孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
二、孕婦感冒對胎兒的影響三、孕婦該如何預(yù)防感冒孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦
1、孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦之退燒方法
當(dāng)孕婦出現(xiàn)熱傷風(fēng),同時還伴隨著發(fā)燒的癥狀時,首先要做的就是控制住體溫。如果只是輕微的低燒,那么這個時候可以先不使用退燒藥,可以采用物理退燒的方法來退燒。比如說可以使用冷毛巾在孕婦的額頭和頸部以及大動脈部位進(jìn)行擦拭,或者直接墊上毛巾之后,放上冰塊就能夠有效的降低體溫。如果持續(xù)高燒不退的話,那么就需要馬上就醫(yī),而不要自己盲目的使用退燒藥物,避免對胎兒造成傷害。
2、孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦之對癥治療
孕婦出現(xiàn)熱傷風(fēng)和發(fā)熱的癥狀時,需要及時找出導(dǎo)致發(fā)燒的原因,才能夠?qū)ΠY治療。因為導(dǎo)致孕婦發(fā)燒的病毒或者細(xì)菌,會對孕婦本身以及胎兒造成傷害,比起發(fā)燒所造成的傷害要更大。另外,孕婦不管是患上了熱傷風(fēng)還是風(fēng)寒感冒,都要避免著涼和吹涼風(fēng),在治療和恢復(fù)期間都要多喝熱水,多喝熱水可以幫助我們的身體排出毒素以及病毒,同時能夠補(bǔ)充孕婦在生病期間所消耗掉的水份。
3、孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦之食療方法
可以用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜喝湯;或是喝蘿卜湯,這個尤其適合體質(zhì)熱的孕婦:白蘿卜150克,切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
喝雞湯,雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對去除呼吸道的病毒也有作用,而且雞湯營養(yǎng)很好,孕期可常喝,能增強(qiáng)人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。孕婦有熱傷風(fēng)癥狀時可在湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,能起到更好的治療作用。
4、孕婦熱傷風(fēng)感冒怎么辦之其他注意
孕婦患熱傷風(fēng)后一定要注意休息,在吹空調(diào)時要注意不讓冷風(fēng)直接吹身上,睡覺開空調(diào)時最好是套上長袖上衣,另外關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體適應(yīng)了再出去,尤其不可一下子就到室外,否則很易引起熱傷風(fēng)或是加重癥狀。
孕婦感冒對胎兒的影響
1、一般感冒:其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
2、嚴(yán)重感冒:癥狀較嚴(yán)重時,孕婦感冒對胎兒有影響嗎?癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的,主要表現(xiàn)在三個方面:
2.1、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對胎兒的影響上。
2.2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對胎兒的影響。
2.3、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況,并且發(fā)燒在39度以上,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對胎兒的影響上。
如果孕婦感冒癥狀較為嚴(yán)重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。
孕婦該如何預(yù)防感冒
1、預(yù)防從身邊的家人做起:首先孕婦懷孕了,經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員,包括丈夫、父母等,這個時候就要特別注意了,必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風(fēng),每天不定時的通風(fēng)換氣,使屋中的空氣流通,如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀,最好是同孕媽媽隔離,要經(jīng)常洗手,注意衛(wèi)生,孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開,單獨使用比較好。
2、保證充足的營養(yǎng):研究證明,感冒與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系,每個人的口味不同,有的孕媽媽愛吃甜的,有的孕媽媽愛吃咸的,所以就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡,對感冒的免疫力也會下降。
3、擁有充足的睡眠:好的睡眠會讓人精神好,體力好,充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生,所以孕媽媽在懷孕期間,一定要睡好,睡的好才能吃的好,才能不生病,最好每天都進(jìn)行午睡。
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孕婦傷風(fēng)感冒怎么辦
1、孕婦傷風(fēng)感冒吃什么
從養(yǎng)生保健的角度看,采用食療是準(zhǔn)媽媽感冒的首選。
1.1、姜茶食療
1.1.1、這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛。
1.1.2、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
1.1.3、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
1.1.4、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
1.2、蘿卜食療
1.2.1、蘿卜白菜湯。用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
1.2.2、菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。
1.2.3、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
2、孕婦傷風(fēng)感冒的注意事項
2.1、辛熱食品碰不得
類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使孕婦的頭痛、鼻塞加重,孕婦切不可貪食。
2.2、燒烤煎炸食品不能吃
諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品,雖然香味誘人,但不易消化,會耽誤病情的痊愈。
2.3、甜膩食品戒一戒
甜膩食品容易滋生痰濕,加重咳嗽、咳痰的癥狀。感冒傷風(fēng)的孕婦不要貪食太多的甜點心、蛋糕、糯米糕點。
2.4、生冷瓜果及冷飲莫嘴饞
傷風(fēng)感冒的孕婦如果吃太多的生冷瓜果和冷飲,會使感冒病情加重。
2.5、強(qiáng)刺激性調(diào)味品別試
類似咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,會對孕婦的呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥狀,加重感冒病情。
3、冬天孕婦感冒了怎么辦
3.1、感冒剛開始時,喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口至咽喉1次,大約10次左右就可見效。
3.2、喝雞湯也能減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒的效果明顯。經(jīng)常喝雞湯可以增強(qiáng)人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,都是可以治感冒的。
3.3、在保溫茶杯中倒入大約42度左右的熱水,感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入里面的熱蒸氣,一日三次,就可見效。
3.4、孕婦在孕中期要謹(jǐn)慎用藥,像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等都對聽神經(jīng)有損害,因此藥物應(yīng)慎用,最好不用。
孕期怎樣預(yù)防感冒
對孕婦來說,到了冬天一定要注意預(yù)防感冒,做好預(yù)防工作減低感冒的風(fēng)險,對孕婦和胎兒來說才是最好的。孕婦預(yù)防感冒可以從以下幾個方面入手。
1、紅糖姜水預(yù)防法。如果孕婦在冬季因受涼而感覺到不適時就可以使用紅糖姜水預(yù)防法來預(yù)防感冒。當(dāng)感覺有可能會感冒的先兆時就熬一碗姜湯放一點紅糖來喝,姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來預(yù)防冬季感冒。
2、水泡腳。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
3、冷水浴面。每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復(fù)多次。
孕婦感冒對胎兒的影響
孕媽媽在懷孕期間身體機(jī)能是跟不上平時的,那么如果不小心感冒了,對寶寶的健康會不利嗎?大家知道孕婦感冒對胎兒的影響嗎?下面小編就來告訴大家孕婦感冒對胎兒的影響吧!準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毝家屑?xì)看哦!
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
嚴(yán)重感冒癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的,主要表現(xiàn)在三個方面:
1、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對胎兒的影響上。
2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對胎兒的影響。
3、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況,并且發(fā)燒在39度以上,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對胎兒的影響上。
夏季熱傷風(fēng)感冒怎么辦
1、夏季熱傷風(fēng)感冒的治療偏方
1.1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
1.2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
1.3、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、夏季熱傷風(fēng)感冒的食療食譜
2.1、銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用,非常適合風(fēng)熱型熱傷風(fēng)患者服用。
2.2、銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用于風(fēng)熱型熱傷風(fēng),發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現(xiàn)者飲用。
3、夏季熱傷風(fēng)感冒的藥物治療
患者積極的進(jìn)行藥物治療,會得到比較好的治療效果,要是體溫過高,已經(jīng)超過了38.5度的話,是可以吃點美林之類的退燒藥,不可以耽誤,用藥兩天病情沒有得到好轉(zhuǎn)或者是控制的話,一定要積極的到醫(yī)院就診,避免病情越來越嚴(yán)重,飲食需要多營養(yǎng),適當(dāng)增加一些營養(yǎng)豐富的食物比較好,如:瘦肉、魚,奶、蛋,動物肝臟,豆制品,新鮮蔬菜及瓜果等,都可以補(bǔ)充機(jī)體的能量消耗,有很多的好處。
另外，患者出現(xiàn)了熱傷風(fēng)癥狀之后,一定要積極地臥床休息一下,同時還需要多飲水,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┟字?果汁之類清淡去火的東西會有很多的好處,還需要積極的用藥進(jìn)行治療,會有針對性的治療效果和作用,一般按照說明服用就可以,患者一定要避免吃一些熱性的東西,尤其是紅棗、桂圓、榴蓮等。
夏季熱傷風(fēng)的用藥誤區(qū)
1、習(xí)慣買一種感冒藥:我們需要注意不同的感冒有不同的治療方法,不能總是買一種感冒藥,風(fēng)熱感冒主要發(fā)生在春季、風(fēng)寒感冒發(fā)生在秋冬季,暑濕感冒發(fā)生在夏季。如果暑濕感冒用風(fēng)熱感冒藥治療,不僅藥不對癥,而且會對身體造成損害。
2、三種感冒分不清楚:感冒我們一定要分清是哪種感冒,這樣才可以更好的治療,一些人到了藥店,上來就說“我感冒了,買點感冒藥”,或者直接點名要一些解熱鎮(zhèn)痛的西藥。其實,熱傷風(fēng)的一個顯著癥狀就是發(fā)熱出汗但不解熱,吃解熱鎮(zhèn)痛藥是沒有作用的。
3、不了解是哪種上火:上火也是我們比較常見的癥狀,但是上火也分為很多類型,“上火”在中醫(yī)中,有“實火”和“虛火”之分,實火主要表現(xiàn)為牙齦腫痛、口干多飲、大便干燥,應(yīng)該吃些牛黃解毒片或四季三黃軟膠囊;而虛火主要表現(xiàn)為盜汗、燥熱不想喝水,這時候要吃一些滋陰的藥物,比如知柏地黃丸、口炎清顆粒等。
夏季如何預(yù)防熱傷風(fēng)
首先,熱傷風(fēng)的出現(xiàn)是人體自身免疫功能下降的原因,夏季人體因為天氣燥熱而消耗元氣過大,天氣熱失眠不好,運動量減少等,再加上貪涼,空調(diào)溫度過低,室內(nèi)外溫差大等因素的刺激。因此,夏季預(yù)防熱傷風(fēng)要保證充足睡眠,保持心境自然平衡,不貪涼,適度鍛煉。
其次,熱傷風(fēng)的發(fā)生與我們生活習(xí)慣和作息有很大關(guān)系,天氣熱很多人愛吃生冷性的食物,更喜歡吃冰淇淋降溫,這對于人體的咽喉、扁桃體和腸胃都有不好的影響。夏季飲食切記清淡為宜,多喝水,適度鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
最后,空調(diào)不可調(diào)的過低,將室內(nèi)外的溫差控制在合理的范圍內(nèi),更不可以大汗淋漓的就走進(jìn)空調(diào)房間吹風(fēng)。如果出現(xiàn)食欲不振,有頭痛的癥狀是還可以在飲食中添加蔥蒜食材,對于防止熱傷風(fēng)也是有幫助的。
熱傷風(fēng)感冒了怎么辦
1、熱傷風(fēng)感冒了怎么辦
熱傷風(fēng)感冒要嚴(yán)禁濫用藥物。如果生病了,應(yīng)該及時的去看醫(yī)生,不能盲目地自服一些藥物,特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào),掩蓋癥狀,耽誤病情,導(dǎo)致病情加重。養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。因為感冒病人噴出來的飛沫中,僅有8%是帶有感冒病毒的。因此得了熱傷風(fēng)感冒不要和別人握手,要勤洗手、勤換手帕,改掉用手摸鼻、眼的習(xí)慣。搞好勞逸結(jié)合。生命在于運動。得了熱傷風(fēng)感冒最好使工作和休息相結(jié)合,回歸大自然,通過經(jīng)常的戶外活動增強(qiáng)對感冒病毒的抵抗力。保持良好心態(tài)。經(jīng)常發(fā)愁的人可以引起免疫功能的低下,機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”。
2、熱傷風(fēng)感冒的癥狀
根據(jù)氣候突然變化,有傷風(fēng)受涼,淋雨冒風(fēng)的經(jīng)過,或時行感冒正流行之際。起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風(fēng),惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。時行感冒呈流行性發(fā)病,多人同時發(fā)病,迅速蔓延。起病急,全身癥狀顯著,如高熱,頭痛,周身酸痛,疲乏無力等,而肺系癥狀較輕。四季皆有,以冬春季為多見。
3、熱傷風(fēng)感冒的原因
引起熱傷風(fēng)主要有以下幾種:一是由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺分泌會消耗很多能量。二是夏天晝長夜短,悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足,感覺渾身乏力。三是夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,影響了蛋白質(zhì)的攝取。四是由于天氣熱,人們不愿到戶外運動,使人體的抵抗力下降。五是因地域不同,晝夜溫差較大,導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來的忽冷忽熱,人們沒有及時適應(yīng)氣溫變化,從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。七是很多人貪圖涼快,喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為,也很容易使人在夏天感冒。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)感冒
1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力。平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預(yù)防有重要作用。
2、服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居。感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
熱傷風(fēng)感冒吃什么好
1、西瓜,患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達(dá)到解暑的作用。
2、楊桃,楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進(jìn)食欲,有助于消食。
3、梨,風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。雪花梨有清熱潤肺的作用,是熬冰糖梨水的最佳選擇。
4、蘋果,生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機(jī)酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養(yǎng)素使得蘋果具有促進(jìn)腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。
熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒怎么辦
1、熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒怎么辦呢
熱傷風(fēng)初起時如果只是低燒,沒有很明顯的不適的放可服用桑菊感冒丸,每日3次每次1丸?；蚍棉较阏龤馑?。它是由蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓等制成的液體。能解表化濕,理氣和中。對風(fēng)熱感冒有很好的療效。
而如感冒發(fā)熱不退,還伴有頭痛口渴等癥狀,這時可以選擇下面的這些感冒藥治療:桑菊感冒片(沖劑)、銀翹感冒片(丸或沖劑)、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液、柴銀口服液,雙黃連口服液。銀翹解毒片。這些都是專治熱感冒發(fā)燒的。
2、熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒怎么護(hù)理
2.1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當(dāng)頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2.2、要加強(qiáng)身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進(jìn)行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習(xí)慣。
2.3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達(dá)到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
2.4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。
3、熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒如何緩解不適
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3.2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
3.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3.5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒的食療方
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個、櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、綠豆稀粥
綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
熱傷風(fēng)感冒發(fā)燒要注意什么
1、適當(dāng)臥床休息,多飲水,進(jìn)食清淡易消化的食物,未戒煙者此時應(yīng)戒煙。慢性支氣管炎病人更應(yīng)如此;
2、少吹空調(diào),早晚要通風(fēng)。
3、不要一次吃幾種感冒藥,幾種藥一起服用會產(chǎn)生不同的化學(xué)反應(yīng),藥物的副作用也會累積,此外,還會引起消化道的損害;
4、如果吃了感冒藥之后,3日內(nèi)沒有作用,不應(yīng)長期服藥,應(yīng)立即就醫(yī)治療。
5、少吃油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效,服藥期間應(yīng)避免食用。
6、少吃冷飲。過冷的食物具有“收斂”的作用,會影響藥物或食物的“解表”功效。
寶寶熱傷風(fēng)感冒怎么辦
1、寶寶熱傷風(fēng)感冒怎么辦
熱傷風(fēng)如果有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。保證寶寶不再受涼,要保持安靜。要注意減少活動,注意休息。另外,熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點魚肝油或者維生素A片。如果熱傷風(fēng)很嚴(yán)重,還是建議盡快去醫(yī)院就醫(yī)。
2、熱傷風(fēng)的癥狀
熱傷風(fēng)癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3-4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2-3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。病毒感染時,血白細(xì)胞多正?；蚱?細(xì)菌感染時則大多增高。
3、引起熱傷風(fēng)的原因
3.1、病原
引起上呼吸道感染的致病微生物眾多,其中病毒約占90%,其他有細(xì)菌,支原體,衣原體等。小兒普遍易感,而且可以重復(fù)感染。常見的病毒有鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒,副流感病毒,呼吸道合胞病毒,柯薩基病毒等。常見的細(xì)菌有鏈球菌,肺炎球菌,葡萄球菌等。致病的病原主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。
3.2、小兒機(jī)體防御功能不完善
小兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,呼吸道管腔相對狹小,黏液分泌較少,纖毛運動較弱,容易被感染。同時,小兒的免疫功能相對成人來說較弱,尤其是嬰幼兒,出生時從母體得到的抗體已經(jīng)消失,而自身的抗體又不足以對抗病原。另外,營養(yǎng)不良,過敏體質(zhì),缺乏鍛煉都會影響孩子機(jī)體的免疫功能。
3.3、環(huán)境因素
如果孩子處于一個空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中,如家庭成員在室內(nèi)吸煙;家庭、學(xué)校、醫(yī)院等場所的交叉感染等也會導(dǎo)致上呼吸道感染。
熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的區(qū)別
1、熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)伴有發(fā)熱,冷傷風(fēng)無發(fā)熱癥狀。“熱傷風(fēng)”,中醫(yī)稱“陰暑”,常發(fā)生在春秋季,常因室內(nèi)外氣溫懸殊,導(dǎo)致汗孔閉塞,驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。
95%以上的熱傷風(fēng)由病毒引起,所以應(yīng)該“先抗病毒后抗菌”。說得簡單點,病毒往往比細(xì)菌“發(fā)作”得快,在發(fā)熱的頭三五天,病毒在體內(nèi)很活躍,這個階段要先用抗病毒的藥控制病毒的復(fù)制和擴(kuò)張,比如利巴韋林。5天以后,如果不退燒,說明體內(nèi)還有細(xì)菌,這時再用抗菌素。
2、冷傷風(fēng)
冷傷風(fēng),不應(yīng)馬上用抗生素,而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素,對身體無益。冷傷風(fēng),其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒傷風(fēng)通常秋冬發(fā)生比較多。冷傷風(fēng)的癥狀是惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛或關(guān)節(jié)疼痛,鼻塞聲重,流清鼻涕,不口渴,吐白稀痰,咽癢,舌不紅及苔薄白。治療要以宣肺散寒,辛溫解表為主?；颊呖梢苑蔑L(fēng)寒傷風(fēng)沖劑、傷風(fēng)清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸以及午時茶等藥物。
怎么預(yù)防熱傷風(fēng)
1、預(yù)防熱傷風(fēng)要注意室內(nèi)外溫差
首先就是要科學(xué)使用空調(diào)?？照{(diào)走進(jìn)了千家萬戶,使夏天變的不那么熱了?？扇藗兒雎粤藴夭钏鶐淼臒?由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好,常常易患傷風(fēng)引起發(fā)熱,如果不及時的就診,可引起肺炎等較嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2、預(yù)防熱傷風(fēng)要注意飲食
醫(yī)學(xué)研究表明,傷風(fēng)與飲食關(guān)系密切,一切傷風(fēng)是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起,原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細(xì)胞的抗病毒的能力,引起傷風(fēng);過多的食用高鹽食物,可導(dǎo)致唾液的分泌減少,引起上呼吸道的感染;食用過多的高糖食物,可以消耗體內(nèi)的水分和維生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,導(dǎo)致傷風(fēng)。
3、預(yù)防熱傷風(fēng)要注意勞逸結(jié)合
生命在于運動,如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日,或者過分繁忙,長時間持續(xù)工作,過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致傷風(fēng)的發(fā)生。
孕婦傷風(fēng)感冒了怎么辦
1、孕婦傷風(fēng)感冒了怎么辦
1.1、感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
1.2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。
1.3、用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
1.4、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
1.5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
2、傷風(fēng)感冒是什么
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
3、傷風(fēng)感冒的疾病診斷
受風(fēng)寒引起的感冒,一般發(fā)燒較輕,不出汗,孩子會有怕寒怕冷的表現(xiàn),小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
孕婦如何預(yù)防傷風(fēng)感冒
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助,有利于預(yù)防感冒,還能補(bǔ)充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。
2、熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
3、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面:每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復(fù)多次。
5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。
6、呼吸蒸氣:初發(fā)孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風(fēng)吹面:孕婦感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3-5分鐘。
孕婦傷風(fēng)感冒的注意事項
1、忌著涼。
感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼,注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,這樣才能有效防止感冒哦。
2、忌吹涼風(fēng)。
有時孕婦貪吹風(fēng),更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3―5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。
3、忌長期呆在封閉的空間里。
起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室也應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風(fēng)是最好的消毒。另外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會活動。
不要出沒在人群集聚的公共場,這樣才能減少感染機(jī)會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,盡量不用空調(diào)。
5、注意氣溫變化而增減衣服。
外出時提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
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