傷風(fēng)停膠囊好不好
女人群養(yǎng)生好不好。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的傷風(fēng)停膠囊好不好，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
傷風(fēng)停膠囊好不好
1、傷風(fēng)停膠囊好不好
效果來源于成分。從說明書中得知,云南白藥傷風(fēng)停膠囊作為典型的中藥制劑,主要成分包含麻黃、荊芥、白芷、蒼術(shù)、陳皮、甘草等。成分的藥理作用在于:荊芥散風(fēng)熱,清頭目,利咽喉,消瘡腫,治項強(qiáng),目中黑花,及生瘡,陰頹,吐血,衄血,下血,血痢,崩中,痔漏。白芷有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能,主治風(fēng)寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、赤白帶下、痛癤腫毒等癥。
效果體現(xiàn)在主治。成分決定藥品的功能主治及其效果,云南白藥傷風(fēng)停膠囊功能主治發(fā)散風(fēng)寒,用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。
2、傷風(fēng)停膠囊的副作用
傷風(fēng)停膠囊的副作用是尚未有報道的,但是是藥三分毒,建議大家為了能夠正確用藥,最好是在用藥之前咨詢過相關(guān)醫(yī)生。
傷風(fēng)停膠囊為膠囊劑,內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒;氣微清香,味甜、微苦。傷風(fēng)停膠囊主要由以下一些中藥制成:麻黃、蒼術(shù)(炒)、荊芥、陳皮、白芷、甘草。諸藥合用,共奏發(fā)散風(fēng)寒之效,效果還不錯,深得病人的信賴。
傷風(fēng)停膠囊的功能主治:用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。用法用量為口服,一次3粒,一日3次。孕婦以及哺乳期的婦女需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
感冒的人要注意合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調(diào)和營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服后休息。或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒,一般表癥即可解除。
3、傷風(fēng)停膠囊的注意事項
3.1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
3.2、不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中成藥。
3.3、風(fēng)熱感冒者不適用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉腫痛,咳吐黃痰。
3.4、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.5、高血壓、心臟病患者慎用。
3.6、服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
治療感冒的中藥
1、感冒退熱沖劑(大青葉、板藍(lán)根、連翹、草河車)適用于感冒有風(fēng)熱表現(xiàn)者,發(fā)熱或不發(fā)熱,伴頭痛、咽痛口干、化驗白細(xì)胞計數(shù)與分類均不高?？擅咳諞_服3-4次,每次l袋。發(fā)熱高,可每次2袋。咽痛者,可含漱后吞下。
2、感冒片(豆豉、桑葉、菊花、銀花、連翹、牛蒡子、甘草、桔梗、鉤藤、竹葉、荊芥、薄荷)適用于風(fēng)熱感冒,略有怕冷發(fā)熱或不發(fā)熱,鼻塞咽痛,頭痛?？擅咳辗?次;每次吞服6片。
3、銀翹解毒片(豆豉、銀花、連翹、荊芥、薄荷腦、甘草、桔梗、板藍(lán)根、竹葉)藥物組成與感冒片近似,適應(yīng)證同感冒片,可每日服2-3次,每次4片。
4、感冒寧(荊芥、防風(fēng)、紫蘇、大青葉、四季青)適用于感冒有風(fēng)寒表證者,有明顯怕冷,或有發(fā)熱,伴頭痛、鼻塞流清水涕?？擅咳辗?-4次,每次1袋。
知道了幾種常用的治感冒流鼻涕的中藥,不同情況的感冒適合的中藥是不同的,所以要根據(jù)自己的情況選擇。
治療感冒的食療方法
1、雪梨燉冰糖:將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥:絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖:用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
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幸福傷風(fēng)感冒素好不好
1、幸福傷風(fēng)感冒素好不好
幸福速效傷風(fēng)感冒素是以撲熱息痛、咖啡因、撲爾敏、人造牛黃為主要原料制成的解熱止痛藥物。主要用于因傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等癥。傷風(fēng)感冒是一年四季均可發(fā)生的常見疾病。幸福速效傷風(fēng)感冒素以作用時間快、止痛退燒奏效迅速等優(yōu)點,而受到廣大患者的喜愛。服用4分鐘后,藥物的釋放率可達(dá)90%以上。但是,近年來一些臨床資料表明,部分患者服用該藥后效果并不十分理想。這與服藥的時間和方法不當(dāng)有一定關(guān)系。
2、日常傷風(fēng)感冒怎么護(hù)理
休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。保持身體溫暖,使身體不要再傷風(fēng)。多喝水,可補(bǔ)充身體上消耗過多的水分。多吃營養(yǎng)食品,對于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。
3、幸福傷風(fēng)感冒素的用量
成人及十二歲以上兒童,每次服兩片,每四小時服一次,每天(二十四小時)不可超過四次。宜在餐后服藥,服后宜多飲開水,兩歲至十二歲兒童請用果子味道兒童幸福傷風(fēng)素。
感冒的癥狀
1、感冒流鼻涕
表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒,暑濕感冒),用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒,則可喝生姜紅糖水,甘和茶、通宣理肺丸等,對癥處理。
2、感冒鼻塞
各類感冒均有鼻塞,但風(fēng)寒證無汗,鼻塞流清涕;風(fēng)熱有汗,鼻流濁涕。暑濕感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。
3、感冒喉嚨痛
喉嚨痛一般是熱感冒,表現(xiàn)為鼻流粘液或黃涕,咽喉腫痛,咳嗽痰黃稠,口渴,可選用清熱解毒類藥物。
4、感冒咳嗽
咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒,發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒,怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
5、普通感冒癥狀
感冒后1～3天即會出現(xiàn)癥狀,鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適,隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發(fā)熱,有時在癥狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣,起始1～2日持續(xù)不斷,以后漸變稠,呈不透明的黃綠色,量減少。多數(shù)患者伴有咳嗽,雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續(xù)到第2周,癥狀大多在4～10天消失。
發(fā)生并發(fā)癥會使病程遷延。氣管的感染引起胸部緊壓感和燒灼樣的不適感更易發(fā)生于某些人和某些種類的病毒感染。有持續(xù)性支氣管炎或哮喘的病人,如再有感冒或感冒后可加重呼吸困難。伴隨感冒后亦易繼發(fā)耳、鼻竇、氣管及支氣管的細(xì)菌感染,并需要用抗生素治療。
感冒食療方
1、風(fēng)寒感冒
癥狀:發(fā)熱惡寒,頭痛身寒,流涕等。
食療方
生姜紅糖茶:生姜10片,紅糖適量,開水沖泡,代茶飲之。
姜蘇茶:生姜3g,切成細(xì)絲,同蘇葉3g一同放入杯中,開水沖泡10分鐘,代茶飲。
紫蘇粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放蘇葉5克。
2、風(fēng)熱感冒
癥狀:發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。
食療方
金銀花粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
菊花茶:菊花5克,開水沖泡,代茶飲。
白菜綠豆飲:白菜頭1個,洗凈切片,綠豆芽15克,煎水飲用。
3、風(fēng)濕感冒
癥狀:發(fā)熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、困倦乏力,納減欲吐。
食療方
藿香飲:鮮藿香葉5克,砂糖適量,煎水飲。
白蘿卜湯:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。
腎部是人們比較重要的部位，對于男性來說腎虛是比較常見的表現(xiàn)，如果腎虛就會影響人的正常生活，給生活帶來煩惱。腎部每天要好好保養(yǎng)，每天堅持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，平時補(bǔ)腎可以吃一些補(bǔ)腎的食物，有的人用腎陽膠囊補(bǔ)腎，腎陽膠囊效果好不好？接下來我們來看看吧。
一.腎陽膠囊功能主治
補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血，提神醒腦。本品用于失眠健忘，精神不振，腰膝酸軟，病后體虛。
二.補(bǔ)腎吃什么食物效果好？
1.卷心 菜
卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者，最好多吃點涼拌卷心菜。
2.魚肉
魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸，有助于保護(hù)腎臟。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。
3.果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內(nèi)垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學(xué)物質(zhì)，有助于防止透析患者發(fā)生腎衰危險。尤其是藍(lán)莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助于改善腎臟健康。大家最好選擇鮮榨果汁，因為里面的維生素和纖維素較為新鮮，有益身體的吸收。
4.紅辣 椒
紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素，有助于分解體內(nèi)(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
5.雞蛋 白
保護(hù)腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì)，而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。
6.西蘭 花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β—胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
三.注意事項
平時堅持鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多喝溫開水。
傷風(fēng)停膠囊怎么吃
1、傷風(fēng)停膠囊怎么吃呢
傷風(fēng)停膠囊其用法用量是口服,一次3粒,一日3次。如果在用藥期間出現(xiàn)了然后不良反應(yīng)的話,建議大家最好是及時停藥觀察。一般是在飯后使用比較好,這樣才能夠更好的發(fā)揮藥物在改善上的作用,所以病人可以將藥物用于緩解之用,在使用藥物的過程中,病人要科學(xué)合理進(jìn)行用藥。
由于個人體質(zhì)不同,因此,不同人的服用后,藥效如何是有區(qū)別的。藥物因人而異,所以需要服用傷風(fēng)停膠囊多少天才可以恢復(fù)呢,這個需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生并且根據(jù)自身情況才可知。
2、什么是傷風(fēng)停膠囊
傷風(fēng)停膠囊為醫(yī)治流行性感冒的良藥。流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,傳染性強(qiáng),發(fā)病比例高,容易引起暴發(fā)流行或大流行。
傷風(fēng)停膠囊的主要成分有麻黃、蒼術(shù)(炒)、荊芥、陳皮、白芷、甘草。傷風(fēng)停膠囊的功能作用:有效用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。
方中以辛溫解表之峻品麻黃為主藥,開腠理、通毛竅,發(fā)汗解表以散風(fēng)寒;輔以辛散香竄之荊芥發(fā)表散風(fēng),白芷外散風(fēng)寒、通竅止痛;佐以蒼術(shù)發(fā)汗解表散寒,兼能祛風(fēng)勝濕,與陳皮同用,行氣和胃,燥濕健脾化痰,以防外邪影響脾胃,另外,陳皮還善行肺經(jīng)之氣滯,有理氣化痰之功;甘草調(diào)和諸藥,為使諸藥合用,共奏發(fā)散風(fēng)寒之效。
3、傷風(fēng)停膠囊有什么功效
成分的藥理作用在于:荊芥散風(fēng)熱,清頭目,利咽喉,消瘡腫,治項強(qiáng),目中黑花,及生瘡,陰頹,吐血,衄血,下血,血痢,崩中,痔漏。
白芷有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能,主治風(fēng)寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、赤白帶下、痛癤腫毒等癥。
效果體現(xiàn)在主治。成分決定藥品的功能主治及其效果,云南白藥傷風(fēng)停膠囊功能主治發(fā)散風(fēng)寒,用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。
傷風(fēng)停膠囊具有發(fā)散風(fēng)寒。用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。本品為膠囊劑,內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒;氣微清香,味甜、微苦。同時藥物也是一種具有多種不同成分的藥物,藥物的主要成分為麻黃、荊芥、白芷、蒼術(shù)(炒)、陳皮、甘草。
吃傷風(fēng)停膠囊要注意什么
1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中成藥。
3、風(fēng)熱感冒者不適用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉腫痛,咳吐黃痰。
4、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、高血壓、心臟病病人慎用。
6、服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
服傷風(fēng)停膠囊時吃什么好
1、西洋參麥冬雞湯
做法:雞肉100克,西洋參切片10克,麥冬15克。先將西洋參切片,麥冬與雞肉一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味,飲湯食肉。
功效:西洋參雞湯有大補(bǔ)元氣、提高機(jī)體免疫力,具有驅(qū)除病毒的功效,是秋冬季食療養(yǎng)生的佳品。
2、黑木耳枸杞烏雞湯
做法:雞肉100克,枸杞30克,黑木耳15克。先將黑木耳水發(fā),生姜切片,枸杞與雞肉一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味,飲湯食肉。
功效:中醫(yī)認(rèn)為黑木耳枸杞烏雞湯有清腸解毒、補(bǔ)益脾胃的功效。
3、銀耳大棗湯
做法:銀耳15克,大棗10枚,枸杞30克,冰糖30克。先將銀耳水發(fā),大棗去核,枸杞過水洗凈,冰塘加水同燉至黏稠狀時即可服用。
功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳大棗湯可健脾潤肺。
傷風(fēng)停膠囊副作用
1、傷風(fēng)停膠囊副作用是什么
傷風(fēng)停膠囊的副作用是尚未有報道的,但是是藥三分毒,建議大家為了能夠正確用藥,最好是在用藥之前咨詢過相關(guān)醫(yī)生。
傷風(fēng)停膠囊為膠囊劑,內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒;氣微清香,味甜、微苦。傷風(fēng)停膠囊主要由以下一些中藥制成:麻黃、蒼術(shù)(炒)、荊芥、陳皮、白芷、甘草。諸藥合用,共奏發(fā)散風(fēng)寒之效,效果還不錯,深得病人的信賴。
2、傷風(fēng)停膠囊的功能主治
傷風(fēng)停膠囊的功能主治:用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。用法用量為口服,一次3粒,一日3次。孕婦以及哺乳期的婦女需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
感冒的人要注意合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調(diào)和營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒,一般表癥即可解除。如癥狀較重,要早用藥控制病情發(fā)展。
3、傷風(fēng)停膠囊的注意事項
3.1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
3.2、不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中成藥。
3.3、風(fēng)熱感冒者不適用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉腫痛,咳吐黃痰。
3.4、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.5、高血壓、心臟病患者慎用。
3.6、服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
3.7、小兒、年老體弱者、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.8、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
3.9、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
3.10、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
3.11、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
3.12、如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
感冒用藥要注意什么
1、開車別吃撲爾敏:感冒藥中最常用的抗過敏成分是撲爾敏,它可以緩解流鼻涕、打噴嚏、流淚、瘙癢等癥狀。但它有嗜睡的副作用,從事駕駛及精密儀器操作等工作的人要慎用。
2、感冒藥最好別混用:同時使用不同的非處方抗感冒藥,可能會無意中攝入超過推薦劑量的某種或某類藥物。專家說:“注意不要服用兩種含有相同成分的藥物,如果你吃的藥是復(fù)方藥,可能就不該再用別的藥?！奔词故菃畏降母忻八?最好也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
3、便秘慎用可待因:止咳藥的常見成分有右美沙芬和可待因。通常,可待因只推薦用于劇烈咳嗽。有便秘傾向及便秘患者用后可能加重便秘風(fēng)險,應(yīng)當(dāng)慎用。咳嗽較輕時可選擇含右美沙芬的感冒藥。
4、高血壓患者別用偽麻黃堿:含偽麻黃堿和去氧腎上腺素等解充血藥的感冒藥能減輕鼻塞。但這類藥可能使部分人心率加快或出現(xiàn)震顫,還可能升高血壓,所以高血壓患者禁用。常用的通鼻噴霧可以迅速有效地緩解鼻竇充血引起的鼻塞,但連續(xù)使用五天以上可能引起藥物依賴。
快速治療感冒的方法
1、散步溫和的運(yùn)動可改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體?？稍谑覂?nèi)輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時。但需節(jié)制激烈的運(yùn)動,以免體力耗盡。
2、洗熱水澡洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞?；蛑蠓幸粔厮?用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴,以緩解咳嗽。
3、勿健用鼻腔去充血劑勿使用鼻腔去充血劑,應(yīng)讓粘液自然流出。這是身體去除感染的方式。
4、涂薄荷腦薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現(xiàn)象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時,在胸部涂薄荷腦或類似產(chǎn)品,蓋上被子,睡個好覺。
5、勿抽煙抽煙會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動,纖毛好比微小的手指,能將肺與喉嚨里的細(xì)菌掃出。因此,假如你無法戒除煙癮,至少感冒時需暫停。
6、鹽水漱口早、午、晚或很難受時,可用鹽水漱喉嚨,以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。
傷風(fēng)停膠囊吃幾顆
1、傷風(fēng)停膠囊吃幾顆
口服,一次3粒,一日3次。每粒裝0.35克。
傷風(fēng)停膠囊的主要治療作用是：發(fā)散風(fēng)寒，用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。
2、傷風(fēng)停膠囊的注意事項
2.1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中成藥。風(fēng)熱感冒者不適用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉腫痛,咳吐黃痰。肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。高血壓、心臟病患者慎用。服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
2.2、小兒、年老體弱者、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。請將本品放在兒童不能接觸的地方。如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
3、傷風(fēng)停膠囊的成分
相信很多人都聽說過傷風(fēng)停膠囊,傷風(fēng)停膠囊是一種治療感冒的藥物,常在藥店中可以看到。傷風(fēng)停膠囊為家庭藥箱臨床用藥,主要是由麻黃、荊芥、白芷、蒼術(shù)(炒)、陳皮、甘草等有效成分組成的中藥制劑。傷風(fēng)停膠囊為膠囊劑,內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒;氣微清香,味甜、微苦。方中藥物都是臨床上常用的中藥,且治療效果顯著,副作用小。傷風(fēng)停膠囊的副作用較為輕微,但服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
傷風(fēng)停膠囊可以搭配哪些藥物治療
1、傷風(fēng)停膠囊是由純中藥制劑而成的,中藥的種類過萬,藥物相互作用原理比較復(fù)雜。建議患者不要擅自聯(lián)合用藥。目前,尚沒有報道表明,有藥物與傷風(fēng)停膠囊搭配會增強(qiáng)其療效,因此,患者在服用傷風(fēng)停膠囊的時候也就不能擅自搭配其他藥物,否則可能產(chǎn)生不良后果。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用,詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
2、筆者提醒大家,用藥期間需要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。并且不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中成藥。傷風(fēng)停膠囊不適宜長期服用,服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
傷風(fēng)停膠囊兒童患者可以用嗎
1、其實眾多藥物既有治療疾病的有利作用,又有不良副反應(yīng)的有害作用。兒童因其各項機(jī)能發(fā)育不完善,對藥物毒副作用耐受差,更易發(fā)生藥物不良反應(yīng)。為此,家長有必要了解基本的兒童安全用藥常識。而傷風(fēng)停膠囊的說明書上表示,小兒需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用傷風(fēng)停膠囊。
2、因此,兒童患者是可以服用傷風(fēng)停膠囊的,但需要注意謹(jǐn)遵醫(yī)生的吩咐。用藥期間需要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。并且不宜同時服用滋補(bǔ)性中成藥。風(fēng)熱感冒者、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。高血壓、心臟病患者慎用。服藥三天后癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
傷風(fēng)停膠囊小孩能吃嗎
1、傷風(fēng)停膠囊小孩能吃嗎
兒童是可以服用傷風(fēng)停膠囊的,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,建議家長先咨詢醫(yī)生,了解詳情。
其實眾多藥物既有治療疾病的有利作用,又有不良副反應(yīng)的有害作用。兒童因其各項機(jī)能發(fā)育不完善,對藥物毒副作用耐受差,更易發(fā)生藥物不良反應(yīng)。為此,家長有必要了解基本的兒童安全用藥常識。而傷風(fēng)停膠囊的說明書上表示,小兒需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用傷風(fēng)停膠囊。
因此,兒童患者是可以服用傷風(fēng)停膠囊的,但需要注意謹(jǐn)遵醫(yī)生的吩咐。
2、傷風(fēng)停膠囊的成分和功能
傷風(fēng)停膠囊主要由以下一些中藥制成:麻黃、蒼術(shù)(炒)、荊芥、陳皮、白芷、甘草。傷風(fēng)停膠囊主要用于外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞,鼻流清涕,肢體酸重,喉癢咳嗽,咳嗽痰清稀,及上呼吸道感染,感冒鼻炎等見上述癥候者。
3、傷風(fēng)停膠囊的用法用量
口服,一次3粒,一日3次。孕婦以及哺乳期的婦女需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
4、傷風(fēng)停膠囊飯前還是飯后吃
一般情況下,如果使用說明書上沒有明確說是飯前服用的話,建議大家都在飯后服用。因為,感冒藥在飯后服用不但對胃傷害少,而且起到的效果也是比較好的。
傷風(fēng)停膠囊注意事項
1、請不要吸煙喝酒食用及辛辣、生冷、油膩的食物。
2、服用滋補(bǔ)性中成藥的同時不適合服用傷風(fēng)停膠囊怎么樣。
3、風(fēng)熱感冒者不適合食用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉腫痛,咳吐黃痰。
4、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者使用前需要先咨詢醫(yī)師或藥師。
5、高血壓、心臟病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6、服藥三天后癥狀無緩解,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶、心悸等應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院就診。
7、小兒、年老體弱者、孕婦使用前需要先咨詢醫(yī)師或藥師。
預(yù)防孩子感冒的十項措施
孩子患感冒時哭鬧不安,又容易誘發(fā)其他疾病,是使父母頭痛的一個問題。因此,最好的辦法是做好預(yù)防工作,使孩子不感冒或減少感冒的次數(shù)。
1、增加戶外活動的時間:調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。
2、衣著要適當(dāng):衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恒定:室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會。
6、著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
7、家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別是不能面對面坐著,也不可同床睡覺。
8、托兒所有人感冒時,也應(yīng)隔離:發(fā)現(xiàn)有孩子感冒,不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒,應(yīng)對孩子活動場所,進(jìn)行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
9、感冒多發(fā)或流行時少外出:不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾病:據(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。
如今人們都比較注重本身的生活，更為重視的則是外在和內(nèi)在，日常有些人就會選擇吃排毒養(yǎng)顏膠囊，相信大家對排毒養(yǎng)顏膠囊是非常熟悉的了，也是生活中被人們認(rèn)可的排毒藥品，聽有的人說排毒養(yǎng)顏膠囊效果還是不錯的，但是也有的人說長期吃排毒養(yǎng)顏膠囊是不好的，那么長期吃排毒養(yǎng)顏膠囊好嗎?相信也是大家需要在生活中及時弄清楚的，下面則是詳細(xì)的解答。
排毒養(yǎng)顏膠囊處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白術(shù)、荷葉等組成，方中以大黃、西洋參為主藥。排毒養(yǎng)顏膠囊一般2-3盒一個療程。針對便秘、痤瘡效果顯著，建議可長期小劑量、間斷服用，年老體弱者不宜久服。由于顏面色斑的形成原因、時間長短、個體差異等原因，服用時間相對可能延長。
排毒養(yǎng)顏膠囊針對毒存體內(nèi)造成的危害，打通人體排毒管道，通過排毒主管道——消化道將體內(nèi)毒素排出，并通過通補(bǔ)結(jié)合，升降得宜等精妙的處方配伍，以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒和養(yǎng)顏的目的。
由于每個人的體質(zhì)有差異，對藥物的耐受性、敏感性以及所具有的疾病、癥狀不同，所以用量有所差異。服藥期間要保持每天大便1-2次，這樣有利于毒素的排出，有利于排毒管道的通暢、氣血的流暢、疾病的康復(fù)。如果大便次數(shù)達(dá)不到每天1-2次，說明排毒量還不夠，還需逐漸增加藥量(每次增加一粒)，如果大便次數(shù)超過1天2次，說明排毒量過大，需要逐漸減量。一般來說，不建議經(jīng)常服用排毒養(yǎng)顏膠囊，應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下正確服用，以確保用藥的安全性。
如今人們比較的重視自己的生活的，有些人覺得自己的體內(nèi)都是毒素，就會選擇吃排毒養(yǎng)顏膠囊進(jìn)行養(yǎng)顏排毒，有的人說短期吃的話效果還是較好的，但是有的人覺得長期吃排毒養(yǎng)顏膠囊是不好的，畢竟是藥三分毒嘛，上面是詳細(xì)的講解，希望黏在日常生活中能夠重視起來為好。
在生活中，經(jīng)常見人會沖泡一些奶粉喝，因為奶粉是一種營養(yǎng)物質(zhì)，和牛奶相比，雖然奶粉的營養(yǎng)價值可能不及新鮮的牛奶，但是它的存放時間更長，而且奶粉是經(jīng)過提煉的，在提煉制造過程中還可以在奶粉里加入很多礦物質(zhì)和微量元素，那么喝奶粉的時候加糖好不好呢？
牛奶是一種營養(yǎng)豐富、老少皆宜、不可多得的好食品。牛奶中的鈣含量極為豐富，據(jù)測定，每百克鮮奶中含鈣約110毫克，是飲食補(bǔ)鈣的首選食品。然而有人錯誤地認(rèn)為，喝不加糖的牛奶，其中的鈣很難或很少被吸收。的確，據(jù)動物實驗結(jié)果證實，白糖有促進(jìn)腸道鈣吸收的作用。但我們要知道，這不是影響鈣吸收的主要和唯一因素。
影響鈣吸收的因素有許多，其有利鈣吸收的因素如人體鈣營養(yǎng)狀況、維生素D營養(yǎng)水平、腸道pH值(酸度)、鈣的生理需要量增加、乳糖、某些氨基酸等；而不利鈣吸收的因素有膳食纖維、草酸、植酸、磷酸鹽、高脂飲食、老年人等。鮮牛奶中含有天然乳糖，乳糖的甜度只有蔗糖的15%，所以鮮奶并不甜；牛奶不僅鈣含量高，而且鈣磷比例較為合理(1：0.7)；此外，牛奶還含豐富的必需氨基酸；這些都是有利鈣吸收的因素。
所以，不加糖的牛奶其鈣同樣能很好地被人體吸收、利用。
普通人喝牛奶時加糖與否完全可以根據(jù)個人喜好自行選擇。但是對患有糖尿病的人來說，喝牛奶時不宜加糖。因為糖類甜味劑(蔗糖、冰糖、蜂蜜等)可使血糖迅速升高，不利病情控制。個別特別嗜好甜味的糖尿病患者可用非糖類甜味劑如甜蜜素、安賽蜜、阿斯巴甜、糖醇等替代糖類味劑。
雞蛋主要有蛋白和蛋黃構(gòu)成，但是雞蛋又被分為單黃雞蛋和雙黃雞蛋，雙黃雞蛋主要是指在敲開雞蛋之后里面存在兩個蛋黃。雖然雙黃雞蛋在生活中比較少見，但是與一般雞蛋比較起來，雙黃雞蛋的個頭會更大一些。還有一部分人會考慮雙黃雞蛋更像是一種造型怪異的雞蛋，所以吃下去會不會對人體產(chǎn)生害處?
雙黃蛋能不能吃?
雙黃蛋即是指一個蛋殼中含有兩個卵黃的蛋。雙黃蛋通常比正常蛋要大得多。雙黃蛋形成的原因是由于兩個卵細(xì)胞同時成熟并一起脫離濾泡被納入輸卵管，在輸卵管各部依次被包裹蛋白、殼膜和蛋殼等物，從而就成雙黃蛋。甚至有時還會有多個卵細(xì)胞同時成熟并一起納入輸卵管，而成多黃蛋。家禽產(chǎn)雙黃蛋往往與食物的豐盛充足及禽體的健壯有關(guān)。雙黃蛋內(nèi)含兩個卵黃，營養(yǎng)很豐富，深受群眾喜愛。如今，人們已經(jīng)開始人工培育雙黃蛋，并有專門出售雙黃蛋的廠家。不過也有人認(rèn)為，雙黃蛋是雌雞因為內(nèi)分泌失調(diào)和其他生理原因所生出的，最好不要過多食用，不過天然的雙黃蛋還是很少見的。
據(jù)專家介紹，正常情況下，雞鴨產(chǎn)雙黃蛋的概率是2%~3%，但是第一個產(chǎn)蛋期，也就是雞鴨開始產(chǎn)蛋后的第一個月，由于激素分泌的規(guī)律性不強(qiáng)，卵巢上容易出現(xiàn)多個卵泡，產(chǎn)雙黃蛋的比例在10%甚至更高。一個月后穩(wěn)定了，產(chǎn)雙黃蛋的比例就降下來了。因此，雙黃蛋的數(shù)量還是可觀的。以前我們遇到的雙黃蛋少，是因為沒有人刻意挑揀出來專賣，如今人們的經(jīng)濟(jì)意識提高了，把雙黃蛋挑出來之后售賣，價錢比普通蛋要高出不少，能掙更多的錢。
第一個產(chǎn)蛋期的雙黃蛋個頭不大
以雞蛋為例，每個重量在60～65克，而第一個產(chǎn)蛋期產(chǎn)出的蛋則在50克左右，55克以上就有可能是雙黃蛋了。因此，第一個產(chǎn)蛋期的雙黃蛋，跟普通雞蛋差不多大小，有些甚至看起來還會小一些。同期產(chǎn)的蛋，肯定是雙黃的個頭大，這是肯定的。
吃雞蛋還注意3要點：
1、隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生細(xì)菌，如果吃到這樣的變質(zhì)雞蛋會有害健康。
由于蛋白質(zhì)在煮的時候已被破壞，又是隔夜，所以營養(yǎng)價值會降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。
因為茶葉中的物質(zhì)和蛋白質(zhì)混合會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
2、別吃生蛋
如果你以為生吃雞蛋營養(yǎng)更好那你就大錯特錯了!未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌，不經(jīng)烹煮就食用容易引起腹瀉。
因此雞蛋要經(jīng)過高溫烹煮，殺死其中的細(xì)菌后再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白，它會影響食物中生物素的吸收，導(dǎo)致食欲不振、全身無力、肌肉疼痛等“生物素缺乏癥”。
還有抗胰蛋白酶，會破壞人體的消化功能。還要注意一點，就是打蛋時要提防沾染到蛋殼上的細(xì)菌!
3、吃雞蛋要適量
盡管雞蛋的經(jīng)驗價值高，但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過盛、導(dǎo)致肥胖。增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。
而蛋白質(zhì)過剩會使尿素制造系統(tǒng)負(fù)荷過重，食入過多蛋白質(zhì)，還會在腸道產(chǎn)生大量的氨、羥、酚等化學(xué)物質(zhì)，對人體的毒害很大。
很可能會出現(xiàn)易出現(xiàn)腹部脹悶，頭暈?zāi)垦?、四肢乏力、昏迷等癥狀，也就是常說的“蛋白質(zhì)中毒綜合征”。
感冒喝茶好不好
1、感冒喝茶好不好
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒臨床表現(xiàn)
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒如何預(yù)防
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。
2、不要勞累
勞累時免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時,他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
面湯是一種人們經(jīng)常喜歡喝的湯，面湯顯然就是用面制作的湯，不僅味道好，而且經(jīng)常還會起到一種促進(jìn)消化吸收養(yǎng)胃的作用。所以經(jīng)常喝面湯的人應(yīng)該會了解這是一種營養(yǎng)的湯。那么面湯可以加入自己喜歡的材料加工制作的。所以喝面湯好不好呢？
長期喝面湯的好處
1、促進(jìn)消化
長期喝面湯能讓身體吸收豐富的消化酶，有物質(zhì)可以加快腸胃中消化液的分泌，而且能促進(jìn)腸胃蠕動，能有效提高腸胃的消化功能，可以加快，它們對身體內(nèi)食物的消化與吸收。也就是說長期喝面湯能提高身體消化功能，預(yù)防消化不良發(fā)生。
2、補(bǔ)充維生素b
制作面湯的主要原料是面粉，而面粉中水溶性維生素b的含量特別高，它在煮制過程中會全部析出到面湯中，這時人們在喝面湯就能吸收豐富的維生素，b可以滿足人體代謝時，對這種維生素的需要。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)代謝
長期喝面湯能為身體補(bǔ)充豐富的影響，特別是能讓人體吸收豐富的植物蛋白和多種維生素，以及煙酸和膽堿，還有氨基酸等多種營養(yǎng)成分，它能滿足人體正常代謝時，對不同營養(yǎng)的需要，可以維持身體正常代謝，減少毒素在身體內(nèi)堆積，也能防止一些常見病發(fā)生。
喝面湯的壞處
面湯雖然是易于消化，而且營養(yǎng)豐富的一種常見湯，但人們在喝的時候也要注意，它也有一定的壞處存在。面湯中含有大量的淀粉酶，這是一種酸性成分，它時入胃部以后會促進(jìn)胃酸分泌，嚴(yán)重時會讓人們出現(xiàn)胃酸過多和反胃吐酸等不良癥狀，特別是那些胃酸過多的人群，在喝面湯以后更容易出現(xiàn)這些不良癥狀，這也是喝面湯的常見壞處。
豬肉是我國使用量最大的肉類，豬肉的營養(yǎng)價值很高，烹制的美食也是特別的多，具有很好的補(bǔ)氣血的功效，在提高免疫力方面的效果也很好，但是也要注意豬肉里面含有的脂肪含量和膽固醇都很高，不能過多食用，容易對心血管健康造成很大的不利影響，所以吃豬肉一定要有度。
豬肉產(chǎn)銷量居各種肉類之首，原因之一是豬飼養(yǎng)起來受限較少，肉質(zhì)轉(zhuǎn)化率高，再加上對養(yǎng)殖環(huán)境要求不高，整體養(yǎng)殖成本低于牛羊。而從最根本的入口角度來說，豬肉受青睞有以下原因：
“肉質(zhì)香。諸肉不若豬肉香?！毕啾容^牛羊雞肉，豬肉含有較多脂肪，而脂肪正是肉香的重要來源。
菜品多。袁枚在“特牲單”篇首這樣評價豬肉：做菜時用得最廣，可稱各種食材之首。這一點從各大菜系中可見一斑。
合口味。豬肉相對更符合漢族人的口味，而漢族人口所占比例大，直接影響到全國豬肉的消費量。
大量食用飽和脂肪含量高的肉類，特別是豬肉，可能導(dǎo)致超重、肥胖，由此引起高血壓、糖尿病、心臟疾病等慢性病。正因如此，有人將飽和脂肪高的紅肉統(tǒng)稱為慢病禍?zhǔn)住?p>但現(xiàn)在想要營養(yǎng)健康地吃豬肉，其實有很多其他方法：
限制內(nèi)臟。對國人來說，豬不僅能吃肉，還可以吃內(nèi)臟、下水。但內(nèi)臟和下水中含膽固醇很高，健康風(fēng)險大，最好少吃或不吃。
多瘦少肥。瘦肉中含動物蛋白多、飽和脂肪少，建議平時買豬肉多選里脊和后尖。如今生豬養(yǎng)殖也已轉(zhuǎn)向瘦肉豬為主，以適應(yīng)人們追求健康的需求。
低溫烹調(diào)。用蒸煮等低溫方式烹調(diào)豬肉，有利于降低油脂含量。用新鮮香菇做托，里脊調(diào)餡放入其中，上火蒸8—2分鐘，再澆上鮮咸醬汁，即為一道營養(yǎng)菜肴。
牛蒡也是一種中藥材，但是與其他中藥材不同的是，牛蒡經(jīng)常被大家制作成牛蒡茶飲用。牛蒡中含有多種物質(zhì)成分，所以牛蒡?qū)θ梭w所起到的藥理作用明顯，例如在治療便秘祛濕除氣方面都可以發(fā)揮牛蒡的作用。并且牛蒡還可以消除人體自由基，起到延緩衰老抗氧化的效果。而經(jīng)常喝牛蒡茶對人體又會產(chǎn)生怎樣的益處?
牛蒡茶的功效與作用
牛蒡有“東洋參”的美譽(yù)，營養(yǎng)價值極高，牛蒡茶是以牛蒡根為原料沖泡而成的茶飲，也有著很高的食療價值。牛蒡茶的功效與作用非常強(qiáng)大，主要體現(xiàn)在兩個方面，一是排毒，二是滋補(bǔ)和調(diào)理身體。中醫(yī)上一直都有“一消必有一補(bǔ)”的理論，牛蒡茶的功效就能很好地體現(xiàn)這一說法。
牛蒡茶最大的功效就在于飲用后能有效通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡本身性溫?zé)o毒，有很好的清熱、解毒、祛濕、通便之功效。飲用牛蒡茶可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度。因而，日常喝牛蒡茶可以達(dá)到降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物等多重作用。
另外，牛蒡茶在幫助身體排毒之后還能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而使身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)。牛蒡茶益氣、健脾、滋陰、補(bǔ)腎、降壓、防中風(fēng)的效果同樣也很顯著。這是因為牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些有效營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長。常飲牛蒡茶不僅能補(bǔ)益，還有駐顏抗衰老的功能。
因此，日常飲用牛蒡茶可有效調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽，對糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。
牛蒡茶的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，牛蒡是中藥也是一種蔬菜，營養(yǎng)價值非常高。牛蒡茶的營養(yǎng)價值同樣也不容小覷，其中富含的營養(yǎng)成分均為人體所需。牛蒡茶含水份、蛋白、碳水化合物、粗纖維、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素維生素、鋅、鎂、銅等微量元素。這些營養(yǎng)成分中成分最多的莫過于胡蘿卜素和鈣質(zhì)，牛蒡中的胡蘿卜素含量是胡蘿卜的287倍，鈣含量在根莖蔬菜中是最高的。
牛蒡茶中豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)作用良多，鈣具有把鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用;蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果。
牛蒡茶中含有一種能促進(jìn)大腸蠕動的膳食纖維，也含有一種可促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌生長的酵素，所以常飲牛蒡茶非常有利于便秘的改善，且見效快，有益健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
牛蒡茶中的牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖。它們可增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的。
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