傷風(fēng)感冒癥狀表現(xiàn)
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供傷風(fēng)感冒癥狀表現(xiàn)，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、風(fēng)寒感冒的食療方法三、風(fēng)熱感冒的食療方法傷風(fēng)感冒癥狀表現(xiàn)
1、風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)
1.1、怕冷怕風(fēng),一半風(fēng)寒感冒的患者都會(huì)出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況,所以患者在患病的過(guò)程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會(huì)感覺更加舒服一些。
1.2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
1.3、患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開水就會(huì)流鼻涕,這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。
1.4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說(shuō)身體中更多陽(yáng)氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
1.5、風(fēng)寒感冒的患者還會(huì)出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問(wèn)題比較嚴(yán)重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)變得不靈活起來(lái)。
2、風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)
一般情況下,如果患者患有了風(fēng)熱感冒,那么身體就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,同時(shí)稍微有一些討厭風(fēng)寒的情況出現(xiàn),但是身體并不會(huì)發(fā)汗,鼻子塞住了,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕還有頭痛以及咽喉腫痛的情況。患者還會(huì)伴隨有咳嗽痰多的情況,而且舌苔的顏色出現(xiàn)薄黃,并且脈象也比較的漂浮?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)口渴愛喝水或者是咽喉干癢、紅腫的情況。大便則是變干,甚至有可能出現(xiàn)便秘,小便的顏色也是發(fā)黃的。
如果能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)風(fēng)熱感冒患者的扁桃體處于紅腫的情況,咽喉部位也充分的充血。脈象不僅僅漂浮,同時(shí)跳的也是飛快。
3、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
3.1、風(fēng)寒感冒,多發(fā)生在寒冷季節(jié),比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風(fēng)寒感冒的治療方法是采用辛溫解表。
3.2、風(fēng)熱感冒,多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié),如春季、初夏和初秋等,是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(shù)(即脈搏跳動(dòng)較快)。風(fēng)熱感冒的治療方法是采用辛涼解表。
風(fēng)寒感冒的食療方法
1、蔥白粥:蔥白、生姜、糯米、食醋
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
2、蔥醋粥:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?一天服用一兩次,堅(jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。
風(fēng)熱感冒的食療方法
1、桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。
功效:本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、雙花茶:金銀花,菊花各30g。
做法:取金銀花、菊花(咽喉痛明顯的加桔梗15g、甘草10g)洗凈后一起放入砂煲內(nèi),加水約100ml,用猛火煮10-15分鐘即可,放涼后飲用。1天一劑,連用2-3天。
功效:金銀花味甘,性寒,能宣散風(fēng)熱,清熱解毒;菊花有發(fā)散風(fēng)熱、清肝明目、降壓功效。金銀花、菊花合在一起,具有發(fā)散風(fēng)熱、解毒利咽的作用。適用于風(fēng)熱感冒初期,有發(fā)熱、咽痛、流濃鼻涕等癥狀的患者,或者進(jìn)食上火的食物后出現(xiàn)咽喉疼痛者。
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傷風(fēng)感冒的表現(xiàn)
1、傷風(fēng)感冒的表現(xiàn)
1.1、后腦強(qiáng)痛
即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
1.2、怕寒怕風(fēng)
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
1.3、流清涕
清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無(wú)苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無(wú)汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
2、傷風(fēng)感冒吃什么藥好
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對(duì)照試驗(yàn)證明對(duì)緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應(yīng)為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對(duì)心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長(zhǎng)期應(yīng)用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來(lái)酸氯苯那敏(撲爾敏)對(duì)減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應(yīng)避免與抗HIV藥物齊夫多定同時(shí)使用。阿司匹林反復(fù)應(yīng)用會(huì)增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護(hù)咳嗽反射一般不主張應(yīng)用,但劇咳影響休息時(shí)可酌情應(yīng)用,以右美沙芬應(yīng)用較多。
3、傷風(fēng)感冒的中醫(yī)治療方法
3.1、涼燥犯表型傷風(fēng):惡寒微熱,頭身疼痛,咳嗽無(wú)痰,鼻燥少涕,口燥咽干喉癢,舌苔薄白少津,脈浮。輕宣涼燥。杏蘇散加減治療傷風(fēng)。
3.2、溫燥犯表型傷風(fēng):發(fā)熱微惡風(fēng)寒,頭身疼痛,干咳無(wú)痰,鼻唇干燥,口干喉癢,舌苔薄黃少津,脈浮數(shù)。清宣溫燥。桑杏湯加減治療傷風(fēng)。
3.3、風(fēng)熱犯表型傷風(fēng):發(fā)熱重,惡寒輕,有汗或無(wú)汗,頭痛,鼻塞流稠涕,咳嗽,咽紅,或煩熱口渴,舌尖紅少津,苔薄黃,脈浮數(shù)。辛涼解表。銀翹散加減治療傷風(fēng)。
3.4、暑濕襲表型傷風(fēng):見于夏季,頭暈脹痛,鼻塞流涕,惡寒發(fā)熱,或熱勢(shì)不揚(yáng),無(wú)汗或少汗,胸悶泛惡,舌苔薄膩,脈濡數(shù)。祛暑解表。新加香薷飲加藿香、黃連等治療傷風(fēng)。
3.5、氣虛外感型傷風(fēng):惡寒較甚,發(fā)熱,無(wú)汗,身楚,倦怠,咳嗽,咯痰無(wú)力,舌苔薄白,脈浮無(wú)力。益氣解表。參蘇飲加減治療傷風(fēng)。
傷風(fēng)感冒的食療偏方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
傷風(fēng)感冒如何護(hù)理
補(bǔ)充維C,增強(qiáng)抵擋力。維C的來(lái)源,可以是藥片,也可以來(lái)自新鮮的水果。維C的攝入,對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意,維C藥物不可過(guò)量,時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。
加強(qiáng)空氣濕氣。這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過(guò)于干燥,會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以,保持空氣清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治療感冒。
多飲溫開水。多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份,只要身體不會(huì)感到不適,都可以多飲水,當(dāng)然,有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑,適量飲水。多飲水,已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
攝取鋅,可縮短感冒時(shí)間,同時(shí)大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示,高劑量的鋅可能有毒。
多休息,保留復(fù)原的體力,也可避免一些并發(fā)癥,減慢每天的活動(dòng),避免過(guò)度勞累。
熱傷風(fēng)感冒癥狀
1、熱傷風(fēng)感冒癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。
2、熱傷風(fēng)感冒的病因
感冒熱傷風(fēng)的患者一般是由于睡覺的時(shí)候開著空調(diào)不蓋空調(diào)被,或者長(zhǎng)時(shí)間的用頭部對(duì)著風(fēng)扇吹,有的人覺得很熱貪圖一時(shí)得得涼快就在洗萬(wàn)澡的時(shí)候不把身上的水分擦干凈就直接對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)吹干了。這樣一來(lái)就會(huì)打斷了身體生理的規(guī)律了,直接導(dǎo)致了人體免疫力的下降,因此病毒就趁機(jī)進(jìn)入了。
3、熱傷風(fēng)感冒的注意事項(xiàng)
熱傷風(fēng)患者平時(shí)要注意的是不要對(duì)著空調(diào)或者電扇吹頭部,在洗澡之后要擦干自己的身體再出來(lái)適當(dāng)?shù)拇碉L(fēng)扇。不要直接用冷水洗澡洗頭發(fā),可以適當(dāng)?shù)姆蒙图t糖等,這個(gè)是有利于病情的好轉(zhuǎn)的,藥物方面一定是要配合醫(yī)生的。
吃什么食物能治感冒
1、病菌的天敵之洋蔥。
感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當(dāng)仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時(shí)候最需要?dú)⒉【?。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會(huì)經(jīng)常感到吃什么都食之無(wú)味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會(huì)促進(jìn)你的食欲,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因?yàn)檠笫[本身的味道夠濃了?；蛘呖梢灾笱笫[湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快。
2、解毒好幫手之南瓜
南瓜是個(gè)好食物。它既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
3、快效排毒之蜂蜜水
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解決便秘等腸道問(wèn)題。感冒的時(shí)候可以早晚喝一杯蜂蜜水,將一整天的毒素都快速排除,全天保衛(wèi)你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、風(fēng)寒殺手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。換季時(shí)期的流感大多數(shù)是因?yàn)闇夭畲髮?dǎo)致的風(fēng)寒,將紅糖、生姜、茶放一起進(jìn)行熬煮成姜湯,可以有效并且快速的治療的感冒,并且暖身驅(qū)寒。是不可缺少的感冒食療。
日常怎么感冒
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
2、不要?jiǎng)诶?/p>
勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
兒童傷風(fēng)感冒癥狀
1、兒童傷風(fēng)感冒癥狀
一般情況,傷風(fēng)感冒的癥狀除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等不同癥狀,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。
這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān),治療應(yīng)以辛溫解表為原則。
2、傷風(fēng)感冒的治療原則
病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。
若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風(fēng)通圣丸治療。
風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗,有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒,但在南方慎用)。
3、感冒了吃什么食物好得快
3.1、喝雞湯:臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3.2、多食蘿卜:實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
小兒感冒吃什么藥好的快
小兒至寶丸:小兒至寶丸治小兒外感風(fēng)寒感冒,里面有疏散風(fēng)寒的紫蘇葉、藿香、薄荷、羌活。孩子在患感冒的同時(shí)本身就會(huì)抑制胃腺的分泌,通常情況下都會(huì)不愛吃飯,至寶丸里還有助消化的山楂、神曲、麥芽或茯苓,對(duì)孩子厭食也會(huì)有所改善,尤其適合孩子感冒并伴有舌苔厚的情況下服用。
小兒金丹:小兒金丹也主要是治孩子的外感發(fā)熱,里面也有疏散風(fēng)熱的羌活和荊芥穗,也有解痙的天麻和鉤藤之類的藥,還有退熱解毒開竅的羚羊解粉,和小兒至寶丸的區(qū)別就是里面少了一些健胃消食的藥,所以最適合孩子在外感風(fēng)寒的同時(shí),舌苔薄白、消化功能基本正常的情況下服用。
九寶丹:九寶丹主治外感風(fēng)寒感冒,里面有麻黃、紫蘇葉和葛根,有理氣健脾的陳皮,祛痰止咳的半夏,助消化的神曲和麥芽等,可治孩子外感風(fēng)寒引起的鼻流清涕、早期的咳嗽、伴有舌苔厚的消化不良等。
治療兒童感冒的食療偏方
蒸橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。
點(diǎn)評(píng):蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
金銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
點(diǎn)評(píng):金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。
花椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
點(diǎn)評(píng):此方對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽就具有很不錯(cuò)的保健功效。
傷風(fēng)感冒的癥狀
1、傷風(fēng)感冒的癥狀
主要癥狀惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、說(shuō)話聲音重、咳嗽痰稀、咽癢、舌苔白、脈浮緊等癥。
2、傷風(fēng)感冒的疾病診斷
受風(fēng)寒引起的感冒,一般發(fā)燒較輕,不出汗,孩子會(huì)有怕寒怕冷的表現(xiàn),小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時(shí)孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
3、傷風(fēng)感冒怎么治
洗鼻法,西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng),從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。少吃食鹽,m 實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
傷風(fēng)感冒吃什么好
1、姜糖飲對(duì)于傷風(fēng)感冒的治療是比較有效的,具體的做法是這樣的,生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗,對(duì)于有傷風(fēng)感冒的患者來(lái)說(shuō)是有很大的好處的。
2、菜根姜片飲:白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3～5分鐘,熱服取汗。香蔥飲也是比較好的,香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,對(duì)于傷風(fēng)感冒是有極大的幫助的,另外建議大家在睡覺之前最好要用熱水泡腳,改好被子,這也是需要患者注意的。
3、神仙粥,大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
感冒后要注意的三大禁忌
1、忌大量服藥,有些重癥感冒患者為了盡快康復(fù),會(huì)大劑量服用一種或多種感冒藥。其實(shí),很多感冒藥中都含有一部分相同成分,大劑量服用可造成某種藥物成分在體內(nèi)的濃度過(guò)高,從而導(dǎo)致藥物中毒。吃感冒藥應(yīng)注意,服用抗感冒藥一般應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選用安全、有效、經(jīng)濟(jì)的藥物,如感冒清、康必得、感冒靈顆粒等。
2、忌立即服藥,有人在發(fā)現(xiàn)有了感冒癥狀以后就立即服用感冒藥,其實(shí)感冒不一定都要立即吃藥。有些感冒癥狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統(tǒng)來(lái)消除,一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥,不僅沒必要,還很容易引起抗藥性。
3、忌劇烈運(yùn)動(dòng),醫(yī)生在叮囑感冒患者時(shí)都會(huì)說(shuō):“多休息,多喝水?！钡鄶?shù)患者記得要多喝水,卻忽略休息,錯(cuò)誤地認(rèn)為運(yùn)動(dòng)在任何時(shí)候都能增強(qiáng)抵抗力。其實(shí)人在感冒發(fā)燒時(shí)新陳代謝比平時(shí)加強(qiáng),能量消耗大,抵抗力更弱,這時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果適得其反。適當(dāng)休息,合理飲食,對(duì)癥下藥才是正確的方法。
秋季傷風(fēng)感冒癥狀
1、秋季傷風(fēng)感冒癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點(diǎn)酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。
2、秋季傷風(fēng)感冒可以吃什么
2.1、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
2.2、蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
2.3、橄欖:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2～5個(gè),劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲。
2.4、荸薺:適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
3、秋季傷風(fēng)感冒的治療偏方
3.1、紅糖姜湯
生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
3.2、白蘿卜湯
白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3.3、雙白玉粥
粳米50克加水熬粥,沸騰后加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時(shí),起鍋加食鹽少許后食用。此粥可促進(jìn)出汗,驅(qū)散寒氣,又能調(diào)和胃氣,使發(fā)汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。
秋季傷風(fēng)感冒的按摩療法
1、推脾經(jīng)
先鋪上大浴巾讓寶寶躺下,再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤(rùn)膚露,加以輕揉。在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動(dòng)作,約進(jìn)行50-100次,這有助除痰。
2、推肺經(jīng)
先讓寶寶躺臥在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以輕揉。在寶寶的無(wú)名指指頭上,輕揉其指紋部位約300次,有預(yù)防咳嗽的功效。
3、揉肺俞及推肩胛骨
讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強(qiáng)寶寶的肺功能。
傷風(fēng)感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、汗
傷風(fēng)感冒:無(wú)汗的感冒,有發(fā)熱現(xiàn)象但溫度不會(huì)很高、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。
風(fēng)熱感冒:有汗的感冒,有發(fā)熱現(xiàn)象甚至高燒、汗出、惡風(fēng)、惡寒。
2、痰
傷風(fēng)感冒:痰液清稀,流清鼻涕。
風(fēng)熱感冒:痰液稠濁,流黃鼻涕。
3、舌苔
傷風(fēng)感冒:舌苔發(fā)白。
風(fēng)熱感冒:舌苔發(fā)紅發(fā)黃。
4、起因
傷風(fēng)感冒:其起因通常是勞累,沒休息好,再加上穿衣過(guò)少,吹風(fēng)或受涼。
風(fēng)熱感冒:其起因通常是便秘,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現(xiàn)感冒癥狀,這就是風(fēng)熱感冒。
小兒傷風(fēng)感冒癥狀
1、小兒傷風(fēng)感冒癥狀
主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但怕冷怕風(fēng)不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅、脈浮而快。
2、傷風(fēng)感冒是什么
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
3、傷風(fēng)感冒的疾病診斷
受風(fēng)寒引起的感冒,一般發(fā)燒較輕,不出汗,孩子會(huì)有怕寒怕冷的表現(xiàn),小嬰兒喜歡讓媽媽抱在懷里。同時(shí)孩子還有流清水鼻涕,咳嗽、噴嚏陣陣,痰清稀易咳出,舌苔薄白的癥狀。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。
小兒傷風(fēng)感冒如何預(yù)防
1、暖為上策
真正的冬季,父母都不會(huì)讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為,從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒,不用太管他,反而抵抗力會(huì)好。
寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問(wèn)題上,還是暖為上策。
洗澡的時(shí)候,情況卻恰恰相反,不建議用過(guò)熱的水,因?yàn)闊崴丛韬?寶寶要承受的溫差大,反而會(huì)更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
2、姜汁可樂(lè)
將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細(xì)絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂(lè),同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
3、溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒有暖氣,要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來(lái)。盡量保持室溫相對(duì)恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
小兒傷風(fēng)感冒的食療
1、【姜絲蘿卜湯】配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效:祛風(fēng)散寒解表。用法:每日1次,熱服。
2、【蔥豉湯】配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
3、【香菜蔥白湯】配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。
4、【姜糖飲】配方:生姜10克,紅糖15克。制法:生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調(diào)入紅糖。
5、【蒼耳雞蛋】配方:雞蛋1個(gè),蒼耳子6克。制法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細(xì)末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風(fēng)止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。
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