秋季傷風(fēng)感冒癥狀
秋季防病毒感冒養(yǎng)生知識(shí)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《秋季傷風(fēng)感冒癥狀》，希望能為您提供更多的參考。
二、秋季傷風(fēng)感冒的按摩療法三、傷風(fēng)感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別秋季傷風(fēng)感冒癥狀
1、秋季傷風(fēng)感冒癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。
2、秋季傷風(fēng)感冒可以吃什么
2.1、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
2.2、蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
2.3、橄欖:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2～5個(gè),劈開(kāi),鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開(kāi),煮水代茶飲。
2.4、荸薺:適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
3、秋季傷風(fēng)感冒的治療偏方
3.1、紅糖姜湯
生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
3.2、白蘿卜湯
白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒(méi)有直接治療作用,但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3.3、雙白玉粥
粳米50克加水熬粥,沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時(shí),起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣,使發(fā)汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。
秋季傷風(fēng)感冒的按摩療法
1、推脾經(jīng)
先鋪上大浴巾讓寶寶躺下,再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤(rùn)膚露,加以輕揉。在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動(dòng)作,約進(jìn)行50-100次,這有助除痰。
2、推肺經(jīng)
先讓寶寶躺臥在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以輕揉。在寶寶的無(wú)名指指頭上,輕揉其指紋部位約300次,有預(yù)防咳嗽的功效。
3、揉肺俞及推肩胛骨
讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強(qiáng)寶寶的肺功能。
傷風(fēng)感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、汗
傷風(fēng)感冒:無(wú)汗的感冒,有發(fā)熱現(xiàn)象但溫度不會(huì)很高、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。
風(fēng)熱感冒:有汗的感冒,有發(fā)熱現(xiàn)象甚至高燒、汗出、惡風(fēng)、惡寒。
2、痰
傷風(fēng)感冒:痰液清稀,流清鼻涕。
風(fēng)熱感冒:痰液稠濁,流黃鼻涕。
3、舌苔
傷風(fēng)感冒:舌苔發(fā)白。
風(fēng)熱感冒:舌苔發(fā)紅發(fā)黃。
4、起因
傷風(fēng)感冒:其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上穿衣過(guò)少,吹風(fēng)或受涼。
風(fēng)熱感冒:其起因通常是便秘,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒。
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熱傷風(fēng)感冒癥狀
1、熱傷風(fēng)感冒癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。
2、熱傷風(fēng)感冒的病因
感冒熱傷風(fēng)的患者一般是由于睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著空調(diào)不蓋空調(diào)被,或者長(zhǎng)時(shí)間的用頭部對(duì)著風(fēng)扇吹,有的人覺(jué)得很熱貪圖一時(shí)得得涼快就在洗萬(wàn)澡的時(shí)候不把身上的水分擦干凈就直接對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)吹干了。這樣一來(lái)就會(huì)打斷了身體生理的規(guī)律了,直接導(dǎo)致了人體免疫力的下降,因此病毒就趁機(jī)進(jìn)入了。
3、熱傷風(fēng)感冒的注意事項(xiàng)
熱傷風(fēng)患者平時(shí)要注意的是不要對(duì)著空調(diào)或者電扇吹頭部,在洗澡之后要擦干自己的身體再出來(lái)適當(dāng)?shù)拇碉L(fēng)扇。不要直接用冷水洗澡洗頭發(fā),可以適當(dāng)?shù)姆蒙图t糖等,這個(gè)是有利于病情的好轉(zhuǎn)的,藥物方面一定是要配合醫(yī)生的。
吃什么食物能治感冒
1、病菌的天敵之洋蔥。
感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當(dāng)仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時(shí)候最需要?dú)⒉【?。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會(huì)經(jīng)常感到吃什么都食之無(wú)味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會(huì)促進(jìn)你的食欲,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因?yàn)檠笫[本身的味道夠濃了。或者可以煮洋蔥湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快。
2、解毒好幫手之南瓜
南瓜是個(gè)好食物。它既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
3、快效排毒之蜂蜜水
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解決便秘等腸道問(wèn)題。感冒的時(shí)候可以早晚喝一杯蜂蜜水,將一整天的毒素都快速排除,全天保衛(wèi)你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、風(fēng)寒殺手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。換季時(shí)期的流感大多數(shù)是因?yàn)闇夭畲髮?dǎo)致的風(fēng)寒,將紅糖、生姜、茶放一起進(jìn)行熬煮成姜湯,可以有效并且快速的治療的感冒,并且暖身驅(qū)寒。是不可缺少的感冒食療。
日常怎么感冒
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
2、不要?jiǎng)诶?/p>
勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
兒童傷風(fēng)感冒癥狀
1、兒童傷風(fēng)感冒癥狀
一般情況,傷風(fēng)感冒的癥狀除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等不同癥狀,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān),治療應(yīng)以辛溫解表為原則。
2、傷風(fēng)感冒的治療原則
病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。
若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。
風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗,有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。
3、感冒了吃什么食物好得快
3.1、喝雞湯:臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3.2、多食蘿卜:實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
小兒感冒吃什么藥好的快
小兒至寶丸:小兒至寶丸治小兒外感風(fēng)寒感冒,里面有疏散風(fēng)寒的紫蘇葉、藿香、薄荷、羌活。孩子在患感冒的同時(shí)本身就會(huì)抑制胃腺的分泌,通常情況下都會(huì)不愛(ài)吃飯,至寶丸里還有助消化的山楂、神曲、麥芽或茯苓,對(duì)孩子厭食也會(huì)有所改善,尤其適合孩子感冒并伴有舌苔厚的情況下服用。
小兒金丹:小兒金丹也主要是治孩子的外感發(fā)熱,里面也有疏散風(fēng)熱的羌活和荊芥穗,也有解痙的天麻和鉤藤之類的藥,還有退熱解毒開(kāi)竅的羚羊解粉,和小兒至寶丸的區(qū)別就是里面少了一些健胃消食的藥,所以最適合孩子在外感風(fēng)寒的同時(shí),舌苔薄白、消化功能基本正常的情況下服用。
九寶丹:九寶丹主治外感風(fēng)寒感冒,里面有麻黃、紫蘇葉和葛根,有理氣健脾的陳皮,祛痰止咳的半夏,助消化的神曲和麥芽等,可治孩子外感風(fēng)寒引起的鼻流清涕、早期的咳嗽、伴有舌苔厚的消化不良等。
治療兒童感冒的食療偏方
蒸橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。
點(diǎn)評(píng):蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
金銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
點(diǎn)評(píng):金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。
花椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
點(diǎn)評(píng):此方對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽就具有很不錯(cuò)的保健功效。
傷風(fēng)感冒的癥狀
1、傷風(fēng)感冒的癥狀
主要癥狀惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、說(shuō)話聲音重、咳嗽痰稀、咽癢、舌苔白、脈浮緊等癥。
2、傷風(fēng)感冒的疾病診斷
受風(fēng)寒引起的感冒,一般發(fā)燒較輕,不出汗,孩子會(huì)有怕寒怕冷的表現(xiàn),小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時(shí)孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
3、傷風(fēng)感冒怎么治
洗鼻法,西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng),從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。少吃食鹽,m 實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
傷風(fēng)感冒吃什么好
1、姜糖飲對(duì)于傷風(fēng)感冒的治療是比較有效的,具體的做法是這樣的,生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗,對(duì)于有傷風(fēng)感冒的患者來(lái)說(shuō)是有很大的好處的。
2、菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開(kāi)3～5分鐘,熱服取汗。香蔥飲也是比較好的,香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,對(duì)于傷風(fēng)感冒是有極大的幫助的,另外建議大家在睡覺(jué)之前最好要用熱水泡腳,改好被子,這也是需要患者注意的。
3、神仙粥,大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
感冒后要注意的三大禁忌
1、忌大量服藥,有些重癥感冒患者為了盡快康復(fù),會(huì)大劑量服用一種或多種感冒藥。其實(shí),很多感冒藥中都含有一部分相同成分,大劑量服用可造成某種藥物成分在體內(nèi)的濃度過(guò)高,從而導(dǎo)致藥物中毒。吃感冒藥應(yīng)注意,服用抗感冒藥一般應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選用安全、有效、經(jīng)濟(jì)的藥物,如感冒清、康必得、感冒靈顆粒等。
2、忌立即服藥,有人在發(fā)現(xiàn)有了感冒癥狀以后就立即服用感冒藥,其實(shí)感冒不一定都要立即吃藥。有些感冒癥狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統(tǒng)來(lái)消除,一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥,不僅沒(méi)必要,還很容易引起抗藥性。
3、忌劇烈運(yùn)動(dòng),醫(yī)生在叮囑感冒患者時(shí)都會(huì)說(shuō):“多休息,多喝水?！钡鄶?shù)患者記得要多喝水,卻忽略休息,錯(cuò)誤地認(rèn)為運(yùn)動(dòng)在任何時(shí)候都能增強(qiáng)抵抗力。其實(shí)人在感冒發(fā)燒時(shí)新陳代謝比平時(shí)加強(qiáng),能量消耗大,抵抗力更弱,這時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果適得其反。適當(dāng)休息,合理飲食,對(duì)癥下藥才是正確的方法。
小兒傷風(fēng)感冒癥狀
1、小兒傷風(fēng)感冒癥狀
主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但怕冷怕風(fēng)不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干,小便黃,檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅、脈浮而快。
2、傷風(fēng)感冒是什么
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
3、傷風(fēng)感冒的疾病診斷
受風(fēng)寒引起的感冒,一般發(fā)燒較輕,不出汗,孩子會(huì)有怕寒怕冷的表現(xiàn),小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時(shí)孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
小兒傷風(fēng)感冒如何預(yù)防
1、暖為上策
真正的冬季,父母都不會(huì)讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為,從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒,不用太管他,反而抵抗力會(huì)好。
寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開(kāi)始的,所以,在穿衣問(wèn)題上,還是暖為上策。
洗澡的時(shí)候,情況卻恰恰相反,不建議用過(guò)熱的水,因?yàn)闊崴丛韬?寶寶要承受的溫差大,反而會(huì)更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
2、姜汁可樂(lè)
將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細(xì)絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂(lè),同生姜絲一起煮開(kāi)。一般給成人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
3、溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒(méi)有暖氣,要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來(lái)。盡量保持室溫相對(duì)恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
小兒傷風(fēng)感冒的食療
1、【姜絲蘿卜湯】配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效:祛風(fēng)散寒解表。用法:每日1次,熱服。
2、【蔥豉湯】配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
3、【香菜蔥白湯】配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。
4、【姜糖飲】配方:生姜10克,紅糖15克。制法:生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調(diào)入紅糖。
5、【蒼耳雞蛋】配方:雞蛋1個(gè),蒼耳子6克。制法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細(xì)末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風(fēng)止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。
寶寶傷風(fēng)感冒癥狀
1、寶寶傷風(fēng)感冒癥狀
小兒風(fēng)寒感冒需要非常重視,小兒風(fēng)寒感冒的癥狀很明顯,家長(zhǎng)可以通過(guò)孩子的鼻涕和痰的癥狀辨別,同時(shí)也要注意對(duì)感冒的護(hù)理。如果寶寶咳嗽有痰的話,是白色的痰并且比較稀白,那就說(shuō)明是風(fēng)寒的咳嗽。很多孩子不會(huì)吐痰,家長(zhǎng)要讓孩子多嘗試學(xué)習(xí)吐,吐出來(lái)會(huì)好很多的。當(dāng)小孩感冒時(shí),一般都會(huì)流鼻涕的,如果是流著清鼻涕,說(shuō)明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃,還有些發(fā)黃,說(shuō)明是風(fēng)熱感冒了。有時(shí)候,一開(kāi)始是清鼻涕,后來(lái)成了黃鼻涕了,說(shuō)明孩子有炎癥了。
2、寶寶傷風(fēng)感冒吃什么蔬菜
大白菜味甘、性微寒,,富含較多鈣質(zhì)、維生素?！侗静菥V目》中說(shuō)白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。
3、寶寶傷風(fēng)感冒吃什么藥
不少大人感冒了,總是買些感冒藥回來(lái)隨便吃兩顆敷衍過(guò)去。一般來(lái)說(shuō),不建議各位媽媽胡亂用藥,尤其是小兒感冒的時(shí)候。因?yàn)槭撬幦侄?小孩亂用感冒藥不僅僅會(huì)給孩子的身體帶來(lái)一些副作用,而且針對(duì)不同的感冒類型要對(duì)應(yīng)不同的治療用藥,用藥有誤會(huì)導(dǎo)致病情加重。中藥成分的小兒感冒藥雖然見(jiàn)效較慢,但相對(duì)安全,像苗泰小兒退熱顆粒含有中藥成分,更安全是媽媽們不錯(cuò)的選擇。
寶寶傷風(fēng)感冒怎么辦
父母先要請(qǐng)醫(yī)生明確寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,以便對(duì)癥下藥。如果是風(fēng)寒感冒,可以服用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物;如果是風(fēng)熱感冒,可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍(lán)根沖劑等藥物。同時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行推拿治療,也有助于病情減輕。
傷風(fēng)感冒除了藥物治療外,恰當(dāng)護(hù)理是非常重要的,利于病情盡快好轉(zhuǎn)。首先,要讓寶寶多休息,不要過(guò)分玩耍或活動(dòng),以縮短病程,減少并發(fā)癥。多給寶寶喝白開(kāi)水,多吃蔬菜和水果,進(jìn)食清淡易消化的飲食。如果寶貝發(fā)燒38℃以上,或?qū)殞氁酝蚋邿岫l(fā)生驚厥,一定要及時(shí)服用退熱藥或采取其他降溫措施。
如何預(yù)防寶寶傷風(fēng)感冒
母乳喂養(yǎng)的寶寶可能抵抗力會(huì)相對(duì)強(qiáng)一些,但也是根據(jù)不同體質(zhì)因人而異。有些寶寶可能是人工喂養(yǎng),一樣得病不多,有些是母乳喂養(yǎng),反而經(jīng)常生病。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié),都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié),要特別注意,從思想上重視起來(lái)。
寶寶八個(gè)月之后調(diào)整的護(hù)理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被,讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶會(huì)著涼的。標(biāo)準(zhǔn)就是,減衣減被后,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí),腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會(huì)覺(jué)得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定。如果寶寶長(zhǎng)期穿衣過(guò)多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過(guò)不了多久,寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱,降低抵抗力,引發(fā)呼吸道感染。
傷風(fēng)感冒癥狀表現(xiàn)
1、風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)
1.1、怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺(jué)更加舒服一些。
1.2、舌頭中沒(méi)有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
1.3、患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開(kāi)水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。
1.4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說(shuō)身體中更多陽(yáng)氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
1.5、風(fēng)寒感冒的患者還會(huì)出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)變得不靈活起來(lái)。
2、風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)
一般情況下,如果患者患有了風(fēng)熱感冒,那么身體就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,同時(shí)稍微有一些討厭風(fēng)寒的情況出現(xiàn),但是身體并不會(huì)發(fā)汗,鼻子塞住了,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕還有頭痛以及咽喉腫痛的情況。患者還會(huì)伴隨有咳嗽痰多的情況,而且舌苔的顏色出現(xiàn)薄黃,并且脈象也比較的漂浮?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)口渴愛(ài)喝水或者是咽喉干癢、紅腫的情況。大便則是變干,甚至有可能出現(xiàn)便秘,小便的顏色也是發(fā)黃的。
如果能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)風(fēng)熱感冒患者的扁桃體處于紅腫的情況,咽喉部位也充分的充血。脈象不僅僅漂浮,同時(shí)跳的也是飛快。
3、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
3.1、風(fēng)寒感冒,多發(fā)生在寒冷季節(jié),比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風(fēng)寒感冒的治療方法是采用辛溫解表。
3.2、風(fēng)熱感冒,多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié),如春季、初夏和初秋等,是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(shù)(即脈搏跳動(dòng)較快)。風(fēng)熱感冒的治療方法是采用辛涼解表。
風(fēng)寒感冒的食療方法
1、蔥白粥:蔥白、生姜、糯米、食醋
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
2、蔥醋粥:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開(kāi)之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?一天服用一兩次,堅(jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。
風(fēng)熱感冒的食療方法
1、桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。
功效:本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、雙花茶:金銀花,菊花各30g。
做法:取金銀花、菊花(咽喉痛明顯的加桔梗15g、甘草10g)洗凈后一起放入砂煲內(nèi),加水約100ml,用猛火煮10-15分鐘即可,放涼后飲用。1天一劑,連用2-3天。
功效:金銀花味甘,性寒,能宣散風(fēng)熱,清熱解毒;菊花有發(fā)散風(fēng)熱、清肝明目、降壓功效。金銀花、菊花合在一起,具有發(fā)散風(fēng)熱、解毒利咽的作用。適用于風(fēng)熱感冒初期,有發(fā)熱、咽痛、流濃鼻涕等癥狀的患者,或者進(jìn)食上火的食物后出現(xiàn)咽喉疼痛者。
熱傷風(fēng)感冒的癥狀
1、熱傷風(fēng)感冒的癥狀
“熱感冒”癥狀主要表現(xiàn)為:發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無(wú)力、食欲不振等。
“熱感冒”除有感冒癥狀外,還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。治療宜清暑化濕、解表和中?？蛇x用藿香正氣口服液(10毫升),7歲以上服3~5毫升,3~7歲服2~4毫升,每日2次。
“熱感冒”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3~4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2~3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退。患者可能有較頻繁的咳嗽,有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出血并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
2、熱傷風(fēng)的病因
病理因素(30%):夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天較多。
環(huán)境因素(30%):暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。
3、熱傷風(fēng)的買藥誤區(qū)
3.1、習(xí)慣買一種感冒藥。
我們需要注意不同的感冒有不同的治療方法,不能總是買一種感冒藥,風(fēng)熱感冒主要發(fā)生在春季、風(fēng)寒感冒發(fā)生在秋冬季,暑濕感冒發(fā)生在夏季。如果暑濕感冒用風(fēng)熱感冒藥治療,不僅藥不對(duì)癥,而且會(huì)對(duì)身體造成損害。
3.2、三種感冒分不清楚。
感冒我們一定要分清是哪種感冒,這樣才可以更好的治療,一些人到了藥店,上來(lái)就說(shuō)“我感冒了,買點(diǎn)感冒藥”,或者直接點(diǎn)名要一些解熱鎮(zhèn)痛的西藥。其實(shí),熱傷風(fēng)的一個(gè)顯著癥狀就是發(fā)熱出汗但不解熱,吃解熱鎮(zhèn)痛藥是沒(méi)有作用的。
3.3、不了解是哪種上火。
上火也是我們比較常見(jiàn)的癥狀,但是上火也分為很多類型,“上火”在中醫(yī)中,有“實(shí)火”和“虛火”之分,實(shí)火主要表現(xiàn)為牙齦腫痛、口干多飲、大便干燥,應(yīng)該吃些牛黃解毒片或四季三黃軟膠囊;而虛火主要表現(xiàn)為盜汗、燥熱不想喝水,這時(shí)候要吃一些滋陰的藥物,比如知柏地黃丸、口炎清顆粒等。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
1、科學(xué)使用空調(diào),不要貪一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少在空調(diào)房間里的時(shí)間,經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民,回到家后盡量不要使用空調(diào),或者室溫不宜過(guò)低。
2、講究“吃”的學(xué)問(wèn)。醫(yī)學(xué)研究表明,感冒與飲食關(guān)系密切,一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、過(guò)量飲酒等引起,所以合理搭配飲食,少吃油炸、辛辣刺激、腌制食品,戒煙限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預(yù)防感冒。
3、搞好勞逸結(jié)合。生命在于運(yùn)動(dòng),過(guò)度靜止或過(guò)度疲勞等都會(huì)造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生?；貧w大自然,通過(guò)經(jīng)常的戶外活動(dòng)增強(qiáng)對(duì)感冒病毒的抵抗力。
熱傷風(fēng)吃什么好的快
1、地瓜:性涼,味甘,具有清熱、生津止渴之功效。無(wú)論生吃或煎水服,均適用于高熱津傷、感冒發(fā)熱。
2、菜瓜:性寒,味甘,具有解熱毒、利小便之功效。無(wú)論感冒發(fā)熱,或中暑發(fā)熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁,多量飲服。也可洗凈后涼拌或生吃。
3、香蕉:性寒,味甘,具有清熱解毒之功效。香蕉含較多的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),成熟香蕉肉有抑制真菌和細(xì)菌的作用。所以,無(wú)論是感染性或非感染性發(fā)熱者均宜食用香蕉。
4、梨子:具有清熱、生津、止渴之功效,適宜各種原因的發(fā)熱者或熱病后津傷煩渴者食用。
冬季傷風(fēng)感冒咳嗽癥狀
1、冬季傷風(fēng)感冒的癥狀
1.1、怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺(jué)更加舒服一些。
1.2、舌頭中沒(méi)有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
1.3、患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開(kāi)水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。
2、冬季咳嗽的癥狀
2.1、咳嗽的性質(zhì)咳嗽無(wú)痰或痰量極少,稱為干性咳嗽。干咳或刺激性咳嗽常見(jiàn)于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓以及二尖瓣狹窄等?？人园橛锌忍捣Q為濕性咳嗽,常見(jiàn)于慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺膿腫和空洞型肺結(jié)核等。
2.2、咳嗽的時(shí)間與規(guī)律突發(fā)性咳嗽常由于吸入刺激性氣體或異物、淋巴結(jié)或腫瘤壓迫氣管或支氣管分叉處所引起。發(fā)作性咳嗽可見(jiàn)于百日咳、支氣管內(nèi)膜結(jié)核以及以咳嗽為主要癥狀的支氣管哮喘(變異性哮喘)等。長(zhǎng)期慢性咳嗽,多見(jiàn)于慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫及肺結(jié)核。夜間咳嗽常見(jiàn)于左心衰竭和肺結(jié)核患者,引起夜間咳嗽的原因,可能與夜間肺淤血加重及迷走神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。
3、冬季傷風(fēng)感冒咳嗽吃什么好
3.1、喝雞湯
臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3.2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
冬季傷風(fēng)感冒咳嗽的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1、感冒后一定會(huì)咳嗽
人們常常把咳嗽、感冒、發(fā)熱三者聯(lián)系在一起。尤其冬季寒冷,氣溫低,很多人一出現(xiàn)咳嗽就會(huì)想到是感冒引起的。其實(shí),引起咳嗽的原因很多,如病毒和細(xì)菌感染、過(guò)敏、煙塵、大氣污染等理化刺激,腫瘤等原因都可引起咳嗽。
2、咳嗽用抗生素好得快
一感冒就吃抗生素,這已經(jīng)是很多中國(guó)人無(wú)法繞過(guò)的治療盲區(qū)。由于缺乏正確的用藥常識(shí),每年冬天擠到醫(yī)院門診輸液的感冒患者也越來(lái)越多?？股氐臑E用不但使患者對(duì)抗生素的耐藥性增高,越用越高級(jí),并且對(duì)于不適用抗生素治療的疾病,還會(huì)因錯(cuò)誤用藥貽誤治療。
以咳嗽為例,最常見(jiàn)于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《??？股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒無(wú)效。這時(shí)用抗生素非但改善不了癥狀,反而會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。如何判斷感冒是由病毒還是細(xì)菌引起,可通過(guò)血常規(guī)、痰培養(yǎng)等方法。
吃什么預(yù)防冬季傷風(fēng)感冒咳嗽
1、大蒜
大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片,是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。專家提醒:大蒜雖然有許多好處,但不要貪吃,三四瓣為宜,多食容易動(dòng)火,并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
2、綠茶
綠茶不但提神清心、護(hù)齒明目,所含的抗氧化劑還有助于增強(qiáng)人體的免疫功能,抵抗病毒細(xì)菌的侵襲。美國(guó)某期刊上公布了一項(xiàng)最新研究,試驗(yàn)者服用一種特制的綠茶膠囊后,他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%,病程也縮減了36%。試驗(yàn)者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜?xì)菌和病毒的免疫細(xì)胞。4月是新鮮綠茶上市的時(shí)節(jié),我們不妨每天泡一杯,對(duì)預(yù)防感冒會(huì)起到很好的作用。
傷風(fēng)感冒是什么癥狀
1、傷風(fēng)感冒什么癥狀
1.1、風(fēng)寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
1.2、風(fēng)熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。
1.3、暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。如果病人胃腸道癥狀較重,用藥就要所有注意了。
2、傷風(fēng)感冒有哪些并發(fā)癥
2.1、肺炎
小兒由于抵抗力差,在季節(jié)變換時(shí),極易患感冒,若不及時(shí)治療,可并發(fā)支氣管炎、肺炎。在患感冒的小兒中,特別是早產(chǎn)兒、低體重兒或有先天性心臟病、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、佝僂病患兒,由于體弱,一旦得了肺炎,往往病情危及生命或遷延不愈。
2.2、病毒性腦膜炎。
在機(jī)體免疫力和抵抗力下降的情況下,腦膜炎雙球菌就會(huì)由呼吸道進(jìn)入血液,而后達(dá)到顱內(nèi),引起腦膜炎發(fā)生炎癥性改變,出現(xiàn)一系列臨床癥狀。
2.3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
西醫(yī)理論認(rèn)識(shí),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由鏈球菌感染所引起的。當(dāng)人體發(fā)生感冒后,其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降,容易感染鏈球菌。
3、傷風(fēng)感冒吃什么藥
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對(duì)照試驗(yàn)證明對(duì)緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開(kāi)始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對(duì)心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長(zhǎng)期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來(lái)酸氯苯那敏(撲爾敏)對(duì)減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時(shí)使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會(huì)增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護(hù)咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時(shí)可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
傷風(fēng)感冒吃什么好
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
傷風(fēng)感冒不能吃什么
1、咸寒食物
有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
2、甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
3、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
4、興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮,增加能量和營(yíng)養(yǎng)素消耗,使抵抗力 減弱,不利于康復(fù),且濃茶中的茶堿還能降低解熱藥的效用,故感冒病人應(yīng)忌食興奮食物。
寶寶傷風(fēng)感冒的癥狀
1、寶寶風(fēng)熱感冒的癥狀
1.1、鼻、咽部癥狀
熱傷風(fēng)癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
1.2、口干卻不想喝水
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,它有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患兒覺(jué)得口干,卻不想喝水。
1.3、伴有發(fā)熱、怕風(fēng)
熱傷風(fēng)有身熱、怕風(fēng)、汗不多等癥狀。發(fā)熱時(shí)顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺(jué)得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體酸痛、胸悶惡心、食欲減退等表現(xiàn)。
1.4、矛盾癥狀
此外,熱傷風(fēng)還有一些典型的“矛盾癥狀”有助于進(jìn)一步診斷。如大便秘結(jié)數(shù)日也不覺(jué)得干燥;患兒生病也不感到煩躁,意識(shí)較為淡薄等。
2、寶寶風(fēng)寒感冒的癥狀
怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺(jué)更加舒服一些。舌頭中沒(méi)有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開(kāi)水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。
脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說(shuō)身體中更多陽(yáng)氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
風(fēng)寒感冒的患者還會(huì)出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)變得不靈活起來(lái)。
3、寶寶傷風(fēng)感冒如何治療
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。
風(fēng)寒感冒治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。
服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
風(fēng)熱感冒治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。
寶寶傷風(fēng)感冒吃什么好得快
1、荸薺
荸薺的吃法有很多,不管是生吃還是煮著吃,荸薺能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。
2、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、生姜
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
寶寶傷風(fēng)感冒有何禁忌
1、寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
4、甜酸食物
酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
冷傷風(fēng)感冒的癥狀
1、冷傷風(fēng)感冒的癥狀
冷傷風(fēng)是感受風(fēng)寒之邪引起風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒上受,見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕 ;肺氣失宣,見(jiàn)鼻塞聲重、流清鼻涕 ;風(fēng)寒束表,腠理閉塞,衛(wèi)陽(yáng)被郁,故見(jiàn)咽癢、咳嗽、無(wú)汗、頭痛、肢節(jié)酸疼、痰白清稀、口不渴或渴喜熱飲、舌不紅、苔薄白等癥狀。
2、冷傷風(fēng)的治療
藥膳茶飲,材料,綿茵陳50g,鯽魚兩尾,生姜3片,鹽適量。
做法,鯽魚宰好洗凈,吸干水份,用油煎至兩面焦黃。注入熱水約500ml、生姜3片,大火煮開(kāi)15分鐘,轉(zhuǎn)中火煲一小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
主治,夏季暑濕引起的發(fā)熱困倦、胸悶腹脹、小便短赤、濕疹、黃疸等。功效,清熱利濕。方義,綿茵陳清利脾胃肝膽濕熱,利膽退黃 ;鯽魚健脾開(kāi)胃,利水除濕。
3、冷傷風(fēng)的原因
小腦萎縮和老年癡呆不是一種情況,出現(xiàn)退行性的改變就是腦萎縮,一般老年人都會(huì)患上這個(gè)疾病,但是最終并不一定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)癡呆。老年人在平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食還有營(yíng)養(yǎng),不然很容易導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)貧血的情況。患者一定要保持良好的生活和衛(wèi)生的習(xí)慣,讓患者學(xué)會(huì)自己的事情自己做,比如穿衣,刷牙,洗臉等等之類的問(wèn)題,這些可以預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展。
冷傷風(fēng)怎么辦
1、盡快排出病毒:西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒,而病毒至今沒(méi)有特效藥,所以你就不必去想著用吃藥解決,最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水,一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽,喝這種淡淡的溫鹽水,能很快緩解咽喉的疼痛。
2、盡快排出寒氣:受涼是感冒的誘因,只要有手腳冰涼的情況,肯定是受涼了,盡快排出寒氣是治愈感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒,有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒,當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí),在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。
3、用溫水泡腳出汗排寒,效果同樣不錯(cuò),受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí),可以一邊喝著生姜紅糖水,一邊泡腳,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾條1/4根,撒碎后放入桶中,用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后,再加入溫水泡腳,泡到全身冒汗,再多喝溫開(kāi)水,寒氣同樣很快能排出。
冷傷風(fēng)吃什么藥
1、要及時(shí)吃藥,常用的治療藥物有:速效傷風(fēng)膠囊,感冒通,康泰等,如果伴有炎癥就要服用消炎類藥品,如:頭孢拉定,羅紅霉素等。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這是我們就要適當(dāng)?shù)姆眯┣搴砝暑w粒等藥物,來(lái)減輕病情。另外如有發(fā)燒的癥狀,也要吃些退燒藥:撲熱息痛等。
2、在輕度傷風(fēng)時(shí),我們可以盡量不吃藥為主治療,藥物中含有的某些物質(zhì)過(guò)多的食用也會(huì)對(duì)人體造成傷害。生病時(shí),要多飲溫開(kāi)水,做好保暖的工作。要隨時(shí)注意增減衣物。飲食方面要多吃清淡食品,水果蔬菜等補(bǔ)充能量。同時(shí)還要注意少吃辛辣刺激性食物,少抽煙少喝酒,晚上切勿喝濃茶。
3、另外我們還要加強(qiáng)身體的抵抗力,平時(shí)要多參加體育鍛煉,提高免疫力,強(qiáng)健的體魄可以使我們的身體對(duì)病毒出現(xiàn)抗性,避免疾病。傷風(fēng)等感冒大多都屬于病毒性,具有傳染性,所以在平時(shí)以及患病時(shí)都要注意個(gè)人衛(wèi)生,生病時(shí)盡量避免和其他的餐具生活用品共同使用,否則感冒病菌就會(huì)傳染到其他人。
傷風(fēng)感冒癥狀及治療
1、傷風(fēng)感冒有什么癥狀
1.1、風(fēng)寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。
1.2、風(fēng)寒型感冒的癥狀
所以在冬季我們要多注意保暖,多注意鍛煉,保護(hù)自己的身體,發(fā)現(xiàn)自己感冒了要及時(shí)就醫(yī)哦。
1.3、風(fēng)熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。
1.4、暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。如果病人胃腸道癥狀較重,用藥就要所有注意了。
2、傷風(fēng)感冒吃什么藥治療
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對(duì)照試驗(yàn)證明對(duì)緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開(kāi)始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對(duì)心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長(zhǎng)期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來(lái)酸氯苯那敏(撲爾敏)對(duì)減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時(shí)使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會(huì)增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護(hù)咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時(shí)可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
3、傷風(fēng)感冒的食療方
3.1、藿香飲
材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法:將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮,等到水液變成一半的時(shí)候就可以了。
功效:藿香是一種常見(jiàn)的中藥,他對(duì)于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果,進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用。每天堅(jiān)持代替茶水飲用,能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒。
3.2、神仙粥
材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋
做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白;等粥全熟的時(shí)候加入食醋,稍微煮一會(huì)這道食譜就完成了。
功效:這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運(yùn)動(dòng),而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會(huì),等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒,令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體。
3.3、香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白、生姜
做法:將所需要的三種材料洗干凈,然后切碎;將材料一起放入鍋中,用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。
功效:具有很好的發(fā)表散寒的作用,建議每天服用2次,只需要堅(jiān)持服用三天身體就可以恢復(fù)了。
傷風(fēng)感冒如何緩解
1、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。
4、按摩鼻溝
兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5、勤洗手
有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí),因此,經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
傷風(fēng)感冒吃什么好
宜多次涼開(kāi)水及果汁。
宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。
宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿卜、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。
配合富于營(yíng)養(yǎng)的食物,如蛋類、肉類、山藥、海味類、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)益氣血的食物。
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