哮喘影響壽命嗎
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“哮喘影響壽命嗎”,相信能對大家有所幫助。
哮喘影響壽命嗎
1、哮喘影響壽命嗎
其實哮喘本身并不會影響患者的正常壽命,但是如果哮喘疾病沒有經(jīng)過及時的治療,哮喘病發(fā)時的一些意外事故或是并發(fā)癥,卻是可以影響到哮喘患者的,哮喘嚴(yán)重者還會出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象。不管是什么疾病,首先要做的就是要穩(wěn)固病情。這就需要及時去治療。在穩(wěn)固病情之后要做的就是及時護理疾病,要用心來呵護健康。
2、哮喘的誘因
職業(yè)性變應(yīng)原可引起職業(yè)性哮喘常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)異氰酸鹽、鄰苯二甲酸、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。
藥物及食物添加劑阿司匹林和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。水楊酸酯、防腐劑及染色劑等食物添加劑也可引起哮喘急性發(fā)作。蜂王漿口服液是我國及東南亞地區(qū)國家和地區(qū)廣泛用來作為健康保健品的食物。目前已證實蜂王漿可引起一些病人哮喘急性發(fā)作,是由IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)。
3、哮喘怎么體檢
緩解期可無異常體征。發(fā)作期胸廓膨隆,叩診呈過清音,多數(shù)有廣泛的呼氣相為主的哮鳴音,呼氣延長。嚴(yán)重哮喘發(fā)作時常有呼吸費力、大汗淋漓、發(fā)紺、胸腹反常運動、心率增快、奇脈等體征。
哮喘喝什么茶
橘紅茶
材料:橘紅3~6克,綠茶4~5克。
做法:用沸水先沖泡一遍橘紅和綠茶,然后再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。
功效:潤肺清痰,理氣止咳,對于哮喘引起的咳嗽痰多,痰粘不易咳出都有效果。
蘿卜茶
材料:白蘿卜100克,茶葉5克,鹽少許。
做法:茶葉先用沸水沖泡5分鐘取汁后將白蘿卜切片煮爛加鹽調(diào)味后倒入茶汁即可。
功效:清熱化痰,理氣開胃對于哮喘引起的咳嗽痰多、納食不香都有一定調(diào)理效果。
蒼耳子茶
材料:蒼耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,蔥白3根,茶葉2克。
做法:將所有的材料一起研成細(xì)末,沸水沖泡10分鐘后即可飲用。
功效:祛風(fēng)、發(fā)汗、通竅,對于哮喘引起的惡寒發(fā)熱有緩解效果。
清氣化痰茶
材料:百藥煎、細(xì)茶各30克,荊芥穗15克,海螺蛸3克,蜂蜜適量。
做法:將百藥煎、細(xì)茶、荊芥穗、海螺蛸研末和勻后,取大約3克沸水沖泡10分鐘加入蜂蜜即可飲用。
功效:清熱化痰、止咳祛痰,對于哮喘引起的咳嗽氣急以及痰多不適有一定的緩解效果。
哮喘喝什么湯
1、紫蘇杏仁生姜粥
原料:紫蘇子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克
制法:將紫蘇子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜搗爛,粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合,待粳米煮至七成熟時插入,再略煮一會兒,至熟爛成粥時加冰糖少許。
功效:紫蘇子味辛,性溫,善解表散寒理氣,對氣喘咳嗽有注定作用;杏仁味苦,性溫,可祛痰止咳平喘;生姜味辛,可解表散寒。中醫(yī)認(rèn)為三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。
2、雙杏豬肺湯
原料:銀杏(白果)15克、甜杏仁30克、豬肺一只(300克左右)、黃酒、鹽適量
制法:將白果去殼、衣,打碎,甜杏仁洗凈打碎,與白果放在一起,加黃酒潮濕備用。豬肺洗凈后,將白果仁、甜杏仁塞入氣管內(nèi),將氣管扎緊,放入沙鍋,加黃酒、鹽,燉至熟爛,切片食用,逐日2~3次,可供6次食用。
3、核桃白果生姜湯
原料:核桃肉10克、白果10克(去殼)、生姜5克
制法:三料共入鍋,水煎后飲湯。逐日1劑,連用10~15日。
功效:核桃仁味甘,性溫,可斂肺定喘;白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺平喘止嗽,與解表散寒之生姜同用,共奏溫肺定喘之效。
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啤酒白酒摻著喝有什么后果?容易醉,引起頭昏、惡心、嘔吐等,最重要一點就是容易得肝癌,啤酒白酒混合飲用,無異于自殺。為了自身健康著想,最好不要亂混酒喝。
“酒文化”一度在中國非常盛行,很多人喜歡在酒桌上談業(yè)務(wù),很多原本尷尬棘手的問題,觥籌交錯之中瞬間迎刃而解。久經(jīng)酒場的人都有類似的經(jīng)歷,一向自認(rèn)為酒量超級好,單喝白酒沒有問題,單喝啤酒也幾乎千杯不醉,但只要兩種酒混到一起喝就容易醉了。專家警示,遇到這類情況要小心了,啤酒白酒混合飲用,無異于自殺。
啤酒白酒摻著喝有什么后果?容易醉,引起頭昏、惡心、嘔吐等,最重要一點就是容易得肝癌,為了自身健康著想,最好不要亂混酒喝。
啤酒白酒摻著喝:更易醉
白酒和啤酒性質(zhì)不同。白酒是蒸餾酒,啤酒是發(fā)酵酒,兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無機鹽、維生素、抗氧化物質(zhì)如多酚類物質(zhì),有一些物質(zhì)可以促進乙醇的吸收。
啤酒白酒摻著喝更容易喝醉,而且醉后難受程度明顯大過于單喝一種酒的感覺,除了會引起頭昏、惡心、嘔吐等,還有可能會引起其他中毒癥狀。
啤酒白酒摻著喝:更易吐
白酒啤酒摻著喝,人更容易吐,胃先接受了白酒的浸泡,接著,又受啤酒侵蝕,胃很可能會難以承受,長此以往,容易造成胃炎。
啤酒白酒摻著喝:更易得癌
因為啤酒雖然是低酒精飲料,但是其中含有二氧化碳和大量水分,與白酒混喝,會加速酒精在全身的滲透作用,對肝臟、腸胃和腎臟等器官產(chǎn)生強烈的刺激和危害,影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血、十二指腸炎等癥狀,對心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。
不少人由于天天應(yīng)酬,頻繁喝酒,結(jié)果不但傷害了身體,而且每年因酒駕造成妻離子散的悲劇比比皆是,希望這種情況有所改觀,盡量減少“酒文化”對自身,對家庭的影響。
隨著生活的變好,很多人也越來越關(guān)注自己的健康,人們都希望自己能健康長壽,但是生活中有很多因素都會影響人們的壽命,特別是一些飲食習(xí)慣,下面就一起來看下吧。
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于現(xiàn)代高節(jié)奏的生活,迫使人們對飲食方法發(fā)生了很大的改變,可是誰知道不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒〞铀傥覀兊乃劳?,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!
1、不食早餐:
危害:嚴(yán)重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。
建議:早餐食物盡量做到可口、開胃;有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量;體積小,熱能高;制備省時省力;在食物的選擇上要注意干稀搭配,葷素兼?zhèn)?。如果時間真的趕,可以帶些餅干什么的充饑。
2、晚餐太豐盛:
危害:傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰,胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪凝結(jié)在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。同時,持續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐,還會破壞人體正常的生物鐘,容易使人患上失眠。
建議:
第一,晚餐要早吃,可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。
第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜,盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。
第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。
3、進食過快:
危害:加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重腸胃負(fù)擔(dān);咀嚼時間過短,迷走神經(jīng)仍在過度興奮之中,長此以往,容易因食欲亢進而肥胖。
建議:應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,預(yù)留多點時間用來進餐。
原標(biāo)題:用錯杯子喝茶 七大最容易讓你短命的飲食法
4、飲水不足:
危害:導(dǎo)致腦老化;誘發(fā)腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能
建議:多喝水,勤上洗手間。
原標(biāo)題:用錯杯子喝茶 七大最容易讓你短命的飲食法
5、果蔬當(dāng)主食:
危害:造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì),營養(yǎng)失衡,甚至引發(fā)疾病
建議:在使用水果當(dāng)主食的時候,首先要看看自己的體質(zhì)是否適合。
原標(biāo)題:用錯杯子喝茶 七大最容易讓你短命的飲食法
6、餐后吸煙
危害:飯后吸一支煙,中毒量大于平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以后,胃腸蠕動加強,血液循環(huán)加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”,煙中的有毒物質(zhì)比平時更容易進入人體。
建議:全面戒煙。
原標(biāo)題:用錯杯子喝茶 七大最容易讓你短命的飲食法
7、保溫杯泡茶
危害:茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會破壞茶葉中的維生素,使茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。
建議:換杯子泡茶。
也許你會說,天的壽命是由天定的,但其實人的壽命是由自己決定的,其中飲食是影響壽命長短的一大因素,多吃或少吃都不行。下面我們來看看哪些食物可以影響壽命。
少吃4種食物會減壽
奶類
調(diào)查顯示,我國城鄉(xiāng)居民平均每人每天奶類制品的攝入量為26.5克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養(yǎng)比較全面的食品,其中鈣含量很高,并且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足,骨骼健康就得不到保證。研究顯示,老年時期骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生,與兒童和青少年時期奶類消費頻率和總量偏低有關(guān)。還有研究發(fā)現(xiàn),給生長發(fā)育中的兒童少年補充奶類,有助于身高和骨量的增長。建議大家在日常生活中做到每天喝一杯200毫升左右的牛奶,乳糖不耐受的人可以選擇酸奶,體重超重的人最好選擇脫脂奶或低脂奶。
豆制品
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國居民平均每人每天干豆類攝入量為4.2克,豆制品攝入量為11.8克,遠(yuǎn)低于中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量30~50克干豆和相當(dāng)量的豆制品。我們強調(diào)大家多吃豆制品是基于近20年來國人膳食模式的變化。調(diào)查顯示,國人吃動物性食物越來越多,導(dǎo)致脂肪攝入量過多,是導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病高發(fā)的危險因素之一。大豆類制品的特點是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高,不飽和脂肪酸占有一定比例。增加豆類的攝入,在一定程度上可以避免動物性食物消費過多帶來的肥胖風(fēng)險,有效預(yù)防慢性病的發(fā)生。除了建議老百姓多吃容易消化的豆制品,我們也呼吁食品加工企業(yè)生產(chǎn)出更多口味多樣化的豆制品,滿足消費者的需求。
粗糧
近20~30年,我國城鄉(xiāng)居民糧食吃得越來越少,特別是粗糧減少的明顯,這導(dǎo)致國人維生素B1攝入量從每天2.5毫克降到了1.0毫克。粗糧含有豐富的B族維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。研究顯示,粗糧的消費量和慢性病呈“負(fù)相關(guān)”關(guān)系,多吃粗糧,患慢性病的風(fēng)險就會小一點。值得一提的是,粗糧中富含的膳食纖維,可以增加胃腸蠕動,防止便秘,有效預(yù)防結(jié)腸癌。建議每天吃50~100克(1~2兩,干重)粗糧,學(xué)會粗糧細(xì)做和粗細(xì)搭配。粗糧細(xì)做有助于人們更好地適應(yīng)粗糧的口感。其中熬粥的方式值得推薦,將紅豆、綠豆等豆子和高粱米、薏米、燕麥、小米、黑米、大黃米、大麥米、蕎麥米等雜糧混在一起煮,既簡單又好吃。還可以做些雜面食品,把小米、玉米、蕎麥等雜糧磨成面,和白面混在一起,做成饅頭、面條或煎餅,更容易讓人接受。
水產(chǎn)品
我國居民的水產(chǎn)品消費量一直較低,調(diào)查顯示,我國居民平均每人每天魚蝦類的攝入量為29.6克,遠(yuǎn)低于中國居民膳食指南推薦的75~150克。水產(chǎn)品含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多,脂肪含量相對豬肉等紅肉低,而且含較多的多不飽和脂肪酸,有助于促進大腦發(fā)育,維護心腦血管的健康。因此,建議大家經(jīng)常吃些水產(chǎn)品,一個禮拜兩三次為宜,最少也要做到每周吃一次,三文魚、黃花魚、小平魚等水產(chǎn)品都不錯。魚最好的吃法是清蒸或燉煮,盡量避免煎炸。
多吃4種食物會減壽
海產(chǎn)品
近年海洋污染嚴(yán)重,貝類和海魚的體內(nèi)已經(jīng)成為了重金屬汞、砷的“聚居地”。尤其是近海養(yǎng)殖的魚類更糟糕,如帶魚、黃魚等。建議大家盡量吃遠(yuǎn)洋的深海魚,比如鲅魚、沙丁魚等。美國營養(yǎng)學(xué)家提出,魚要挑個頭小的,每天不超過一種,且少于100克。不吃或少吃魚頭、魚皮、內(nèi)臟、魚卵和魚翅,這些都很容易藏匿重金屬。
動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟盡管有獨特的營養(yǎng)成分,但極易發(fā)生重金屬沉積。湖北省衛(wèi)生廳公布的該省食品污染物監(jiān)測情況顯示,動物腎臟的金屬鎘含量,超過國家標(biāo)準(zhǔn)值100倍。建議每周最多只吃一兩次內(nèi)臟,每次不超過50克。
松花蛋
傳統(tǒng)工藝制作的松花皮蛋存在鉛污染?,F(xiàn)在市場上已經(jīng)有了無鉛皮蛋,大家在購買時應(yīng)認(rèn)清標(biāo)簽。另外,吃松花蛋時可以蘸些醋,減少人體對有毒物質(zhì)的吸收。
易拉罐飲料
科研人員對22種飲料調(diào)查發(fā)現(xiàn),易拉罐飲料中鋁含量最高,是瓶裝飲料的3—6倍。要避免這一危害,最好的辦法就是少喝易拉罐飲料。
哮喘傳染嗎
1、哮喘傳染嗎
哮喘病的危害大家應(yīng)該也知道,這一疾病在發(fā)作的時候如果沒有得到很好的處理,就會很容易對患者的生命安全有威脅,對哮喘病傳染嗎,也是很多人擔(dān)心的,害怕這一疾病會引起傳染。哮喘不是傳染病,不會傳染的。但有遺傳傾向,如父母為過敏性體質(zhì),患有哮喘病,其小孩患哮喘的幾率會稍高。
2、哮喘病的形成
哮喘病的形成與發(fā)作既與遺傳因素有關(guān),又受環(huán)境因素影響。許多調(diào)查資料表明,哮喘患者親屬發(fā)病率高于群體發(fā)病率,并且親緣關(guān)系越近,發(fā)病率越高;在一個家庭中,患病人數(shù)越多,其親屬發(fā)病率越高;患者病情越嚴(yán)重,其親屬發(fā)病率也越高。環(huán)境因素影響哮喘病主要包括接觸可吸入動、植物過敏原(變態(tài)原),空氣污染,呼吸道感染尤其是病毒和支原體感染,運動和過度通氣,天氣變化,某些食物及食物添加劑,藥物及神經(jīng)精神因素包括情緒激動、恐懼等。在遺傳因素的基礎(chǔ)上,上述任何一種環(huán)境因素均可誘發(fā)可促發(fā)哮喘。而在各種促發(fā)哮喘的環(huán)境因素中,以過敏因素最為常見和重要。其中室內(nèi)過敏原常見的有屋塵螨、蟑螂及其它昆蟲、霉菌等;室外過敏原常有花粉、豚草及霉菌等。某些食物如牛奶、蛋類、魚、蝦、蟹等中的蛋白成份亦可作為過敏原誘發(fā)哮喘。
3、咳嗽變異性哮喘是什么
咳嗽變異性哮喘又稱為過敏性咳嗽,以頑固性咳嗽為主要臨床癥狀,表現(xiàn)為刺激性干咳,多以夜間和清晨咳嗽為主,無發(fā)熱,無明顯喘息,查體時肺部無哮鳴音及濕啰音,易誤診為上呼吸道感染及急、慢性支氣管炎。
4、夜間哮喘是什么
夜間哮喘是指哮喘患者的喘息癥狀在夜間出現(xiàn)或加重,不僅干擾正常睡眠,還可以引起低氧血癥,甚至死亡。此類患者的哮喘不僅在夜間發(fā)作,白天也會出現(xiàn)哮喘癥狀或哮喘急性發(fā)作,同時,月經(jīng)來潮前后或氣候、溫度及濕度突變的情況下更易發(fā)生。夜間哮喘常在午夜至清晨發(fā)作。
怎么才能緩解支氣管哮喘呢
要減輕患者的心理壓力,消除恐懼心理和焦慮情緒,但慎用鎮(zhèn)靜劑。協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上,腰向前傾。此位置有利病人呼吸。解開領(lǐng)扣,松開褲帶,避免胸腹受壓和不必要的搬動。清除口鼻分泌物,保持呼吸道通暢。
中、重度哮喘發(fā)作時,由于呼吸道阻塞,肺泡通氣不足,造成機體明顯缺氧,必須及時補充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應(yīng)盡快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶,以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。注意病人保暖,環(huán)境安靜,鼓勵病人配合治療。
家屬不要把病人圍起來,要保持病人周圍空氣新鮮;室內(nèi)通風(fēng),空氣新鮮,但沒有過堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。立即向急救中心呼救,請急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后,護送病人到醫(yī)院就診。
哮喘吃什么食物好
使用質(zhì)優(yōu)量足的蛋白質(zhì),多吃含有維生素及碳水化合物較多的膳食,少攝入高脂肪類食物。肥胖患者應(yīng)減少吃多脂肪膳食。為減輕呼吸緊促引起的咀嚼、呼吸困難,可用軟飯或半流質(zhì)食物。少用產(chǎn)氣食物,如韭菜、黃豆、面食等。根據(jù)病情的增加液體攝入,防治和糾正脫水,這對發(fā)熱病人很重要。增加鈣、鐵的攝入,可常用排骨蘿卜黑木耳湯,此湯營養(yǎng)豐富而不膩,對哮喘患者尤好。增強營養(yǎng),提高機體免疫力,同時補充各種礦物質(zhì)、微量元素和維生素。
忌食“發(fā)性食物”,如水產(chǎn)品中的帶魚、黃玉、鯉魚蝦等;畜產(chǎn)品肉中的豬頭肉、雞頭、羊肉、狗肉、驢肉、馬肉等;蔬菜中的韭菜、芹菜、筍、秋茄子等;調(diào)味品中的蔥、蒜、椒、酒等。
水果中,芒果的食用禁忌往往比較多,芒果中含有濕毒,有致敏的成分,而哮喘患者對這些比較敏感,一旦食用后,容易引發(fā)哮喘,芒果中還有一定的香氣,不管是芒果肉、芒果香氣、還是芒果汁,不管量多量少都不能食用,都有可能觸發(fā)哮喘病,甚至危及生命。
在水果中,芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果,原因多因其有濕毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果,也是因為芒果可引起過敏,導(dǎo)致哮喘病發(fā)。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉,即使量很少也可能導(dǎo)致哮喘病人過敏,誘發(fā)哮喘病,甚至危及生命,所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
首先,要知道哮喘是什么疾病,哮喘是一種呼吸疾病,患者一定要注意平時的護理,患者家屬在飲食上也一定要對其進行護理,當(dāng)然,芒果雖然是熱帶的植物,可是,還是要進食使用的。 盡管芒果是一種熱帶的植物,但是卻也不適合哮喘病人吃,因為容易導(dǎo)致哮喘患者發(fā)生過敏反應(yīng),誘發(fā)哮喘發(fā)作。芒果肉質(zhì)軟嫩,香甜多汁,并具有特殊的香氣,受到許多人的喜歡,并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。 芒果中富含蛋白質(zhì)、糖類。維生素C、胡蘿卜素,特別適合兒童的視力發(fā)育。
具有抗脂質(zhì)過氧化、保護腦細(xì)胞的作用,具有延緩衰老、改善腦功能等作用。但是,患有哮喘疾病的兒童還是少吃為妙。最后就是患者會因為生食芒果,或飲用芒果汁而誘發(fā)哮喘,有些果汁飲料中,含有芒果汁的成分,雖然含量較少,也可誘發(fā)哮喘患者急性發(fā)作。所以還是好好的注意這些方面的。 最后,具有過敏體質(zhì)的人也最好不要吃芒果,即使患者在進食少量芒果后,并沒有發(fā)生過敏反應(yīng),也不宜多食。因為不一定什么時候會過敏。
哮喘會傳染嗎
1、哮喘會傳染嗎
哮喘不是傳染病,不會傳染的。但有遺傳傾向,如父母為過敏性體質(zhì),患有哮喘病,其小孩患哮喘的幾率會稍高。
2、導(dǎo)致哮喘病的原因
哮喘病的形成與發(fā)作既與遺傳因素有關(guān),又受環(huán)境因素影響。許多調(diào)查資料表明,哮喘患者親屬發(fā)病率高于群體發(fā)病率,并且親緣關(guān)系越近,發(fā)病率越高;在一個家庭中,患病人數(shù)越多,其親屬發(fā)病率越高;患者病情越嚴(yán)重,其親屬發(fā)病率也越高。環(huán)境因素影響哮喘病主要包括接觸可吸入動、植物過敏原(變態(tài)原),空氣污染,呼吸道感染尤其是病毒和支原體感染,運動和過度通氣,天氣變化,某些食物及食物添加劑,藥物及神經(jīng)精神因素包括情緒激動、恐懼等。在遺傳因素的基礎(chǔ)上,上述任何一種環(huán)境因素均可誘發(fā)可促發(fā)哮喘。而在各種促發(fā)哮喘的環(huán)境因素中,以過敏因素最為常見和重要。其中室內(nèi)過敏原常見的有屋塵螨、蟑螂及其它昆蟲、霉菌等;室外過敏原常有花粉、豚草及霉菌等。某些食物如牛奶、蛋類、魚、蝦、蟹等中的蛋白成份亦可作為過敏原誘發(fā)哮喘。
3、支氣管哮喘的癥狀
典型的支氣管哮喘出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的胸悶、氣喘、及呼吸困難、咳嗽等癥狀。在發(fā)作前常有鼻塞、打噴嚏、眼癢等先兆癥狀,發(fā)作嚴(yán)重者可短時間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、低氧血癥。有時咳嗽為惟一癥狀(咳嗽變異型哮喘)。在夜間或凌晨發(fā)作和加重是哮喘的特征之一。哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作。有些癥狀輕重可自行緩解,但大部分需積極處理。
發(fā)作時出現(xiàn)兩肺散在、彌漫分布的呼氣相哮鳴音,呼氣相延長,有時吸氣、呼氣相均有干啰音。嚴(yán)重發(fā)作時可出現(xiàn)呼吸音低下,哮鳴音消失,臨床上稱為“靜止肺”,預(yù)示著病情危重,隨時會出現(xiàn)呼吸驟停。
哮喘患者在不發(fā)作時可無任何癥狀和體征。
支氣管哮喘的偏方
偏方一:材料:取核桃仁1000克研細(xì),補骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴。用法:晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
偏方二:材料:杏仁、冰糖。用法:杏仁10克去皮,研細(xì),水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾场D苄位?、止咳定?為治咳喘之良藥。
偏方三:材料:白果、桂花。用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
偏方四:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。
哮喘平時要注意什么
1、保持心情舒暢,堅持治療。
2、注意開窗通風(fēng),少用掛毯、地毯之類,保持室內(nèi)空氣清新。
3、注意休息,不要過于勞累,要勞逸結(jié)合。
4、適當(dāng)?shù)哪秃憻?可以使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激。
5、找出過敏源和誘因,以避免再次接觸。
6、注意保暖,防感冒。
7、注意食品的選擇,少吃油膩或過甜的食物,多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。
8、禁煙禁酒,這很關(guān)鍵。
9、多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
10、不能驟減或停服藥物,以免引起哮喘持續(xù)發(fā)作。
11、克服自卑感及恐懼心理,避免疲勞、緊張等諸因素刺激。
12、加強體質(zhì)鍛煉,起居有規(guī)律,忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
13、不要開車、游泳、夜間獨自外出等,如有發(fā)作預(yù)兆,立即臥倒,避免跌傷。
考慮到哮喘病情的特殊性,所以患者很多的食物都是不能隨便亂吃的,因為吃多可能會引起許多的并發(fā)癥,甚至可能還會導(dǎo)致病情加重,比如哮喘的患者,盡量不要吃一些花椒大料等等,另外哮喘的患者是可以吃西瓜的,還有生活中的一些飲食注意事項,需要特別注意不能亂吃。
原 料:四、五斤的西瓜一只,蜂蜜三兩,香油三兩,鮮姜二兩切片,大紅棗十個去核。
制作方法及用法:于夏伏天,把西瓜切開一蓋,去中間瓤,留瓜瓢約一寸厚。在瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、鮮姜二兩切片,大紅棗十個去核,將瓜蓋好,放入鍋中固定,鍋中盛水至瓜三分之一,燉煮一個半小時,趁熱飲瓜中液體,稍吃姜片,但勿吃棗肉。哮喘患者飲后最好睡半小時,能一次吃完最好,如分兩次吃,第二次仍需燉熱。
功 效:服用此方,當(dāng)年冬天即有效果,若效果不佳,可在次年夏天再飲一次。一般連服兩次可斷根。哮喘飲用者忌煙及辛辣食物。
1、哮喘的發(fā)病率高嗎?
哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題,被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一,中國有近2千萬人患有哮喘
研究表明,80%以上的患者未能有效控制自己的疾病,這就意味著他們將面臨哮喘嚴(yán)重發(fā)作及肺部長期損害的風(fēng)險
大多數(shù)患者可以通過教育、避免接觸誘因和正確服用有效藥物使哮喘得到良好控制,盡情享受正常而美好的生活
2、我的哮喘會加重嗎?
哮喘控制不良是日積月累的炎癥,可以引起 "氣管重塑"的出現(xiàn) ,導(dǎo)致呼吸道永久性的損害,嚴(yán)重影響患者肺功能及日后生活
所以,控制好哮喘炎癥是最為重要的,這就需要每天使用控制哮喘炎癥的藥物,來遏制哮喘惡化。
3、 為什么哮喘常在夜間發(fā)作,怎樣可以避免呢?
夜晚我們體內(nèi)的激素水平下降,氣道內(nèi)炎癥細(xì)胞浸潤增加,致炎物質(zhì)產(chǎn)生增多,導(dǎo)致哮喘癥狀更加明顯;此外,接觸過敏因素或哮喘控制不佳也會使哮喘癥狀在夜間加重
每天服用長效控制藥物控制哮喘炎癥,可以避免夜間發(fā)作
4、為什么我在運動時會哮喘發(fā)作?
有一個名詞叫做運動誘發(fā)性哮喘,是指在劇烈運動后發(fā)生的急性氣道狹窄和氣道阻力增高。多數(shù)哮喘患者會經(jīng)歷運動誘發(fā)性哮喘,尤其是青少年。這難道意味著哮喘患者不能參加體育運動嗎?
當(dāng)然不是!如果因為哮喘限制了您的運動能力,那是由于您的哮喘未達(dá)到良好控制。請在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好哮喘。如果您有哮喘,在開始一項新的運動項目之前,請征求醫(yī)生的意見
哮喘會遺傳嗎
1、哮喘會遺傳嗎
哮喘是非常有明確的遺傳傾向,在哮喘病人的調(diào)查中有百分之四十的哮喘病人有遺傳因素,就在他的直系親屬中間有哮喘的發(fā)生,這個遺傳因素中間我們說他的親緣關(guān)系越近,后代發(fā)生哮喘的幾率越高,他的前輩哮喘越嚴(yán)重。
后輩遺傳發(fā)生哮喘的幾率會更高,哮喘的遺傳在下面說了,比如說我現(xiàn)在正在門診的有一個病人,姥姥有哮喘,媽媽有哮喘,很不幸她的兒子有哮喘,一家三代都有哮喘,再后來問,姥姥問她的父母親,她說我不知道他們是不是哮喘。
2、哮喘是怎么引起的
哮喘首先有一定的遺傳因素,如果家族近親有患病史的,有可能會遺傳。其次是環(huán)境因素,如環(huán)境中有過敏源,如塵螨、寵物和花粉等,另外一些食物也易造成過敏,如牛奶、海鮮魚類等。另外有部分患者分對藥物產(chǎn)生過敏,造成哮喘的發(fā)生。空氣濕度變化也會造成哮喘產(chǎn)生,過高的濕度對哮喘患者是很不利的,易誘發(fā)哮喘癥的發(fā)生或加重。
3、哮喘能治好嗎
哮喘是否能夠完全治療好,取決于患者病癥的輕重以及患者的身體素質(zhì)等。如果在早期進行合理的治療與預(yù)防,尤其是對于幼兒哮喘患者,那么患兒到了青春期治療的效果會很好。一旦耽誤治療會使病癥反復(fù)發(fā)作,造成藥物耐藥性等方面不利的情況,另外過敏性體質(zhì)素質(zhì)繼續(xù)下降,會給患者的治療帶來一定的反復(fù)性和復(fù)雜性,所以當(dāng)出現(xiàn)哮喘時一定要及時治療,并估好預(yù)防工作。
治療哮喘的偏方
1、核麻蜜:取核桃仁250克,黑芝麻100克,將核桃仁搗碎,再取蜂蜜一飯勺,水兩飯勺,在爐火上煮沸,趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻,用筷子攪拌均勻,放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各兩湯勺。
2、豆腐:豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。
3、杏仁:先取5g的杏仁以及麻黃6g和豆腐100g,之后將這三者混合在一起放入鍋中進行加入共煮一個小時,煮好后進行去渣,然后既可以服用。每天喝一次,該食療方法可以有效緩解哮喘病情。
4、絲瓜:鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣后給予口服?;蛴媒z瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內(nèi),一天可集液汁500毫升。
5、干胎盤:將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。
如何預(yù)防哮喘
1、要多鍛煉
在日常生活中,應(yīng)防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機會。
2、別太早減少衣物
秋天天氣冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。
3、定期通風(fēng)不能省
地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng),使空氣流通,空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔,被褥要勤洗勤曬。
4、要樹立信心
該病易反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,情緒穩(wěn)定,精神愉快,生活有規(guī)律。
5、要注意加強營養(yǎng)
多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。
肺炎哮喘傳染嗎
1、肺炎哮喘傳染嗎
小編個人認(rèn)為大多數(shù)肺炎哮喘是不會傳染的,但是病原體可以通過人們之間的接觸或者人和物的接觸進行傳播。不過不要過于擔(dān)心,無論感染何種病原體,只要自身的免疫力健全,就不會患有肺炎。
2、引起肺炎的原因
2.1、吸煙:煙草中含焦油和氫氰酸等化學(xué)物質(zhì),可損傷氣道上皮細(xì)胞,容易繼發(fā)感染,慢性炎癥及吸煙刺激粘膜下感受器,使副交感神經(jīng)功能亢進,引起支氣管平滑肌收縮,氣流受限。
2.2、職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì):當(dāng)職業(yè)性粉塵及化學(xué)物質(zhì),如煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣及室內(nèi)空氣污染等,濃度過大或接觸時間過長,均可能產(chǎn)生與吸煙無關(guān)的肺炎。
2.3、感染:感染是肺炎的發(fā)病原因中最值得注意的因素之一。病毒、細(xì)菌和支原體是本病急性加重的重要因素。病毒主要為流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等。
2.4、空氣污染:大氣中的有害氣體如二氧化硫、二氧化氮、氯氣等損傷氣道粘膜和其細(xì)胞毒作用,使纖毛清除功能下降,粘液分泌增加,為細(xì)菌感染增加條件,這也是肺炎的發(fā)病原因之一。
3、肺炎與哮喘的區(qū)別
3.1、兒童哮喘反復(fù)發(fā)作,而兒童肺炎大多能一次性治愈
兒童哮喘本身就是一個慢性的炎癥,然后又與遺傳、體質(zhì)有很大的關(guān)系,很容易受到外界環(huán)境的影響而反復(fù)發(fā)作,有時一個月發(fā)生很多次,這是兒童哮喘與肺炎最明顯的區(qū)別。
3.2、兒童哮喘多由過敏引起,肺炎多由細(xì)菌感染引起炎癥
過敏是區(qū)別小兒哮喘與小兒肺炎最重要的區(qū)別。
3.3、聽聲音辨別兒童哮喘與肺炎
如果孩子在發(fā)熱、咳、喘的同時精神很好,則提示患肺炎的可能性很小。相反,孩子精神狀態(tài)不佳、口唇青紫、哭鬧或昏睡;有時不用聽診器也能聽到水泡音,細(xì)心的家長可以在孩子安靜或睡著時聽聽他的胸部。這是肺炎的癥狀,如果孩子的鳴音中有輕微的喘氣聲,(但不是那種喘不上來氣的哮喘),那么你要安靜體會她的喘鳴音,聽聽這個“鳴”是呼氣時鳴的,還是吸氣時鳴的,這對判斷喘息型氣管炎、支氣管炎和哮喘,是非常重要的。
肺炎哮喘吃什么好
1、梨,中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、潤腸通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料。
2、鮮百合30克、荸薺100克、大米100克、蜂蜜適量。先將前3味加水煮成粥,然后調(diào)入蜂蜜服食,適用于慢性支氣管炎等。
3、大米500克、貝母30克、枇杷葉30克、冰糖10克。先將貝母去心,與枇杷葉共同研末,每次取15克和冰糖一起加入大米粥中調(diào)勻服食。適用于慢性支氣管炎。
4、核桃,核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用
如何預(yù)防肺炎
1、免疫接種
免疫接種是最有效的兒童預(yù)防肺炎的手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識,現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險,它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗HIB和肺炎球菌結(jié)合疫苗pCV。
2、補鋅
日益增加的研究數(shù)據(jù)顯示,缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風(fēng)險更高。
適當(dāng)補鋅不僅可以預(yù)防肺炎的發(fā)病率,而且有研究表明,在重癥肺炎的急性發(fā)病期,補鋅還能縮短病程,降低治療失敗率。
3、充足的營養(yǎng)
營養(yǎng)不足會令兒童的總體免疫力降低,因為要使免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用,機體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。
4、學(xué)會腹式呼吸
通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
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