傷風(fēng)是感冒嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“傷風(fēng)是感冒嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
傷風(fēng)是感冒嗎
1、傷風(fēng)是感冒嗎
傷風(fēng)不是感冒。傷風(fēng)是由風(fēng)邪侵襲人體引起的常見(jiàn)外感熱病。一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見(jiàn)。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點(diǎn)。病情有輕重不同,輕者俗稱傷風(fēng),重者稱為重傷風(fēng)。若病情較重,且在一段時(shí)間內(nèi)廣泛流行,證候相類似者,稱為時(shí)行感冒。上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。
2、感冒了吃什么水果好的快
梨。梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
菠蘿。菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
西瓜。西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能“治一切熱癥。
3、感冒后適宜吃的蔬菜
生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
感冒吃什么比較適合
蘑菇炒菜心:將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對(duì)開(kāi)切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對(duì)開(kāi)切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內(nèi);鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
西芹炒蘑菇:將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調(diào)味就好了。
豆干炒芹菜:芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細(xì)條。炒鍋倒油,油溫?zé)嵯露垢尚』鹇?。豆干稍?炒)后,將干辣椒段、姜一起放進(jìn)去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調(diào)味,炒至芹菜熟了即可。
胡蘿卜炒蛋:胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒。
風(fēng)寒感冒不能吃什么
具體來(lái)說(shuō),感冒期間,避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?治療應(yīng)以疏散解表為主。
風(fēng)寒感冒飲食禁忌:豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚(yú)甘潤(rùn)滋膩,有斂邪之弊;鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤(rùn)之力,多食有礙表邪疏散。
所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時(shí)甚至可以加重病情,需要引起注意。
要不想感冒總是困擾,平時(shí)的預(yù)防必不可少:與患者保持1米以上距離。勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí),只有經(jīng)常洗手的人才能遠(yuǎn)離感冒。
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傷風(fēng)感冒是風(fēng)寒感冒嗎
1、傷風(fēng)感冒是風(fēng)寒感冒嗎
不是。傷風(fēng)感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說(shuō)就是我們常說(shuō)的著涼感冒,即外感風(fēng)寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀,所謂寒性感冒,是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無(wú)咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風(fēng)熱感冒有痰。治療上,西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
2、傷風(fēng)感冒病因
通常由小核糖核酸病毒,特別是鼻病毒和某些埃可病毒及柯薩奇病毒引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒引起。
3、傷風(fēng)感冒臨床表現(xiàn)
傷風(fēng)一般伴有上呼吸道某一部位或整個(gè)上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí),可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5～7日。
傷風(fēng)感冒如何預(yù)防
1、加強(qiáng)鍛煉
在氣候變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵等,對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。
2、預(yù)防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無(wú)汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
傷風(fēng)感冒食療方
1、可樂(lè)煮姜
生姜1片,可樂(lè)適量,煮開(kāi)后服用?？蓸?lè)煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外,可樂(lè)煲姜能幫助暖胃止痛,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來(lái)。稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓患者吃溫?zé)岬拈侔?。大橘子可以分幾次吃?小貢橘可以吃一個(gè),一天吃2～3次。這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,最好連同橘皮一起吃,因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨だ铩６议僮佑捎诤写罅康木S生素c,對(duì)于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用,因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
傷風(fēng)感冒是普通感冒嗎
1、傷風(fēng)感冒是普通感冒嗎?
所謂的傷風(fēng)感冒也就是我們通常所說(shuō)的普通感冒,它是由多種病毒引起的一種呼吸道常見(jiàn)病,其中相當(dāng)部分是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒可發(fā)生于全年的任何季節(jié),冬、春季節(jié)更易發(fā)生。普通感冒多數(shù)是散發(fā)性,不引起流行。
2、傷風(fēng)感冒的癥狀
普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開(kāi)始為清水樣鼻涕,2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無(wú)并發(fā)細(xì)菌感染,病程一般5～7天可痊愈。
3、如何預(yù)防傷風(fēng)感冒
3.1、洗手
這是老生常談,因?yàn)橄词謱?duì)一切都很關(guān)鍵。洗手絕對(duì)能夠殺死或洗掉病毒,并減少感染的機(jī)會(huì)。香皂和清水很不錯(cuò),不過(guò)含有酒精的免洗洗手液是更好的選擇,而且攜帶起來(lái)十分方便。
3.2、獲得充足睡眠
這點(diǎn)在最近的一項(xiàng)試驗(yàn)中已經(jīng)得到了證實(shí):那些只睡6至7個(gè)小時(shí)的人比睡8個(gè)小時(shí)的人罹患感冒的幾率高出300%。這項(xiàng)試驗(yàn)非常有趣,研究者直接把病毒通過(guò)試液滴入被試者的鼻子中,然后觀察他們的感染率。
3.3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),吃好喝好
這點(diǎn)看起來(lái)無(wú)需贅述,但很多人仍無(wú)法保證健康飲食和充足運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和健康食物(綠葉蔬菜,水果,谷物,粗加工等等),你的免疫系統(tǒng)能夠得到有效改善。
3.4、加濕器
在極其干燥的地方,加濕器能夠很好地幫助你的肺部和喉嚨保持濕潤(rùn),這不但有助于預(yù)防感染,還能降低你罹患咳嗽病的幾率。
傷風(fēng)感冒怎么辦
1、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng),從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。
2、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
3、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
可以抵抗傷風(fēng)感冒的食物
1、炒菜加入大蒜
大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片,是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。
2、多吃瘦肉
瘦肉、家禽、魚(yú)類和貝類食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。其中鐵元素易被人體吸收,如果人體內(nèi)的鐵元素含量維持在良好水平,能夠提高機(jī)體的免疫力。
3、喝綠茶
綠茶不但提神清心、護(hù)齒明目,所含的抗氧化劑還有助于增強(qiáng)人體的免疫功能,抵抗病毒細(xì)菌的侵襲服用一種特制的膠囊后,他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%,病程也縮減了36%。試驗(yàn)者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜?xì)菌和病毒的免疫細(xì)胞。
夏天感冒是熱傷風(fēng)嗎
1、夏天感冒是熱傷風(fēng)嗎
“熱傷風(fēng)”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒。熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒。熱傷風(fēng)的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺(jué),另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱之為“頭重如裹”,意思是感覺(jué)頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
2、夏季感冒和冬季感冒的區(qū)別
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季,是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué),只是發(fā)熱,出汗多但是不解熱。
3、得了熱傷風(fēng)后的注意事項(xiàng)
首先，不要再受涼,要保持安靜。
其次,要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒(méi)勁兒?；顒?dòng)量還跟平常一樣,身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的。
最后,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A,最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片,這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)。
夏季熱傷風(fēng)的預(yù)防
1、空調(diào)溫度設(shè)定不要太低
天熱,人們喜歡待在空調(diào)房間里,有的辦公室的空調(diào)溫度調(diào)得很低,時(shí)間長(zhǎng)了,人體被吹得四肢發(fā)冷,加之門窗緊閉,室內(nèi)通風(fēng)又不好,空氣不新鮮。如果下班出門被熱氣一蒸,冷熱驟變,很容易引發(fā)熱傷風(fēng)。
2、食宜清淡,不過(guò)食生冷
飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免過(guò)食生冷和油膩辛辣的食物,最關(guān)鍵的就是不要貪涼。
3、充足睡眠,勞逸結(jié)合
夏季由于晚睡早起,相對(duì)睡眠不足,易傷心神,加之暑熱耗氣傷津,如果整天待在家中或單位,不活動(dòng),容易造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。所以,在夏天首先要保證充足的睡眠,最好中午小憩一會(huì),半個(gè)小時(shí)左右,以利消除疲勞,煥發(fā)精神。
4、保持良好的心情
人的情緒與外界環(huán)境密切相關(guān),當(dāng)遭遇持續(xù)高溫時(shí),人體便處于“易激惹狀態(tài)”,中醫(yī)有“暑必傷心”之說(shuō)。炎熱的暑氣最易擾亂心神,可出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發(fā)火等情緒變化。
夏季熱傷風(fēng)的食療方
1、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
6、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
傷風(fēng)咳嗽是風(fēng)寒感冒嗎
1、傷風(fēng)咳嗽是風(fēng)寒感冒嗎
傷風(fēng)咳嗽也是一種比較常見(jiàn)的咳嗽的病因,有的人出現(xiàn)了傷風(fēng)性咳嗽的產(chǎn)生,一般都是由于外感風(fēng)邪引起的這一癥狀,患了這個(gè)疾病可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼眶發(fā)疼的現(xiàn)象,也可能會(huì)引起盜汗的癥狀,出現(xiàn)了傷風(fēng)性咳嗽的現(xiàn)象,一般都是由于肺部出現(xiàn)的病變引起這一癥狀。普通感冒,中醫(yī)稱傷風(fēng),是由多種病毒引起的急性呼吸道常見(jiàn)病,其中30%-50%是由某中血清型的鼻病毒引起。普通感冒多發(fā)于初冬,所以傷風(fēng)咳嗽會(huì)引起感冒,但和風(fēng)寒感冒的風(fēng)寒咳嗽有一定的區(qū)別。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。當(dāng)邪氣乘虛而入引起的肺衛(wèi)癥狀時(shí),偏寒者會(huì)致風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒患者咳嗽喉嚨會(huì)出現(xiàn)有痰液,而且非常稀薄的產(chǎn)生,有的患者可能會(huì)引起流清鼻涕的癥狀,風(fēng)寒感冒應(yīng)該多注意保暖。
2、傷風(fēng)咳嗽的癥狀
咳嗽是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,一般都是由于上呼吸道感染導(dǎo)致的這些癥狀,傷風(fēng)咳嗽是風(fēng)邪侵襲人體所致,鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、全身不適。中醫(yī)上描述,傷風(fēng)咳嗽之癥,憎寒壯熱,頭痛,眼眶痛,自汗惡風(fēng),鼻塞涕流,痰結(jié)肺管,咳嗽不已。傷風(fēng)咳嗽和其它咳嗽有著一定的區(qū)別,一定要對(duì)癥治療。
3、傷風(fēng)咳嗽的治療
一旦確診為咳嗽變異性哮喘,應(yīng)停止應(yīng)用抗生素或抗病毒藥物,同時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)敏原的接觸。特別是對(duì)小兒咳嗽變異性哮喘實(shí)施哮喘病初級(jí)預(yù)防,旨在促進(jìn)和加強(qiáng)Th1的細(xì)胞反應(yīng)?？人宰儺愋韵委熢瓌t和典型哮喘一樣,主要以吸入糖皮質(zhì)激素進(jìn)行抗炎治療為主,具體治療方案和吸入糖皮質(zhì)激素治療方案。通常需要連續(xù)吸入5-7天,在氣道炎癥控制后,咳嗽癥狀可逐漸減輕或消失。吸入糖皮質(zhì)激素的時(shí)間應(yīng)至少持續(xù)3個(gè)月,以免復(fù)發(fā)。對(duì)于停藥后又反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)及時(shí)查清過(guò)敏原,采取有效的預(yù)防手段,必要時(shí)給予變應(yīng)原疫苗治療。
傷風(fēng)咳嗽的預(yù)防
1、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
2、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
3、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
4、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
5、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
6、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
7、經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
8、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
9、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。
10、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
傷風(fēng)咳嗽的注意事項(xiàng)
1、忌水分供給不足,應(yīng)多喝水、果汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。多飲水有利于新陳代謝,有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除,并能稀釋痰液。
2、忌寒涼食物,寒主收引,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料
3、忌魚(yú)腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。腥味刺激呼吸道和魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏會(huì)加重咳嗽。
4、忌肥甘厚味食品,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
5、忌甜、酸、辣食品,酸性收斂,易導(dǎo)致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會(huì)滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎癥不易治愈,有痰難消。
6、忌食用橘子,橘肉生熱生痰,新鮮橘皮則收斂痰液,只有陳橘皮才有止咳化痰的功效。
7、忌吃花生、瓜子、腰果、巧克力等,上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌食用補(bǔ)品,有些補(bǔ)品會(huì)幫助生痰化熱,使痰粘難咳。
傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒嗎
1、傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒嗎
說(shuō)傷風(fēng)感冒是風(fēng)熱感冒這個(gè)說(shuō)法是不正確的,準(zhǔn)確的說(shuō)法是傷風(fēng)感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,兩者都是傷風(fēng)引起的感冒,所以說(shuō)風(fēng)熱感冒是傷風(fēng)感冒的一種。
2、什么是風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
3、風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
汗:無(wú)汗是風(fēng)寒,有汗是風(fēng)熱。風(fēng)寒感冒:無(wú)汗的感冒:發(fā)熱(溫度不會(huì)很高)、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。風(fēng)熱感冒:有汗的感冒:發(fā)熱(發(fā)燒較高)、汗出、惡風(fēng)、惡寒。
痰:清稀—風(fēng)寒,稠濁——風(fēng)熱。清稀的一般是風(fēng)寒,稠濁的一般是風(fēng)熱。鼻涕:清涕風(fēng)寒,黃涕—風(fēng)熱。起因:勞累—風(fēng)寒,便秘—風(fēng)熱。
治療感冒的小妙招
1、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際)肌肉豐富,伸開(kāi)手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚(yú)際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
2、洗鼻法
平時(shí)早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預(yù)防作用。感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。
3、冷水洗面
此法一般從夏季開(kāi)始,秋冬不輟,以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開(kāi)水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
4、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
治療感冒的偏方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時(shí),即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時(shí)服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
5、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
6、荸薺百合羹
將荸薺30克洗凈去皮搗爛,雪梨l個(gè)洗凈連皮切碎去核,百合1克洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。
什么是傷風(fēng)感冒
1、什么是傷風(fēng)感冒
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
風(fēng)寒感冒,是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥,太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。
西醫(yī)認(rèn)為是各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。
2、感冒的病因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見(jiàn),其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。
當(dāng)有受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
3.1、鼻炎
起病較急,初期有咽干、咽癢或燒灼感,發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,2-3d后變稠?？砂檠释?。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見(jiàn)鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
3.2、急性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據(jù)病毒對(duì)上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應(yīng),臨床可表現(xiàn)為咽炎、喉炎和支氣管炎。
熱傷風(fēng)感冒的預(yù)防
1、通。早晨起床后,應(yīng)及時(shí)地打開(kāi)窗戶,去到室外呼吸新鮮的空氣,同時(shí)讓室內(nèi)的空氣保持流通。
2、洗。早上起床后用冷水洗臉,晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳。長(zhǎng)期的堅(jiān)持這個(gè)方法,可促進(jìn)血液的循環(huán),從而提高身體的抵抗力。
3、動(dòng)。每天早晨起床收拾完畢后,適當(dāng)去慢跑15分鐘,做做早操,增強(qiáng)一下自身的體質(zhì),這也可以增加身體的免疫力。
4、漱。每天早晚堅(jiān)持刷完牙,用淡鹽水和茶水漱口,這保持了口腔的清潔衛(wèi)生,同時(shí)可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、穿。根據(jù)不同的時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào),要及時(shí)添加衣服,注意保暖,不可硬撐。不要為了風(fēng)度失去溫度,這樣很容易導(dǎo)致患上感冒。
6、聞。在夏季的時(shí)候,可以準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒在身邊,經(jīng)常去打開(kāi)蓋子,聞一聞,有助于提神醒腦,可以有效的預(yù)防感冒。
7、熏?？梢园殃惔准訜?然后關(guān)上門窗。人不要在里面?？捎行У臍绶块g里存在的感冒病毒和微生物,這個(gè)方法每隔兩周熏一次就行了。
感冒吃什么好的快
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
1、熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
在中醫(yī)看來(lái),熱傷風(fēng)屬于單獨(dú)的感冒類型,又稱“暑濕感冒”,它與風(fēng)熱感冒有著本質(zhì)的不同。
首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
第二,典型癥狀不同。熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺(jué)得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀,摸額頭、腋窩等部位卻不覺(jué)得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”,但風(fēng)熱感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙。
2、熱傷風(fēng)是怎么引起的
一般傷風(fēng)是由若干不同的過(guò)濾性病毒引起,當(dāng)中包括冠狀病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,醫(yī)學(xué)上稱為急性上呼吸道感染。用于治療的藥物有快克、板藍(lán)根等,一般一周內(nèi)愈。早期服用抗病毒的感冒藥效果更好些。
熱傷風(fēng)通常在受涼、淋雨或過(guò)度疲勞等原因作用下,加上身體抵抗力下降所引致,如無(wú)并發(fā)癥,一般在三至四天便會(huì)痊愈。熱傷風(fēng)是常見(jiàn)的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常認(rèn)為90%的病例是由病毒引起,少數(shù)可以引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。
3、熱傷風(fēng)治療期間的注意事項(xiàng)
“熱傷風(fēng)屬于‘難纏’的感冒,感冒癥狀會(huì)拖很久,影響患者的工作和休息?！痹谥委熎陂g要把握一些基本的原則,往往才能使病情加速恢復(fù)。
首先,煎藥時(shí)不要煎得太過(guò),沸騰后香氣一出即可,煎藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響藥物的效果。
第二,晚上臨睡前要服藥一劑。病情較重者,則白天服藥三劑,臨睡前服一劑;病情較輕者,白天服藥兩劑;臨睡前服一劑。
第三,治療期間,不要吃滋補(bǔ)藥物、油膩食品和生冷飲料。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
熱傷風(fēng)期間怎么護(hù)理
1、不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會(huì)慢慢減輕。
2、要注意減少活動(dòng)。患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片,這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)。
4、熱傷風(fēng)后不宜洗澡。治感冒常需發(fā)汗退熱,有些患者出汗后就趕快洗澡,以致在洗澡時(shí)再次受寒,使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n,換掉內(nèi)衣褲,病愈后再洗澡。
什么是熱傷風(fēng)感冒
1、什么是熱傷風(fēng)感冒呢
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺(jué),另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱之為“頭重如裹”,意思是感覺(jué)頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
2、熱傷風(fēng)有什么癥狀
2.1、黃痰
傷風(fēng)分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點(diǎn)的說(shuō)法:咳黃痰是熱氣的傷風(fēng),像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風(fēng)……兩種傷風(fēng)是分歧的。,一個(gè)是夏季獨(dú)有的感冒:熱傷風(fēng);另一個(gè)是其他時(shí)間都會(huì)有的冷傷風(fēng)。
2.2、黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風(fēng)感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會(huì)咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風(fēng)帶來(lái)的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去?；颊邥?huì)有頭疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒(méi)有食欲,甚至?xí)X(jué)得惡心想吐,會(huì)有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
2.3、臉紅、發(fā)熱
臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動(dòng),面色就比較紅潤(rùn);有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對(duì)生理性臉紅不必顧慮。
2.4、便秘
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為, 肺與大腸互為表里,肺熱導(dǎo)致大腸干燥,引起便秘。
3、熱傷風(fēng)如何治療
得了熱傷風(fēng)應(yīng)該吃什么藥熱傷風(fēng)有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風(fēng)的類型。
暑濕型在夏天比較多見(jiàn),其特點(diǎn)是消化道癥狀明顯,如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉,治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風(fēng)寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯,可以喝些姜湯,或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風(fēng)寒的藥物,以發(fā)汗解表;風(fēng)熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外,主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀,治療應(yīng)使用銀翹散類,以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風(fēng)后高熱難以退下,或引起咳嗽癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。由傷風(fēng)引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手,需要提前預(yù)防。另外,如果吐瀉癥狀持續(xù)較久,會(huì)引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào),將威脅到生命安全。所以,熱傷風(fēng)雖小,但絕不可輕視。
熱傷風(fēng)吃什么好
1、地瓜:性涼,味甘,具有清熱、生津止渴之功效。無(wú)論生吃或煎水服,均適用于高熱津傷、感冒發(fā)熱。
2、菜瓜:性寒,味甘,具有解熱毒、利小便之功效。無(wú)論感冒發(fā)熱,或中暑發(fā)熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁,多量飲服。也可洗凈后涼拌或生吃。
3、藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),成熟香蕉肉有抑制真菌和細(xì)菌的作用。所以,無(wú)論是感染性或非感染性發(fā)熱者均宜食用香蕉。
4、梨子:具有清熱、生津、止渴之功效,適宜各種原因的發(fā)熱者或熱病后津傷煩渴者食用。
5、橘子:性涼、味甘,能止渴,潤(rùn)燥、生津。橘含有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,對(duì)發(fā)熱病人有益。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
1、空調(diào)溫度設(shè)定不要太低
建議房間內(nèi)使用空調(diào)時(shí),溫度設(shè)定要適宜,既舒適、節(jié)能又環(huán)保的室溫應(yīng)該是26℃左右,室內(nèi)外溫差以不超過(guò)7℃為宜。睡眠時(shí)還應(yīng)再高1-2℃。辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。
2、食宜清淡,不過(guò)食生冷
飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免過(guò)食生冷和油膩辛辣的食物,最關(guān)鍵的就是不要貪涼。因?yàn)橄募練夂蜓谉?人體血管擴(kuò)張,氣血趨向體表。
3、充足睡眠,勞逸結(jié)合
無(wú)論從事何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以不疲勞,不出大汗為宜;還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),感冒期間不要運(yùn)動(dòng),這種亡羊補(bǔ)牢的做法只會(huì)適得其反,因?yàn)樵黾訖C(jī)體消耗,降低了抵抗力,反而會(huì)使病情加重。重在平時(shí)堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。
4、保持良好的心情
炎熱的暑氣最易擾亂心神,可出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、急躁、易怒發(fā)火等情緒變化。經(jīng)常失眠,發(fā)怒的人容易引起免疫功能下降,機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無(wú)孔不入的呼吸道病毒以”可乘之機(jī)“。
傷風(fēng)感冒傳染嗎
1、傷風(fēng)感冒傳染嗎
1.1、風(fēng)寒感冒會(huì)通過(guò)消化道傳染,可能通過(guò)打噴嚏、咳嗽等方式把病毒、細(xì)菌排到空氣中,而外人吸入氣道,達(dá)到一定濃度就易引發(fā)感染。
1.2、每天要勤洗手,因?yàn)橥ㄟ^(guò)手的觸摸最容易感染病毒。在公共場(chǎng)所咳嗽或打噴嚏,要用手絹或紙巾捂住口鼻,防止飛沫四濺,傳染細(xì)菌。一旦感冒,要盡量多休息,不要去人多的公共場(chǎng)所,以免交叉感染。
2、傷風(fēng)感冒和流行流感的區(qū)別
普通感冒不會(huì)傳染,流感會(huì)。感冒有兩種,一種叫流行性感冒,簡(jiǎn)稱“流感”;另一種是普通感冒,俗稱“傷風(fēng)”。盡管這兩種感冒都是呼吸道疾病,但有以下不同,需辨證防治。
2.1、感染源不同。流行性感冒是由流感病毒引起的。普通感冒是鼻病毒所致,此外還有副流感病毒、冠狀病毒、腺病毒等,又可因不良?xì)怏w刺激上呼吸道,使寄生的細(xì)菌乘機(jī)作亂,造成慢性炎癥。
2.2、傳染途徑和范圍不同。兩種感冒除都由空氣飛沫傳播外,近年來(lái)醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,流感還可通過(guò)手接觸傳播。傳播范圍,普通感冒多為散發(fā)型。而流感則發(fā)病急、流行廣、傳播快,能跨地域大流行。
3、傷風(fēng)感冒的食療方法
3.1、蔥白粥:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
3.2、蔥醋粥:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開(kāi)之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?一天服用一兩次,堅(jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。
風(fēng)寒感冒要注意什么
1、提高自身免疫力:由于風(fēng)寒性感冒一般與機(jī)體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫?zé)嵝允澄?如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期間一定要注意休息,保持通風(fēng),和多喝水,不要過(guò)度勞累。
2、合理搭配飲食:由于機(jī)體免疫功能下降,患病期間需要進(jìn)行大量的飲食補(bǔ)給滿足機(jī)體自身的營(yíng)養(yǎng)供給。
所以在患病期間飲食上也要注意,要補(bǔ)充大量維生素c。像是辛辣的,油膩的,有刺激性的,解藥性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,總之就是飲食雖然清淡,但是也要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
3、減少傳染機(jī)會(huì)每個(gè)人自身的免疫機(jī)制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群,減少被傳染的機(jī)會(huì)。適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)時(shí)間,衣著切勿驟增或驟減,吃好早餐,飯前先把手洗干凈,盡量保持室溫度相對(duì)恒定,必要的空氣消毒,開(kāi)窗換氣,曬被褥等。
傷風(fēng)鼻塞的主要病因
風(fēng)為百病之長(zhǎng),常夾寒?dāng)y熱侵襲人體。本病多因氣候變化,寒熱不調(diào),或生活起居不慎,過(guò)度疲勞,使正氣虛弱,風(fēng)邪乘虛侵襲而為病。初起屬風(fēng)寒居多,繼則寒郁化熱而呈風(fēng)熱之候,亦可直接感受風(fēng)熱之邪為病。因故本病之發(fā),又有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。
1、風(fēng)寒外襲,肺失宣肅:肺為嬌臟,開(kāi)竅于鼻,外合皮毛。若腠理疏松,衛(wèi)表不固,風(fēng)寒之邪乘虛外襲皮毛,衛(wèi)陽(yáng)被郁遏,內(nèi)犯于肺,則肺失宣肅,寒邪遏于鼻竅而為病。
2、風(fēng)熱襲肺,壅遏鼻竅:鼻屬肺系,乃呼吸之門戶,風(fēng)熱邪毒從口鼻而入,直犯鼻竅,或風(fēng)寒之邪,郁久化熱犯肺,致肺失清肅,以致肺失宣肅,風(fēng)熱邪毒壅遏清竅而為病。
怎么分辯傷風(fēng)和病毒感冒
1、怎么知道是傷風(fēng)感冒還是病毒感冒
1.1、傷風(fēng)感冒
病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。
1.2、病毒性感冒
即上呼吸道感染,又簡(jiǎn)稱上感,是由多種病毒引起的常見(jiàn)呼吸道傳染病,感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無(wú)力、食欲不振,或不發(fā)熱,或低熱,或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天～7天。
2、什么是傷風(fēng)感冒
傷風(fēng)感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說(shuō)就是我們常說(shuō)的著涼感冒,即外感風(fēng)寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀,所謂寒性感冒,是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無(wú)咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。
秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風(fēng)熱感冒有痰。治療上,西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
3、什么是病毒感冒
病毒性感冒即上呼吸道感染,又簡(jiǎn)稱上感,是由多種病毒引起的常見(jiàn)呼吸道傳染病。引起上感的病原菌主要是病毒,占90%以上,細(xì)菌的原發(fā)性感染只占少數(shù)。引起上感的常見(jiàn)病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒、?？刹《?、冠狀病毒、單純皰疹病毒、eb病毒。常見(jiàn)的細(xì)菌有溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌、肺炎支原體等。病毒性上感后由于機(jī)體抵抗力下降,可繼發(fā)細(xì)菌感染。從感冒的病原體可見(jiàn),病毒性感冒是占絕大多數(shù)。
引起病毒性感冒的誘因有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等?；颊叩谋翘?、唾液、痰液含有病毒,通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
病毒感冒怎么治療
1、一般治療
注意休息、多飲水、注意營(yíng)養(yǎng)、飲食要容易消化;注意通風(fēng)和空氣消毒;注意觀察并發(fā)癥。
2、藥物治療
主要是減輕癥狀、縮短病程和防止并發(fā)癥。感冒伴發(fā)熱、頭疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可選擇解熱鎮(zhèn)痛藥,同時(shí)應(yīng)用緩解多種感冒癥狀的復(fù)方抗感冒制劑。
如復(fù)方阿司匹林、雙氯滅酚、日夜百服寧等;以鼻塞、流涕等癥狀為主者,可選用含有鹽酸偽麻黃堿和撲爾敏的復(fù)方抗感冒制劑;咳嗽不止影響休息者,可服咳必清、可待因等;痰液粘稠者可用必嗽平、沐舒坦(鹽酸氨溴索)等化痰藥;除非合并細(xì)菌感染,一般不必使用抗生素。
抗生素是用來(lái)抵抗細(xì)菌的,對(duì)病毒沒(méi)有效,所以濫用抗生素在產(chǎn)生毒副作用時(shí)并沒(méi)有帶來(lái)治療效果。此外,濫用抗生素還會(huì)導(dǎo)致大量耐藥菌株的出現(xiàn)。
感冒后怎樣護(hù)理
1、洗鼻法
因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。
2、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
3、每日搓手
對(duì)搓兩手大魚(yú)際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
4、多睡覺(jué)
研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí),體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對(duì)感冒尤為適用。
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