熱傷風(fēng)吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“熱傷風(fēng)吃什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、治療熱傷風(fēng)食療方三、熱傷風(fēng)要注意什么熱傷風(fēng)吃什么
1、熱傷風(fēng)吃什么藥
1.1、阿司匹林
又稱乙酰水楊酸,能減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。與本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林鈣脲散、阿司匹林舒膠囊、阿司匹林維生素 C片等。
1.2、對乙酰氨基酚
又稱撲熱息痛、醋氨酚、必理通等。其解熱作用與阿司匹林相似,對胃腸道刺激性小。對阿司匹林過敏及對其副作用不能耐受者可應(yīng)用本品。必理通適用于普通感冒引起的頭痛、發(fā)燒及全身不適,使用安全,極少出現(xiàn)不良反應(yīng),不引起胃腸出血。
1.3、萘普生
又稱芬斯叮、倍利、消痛靈等。用于緩解輕度至中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng),也用于減輕感冒引起的發(fā)熱?？诜?片劑,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需時每6 8小時1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克,每天服1片。
1.4、貝諾酯
又稱撲炎痛、蘋樂來、乙酰水楊酸酯等。有解熱鎮(zhèn)痛作用,不良反應(yīng)較阿司匹林為小,常用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛?？诜?片劑,成人一次0.5 1克,一日3 4次。其他劑型有顆粒劑。
2、熱傷風(fēng)吃什么水果好
2.1、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
2.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2.3、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能“治一切熱癥 ”。
2.4、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
3、熱傷風(fēng)吃什么蔬菜
3.1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
3.2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
3.3、蘿卜
味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
3.4、紫蘇
紫蘇可以藥食兩用,可以預(yù)防冬季氣候嚴寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認為紫蘇葉具有解表散寒的功效,中醫(yī)藥典記載:紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
治療熱傷風(fēng)食療方
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個、櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
4、綠豆稀粥
綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
熱傷風(fēng)要注意什么
1、多補充水分
夏季感冒后的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳、牛奶、果汁還是開水,只要起到補充水分的作用就可以了。
2、多臥床休息
保證充足的睡眠益于疾病的恢復(fù)。如果孩子咳嗽較劇烈,影響睡眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用止咳藥,以保證睡眠。
3、注意室內(nèi)降溫和通風(fēng)
夏天氣溫較高,體溫不容易發(fā)散,因此尤其要注意保持一定的室溫。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26℃左右,否則患兒皮膚下血管收縮反而不利于散熱。定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。
4、清淡飲食
許多患兒呼吸道感染時,往往伴有胃腸道功能紊亂,消化酶減少,要讓患兒進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現(xiàn)胃腸道不適。
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熱傷風(fēng)吃什么水果
1、熱傷風(fēng)吃西瓜
患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。
在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時。
2、熱傷風(fēng)吃楊桃
楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進食欲,有助于消食。楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
清洗干凈后切除帶有澀味的棱邊,再切成條狀來品嘗。因楊桃末端的甜度一般比蒂頭高,因此生食時最好切成條狀而非星狀,能保證每塊甜度較均。吃時若由果頭吃到尾,會越吃越香甜。
3、熱傷風(fēng)吃梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
4、熱傷風(fēng)吃荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了,熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢復(fù)哦!
熱傷風(fēng)吃什么藥
中醫(yī)認為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類,這兩種感冒病因病機、癥狀等不同,治療原則及用藥差別也很大。
風(fēng)熱感冒癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲。
治療應(yīng)以辛涼解表為主,可服用中成藥,如銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風(fēng)熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝些蘿卜湯或梨湯。
風(fēng)寒感冒癥狀表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲。
治療應(yīng)以辛溫解表為主,中成藥可選用正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
熱傷風(fēng)的預(yù)防
1、通。早晨起床后,應(yīng)及時地打開窗戶,去到室外呼吸新鮮的空氣,同時讓室內(nèi)的空氣保持流通。
2、洗。早上起床后用冷水洗臉,晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法,可促進血液的循環(huán),從而提高身體的抵抗力。
3、動。每天早晨起床收拾完畢后,適當去慢跑15分鐘,做做早操,增強一下自身的體質(zhì),這也可以增加身體的免疫力。
4、漱。每天早晚堅持刷完牙,用淡鹽水和茶水漱口,這保持了口腔的清潔衛(wèi)生,同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、穿。根據(jù)不同的時令氣候和天氣預(yù)報,要及時添加衣服,注意保暖,不可硬撐。不要為了風(fēng)度失去溫度,這樣很容易導(dǎo)致患上感冒。
6、聞。在夏季的時候,可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊,經(jīng)常去打開蓋子,聞一聞,有助于提神醒腦,可以有效的預(yù)防感冒。
7、熏?？梢园殃惔准訜?然后關(guān)上門窗。人不要在里面?？捎行У臍绶块g里存在的感冒病毒和微生物,這個方法每隔兩周熏一次就行了。
兒童熱傷風(fēng)吃什么
1、兒童熱傷風(fēng)吃薄荷粥
薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。
2、兒童熱傷風(fēng)吃桑菊薄荷飲
桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
3、兒童熱傷風(fēng)吃貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
4、兒童熱傷風(fēng)吃鮮梨汁
梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。
5、兒童熱傷風(fēng)吃鮮橘汁
柑橘具有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質(zhì)。
6、兒童熱傷風(fēng)吃蔬菜汁
春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質(zhì),可補充發(fā)熱寶寶體內(nèi)營養(yǎng)素的消耗。
得了熱傷風(fēng)吃什么藥
患了熱傷風(fēng),如果癥狀較輕,可能僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、乏力以及惡心、腹痛、食欲減退等癥狀。
治療熱傷風(fēng),可以給寶寶選擇既能夠解除表癥,同時還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀,可選用午時茶顆粒(沖劑);有暑熱口渴的癥狀,可服用金銀花露口服液;而暑熱便秘、口渴心煩可用導(dǎo)赤丸,但周歲以內(nèi)的寶寶不宜服用。
很多時候,父母對寶寶的癥狀判斷都會覺得拿捏不準,這時最好去醫(yī)院聽聽醫(yī)生怎么說。
熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
孕婦熱傷風(fēng)吃什么
1、孕婦熱傷風(fēng)吃什么
甘蔗。甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
大蒜。大蒜里所含的硫化物具有殺菌消毒的作用,能幫助你預(yù)防疾病。菜里加入大蒜是個很好的選擇,雖然大蒜含有強效的化合物,但是你除了吃富含大蒜的食物外,還需要服用膳食補劑來獲得足夠的、有益健康的劑量。
洋蔥。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、飲食療法治療夏季熱傷風(fēng)
西瓜汁。將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
三汁飲。檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
三花湯。白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
3、夏季熱傷風(fēng)的癥狀
熱傷風(fēng)典型特征:黃痰。傷風(fēng)分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風(fēng),像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風(fēng)。。兩種傷風(fēng)是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風(fēng);另一個是其他時間都會有的冷傷風(fēng)。
熱傷風(fēng)舌苔:黃膩渾厚。正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風(fēng)感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風(fēng)帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去。患者會有頭疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒有食欲,甚至?xí)X得惡心想吐,會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
熱感冒吃什么水果好
西瓜。患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。
楊桃。楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進食欲,有助于消食。
梨。梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。吃梨時不要削皮,梨皮一樣有滋潤效果,而且纖維素含量更豐富。
蘋果。生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養(yǎng)素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。蘋果汁中含有大量的維生素C,既可以補充患者體內(nèi)的營養(yǎng)需要,又可以中和體內(nèi)的毒素。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
空調(diào)溫度設(shè)定不要太低。天熱,如果下班出門被熱氣一蒸,冷熱驟變,很容易引發(fā)熱傷風(fēng)。建議房間內(nèi)使用空調(diào)時,溫度設(shè)定要適宜,既舒適、節(jié)能又環(huán)保的室溫應(yīng)該是26℃左右,室內(nèi)外溫差以不超過7℃為宜。應(yīng)該減少待在空調(diào)房間里的時間,適當在外面走走,加強耐熱鍛煉,回到家后最好盡量少用空調(diào),尤其不要大汗淋漓就直接沖進空調(diào)房或?qū)χ娚却怠?yīng)先換下濕衣,擦干汗水。
食宜清淡,不過食生冷。飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免過食生冷和油膩辛辣的食物,最關(guān)鍵的就是不要貪涼。因為夏季氣候炎熱,人體血管擴張,氣血趨向體表。胃酸降低,食欲不振,如果大量吃冷飲、吃過多清涼食物,容易傷及脾胃陽氣,造成運化失調(diào),濕邪阻滯氣機,易患腹瀉和感冒?？梢栽龀砸恍┛辔妒澄?如苦瓜、苦菜、草頭、百合、馬蘭、萵筍、黃花菜、慈姑。這些食物味苦或微苦,既清心除煩,健脾祛濕,又增進食欲。
熱傷風(fēng)吃什么食物
1、熱傷風(fēng)吃菊花
白菊花有疏風(fēng)、清熱、解毒功效,可用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲?；蚴怯镁栈?0克煎湯,再與粳米100克同煮粥。
2、熱傷風(fēng)吃羅汗果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
3、熱傷風(fēng)吃梨子
梨子能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時食用。對于風(fēng)熱感冒咳嗽者,可用生梨一個,洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
4、熱傷風(fēng)吃絲瓜
絲瓜善于清熱化痰,對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。
5、熱傷風(fēng)吃冬瓜
冬瓜性涼,能消痰清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
6、熱傷風(fēng)吃蘿卜
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。
7、熱傷風(fēng)吃蘋果
生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養(yǎng)素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。蘋果汁中含有大量的維生素C,既可以補充患者體內(nèi)的營養(yǎng)需要,又可以中和體內(nèi)的毒素。
8、熱傷風(fēng)吃獼猴桃
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品,獼猴桃就在其中。獼猴桃可以補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)能夠提高人的抵抗力,會讓你的感冒好的更快些的。獼猴桃每百克食用部分中維生素C的含量高達300mg,為柑橘的5~10倍,蘋果的20~80倍。
熱傷風(fēng)的病因
1、六淫病邪
如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風(fēng)為六氣之首,“百病之長”,故風(fēng)為感冒的主因。由于氣候突變,溫差增大,感受當令之氣,如春季受風(fēng),夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應(yīng)溫而反寒,夏應(yīng)熱而反涼,秋應(yīng)涼而反熱,冬應(yīng)寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。
2、時行病毒
指與歲時有關(guān),每2～3年小流行,每10年左右大流行的邪氣;病毒者指一種為害甚烈的異氣,或稱疫癘之氣,具有較強傳染性的邪氣。
六淫病邪或時行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調(diào)有關(guān)。或是由于正氣素虛,或是素有肺系疾病,不能調(diào)節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質(zhì)素健,若因生活起居不慎,如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降,或因汗出衣裹冷濕,或餐涼露宿,冒風(fēng)沐雨,或氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調(diào),腠理不密,邪氣得以乘虛而入。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
想遠離熱傷風(fēng)的騷擾,需從注意生活中的小節(jié)開始。
提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。避免驟然進入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。其實,在大量出汗后,人體對風(fēng)寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風(fēng)寒型感冒。夏天,人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
熱傷風(fēng)適合吃什么
1、熱傷風(fēng)適合吃什么水果
1.1、西瓜
在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
1.2、楊桃
楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進食欲,有助于消食。楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
1.3、梨
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。雪花梨有清熱潤肺的作用,是熬冰糖梨水的最佳選擇。其他梨則可以視喜好選擇,香梨甜度高,香味濃;南果梨風(fēng)味濃郁;豐水梨細嫩多汁;啤梨肉質(zhì)細膩。
1.4、蘋果
生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物,這些營養(yǎng)素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。蘋果汁中含有大量的維生素C,既可以補充患者體內(nèi)的營養(yǎng)需要,又可以中和體內(nèi)的毒素。
2、熱傷風(fēng)適合吃什么蔬菜
2.1、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。
2.2、蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
2.3、冬瓜
中醫(yī)認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經(jīng),具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風(fēng)熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗凈,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
2.4、絲瓜
絲瓜可以算是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。中醫(yī)認為絲瓜性寒、味甘,入肝、胃經(jīng),具有消暑利腸、清熱解暑、去風(fēng)化痰、涼血解毒的功效。除此之外,如出現(xiàn)痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療。
3、熱傷風(fēng)適合吃什么食療方
3.1、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
3.2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3.3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
3.4、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
熱傷風(fēng)不適合吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔(dān)。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險。
熱傷風(fēng)要注意什么
1、飲食注意
感冒的患者在平時的生活中,注意禁忌吸煙飲酒,要知道的是,吸煙飲酒的情況下,可以直接導(dǎo)致呼吸道的防御機能下降,易感染呼吸道疾病。
2、感冒忌口
感冒初期的患者,應(yīng)該在平時的生活中,要注意禁食生冷、油膩的食物,尤其是溫?zé)嶂暗幕颊?應(yīng)該注意忌食生冷類的食物,建議熱感冒的患者在平時的生活中,可以多吃一些水果,常見的水果包括梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,但應(yīng)該注意切忌過食生冷、油膩之品。
3、勞逸結(jié)合
熱感冒的患者,在平時的生活中,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。最好是能在平時的生活中,適當?shù)倪M行身體運動,適當?shù)纳眢w運動可以提高患者的身體免疫力,這對于輔助治療熱感冒會有很好的作用,應(yīng)該有所重視。
熱傷風(fēng)吃什么食物好
1、熱傷風(fēng)吃什么食物好
1.1、荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
1.2、吃綠豆
綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風(fēng)熱的、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。
1.3、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
1.4、冬瓜
中醫(yī)認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經(jīng),具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風(fēng)熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗凈,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
2、引起熱傷風(fēng)的原因
2.1、夏季的感冒通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱然后又感受了風(fēng)邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。
2.2、熱傷風(fēng)的內(nèi)因,包括由于太熱,消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少等。外因包括沖涼水、空調(diào)過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風(fēng)扇等。
2.3、接觸花粉、霉菌等導(dǎo)致過敏,也可使呼吸道免疫力下降發(fā)生熱傷風(fēng);當人體出汗較多時,消耗大,食欲減退,營養(yǎng)攝入不足也容易發(fā)生熱傷風(fēng)。大多數(shù)熱傷風(fēng)患者表現(xiàn)為中度以上發(fā)熱,體溫可達38.5℃-40℃,咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛伴有沉重感,頭沉、頭昏腦漲、時有惡心嘔吐。
3、熱傷風(fēng)感冒癥狀
3.1、發(fā)燒
對于熱感冒來說,發(fā)燒是一種最常見的熱感冒癥狀,患者會明顯的感覺到頭疼和頭暈,惡心想吐,類似于中暑一樣。另外還有一些患者會有腹瀉咳嗽以及食欲不振、四肢無力的癥狀。如果熱感冒的癥狀比較輕,僅僅有鼻部的癥狀,比如鼻塞和打噴嚏,大概在三四天以內(nèi)能夠得到緩解。如果熱感冒涉及到咽部,出現(xiàn)扁桃體和咽痛的情況,則需要的時間會長一些。
3.2、咳嗽
要是熱感冒的患者出現(xiàn)頻繁的咳嗽,很可能會出現(xiàn)咽部充血和潰瘍以及皰疹,咽喉的疼痛會比較明顯。而炎癥還會蔓延到中耳和氣管等器官,使患者出現(xiàn)別的并發(fā)癥。對于嬰幼兒的患者來說,需要及時的降溫,避免高熱引起小寶寶驚厥,從而出現(xiàn)比較嚴重的后果。但是在使用退熱藥的過程中,一定要遵照醫(yī)囑,喂藥的次數(shù)不可太多。
熱傷風(fēng)不能吃什么
1、羊肉:羊肉為溫補性食物,風(fēng)熱感冒之人切勿服食。
2、狗肉:狗肉性溫,為溫補助陽食物,風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人,自當忌食。
3、雞肉:雞肉甘溫補益之物,感冒期間忌食補品,以防閉門留寇。
4、海參:海參性溫味咸,能滋陰益精養(yǎng)血,無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒期間,皆當忌之。
5、胡椒:胡椒性熱,味辛,凡熱病,包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者,食之益增其疾,切忌食用。
6、雞蛋:雞蛋性味甘平,乃補虛之物,凡感冒期間,皆不宜補。
熱傷風(fēng)的護理
1、環(huán)境
夏天氣溫較高,體溫不容易發(fā)散,因此尤其要注意保持一定的室溫。在盛夏時,可適當開啟空調(diào)降溫,室溫可控制在26℃～28℃。要注意避免室溫過低,否則患兒皮膚下血管收縮反而不利于散熱?？照{(diào)房也要注意經(jīng)常通風(fēng),保持空氣清新。
2、飲食
夏天,人體從體表蒸發(fā)的水分明顯增加,同時患兒由于發(fā)熱,服用退熱藥,出汗會增多,因此保證患兒攝入充足的液體很重要。許多患兒呼吸道感染時,往往伴有胃腸道功能紊亂,消化酶減少,要讓患兒進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現(xiàn)胃腸道不適。
3、睡眠
保證患兒有充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復(fù),如果孩子咳嗽較劇烈,影響睡眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用止咳藥,以保證睡眠。
4、退燒
由于夏天氣溫較高,有時患兒可在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱,有些小嬰兒還可出現(xiàn)高熱驚厥,這種情況可能造成不良后果,應(yīng)該引起家長的高度重視。
感冒，相信很多人對于這個名詞是很熟悉的。而當您聽到熱傷風(fēng)的時候，您還會覺得熟悉么?然而，這讓我們陌生的熱傷風(fēng)卻是感冒病的一種。而當您患有熱傷風(fēng)的時候，您可能會覺得咳嗽、頭暈。這都是再正常不過的現(xiàn)象了。您可不用慌，這個時候需要的就是及時去治療。那么， 熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好呢?就讓我來一一為您介紹吧!
熱傷風(fēng)咳嗽應(yīng)該吃起來效果比較好的有以下幾種：
1、服用藥物：(1)、感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎癥，常用治感冒藥有復(fù)方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、復(fù)方感冒靈之類。(2)、感冒后出現(xiàn)咳嗽，考慮是急性支氣管炎或肺炎的可能大，建議做胸片、血常規(guī)、支原體抗體等檢查。如果考慮是細菌感染的，建議使用抗生素抗感染治療，如頭孢類。如果是支原體感染的，建議使用阿奇霉素治療。
2.吃水果蔬菜：比如梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌。
明白了熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好之后，希望您也可以預(yù)防好熱傷風(fēng)。
1、就是不要再受涼，要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、要注意減少活動?；紵醾L(fēng)時消耗的體力與參加重體力勞動差不多，所以人感到渾身沒勁兒。這時候，如果活動量還跟平常一樣，身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料，像西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點。
上面就是對于熱傷風(fēng)咳嗽吃什么好呢的介紹，希望您可以滿意。為了您的健康，還是建議您，在夏天的時候，不要圖一時涼快就用涼水沖澡，這樣對您的身體可能會有危害。還是希望您可以自己保重身體，有什么不適就要及時的就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑。
熱傷風(fēng)鼻塞吃什么藥
1、熱傷風(fēng)鼻塞吃什么藥好
1.1、銀翹解毒片
功能主治:本品疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
主要成分:本品主要成分為薄荷、淡豆豉、淡竹葉、甘草、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、牛蒡子。
1.2、桑菊感冒片
功能主治:本品疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。
主要成分:本品主要成分為薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、連翹、蘆根、桑葉。
1.3、板藍根沖劑
主要功效:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎見上述證候者。
主要成分:板藍根。輔料為蔗糖、糊精
1.4、雙黃連口服液(沖劑)
主要功效:清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛。
主要成分:金銀花、黃芩、連翹;輔料為蔗糖、香精。
2、熱傷風(fēng)鼻塞的食療偏方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、熱傷風(fēng)鼻塞吃什么好
地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。
荸薺:適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。
梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
蘿卜:有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
綠豆:有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風(fēng)熱感冒之人,食之最宜。
甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱、口干、咳嗽時,宜食之。
熱傷風(fēng)如何護理
1、不要再著涼
過度貪涼是熱傷風(fēng)的直接原因,用藥治療的同時一定要避免再次受涼。
2、要減少活動
患熱傷風(fēng)時消耗的體力與重體力勞動差不多,所以會感到渾身沒勁兒,如果活動量還跟平常一樣多,身體就會釋放出一種激素,不利于恢復(fù)健康。
3、多喝熱酸味飲料
如番茄湯、西瓜番茄汁等,喝熱酸味飲料能酸化喉部從而控制病毒的繁殖。
4、補充維生素A
熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A,最好吃一點魚肝油、雞蛋、番茄或者維生素A片,這樣會好得快些。
5、飲食清淡
可多食用百合蓮子粥一類的稀軟主食,搭配芹菜、苦瓜之類的蔬菜。
熱傷風(fēng)鼻塞不能吃什么
1、咖啡
感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應(yīng)先咨詢藥劑師。
2、鴨羊肉
因為感冒是外感之病,治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。
4、蜂蜜
感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,也不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。
寶寶熱傷風(fēng)吃什么好
1、寶寶熱傷風(fēng)吃什么好
三根湯:大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天?？尚翛鼋獗?適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
山楂橘子羹:制作方法:首先我們要把山楂糕(金糕)條切成碎塊,然后再加入400克的清水燉煮。再放入白糖,去皮及籽并切成塊的橘子。水開后掛稀芡即成。
胡蘿卜粥:食材:胡蘿卜150克,馬蹄250克,大米50克,食鹽。方法:胡蘿卜洗凈、去皮、切丁。馬蹄洗凈、去皮、切丁。大米淘洗干凈,與胡蘿卜、馬蹄一同煮成粥,加入適量食鹽即可。功效說明:此風(fēng)熱感冒食療藥方有助治療咳嗽、痰多作用。胡蘿卜富含保護上皮組織和呼吸道黏膜健康的β-胡蘿卜素,馬蹄則具有清熱解渴、化痰利水的功效。
2、熱傷風(fēng)的癥狀
“熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。3～4天就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍導(dǎo)致扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
病毒感染時,血白細胞多正?；蚱?細菌感染時則大多增高。
3、熱傷風(fēng)怎么治療
由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當退熱,但不要使用大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥。
熱傷風(fēng)是感冒嗎
熱傷風(fēng)病名。傷風(fēng)有熱象者。證見咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面熱?！冻嗨椤肪硪?“熱傷風(fēng),咳嗽喉疼,面熱,此素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風(fēng)或為風(fēng)寒所束不得發(fā)越。此熱為本,寒為標。”治宜清熱散寒,用二陳湯加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡。《類證治裁·傷風(fēng)》:“熱傷風(fēng),咳而咽痛,鼻塞吐痰,消風(fēng)散加減。因感冒有傷風(fēng)、冒風(fēng)、傷寒、冒寒、重傷風(fēng)等名稱,一般所說的傷風(fēng)既是感冒,熱傷風(fēng)即感冒表現(xiàn)有熱象者。
寶寶熱傷風(fēng)吃什么藥
孩子體溫低于38.5℃時,可以讓他多喝溫水,幫助散熱,也可以用洗溫水澡等方法做物理降溫。當體溫超過38.5℃時,要給他服用退熱藥。
退熱藥
對乙酰氨基酚和布洛芬是最常用的兒童退熱劑。
對乙酰氨基酚又名撲熱息痛,是世界衛(wèi)生組織推薦作為兒童急性呼吸道感染所致發(fā)熱的首選藥。4～6小時可重復(fù)使用,每天不超過5次,療程不超過5天。
布洛芬6～8小時可重復(fù)使用,每天不超過4次。
如果孩子出現(xiàn)高熱、超高熱但退熱效果不好時,可采用對乙酰氨基酚和布洛芬交替使用。
一些中藥制劑如柴黃顆粒、柴桂退熱口服液、羚羊角顆粒,有發(fā)汗解表退熱的功能,對輕度發(fā)熱有效。
熱傷風(fēng)咳嗽吃什么藥
1、熱傷風(fēng)咳嗽吃什么藥
風(fēng)熱感冒的治法,應(yīng)以辛涼解表為主,常選用菊花、薄荷、桑葉等。服用中成藥可選用銀翹解毒顆粒,銀黃解毒顆粒具有辛涼解表,清熱解毒的功效,對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等具有較好的療效。另外苦甘顆粒也是治療風(fēng)熱感冒的一種常見的中成藥,具有疏風(fēng)清熱,宣肺化痰,止咳平喘的功效。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。
小兒風(fēng)熱感冒用藥需更為謹慎,可選擇專門為兒童設(shè)計的小兒感冒顆粒,對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等有較好的療效。
2、熱傷風(fēng)咳嗽喝什么中藥
而風(fēng)熱感冒的中藥方,可以試試:常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。在中醫(yī)師的處方中一定少不了這幾味藥的。也可以服用驗方:薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天,每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克,每日一劑。
患上風(fēng)熱感冒,如果患者表現(xiàn)口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白、煩躁不安?；颊呖筛鶕?jù)體質(zhì)選擇中藥進行調(diào)理,如體質(zhì)虛弱者,可用黃芪15克,防風(fēng)5克,白術(shù)10克,大棗5克;體質(zhì)偏熱者,可用蒲公英10克,板藍根10克,荊芥 5克,大棗5克,甘草5克;體質(zhì)偏寒者,平素咳嗽多痰,感冒后咳嗽加劇,久不痊愈者,可用法半夏10克,陳皮5克,紫蘇葉10克、紫菀10克、甘草5克, 每日1劑,保溫杯內(nèi),開水沖泡服用。
3、熱傷風(fēng)咳嗽的食療方
3.1、杭菊糖茶
杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
3.2、綠豆粥
綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利濕,是治療暑濕感冒之良藥。
3.3、蔥白神仙粥
蔥白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。有解表、通陽,治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
熱傷風(fēng)咳嗽要注意什么
1、增強身體免疫力,包括適當鍛煉、合理飲食,避免辛辣刺激性食物及吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣及嗜好。
2、及時治療普通感冒,有慢性咽炎及扁桃體炎者需要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。
3、感冒后出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、怕風(fēng)、不畏寒者需要及時治療。
熱傷風(fēng)咳嗽不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔(dān)。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流最后要提醒大家,千萬不要迷信傳說中的“饑餓療法”,不吃東西只會導(dǎo)致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,對病情好轉(zhuǎn)沒有任何幫助。
6、雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
夏季熱傷風(fēng)吃什么藥
1、夏季熱傷風(fēng)吃什么藥
1.1、藿香正氣水(軟膠囊):祛暑常用藥。祛暑散寒、健胃和中。臨床以發(fā)熱、發(fā)冷,汗出而熱不解,頭痛、頭重如裹、肢體困重、胸悶、關(guān)節(jié)酸痛,腹脹腹瀉等為主要表現(xiàn)。
1.2、風(fēng)熱感冒沖劑:辛涼解表藥。清溫解毒,宣肺利咽。主治感冒身熱,鼻塞,頭痛,咳嗽,多痰。
1.3、桑菊感冒片:辛涼解表藥。疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。主治風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。多用于流行性感冒和風(fēng)熱感冒初起病情尚輕之癥。
1.4、銀柴顆粒:清熱解毒藥。清熱,解表,止咳。主治風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咳嗽。
2、飲食療法治療夏季熱傷風(fēng)
2.1、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2.2、藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
2.3、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
2.4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
3、熱傷風(fēng)的預(yù)防
3.1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
3.2、要加強身體鍛煉,增強全身體質(zhì)
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習(xí)慣。
3.3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
夏季熱傷風(fēng)的病因
引起夏季感冒的原因主要有以下幾種:
1、由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺分泌會消耗很多能量。
2、夏天晝長夜短,悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足,感覺渾身乏力。
3、夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,影響了蛋白質(zhì)的攝取。
4、由于天氣熱,人們不愿到戶外運動,使人體的抵抗力下降。
5、因地域不同,晝夜溫差較大,導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。
6、氣候異常帶來的忽冷忽熱,人們沒有及時適應(yīng)氣溫變化,從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。
7、很多人貪圖涼快,喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為,也很容易使人在夏天感冒。
夏季熱傷風(fēng)的癥狀
1、熱傷風(fēng)典型特征:黃痰
傷風(fēng)分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風(fēng),像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風(fēng)……兩種傷風(fēng)是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風(fēng);另一個是其他時間都會有的冷傷風(fēng)。
2、熱傷風(fēng)舌苔:黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風(fēng)感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風(fēng)帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去?；颊邥蓄^疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒有食欲,甚至?xí)X得惡心想吐,會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
3、臉紅、發(fā)熱是夏季熱傷風(fēng)的一種特征
發(fā)燒是人體對于外來病菌病毒等致病微生物的防御反應(yīng),是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會進行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導(dǎo)致體溫升高,就是發(fā)燒了。
熱傷風(fēng)該吃什么藥
1、熱傷風(fēng)該吃什么藥
1.1、銀翹解毒片
功能主治:本品疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
主要成分:本品主要成分為薄荷、淡豆豉、淡竹葉、甘草、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、牛蒡子。
包裝規(guī)格:每片重0.55克
用法用量:口服。一次4片,一日2～3次。
1.2、桑菊感冒片
功能主治:本品疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。
主要成分:本品主要成分為薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、連翹、蘆根、桑葉。
包裝規(guī)格:每片重0.4g
用法用量:口服。一次4～8片,一日2～3次。
2、熱傷風(fēng)跟感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
3、哪些人容易得熱傷風(fēng)
每個人的體質(zhì)是有區(qū)別的,熱傷風(fēng)多發(fā)群體一般是中青年、老年人、兒童。應(yīng)該說中青年的抵抗力是很強的,但是實際上很多中青年人的生活缺乏規(guī)律性,包括飲食不節(jié)、沒有規(guī)律,這樣就容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比較低,兒童的各臟器都還沒有發(fā)育完全,以上三個人群都有其自身的特點。
熱傷風(fēng)吃什么食物
1、西瓜
熱傷風(fēng)怎么辦呢?吃西瓜好得快。西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風(fēng)熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑熱,解煩渴”。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”。風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱口干咽痛時,食之頗宜。
2、綠茶
綠茶日常服用還能有效的增強免疫力,令身體越來越年輕,同時對于多種病毒、細菌有著很好的防治作用。
3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
4、大蒜
大蒜里所含的硫化物具有殺菌消毒的作用,能幫助你預(yù)防疾病。菜里加入大蒜是個很好的選擇,雖然大蒜含有強效的化合物,但是你除了吃富含大蒜的食物外,還需要服用膳食補劑來獲得足夠的、有益健康的劑量。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
1、每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料。
2、空調(diào)溫度不宜開得太低,讓室內(nèi)外溫差過大,白天空調(diào)的溫度應(yīng)控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度并伴有除濕狀態(tài),尤其晚上睡覺時不要直接吹風(fēng)扇及空調(diào)風(fēng)。
3、夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
5、藿香正氣系列是夏季預(yù)防“熱傷風(fēng)”的首選,此外,十滴水、清涼油、風(fēng)油精也可起到清風(fēng)熱的作用。
冬天熱傷風(fēng)吃什么藥
1、冬天熱傷風(fēng)需要清熱解毒
熱傷風(fēng)應(yīng)用清熱宣肺的辛涼解表藥,如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,不能選用羌活丸、理肺丸,誤用會引起體溫升高,咽痛加重。熱傷風(fēng)不吃藥怎么治?有的朋友患了熱傷風(fēng),不希望吃藥,或者是小兒熱傷風(fēng)、老人熱傷風(fēng),不宜用藥?？梢杂秘惸干硡⒄粞├孀鳛槭朝?將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
2、冬天熱傷風(fēng)可以用按摩緩解
熱傷風(fēng)還可以用按摩的療法來緩解,可以自行揉按印堂、太陽、迎香、鳳池、合谷(孕婦禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治療熱傷風(fēng)。
3、冬天熱傷風(fēng)可以吃這些藥
萘普生:用于緩解輕度至中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng),也用于減輕感冒引起的發(fā)熱。口服,片劑,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需時每6到8小時1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克,每天服1片。板藍根沖劑:用于用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎。開水沖服。一次5～10克,一日3～4次。桑菊感冒片:用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛?？诜?。一次4～8片,一日2～3次。雙黃連口服液:用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛?？诜?一次10毫升(1支),一日3次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。?；撬?有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎之作用,用于緩解感冒初期的發(fā)熱。布洛芬:用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等。口服,片劑,成人每次0.2克,一日1 3次,24小時內(nèi)不超過0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克,一日1 2次。栓劑每粒50毫克,發(fā)熱時塞肛門內(nèi)一粒。
冬天患上熱傷風(fēng)的原因
1、太忙的時候。節(jié)奏快的都市生活,時不時就會讓人忙得忘記吃飯,睡不好覺。過于疲勞導(dǎo)致免疫力下降,此時如果遇到流感病毒,人們就很容易中招。有時,工作繁忙帶來的壓力會影響到人的情緒,進而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到影響,致使抵抗力下降。因此,忙碌的時候盡量保證規(guī)律飲食,多找機會休息,不要選擇泡吧、喝酒這樣的放松方式。另外,忙過一陣子后,一定要調(diào)整作息,讓生活回到正軌,休養(yǎng)生息。
2、溫度驟變時。每當換季或是溫度變化比較大時,感冒就容易找上門。天冷時,人的毛孔會收縮,進而抵御冷空氣的侵襲;天熱時,毛孔會舒張排汗以散熱。但溫度變化大,忽冷忽熱的天氣下,人體的自我調(diào)節(jié)跟不上,就可能患上感冒。因此在換季時要注意及時增減衣物,加強鍛煉。此外,人在適應(yīng)新地方時,也有可能因環(huán)境溫度的驟然變化而抵抗力下降。
冬天熱傷風(fēng)應(yīng)注意的問題
1、“熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
2、病毒感染時,血白細胞多正常或偏低,細菌感染時則大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當退熱,但不要使用過大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥。
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