小孩子熱傷風癥狀
小孩子春季養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《小孩子熱傷風癥狀》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、小孩子熱傷風吃什么好三、小孩子熱傷風不能吃什么小孩子熱傷風癥狀
1、小孩子熱傷風癥狀是什么
1.1、主要表現(xiàn)
熱感冒疾病的癥狀中,最常見的癥狀就是發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃等方面的不良反應,除此之外,熱感冒疾病的患者也還會有鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無力等癥,這幾個方面可以說是熱感冒疾病的最典型癥狀,一定要有足夠的警惕。
1.2、鼻部癥狀
鼻部方面的不良反應也是熱感冒的最常見癥狀,弱視患者癥狀較輕的的情況,僅有鼻部癥狀,較為常見的癥狀包括鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽等,一般來說,這種情況下的熱感冒疾病的患者,在3-4天內(nèi)就可痊愈。
1.3、癥狀較重的情況
若是熱感冒疾病病情相對比較嚴重的情況下,患者也會出現(xiàn)高熱,畏寒,頭痛,乏力等方面的癥狀,除此之外,熱感冒疾病的患者可能有較頻繁的咳嗽等癥狀,在確診熱感冒疾病之后,患者要做到及時正規(guī)的進行治療,否則,熱感冒很容易引起并發(fā)癥。尤其是嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
2、小孩子熱傷風怎么治療
熱傷風的治療和其他的感冒有著本質(zhì)的區(qū)別。感冒發(fā)熱,多以發(fā)汗治療為主,汗一出,熱即退,很多感冒藥都有發(fā)汗退熱的功能,比如泰諾林、999感冒靈、感冒沖劑等。
在此,特別要提醒的是,治療熱傷風,千萬不能用上述藥物,否則只會使病情加重。治療的關鍵是一定要忌汗,才能加速病情恢復。如果沒有引起并發(fā)癥,或者沒有出現(xiàn)長時間連續(xù)高熱,只需服用藿香正氣水(膠囊)即可;有發(fā)熱、口干、口渴時,應該在吃藿香正氣水的基礎上再加一些辛涼的藥如銀翹解毒片等;
發(fā)燒超過38.5℃,用退熱藥后體溫下降不明顯,或者治療2～3天沒有好轉(zhuǎn),或者已發(fā)展到下呼吸道感染,應該馬上去醫(yī)院就診。
3、小孩子熱傷風怎么護理
避暑降溫。在盛夏時,可適當開啟空調(diào)降溫,室溫控制在26℃～28℃?？照{(diào)房也要注意經(jīng)常通風,保持空氣清新。
保證患兒攝入充足的液體。許多患兒呼吸道感染時,往往伴有胃腸道功能紊亂,消化酶減少,要讓患兒進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現(xiàn)胃腸道不適。保證患兒有充足的睡眠才能讓孩子早日康復。
當患兒的體溫超過38.5℃時,要進行退熱處理,如口服對乙酰氨基酚(泰諾林、百服嚀等)或布洛芬(美林)。可以用冷水毛巾敷在患兒的前額,或用溫水洗澡等物理方法來輔助降溫。
小孩子熱傷風吃什么好
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
小孩子熱傷風不能吃什么
烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由于食欲不佳,許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開胃”作用的食物,其實不妥。因為這類食物往往性酸,具有收斂的作用,會在一定程度上影響治療“熱傷風”的藥物或食物的發(fā)散作用,在熱傷風的初期尤應注意。
油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效,服藥期間應避免食用。
冷飲。有人認為“熱傷風”病人吃冷飲正好“對癥”,其實這種想法犯了“望文生義”的毛病,過冷的食物具有“收斂”的作用,也會影響藥物或食物的“解表”功效。
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小孩子黃疸有什么癥狀
1、小孩子黃疸有什么癥狀
1.1、發(fā)熱:黃疸伴發(fā)熱多見于急性膽管炎,同時還伴有畏寒。肝膿腫、敗血癥、鉤端螺旋體病均有中等度發(fā)熱,甚至高熱;急性病毒性肝炎或急性溶血時常先有發(fā)熱,而后才出現(xiàn)黃疸。
1.2、腹痛:黃疸伴上腹部劇烈絞痛或疼痛者,多見于膽道結石、膽道蛔蟲癥或肝膿腫、原發(fā)性肝癌等。病毒性肝炎者多表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性脹痛與鈍痛;肝膿腫或肝癌也可表現(xiàn)為上腹部或右上腹的隱痛或脹痛。
2、怎么預防小兒黃疸
2.1、判斷黃疸的程度。爸媽可以在自然光線下,觀察新生兒皮膚黃染的程度,如果僅僅是面部黃染,為輕度黃疸;軀干部皮膚黃染,為中度黃疸;如果四肢和手足心也出現(xiàn)黃染,為重度黃疸。
2.2、觀察大便顏色。如果大便成陶土色,應考慮病理性黃疸,多由先天性膽道畸形所致。如果黃疸程度較重、出現(xiàn)伴隨癥狀或大便顏色異常應及時去醫(yī)院就診,以免耽誤治療。
3、小兒黃疸怎么辦
3.1、光照療法
光照治療是一種通過熒光燈照射治療新生兒高膽紅素血癥的輔助療法。光照治療通?？梢跃徑庑律鷥狐S疸,因為紫外光能把膽紅素轉(zhuǎn)變成一種更容易通過寶寶的尿液排出體外的東西。
3.2、換血療法
如果新生兒黃疸比較嚴重或經(jīng)過光照療法后膽紅素水平仍持續(xù)升高,寶寶就需要進行換血療法。
3.3、其他療法
還可以采取其他措施來幫助寶寶減退新生兒黃疸。比如,確保寶寶能夠吃到足夠多的母乳或配方奶,這樣就能多排便。如果對寶寶的新生兒黃疸有任何疑問,一定要請教醫(yī)生,以確保媽媽選擇了正確的小兒黃疸治療方法
生理性黃疸的護理方法
1、喝白開水
爸媽每天早晚可以給寶寶喂白開水,讓寶寶能夠在排尿的同時排掉體內(nèi)的黃疸。如果寶寶是喝配方奶粉的話,應在兩餐之間要加喂水。
2、喝葡萄糖
當爸媽發(fā)現(xiàn)新生兒黃疸指數(shù)很高的時候,可以給寶寶喝點兒葡萄糖水,把葡萄糖加入水中,喂給寶寶喝就可以了。
3、曬太陽
每天早上10點左右,陽光不是很厲害的時候,可以給寶寶曬太陽,要盡量多的曬到孩子的皮膚,但要保護寶寶的眼睛,不要曬到。另外,還要注意給寶寶做好保暖工作,不要因曬太陽而吹風受涼了。
4、停止母乳
如果以上方法都不管用,可以嘗試停止喂養(yǎng)母乳2-3天,因為黃疸高形成的原因可能是母乳,所以停止喂養(yǎng)母乳以后,黃疸指數(shù)就會下降的。黃疸癥狀較輕時,可以繼續(xù)吃母乳,重時應該停用母乳,改用其他配方奶。等寶寶黃疸退了,可以繼續(xù)喂母乳。
造成新生兒黃疸的常見病因
生理性黃疸
由于新生兒膽紅素的代謝特點,約50%-60%的足月兒和80%的早產(chǎn)兒會出現(xiàn)生理性黃疸。足月兒在出生后2-3天出現(xiàn)黃疸, 5-7天可以消退,但一般不超過2周;而早產(chǎn)兒多于生后3-5天出現(xiàn)黃疸, 7-9天可以消退,最長可延長到3-4周。對于生理性黃疸,無需特殊處理,多帶寶寶到戶外曬曬太陽,能有效幫助退黃,但不要讓寶寶直接在猛烈的太陽下照射,以免強烈的紫外線傷害了寶寶稚嫩的皮膚。
母乳性黃疸
母乳性黃疸,一般發(fā)生在健康足月的母乳喂養(yǎng)兒上,目前發(fā)病機制尚未明確,母乳性黃疸一般出現(xiàn)在生后3-4天,可持續(xù)2-3周甚至2-3個月才消失,但除黃疸外,寶寶其他方面是正常的。經(jīng)醫(yī)生檢查診斷是母乳性黃疸的寶寶,可以暫停母乳喂養(yǎng)一段時間,黃疸即可漸漸退去。
小孩子傷風感冒吃什么藥好
1、小孩子傷風感冒吃什么藥好
藥物治療小兒風寒感冒,可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥九和參蘇理肺九、保嬰丹、小兒感冒茶、小柴胡、清宣止咳顆粒等,給孩子服藥時需要遵照醫(yī)囑或藥物說明確定給藥量和服用次數(shù)。服藥的同時,可以以生姜、蔥白煎湯為藥引,加強藥物效果。
除了上述藥物外,治療孩子風寒感冒,還可以給孩子喝蔥白湯(蔥白3—4段+2—3片生姜熬煮),可加點小兒專用蜂蜜調(diào)味。也可以把姜末炒干,睡前包在孩子腳心,可緩解孩子鼻塞癥狀。此外,還可以給孩子喝健兒清解液(如有腹瀉就停喝)或服用泰瑞寧?；撬犷w粒。
2、小孩子傷風感冒并發(fā)癥
中耳炎:高燒不退(超過三天以上)、耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵。
鼻竇炎:流鼻涕超過十天沒有改善跡象,且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴重鼻塞、頭痛。
肺炎:高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。
腦膜炎:頸部僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、、持續(xù)高燒、甚至意識不輕。
水痘:通常孩子會先發(fā)燒、無力、沒食欲,這與感冒有些類似。之后身上會出水泡,并持續(xù)幾天,結痂脫落,大約10天到3個星期才能消失。這樣的水泡很癢,如果抓破,就會留下疤痕。
3、小孩子傷風感冒注意事項
經(jīng)常擤鼻涕,不要將它們吸回去。但也不要太大力,以免傷害鼓膜。溫鹽水洗鼻既可以緩解鼻塞,也能洗掉鼻腔中的病菌。保暖,休息。鹽水漱口,一天4次。飲用熱的液體,雞湯、蜂蜜檸檬水和紅茶都是不錯的選擇。洗個桑拿。鼻子下面擦點軟膏,以免頻繁擤鼻涕導致的皮膚過敏。冷敷或熱敷鼻竇。多墊個枕頭——這能顯著緩解鼻塞導致的呼吸不暢。如無必要,不要坐飛機——不僅是怕傳染別人。起飛和降落時的氣壓改變會給你本來已經(jīng)不堪重負的上呼吸道增加額外的壓力,此外,也會增加鼓膜破裂的危險。
小孩子傷風感冒如何預防
1、增加戶外活動時間:調(diào)查結果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。
2、衣著適當,切勿驟增驟減:因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恒定:室內(nèi)溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。
小孩子傷風感冒食療方
黑豆柿餅粥
材料:黑皮青豆25克,大黑棗5個,柿餅1個,糯米30克。
做法:黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開,黑棗去核,柿餅切片,糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi),加適量清水,慢火煎30分鐘,然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。
嬰幼兒飲用粥水,不吃渣。此粥可補脾,益肺。治肺虛久咳。
法夏南北杏鷓鴣湯
材料:鷓鴣,南杏,北杏,法夏,蜜棗,陳皮。
做法:取鷓鴣1只宰好洗凈,切大塊飛水去腥味。南杏去皮,北杏去皮,加上法夏,蜜棗,陳皮放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時,以少許鹽調(diào)味便可食用。
幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。
金銀花粳米粥
材料:金銀花少許,粳米,白糖。
做法:首先需要先將粳米清洗干凈,將其放進鍋中熬煮。將金銀花清洗好后,放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來,將其導入粳米中。加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。
兒童正處于生長發(fā)育的關鍵時期，所以吃的任何食物都一定要足夠營養(yǎng)，這樣才能保證孩子正常生長。尤其是早上這一頓飯，孩子一定要吃的很好，家長在給孩子做早餐的時候，可以選擇一些奶類和蛋類，這種食物還有很高的蛋白質(zhì)，能夠促進孩子生長發(fā)育。下面給大家介紹小孩子營養(yǎng)餐的做法。
兒童期正是發(fā)育的關鍵時期，各種營養(yǎng)素的均衡攝入是保證孩子健康發(fā)育的基礎。孩子的飲食不必舉行于固定的食譜。建議孩子的飲食以葷素搭配，粗細搭配，品種多樣
為宜。適當?shù)脑黾郁~肉 ，雞肉，牛肉，奶類，蛋類，以及豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食的攝入;適當?shù)目刂铺鹗?油炸油煎的食物和腌制食物。多吃新鮮的蔬菜水果。
兒童營養(yǎng)餐的做法大全肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿卜。豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、豬油。芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干絲、茭白絲、香菇。:醬雞肝或醬牛肉(熟食提前做好放冰廂，早上拿出來切即可) 小菜:雪里紅或是蘿卜干肉末湯羹:比較稀的牛奶麥片副食:水果沙拉湯羹:紫米粥或皮蛋瘦肉粥 看著好象復雜，其實有些是可以頭天做好的，放冰箱里，早上隨時拿出來就可以吃了，種類多一點，也是照顧家里每個人的口味。
兒童營養(yǎng)餐的做法大全是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或鹵蛋，對半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗凈，第二天早上直接將雞蛋/鹵蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉(zhuǎn)一下再放進三明治中，既補充了鈣，又增加蛋白質(zhì)，味道帶點咸，也比較爽口。如果要調(diào)味，還可以放些番茄醬。整個過程不超過10分鐘，但是營養(yǎng)要素都具備了。如果時間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。
小孩子出現(xiàn)骨頭疼是比較正常的現(xiàn)象，大多數(shù)孩子出現(xiàn)骨頭疼是一種正常現(xiàn)象，是屬于生長痛，很可能是缺鈣導致的，因此，家長平時一定要給孩子適當?shù)难a充一些鈣劑，而且營養(yǎng)上給孩子盡量以豐富為主，飲食上清淡些，不過孩子骨頭痛還可能是患上了幼年性關節(jié)炎，家長最好重視起來，及時帶孩子去醫(yī)院檢查。
出現(xiàn)生長痛的原因有以下幾種：
一是由于小兒處于快速生長發(fā)育期，下肢骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌肉、肌腱、關節(jié)囊等生長速度相對慢一些，導致骨骼會拉扯周圍組織，出現(xiàn)牽拉通。
二是由于小兒活潑好動，運動量大，又不知疲倦，時間一長運動產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物堆積在組織間，也會出現(xiàn)肌肉酸痛
三是因為幼兒開始學步時小腿的脛骨較彎曲，為了適應這種現(xiàn)象，人體會代償性地出現(xiàn)一定程度的膝關節(jié)外翻。隨著身體的生長，大部分幼兒依靠腿部肌肉力量，會逐漸使脛骨內(nèi)彎和膝關節(jié)外翻這兩種暫時性的畸形得以矯正，而少數(shù)幼兒沒有及時矯正，為了保持關節(jié)的穩(wěn)定，腿部肌肉必須經(jīng)常保持緊張狀態(tài)，故出現(xiàn)疼痛。
生長痛有著典型的癥狀，具體表現(xiàn)為：
癥狀1：多為下肢疼痛
疼痛多發(fā)生在膝關節(jié)、大腿、小腿及腹股溝部，每次發(fā)作持續(xù)時間多在10分鐘至1小時，能自行緩解，無其他癥狀。典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。
癥狀2：多為肌肉性疼痛
生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。
特征3：無規(guī)則間歇發(fā)作
疼痛呈無規(guī)則間歇發(fā)作，常在夜間出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)分鐘至幾小時不等，無游走性，肢體活動不受限。
特征4：疼痛感為鈍痛
疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。
特征5：疼痛多發(fā)生于夜間
疼痛多發(fā)生在下午或晚上，尤其是在白天小兒活動過多后出現(xiàn)。一般休息后，疼痛會消失。
特征6：無不良伴隨癥狀發(fā)生
可能伴隨肚子疼，頭疼，不同程度的睡眠障礙。在生長痛消失之后，這些癥狀也會隨之消失。疼痛發(fā)作時不伴有發(fā)熱、皮疹等全身癥狀。
熱傷風癥狀
1、什么是熱傷風
普通感冒俗稱傷風,而當它發(fā)生在夏天時,前面就會冠上一個“熱”字,成了熱傷風。除了字面上多了一個字,熱傷風和其他季節(jié)的感冒在發(fā)病原因和癥狀上都有區(qū)別:其他季節(jié)的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒,而熱傷風通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱,然后又感受了風邪的感冒,所以多有暑濕的情況。熱傷風的內(nèi)因包括由于太熱,消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子痛什么也吃不了、活動太少等。外因包括過食冷飲、空調(diào)溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。
熱傷風的癥狀和其他季節(jié)的感冒也不太一樣。秋冬感冒主要以呼吸系統(tǒng)的癥狀為多,比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽有痰等,而在夏季感冒,因為氣溫高、濕度大,所以以消化系統(tǒng)癥狀為主,比如惡心、不愛吃飯、肚子疼、頭疼等。
2、熱傷風初期癥狀
“熱傷風”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。3～4天就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
3、熱傷風的嚴重癥狀
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍導致扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。病毒感染時,血白細胞多正常或偏低,細菌感染時則大多增高。
得了熱傷風應該吃什么藥
熱傷風有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風的類型。
暑濕型在夏天比較多見,其特點是消化道癥狀明顯,如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉,治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯,可以喝些姜湯,或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風寒的藥物,以發(fā)汗解表;風熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外,主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀,治療應使用銀翹散類,以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風后高熱難以退下,或引起咳嗽癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。由傷風引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手,需要提前預防。另外,如果吐瀉癥狀持續(xù)較久,會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào),將威脅到生命安全。所以,熱傷風雖小,但絕不可輕視。
熱傷風的預防方法
提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。其實,在大量出汗后,人體對風寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風寒型感冒。夏天,人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
小孩傷風癥狀
1、小孩傷風癥狀
1.1、后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
1.2、怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
1.3、打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。
1.4、舌無苔或薄白苔。
1.5、惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。
1.6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
1.7、人體受風寒侵襲,肌膚就會收縮,首先是關閉汗孔,然后可能會感到全身疼痛。
1.8、鳳寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。
2、小孩傷風治療方法
2.1、風寒感冒:代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
2.2、風熱感冒:常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L熱感冒要多飲水、飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L熱感冒也可以服用驗方:薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天,每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克,每日一劑。
3、小孩傷風食療方法
3.1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
3.2、姜糖飲:生姜10克(洗凈、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
3.3、菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3～5分鐘,熱服取汗。
3.4、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
小孩傷風飲食注意事項
1、不要吃雞蛋:發(fā)熱者不宜吃雞蛋,因為雞蛋會使身體熱量增加,加重病情。
2、不要吃生冷海鮮:螃蟹性寒,不宜吃,吃了會影響消化,延長疾病治療時間。
3、不要吃辛辣食物:姜、蒜、辣椒之類為辛辣食品,不利于退熱,應少吃。
4、不要喝蜂蜜飲:蜂蜜飲使感冒者內(nèi)熱得不到清理,需少喝。
5、吃蘋果:蘋果富含維生素C,能增強抗病能力,還能中和體內(nèi)的毒素。
6、吃橙子:橙子富含維生素C,能抵御疾病,適宜感冒者吃。
7、吃葡萄:葡萄含有充足的水分和鉀元素,能補充人體所流失的營養(yǎng),適宜感冒者吃。
小孩預防傷風的方法
1、常洗手:從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預防感冒,人們戴口罩也是一種預防辦法。此外,早晨起床后和傍晚時分,要開窗通風,最好各1小時。
2、多運動:每天晨起后,堅持到室外慢跑一刻鐘,或者做做早操、打打太極拳,可增強體質(zhì),提高機體免疫力。
3、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
桑葚很多人都吃過，這也是生活中的常見水果，桑葚的營養(yǎng)價值非常高，汁水也非常鮮美。桑葚的吃法有很多可以直接使用，也可以榨成桑葚汁。孩子身體對食物的接受能力和成人不同，因此很多家長都比較擔心孩子吃了桑葚是否會產(chǎn)生副作用，像這種情況，孩子吃桑葚也有很多需要注意的事項，那么桑葚小孩子能吃嗎？
1.可以適量吃
寶寶可以吃桑葚，但一定要適量，而且在食用的時候，建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用，而不是一次性過量食用。一是因為桑葚性寒，不容易消化，多吃會影響寶寶的腸胃消化和傷及寶寶的脾胃，特別是本身就是脾胃虛寒的寶寶。二是因為桑葚體內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。如果寶寶食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時，就要及時將寶寶送到醫(yī)院診治。
2.桑椹的功效
桑椹能補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對烏發(fā)有特效。此外，它還能息風，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。
3.禁忌
兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們?nèi)梭w對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。桑葚忌用鐵器盛放，因為桑葚會分解酸性物質(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
孩子的菜譜不同于大人，孩子的消化系統(tǒng)不是十分的完善，對營養(yǎng)的吸收也是十分的苛刻的，所以我們要格外地注意。中國飲食文化上至堯舜禹時期就有明確記載，小孩的菜譜有哪些呢？古代人是這樣記載的：食物乃固體之本，養(yǎng)體質(zhì)才現(xiàn)代人們及專家做出了科學的具體的有營養(yǎng)的科學的對孩子有好處的菜譜。
?一日三餐是傳統(tǒng)之基！小孩子的食物但并未記載，
?豬骨胡蘿 卜泥 原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量
?做法：·豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去?！ご郎瓭夂窈}卜酥爛時撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。
?功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。3．雞汁土豆泥 ? 原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量
?做法：·將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。 ? ? ?·土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。
?·取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。 ? 4．魚泥豆腐莧菜粥 ? ? 原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。
?做法：·豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)?！字嗉尤媵~肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。
?·再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。 ?肝肉泥 ? ? 原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量
?做法：·將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
?·然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。功效：有利于改善貧血。
小孩的菜譜有哪些呢？這也是我們一直研究的課題，科無止境我們?nèi)詧猿挚茖W的做出營養(yǎng)菜譜供您選擇呢！正如我們所說，孩子的消化系統(tǒng)不是十分的完善，從而影響對食物的吸收和利用，所以我們要科學的有講究的對孩子的身體進行系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和認真的對待，只要是孩子的事情就沒有小事。希望有幫助到您。進行系統(tǒng)的了解，選擇出適合自己孩子的營養(yǎng)食物和菜譜。
如何調(diào)整小孩子睡眠
1、如何調(diào)整小孩子睡眠呢
1.1、敦促寶寶規(guī)律睡眠
在寶寶小的時候,便訓練他形成生物鐘,晚上到點睡眠。建議尋找孩子自己的睡眠規(guī)律,根據(jù)寶寶不同時間睡覺后清醒時的精神狀態(tài),來調(diào)整制定他的睡眠時間表。
1.2、養(yǎng)成良好的午睡習慣
午睡也最好定點,宜在正午或是下午早些時候。另外,其與晚上睡眠的質(zhì)量有關系,時間要控制好,可以睡半小時到一小時。想要寶寶養(yǎng)成良好的午睡習慣,也要觀察期精神狀態(tài),若是不錯的話那么這種午睡習慣可以繼續(xù)下去。
1.3、每日遵循就寢程序
讓孩子的就寢形成一個規(guī)律,也就是程序化的方式,這對他的睡眠有幫助。這個過程一般包括洗漱、撫觸、換睡衣、講故事、聽音樂等,可以在孩子睡前1小時開始。時間久了,寶寶慢慢就知道做完這些該睡覺了。要記住,在此時及時結束讓孩子過于興奮的活動,應保持臥室安靜、昏暗。
1.4、提供舒適的睡眠環(huán)境
這一點也很重要,否則孩子不易入睡,晚上易驚醒。那么如何給小朋友創(chuàng)造一個安全、舒適的睡眠環(huán)境呢?從挑選親膚、安全的寢具開始,床墊、枕頭不宜過于柔軟,而蓋的小被子和寶寶睡衣要沒有束縛感、好入睡。
2、調(diào)整小孩子睡眠要注意什么
2.1、關掉電視
千萬不要給孩子養(yǎng)成在睡覺之前看電視或者是其他的一些娛樂活動來使孩子放松,達到孩子輕松入睡的習慣。因為這樣不僅對孩子的睡眠沒有好處,而且還會造成一定的危害。有的兒童由于在睡覺之前看電視會有做惡夢的現(xiàn)象,因此,想要改善兒童的睡眠質(zhì)量,在睡覺之前最好關掉電視。
2.2、在同一時間上床睡覺
在周末或者在夏天的晚上睡眠時間可以適當延遲,但是其他時間應該盡量保持一致。推遲時間睡覺的話很難會讓孩子再度調(diào)整到正常的生物鐘。
2.3、堅持早睡
孩子在晚上睡覺的時間最好能夠固定,因為堅持早睡或者在同一時間睡覺,對提高孩子的睡眠質(zhì)量非常有幫助。
3、小孩睡眠不好是何原因
3.1、環(huán)境因素
包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱,或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的,尤其是剛出生頭幾個月,原則上“在室內(nèi)”寶寶需要的衣服件數(shù)跟大人一樣,睡覺時再蓋上毯子或薄被即可。
3.2、寶寶肚子不舒服
任何年紀的寶寶都有可能因為肚子脹氣、積便,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好,處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子,或用肛溫計以量肛溫的方式刺激肛門排便,若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩(wěn),就要帶給小兒科醫(yī)師做診察來查明原因。
3.3、寶寶感染
常見的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎,少見的如腦膜炎、敗血癥,都有可能造成寶寶睡不安穩(wěn)。一部分的感染會合并發(fā)燒,且各個感染癥常會有本身特殊的表現(xiàn),所以當合并睡不安穩(wěn)時,常常父母也已經(jīng)尋求醫(yī)師的協(xié)助。
小孩子睡眠不好有什么危害
1、影響兒童發(fā)育
兒童在睡眠中出現(xiàn)頻繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暫停、夢囈、夢游等現(xiàn)象,也是疾病的表現(xiàn)。上述癥狀構成的睡眠障礙在兒童中相當普遍,由于兒童睡眠障礙長期被忽視,嚴重影響了兒童生長發(fā)育。
2、影響兒童智力
晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢,學習問題突出,注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技巧相對較差。在行為問題上,夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗,同時還可能伴有自我控制能力差、容易精神不集中,容易激怒。此外,夜間睡眠缺乏還會擾亂生長激素正常分泌,使免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào),代謝出現(xiàn)問題,易發(fā)胖。
3、影響兒童機敏
在日常生活中,孩子們愛玩好動的天性使他們不愿按照父母規(guī)定的時間按時上床睡覺。但事實上,睡眠不足可能導致孩子們在學校的表現(xiàn)變糟、學習成績下降以及導致更多意外事故的發(fā)生。
小孩子睡眠有什么禁忌
1、忌任意延遲睡眠時間
爸爸媽媽們不能因為孩子正在玩游戲或者因為孩子不想睡覺而哭鬧就延遲寶寶睡覺的時間。這樣的話很容易讓寶寶得寸進尺,以后就算是想糾正他的睡眠時間也是很難的。
2、忌睡前過度興奮
寶寶要睡覺之前千萬不能讓他情緒太過于激動,要盡量避免一些活動量大的游戲,比如玩枕頭大戰(zhàn)、將寶寶拋起來等等,也要避免一些視覺刺激,因為這樣會讓寶寶腦部活動活躍而難以安靜入睡。
3、忌光線太強和聲音太大
如果寶寶睡覺的房間光線太強的話,會影響寶寶的視覺,難以進入睡眠狀態(tài),也會因為光線透過眼睛進入視網(wǎng)膜而減少褪黑素,從而會對寶寶生長速度造成影響。而聲音太大的話,會對寶寶的聽覺造成刺激,難以安睡。
人參大家都知道是很名貴的，它在藥用價值上提到的作用很多，所以深受人們喜愛，經(jīng)常吃人參可以提到補氣血、安神、補脾益肺等功效。那么很多父母都比較關注小孩子可不可以吃人參？下面我們一起來研究研究這個話題。
(1)促使小孩假性性早熟。經(jīng)常給孩子服用補品補藥，即使孩子還是學齡學兒童，甚至是未滿周歲的嬰兒也可能會發(fā)生性早熟。這種性早熟是父母催出來的，所以叫假性性早熟。其特征是男孩陰莖變粗，女孩乳房突然增大或陰道流出白帶樣的分泌物，長陰毛。這完全損害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生長發(fā)育。
(2)加重原有病癥。如果服用與自己體質(zhì)相抵觸的補藥，不僅無益，還可加重病癥。如偏陽虛的人服用滋陰藥物，則陽虛更甚；偏陰虛的人服用壯陽藥，則陰更虛；腸胃常脹氣的人再服人參、黃芪等補氣藥，病癥將更加重。
(3)人參中毒。未經(jīng)醫(yī)生指導而濫服人參中毒者大有人在。據(jù)專家研究分析，連續(xù)服人參1個月，每日3克，大多數(shù)人再現(xiàn)極度興奮、煩躁失眠、甚至精神錯亂或出現(xiàn)人格喪失。有一小孩在服用1次人參精后，便出現(xiàn)血壓升高、煩躁不安等癥狀。
(4)出現(xiàn)消化道癥狀。小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龜板、鱉甲、首烏后，?？芍律细姑洂?、苔膩、食欲減退、腹瀉或便秘等。
(5)過敏反應。曾報道一小孩在服用鹿茸精后，出現(xiàn)呼吸困難，蕁麻疹等過敏反應。其實，鹿身上的藥大都屬溫熱性壯陽藥，根本不適宜小兒服用。
(6)內(nèi)分泌失調(diào)。經(jīng)常亂服補藥，還會造成機體內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)性早熟、免疫力降低、智力下降。
(7)其它癥狀。擅自亂補，尤其是藥性偏溫熱的補藥，?？沙霈F(xiàn)鼻衄、齒齦出血、口渴、便秘等。由上可見，兒童是不能亂補的。兒童即使“虛”也是脾虛，而成人和老人多為腎虛，所以小孩也不能服成人補藥。阿膠雖然可用于5歲以上血虛兒童，但也只許配伍用而不能作單味服用。看來，兒童進補，千萬要小心。
嬰兒是不可以吃的，兒童也要少吃，而且對于吃杏仁也是有講究的，最好不要吃生的，通過炒或煮等方面后再吃，這樣毒性就會小很多，另外把杏仁做成杏仁餅或煮粥等都是比較好的食用方法，這樣的做法其營養(yǎng)價值也是非常高的，同樣起到預防疾病和促進健康的效果。
杏仁分兩種，一種是苦杏仁，這種杏仁有微毒，不適宜嬰幼兒吃，還有一種是甜杏仁，寶寶可以吃，如美國杏仁。但每天攝入量也不宜過多，1歲以上的寶寶每天吃3粒即可，可將杏仁磨成粉加在粥里吃。
杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀；杏仁內(nèi)服具有輕瀉作用，并有滋補之效。小孩是可以食用的，只能少量的。
寶寶應該慎吃杏仁。杏仁的營養(yǎng)元素很豐富，吃杏仁有助于補充營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身的免疫力，但是對于寶寶而言，需要慎重選擇，杏仁又分南杏和甜杏，，北杏仁較苦并帶有微毒性，不適合寶寶食用，以免其毒性影響寶寶身體。甜杏仁含有纖維素，寶寶若食用過多，甜杏仁在寶寶腹內(nèi)引起膨脹，可能會導致寶寶消化不良，導致寶寶腹瀉或者嘔吐，并且寶寶咽喉發(fā)于未全。
而且杏仁相對于寶寶的咽喉來說，體積較大，直接給寶寶喂食杏仁很容易嗆住寶寶，引發(fā)寶寶的氣管問題，所以父母們最好不要給寶寶喂食杏仁。若一定要給寶寶食用杏仁則要控制分量，并且先將杏仁磨成粉加入粥類便于寶寶消化的食物中再喂食。
對于孩子來說，杏仁每天吃的量不要超過10克，而且不能吃苦杏仁，這是因為杏仁雖然具有很高的營養(yǎng)價值，但是生杏仁或野生杏仁具有一定的毒性，如果吃的過多，很容易導致一些負面反應，反而起不到養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)的效果了。
熱傷風的癥狀
1、熱傷風的癥狀是什么
1.1、主要表現(xiàn)
熱感冒疾病的癥狀中,最常見的癥狀就是發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃等方面的不良反應,除此之外,熱感冒疾病的患者也還會有鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無力等癥,這幾個方面可以說是熱感冒疾病的最典型癥狀,一定要有足夠的警惕。
1.2、鼻部癥狀
鼻部方面的不良反應也是熱感冒的最常見癥狀,弱視患者癥狀較輕的的情況,僅有鼻部癥狀,較為常見的癥狀包括鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽等,一般來說,這種情況下的熱感冒疾病的患者,在3-4天內(nèi)就可痊愈,但這也并不是絕對的,除此之外,若是涉及到咽部的情況下,患者也會出現(xiàn)發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛等方面的癥狀。
1.3、癥狀較重的情況
若是熱感冒疾病病情相對比較嚴重的情況下,患者也會出現(xiàn)高熱,畏寒,頭痛,乏力等方面的癥狀,除此之外,熱感冒疾病的患者可能有較頻繁的咳嗽等癥狀,在確診熱感冒疾病之后,患者要做到及時正規(guī)的進行治療,否則,熱感冒很容易引起并發(fā)癥。尤其是嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
2、什么是熱傷風
熱傷風多發(fā)生于夏至以后,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,暑熱蒸動濕氣,濕熱氤氳,留戀不解,容易侵犯人體,阻滯氣機,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風。而普通的感冒多發(fā)生于春季或冬季,一般是風邪或寒邪侵犯人體所致。
3、熱傷風是什么原因
熱感冒主要是分為風寒型、風熱型、暑熱型等三種類型,主要是會表現(xiàn)出頭痛、鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽等多種典型表現(xiàn)。人如果不分天氣或是場合的隨便使用空調(diào),就會導致感冒的發(fā)生。人們經(jīng)常會忽略了溫差所帶來的危害,由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風不好,常常導致熱感冒引起的發(fā)熱,假如沒有及時的就診,會引發(fā)肺炎等較嚴重的并發(fā)癥。
在醫(yī)學研究表明,感冒也和飲食有特別大的關系。俗話說“病從口入”。人們在生活當中經(jīng)常吃的一些脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起,原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細胞的抗病毒的能力,引起熱感冒;由此特別需要注意自己生活當中的各種飲食。主要的飲食宗旨,可以是進行合理搭配飲食,少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。
手的觸摸最容易感染病毒,如果是遭遇到了生活或工作環(huán)境當中的人有感冒的情況下;就會有感染上熱感冒癥狀的發(fā)生。由于感冒患者噴出來的唾液當中,只有8%是帶有感冒病毒的。這時一種感冒病毒普遍存在患者的鼻腔的鼻分泌物中。鼻腔的溫度、濕度適合病毒的繁殖。大多數(shù)都是從里向外地傳播速度。在基本上感冒病毒能在手帕上存活1小時,且在人的手上存活10小時左右,病人手感染上病毒,可以將病毒帶入任何一個生活的手帕、水杯、毛巾當中。
熱傷風怎么治療
熱傷風應用清熱宣肺的辛涼解表藥,如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,不能選用羌活丸、理肺丸,誤用會引起體溫升高,咽痛加重。
可以用貝母沙參蒸雪梨作為食療:將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等癥。
熱傷風還可以用按摩的療法來緩解,可以自行揉按印堂、太陽、迎香、鳳池、合谷(孕婦禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治療熱傷風。
怎樣預防熱傷風
劇烈運動后不要吃過多的冷飲、不能洗冷水澡。
每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料。
約有50%的感冒由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效預防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次,然后用摩擦發(fā)熱的手掌,輕輕按摩鼻尖和鼻翼。另外,每天堅持用冷水洗鼻子,不僅可以清除污垢和病菌,還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。
每日起床后,用雙手掌貼在腮頰部,緩緩地以中等力度同時往頭上推移,至頭頂后雙手掌再同時往頭后推到枕部即止。連續(xù)做10~40 下。
服用維生素C和維生素E治感冒。適量口服維生素C能減輕感冒癥狀,而維生素E在人體免疫系統(tǒng)中則占有重要地位,可有效提高免疫力。
在我們的生活中，有很多小孩子特別喜歡吃姜糖，因為姜糖里面含有姜，所以一般都是一些患有宮寒或者是月經(jīng)不調(diào)的女性會喝，因為姜糖喝完之后會感覺到胃特別暖，但是喝的過程卻會覺得嘴里特別辣，而且如果是胃不好的人來說，姜糖也會有一些刺激作用，那么姜糖小孩子能吃嗎?
對于小孩來說，很多器官都沒發(fā)育完善，因此，在生活中，飲食有很多禁忌，因為姜有祛濕驅(qū)寒的作用，所以在天氣變涼的時候很多家長會給孩子吃姜糖，姜糖并不適合5歲以下的兒童服用。
5歲以下的兒童不宜吃姜糖
如今，超市里賣的和姜有關的食品越來越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包裝精美，可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過于姜糖了。
按照中醫(yī)理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經(jīng)，主要作用是發(fā)表、散寒、止嘔、開痰，經(jīng)常含塊姜糖有助提高抵抗力，預防風寒感冒。
但姜糖并不適合5歲以下兒童食用，因為它的刺激性較大，容易損傷孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家長在為孩子購買零食時，一定注意最好不要選擇含姜的食品。
吃姜糖的好處有哪些
1、吃姜糖會發(fā)熱，從而抵抗寒冷;
2、促進新陳代謝;
3、幫助消化;
4、提神，防止嘔吐(防止暈車);
5、強健筋骨(對老人大有好處);
6、消除腹痛;
7、祛痰平咳;
8、解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力。
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