故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝入。
2、加強(qiáng)康復(fù)治療
恢復(fù)期的預(yù)防治療是精神病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。在病人出院時(shí),病人及家屬應(yīng)弄清病患所得疾病的性質(zhì)和復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)了解該病復(fù)發(fā)的早期癥狀和防止復(fù)發(fā)的一些具體措施。如有發(fā)現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡,應(yīng)及時(shí)向主治醫(yī)師說(shuō)明情況。
3、定期檢查
精神分裂癥病人應(yīng)定期到醫(yī)院、門診部復(fù)查,讓專業(yè)醫(yī)師及時(shí)了解病況,適時(shí)調(diào)整服藥劑量,指導(dǎo)病人的生活。
4、心理支持
精神分裂癥患者一般情緒都比較脆弱、敏感,所以患者的家屬們要耐心地做好患者的思想工作,關(guān)愛(ài)他們,讓他們接受長(zhǎng)期維持量治療。
精神分裂癥有什么禁忌
1、不宜飲酒
酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì),引起氧化應(yīng)激,產(chǎn)生自由基,引起神經(jīng)氧化損害。精神分裂癥不宜吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能,去甲腎上腺素能增加軀體代謝,后者增加自由基水平,自由基引起神經(jīng)元脂質(zhì)過(guò)氧化,破壞神經(jīng)元,抑制神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)。忌辛辣及刺激性飲食,禁茶、咖啡等。
2、忌熱忌冷
患有精神分裂癥的人要忌高熱量飲食。有研究表明,若是不注意,過(guò)于隨意的攝入熱量,會(huì)增加腦細(xì)胞的氧化損害,損害學(xué)習(xí)和記憶,再加上精神分裂的患者,一般可能會(huì)傾向不鍛煉,故易感肥胖、高血壓和糖尿病,即便是不服抗精神病藥也是如此,故精神分裂病人在飲食中應(yīng)該盡量控制高熱量拱入。
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怎樣診斷精神分裂癥
1、怎樣診斷精神分裂癥呢
1.1、精神分裂癥的診斷癥狀標(biāo)準(zhǔn)
精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)-癥狀標(biāo)準(zhǔn)少有下列2項(xiàng),并非繼發(fā)于意識(shí)障礙、智能障礙、情感高漲或低落,單純型分裂癥另規(guī)定:反復(fù)出現(xiàn)的言語(yǔ)性幻聽(tīng);明顯的思維松弛、思維破裂、言語(yǔ)不連貫,或思維貧乏或思維內(nèi)容貧乏;思維被插入、被撤走、被播散、思維中斷,或強(qiáng)制性思維;被動(dòng)、被控制,或被洞悉體驗(yàn);原發(fā)性妄想(包括妄想知覺(jué)、妄想心境)或其他荒謬的妄想;思維邏輯倒錯(cuò)、病理性象征性思維,或語(yǔ)詞新作;情感倒錯(cuò),或明顯的情感淡漠;緊張綜合征、怪異行為,或愚蠢行為;明顯的意志減退或缺乏。
1.2、精神分裂癥的診斷病程標(biāo)準(zhǔn)
符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)至少持續(xù)1個(gè)月,單純性另有規(guī)定。
若同時(shí)符合分裂癥和情感性精神障礙標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)情感癥狀減輕到不能滿足情感性障礙癥狀標(biāo)準(zhǔn)時(shí),分裂癥狀需繼續(xù)滿足分裂癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少2周以上,方可診斷為分裂癥。
1.3、精神分裂癥的診斷其他標(biāo)準(zhǔn)
精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)-其他標(biāo)準(zhǔn)還有嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn):自知力障礙,并有社會(huì)功能嚴(yán)重受損或無(wú)法進(jìn)行有效交談。
排除器質(zhì)性障礙,及精神活性物質(zhì)和成癮物質(zhì)所致精神障礙。尚未緩解的分裂癥病人,若又患本項(xiàng)前述兩類疾病,應(yīng)并列診斷。
2、什么是精神分裂癥
精神分裂癥是以基本個(gè)性改變,思維、情感、行為的分裂,精神活動(dòng)與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見(jiàn)的精神病。精神分裂癥是精神病中最常見(jiàn)的一組精神病,美國(guó)六個(gè)區(qū)的調(diào)查資料顯示,其年發(fā)病率為0.43‰～0.69‰,15歲以上為0.30‰～1.20‰(Babigian,1975),我國(guó)部分地區(qū)為0.09‰,根據(jù)國(guó)際精神分裂癥試點(diǎn)調(diào)查(IpSS)資料,18個(gè)國(guó)家的20個(gè)中心,歷時(shí)20多年調(diào)查3000多人的調(diào)查報(bào)告,一般人群中精神分裂癥年發(fā)病率在0.2‰～0.6‰之間,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
3、精神分裂癥有什么癥狀
3.1、思維破裂
患者思考問(wèn)題時(shí)沒(méi)有中心,第1個(gè)念頭和第2個(gè)念頭之間缺乏任何聯(lián)系,講話時(shí)前言不搭后語(yǔ),顛三倒四,有頭無(wú)尾,缺乏條理。醫(yī)生完全無(wú)法與思維破裂的患者進(jìn)行語(yǔ)言交流和進(jìn)行醫(yī)療檢查。
3.2、情感障礙
對(duì)親人疏遠(yuǎn)、冷淡,甚至敵對(duì)。對(duì)一切事物表現(xiàn)冷淡,漠不關(guān)心,整天悶坐,胡思亂想。情感障礙明顯的患者完全失去自我管理的能力,嚴(yán)重影響進(jìn)食、睡眠和休息,對(duì)患者自身的健康造成嚴(yán)重的危害。
3.3、幻覺(jué)妄想
幻覺(jué)中以幻聽(tīng)為多,患者聽(tīng)到空中或房上有人對(duì)她講話,或聽(tīng)到一些人議論她?；颊叩男袨槌３Ｊ艿交糜X(jué)的影響,甚至服從幻覺(jué)的“指令”做出一些危險(xiǎn)動(dòng)作?；糜X(jué)妄想可導(dǎo)致突發(fā)行為改變,會(huì)突然出現(xiàn)自殺、自傷、沖動(dòng)、出走、無(wú)自知力等精神癥狀。
3.4、被害妄想
多數(shù)病人采取忍耐、逃避的態(tài)度,少數(shù)病人也會(huì)“先下手為強(qiáng)”,對(duì)他的“假想敵”主動(dòng)攻擊。對(duì)此,最重要的是弄清病人的妄想對(duì)象,即:病人認(rèn)為是誰(shuí)要害他。如果病人的妄想對(duì)象是某個(gè)家里人,則應(yīng)盡量讓這位家屬遠(yuǎn)離病人,至少不要讓他與病人單獨(dú)在一起。
精神分裂癥的發(fā)病原因是什么
1、遺傳
遺傳因素是精神分裂癥最可能的一種素質(zhì)因素。國(guó)內(nèi)家系調(diào)查資料表明:精神分裂癥患者親屬中的患病率比一般居民高6.2倍,血緣關(guān)系愈近,患病率也愈高。
2、性格特征
約40%患者的病前性格具有孤僻、冷淡、敏感、多疑、富于幻想等特征,即內(nèi)向性性格。
3、環(huán)境因素
家庭中父母的性格,言行、舉止和教育方式(如放縱、溺愛(ài)、過(guò)嚴(yán))等都會(huì)影響子女的心身健康或?qū)е聜€(gè)性偏離常態(tài)。生活不安定、居住擁擠、職業(yè)不固定、人際關(guān)系不良、噪音干擾、環(huán)境污染等均對(duì)發(fā)病有一定作用。農(nóng)村精神分裂癥發(fā)病率明顯低于城市。
4、心理因素
一般認(rèn)為生活事件可發(fā)誘發(fā)精神分裂癥。諸如失學(xué)、失戀、學(xué)習(xí)緊張、家庭糾紛、夫妻不和、意處事故等均對(duì)發(fā)病有一定影響,但這些事件的性質(zhì)均無(wú)特殊性。因此,心理因素也僅屬誘發(fā)因素。
怎么預(yù)防精神分裂癥
做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失,不要將自己的生活目標(biāo)定得過(guò)高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實(shí)實(shí)做人,安安靜靜生活,做到知足常樂(lè)。
要有健康快樂(lè)的生活環(huán)境。俗話說(shuō)“病由心生”,尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境,不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán),期望過(guò)高。
如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下,不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。
精神分裂癥怎樣食療
1、精神分裂癥的食療之豬心枸杞
枸杞子280克,豬心1個(gè),洗凈,切成小塊,同放入油鍋內(nèi)炒熟,加食鹽、味精調(diào)味。本食譜適用于精神分裂癥煩躁不眠、心悸易驚者。
2、精神分裂癥的食療之菖蒲豬心粥
石菖蒲10克,豬心1個(gè),切開(kāi)洗凈,加水適量,放燉盅內(nèi)隔水燉熟,加精鹽調(diào)味,飲湯食豬心。本食譜適用于精神分裂癥情淡漠、目瞪如愚、傻笑自語(yǔ)者。
3、精神分裂癥的食療之瘦肉苦瓜絲
苦瓜300克,切絲,加清水急火燒沸,換湯出苦味。瘦豬肉150克,切片,油煸后,入苦瓜絲同炒,加調(diào)味食用。本食譜適用于精神分裂癥引起的狂暴無(wú)知,便秘溲赤者。
5、精神分裂癥的食療之白鶴蛋黃湯
百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取雞蛋2個(gè),去蛋白,取蛋黃攪爛,倒入百合湯中拌勻,文火煮,再加白糖或冰糖適量調(diào)味,分2次一天內(nèi)服食。本食譜適用于精神分裂癥引起的情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。
6、精神分裂癥的其他食療方
蓮心3克,研末,大棗10枚煎湯送服,每日1次,飯后服。適用于精神分裂癥情緒焦慮、時(shí)而躁狂者。
蓮心3克,研末,大棗10枚煎湯送服,每日1次,飯后服。適用于精神分裂癥情緒焦慮、時(shí)而躁狂者。
黑木耳30克,用水浸泡發(fā)開(kāi),加豆腐300克,核桃7個(gè)(去皮),用水燉熟,連湯服食。適用于精神分裂癥形瘦面紅、五心煩熱、大便干結(jié)者。
精神分裂的患者大多數(shù)都屬于精神疾病,那么這個(gè)時(shí)候我們需要吃一些,不會(huì)傷及大腦神經(jīng)的食物,食物也應(yīng)該保持清淡,如果以是個(gè)不注意很容易讓精神分裂患者的病情再次復(fù)發(fā),這對(duì)精神分裂癥患者的身心都有著不利的影響,在飲食的選擇上應(yīng)多吃清淡,如生蘿卜,苦瓜,黑木耳等等。
精神分裂癥的飲食注意事項(xiàng)
1、首先患者要多吃一些綠色的蔬菜和水果,這樣是可以補(bǔ)充一些維生素和一些微量的元素?？咕癫∷幬锎蠖纪ㄟ^(guò)改善病情,而增進(jìn)食欲。有的病人不知饑飽,一次進(jìn)食量較多,因此,飲食應(yīng)定時(shí)、定量,按食譜供應(yīng)。
2、患者不可以喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)增加谷氨酸能,此物質(zhì)是可以讓患者的神經(jīng)興奮的,還會(huì)引起氧化應(yīng)激,產(chǎn)生自由基,引起神經(jīng)氧化損害。精神分裂癥不宜吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能,去甲腎上腺素能增加軀體代謝,后者增加自由基水平,破壞神經(jīng)元,抑制神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)。忌辛辣及刺激性飲食,禁茶、咖啡等。
3、有妄想癥的患者都會(huì)拒絕飲食的,這樣患者家屬要提供密閉保證的食物,如果有條件的家屬可以提供符合口味的飲食。但應(yīng)按醫(yī)囑調(diào)配,達(dá)到合理供應(yīng)。對(duì)木僵、違拗者應(yīng)勸食,必要時(shí)給鼻飼流食,如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適量飯菜,以備無(wú)人在場(chǎng)時(shí),起床食用。
為什么會(huì)患上精神分裂癥
1、遺傳因素,根據(jù)臨床資料調(diào)查,本病患者的家族中同病者為一般居民的數(shù)倍,且血緣越近。患病率越高。單卵雙生兒的同病率為40%—50%,比雙卵雙生兒高4—5倍。精神分裂癥母親的子女中發(fā)病率明顯高于對(duì)照組。對(duì)寄養(yǎng)子女的研究發(fā)現(xiàn),精神分裂癥母親所牛的子女從小寄養(yǎng)出去,與正常母親所生子女生活于相同的環(huán)境中,成年后的發(fā)病率也高于對(duì)照組,同時(shí)反社會(huì)型人格、神經(jīng)癥性障礙的患病率也較高。
2、大腦結(jié)構(gòu)異常,近年來(lái)腦結(jié)構(gòu)成像研究發(fā)現(xiàn),約1/4的分裂癥患者在cT及MRI造影檢查中,發(fā)現(xiàn)有輕皮的腦萎縮現(xiàn)象,表現(xiàn)為腦室擴(kuò)大、腦溝增寬、皮質(zhì)萎縮等。
3、神經(jīng)生化異常,近年來(lái)研究表明,某些中樞遞質(zhì)在調(diào)節(jié)和保持正常的精神活動(dòng)方面起著重要作用,其中最受關(guān)注的是多巴肢(DA)功能亢進(jìn)假說(shuō):酚曉嗓類等抗精神病藥物能有效地治療精神分裂癥的癥狀,與其阻斷中樞DA受體的功能有關(guān)。
精神分裂癥怎樣養(yǎng)生
1、精神分裂癥怎樣養(yǎng)生之睡眠作息
保證充足的休息和睡眠非常重要,它有助于穩(wěn)定病人的情緒,有利于治療和康復(fù)。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,入睡前遵醫(yī)囑,注射治療后、協(xié)助病人臥床(必要時(shí)可以采用約束的方法,待病人睡著后解開(kāi)約束帶),減少與病人談話、減少各種環(huán)境刺激,盡可能使病人情緒安定。
2、精神分裂癥怎樣養(yǎng)生之避免暴曬
服用抗精神病藥物,易對(duì)陽(yáng)光過(guò)敏,引起光敏性皮炎,身體的暴露部位會(huì)發(fā)紅、發(fā)癢,因此平時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬。
3、精神分裂癥怎樣養(yǎng)生之避免誘發(fā)因素
精神病患對(duì)外界刺激非常敏感,一定要注意避免出現(xiàn)患病的誘發(fā)因素,以防病情復(fù)發(fā)。另外,精神病人千萬(wàn)不能練氣功,否則會(huì)加重病情。也不能喝酒、抽煙和看驚險(xiǎn)電影,這些都會(huì)加重患者的精神刺激。
4、精神分裂癥怎樣養(yǎng)生之飲食調(diào)理
首先第一條,精神分裂癥患者應(yīng)禁止喝酒,及含酒精類的飲料及食品。中的乙醇對(duì)腦神細(xì)胞有刺激性,對(duì)精神病患者危害很大。
利于消化的食物,對(duì)于老人來(lái)說(shuō),精神分裂癥老人。同時(shí)病人要食用一些,富有營(yíng)養(yǎng)及清談的食物。如酸奶、雞肉、豆腐、啤酒酵母、大比目魚、豌豆、葵花子等。攝取富含煙堿素的食物,如,綠花椰菜、胡蘿卜、五米、雞蛋、魷魚、馬鈴薯、番茄、全麥。
禁止服用一些刺激性食物,如:辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等,這類食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性,尤其是躁狂型精神分裂癥患者,應(yīng)該更要注意。
忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等),忌用帶骨的肉類,用有殼的食物和帶殼的硬果類,以免病人自傷。
精神分裂癥患者如何判斷
精神分裂癥是一種精神疾病,患者的精神會(huì)出現(xiàn)一些較為明顯的障礙,比如思維障礙、情感障礙和意志活動(dòng)障礙。
在疾病的早期,輕微的性格改變和類神經(jīng)癥癥狀常不易被人重視,但仔細(xì)觀察則可發(fā)現(xiàn)病人往往想法怪異,談話內(nèi)容常會(huì)離題,十分令人費(fèi)解。有的病人還可出現(xiàn)某些片段的妄想和幻覺(jué),也有不少病人顯得對(duì)人冷淡,與人疏遠(yuǎn),或情緒不穩(wěn)定,喜怒無(wú)常。另外,有些病人好獨(dú)自呆坐,或整日游蕩,所作所為使人無(wú)法理解。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀,對(duì)診斷精神分裂癥有非常重要的意義。
得上精神分裂癥之后,患者在疾病早期就會(huì)有一些改變上的改變。病人逐漸變得孤獨(dú)、少語(yǔ)、不合群,做事心不在焉,對(duì)工作不負(fù)責(zé)任,興趣索然,生活懶散,甚至連個(gè)人衛(wèi)生和日常起居也需要?jiǎng)e人督促。也有的病人表現(xiàn)為自言自語(yǔ)、無(wú)故獨(dú)自發(fā)笑等。不少病人訴說(shuō)有頭昏、頭痛、失眠、多夢(mèng)、精神萎靡、周身不適等,甚至懷疑自己患有某種不治之癥,從這些癥狀之中發(fā)現(xiàn)患者的反常也是早期精神分裂癥的識(shí)別方法。
精神分裂癥該如何預(yù)防
1、做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失,不要將自己的生活目標(biāo)定得過(guò)高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實(shí)實(shí)做人,安安靜靜生活,做到知足常樂(lè)。
2、要有健康快樂(lè)的生活環(huán)境。俗話說(shuō)“病由心生”,尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神分裂癥,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境,不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán),期望過(guò)高,使孩子們過(guò)早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。
3、如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下,不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。
精神分裂癥怎樣醫(yī)治
1、精神分裂癥怎樣醫(yī)治呢
藥物治療可以緩解絕大部分癥狀,抗精神病藥物治療應(yīng)作為首選的治療措施。
第二代(非典型)抗精神病藥物,應(yīng)作為一線治療藥物選用,副反應(yīng)相對(duì)較小,具有較高的5-羥色胺受體阻斷作用,同時(shí)也阻斷多巴胺受體,稱為多巴胺/5-羥色胺拮抗劑。包括利培酮,奧氮平,氯氮平,喹硫平,齊拉西酮,阿立哌唑,帕利哌酮,氨磺必利。氯氮平因其副反應(yīng)大,作為二線藥物使用。
第一代(典型)抗精神病藥物,應(yīng)作為二線治療藥物選用,主要作用機(jī)制是腦內(nèi)多巴胺受體的阻斷劑,目前常用種類包括:氯丙嗪,氟哌啶醇,五氟利多,奮乃靜,氟奮乃靜,舒必利。
長(zhǎng)效藥物:主要用于維持治療和服藥依從性不好的患者。第一代藥物長(zhǎng)效針劑包括氟哌啶醇葵酸酯、氟奮乃靜葵酸酯、哌普嗪棕櫚酸酯,五氟利多為口服氟哌啶醇長(zhǎng)效制劑。第二代藥物利培酮、帕利哌酮的長(zhǎng)效針劑已在我國(guó)應(yīng)用。
心理治療:幫助解決患者的心理問(wèn)題和危機(jī)干預(yù);為患者提供各種可能的服務(wù),使患者能夠適應(yīng)在社區(qū)中的正常生活,促進(jìn)患者身心的全面康復(fù)。
2、精神分裂癥怎么飲食
2.1、多吃奶制品
牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似,含鈣量高,加之牛奶具有促進(jìn)睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神病患者食用,這也是非常精神病患者的飲食禁忌當(dāng)中不容忽視的部分。
2.2、多吃海產(chǎn)品
海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補(bǔ)之對(duì)精神病有益無(wú)害,這一點(diǎn)飲食禁忌精神病患者應(yīng)尤其重視才好。
2.3、控制高熱量飲食
精神分裂癥病人習(xí)慣于高熱量飲食。有研究表明,隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細(xì)胞的氧化損害,損害學(xué)習(xí)和記憶,加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉,故易感肥胖、高血壓和糖尿病,即使不服抗精神病藥也是如此,故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝入。
2.4、增進(jìn)食欲
被害妄想拒食者,除勸食外,應(yīng)提供密閉包裝食品,有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食。但應(yīng)按醫(yī)囑調(diào)配,達(dá)到合理供應(yīng)?？咕癫∷幬锎蠖纪ㄟ^(guò)改善病情,而增進(jìn)食欲。有的病人不知饑飽,一次進(jìn)食量較多,因此,飲食應(yīng)定時(shí)、定量,按食譜供應(yīng)。
3、精神分裂癥吃什么好
3.1、百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取雞蛋2個(gè),取蛋黃攪爛,倒入百合湯中拌勻,文火煮,再加白糖或冰糖適量調(diào)味,分2次一天內(nèi)服食。適用于精神分裂癥情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。
3.2、枸杞子280克,豬心1個(gè),洗凈,切成小塊,同放入油鍋內(nèi)炒熟,加食鹽、味精調(diào)味。適用于精神分裂癥煩躁不眠、心悸易驚者。
3.3、石菖蒲10克,豬心1個(gè),切開(kāi)洗凈,加水適量,放燉盅內(nèi)隔水燉熟,加精鹽調(diào)味,飲湯食豬心。適用于精神分裂癥情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自語(yǔ)者。
3.4、蓮心3克,研末,大棗10枚煎湯送服,每日1次,飯后服。適用于精神分裂癥情緒焦慮、時(shí)而躁狂者。
3.5、生蘿卜200克,洗凈切絲,澆上香麻油,加精鹽、味精少許,拌勻,分次服食,一日內(nèi)食畢,連日服。適用于精神分裂癥躁狂多怒伴大便秘結(jié)者。
精神分裂癥怎樣預(yù)防
在往常日子中,家族大概引導(dǎo)患者從互聯(lián)網(wǎng)、醫(yī)學(xué)書籍、報(bào)刊雜志等媒體渠道知道一些有關(guān)于精神分裂癥的常識(shí),也能夠從社區(qū)的宣傳欄里遍及防止精神分裂癥的常識(shí)。
患者大概養(yǎng)成一個(gè)杰出的睡覺(jué)習(xí)氣,確保足夠的睡覺(jué),消除疲勞感,化解消沉的心情,進(jìn)而推進(jìn)精神分裂癥的醫(yī)治。
在呈現(xiàn)一些精神分裂癥的表現(xiàn)前兆時(shí),家族大概及早能發(fā)現(xiàn),并送往醫(yī)院醫(yī)治。常見(jiàn)的精神分裂癥的表現(xiàn)為無(wú)法入睡、行動(dòng)反常、呈現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)等。
在醫(yī)治精神分裂癥的過(guò)程中,家族和患者大概堅(jiān)持定時(shí)到門診復(fù)查,讓精力科醫(yī)師能及時(shí)切當(dāng)把握病況,患者大概在醫(yī)師的監(jiān)護(hù)下,及時(shí)依據(jù)病況改變調(diào)整藥量。
精神分裂癥不能吃什么
很多抑郁朋友為了排解壓力,借助喝酒擺脫低落情緒,這些都是消極做飯,對(duì)患者的心情會(huì)帶來(lái)很大的傷害與神經(jīng)損壞。
垃圾食品,比如路邊攤的油炸食物,高脂肪的食物我們吃太多,可能增加其“精神病”的發(fā)病率。而抒發(fā)神經(jīng)的飲料,比如咖啡、可樂(lè)等會(huì)暫時(shí)神經(jīng)興奮,可是長(zhǎng)期亢奮的神經(jīng)不但不會(huì)環(huán)境,還會(huì)損失神經(jīng),加重抑郁情緒,還會(huì)招致失眠。
帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等)的食物。帶骨的肉類食物,用有殼的食物和帶殼的硬果類,以免病人自傷。
食用過(guò)分油膩或油炸的食物。這些食物難以消化吸收,使神經(jīng)處于長(zhǎng)期的興奮狀態(tài),對(duì)病情不利。
精神分裂癥怎樣預(yù)防
1、精神分裂癥怎樣預(yù)防之及早發(fā)現(xiàn)
對(duì)于精神分裂癥的治療,我們一直倡導(dǎo)患者要及早發(fā)現(xiàn)及早治療。因?yàn)檫@樣不僅可以降低精神分裂癥對(duì)于患者的危害,在一定程度上還能提高精神分裂癥的治愈率。一般患者在患病早期,會(huì)表現(xiàn)出性格特征上、語(yǔ)言表達(dá)上、思維意識(shí)上、行為表現(xiàn)上等方面出現(xiàn)不同程度的異常。比如患者會(huì)異常暴躁、胡言亂語(yǔ)、打人毀物等等。當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候,患者家屬就應(yīng)立即帶患者到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的確診。
2、精神分裂癥怎樣預(yù)防之減少誘發(fā)因素
家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到患者病后精神狀態(tài)的薄弱性,幫助安排好日常的生活。經(jīng)常與病人談心,幫助病人正確對(duì)待疾病,正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活,幫助病人提高心理承受能力,鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心,使病人在沒(méi)有心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。
3、精神分裂癥怎樣預(yù)防之堅(jiān)持服藥
堅(jiān)持維持量服藥治療是最有效的預(yù)防復(fù)發(fā)措施。臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明,大多數(shù)精神分裂癥的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為40%。而沒(méi)堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80%。因此,病人和家屬要高度重視維持治療。
4、精神分裂癥怎樣預(yù)防之定期復(fù)查
一定要堅(jiān)持定期到門診復(fù)查,使醫(yī)生連續(xù)地、動(dòng)態(tài)地了解病情,使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下,及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過(guò)復(fù)查也可使端正人及時(shí)得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑,這對(duì)預(yù)防精神分裂癥的復(fù)發(fā)也起著重要作用。
精神分裂癥的危害
1、被害妄想:大多數(shù)患者會(huì)有忍受,逃避行為。少數(shù)患者也會(huì)“先發(fā)制人”,主動(dòng)攻擊。在這方面重要的是明確患者夢(mèng)寐以求的目標(biāo),即:患者認(rèn)為誰(shuí)會(huì)傷害他。如果患者目標(biāo)是家屬,應(yīng)該盡量讓家人遠(yuǎn)離病人,至少不能讓他單獨(dú)在一起。
2、情感障礙:患者在情緒反應(yīng)缺乏情緒,情感的缺乏,如對(duì)親屬關(guān)懷沒(méi)感覺(jué),嚴(yán)重時(shí)對(duì)本身的一些利益漠然置之,一般人會(huì)感到疼痛。在一般情況下,患者沒(méi)有相應(yīng)的情感反應(yīng)的表現(xiàn)很冷漠。也可以反映出與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)情感缺失,沒(méi)有理由的笑,很難和患者進(jìn)行溝通。
3、人際交往困難:不管是工作還是娛樂(lè),經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)他們的不同程度與他人正常交往能力喪失。一種情況是由于長(zhǎng)期住院,病人的社會(huì)技能退化,不與人交流。另一種情況是由于精神疾病的影響,因此,缺乏人際溝通技巧,如患者表現(xiàn)出不愿意活動(dòng)或過(guò)度活動(dòng),在相互作用過(guò)程中,注意力分散,難以集中。
精神分裂癥的護(hù)理方法
1、必須有效地控制病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,督促病人按時(shí)服藥,發(fā)現(xiàn)病情復(fù)發(fā)癥狀,及時(shí)送往醫(yī)院治療。
2、安排病人日常生活。使病人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,督促病人搞好個(gè)人衛(wèi)生,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
3、留意進(jìn)步病人生活自理及社會(huì)適應(yīng)能力。證據(jù)病人病情,巡排病人適當(dāng)做家務(wù)勞動(dòng),創(chuàng)造條件增加病的接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。
4、創(chuàng)造良好的家庭氛圍。充分尊重病人,既不將就,也不過(guò)分指責(zé),鼓勵(lì)病人盡量象正凡人一樣生活,處理事務(wù),幫助他們樹立自信心。
5、精神分裂癥患者如果要生育,必須注意根據(jù)病情及維持治療時(shí)間而定!男病人只要病情較穩(wěn)定,所服藥物對(duì)性功能無(wú)影響則可考慮生育問(wèn)題;女性患者則需要權(quán)衡利弊,很多女患者在懷孕后停了藥,結(jié)果病情復(fù)發(fā),反而加了很多藥,也增加了治療的難度,得不償失!
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