有痰咳不出來有何妙招
春季飲食養(yǎng)生有何宜忌。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“有痰咳不出來有何妙招”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、寶寶咳嗽排痰妙招三、痰多是怎么回事有痰咳不出來有何妙招
1、有痰咳不出來有何妙招
1.1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當(dāng)蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買來的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽,放個大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再放入冰糖。這時也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝。
得將湯和梨全吃了。連吃二天,一天一個,不能多,因?yàn)榭诟泻?小孩子吃著也不錯。
1.2、川貝母蒸梨(專治:咳嗽 )
用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。
制法服法:將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入 。
功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效。
治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。
2、有痰咳不出來的病因
2.1、脾虛痰濕
脾是運(yùn)輸人體水分和營養(yǎng)物質(zhì)的器官,脾虛會導(dǎo)致身體內(nèi)水份集聚,痰液增多。所以,調(diào)理脾虛是很有必要的。
2.2、肺熱導(dǎo)致的
肺熱過盛就會導(dǎo)致有痰咳不出的癥狀。天氣干燥再加上上火等都會造成肺熱,可以多吃一些清肺熱的食物。
2.3、環(huán)境因素
如果空氣中的微小顆粒比較多,可能會導(dǎo)致顆粒進(jìn)入鼻腔和咽喉中,造成喉嚨有痰的感覺。例如長期在霧霾天外出,沒有做好防護(hù)措施的話就很容易出現(xiàn)這種情況。
2.4、呼吸道感染
媽媽們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)寶寶喉嚨里總是發(fā)出呼呼的聲音,有痰但是咳不出來。這可能是由于寶寶上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。
能用食物解決的,咱盡量用食物解決~所以,在這為大家介紹一些緩解痰多咳不出的食療方法。
3、有痰咳不出來的治療偏方
3.1、熬粥時,放入橘皮,粥熟后,不僅芳香可口,而且還能起到開胃的作用。對于胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用。
3.2、取曬干的橘子皮適量,浸泡在白酒中20多天后再飲用,有清肺化痰的功效。
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
3.3、羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
3.4、柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
3.5、枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?枇杷治咳嗽吐痰。適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
寶寶咳嗽排痰妙招
1、藥物排痰法
在醫(yī)生的知道下,家長可以為孩子選擇止咳祛痰、化痰的藥。常見的祛痰藥物有:止咳糖漿、化痰平喘顆粒。這些藥物有很好的化痰止咳的效果。
2、飲水法
喂孩子喝室溫白開水,能夠很好的滋潤孩子的喉嚨,這種物理療法能夠有效的消除嗓子的局部炎癥。孩子感冒后,一般都會有不同程度的厭食和脫水,從而使得呼吸道的分泌物更加粘稠。所以,多喂孩子喝白開水還能濕潤孩子的呼吸道,稀釋痰液,最重要的是,白開水還能改善血液循環(huán),使孩子體內(nèi)的廢物能夠盡快通過尿液從身體中排出。
3、拍背法
在孩子咳嗽時,家長可以側(cè)著抱起孩子,然后五指稍微彎曲,長整只手握成空拳,有規(guī)律的拍打孩子的背部。注意,孩子側(cè)臥的方向與拍打的方向應(yīng)該保持一致。這樣有利于孩子支氣管內(nèi)部空氣的流通,從而可以使粘稠的痰液松動、易于排出。
痰多是怎么回事
1、體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。
2、患有鼻炎,炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處,導(dǎo)致咽部異物感,進(jìn)而通過咳嗽咳出。
3、脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
4、外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。
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一、喉嚨有痰咳不出來怎么辦
1、適當(dāng)多飲水
飲食以清淡為主；避免著涼，預(yù)防感冒。
2、經(jīng)常改變身體位置，定時拍背
特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。
3、蒸氣吸人
將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中， 口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。
4、簡易吸痰器
適于痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導(dǎo)尿管接在100毫升的注射器上，將導(dǎo)尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，隨時沖洗導(dǎo)尿管，以防止粘痰堵塞。
患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。
二、喉嚨有痰吃什么水果好
1、梨子
在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類食物一直被人們當(dāng)做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準(zhǔn)備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進(jìn)燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2、柿子
現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補(bǔ)心益氣的效果，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，很可能是由于內(nèi)火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5、荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
三、喉嚨有痰是什么回事
第一、體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、一般來說，患有鼻炎等鼻腔炎癥的患者，在炎癥的作用下會導(dǎo)致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物，隨著就會隨著鼻纖毛，運(yùn)送到鼻咽并粘附于鼻咽處，進(jìn)而就會導(dǎo)致咽部異物感，可以通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、對于外感失治的，或者是體弱屢患外感的，經(jīng)常會導(dǎo)致肺氣被傷，進(jìn)而就會不能輸津四布，達(dá)到通調(diào)水道下輸膀胱，進(jìn)而就會比較容易的使水液停留，這樣的話可成痰，痰還會貯于肺，肺氣不利。
俗話說，吃的好、睡的香、拉的暢快是最幸福的事情，可是有很多人由于各種原因造成大便干燥拉不出來，大便干燥拉不出來有的是一階段性的，這段時間由于工作壓力大上火了。也可能是由于這一段時間蔬菜、粗纖維吃的少一點(diǎn)，及時調(diào)整心態(tài)，多吃一些蔬菜大便就會暢通的。
長期的大便干燥拉不出來是由于腸道里的水分不足造成的，大便在腸道里運(yùn)行就像船在水中航行，沒有水船不能行，沒有水大便在腸道里也沒法運(yùn)行，就會造成拉不出來，拉不出來怎么辦。
主要是在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。
1、每天早晨去趟廁所，想不想大便都要去。不管有沒有，蹲上10分鐘左右，實(shí)在沒有就罷了。
2、白天多喝水，不渴也要喝，但不要喝太多了。多喝水有助于排便，對大便干燥很有好處。
3、吃香蕉對排便有著不可思議的好處。一天至少吃三根吧，不要吃又生又硬的香蕉。
4、不建議吃富含脂肪的食物，例如肉類等，這會加劇便秘。
5、每天午飯后喝酸奶，堅(jiān)持下來效果很好的。
6、多運(yùn)動，飯后2h以后活動活動身體，對排便有好處。運(yùn)動很關(guān)鍵。
7、適當(dāng)多吃富含膳食纖維的食物，例如馬鈴薯等果蔬類。
8、整天不可過于緊張，調(diào)節(jié)心情放松一下，這也重要。
大便干燥拉不出來是一種嚴(yán)重的疾病，特別是對于有三高的老年人來說，更是致命的疾病。大家可以總結(jié)一下自己身邊的老年人猝死的地方，有多少老年人都是死在馬桶上，大便干燥拉不出來就要用力，一用力就會造成血壓升高，腦出血猝死。
有痰咳不出咽不下怎么辦好
1、有痰咳不出咽不下怎么辦好
一般的考慮是慢性咽炎引起的癥狀,及時的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。指導(dǎo)意見:首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服炎立消膠囊。阿奇霉素分散片、慢咽舒寧沖劑之類的藥物調(diào)理。
現(xiàn)在的情況可能還是有肺熱引起的癥狀,建議可以服用念慈庵蜜煉川貝枇杷膏緩解癥狀的,您還要注意飲食,可以適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。
是慢性咽喉炎的一個表現(xiàn),我建議你服用冬凌草片和咽炎片和阿莫西林膠囊來進(jìn)行治療就可以了,同時注意多喝水,不要吃的太咸也不要吃辣椒等刺激性強(qiáng)的食物,也不要大聲的講話,保持心情樂觀,注意預(yù)防感冒。
2、膿痰的病因
濃痰多由支氣管炎、支氣管肺炎或肺部混合感染、肺結(jié)核等疾病引起,也常見于急、慢性咽炎或 化膿性扁桃體炎。
若病情進(jìn)一步加重,則會出現(xiàn)黃膿性痰,多為黃綠色黏稠的塊狀或不透明的膿汁狀,此時就要懷疑肺膿腫、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、空洞型肺結(jié)核合并嚴(yán)重感染等病癥。
3、膿痰顏色代表什么疾病征兆
黃色或綠色黏痰提示呼吸道存在化膿性感染,綠色痰常因含膽汁,變性血紅蛋白或綠膿素所致,見于黃疸,吸收緩慢的肺炎球菌肺炎,肺部綠膿桿菌感染,血性痰見于肺癌,肺結(jié)核,支氣管擴(kuò)張,鐵銹色痰,見于肺炎球菌肺炎。粉紅色或血性泡沫痰見急性肺水腫。紅褐色或巧克力色痰,見于阿米巴肝膿腫潰穿入肺內(nèi)引起的肺阿米巴病。
老是感覺嗓子有痰怎么回事
吸煙者和呼吸道病變是導(dǎo)致痰的常見原因,慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、肺膿瘍痰、綠膿桿菌感染等疾病往往都會促使痰的滋生。由于痰是多重疾病的表現(xiàn),所以單純的有痰并不能說明什么問題。雖然你僅有痰的癥狀表現(xiàn),但是不排除是疾病的早期癥狀,所以建議你能到醫(yī)院做具體的檢查,如拍x線胸部照片。另外在日常生活中可以多食潤喉或幫助祛痰的食物,這樣無論是對癥狀改善和緩解,還是對疾病的輔助治療都具有積極的作用。
慢性咽炎的可能性是很大的。因?yàn)槁匝恃谆颊咴谠缟掀饋淼臅r候都會有惡心或者是干嘔的現(xiàn)象出現(xiàn),而個性和干嘔都是因?yàn)楹韲抵杏刑挡女a(chǎn)生的。建議你盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看檢查結(jié)果是怎么樣的如果有慢性咽炎的話就要盡快的進(jìn)行治療,否則的話很可能會使病情惡化。在治療期間應(yīng)該吃一些清淡的食物,不要吃過于辛辣或者刺激的食物,這對你的喉嚨是沒有任何好處的。
喉嚨天天有痰應(yīng)該怎么解決
在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?比如噴一些空氣清新劑等。因?yàn)槿绻諝鉂穸雀叩脑?有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。
螺絲是生活中很常見的一種海鮮，南方人是比較喜歡吃螺絲的，螺螄肉不僅肉質(zhì)鮮嫩，而且含有人體所需的很多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃，是有益于身體健康的，但是有時候大家在吃螺絲的時候出現(xiàn)肉吸不出來的現(xiàn)象，其實(shí)這種情況，要么是湯汁不夠?qū)е碌模纯赡芫褪腔鸷蛘莆盏牟粔颉?/p>
螺螄的營養(yǎng)價值、吃螺螄的好處
螺螄營養(yǎng)素成份較全面，其中每百克含蛋白質(zhì)11.4克、脂肪3.8克、碳水化合物1.5克，另外，還含有無機(jī)鹽、維生素A、硫黃素、尼克酸等，確實(shí)是水鮮品中的佼佼者。
螺螄的藥用價值亦不可低估。中醫(yī)認(rèn)為:螺螄肉味甘、性寒，可以清熱、利水、明目，能治黃疸、水腫、淋濁、消渴、痢疾、痔瘡、腫毒等癥?！侗静輩R言》稱:“螺螄，解酒熱、消黃疸、清火眼、利大小腸之藥也”。
1、螺螄清熱、利水、明目。
2、螺螄治黃疸、水腫、淋濁、消渴、痢疾、目赤翳障、痔瘡、腫毒。
吃螺螄的最佳時間
清明以前，正是吃螺螄的時節(jié)，因?yàn)檫^了一個冬天的螺螄肉非常肥嫩，再過一段時間螺螄就產(chǎn)小螺螄，不宜再吃。
螺螄的選購方法
購買螺螄時，要挑選個頭大，體型圓，外殼薄的。螺螄的掩片需完整收縮，螺殼呈淡青色，無肉、汁溢出，單個凈重較大。挑選的時候還應(yīng)注意選擇活的新鮮螺螄。挑選時可以用手指往掩片上輕輕壓一下，有彈性的是活螺，反之則是死螺。
螺螄的副作用
1、千萬要注意的是，死螺是不能食用的。而在食用海螺的時候，要將海螺的頭部去掉，否則會引起食物中毒。
2、在食用田螺的時候，不能食用牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類食物。也不能喝冰水，容易腹瀉。
3、另外，在吃中藥蛤蚧和西藥土霉素的時候是不能食用田螺的。
我們知道在做蛋糕的時候是需要蛋清的，需要蛋清打糊糊狀。如果打蛋清打不出來糊糊狀，這可能是打蛋的時間不夠，另外如果缺少攪拌器或者是速度不夠，也不容易打出來。在用蛋清打糊糊的時候，容器一定要清潔，里面是不能有一點(diǎn)油腥的，在這方面一定要有所注意，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
蛋糕蛋清打不出來的原因
1、打蛋的容器中有水或者油，想要打出糊狀，容器一定要非常干燥不能有任何的水分或者油、蛋黃，有些人在蛋清和蛋黃分離時，稍不注意就會留下一些蛋黃在蛋清中，這樣就打不成糊狀;
2、雞蛋最好是冷雞蛋，就是在冰箱中冷藏過的;
3、打蛋的時間不足夠，打成糊狀需要較長的時間，時間不夠也打不成糊狀。
容器里是不能有一點(diǎn)點(diǎn)油，不能有一點(diǎn)點(diǎn)水的，或者你分離雞蛋的時候有蛋黃在里面也是打不發(fā)的。其次一點(diǎn)，蛋白冷的要比室溫的容易打發(fā)，根據(jù)這一點(diǎn)，可以每次打蛋白的時候都隔盆放一層冰，這樣一來，保持蛋白的冰度使之易發(fā)。
如果都這樣了還不行，那么當(dāng)打出大泡泡的時候不妨加幾滴白醋試試，在打發(fā)蛋白的時候白醋有很好的穩(wěn)定作用，或者去超市買專門的塔塔粉效果更好。
擴(kuò)展資料：
蛋清是指包在蛋黃周圍﹐由蛋白質(zhì)組成的透明的膠狀物質(zhì)。故又稱為蛋白，與蛋黃相對。蛋白遇熱后會凝固成白色固體，因而得名。蛋白就如同哺乳類的羊水一樣有防震、保濕及保護(hù)的作用。如果用高速打蛋器把蛋白攪拌，會呈現(xiàn)泡沫狀像海棉般有彈性，是做蛋糕的首要步驟。
做蛋糕時需要用到蛋清，在打蛋清時必須要保證容器的干燥，不含有水和油，在蛋清和蛋黃分離時，注意蛋黃不能混入蛋清中。另外可以加入塔塔粉，這樣有助于蛋清的打發(fā)成功。
冰箱，是家家戶戶必備的廚房用品，食物的保鮮和貯存，離了它還真是非常地不方便。對于那些廚房達(dá)人們來說，冰箱的使用應(yīng)該說是基本上不存在任何問題的。可對那些本不需要專業(yè)技術(shù)人員解決而完全可以自己對付過去小問題，確未必能夠輕松搞定，下面就說說冰箱水排不出來，作為一個廚房達(dá)人，你應(yīng)該怎么辦?
這是一個常見的現(xiàn)象，在冰箱冷藏室內(nèi)后壁有個排水孔，正常停機(jī)時融化的水可以從這里排出的，使用久了被少量的雜物(或輕微)堵住了，造成水不能排出箱外，保鮮層就會積水(或結(jié)冰)。
小孔通到下面是有彎度的管，用東西捅不能解決的，你可打開冰箱后面的小蓋子，就能看到排水的管頭，對著管子用力吹(或用氣筒吹)就可以把雜物吹出!然后再從冰箱內(nèi)的排水孔內(nèi)倒些清水(加少量的洗潔凈)沖幾次即可!很有效果!就不會出現(xiàn)積水的現(xiàn)象了。
拓展資料：
1.經(jīng)常清理冰箱背面或底部冷凝器和壓縮機(jī)上的灰塵。可使用吸塵器或毛刷除塵。注意不要用濕布去擦冷藏器和壓縮機(jī)上灰塵。
2.冰箱長期停用時，應(yīng)先切斷電源，取出箱內(nèi)一切食品，將箱內(nèi)外清理干凈，敞開箱門數(shù)日，使箱內(nèi)充分干燥并散掉冰箱內(nèi)的異味。
3.檢查排水管。如果排水管堵塞，水就會漏到冰箱內(nèi)。要用鐵絲捅一捅排水管，除去積在排水管上的東西。
4.不要忽略門封膠條的清洗，將漂白劑用10倍的水稀釋后用牙刷蘸濕清洗，最后用水將漂白劑沖去。膠條臟污易老化，會影響冰箱的密封性，增加耗電量。
5.檢查振動、噪音以及壓縮機(jī)的溫度。運(yùn)行中摸壓縮機(jī)外殼，不應(yīng)有明顯的振動感，白天不應(yīng)聽到壓縮機(jī)明顯啟動的聲音。
6.注意檢查電源線上是否有裂縫，防止漏電。
7.用溫水或中性洗滌劑將冰箱內(nèi)外清洗并擦干，敞開冰箱門通風(fēng)干燥一天。
有痰者如何鎮(zhèn)咳
1、有痰者如何鎮(zhèn)咳之食療方法
1.1、橙子,橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
1.2、蘿卜，白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
1.3、柿子，性大寒,能清熱、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子會不舒服。
2、有痰者如何鎮(zhèn)咳之中醫(yī)偏方
2.1、咳嗽痰多時,可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天。
2.2、新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時,蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效。
2.3、嫩豆腐500克,陳皮、橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下。
當(dāng)然,如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤治療時機(jī),使病情加重。
3、有痰者如何鎮(zhèn)咳之食療食譜
3.1、鮮蝦蜜瓜湯
食材:鮮蝦仁100克,胡蘿卜50克,哈密瓜1個,青豆適量調(diào)味料:高湯、鹽
做法:哈密瓜1/6處切刀,大的為瓜盅,小的為瓜蓋,挖空果肉,果肉切丁,胡蘿卜去皮洗凈切?。桓邷谷脲佒?煮開,放蝦仁、胡蘿卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后撈出；將2食材倒入蜜瓜盅,加適量鹽,放蒸鍋里,大火蒸8分鐘即可食用。
3.2、雪梨百合湯
食材:雪梨2個,百合30克,陳皮適量,大個響螺1只調(diào)味料:鹽
做法:雪梨去心、去蒂,洗凈切塊,百合、陳皮洗凈備用,響螺去除污穢物,洗凈備用；瓦罐加適量清水,大火煮沸,放所有食材,中火煲熟,加鹽調(diào)味即可食用。
食療功效:中醫(yī)認(rèn)為,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋陰潤燥,還可以降血壓、退熱。
總是咳嗽有痰是怎么回事
引起咳嗽原因主要是呼吸道感染,當(dāng)然包括肺;有的人咳嗽可以持續(xù)幾個月,小兒有百日咳之說就是例證。白色粘痰往往是支原體、病毒引起、黃色濃痰是球菌感染、灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起,混合色就是混合感染。現(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一,急性感染控制后仍有咳嗽中藥也是不錯的選擇。
總咳嗽有痰,可能是咽喉炎,咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種,急性咽炎:常為病毒引起,其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。受涼、疲勞、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等,降低人體抗力,容易促其發(fā)病,建議在用藥的同時忌食辛辣刺激性食物。
很多細(xì)菌病毒都可以引起咳嗽,不一定就是因?yàn)楦忻耙鸬?甚至于空氣污染也會引起咳嗽多談。
咳嗽有痰無痰有什么區(qū)別
1、不定時咳嗽,有痰:咳嗽、咳痰、氣喘、呼吸困難都是慢性阻塞性肺病“作祟”的表現(xiàn),有長期吸煙史或有與環(huán)境有害物質(zhì)接觸史,經(jīng)常咳嗽、咳痰、氣短的人,應(yīng)及時做肺功能檢查。
若除反復(fù)咳嗽、咳痰外,還出現(xiàn)突然消瘦,伴隨胸悶、哮鳴、氣促,發(fā)熱,聲音嘶啞,應(yīng)警惕肺癌。
2、半夜咳嗽,無痰:入睡約1～2小時后突然劇烈急咳,伴隨胸悶、脹氣、口干口苦、聲音沙啞等癥狀時,很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的癥狀是燒心、泛酸,食管外癥狀就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、聲音嘶啞等,因此泛酸伴咳嗽應(yīng)考慮此病。
此外,如果睡眠中突然咳嗽不止,像被嗆到一樣,且睡眠淺、噩夢多,可能是上呼吸道阻塞綜合征,與睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān),可到睡眠?？拼_診。
3、白天干咳,無痰:慢性咽炎患者會因?yàn)轲こ矸置谖锔街谘屎蟊?在晨起引發(fā)較頻繁的刺激性咳嗽,常無痰或有少量分泌物咳出,并伴有惡心感。此外,還有可能出現(xiàn)咽部發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛及異物感等。
一、小孩熱咳有痰怎么辦
當(dāng)小寶貝一咳起來,媽媽們心里總是揪心得很。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有痰,首先要找準(zhǔn)原因,然后從護(hù)理、飲食等方面進(jìn)行對癥下藥!
1、風(fēng)熱咳嗽舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,并有咽痛。
應(yīng)吃清肺,化痰止咳的食物 川貝冰糖蒸梨能夠治療風(fēng)熱咳嗽。
1-1、川貝冰糖蒸梨:把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。
1-2、白蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的。
1-3、梨粥:鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。
1-4、馬蹄水:3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃?？汕宸螣?有生津潤肺化痰作用。
1-5、陳皮水:陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片,加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。
1-6、梨+冰糖+川貝:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入23粒冰糖,56粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、風(fēng)寒咳嗽舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。應(yīng)吃溫?zé)?化痰止咳的食物。
2-1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?/p>
2-2、蘿卜蜂蜜水:白蘿卜3 ～ 5 大片,生姜3 薄片,大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗,燒開后轉(zhuǎn)小火25 ～ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。
溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳,生姜散風(fēng)寒,大棗和胃。
2-3、烤橘子:將橘子在小火上烤,至橘皮發(fā)黑,讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴?橘子性溫,有化痰止咳的作用。
2-4、麻油姜末炒雞蛋:將一小勺麻油放入超過,油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
2-5、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
二、小孩咳嗽有痰護(hù)理要點(diǎn)
1、多喝水
水能稀釋痰液,濕潤咽喉,有時候痰很濃厚,不易排出,就需要多喝水以利于把痰液咳出來。
2、禁用止咳藥
如果是劇烈的干咳,也就是沒有痰液的咳嗽,可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰,則一定不能使用止咳藥,否則的話,帶有病毒細(xì)菌的痰液就無法咳出,癥狀也無法消除。假如痰液粘稠,應(yīng)該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。
3、飲食忌口
辛辣油炸的食物不能吃,魚蝦等海鮮類也不能吃,會增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果,口味要清淡。
4、選用抗生素
感冒咳嗽多為病毒感染,但如果咳出黃痰,基本是合并有細(xì)菌感染,因此這個時候可以選用一些抗生素,如阿莫西林、頭孢類。
5、拍拍肺部
有時候痰液難以咳出,可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿勢,從下往上拍。力道要稍微大一些,不然沒什么效果。
三、小孩咳嗽的飲食禁忌
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,這個時候如果飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進(jìn)食寒涼食物,否則就會造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味
常說的肥甘厚味,就是中醫(yī)上所說的膏粱厚味,膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細(xì)食物或者味道濃厚的食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外,油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人,而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些習(xí)慣家長們要慢慢的都給糾正過來,不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負(fù)擔(dān),滋生更多的痰液,導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。
3、忌甜酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體,寶寶咳嗽期間忌甜酸食物,因?yàn)樗崾硶諗刻狄?。使痰不容易咳出?導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。同時,寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱,導(dǎo)致咳嗽癥難以治愈。
4、忌魚腥蝦蟹
生活的常識告訴我們當(dāng)咳嗽的時候需忌發(fā)物,不宜吃魚腥?？人曰純涸谶M(jìn)食鰓類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
5、忌食用橘子
橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果,富含維生素c,但是好的東西也不能多吃,而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的,還有許多人是認(rèn)為橘子能起到止咳化痰的作用,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但是橘肉是反而會助熱生痰。
6、忌花生、瓜子、巧克力
這類食品都是含油脂較多的高熱量食物,很多兒童都喜歡邊玩邊吃著瓜子、花生、巧克力等熱性零食,那么體內(nèi)熱量就會堆積得太多,會造成發(fā)熱現(xiàn)象,那么寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的,食后會很容易滋生痰液,導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。
7、忌食用補(bǔ)品
很多人都認(rèn)為感冒咳嗽了是因?yàn)樯眢w缺乏營養(yǎng),導(dǎo)致抵抗力下降了引起的,所以寶寶咳嗽的時候,還會給寶寶大補(bǔ)特補(bǔ),買各種服用補(bǔ)品給體質(zhì)虛弱的寶寶食用,這是非常錯誤的,咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈,因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。
總之，上面就是小編給大家分享的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對各位家長有所幫助。
紅棗有何功效對于大多數(shù)女性朋友來說都很重要。紅棗又可以成稱為女性的朋友，紅棗具有補(bǔ)血功能，在女性經(jīng)期可以多吃一些紅棗!這樣對女性是非常好的因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)充人體所需要的鐵，眾所周知鐵是合成血液的組成成分，人體缺鐵，發(fā)根會發(fā)紅，直至發(fā)質(zhì)會變得堅(jiān)硬，缺鐵會導(dǎo)致人貧血，老年人導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，小孩兒缺鐵會導(dǎo)致，牙齦出血，所以鐵對人的身體很重要。
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì),.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少,棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的,對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用,.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對高血壓病有防治功效,棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
防治心血管病 大棗中含有豐富的維生素C和維生素p，對于健全毛細(xì)血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。大棗中含有環(huán)-磷酸腺苷，能擴(kuò)張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)，故可防治心血管疾病。 抗腫瘤 大棗中含有能抗癌的三萜類化合物和含有使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用的環(huán)-磷酸腺苷。 抗過敏 取大棗15-25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治療過敏性紫癜。這也是由于當(dāng)人體攝入足量的環(huán)-磷酸腺苷后，免疫細(xì)胞中環(huán)-磷酸腺苷的含量也升高，由此會抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到抗過敏效應(yīng)。 解毒保肝 大棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環(huán)-磷酸腺苷等，能減輕各化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白合成，增加血清總蛋白含量的作用。
在臨床上，大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。 養(yǎng)血美顏 每日吃大棗三次，每次10枚，有養(yǎng)血美顏的功效。大棗配銀耳燉食或煮粥食用，效果更佳。這也是由于大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質(zhì)，能促進(jìn)造血，防治貧血，使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、p和環(huán)-磷酸腺苷能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，使皮膚白晰細(xì)膩，防止色素沉著，達(dá)到護(hù)膚美顏效果。
那么紅棗應(yīng)該怎么吃呢?紅棗可以在早餐午餐都可以吃。早上起床時可以在米飯里加入些紅棗，熬煮大概半個小時左右，這樣對身體大有好處，平常我們可以買些阿膠紅棗，來補(bǔ)血補(bǔ)氣，紅棗對人體非常有益處的，超市賣的紅棗便宜，又不貴，非常適合中老年人使用。紅棗有何功效還有很多。
小孩喉嚨有痰如何去痰
1、拍痰法。在寶寶咳嗽的間隙,讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內(nèi),依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。
2、拍背法。不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動,向大氣管引流并排出,而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收,使疾病能早期痊愈。
3、保暖法。嬰幼兒由于免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎,支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施,不要讓嬰兒受涼。
4、室內(nèi)通風(fēng)。要保持居室空氣清新,定時開窗通風(fēng)換氣,最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在60%-65%,可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度,這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動,有助于痰的排出。
5、飲水法。咳嗽的患兒,經(jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會很高,氣道內(nèi)相對缺水,可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出。讓患兒多飲水,尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎癥的消除。同時,涼開水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。
6、蒸氣法。將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放,可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發(fā)生意外。
7、藥物法。兒童用藥應(yīng)非常的謹(jǐn)慎,不能隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰,可以在醫(yī)生指導(dǎo)用藥。家長還可在家中制作川貝燉雪梨,讓孩子食梨飲汁,也有利于化痰止咳。
小孩喉嚨長期有痰的原因
1、鼻腔、口咽部的呼吸通道過于狹窄:在嬰幼兒尤甚,所以當(dāng)局部的粘膜稍有感染或受到刺激時,即會水腫和增加分泌物,造成通道部分阻塞,因呼吸氣流經(jīng)過而產(chǎn)生濁音。
2、對外界物質(zhì)的敏感(或感冒)反應(yīng):所謂外界物質(zhì)是包括奶粉、空氣、衣物、病毒、細(xì)菌等,鼻腔、口咽部的粘膜遇到這些物質(zhì)的直接反應(yīng),就是分泌物增加(痰)及腫脹(塞住)。
3、嬰幼兒不太吞咽口水:成人口咽處如有過多的汁液時,會不由自主地吞咽入胃,以保咽喉處的清爽。但嬰幼兒或一些腦神經(jīng)有問題者(如昏迷不醒、智障者),因吞咽功能并不健全,即使在清醒時口內(nèi)物也容易外流(流口水),睡覺時汁液除了照樣外流之外,還會向后倒流到咽喉處貯積,所以當(dāng)呼吸氣流進(jìn)出氣管口時,氣水交混,就會產(chǎn)生“呼嚕呼?！钡暮粑s音了。
因此當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶鼻塞或喉嚨有痰音的情形很嚴(yán)重時,應(yīng)先請兒科醫(yī)師檢查寶寶有無潛藏的問題存在;其次,平常每次喂奶后,讓寶寶再吸食一兩口清水潤喉嚨,避免奶水貯積在口腔內(nèi)發(fā)酵,或產(chǎn)生濃稠的口水。鼻塞嚴(yán)重者可用熱水毛巾覆蓋在寶寶的口鼻上,熱蒸汽會促使鼻道通暢,呼吸雜音減少。必要時,請醫(yī)師開些藥物可幫助改善這種狀況。但根本的解決之道還是要等寶寶長大,鼻腔及咽喉的通道夠?qū)捄蟛拍苡行Ц纳啤?/p>
小孩咳嗽有痰吃什么好的快
1、鮮白蘿卜250克洗凈,豬肺一具洗凈,燉食飲湯,可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘,對實(shí)性胸悶氣喘者宜。
2、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具,麻黃9-10克,將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi),加好醋1公斤,小火燉至醋盡,將杏仁、麻黃取出,瓦上焙干研粉,每次3克,每日2次,并將豬肚隨意吃完,用于虛寒性氣喘。
3、取白果肉3-5枚研末,雞蛋1只,將蛋頭打一個小孔,納入白果,以紙封孔,燉熟食之,每天1-2只蛋,可止咳定喘。
4、蘿卜250克,葶藶子30克(布包),將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮,蘿卜熟后去葶藶子,加蜂蜜20-30克,飲湯食蘿卜,每天一次,可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。
5、麻黃4-6克,川貝10-15克煎后取汁,加入山藥粥中,適量拌入蜂蜜10-20克,每日1次,可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。
6、蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
7、紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
8、鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
冬蟲夏草是一種非常有營養(yǎng)的補(bǔ)品，很多手術(shù)患者吃一些冬蟲夏草可以有效的幫助我們身體盡快康復(fù)，一些老年人吃一些冬蟲夏草也可以有效的達(dá)到增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的目的，可能大家對于冬蟲夏草有何功效作用還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下冬蟲夏草有何功效作用吧。
1、冬蟲夏草既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
?2、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
3、提高細(xì)胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體免疫力。??
4、冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。還可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。5、冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
? ?5、調(diào)節(jié)造血功能冬蟲夏草能增強(qiáng)血小紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
6、調(diào)節(jié)血脂冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
7、冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
以上內(nèi)容為我們介紹了冬蟲夏草有何功效作用，我們可以看出，冬蟲夏草的功效簡直多不勝數(shù)，可以說渾身是寶，我們應(yīng)該多吃一些類似的食物，可以有效的增強(qiáng)我們自身的營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，減少疾病的困擾。
草莓，是恨到小孩子以及大人都喜歡吃的一種水果，而且草莓的外表是鮮紅色的，口感也是酸酸甜甜的，很受大家的喜愛。但是草莓的營養(yǎng)價值相信很少有人會去深究。其實(shí)草莓的營養(yǎng)價值真的是很好的，尤其是對于小孩子來說，那么草莓究竟有什么樣子的營養(yǎng)呢?來看下文。
草莓(學(xué)名:Fragaria × ananassa?Duch，英文:Strawberry)。薔薇科、草莓屬多年生草本，一種紅色的花果，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。
中國各地栽培，原產(chǎn)南美，歐洲等地廣為栽培。
性味歸經(jīng)折疊
性味：性涼，味酸甘。
歸經(jīng)：歸肺、脾經(jīng)。
功效：清暑解熱，生津止渴，。
最宜：風(fēng)熱咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞者宜食;夏季煩熱口干，或腹瀉如水者宜食;癌癥患者，尤其是鼻咽癌、 肺癌、扁桃體癌、喉癌者宜食。
最忌：草莓作為夏季漿果，諸無所忌。
草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。
現(xiàn)在看完小編為大家講解的草莓的營養(yǎng)價值之后，是不是更加的想要食用草莓了呢?但是要注意的是，草莓雖然好吃，營養(yǎng)價值含量高，但是這種食物也是不能夠經(jīng)常食用的，如果食用過度的話，也是有可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀的，要注意。
很多人喜歡吃黑木耳，特別喜歡喝黑木耳湯，特別是北方人，多數(shù)黑木耳都是由腐朽的樹木來種植的，黑木耳吸收腐朽樹木的養(yǎng)分，多數(shù)黑木耳都在寒冷的時候喝一口美味的湯水，那將是一種別樣的享受，黑木耳是由腐朽的樹木來種植的，黑木耳吸收腐朽樹木的養(yǎng)分，當(dāng)然黑木耳也具有很大的功效。
黑木耳，生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳營養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時代帝王獨(dú)享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，每100克中含鈣375毫克，相當(dāng)于鯽魚的7倍;含鐵185毫克，相當(dāng)于鯽魚的70倍。黑木耳還有多種藥用價值，是一種珍貴的藥材。
黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用利于使體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因?yàn)樗闹参飰A具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤滑腸道。
黑木耳湯的功效大家想必有所認(rèn)識了吧，看了以上這些大家想必對黑木耳有一定的認(rèn)識了吧?黑木耳木又名木蛾，樹雞，云耳，耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，但是因?yàn)樗念伾?，形似人耳，因而又名黑木耳。黑木耳具有排石的功效，一些有腎結(jié)石的人都可以食用，希望對您有所幫助。
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