非典型肺炎的潛伏期
典型的冬季養(yǎng)生菜。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“非典型肺炎的潛伏期”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
非典型肺炎的潛伏期
1、非典型肺炎的潛伏期
非典型肺炎有潛伏期,約為2到12天,通常在4到5天。表現(xiàn)主要是為急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,體溫38℃～40℃。同時(shí)伴有頭痛、關(guān)節(jié)酸痛和全身酸痛、乏力,可有胸痛或腹瀉。有逐漸明顯的呼吸道癥狀,干咳、少痰,個(gè)別病人偶有血絲痰,部分病人出現(xiàn)呼吸急速、氣促等上呼吸道病毒感染癥狀,個(gè)別病人可發(fā)展成為呼吸窘迫綜合征,導(dǎo)致呼吸衰竭;多數(shù)病人癥狀較輕。
2、非典型肺炎的臨床表現(xiàn)
2.1、發(fā)熱及相關(guān)癥狀,常以發(fā)熱為首發(fā)和主要癥狀。體溫一般高于38℃。常呈持續(xù)性高熱。可伴有畏寒。肌肉酸痛。關(guān)節(jié)酸痛。頭痛。乏力。在早期。使用退熱藥可有效;進(jìn)入進(jìn)展期。通常難以用退熱藥控制高熱。使用糖皮質(zhì)激素可對(duì)熱型造成干擾。
2.2、呼吸系統(tǒng)癥狀,可有咳嗽。多為干咳。少痰。少部分患者出現(xiàn)咽痛。常無上呼吸道卡他癥狀?？捎行貝灐?yán)重者漸出現(xiàn)呼吸加速。氣促。甚至呼吸窘迫。呼吸困難和低氧血癥多見于發(fā)病6～12天以后。
2.3、其他方面癥狀,部分患者出現(xiàn)腹瀉。惡心。嘔吐等消化道癥狀。
2.4、體征,患者的肺部體征常不明顯。部分患者可聞少許濕羅音。或有肺實(shí)變體征。偶有局部叩濁。呼吸音減低等少量胸腔積液的體征。
3、非典型肺炎的檢查項(xiàng)目
3.1、血常規(guī)。
3.2、血液生化檢查。
3.3、血清學(xué)檢測(cè)。
3.4、分子生物學(xué)檢測(cè)。
3.5、細(xì)胞培養(yǎng)分離病毒。
3.6、影像學(xué)檢查。
非典型肺炎怎么治
1、對(duì)癥支持治療
1.1、臥床休息,避免用力活動(dòng);
1.2、發(fā)熱:超過38℃者可作物理降溫(冰敷、酒精擦浴)或解熱鎮(zhèn)痛藥(兒童忌用阿司匹林)。
1.3、鎮(zhèn)咳祛痰藥:用于劇咳或咳痰者,如復(fù)方甘草合劑,鹽酸氨溴索等。
1.4、氧療:有氣促癥狀盡早作氧療,可作持續(xù)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧,以緩解缺氧。
1.5、營(yíng)養(yǎng)支持治療:由于能量消耗及進(jìn)食困難,患者常有營(yíng)養(yǎng)缺乏,影響恢復(fù),應(yīng)注意足夠的營(yíng)養(yǎng)支持和補(bǔ)充,可經(jīng)腸內(nèi)或全腸外營(yíng)養(yǎng)給予,如鼻飼或靜脈途徑。
1.6、心理治療:患者因受單獨(dú)隔離,且病情重,常易出現(xiàn)孤獨(dú)感和焦慮、恐慌等心理障礙,煩躁不安或情緒低落,需要熱情關(guān)注,并有針對(duì)性進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
2、抗病毒藥?？共《舅幬镏委熜Ч麍?bào)道不一,利巴韋林和干擾素的應(yīng)用報(bào)道較多。
3、機(jī)械通氣治療。機(jī)械通氣治療是對(duì)患者的重要治療手段,宜掌握指征及早施行。
非典型肺炎的食療
1、蒲公英粥 蒲公英30克,大米50克,白糖適量。蒲公英洗凈,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸即可。每日一劑,連續(xù)5~7天。
2、雪耳蓮子百合排骨湯 雪耳75克,百合100克,排骨500克。洗凈后放入煲內(nèi)加水煮沸,煲3小時(shí)。每日或隔日1劑,當(dāng)菜肴食用。
3、柴胡黃芩粥 柴胡、黃芩各10克。煎取汁,加大米100克煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖適量,再煮一二沸即可。每日一劑,連續(xù)5~7天。
4、涼拌魚腥草 魚腥草150克,生姜3片,大蒜3瓣,蔥白3莖,調(diào)味品適量。魚腥草擇洗凈,切斷;生姜洗凈,切絲;大蒜洗凈,切粒;蔥白洗凈,切粒。將魚腥草放入盤中,納入姜絲、蒜粒、蔥白、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即可。每日一劑。
5、荊麻梔豉粥 淡豆豉10克,荊芥、麻黃、山枝各5克,葛根30克,石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,大米100克。每日一劑,連服5~7天。
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常見的疾病較多，對(duì)疾病治療，一定要先對(duì)疾病進(jìn)行了解，這樣治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，在對(duì)不同疾病治療上，方法選擇不一樣，因此對(duì)疾病治療，都是不能隨意的選擇治療方式，那麻疹黏膜斑潛伏期是多久呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
麻疹黏膜斑：
潛伏期
麻疹的潛伏期一般為10-12天(6-12)，因血清被動(dòng)免疫后，有的可延長(zhǎng)至3周。前驅(qū)期2-4天，表現(xiàn)為高熱。眼結(jié)合膜有充血、怕光、流淚、噴嚏等卡他癥狀，并伴全身不適。2-3天后在第一臼對(duì)面兩側(cè)頰粘膜上，出現(xiàn)針尖大小，藍(lán)白色或紫色小點(diǎn)，周圍紅暈，此即科普利克斑(Koplik"s spot)初起僅數(shù)個(gè)，很快增多，且可融合，擴(kuò)散至整個(gè)頰粘膜，以及唇內(nèi)、牙齦等處，一般維持2-3天，在發(fā)疹后的第二天消退。
發(fā)病特征
麻疹黏膜斑(Koplik斑)是麻疹早期具有特征性的體征，一般在出疹前1~2天出現(xiàn)。開始時(shí)見于下磨牙相對(duì)的頰粘膜上，為直徑約0.5~1.0mm的灰白色小點(diǎn)，周圍有紅暈，常在1~2天內(nèi)迅速增多，可累及整個(gè)頰粘膜并蔓延至唇部黏膜，于發(fā)疹后的第二天逐漸消失，可留有暗紅色小點(diǎn)。
在對(duì)麻疹黏膜斑潛伏期認(rèn)識(shí)后，治療麻疹黏膜斑的時(shí)候，一定要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行，而且治療麻疹黏膜斑過程中，患者情緒要穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定，對(duì)疾病治療也是沒有任何幫助的，這點(diǎn)治療麻疹黏膜斑的時(shí)候要知道的。
肺癌潛伏期有多長(zhǎng)
1、肺癌潛伏期有多長(zhǎng)
肺癌是一個(gè)長(zhǎng)期演變的過程,不可能一時(shí)之間就會(huì)立馬患上肺癌,只不過在肺癌早期癥狀難以被發(fā)現(xiàn),且肺癌也會(huì)存在一定的潛伏期。
癌癥及其他疾病的形成都是一個(gè)過程,有些時(shí)間長(zhǎng),有些則短。所以癌癥也存在潛伏期一說。有研究顯示,一般癌細(xì)胞演變?yōu)榘┌Y,需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,平均為15-20年,有的可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年之久。
2、肺癌潛伏期的癥狀
骨關(guān)節(jié)癥狀:在肺癌潛伏期此類癥狀較為多見,由于肺癌細(xì)胞可產(chǎn)生某些特殊的內(nèi)分泌激素(異源性激素)、抗原和酶,這些物質(zhì)運(yùn)轉(zhuǎn)作用于骨關(guān)節(jié)部位,而致骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛,累及脛、腓、尺、橈等骨及關(guān)節(jié),指趾末端往往膨大呈杵狀指,X線攝篇檢查可見骨膜增生。
聲音嘶啞:肺癌轉(zhuǎn)移病灶壓迫喉返神經(jīng),可使聲帶肌麻痹而致聲音嘶啞。由于肺癌的轉(zhuǎn)移病灶在早期即可出現(xiàn),且轉(zhuǎn)移病灶有時(shí)長(zhǎng)的比原發(fā)病早還快,因此肺癌轉(zhuǎn)移病灶的臨床表現(xiàn)可先于原發(fā)病灶出現(xiàn),患者應(yīng)提高警惕。
男性乳房肥大:男性肺癌患者,約有10%-20%出現(xiàn)乳腺肥大,有單側(cè)肥大,但多數(shù)為雙側(cè)肥大,而且這種癥狀出現(xiàn)時(shí)間比咳嗽、痰中帶血、胸痛、氣促等肺部癥狀早一年左右。這是因?yàn)槟承┓伟┘?xì)胞能分泌出絨毛膜促性腺激素,這種激素可引起乳腺組織增生,使乳房肥大。
3、怎樣盡早發(fā)現(xiàn)肺癌
有數(shù)據(jù)顯示,如果癌癥能夠及時(shí)在早期發(fā)現(xiàn),治愈率可達(dá)65%。但遺憾的是,我國(guó)目前肺癌患者5年生存率仍不足15%,超過一半的肺癌患者確診時(shí)已屬于中晚期,失去了根治的最佳時(shí)機(jī)。如果能在腫瘤早期階段進(jìn)行手術(shù)切除,肺癌的預(yù)后將顯著改善。
要想盡早發(fā)現(xiàn)肺癌,最有效的辦法就是體檢。肺癌的篩查手段主要包括:X線胸片+痰細(xì)胞學(xué);低劑量螺旋CT;血、痰生物標(biāo)記物;呼出氣體監(jiān)測(cè)等診斷技術(shù)。其中,低劑量螺旋CT檢查已成為肺癌篩查和早期診斷最常用的臨床工具,與胸片相比,它可以提高檢出率,降低肺癌患者的死亡率。
肺癌如何檢查出來
1、支氣管鏡檢查
是肺癌的檢查里非常重要的方法。通過支氣管鏡可直接窺察支氣管內(nèi)膜及管腔的病理變化情況。窺見癌腫或癌性浸潤(rùn)者,可采取組織供病理切片檢查,或吸取支氣管分泌物作細(xì)胞學(xué)檢查,以明確診斷和判定組織學(xué)類型。
2、放射性核素檢查
67Ga-枸櫞酸鹽等放射性藥物對(duì)肺癌及其轉(zhuǎn)移病灶有親和力,靜脈注射后能在癌腫中濃聚,可用于肺癌的診斷,顯示癌病的范圍,陽性率可達(dá)百分之九十右。這也屬于肺癌的檢查項(xiàng)目之一。
3、X線檢查
通過此種肺癌的檢查可以了解肺癌的部位和大小。早期肺癌病例X線檢查雖尚未能顯現(xiàn)腫塊,但可能看見由于支氣管阻塞造成的局部肺氣腫、肺不張或病灶鄰近部位的浸潤(rùn)性病變或肺部炎變。
4、病理學(xué)檢查
病理細(xì)胞學(xué)檢查包括痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查、纖維支氣管鏡檢查及經(jīng)皮肺穿刺活等。其中痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查是獲得病理學(xué)診斷最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法,陽性率在百分之六十到百分之八十,一般認(rèn)為中心型肺癌痰檢陽性率較周圍型高。小細(xì)胞肺癌細(xì)胞學(xué)診斷與病理組織學(xué)診斷符合率最高,鱗癌次之,腺癌最低。
肺癌會(huì)傳染給家人嗎
肺癌傳染幾率很低,它并非傳染疾病,但是它也不是沒有傳染的可能。肺癌傳染是有條件的,首先傳染源,易感人群,傳播途徑,這三個(gè)條件缺一不可,不然是不會(huì)出現(xiàn)傳染的情況。而且要知道肺癌和肺結(jié)核是有很多區(qū)別的,雖然說都是肺部出問題了,但是大多數(shù)情況下肺癌是不會(huì)傳染的。經(jīng)痰液排出的癌細(xì)胞由于痰液水分蒸發(fā)等原因,癌細(xì)胞迅速變性、壞死,即使新鮮的痰液,要使癌細(xì)胞在體外生長(zhǎng)、繁殖,也需要給予各種的營(yíng)養(yǎng)和特定的條件?？茖W(xué)家為了培養(yǎng)一個(gè)活的癌細(xì)胞往往需要經(jīng)過千辛萬苦才能成功,因此癌癥是不會(huì)傳染的。
肺結(jié)核的潛伏期多久
1、肺結(jié)核的潛伏期
肺結(jié)核的潛伏期,肺結(jié)核病是一種傳染病,但是潛伏期是因人而異的。感染結(jié)核菌以后,一般3個(gè)月左右就會(huì)有結(jié)核癥狀出現(xiàn)。肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核,可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視。
2、肺結(jié)核的癥狀
肺結(jié)核病的主要癥狀有:咳嗽咳痰超過3周;咯血;發(fā)熱或胸痛超過3周。發(fā)熱:表現(xiàn)為午后低熱,多在下午3-8時(shí)體溫升高,一般為37-38℃之間。這時(shí)病人常常伴有全身乏力或消瘦,夜間盜汗,女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng)。肺結(jié)核一旦發(fā)現(xiàn)一定要及時(shí)治療,千萬不能亂用藥,以免病情加重。
3、肺結(jié)核的介紹
肺結(jié)核嚴(yán)重嗎?這是一種嚴(yán)重的傳染疾病,但是得到很好的控制后,這樣的疾病就不會(huì)在繼續(xù)傳染,因此它的治療方法是很重要的,對(duì)患者身體健康恢復(fù)有著很好幫助。結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結(jié)核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,當(dāng)?shù)挚沽档突蚣?xì)胞介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)增高時(shí),才可能引起臨床發(fā)病。若能及時(shí)診斷,并予合理治療,大多可獲臨床痊愈。
結(jié)核菌屬于放線菌目,分枝桿菌科的分枝桿菌屬,為有致病力的耐酸菌。主要分為人、牛、鳥、鼠等型。對(duì)人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。結(jié)核菌對(duì)藥物的耐藥性,可由菌群中先天耐藥菌發(fā)展而形成,也可由于在人體中單獨(dú)使用一種抗結(jié)核藥而較快產(chǎn)生對(duì)該藥的耐藥性,即獲得耐藥菌。耐藥菌可造成治療上的困難,影響療效。
肺結(jié)核危害是什么
肺結(jié)核的傳染性:肺結(jié)核傳染性的大小與痰內(nèi)結(jié)核桿菌的多少有直接關(guān)系,用痰培養(yǎng)或者直接痰涂片法能檢查出結(jié)核桿菌,為大量排菌;對(duì)于應(yīng)用結(jié)核菌素檢查(ppD)直徑小于10cm和涂陰肺結(jié)核的結(jié)核者為微量排菌,可以不傳染或者傳染性很小。
肺結(jié)核的傳播途徑主要有:呼吸道傳播,消化道傳播,皮膚直接接觸傳播;其中以呼吸道傳播為主,所以傳染性與病人有無咳嗽及咳痰以及癥狀的嚴(yán)重程度有關(guān),咳嗽、咳痰的癥狀越嚴(yán)重,次數(shù)越多,其傳染性就會(huì)越大。
傳染性的大小與接觸的密切程度有關(guān),對(duì)于涂片陽性病人的家庭密切接觸者感染率為46%,非家庭接觸者僅為34%。
正處于活動(dòng)期的傳染病人經(jīng)過早期、規(guī)律、全程、聯(lián)合的治療后,病情會(huì)逐步趨于穩(wěn)定,其傳染性可以迅速減少甚至可以消失。如果治療不即使不規(guī)范不徹底或者是治療的失敗,對(duì)周圍的人仍然會(huì)有較大的傳染性。
肺結(jié)核食療有哪些
骨皮老鴨湯:老鴨1只,地骨皮20克,生姜3片,調(diào)料適量。將老鴨去毛雜,洗凈,切塊;余藥布包,同入鍋中,加清水適量同煮至老鴨熟后去藥包,調(diào)味服食。
何氏肺癆方:豬耳朵、亂頭發(fā)、枇杷樹、白木。首先呢是將何氏肺癆方全部倒入砂鍋里,然后再加水2000～3000ml,浸泡5分鐘后開始煎煮,記住先以大火煮沸,再以文火煎煮30分鐘即可。分早、中、晚飯后半小時(shí)服用。
四寶燉乳鴿:乳鴿2只(約600克),山藥、銀杏各100克,香菇30克,枸杞10克,調(diào)料適量。將乳鴿悶死后,去腳、翼尖,放入沸水鍋中焯水,撈起沖凈,山藥切成小滾刀塊;香菇發(fā)開洗凈。取雞清湯500克,置鍋中,納入銀杏,山藥、香菇、枸杞、乳鴿及蔥段,姜片、料酒、精鹽、味精等調(diào)味品,入籠中蒸約2小時(shí),去蔥、姜即成,每周1-2劑。可益精補(bǔ)虛,潤(rùn)肺降火,適用于肺結(jié)核干咳少痰,顴紅目赤,手足心熱等。
非典型性增生沒有什么明顯癥狀，宮頸非典型性增生也是這樣的，如果是重度的老人就會(huì)很明顯，但是我們不能等到是重度的情況才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@樣害的是自己，那么你對(duì)宮頸非典型性增生到底了解多少呢?下面我就來給你們介紹一下吧!
一、癥狀
非典型增生一般沒有明顯癥狀。如果出現(xiàn)明顯癥狀，有可能病變已經(jīng)進(jìn)展到癌。常見的有以下幾種表現(xiàn)：
(1)黏膜白斑病。常發(fā)生在口腔、食管、外陰等處黏膜，病變?nèi)庋塾^呈白色斑塊，鏡下見鱗狀上皮過度增生和角化，并有一定異型性，病變有可能發(fā)展為鱗狀細(xì)胞癌。
(2)子宮頸糜爛。指子宮頸陰道部的鱗狀上皮被來自子宮頸管的柱狀上皮取代。在糜爛愈合中，儲(chǔ)備細(xì)胞增生并化生為鱗狀上皮。由于慢性炎癥過程可導(dǎo)致不完全鱗化和異型增生，少數(shù)演變?yōu)閷m頸鱗狀細(xì)胞癌。
(3)乳腺增生癥。主要為乳腺小葉導(dǎo)管和腺泡上皮細(xì)胞的增生和囊性變，其中伴有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀增生者較易發(fā)生癌變。
(4)結(jié)腸多發(fā)性息肉病。往往有家族史，可惡變?yōu)橄侔?/p>
(5)慢性萎縮性胃炎。胃黏膜腺體可發(fā)生腸上皮化生，與胃癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。
二、非典型性增生的治療
非典型性增生的治療取決于病變的程度。對(duì)于輕度病變，一般不需要治療，但應(yīng)定期進(jìn)行隨訪。但是，對(duì)于中、重度病變，由于很難通過自體清除，因此需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。臨床上治療中、重度病變的方法一般分為兩大類：物理療法和手術(shù)切除。
物理治療：包括激光治療和冷凍治療，通過加熱或冷凍破壞異常增生組織。
手術(shù)切除：通過手術(shù)將異常組織切除。切除的組織也可以用于病理學(xué)進(jìn)行組織診斷(因此也被稱作是活檢)。
三、宮頸非典型性增生
由HpV病毒引起的、發(fā)生在子宮頸部位的細(xì)胞學(xué)異常改變。如果這種異常改變的程度較輕、數(shù)量較少，通常不需要治療就可以被自體清除。但是，如果發(fā)生中、重度非典型性增生，則很難自動(dòng)清除，此階段的細(xì)胞學(xué)異常改變一般被認(rèn)為是“癌前病變”，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，則有可能繼續(xù)進(jìn)展為癌
根據(jù)發(fā)生細(xì)胞異常改變的程度，一般將非典型性增生分為三個(gè)級(jí)別：
輕度，或“CIN 1”。CIN是宮頸上皮內(nèi)瘤病變的簡(jiǎn)稱。輕度病變?cè)诮M織學(xué)上表現(xiàn)為，大約1/3的宮頸細(xì)胞發(fā)生異常改變，但局限于宮頸上皮的下1/3。另外，細(xì)胞形態(tài)的異常改變，并不是像中、重度非典型增生中表現(xiàn)的那么明顯。感染HpV的女性，大約有六分之一會(huì)進(jìn)展為CIN1，但多數(shù)無需治療即可消退。CIN1相當(dāng)于細(xì)胞學(xué)分類中的LSIL(低度鱗狀上皮內(nèi)病變)。
中度，或“CIN2”。大約有2/3的宮頸細(xì)胞發(fā)生異常改變。CIN2(和CIN3)相當(dāng)于細(xì)胞學(xué)分類中的HSIL(高度鱗狀上皮內(nèi)病變)。
重度，或“CIN3”。異常增生的細(xì)胞改變，或癌前病變累及上皮全層的2/3以上。與CIN1或CIN2相比，細(xì)胞明顯異常。
了解了這些關(guān)于宮頸非典型性增生的一些基本情況，你是不是知道了許多了呢!不要等到疾病嚴(yán)重了才知道要進(jìn)行必要的治療，那么知道了這些，要要知道如何對(duì)癥下藥，那么在此希望患者能早日恢復(fù)健康，還有希望這樣的疾病朋友們能及早發(fā)現(xiàn)!
肺炎恢復(fù)期痰會(huì)變多嗎
1、肺炎恢復(fù)期痰會(huì)變多嗎
在支氣管肺炎恢復(fù)期,癥狀表現(xiàn)為:發(fā)熱癥狀逐漸減退,咳嗽在恢復(fù)期變?yōu)闈裥钥人园楹碇刑跌Q。早期胸部體征常不明顯,或僅有呼吸音變粗或稍減低,進(jìn)而病灶擴(kuò)大可有叩濁音,兩肺可聞及細(xì)小水泡音,尤以兩肺底深吸氣時(shí)為著,在恢復(fù)期出現(xiàn)粗大的濕啰音。
病室應(yīng)保持空氣流通,室溫維持在20℃左右,濕度以60%為宜。給予足量的維生素和蛋白質(zhì),經(jīng)常飲水及少量多次進(jìn)食。保持呼吸道通暢,及時(shí)清除上呼吸道分泌物,經(jīng)常變換體位,減少肺淤血,以利炎癥吸收及痰液的排出。
2、成人肺炎恢復(fù)期多久
肺炎一般需要14天可以完全恢復(fù),但是7天左右癥狀會(huì)慢慢減輕,治療期間要注意飲食和休息。肺炎起病急驟,常有淋雨、受涼、勞累等誘因,約1/3患者有上呼吸道感染史。自然病程7～10天。典型癥狀為突然寒戰(zhàn)、高熱,體溫高達(dá)39℃～40℃,呈稽留熱型,伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。
使用抗生素后熱型不典型,年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。早期為刺激性干咳,繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰,消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3、肺炎恢復(fù)期咳嗽正常嗎
3.1、肺炎這個(gè)疾病的治療方法比較多,如果癥狀不嚴(yán)重的情況下,可以通過使用一些藥品或者針劑注射的方法來治療,如果癥狀比較嚴(yán)重,一定要住院治療,患者要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行有效的飲食搭配。
3.2、如果在肺炎的恢復(fù)期內(nèi),出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這種情況下患者一定要引起注意,可能是由于肺炎沒有徹底治愈導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治,平時(shí)要吃一些止咳的藥物,吃一些清肺的藥物。
肺炎恢復(fù)期的診治方法
肺炎恢復(fù)期的診治:病邪雖減,氣陰耗傷,余邪未盡,仍有低熱,咳嗽痰喘,精神萎靡,食欲不振,陰傷較重者,則舌質(zhì)嫩紅,舌苔少而欠津。治以養(yǎng)陰清熱,常用沙滲麥門冬湯加減。若余熱未盡而咳喘孝者,治以清肺瀉余熱,止咳平喘?？捎脼a白散加減。
1、處方一:沙滲9g,麥冬9g,玉竹9g,川貝9g,地骨皮9g,茯苓9g,枇杷葉9g。
2、處方二:地骨皮9g,桑皮9g,甘草3g,枇杷葉9g,紫苑9g,黛蛤散9g,鮮蘆根15g,生谷麥芽各9g。
隨證加選加下列藥物:
2.1、低熱加銀柴胡9g,白薇9g,生地9g。
2.2、咳重加白前9g,百合9g。
2.3、痰多加天竺黃6g,若稀白痰多加化橘紅6g,半夏6g,生苡仁9g。
肺炎恢復(fù)期的注意事項(xiàng)
1、肺炎恢復(fù)期的護(hù)理應(yīng)保持室內(nèi)的空氣流通,每天開窗2到3次,控制室內(nèi)的溫濕度,溫度約在18℃～22℃,濕度約在60%左右。自備溫濕度計(jì),保持空氣流通,每天開窗2到3次。
2、鼻塞使用細(xì)棉棒、吸鼻器。鼻塞、鼻堵時(shí)可用沾有溫水的棉棒濕潤(rùn)鼻痂,肺炎恢復(fù)期患者可一點(diǎn)一點(diǎn)地將鼻痂取出,注意千萬不可以用力過猛。肺炎的護(hù)理可選擇細(xì)小的棉棒,它比傳統(tǒng)的棉棒更好用。吸鼻器在這時(shí)也能派上用場(chǎng)。
3、肺炎恢復(fù)期患者的食物要清淡,要多補(bǔ)充水分和維生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白質(zhì)過多會(huì)引起消化不良。多吃水果、湯汁,少吃雞蛋等都是肺炎的護(hù)理方法。
肺炎和慢性肺炎的區(qū)別
1、肺炎和慢性肺炎的區(qū)別
肺炎(pneumonia)是指終末氣道,肺泡和肺間質(zhì)的炎癥。其癥狀:發(fā)熱,呼吸急促,持久干咳,可能有單邊胸痛,深呼吸和咳嗽時(shí)胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血絲。
肺炎根據(jù)病程分類，分為急性肺炎 、遷延性肺炎及慢性肺炎,一般遷延性肺炎病程長(zhǎng)達(dá)1～3月,超過3個(gè)月則為慢性肺炎。
2、肺炎的發(fā)病原因是什么
肺炎是細(xì)菌、病毒等致病微生物侵入肺臟引起的炎癥,引起肺炎的病因多種,多種病原體引起,如細(xì)茵、病毒、真茵、寄生蟲等,其他如放射線、化學(xué)、過敏因素等亦能引起肺炎。其中以病原體引起的肺炎多見。
免疫防御機(jī)制如對(duì)吸入氣體的過濾和濕化、會(huì)厭和咳嗽反射、支氣管纖毛粘液排泄系統(tǒng)、體液和細(xì)胞免疫功能的作用,使氣管、支氣管和肺泡組織保持無菌狀態(tài)。免疫功能受損(如受寒、饑餓、疲勞、醉酒、昏迷、毒氣吸入、低氧血癥、肺水腫、尿毒癥、營(yíng)養(yǎng)不良、病毒感染以及應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、人工氣道、鼻胃管等)或進(jìn)入下呼吸道的病原菌毒力較強(qiáng)或數(shù)量較多時(shí),則易發(fā)生肺炎。
3、肺炎有哪些類型
3.1、細(xì)菌性肺炎:是最常見的肺炎,其病原體包括革蘭陽性球菌如肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、溶血件鏈球菌等;革蘭陰性桿菌如肺炎克雷白桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、腸桿菌屬(陰溝腸桿菌等)、不動(dòng)桿菌、流感嗜血桿菌及厭氧菌等。
3.2、病毒性肺炎:包括腺病毒、呼吸道臺(tái)胞病毒、流感病毒、麻疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純疤疹病毒等。
3.3、支原體肺炎:由肺炎支原體感染的肺炎。
慢性肺炎的癥狀
慢性肺炎的特點(diǎn)是周期性的復(fù)發(fā)和惡化,呈波浪型經(jīng)過。由于病變的時(shí)期、年齡和個(gè)體的不同,癥狀多種多樣。在靜止期體溫正常,無明顯體征,幾乎沒有咳嗽,但在跑步和上樓時(shí)容易氣喘。在惡化期常伴有肺功能不全,出現(xiàn)發(fā)紺和呼吸困難,并由于肺活量和呼吸儲(chǔ)備減少及屏氣時(shí)間縮短等,引起過度通氣的外呼吸功能障礙。
惡化后好轉(zhuǎn)很緩慢,經(jīng)?？忍?甚至出現(xiàn)面部浮腫、發(fā)紺、胸廓變形和杵狀指、趾。由于肺氣腫、肺功能不全而引起肺循環(huán)阻力增高,肺動(dòng)脈壓力增高,右心負(fù)擔(dān)加重,可在半年至兩年內(nèi)發(fā)生肺原性心臟病。還可能有肝功能障礙。白細(xì)胞增加,血沉中度增快。
X線胸片顯示在兩肺中下野及肺門區(qū)肺紋理可呈蜂窩狀,出現(xiàn)小泡性肺氣腫,同時(shí)還可伴有實(shí)質(zhì)性炎癥病灶。兩側(cè)肺門陰影可見對(duì)稱性增大。隨病變的發(fā)展還可發(fā)生支氣管擴(kuò)張、右心室肥大及肺動(dòng)脈段突出等肺原性心臟病的X線征象。有肺原性心臟病時(shí),心電圖表現(xiàn)順鐘向轉(zhuǎn)位,p波高而尖,QRS綜合波多數(shù)出現(xiàn)右心室肥厚圖型等改變。
如何預(yù)防肺炎
1、免疫接種
免疫接種是最有效的預(yù)防兒童肺炎的手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識(shí),現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險(xiǎn),它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗HIB和肺炎球菌結(jié)合疫苗pCV。目前在中國(guó),僅有麻疹疫苗被納入免費(fèi)的國(guó)家免疫接種規(guī)劃。
2、充足的營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)令兒童的總體免疫力降低,因?yàn)橐姑庖呦到y(tǒng)正常發(fā)揮作用,機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。此外,營(yíng)養(yǎng)不良的兒童呼吸肌較弱,清除呼吸道分泌物的能力不足。因此,營(yíng)養(yǎng)不良的兒童更易受肺炎侵襲。
3、母乳喂養(yǎng)
母乳中含有嬰兒賴以生存并成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分、抗氧化劑、激素和抗體,尤為重要的是,它可以讓嬰兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示,對(duì)于6個(gè)月以下的嬰兒,非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而,在發(fā)展中國(guó)家,半歲以內(nèi)嬰兒的全母乳喂養(yǎng)普及率不足1/3。
導(dǎo)讀：支氣管肺炎和肺炎的區(qū)別是什么？很大時(shí)候小孩長(zhǎng)時(shí)間咳嗽家長(zhǎng)都會(huì)懷疑是肺炎造成的，但肺炎和支氣管炎都伴有咳嗽、咳痰等癥狀，治療起來卻是不一樣的。那么，支氣管肺炎和肺炎的區(qū)別有哪些呢？
一、支氣管肺炎和肺炎的區(qū)別：
支氣管肺炎
支氣管炎的癥狀表現(xiàn)多是咳嗽咳痰，有明顯的氣喘，不過從病理上說支氣管炎癥沒有波及到肺炎。對(duì)于急性支氣管炎一般起病較急，病程短，多在一周至三周好轉(zhuǎn)，個(gè)別遷延不愈，演變成慢性支氣管炎。急性支氣管炎多見于寒冷季節(jié)發(fā)病，因?yàn)槭軟龊瓦^度疲勞可削弱呼吸道的生理性防御機(jī)能，使感染有發(fā)展的機(jī)會(huì)。健康成年人多半由腺病毒或流感病毒引起，兒童則以呼吸道合胞病毒或副流感病毒多見。
支氣管炎初起多因呼吸道病毒感染所致，這些病毒侵入支氣管纖毛上皮細(xì)胞并在內(nèi)大量繁殖，破壞粘膜和上皮細(xì)胞，使其失去保護(hù)作用，這使原來存在于呼吸道中的細(xì)菌如流感、嗜血桿菌、肺炎雙球菌等便有了致病作用。
生活中尤其是在初春季節(jié)氣溫驟變時(shí)，容易發(fā)生反復(fù)的呼吸道感染。此時(shí)病人氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發(fā)熱等。肺部出現(xiàn)濕性音，查血白細(xì)胞計(jì)數(shù)增加等。反復(fù)的呼吸道感染尤其易使老年病人的病情惡化，必須予以充分重視。
肺炎
肺炎是指肺臟發(fā)炎，一般癥狀比支氣管肺炎為重，患兒常常表現(xiàn)精神萎靡、食欲不振，或煩躁不安，呼吸增快而表淺；重癥且炎患兒則有呼吸困難、鼻翼扇動(dòng)（呼吸時(shí)兩鼻孔外側(cè)肌肉扇動(dòng)）、三凹癥（指胸骨上窩、肋間以及肋骨弓下部隨吸氣向下凹陷）、口唇與指（趾）甲蓋發(fā)青等癥狀。
小孩肺炎初期，患兒多表現(xiàn)為精神萎靡，煩躁不安，食欲不振，哆嗦，腹瀉等癥狀。重癥肺炎可合并心力衰竭、腦病、腸麻痹，治療不當(dāng)，還會(huì)引發(fā)死亡。
二、小兒肺炎和成人肺炎一樣嗎？
不一樣，成人患的肺炎多為大葉性肺炎，是由肺炎雙球菌引起來的。這種肺炎起病較急，癥狀比較明顯，常有高熱、咳嗽、胸痛、吐鐵銹色痰、呼吸急促?；?yàn)檢查白血球明顯升高，透視可見到肺部有大片的肺炎陰影。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)休克，若不及時(shí)治療，有生命危險(xiǎn)。
小孩患的肺炎主要是小葉性肺炎。是由肺炎雙球菌、葡萄球菌，鏈球菌及流感桿菌引起，病菌常侵犯孩子支氣管、肺泡，因此又叫支氣管肺炎。由于小兒年幼體弱，對(duì)肺炎的反應(yīng)也不敏感?；疾『罂捎邪l(fā)燒、咳嗽、呼吸急促等癥狀?；?yàn)檢查白血球總數(shù)可升高或不升高。并伴有中毒顆粒。透視可見到肺部有許多小片的肺炎陰影。
神經(jīng)衰弱典型癥狀
1、神經(jīng)衰弱典型癥狀之興奮癥狀
患者在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多;患者對(duì)指向性思維感到吃力,而缺乏指向的思維卻很活躍,控制不住;這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯,使患者深感苦惱。有的患者還對(duì)聲光敏感。
2、神經(jīng)衰弱典型癥狀之衰弱癥狀
這是本病常有的基本癥狀?；颊呓?jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦,或腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡;特別是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退,即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。
3、神經(jīng)衰弱典型癥狀之睡眠障礙
最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;或感到白天思睡,上床睡覺又覺腦子興奮,難以成眠,表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。
4、神經(jīng)衰弱典型癥狀之其他心理生理障礙
較常見的如:頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性,也常見于焦慮障礙、抑郁癥或軀體化障礙,但可成為本病患者求治的主訴,使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來。
5、神經(jīng)衰弱典型癥狀之情緒癥狀
初診的神經(jīng)衰弱病人幾乎無例外地都有情緒障礙,其情緒的主要表現(xiàn)有三:煩惱、易激惹和心情緊張。
如何預(yù)防精神衰弱
1、善于自我調(diào)節(jié),有張有弛:
對(duì)于工作過于緊張。過于繁忙,或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié),合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛,勞逸結(jié)合,這樣做還能提高工作效率,預(yù)防神經(jīng)衰弱。
2、正確認(rèn)識(shí)自己:
自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng),好高騖遠(yuǎn),想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費(fèi)盡心機(jī)都是不好的,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
3、培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格:
如何預(yù)防神經(jīng)衰弱,自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要你對(duì)培養(yǎng)良好的性格有心有意,良好的性格自然會(huì)對(duì)你有情有義。
4、散步
神經(jīng)衰弱患者在進(jìn)行較長(zhǎng)距離(如2～3公里)的散步之后,大腦皮層的興奮和抑制過程得到鍛煉,減輕頭痛、頭暈癥狀,從而精神振奮、心情舒暢。
精神衰弱的原因
1、身體因素
神經(jīng)衰弱是超負(fù)荷的體力或腦力勞動(dòng)引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂,而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),腦力勞動(dòng)者發(fā)病占96%以上,這也間接地說明神經(jīng)衰弱與過度腦力勞動(dòng)有關(guān)。但是,有些人常年加班加點(diǎn),大腦長(zhǎng)期處于緊張患狀態(tài),也未發(fā)生過神經(jīng)衰弱。這說明任何事都不是絕對(duì)的。而作為預(yù)防本病的發(fā)生,應(yīng)該記住“勞逸結(jié)合”這一名言。
2、年齡因素
從年齡、生活階段上看青春期、婚戀期或涉及升學(xué)、戀愛、升遷、人際關(guān)系緊張等生活環(huán)境或處于重大轉(zhuǎn)折時(shí)期易患神經(jīng)衰弱癥。
3、遺傳因素
從遺傳角度看家庭中兩系三代成員中有神經(jīng)癥者易思神經(jīng)癥。易感素質(zhì)可以遺傳,至于是否發(fā)病,還受很多后天因素的影響。這就是我們常談的精神素質(zhì)因素。
4、情感因素
神經(jīng)衰弱是什么原因多種多樣,比較公認(rèn)的還是七情,即:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。對(duì)于不良情感誘發(fā)疾病,古書上有不少記載,任何一種不良的心理狀態(tài)都會(huì)引起身體疾患。
西生菜又名生菜，有很多的品種，奶油生菜，紫葉生菜，結(jié)球生菜等等，每一種都很美味，是每一個(gè)女生的最愛，并且比起其他菜的口感來更加爽口，是餐桌上的常客，好吃又有很多的營(yíng)養(yǎng)，幾乎做成什么菜的很好吃，最關(guān)鍵的是吃再多都不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，是女生每天必定要吃的菜之一。由于篇幅有限，今天小編只想為大家具體介紹三道典型的西生菜。
豆豉鯪魚西生菜 ?
主料:西生菜 1棵、豆豉鯪魚罐頭 180克
調(diào)料:鹽 根據(jù)選擇的豆豉鯪魚罐頭咸度適量添加
過程:.西生菜洗凈，手撕成大片；.用刀將豆豉鯪魚切小段；鍋內(nèi)放入適量的油，待油熱，倒入西生菜，煸炒至西生菜變軟；.加入豆豉鯪魚，根據(jù)豆豉鯪魚罐頭的咸度適量的添加鹽，翻炒均勻即可
生菜配香烤五花肉
材料：五花肉切片、生菜、蔥姜、花椒、大料、烤肉醬、生抽、孜然
做法：準(zhǔn)備材料 ；將五花肉片撒上蔥姜片、花椒、八角、倒入烤肉醬，生抽加蓋保鮮膜，放到冰箱腌制1小時(shí)；將腌好的五花肉瀝凈水分，用吸油紙拭干，煎鍋中放入少許油，煎制；注意翻面，煎至肉片變色，肉質(zhì)收緊即可；將腌肉的料汁濾除香料和蔥姜片備用；烤盤中鋪錫紙，將五花肉平鋪到烤盤上，刷上一遍料汁，撒上適量孜然粉；烤箱調(diào)制160度，烤大約20分鐘，中間翻一次面，刷上料汁，撒孜然粉；烤至金紅色，卷上洗凈的生菜，用竹簽串上即可
墨西哥生菜芒果卷餅（Quesadilla）
食材：煎餅、生菜、芒果、素臘腸
調(diào)料：起司
制作：素臘腸一根，用油炸成金黃色，冷卻 后切條待用；芒果刨皮，改刀成條待用； 生菜洗干凈瀝干水分待用； 用面粉和水做成薄餅，然后放入平底鍋中烙熟； 烙熟的薄餅之上放入生菜片、芒果條、素臘腸條、起司，包卷好放入杯中即可。
西生菜不僅好吃而且百搭，可以和很多種菜一起做，除了上面介紹的還有蠔油生菜，白灼生菜等等，西生菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，相信女生們都知道吧，豐富的纖維素是窈窕淑女們的最佳選擇哦。
不吃早餐有害健康，已經(jīng)為越來越多的人所認(rèn)識(shí)。對(duì)很多人來說，早餐的重要性不言而喻，但對(duì)早餐應(yīng)該怎么吃，不該怎么吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識(shí)，習(xí)以為常的習(xí)慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區(qū)。趕緊來看看早餐的5大典型錯(cuò)誤，你有沒有犯。
NO.1：清早起床就吃早餐
不少習(xí)慣早起的人，在清早五六點(diǎn)鐘起床后就馬上進(jìn)食早餐，認(rèn)為這樣能及時(shí)補(bǔ)充身體所需，也利于身體吸收。但事實(shí)上，早餐吃得太早，不但對(duì)健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因?yàn)樾枰胀聿褪澄?，通常到凌晨才真正進(jìn)入休息狀態(tài)，如果早餐吃得過早，就會(huì)影響胃腸道的休息，長(zhǎng)此以往將有損胃腸功能。
健康TIpS：起床后宜先喝水，補(bǔ)充睡眠時(shí)消耗的水分，活動(dòng)20至30分鐘后，再吃早餐比較合適。
NO.2：早餐吃得過于營(yíng)養(yǎng)
很多人因?yàn)橐庾R(shí)到早餐的重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品，比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過于營(yíng)養(yǎng)的早餐只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營(yíng)養(yǎng)過量會(huì)超過胃腸的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，會(huì)使消化功能下降，導(dǎo)致胃腸疾病，并引起肥胖。
健康TIpS：早餐應(yīng)把握營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，選擇易消化吸收，纖維質(zhì)高、低脂低糖的食物為主，如粥、牛奶、豆?jié){、面條、餛飩等，不宜進(jìn)食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得過飽。
NO.3：“純牛奶”混淆“早餐奶”
牛奶是很多人早餐的必備之選，不少人在選擇時(shí)經(jīng)常把“純牛奶”和“早餐奶”混為一談，但二者其實(shí)是有區(qū)別的。純牛奶和早餐奶雖然都有牛奶成分，但配料和營(yíng)養(yǎng)成分都不同。純牛奶就只是鮮牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩(wěn)定劑、鐵強(qiáng)化劑、鋅強(qiáng)化劑等;早餐奶的蛋白質(zhì)含量一般為2.3%以上，而純牛奶的蛋白質(zhì)含量通常在2.9%-3.1%之間。個(gè)人在進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意區(qū)別選擇，并調(diào)整相應(yīng)的食物搭配，才更有利健康。
健康TIpS：相比而言，早餐奶的營(yíng)養(yǎng)均衡，更適于早餐飲用;純牛奶的碳水化合物比例相對(duì)較低，進(jìn)食時(shí)最好能搭配一些淀粉類食物、堅(jiān)果類食品。
NO.4：“牛奶加雞蛋”代替主食
“牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內(nèi)容，但這樣的早餐搭配并不科學(xué)。早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，但它們提供的優(yōu)質(zhì)蛋白主要是供給身體結(jié)構(gòu)的，不能給身體提供足夠的能量，人在進(jìn)食后很快會(huì)感到饑餓，對(duì)腸胃有一定的影響，并會(huì)間接影響人的工作效率和學(xué)習(xí)效率，對(duì)兒童的影響尤其大。
健康TIpS：早餐時(shí)主食一定不能缺，在吃牛奶、雞蛋的同時(shí)，應(yīng)搭配主食。
NO.5： “油條加豆?jié){”作為早餐
相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國(guó)傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營(yíng)養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康不利，此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進(jìn)食不易消化，再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，不宜長(zhǎng)期食用。
健康TIpS：早餐最好少吃豆?jié){加油條，一星期不宜超過2次;進(jìn)食當(dāng)天的午、晚餐應(yīng)該盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多補(bǔ)充蔬菜。
一日之計(jì)在于晨，良好的早餐可以使一天有個(gè)好的開始，現(xiàn)在就動(dòng)手調(diào)整你的早餐計(jì)劃吧!
肺炎如何引起的
1、肺炎如何引起的
1.1、細(xì)菌病毒:如果平時(shí)生活當(dāng)中經(jīng)常受涼,就會(huì)引起呼吸道感染,特別是身體比較虛弱的時(shí)候,更容易受到細(xì)菌病毒的感染,可以就很容易導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。
1.2、經(jīng)常吸煙:如果病人在平時(shí)生活當(dāng)中長(zhǎng)期的吸煙,而且大量的吸煙,這樣就會(huì)導(dǎo)致肺部受到嚴(yán)重的傷害,會(huì)嚴(yán)重影響到肺部的功能,久而久之就會(huì)導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。
1.3、不良的飲食習(xí)慣:我們都知道病從口入,可病人長(zhǎng)期吃一些辛辣刺激的食物,吃一些太咸的食物,吃一些油膩的食物,這些不良飲食習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致肺部受到嚴(yán)重的危害,就有可能導(dǎo)致肺炎的發(fā)生,
2、生活中如何預(yù)防肺炎
2.1、餐具消毒
首選的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使細(xì)菌體的蛋白質(zhì)凝固變性,大多數(shù)病原體經(jīng)過15至30分鐘的蒸煮均會(huì)死亡。消毒時(shí)間應(yīng)從水沸后開始計(jì)算,煮沸時(shí)要注意所有器物須完全浸泡在水中。在高原地區(qū)因大氣壓力較低,則要延長(zhǎng)蒸煮時(shí)間。
2.2、家具消毒
家庭中門窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒劑擦拭消毒,如用10%至20%的漂白粉乳液,3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。但須注意,金屬制品如鋼門窗等最好不用漂白粉液,以防損害。
3、肺炎常見癥狀
3.1、發(fā)熱,肺炎往往能引起體溫的快速升高,并以高熱多見(39-40度),身體會(huì)伴隨關(guān)節(jié)酸痛,頭疼等癥狀。
3.2、咳嗽痰多,咳嗽通常是由于感覺嗓子有異物,激起咳嗽,初期為白色痰液,隨著病情的加重,會(huì)出現(xiàn)帶血痰液,膿性痰液,等等。
3.3、胸部疼痛,偶爾或者持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的胸疼,走動(dòng)或者咳嗽疼痛加重,嚴(yán)重的會(huì)向背部或者肚子輻射疼痛。
3.4、胸部發(fā)悶,總是想用力呼吸,是因?yàn)榉尾拷M織受到感染,造成換氣不足,不能滿足機(jī)體新鮮氧氣的供應(yīng)。
肺炎的主要危害有哪些
肺炎對(duì)兒童、老人和體弱者等免疫力低的人群更具危險(xiǎn)性。成人肺炎的細(xì)菌感染,以肺炎鏈球菌最常見,其他病原體包括厭氧菌、金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌、肺炎衣原體、鸚鵡熱衣原體、沙眼衣原體和其他革蘭氏陰性桿菌等很多種。毒血癥、缺氧和細(xì)胞代謝障礙還可導(dǎo)致嗜睡、昏迷、驚厥、腸麻痹、急性心力衰竭、休克和黃疸等。
除這些非特異性并發(fā)癥外,感染的進(jìn)一步擴(kuò)展還可造成種種特異性并發(fā)癥,如感染可蔓延至胸膜腔造成膿胸,而血行播散還可導(dǎo)致胸膜炎、心內(nèi)膜炎、心包炎、關(guān)節(jié)炎等。肺炎還可引起肺組織壞死而導(dǎo)致肺膿腫,這常見于葡萄球菌和肺炎克萊布斯氏菌感染。在間質(zhì)性肺炎治療期間若感染癥狀遷延不消或加重,或出現(xiàn)非肺炎所能解釋的間質(zhì)性肺炎癥狀時(shí),都應(yīng)考慮這些可能。一般說來,這些并發(fā)癥的發(fā)生率現(xiàn)已大為下降。
最容易患肺炎的三種人
1、歌唱家
歌唱家是用聲音賺錢的,經(jīng)常都要不斷的唱歌,一場(chǎng)演唱會(huì)下來幾個(gè)小時(shí)。歌唱家對(duì)肺的傷害很大。所以歌唱家容易患肺炎。
2、教師
三尺講臺(tái),孕育了多少偉大的才子。但是三尺講臺(tái)卻成了老師們的得肺炎病因。老師是跟黑板最近的人,黑板上粉筆塵讓許多吸入教師們的體內(nèi),所以容易導(dǎo)致肺炎。
3、經(jīng)常抽煙喝酒的人
經(jīng)常抽煙,煙中尼古丁等有毒氣體會(huì)吸入肺中,所以抽煙的人患肺炎肺癌的幾率高于常人好幾倍。
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