肺癌糖尿病飲食
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肺癌糖尿病飲食
1、肺癌糖尿病飲食
發(fā)生肺癌是很多人的噩夢,晚期肺癌患者的飲食要注意的很多,例如,注意少吃多餐,注意補充容易消化和吸收的蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等,可提高機體抗癌能力。其中牛奶和雞蛋可改善放療后蛋白質的紊亂。不暴飲暴食,不挑食。晚期的患者身體是很虛弱的,應該要補充各種富有營養(yǎng)的食品,如牛奶、雞蛋、魚類、肉類、家禽類、海產品類、各種豆類、豆制品類、花生米、紅薯。
肺癌晚期飲食減少辛辣類和油膩類的食物攝入,且腌制品盡量少吃或不吃。飲食種類避免單一化,力求做到多樣化。在平時的日子里,避免食物單一化,做到多樣化。吃米飯,面條,水餃或餛飩。在主食方面,大米粥,小米粥,配上饅頭、肉包子或菜包子。注意糖類的補充,能幫患者補充熱量,尤其是對放療的患者,由于大劑量放射治療的患者,那體內的糖代謝遭到破壞,糖原急劇下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰島素功能不足加重。
2、肺癌糖尿病術前護理
向患者講解有關糖尿病的健康知識,使其明白飲食、藥物、運動、心理調節(jié)共同控制糖尿病的重要性,并給予飲食指導,遵循低碳水化合物低脂肪的飲食原則,定時進食。
每日飲食中三大營養(yǎng)素所占全日總熱量比例為:蛋白質百分之十五;脂肪百分之二十;碳水化合物百分之七十。使其積極配合治療和護理,為術前有效控制血糖打下基礎。
3、肺癌糖尿病血糖監(jiān)測
患者術前3～7天全部停用口服降糖藥,改用胰島素皮下注射,每日測4次血糖(早、中、晚餐前及睡前),根據血糖結果遵醫(yī)囑皮下注射胰島素,適當控制血糖,增加糖原儲備,糾正水電解質紊亂及酸中毒,改善營養(yǎng)狀況。
使血糖維持在穩(wěn)定水平,4次血糖在8mmol/L以下。防止發(fā)生低血糖或高滲性昏迷,若患者出現(xiàn)心悸、多汗、手抖、煩躁、饑餓感時,可能已發(fā)生低血糖,本組無低血糖或高滲性昏迷發(fā)生。
怎樣預防肺癌
控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現(xiàn)在已經研究比較清楚,流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律,宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質,針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。
改善工作場所的通風環(huán)境,減少空氣中的有害物質濃度,改造生產的式藝流程,減少有害物質的產生,在粉塵污染的環(huán)境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食,忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上,不能為一些小事而悶悶不樂。
肺癌常見并發(fā)癥有哪些
1、呼吸道并發(fā)癥:如痰液潴留、肺不張、肺炎、呼吸功能不全等。尤以年老體弱者、原有慢性支氣管炎、肺氣腫者發(fā)病率較高。因手術后傷口疼痛,患者不能做有效咳嗽,痰液留積造成氣道阻塞、肺不張、呼吸功能不全。
2、手術后血胸、膿胸及支氣管胸膜瘺:其發(fā)病率很低。手術后血胸是一種后果嚴重的并發(fā)癥,須緊急救治,必要時應及時再次剖胸止血。肺部手術時,支氣管或肺內分泌物污染胸腔而至膿胸。此時除選擇有效抗生素治療外,及時而徹底的胸腔穿刺抽膿極為重要。效果欠佳者可考慮胸腔閉式引流。
3、心血管系統(tǒng)并發(fā)癥:年老體弱、手術中縱隔與肺門的牽拉刺激、低鉀、低氧及大出血常成為其誘因。常見的心血管系統(tǒng)并發(fā)癥有手術后低血壓、心律失常、心包填塞、心力衰竭等。對于老年病員,手術前已有心臟疾患,心功能低下者手術指征應從嚴掌握。手術者注意操作輕柔。手術后保持呼吸道通暢及充分給氧,密切觀察血壓、脈搏變化,及時補充血容量。
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糖尿病腎病患者已經越來越多了，一旦患上這一疾病，就應該有很多需要注意的問題了，特別是患者的飲食上，要精心的安排，如果盲目的飲食會導致患者病情的加重，多了解糖尿病腎病飲食能夠幫助患者更好的控制病情，常見的就是糖尿病患者一定要少吃含糖高的食物。
糖尿病腎病飲食需要注意很多，如果隨便吃東西，就會導致病情的不斷的惡化，會受到很大的危害，糖尿病腎病飲食怎么能夠又有足夠的營養(yǎng)，對身體的刺激又不是很大呢，這就需要大家多了解了。
糖尿病腎病飲食應該長期采取高蛋白膳食，可能加重腎臟的高濾過狀態(tài)，同時增加體內有毒的氮代謝產物的產生和潴留，從而導致腎功能的進一步損害。因此糖尿病腎病患者要適量限制膳食中的蛋白質，以減少腎臟損害。限制蛋白質的總量。每日膳食中的蛋白質，按照0.6-0.8克/公斤標準體重給予，還要在限制范圍內提高優(yōu)質蛋白的比例。當糖尿病腎病發(fā)展到終末期腎病時，蛋白質限制應更加嚴格。
糖尿病腎病飲食盡可能多攝入必要氨基酸，在低蛋白膳食時，熱量供給必須充足，以維持正常生理需要。可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物，像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等，膳食總熱量達到標準范圍，保證供需平衡。
糖尿病腎病飲食終末期腎病常合并脂代謝障礙，仍要堅持低脂肪的攝入。橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸，也可以作為能量的來源。終末期腎病患者限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進展。但是如果同時伴有嘔吐、腹瀉時，不應再過分限制鈉鹽，甚至還需補充。
糖尿病腎病飲食方面要知道，多食用一些含鉀的食物是有利的，還要重視鈣的補充，要避免含磷高的食物，如果對于糖尿病腎病的患者來說，能夠制定一套科學的健康的飲食食譜，相信患者的健康狀況一定會很好，病情惡化的現(xiàn)象也不會出現(xiàn)。
臨床上發(fā)現(xiàn)的糖尿病人最關心的問題就是飲食。但由于對糖尿病飲食了解不夠深入，只停留于表面，導致很多糖尿病人在飲食上走向兩個極端：一些人吃得過于小心翼翼，導致身體越來越消瘦;另一部分人則抱著放棄治療的心態(tài)，無所顧忌，大吃大喝，隨即血糖飆升。下面是關于糖尿病飲食指南，相信對大家一定有幫助，趕緊來看看。
糖尿病患者飲食指南
推薦一：吃、動平衡，合理用藥，控制血糖，達到或維持健康體重。
專家解讀：
1. 控制腰圍，預防腹型肥胖，男性腰圍不超過 90 cm，女性腰圍不超過 85 cm；
2. 合理飲食，預防營養(yǎng)不良，成年人 BMI 應在 18.5～23.9 kg／m2之間；
3. 規(guī)律運動，以有氧運動為主，每周至少 3 次，每次不少于 20 分鐘。
推薦二：主食定量，粗細搭配，全谷物、雜豆類占 1/3。
專家解讀：
1. 主食定量，攝入量因人而異；
2. 選擇低 GI（Glycemic Index，血糖生成指數）主食，全谷物、雜豆類應占主食攝入量的 1/3。
推薦三：多吃蔬菜，水果適量，種類、顏色要多樣。
專家解讀：
1. 增加新鮮蔬菜攝入量以降低膳食 GI，建議餐餐有蔬菜；
2. 每日蔬菜攝入量 300～500 克，深色蔬菜占 1/2 以上，其中綠色葉菜不少于 70%；
3. 兩餐之間適量選擇低 GI 的水果。
推薦四：常吃魚禽，蛋類和畜肉適量，限制加工肉類。
專家解讀：
1. 常吃魚蝦蟹貝及禽類，畜肉適量，減少肥肉攝入；
2. 每周不超過 4 個雞蛋、或每兩天 1 個雞蛋，不棄蛋黃；
3. 限制腌制、烘烤、煙熏等加工肉類制品的攝入。
推薦七：定時定量，細嚼慢咽，注意進餐順序。
專家解讀：
1. 定時定量進餐，餐次安排視病情而定；
2. 控制進餐速度，早晨 15～20 分鐘，中晚餐 30 分鐘左右；
3. 細嚼慢咽，每口飯菜最好咀嚼 25～30 次；
4. 改變進餐順序，先吃蔬菜、再吃肉類、最后吃主食。
推薦八：注重自我管理，定期接受個體化營養(yǎng)指導。
專家解讀：
1. 注重包括飲食控制、規(guī)律鍛煉、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測血糖、足部護理以及高低血糖預防和處理等六方面的自我管理；
2. 定期接受營養(yǎng)（醫(yī)）師的個體化營養(yǎng)指導，頻率至少每年四次。
推薦五：奶類豆類天天有，零食加餐合理選擇。
專家解讀：
1. 保證每日 300 克液態(tài)奶或相當量奶制品的攝入；
2. 重視大豆類及其制品的攝入；零食加餐可選擇少許堅果。
推薦六：清淡飲食，足量飲水，限制飲酒。
專家解讀：
1. 烹調注意少油少鹽，成人每天烹調油 25～30 克，食鹽用量不超過 6 克；
2. 推薦飲用白開水，成人每天飲用量 1500～1700 毫升；
3. 飲料可選淡茶與咖啡；
4. 不推薦糖尿病患者飲酒。
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一。飲食療法可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。那么，糖尿病低血壓吃什么好呢?看看下面的建議吧。
一、糖尿病低血壓吃什么好?
1、葷素搭配
合理的搭配飲食可以保證攝入足夠的營養(yǎng)物質。這樣可以讓身體從孱弱變的強壯。告別骨感吧。
2、低血壓還會伴隨貧血一起
所以如果伴隨了紅細胞過低或者血紅蛋白不足，就應該適當的吃一些含有豐富蛋白質和鐵，銅等含有豐富微量元素的食物了。比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。當然，作為糖尿病患者也要注意滅日攝入食物的總量要是一個定值才行。
3、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食
每日需攝食鹽 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
4、常吃生姜
生姜能促進消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。
5、少吃具降壓效應的食品
比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等。
二、糖尿病低血壓患者的飲食禁忌：
1、山楂
血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。
2、荸薺
血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
3、胡蘿卜
血壓低患者不宜食用，胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。
4、番茄
血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈目昏等癥狀。
5、蓮子
血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。
6、蜂王漿
血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。
三、糖尿病低血壓患者的日常生活預防常識：
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2、鍛煉身體，增強體質。平時養(yǎng)成運動的習慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。
3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
4、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
糖尿病是我們人體常見的一種疾病，而且這個社會之中患有糖尿病的人還是很多的，產生這種現(xiàn)象的原因往往也是很多的。糖尿病患者們除了平時需要吃藥治療之外，在他們的日常飲食方面也是有很多細節(jié)需要注意的。
糖尿病人的食物禁忌
一、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
二、限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品（大米、白面、薯類、豆類、谷類），進入人體以后，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。
糖尿病患者在忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖類制品（蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯）。因為這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。所以，必須禁止食用。
三、限制脂肪類和蛋白質的攝入量
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。
糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。
眾所周知，糖尿病是一種多因素疾病，除與遺傳因素有關外，后天的環(huán)境因素也很重要。這就意味著，糖尿病是可以通過科學有效的方法進行預防的，尤其是在飲食方面。下面是預防糖尿病最基本的飲食建議，希望對大家都有幫助。
糖尿病最基本的飲食建議
1、菜肴少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
2、“多吃肉、少吃飯”并不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小于200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量
注意進食規(guī)律一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
4、無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。
5、多食用粗糧
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。對于糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。
其實啊，只要我們平時在飲食方面多注意，科學搭配食物，就能有效的治療糖尿疾病，讓生活不會被它所擾。多注意一下，你的生活就會更健康。
本文導讀：糖尿病我們都不陌生，周圍的人群里總會有一兩個老人身患糖尿病，糖尿病患者的飲食是最需要注意的，很多食物最好都不要吃，那么糖尿病禁忌的飲食有哪些呢？
1、吃糖太多會發(fā)病
吃糖和糖尿病并沒有直接關系。目前普遍認為，1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足，或者無法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發(fā)糖尿病，但并非直接誘因。
2、飲食禁忌多
其實，糖友的食譜要求很簡單：根據運動量和服用的藥物調配食品就行，讓血糖濃度盡量接近正常范圍。
3、不宜吃碳水化合物
碳水化合物是健康飲食的基礎，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過，碳水化合物對血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數量和時間，并選擇營養(yǎng)最豐富的碳水化合物。
4、不能吃自己最喜歡的食物
其實沒必要，烹飪方式上少油炸多蒸煮，或減少吃的量即可。
5、蛋白質比碳水化合物好
由于碳水化合物對血糖濃度的影響大，很多人希望用蛋白質來代替碳水化合物。但是富含蛋白質的食物一般也含有大量的飽和脂肪，多吃會增加患上心臟病的風險。營養(yǎng)學家推薦，蛋白質應占到當日食物熱量來源的15%-20%。
6、可以隨意根據食量調節(jié)用藥量
注射胰島素的病人，會根據攝入的碳水化合物量來調節(jié)用藥量，但這不等于就可以隨意吃。如果是用其他藥物，沒經醫(yī)生同意更不要自行調節(jié)用藥量。
7、與甜品絕緣
甜品可以少吃，還可以做些小改變，比如用人工甜味劑、減少糖的用量。
8、吃咸的血糖不會升高
咸面包、咸餅干以及針對糖友設計的專用甜味劑食品，雖然都不含蔗糖，但它們都屬于碳水化合物，也會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高。因此，吃咸的也應計入食物總熱量。
9、要單獨分餐
其實對糖友有益的食譜對健康人也同樣適用，因此不需要刻意與家人分餐。你只需要對自己攝入的碳水化合物、蛋白質和脂肪量做到心中有數就行了。
標了 減肥食品 的食物不一定就好，你要仔細閱讀食物成分標簽，來決定是否對自己的健康有益。
99藥劑師溫馨提示糖尿病患者在飲食方面一定要多多的注意，只有控制好糖尿病患者的飲食，才可以從根本上保證糖尿病患者的健康。
糖尿病，已成為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，它對人體的危害僅次于癌癥。作為慢性疾病之一，糖尿病的預防和控制均離不開良好的生活、飲食習慣。
控制飲食是控制糖尿病的根本
“糖尿病和人們不良的飲食和生活習慣密切相關?！贬t(yī)院糖尿病科主任表示，隨著經濟的發(fā)展，人們偏愛各種營養(yǎng)物，又食用無度，加重身體的代謝負擔。糖尿病作為一種慢性疾病，對人體的損害是長期的，易并發(fā)各種大小血管并發(fā)癥，如心腦血管疾病，腎病，視網膜病變，神經病變，糖尿病足等，這正是它的危害所在。“糖尿病對人體的危害并不亞于肺結核等傳染性疾病?！?/p>
“吃水果本是個好習慣，但是水果含糖量其實是非常高的，一天之內不宜吃太多。”專家表示，長期吃含糖量高、油脂重、蛋白質高，口味重等高熱量的食物易患糖尿病。因此，糖尿病人首先需要做的就是控制飲食。
“控制病情最重要的一步就是患者要學會控制飲食?！睂＜覐娬{，合理控制飲食、多運動是糖尿病患者必須學會的一門課程，也是其自我管理的根本。很多發(fā)現(xiàn)及時的糖尿病病人，通過調整飲食和生活方式，即便不服藥，也可將病情控制穩(wěn)定。
專家詳解糖尿病那些誤區(qū)
誤區(qū)一：飲食療法就是饑餓療法
飲食治療是控制糖尿病的基礎，合理的飲食治療有助于降低血糖、控制體重、減輕胰島β細胞的負擔，少數輕癥糖尿病患者甚至只需要控制飲食便能夠使血糖維持正常，因此，飲食療法的重要性不言而喻。
然而，飲食治療并不是饑餓療法。如果患者進食量太少(每天主食低于150克)，不僅容易出現(xiàn)低血糖及饑餓性酮癥，而且還會出現(xiàn)低血糖后反跳性高血糖，導致血糖大幅波動，反而不利于血糖控制。不僅如此，由于熱量攝入不足，還會造成體內自身脂肪及蛋白質過量分解，導致身體消瘦、營養(yǎng)不良、免疫力下降。因此，科學的飲食療法應是在保持膳食平衡的基礎上，因人而異、適當地限制飲食的總熱量，并注意飲食多樣化，而不是一味地忍饑挨餓或偏食。
誤區(qū)二：多吃沒關系，加大藥量便可
不少糖尿病患者認為，只要用上降糖藥之后，就可以隨心所欲，想吃什么就吃什么，而不必再嚴格控制飲食了。
這種觀點其實是不對的。原因有二：一是暴飲暴食會增加胰島β細胞的負擔，加速胰島功能的衰竭，使口服降糖藥的療效逐漸下降甚至于完全失效，最終即使用胰島素，血糖依舊控制不好，導致各種急、慢性并發(fā)癥接踵而至;二是藥物過量應用，會增加其對肝腎的不良反應，嚴重的甚至可危及生命。因此，多吃飯多吃藥的做法并不可取。
誤區(qū)三：“無糖食品”可以隨便吃
很多患者錯誤地認為，市場上銷售的“無糖食品”不含糖，可以隨便吃，不需要控制。其實，所謂的“無糖食品”只不過是不含蔗糖而已，有些則是加入了甜味劑(如木糖醇)，這些甜味劑可增加食品的甜度，但不增加食品的熱量。但是，“無糖食品”畢竟都是淀粉做的，與米飯、饅頭一樣，吃多了同樣會導致血糖升高。因此，不可被“無糖”二字所迷惑，不加節(jié)制地大量食用。需要說明的是，無糖食品沒有確切降糖療效，不能本末倒置放棄降糖藥物治療而用它來代替。
?我們知道糖尿病主要就是由于長期血糖高所導致的，在所有糖尿病中2型糖尿病所占糖尿病的90%以上。糖尿病專家指出：如果2型糖尿病血糖長期得不到控制，還會引發(fā)并發(fā)癥等疾病的出現(xiàn)，所以早期發(fā)現(xiàn)后要早期進行科學 ? 的診斷治療，飲食對糖尿病患者來說是一個影響很大的因素，因此食物選擇是至關重要的，也是很有講究的，通過長期的正確的膳食飲食，可以幫助糖尿病患者緩解病情，那么二型糖尿病的飲食選擇是怎樣的呢？
?1、碳水化合物
?目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖類應占總熱能的60%左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。谷類是日常生活中熱能的主要來源，每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。其它食物，如乳、 ? 豆、蔬菜、水果等也含有一定數量的碳水化合物。莜麥、燕麥片、蕎麥面、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。
?2、食物纖維
?流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其機理可能是膳食纖維具有吸水性，能夠改變食物在胃腸道傳送時間，因此主張?zhí)悄虿★嬍持幸黾由攀忱w維的量。膳食中應吃一些蔬菜、麥麩 ?、豆及整谷。膳食纖維具有降解細菌的作用，在食用粗纖維食品后，能夠在大腸分解多糖，產生短鏈脂肪酸及細菌代謝物，并能增加大糞便容積，這類膳食纖維屬于多糖類。
?3、蛋白質
?糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。當合并腎臟疾病時，應在營養(yǎng)醫(yī)生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。乳、蛋 ?、瘦肉、魚、蝦、豆制品含蛋白質較豐富。
?4、維生素和無機鹽
?凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B制劑，改善神經癥狀。粗糧、干豆類、蛋、動物內臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。新鮮蔬菜含維 ? 生素C較多，應注意補充。
?以上便是二型糖尿病的飲食選擇，二型糖尿病飲食方法，并不是一朝一夕就可以全部掌握，且要根據患者的具體病情做飲食的調整。提醒二型糖尿病人平時也要多掌握一些常識，日常可以吃些角鯊烯來緩解血糖，防止血糖 ?增高。病來如山倒，病去如抽絲，疾病康復也要一步步來，莫著急。
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