感冒發(fā)燒是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“感冒發(fā)燒是怎么回事”，相信能對大家有所幫助。
感冒發(fā)燒是怎么回事
1、感冒發(fā)燒是怎么回事
我們身邊或許就有人身體比較容易感冒發(fā)燒,往往天氣一轉(zhuǎn)換就發(fā)生感冒發(fā)燒等問題,其實這都是免疫力太低的問題,免疫力主要指機(jī)體識別和排除抗原性異物的功能,即機(jī)體區(qū)分“自身”與“異已”的功能。體免疫系統(tǒng)分為“特異性免疫和非特異性免疫”兩種,前者主要對付某種細(xì)菌和防御能力;后者對任何種類的細(xì)菌和病毒抵抗并消滅他們的防衛(wèi)能力。
2、感冒發(fā)燒日常如何護(hù)理
2.1、飲食應(yīng)溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認(rèn)識恰好相反,多數(shù)人覺得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有營養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補(bǔ)品”,而感冒發(fā)燒多是急性實證,要盡快宣通清泄,吃“好的”猶如“火上澆油”,會加重病情或使感冒復(fù)發(fā)。
2.2、保持大便通暢。肺與大腸相表里,大便通暢利于肺氣宣降,盡快恢復(fù)正常。在辨證論治的前提下,用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得,既能使中藥通過腸道盡快吸收,又能使大便盡快排出。
3、感冒帶來哪些危害
3.1、白血病
再有就是“白血病”,這也是在青壯年中高發(fā)的,很多白血病人最初的癥狀就是發(fā)燒,和感冒的感覺一模一樣,體溫很高,但沒有扁桃體發(fā)炎,嗓子疼,咳嗽之類的呼吸道癥狀,也就是沒有炎癥發(fā)生的地方,即是說,沒有可以解釋的炎癥卻持續(xù)高燒不退,這個時候就要警惕了,至少要去醫(yī)院化驗個血常規(guī)。
3.2、腦炎
還有和感冒癥狀類似的疾病就是“腦炎”,也是俗話中的“大腦炎”,這是由蜱蟲叮咬引起急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳染病。癥狀和感冒類似,突然高熱、頭疼,但伴隨意識障礙,頸強(qiáng)、上肢與頸部及肩胛肌癱瘓,很多人因此而死亡,能躲過死亡劫難的,仍舊可能留下眾多后遺癥。
感冒發(fā)燒吃什么水果好
1、西瓜
西瓜性寒味甘,它能夠清熱解暑、除煩止渴。是夏日食用率最高的水果之一。傷風(fēng)加劇時會呈現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于傷風(fēng)的康復(fù)。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱傷風(fēng)患者。能夠用生梨一個,把皮削掉并切成塊,加冰糖燉水口服,會有很好的作用。梨子本身具有清熱作用,能止咳化痰,可是因為它屬于涼性水果,關(guān)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具作用,乃至可能會加重咳嗽景象;不過能夠藉由燉煮梨子的方法來改變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫文,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
哪些人容易感冒發(fā)燒
1、老年人:人到老年,由于機(jī)體免疫功能和呼吸道防御功能減退,不僅容易患感冒,而且感冒后病程多較長,易反復(fù)發(fā)作,可引起肺炎,也易并發(fā)支氣管炎、中耳炎、腎炎、心肌炎及敗血癥等嚴(yán)重疾病。
2、嬰幼兒:由于機(jī)體防御功能尚未發(fā)育完善,嬰幼兒患感冒后極易合并支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病癥。另外,感染的病毒和變態(tài)反應(yīng)還可誘發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎和肝炎等。
3、孕婦:懷孕婦女反復(fù)感冒,不僅損害自己的健康,還會影響到腹中的胎兒的正常發(fā)育。尤其是患流感后,流感病毒可經(jīng)血液侵入胎兒,易造成胎兒畸形,同時其流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎發(fā)生率也高。
4、心臟病患者:感冒是肺心病發(fā)生心衰或合并感染的重要誘因。冠心病患者也要預(yù)防感冒,因為它也是心肌梗死發(fā)作的誘因。感冒還會明顯增加風(fēng)濕性心臟病發(fā)作或合并細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的機(jī)會。
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經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么回事
感冒由于營養(yǎng)不良或缺乏體育鍛煉引起的體制衰弱身體免疫能力下降,給環(huán)境中的感冒病毒制造了機(jī)會,病毒趁機(jī)而入。而人發(fā)燒是外界的病毒與人體的免疫系統(tǒng)在作抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn),表明外界病毒起碼入侵你的體內(nèi),而且免疫系統(tǒng)處于劣勢。因此感冒常常伴隨著發(fā)燒,下面看看經(jīng)常會感冒發(fā)燒的原因。
1、身體
這個是大多數(shù)人都認(rèn)可的,沒有一個好身體,免疫力下降的會非常厲害,所以一定要抓住可利用的機(jī)會多鍛煉身體。
2、飲食
這里有的人感覺以前一直也是這么吃的,怎么后面就不行了,就經(jīng)常感冒了呢?這個具體原因我不知道,但我知道其實每個人在不同的經(jīng)歷期間,其實也應(yīng)該在飲食上作出一點變動。比如學(xué)習(xí)時的飲食與工作時的飲食,學(xué)習(xí)時長身體,要補(bǔ)充的營養(yǎng)種類非常多,工作時太累也要維持各種消耗等……如果吃的太差,就會造成營養(yǎng)不良,這樣身體素質(zhì)就差了,容易感冒發(fā)燒。還有的是有些食物自己吃了后也會引起身體不適,可能就會造成感冒發(fā)燒。所以平時應(yīng)該多注意下自己的飲食有沒問題。
3、水土不服
這個原因其實挺重要的,很多人可能沒注意到這個原因。曾經(jīng)在其中一個省內(nèi)的兩個地方一待就感覺身體不適,再次待了兩次都不斷有感冒發(fā)燒發(fā)生,還很嚴(yán)重。然而在其他省份待了幾年都沒怎么感冒發(fā)燒,其他條件是在相當(dāng)?shù)那闆r下。有的地方去了就不舒服,相信還是有不少人也會有這么原因的,只是自己都可能沒發(fā)現(xiàn)。
4、精神方面
壓力太大,疲勞過度,造成精神萎靡,進(jìn)而引起身體各方面的失調(diào),也很容易感冒發(fā)燒。累的人知道精神不好全身都不想動,可想而知影響之大了。所以要保持好自己的精神強(qiáng)度,不要太過勞累。
治療感冒發(fā)燒的偏方
1、偏方一
用料:生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。
制法:水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。
功效:解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
2、偏方二
用料:紫蘇葉10克,生姜10克,陳皮12克,紅糖20克。
制法:水煎服。
功效:解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
3、偏方三
用料:金銀花15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿卜120克。
制法:水煎服。
功效:清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
4、偏方四
用法:桑葉6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。
制法:水煎服。
功效:散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
感冒發(fā)燒吃的水果
1、西瓜西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬于涼性水果,對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、蘋果
早在古埃及,人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品,更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。
突然發(fā)燒是怎么回事
1、突然發(fā)燒是因為急性炎癥和感冒
1.1、急性炎癥:一般發(fā)燒都是炎癥反應(yīng)。一般來說,突然爆發(fā)的高燒(38.5℃—40℃)通常意味著體內(nèi)有病菌感染,像感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會伴有高燒。
1.2、感冒:從中醫(yī)學(xué)角度來講,人感冒后,體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞,體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出,從而造成發(fā)燒。
2、突然發(fā)燒是因為消化不良和虛勞
2.1、消化不良:由于飲食不當(dāng),造成食物在腸道內(nèi)堆積,食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量,從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。
2.2、虛勞:因身體衰弱,心腎功能不濟(jì)而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期,身體衰弱,容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱,肝虛發(fā)熱等癥狀,此類發(fā)熱,應(yīng)對癥下藥,不可強(qiáng)行消炎退燒,否則身體愈發(fā)衰弱。
3、突然發(fā)燒是因為淤血阻滯和情志不順
3.1、淤血阻滯:受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán),導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類發(fā)燒只需活血化瘀即可。
3.2、情志不順:過度思慮,導(dǎo)致脾臟損傷,也會引發(fā)發(fā)燒,只要消脹氣定心神,燒即退。
突然發(fā)燒如何護(hù)理
1、 絕對臥床,減少活動。
2、疑為傳染病者,應(yīng)先行隔離,以防交叉感染。
3、飲食:給予高熱量、高維生素、可消化流質(zhì)或半流質(zhì)飲食;發(fā)熱時鼓勵病人每日飲水3000ML以上;對不能進(jìn)食者按醫(yī)囑靜脈補(bǔ)液,糾正水電解質(zhì)紊亂。
4、測體溫、脈搏、呼吸:每4小時測量一次,待體溫恢復(fù)正常3日后可改為每日測量1次。
5、體溫達(dá)38OC以上時行頭部冷敷,體溫達(dá)39.5OC以上時給予物理降溫。行溫水或酒精擦浴,降溫后30分鐘測量并記錄于體溫單上。
6、體溫驟退者,注意保暖,防出汗過多而導(dǎo)致虛脫。
7、口腔護(hù)理:對不能進(jìn)食或昏迷病人行口腔護(hù)理,每日3次。
8、皮膚護(hù)理:對出汗較多的病人應(yīng)勤換內(nèi)衣褲,加強(qiáng)皮膚護(hù)理,防壓瘡發(fā)生。
突然發(fā)燒如何飲食
1、小米粥
小米粥有“代參湯”之的稱呼,小米有多種維生素、氨基酸、等成分,營養(yǎng)價值很高,可以有效地恢復(fù)身體,對感冒發(fā)燒的人特別有幫助。
2、牛奶
喝牛奶一方面能有效的補(bǔ)充人體水分,另一方面含有豐富的鈣,能增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對病毒的抵抗力。
3、雞湯
雞湯中還有多種氨基酸,可以有效地增強(qiáng)人的抵抗力,對發(fā)燒感冒的人很有幫助。感冒發(fā)燒期間,切記不要吃太油膩的東西。
4、紅糖生姜水
紅糖喝生姜熬的湯,可以有效的驅(qū)寒。而且最重要的是,感冒發(fā)燒了,一定要多喝水,充足的水能夠促進(jìn)新陳代謝,有效的緩解癥狀,促進(jìn)新城代謝,縮短感冒發(fā)燒的周期。
5、胡蘿卜
胡蘿卜里面含有多種維生素,可烹飪、可涼拌,涼拌后的胡蘿卜營養(yǎng)價值更高。
6、水果類
橘子,蘋果,葡萄,草莓。水果就不用說了吧,含有大量的維生素,感冒發(fā)燒后可以多吃些,有幫助。多吃些水果,有效增強(qiáng)人體抵抗力。
7、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
發(fā)燒嘔吐是怎么回事
1、發(fā)燒嘔吐是怎么回事
1.1、發(fā)高燒是非常常見的一種現(xiàn)象,但是如果同時出現(xiàn)了像嘔吐的癥狀,一般都是由于出現(xiàn)了胃腸型感冒導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,患者可能會引起不同程度的發(fā)高燒和腹部疼痛、惡心嘔吐的癥狀,應(yīng)該及時用藥來緩解病情。
1.2、發(fā)高燒之后想要嘔吐,也可能是由于咽喉部位的刺激引起的,這些癥狀的患者如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的呼吸道感染,引起的發(fā)高燒的癥狀,可能會導(dǎo)致咽喉部位紅腫發(fā)炎的產(chǎn)生,會引起不同程度的惡心和嘔吐的癥狀。
1.3、發(fā)高燒之后可能會引起消化不良的產(chǎn)生,由于身體出現(xiàn)了高熱的癥狀,可能會引起患者出現(xiàn)了肚子脹氣或者感覺,腸道蠕動緩慢,甚至?xí)鹣雵I吐的現(xiàn)象,這也是一種比較常見的情況。
2、小兒發(fā)燒物理降溫
2.1、多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)節(jié)體溫,幫助孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。
2.2、用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。
2.3、給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意,洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。
3、小孩發(fā)燒吃什么水果好
3.1、香蕉:可以在孩子發(fā)燒時食用,能增加孩子食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.2、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
3.3、蘋果:蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。
寶寶發(fā)燒嘔吐的家庭護(hù)理方法
1、小兒嘔吐時,將其放在床上并安靜躺臥,同時在床邊放一個盆盂,以防小兒再發(fā)生嘔吐時使用。并且用涼開水給小兒漱口,除去口腔中的異味。
2、對于胃幽門狹窄的患兒,哺乳時不要一次喂得過多,但注意小兒有足量的水分?jǐn)z取,以免發(fā)生脫水,可以采取少食多餐的方法,如用小勺或小杯子給小兒少量多次地喂奶或喂水。
3、小兒嘔吐時不要急于進(jìn)食,否則只會加重嘔吐。每隔10—15分鐘給小兒喝一些淡鹽水或糖水,注意觀察小兒手上的皮膚是否干澀,以防身體發(fā)生脫水。
4、嘔吐劇烈時應(yīng)該抱起小兒,或讓寶寶坐起身來,這樣不僅會使小兒感到舒服一些,更重要的是不必?fù)?dān)心小兒嘔吐出來的食物嗆入氣管,堵塞呼吸道。
5、小兒嘔吐時,常常將衣物和被單弄臟,要注意經(jīng)常更換,如果留有異味,更容易誘發(fā)小兒嘔吐。
感冒發(fā)燒的飲食禁忌
1、雞蛋
雞蛋是很有營養(yǎng)的食物沒錯。作為寶寶的日常飲食能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱,若寶寶本身就體熱,建議就不要吃雞蛋了。
2、蜂蜜和橘子
寶寶為什么感冒發(fā)燒的時候不能喝蜂蜜,因為感冒伴隨發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。
很多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓寶寶多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
3、喝茶
關(guān)鍵是茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效,這樣寶寶就算吃了感冒藥也沒效果了。
4、抗生素
寶寶感冒了不要濫用抗生素,說白了其實就是消炎藥。感冒絕大部分都是由病毒引起,而抗生素只能對細(xì)菌有效,因此用抗生素治療感冒其實一點作用也沒有。
夏季感冒頭暈是怎么回事
1、夏季感冒頭暈是怎么回事
感冒是一種常見的外感疾病,多數(shù)由病毒引起,一年四季均有發(fā)病的可能。感冒的具體表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適等癥狀;同時還會伴隨著頭暈無力,呼吸困難甚至低燒等問題。感冒為什么會頭暈無力?主要原因是感冒時上呼吸道分泌物會增加,直接導(dǎo)致氣道不暢,以致氧合率低,血氧飽和度不足。血液中含氧量不足,自然表現(xiàn)就是頭暈眼花,四肢無力。
2、感冒頭暈吃什么
2.1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2.2、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
2.3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
3、治感冒最快最有效的土方法
3.1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
3.2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3.3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
人為什么會容易感冒
容易感冒,主要是人體的免疫防御功能低下所致。在人的上呼吸道,平時就寄生著很多病毒與細(xì)菌。這些病毒與細(xì)菌在人體免疫防御機(jī)制健全的情況下,它們均被制約,只能有限地潛伏,其數(shù)量與質(zhì)量不足以引起人的致病。
但是,由于上呼吸道局部長期的慢性炎癥存在,這些平時潛伏的病毒、細(xì)菌,在數(shù)量與質(zhì)量方面將超過正常人的若干倍數(shù),因此更容易出現(xiàn)數(shù)量與質(zhì)量方面向疾病轉(zhuǎn)化的過程邁進(jìn);或者由于整體的免疫防御功能低下,抑制這些病毒與細(xì)菌大量繁殖的能力下降,在感冒的情況下,也使得病毒與細(xì)菌更容易大量繁殖,從而引起疾病的發(fā)生與發(fā)展。
夏季如何預(yù)防感冒
1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進(jìn)入家中,最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時間,再進(jìn)入空調(diào)房。
2、忌睡眠不足。天氣熱消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。
3、忌不喝水。水有助于身體消化吸收營養(yǎng)物,將食物轉(zhuǎn)化為能量,增強(qiáng)免疫力。水還有助于人體排除毒素。
4、避免精煉等白糖甜食。精煉白糖和多糖食物會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)“倦怠”,疾病會乘虛而入。
5、減少壓力,保持樂觀。悲觀抑郁等不良心理會導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大,而這些物質(zhì)會直接抑制免疫系統(tǒng)。
夏季感冒咳嗽老吐是怎么回事
1、夏季感冒咳嗽老吐是怎么回事
暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風(fēng)寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚,頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。
暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛(wèi),熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。
很多人會把夏季感冒籠統(tǒng)地稱作“熱傷風(fēng)”,其實夏季感冒除了熱感冒以外,還有一種暑濕感冒。熱感冒一年四季都會發(fā)生,暑濕感冒則只有盛夏才“冒頭”。搞清楚夏季感冒的種類,才能對癥下藥,盡早治愈疾病。
2、如何預(yù)防中伏感冒
2.1、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
2.2、要注意勞逸結(jié)合,防止過度勞累
2.3、要適當(dāng)增加一些營養(yǎng)豐富的食物
如瘦肉、魚,奶、蛋,動物肝臟,豆制品,新鮮蔬菜及瓜果等,以補(bǔ)充機(jī)體的能量消耗。
2.4、做到夜間不露宿屋外,不過分地吹風(fēng)扇
如屋檐下、墻根邊睡覺,以免著涼患熱傷風(fēng)。
2.5、天熱出汗時不宜用涼水沖頭
3、感冒咳嗽吃什么水果好得快
3.1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
3.2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3.3、杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
感冒后咳嗽不止該怎么辦
1、感冒后注意休息,勿過度勞累,所謂“虛邪賊風(fēng),避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來”。
2、飲食清淡,減少胃腸負(fù)擔(dān),更有利于抗邪。
凡感冒發(fā)熱咳嗽一般都要忌魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味;偏風(fēng)熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸,宜食枇杷、梨、魚腥草、白蘿卜等;偏風(fēng)寒咳嗽忌生冷寒涼,可用生姜、紅糖、化橘紅煲水喝;脾虛痰濕者更要注意飲食清淡,不要暴飲暴食,宜食茯苓扁豆陳皮粥。
3、服用“止嗽散加減”。
服法:桔梗、紫菀、荊芥、百部、陳皮、白前各10g、甘草、生姜各3克,水煎分3次服。
特別提醒:此方要根據(jù)具體的體質(zhì)情況,不可一言概之。如氣虛多汗、氣短者加黃芪、白術(shù)、防風(fēng)各10g;如陰虛者去生姜,加麥冬、玄參、五味子各10g;如脾虛痰濕重者痰多色白,少加茯苓、法夏各10g。
感冒咳嗽的食療方法
1、蘿卜蔥白湯:
材料:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
做法:用三碗水先將蘿卜煮熟,再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服下。
2、紅糖姜棗湯:
材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
做法:將以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服后出微汗即愈。
功效:驅(qū)風(fēng)散寒,治感冒咳嗽。
3、香菜湯:
材料:香菜30克、飴糖30克、大米100克。
做法:先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風(fēng)寒。
功效:發(fā)汗透表,治感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜:
材料:白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈,切片后放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時,趁熱服用,臥床見汗即愈。
功效:發(fā)汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
一說到蛀牙，很多人都比較的苦惱傷神，因為我們都知道蛀牙一旦發(fā)生導(dǎo)致牙痛問題的話，對工作生活都會造成影響。而之所以導(dǎo)致蛀牙和平時不注重口腔衛(wèi)生，以及飲食健康也是存在聯(lián)系的，如沒有早晚刷牙，經(jīng)常吃甜食和酸性的食物，這些習(xí)慣都容易導(dǎo)致蟲牙發(fā)生，所以必須勤刷牙。
蛀牙的原因，是由于口腔環(huán)境過酸，對牙齒表面起保護(hù)的牙釉質(zhì)造成侵蝕損害造成的。
而導(dǎo)致口腔環(huán)境過酸的原因主要有兩個方面：
一是飲食及口腔清潔習(xí)慣，如果是喜歡吃甜食并且刷牙習(xí)慣及方法不對，都會造成人為因素的蛀牙，隨著人們對于早晚刷牙的重視，這個實際上已經(jīng)不是蛀牙的最主要原因；
二是有些人口腔環(huán)境天生比常人偏酸（多數(shù)是唾液分泌功能出現(xiàn)異常造成），具體表現(xiàn)為口容易發(fā)干發(fā)苦，唾液粘稠有異味，也成為口腔內(nèi)容易形成蛀牙，卻不為人知的原因，這種情況，不管如何刷牙，蛀牙仍會出現(xiàn)的。
目前防治蛀牙效果最好、沒有副作用的產(chǎn)品，只有牙黃金，牙黃金的有效成份，都是以生物技術(shù)從天然植物中萃取而成的，不含任何化學(xué)添加劑，而且只需口含就可以起效，因此對口腔沒有任何副作用，牙黃金的防治蛀牙原理，主要是能迅速修復(fù)蛀蝕點，在牙齒表面加上一層生物保護(hù)層，能阻止口腔酸液對牙齒的繼續(xù)蛀蝕，牙黃金同時能改善和調(diào)節(jié)口腔的唾液分泌功能，消除容易形成蛀牙的條件。
了解了上面的內(nèi)容介紹我們可以知道，很多時候之所以造成蛀牙，和我們沒有注意勤刷牙保持口腔衛(wèi)生存在最大的聯(lián)系，因為口腔里面的一些細(xì)菌和食物容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，這樣就會腐蝕到我們的牙齒，導(dǎo)致導(dǎo)致牙齒有洞或者造成缺損。
怎么控制感冒發(fā)燒
1、怎么控制感冒發(fā)燒
增強(qiáng)孩子的免疫力要從以下幾方面著手: 飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡,多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)類食物,保證維生素的攝入,尤其是維生素C對于預(yù)防感冒有很好的作用。 讓孩子增加戶外鍛煉,多活動多曬太陽對提高孩子的免疫力也有好處。 在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候要注意保暖。 大一點的孩子可以考慮在冬季來臨之前注射流感疫苗,這對預(yù)防一般的感冒和流感也有一定作用。
2、這樣發(fā)燒可能是癌癥
發(fā)燒是人體對抗外界病原體入侵的常見反應(yīng)。普通的發(fā)燒容易恢復(fù),但一些癌癥引起的發(fā)熱卻很難消退。比如,白血病引起的發(fā)燒通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的高熱,合并血小板降低、出血、貧血、體重減輕等癥狀,患者臉色蒼白,容易疲倦,活動后氣喘。白血病是發(fā)生于人體免疫系統(tǒng)的癌癥。一般情況下,正常白細(xì)胞可以抵抗外界病原體入侵,但當(dāng)白細(xì)胞出現(xiàn)異常時,身體抵抗能力就會下降,容易招致病原體入侵。再加上白血病細(xì)胞本身也會產(chǎn)生內(nèi)源性致熱源,就很容易發(fā)燒了。此外,淋巴瘤、肺癌等癌癥也會發(fā)燒,較難控制,卻常被人們忽略。
3、感冒不吃藥的幾個奇特的妙方
多食蘿卜。實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
糖姜茶合飲。因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
少吃食鹽。實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
著涼感冒的最快緩解辦法都有什么
大蒜冰糖水治感冒。大蒜素對病毒有很強(qiáng)的抑制作用,用大蒜頭4—6個,洗凈切片,加水350克,另加冰糖25克,浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每個鼻孔每次滴1—2滴,每日漱口2—3次,有較好的療效。
眼藥水治感冒。近年來,國外有人用氯霉素眼藥水治感冒,取得了顯著療效。方法是:先用眼藥水滴眼,每眼1至2滴,然后滴鼻,每個鼻孔2—3滴,白天4—5次,嬰幼兒慎用。
風(fēng)熱感冒。該型感冒具有發(fā)熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等癥狀。風(fēng)熱型感冒宜選用銀翹解毒片。
流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種藥不僅具有退熱鎮(zhèn)痛作用,主要特點是能抗流感病毒。
要辨寒、熱、虛、實對癥施治 閔存云指出,雖然現(xiàn)在很多人的保健意識都增強(qiáng)了,但仍然有很多人并不知道如何正確預(yù)防感冒。最簡單的方法是加強(qiáng)個人及環(huán)境衛(wèi)生;保持室內(nèi)良好的通風(fēng);勤曬衣被,以免空氣潮濕而滋生細(xì)菌。
發(fā)燒的時候用熱毛巾還是冷毛巾呢
發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防御系統(tǒng)殺死病毒(一般來說,病菌在39℃以上時就會死亡),從而縮短疾病時間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退燒,會使體內(nèi)的細(xì)菌暫時變成假死狀態(tài),并使他們產(chǎn)生抗藥性,一旦死灰復(fù)燃,往往更難治療。
冷敷:如果高燒無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時,應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
熱敷:假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。
平時我們在吃雞蛋的時候，很少能吃到雙黃的，一不小心碰到一個雙黃蛋，會讓人覺得特別興奮，首先雙黃蛋是比較特殊的一種，這是經(jīng)過特別結(jié)構(gòu)的，雙黃蛋的品種稀有，所以雙黃蛋的價格也會更貴一些，除了有雙黃雞蛋，還有雙黃鴨蛋，雙黃蛋的形成結(jié)構(gòu)原因來自于這些。
形成原因
雙黃蛋是指一個蛋殼中含有兩個卵黃的蛋，它通常比正常蛋要大得多。雙黃蛋是由于兩個卵細(xì)胞同時成熟并一起脫離濾泡被納入輸卵管，在輸卵管各部依次被蛋白、殼膜和蛋殼等物質(zhì)包裹而形成的。甚至有時還會多個卵細(xì)胞同時成熟并一起納入輸卵管，而成為多黃蛋。
這和人類異卵雙胞胎的形成的過程相似，但卻有本質(zhì)的區(qū)別。異卵雙胞胎是女性在排卵時，排出的兩個卵子并同時受精，就產(chǎn)生了兩個不同的受精卵，最后發(fā)育成雙胞胎。而雙黃蛋中的卵細(xì)胞并沒有受精，因此也不能孵化成小雛。
家禽產(chǎn)雙黃蛋往往與食物的豐盛充足及禽體的健壯有關(guān)。
追溯歷史
900多年以前，北宋著名詞人秦少游就曾以鴨蛋饋贈其師友--時任徐州太守的蘇東坡。300多年前，大文學(xué)家袁枚到過高郵，品嘗過高郵鴨蛋，印象極佳，在他的《隨園食單·小菜單》"腌蛋"條留下了記載:"腌蛋以高郵為佳，顏色細(xì)而油多，高文端公最喜食之。
席間，先夾取以敬客，放盤中。總宜切開帶殼，黃白兼用;不可存黃去白，使味不全，油亦走散。"高郵鴨蛋加工工廠也起步較早，清光緒三十一年(1905)高郵第一家蛋品企業(yè)裕源蛋廠問世。1909年高郵雙黃鴨蛋參加南洋勸業(yè)會陳賽，獲得國際名產(chǎn)聲譽(yù)，次年便遠(yuǎn)銷美國、日本、新加坡、馬來西亞等10多個國家和地區(qū)。
高郵鴨和高郵鴨蛋久負(fù)盛名，經(jīng)久不衰，其根本原因在于其品質(zhì)優(yōu)良，風(fēng)味獨特。高郵鴨因雌性羽毛類似麻雀而又稱麻鴨，有體質(zhì)壯，適應(yīng)性強(qiáng)，潛水深，善覓活食，蛋、肉兼用，含脂肪量低的特點。
制成鹽水鴨、桂花鴨、琵琶鴨、香酥鴨、鹵汗鴨，風(fēng)味各異。尤以"老鴨湯"最受歡迎，其性涼，配以參芪等中藥材，為冬令男性滋補(bǔ)佳品，因而成為席間保留傳統(tǒng)佳肴。
高郵鴨產(chǎn)蛋多，蛋頭大，蛋黃比例大，龍以善產(chǎn)雙黃蛋而馳名中外。其蛋質(zhì)可用蛋白"鮮、細(xì)、嫩"，蛋黃"紅、沙、油"概括，汪曾祺《故鄉(xiāng)食物》中曾有繪形繪神的記述:"曾經(jīng)滄海難為水，他鄉(xiāng)咸鴨蛋，我實在瞧不起。""河溝港汊，湖泊蕩灘，無處不在的優(yōu)質(zhì)水面資源，是高郵鴨天然的飼養(yǎng)場。
水面浮游的、水下棲身的各種小動物，為高郵鴨提供了最可口的"活食"。這也為發(fā)展生態(tài)養(yǎng)鴨、開發(fā)綠色產(chǎn)品提供了得天獨厚的自然條件。紅太陽、三湖、秦郵等一批獲得知名和著名商標(biāo)、綠色食品標(biāo)志的優(yōu)質(zhì)品牌。
高郵人不僅培育了高郵鴨和雙黃蛋這一世間精品，而且創(chuàng)造了豐富的鴨文化。五十年代，高郵民歌手夏國珍一曲高郵民歌《數(shù)鴨蛋》，以其詼諧、輕快的旋律，濃郁的鄉(xiāng)土氣息而聲震京都，得到周恩來總理的贊譽(yù)。 高郵鴨是高郵人的名片。"未識高郵人，先知高郵蛋"。
高郵鴨和雙黃蛋作為高郵的形象大使，自古就是進(jìn)貢朝廷和饋贈親友的名優(yōu)土特產(chǎn)。
產(chǎn)品特點
高郵鴨蛋經(jīng)精制加工后味道鮮美，風(fēng)味獨特，具有松、沙、油、細(xì)、鮮、嫩等六大特點。
產(chǎn)品品種
主要產(chǎn)品品種有:雙黃咸蛋、松花蛋、真空包裝熟制咸鴨蛋等。
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