小孩熱咳有痰怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小孩熱咳有痰怎么辦”，希望能對您有所幫助，請收藏。
一、小孩熱咳有痰怎么辦
當小寶貝一咳起來,媽媽們心里總是揪心得很。當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有痰,首先要找準原因,然后從護理、飲食等方面進行對癥下藥!
1、風熱咳嗽舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,并有咽痛。
應吃清肺,化痰止咳的食物 川貝冰糖蒸梨能夠治療風熱咳嗽。
1-1、川貝冰糖蒸梨:把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。
1-2、白蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的。
1-3、梨粥:鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。
1-4、馬蹄水:3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
1-5、陳皮水:陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片,加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
1-6、梨+冰糖+川貝:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入23粒冰糖,56粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、風寒咳嗽舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱,化痰止咳的食物。
2-1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。
2-2、蘿卜蜂蜜水:白蘿卜3 ～ 5 大片,生姜3 薄片,大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗,燒開后轉小火25 ～ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。
溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳,生姜散風寒,大棗和胃。
2-3、烤橘子:將橘子在小火上烤,至橘皮發(fā)黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。
2-4、麻油姜末炒雞蛋:將一小勺麻油放入超過,油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
2-5、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
二、小孩咳嗽有痰護理要點
1、多喝水
水能稀釋痰液,濕潤咽喉,有時候痰很濃厚,不易排出,就需要多喝水以利于把痰液咳出來。
2、禁用止咳藥
如果是劇烈的干咳,也就是沒有痰液的咳嗽,可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰,則一定不能使用止咳藥,否則的話,帶有病毒細菌的痰液就無法咳出,癥狀也無法消除。假如痰液粘稠,應該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。
3、飲食忌口
辛辣油炸的食物不能吃,魚蝦等海鮮類也不能吃,會增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果,口味要清淡。
4、選用抗生素
感冒咳嗽多為病毒感染,但如果咳出黃痰,基本是合并有細菌感染,因此這個時候可以選用一些抗生素,如阿莫西林、頭孢類。
5、拍拍肺部
有時候痰液難以咳出,可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿勢,從下往上拍。力道要稍微大一些,不然沒什么效果。
三、小孩咳嗽的飲食禁忌
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,這個時候如果飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物,否則就會造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味
常說的肥甘厚味,就是中醫(yī)上所說的膏粱厚味,膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱,從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外,油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人,而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯條、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來,不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔,滋生更多的痰液,導致咳嗽難以痊愈。
3、忌甜酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體,寶寶咳嗽期間忌甜酸食物,因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來,導致寶寶咳嗽難愈。同時,寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱,導致咳嗽癥難以治愈。
4、忌魚腥蝦蟹
生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌發(fā)物,不宜吃魚腥?？人曰純涸谶M食鰓類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
5、忌食用橘子
橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果,富含維生素c,但是好的東西也不能多吃,而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的,還有許多人是認為橘子能起到止咳化痰的作用,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但是橘肉是反而會助熱生痰。
6、忌花生、瓜子、巧克力
這類食品都是含油脂較多的高熱量食物,很多兒童都喜歡邊玩邊吃著瓜子、花生、巧克力等熱性零食,那么體內熱量就會堆積得太多,會造成發(fā)熱現(xiàn)象,那么寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的,食后會很容易滋生痰液,導致咳嗽癥狀的加重。
7、忌食用補品
很多人都認為感冒咳嗽了是因為身體缺乏營養(yǎng),導致抵抗力下降了引起的,所以寶寶咳嗽的時候,還會給寶寶大補特補,買各種服用補品給體質虛弱的寶寶食用,這是非常錯誤的,咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈,因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。
總之，上面就是小編給大家分享的一些經驗，希望對各位家長有所幫助。
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有痰咳不出來怎么辦
嗓子有痰咳不出是日常生活中極為常見的病癥,尤其是在干燥的季節(jié),一旦上火就容易出現(xiàn)有嗓子有痰咳不出的現(xiàn)象。因此專家提醒,在這個時候應該適當多吃些具有敗火功效的食物,以此來防治咳嗽等癥狀。
1、橘皮粥
將橘皮曬干,碾成粉末,然后加入熬好的稀飯中,繼續(xù)熬煮一會兒就可以食用了。能夠有效緩解痰多的狀況。
2、冰糖杏仁梨
將鴨梨洗凈,用勺子挖出梨核,將去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起?放入梨。再將梨放入碗中,隔水蒸熟。每天食用一次,連服5天就能見到效果。
3、蘿卜汁、生姜汁
將蘿卜洗凈,不用去皮,切成薄片然后加入麥芽糖放置在碗中,等到第二天就會有融化的蘿卜汁,直接飲用蘿卜汁即可。也可以將蘿卜汁和熬好的生姜汁一起服用。
4、百合杏仁粥
將百合、杏仁加水煎服,然后加入水、大米熬煮成粥,可以根據(jù)自己的口味加一點糖,增加口感。每天食用一次,一星期后能夠化痰止咳,減少咽部不適。
這些食物也能夠清肺熱,化痰止咳:枇杷、荸薺、柿子、冬瓜、竹筍、無花果、羅漢果、金銀花等。
食療只能起到緩解的作用,要想徹底解決有痰咳不出的問題還需要對癥下藥,例如如果是脾虛引起的需要重點調理脾虛,如果是慢性咽炎引起的就需要及時治療慢性咽炎。
孩子有痰吐不出來怎么辦
1、下呼吸道感染時應加強拍痰
當小寶寶感染了一般的上呼吸道感染時,醫(yī)生多半根據(jù)疾病種類給予治療,例如:化痰劑、祛痰劑;若是懷疑有細菌感染,例如急性扁桃腺炎,則應給予適當抗生素。如果一旦得到下呼吸道感染(如細支氣管炎、肺炎,則除了藥物以外,應該再加強拍痰、蒸汽治療及水分的補充。
但是要小心的是,幫小嬰兒拍痰要注意有無發(fā)增現(xiàn)象,因為他們的心肺功能不比大人,不要一味地拼命拍,卻沒有注意到小寶寶的情況。痰液若積于肺部深處,除靠化痰藥、氧氣罩及濕氣協(xié)助痰液稀釋之外,更要藉由拍痰將痰液拍出,否則會逐漸發(fā)生痰液聚積致呼吸困難甚至呼吸衰竭,一般明顯改善至少需要3到4天。
拍痰的時間最好在喝奶前30～60分鐘或喝奶后2小時,每次拍10～15分鐘,每天拍4～6次,如同時有噴霧治療,則在吸藥后再拍。拍痰時寶寶最好趴在床上或是家長大腿上,呈頭低腳高姿勢(可墊枕頭或棉被于下半身)家長的雙手手指并攏,彎曲成杯狀,以適當力道拍擊寶寶的后背,但骨突處及腰部不可以拍。
拍痰后利用姿勢引流,維持頭低腳高約10～15分鐘,使痰液因重力原理流至氣管或口鼻。蒸汽治療及水分的補充對細支氣管炎是頗重要的,但是必須仔細征詢醫(yī)生的意見;必要時,可考慮住院以氧氣帳及點滴來達到更好的效果。電動或手動吸鼻器在現(xiàn)今頗為普遍,不過它的抽吸效果有限,多半只能將鼻咽的痰液吸出,更深的痰液則無法吸出。
2、當心引起中耳炎、肺炎并發(fā)
如果沒有適當?shù)闹委?痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。嬰幼兒的耳咽管構造及功能不像成人那么好,鼻咽處的分泌物容易經由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳積水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見,嚴重的話,甚至可能引發(fā)肺炎:有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽,也可能造成吸入性肺炎,小寶寶若不接受適當治療,重則引發(fā)呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至死亡的危險。
注意事項
當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽。食療料方:此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲,有清熱化痰的作用,且能通大便?；蛘咭部勺寣殞毘渣c炒冬瓜,喝些冬瓜湯。
有痰咳不出,可能是這些因素導致的:
慢性咽炎
有痰咳不出,喉嚨有異物感是慢性咽炎的典型癥狀之一。由于咽部發(fā)生了彌漫性病變,導致嗓子不舒服,總感覺有痰卻咳不出來。
脾虛痰濕
脾是運輸人體水分和營養(yǎng)物質的器官,脾虛會導致身體內水份集聚,痰液增多。所以,調理脾虛是很有必要的。
肺熱導致的
肺熱過盛就會導致有痰咳不出的癥狀。天氣干燥再加上上火等都會造成肺熱,可以多吃一些清肺熱的食物。
環(huán)境因素
如果空氣中的微小顆粒比較多,可能會導致顆粒進入鼻腔和咽喉中,造成喉嚨有痰的感覺。例如長期在霧霾天外出,沒有做好防護措施的話就很容易出現(xiàn)這種情況。
呼吸道感染
媽媽們經常會發(fā)現(xiàn)寶寶喉嚨里總是發(fā)出"呼呼"的聲音,有痰但是咳不出來。這可能是由于寶寶上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。
小孩熱傷風怎么辦
1、小孩熱傷風怎么辦
1.1、加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當補充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細菌和病毒經鼻黏膜侵入體內,感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。
2、小孩子為什么會熱傷風
病毒:病毒與細菌是引起感冒的根源現(xiàn)代醫(yī)學證實:90%以上的熱傷風由病毒引起,且常常導致繼發(fā)細菌感染。
生理原因:嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,無鼻毛,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,黏膜分泌物較多,且新陳代謝旺盛,需氧量高,呼吸頻率快,而呼吸道局部免疫功能較成人低下。
生活環(huán)境:由于寶寶偏食導致的營養(yǎng)不良、戶外活動減少、陽光照射不足、空氣污染、通風不良、生活娛樂環(huán)境溫度變化較大等因素,也是熱傷風發(fā)病的主要原因。
抵抗力下降:祖國醫(yī)學認為,熱傷風的發(fā)病主要是寶寶肌膚疏薄,抵抗能力不高,臟腑嬌嫩,寒熱不能自調,因氣候變化,冷暖失常,外邪侵襲,易受涼而引起抵抗力下降,最終釀成熱傷風。是引起感冒的主要原因。
3、寶寶熱傷風的癥狀
“熱傷風”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。3～4天就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍導致扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
病毒感染時,血白細胞多正常或偏低,細菌感染時則大多增高。
由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導下適當退熱,但不要使用大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫(yī)生的指導下服用止咳藥。
寶寶熱傷風的治療偏方
治療寶寶感冒選擇偏方不但安全,而且原料易得,成為很多寶媽的首選。效果較好的偏方有以下幾種。
1、治療寶寶鼻塞藥方:把生姜剁碎,燒熱鍋,隨后把姜末倒進去炒,炒熱之后,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,可以在寶寶睡著的時候包上去,很實用且沒有副作用。
2、牙膏治風寒感冒:在寶寶的太陽穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分別擠上一小段牙膏,停留10分鐘,可以緩解噴嚏和鼻塞。
3、大白菜根蔥白水:原料蔥白一段,大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。 大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
如何預防小兒熱傷風
1、不要讓小兒從熱的環(huán)境突然到涼的地方,如進商場。
2、適當降低環(huán)境溫度,不要讓環(huán)境溫度大于小兒的體表溫度,室內外溫差要控制在7攝氏度左右。
3、不要讓小兒在穿堂風處久留,也不要讓小兒在電風扇前或空調通風口前久留。
4、不要用涼水給孩子洗澡或擦澡,先擦孩子身上的汗水。
5、避免小兒蹚涼水,更不要在冰水中洗腳。
一、喉嚨有痰咳不出來怎么辦
1、適當多飲水
飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。
2、經常改變身體位置，定時拍背
特別是早晚病人陣咳前，鼓勵病人做深呼吸，以便將痰咳出。
3、蒸氣吸人
將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中， 口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。
4、簡易吸痰器
適于痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。
患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。
二、喉嚨有痰吃什么水果好
1、梨子
在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2、柿子
現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，很可能是由于內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5、荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
三、喉嚨有痰是什么回事
第一、體質虛弱，中氣不足，由于脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、一般來說，患有鼻炎等鼻腔炎癥的患者，在炎癥的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物，隨著就會隨著鼻纖毛，運送到鼻咽并粘附于鼻咽處，進而就會導致咽部異物感，可以通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、對于外感失治的，或者是體弱屢患外感的，經常會導致肺氣被傷，進而就會不能輸津四布，達到通調水道下輸膀胱，進而就會比較容易的使水液停留，這樣的話可成痰，痰還會貯于肺，肺氣不利。
小孩得了熱傷風怎么辦
1、小孩得了熱傷風怎么辦
1.1、加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當補充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細菌和病毒經鼻黏膜侵入體內,感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。
2、小孩子為什么會熱傷風
熱傷風是在炎熱的夏天,由于過熱而患感冒,與過冷感冒是相對而言的。熱傷風的誘因是受涼,只是熱在前,是先決條件,而受涼是后決條件。
小兒與成年人不同,小兒皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)調節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。
另有一種情況是,余冷后,汗毛孔沒有及時關閉,仍然持續(xù)開放,向外散熱,而毛細血管卻遇冷收縮,血流緩慢,進一步使原本不協(xié)調的體溫調節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重,皮膚抵御病毒和細菌的力量下降,小兒感冒,甚至患氣管炎,肺炎。
3、熱傷風的病因
3.1、能量損耗太多。由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量。
3.2、睡眠不足。夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。
3.3、營養(yǎng)失衡。到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質的供給。
3.4、缺少鍛煉。夏季天熱,人們普遍懶于動彈,減少了體育鍛煉的時間。
3.5、貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發(fā)生感冒。當然,目前空調器在家庭的逐漸普及,人們貪圖涼爽將空調開得過久,加上室內外溫差太大,人體一時不能適應,這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素。
熱傷風的癥狀
按照中醫(yī)的觀點,熱傷風與暑濕侵害人體有關,分風寒型和風熱型兩種,必須根據(jù)病的類型和癥狀來對癥下藥。風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
風熱型傷風的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對付這種傷風最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風熱的效果。
如何預防小兒熱傷風
1、不要讓小兒從熱的環(huán)境突然到涼的地方,如進商場。
2、適當降低環(huán)境溫度,不要讓環(huán)境溫度大于小兒的體表溫度,室內外溫差要控制在7攝氏度左右。
3、不要讓小兒在穿堂風處久留,也不要讓小兒在電風扇前或空調通風口前久留。
4、不要用涼水給孩子洗澡或擦澡,先擦孩子身上的汗水。
5、避免小兒蹚涼水,更不要在冰水中洗腳。
小孩熱傷風了怎么辦
1、小孩熱傷風了怎么辦
1.1、加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當補充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細菌和病毒經鼻黏膜侵入體內,感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。
2、小孩子為什么會熱傷風
熱傷風是在炎熱的夏天,由于過熱而患感冒,與過冷感冒是相對而言的。熱傷風的誘因是受涼,只是熱在前,是先決條件,而受涼是后決條件。
小兒與成年人不同,小兒皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)調節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。在炎熱的夏天,小兒的毛細血管始終處于開放狀態(tài),汗毛孔也始終處于開放狀態(tài),敞開散熱,這樣就使體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)調節(jié)中樞失去平衡,當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調,大氣氣溫驟降等),汗毛孔突然閉合,以期減少散熱,但是開放的毛細血管沒能及時收縮,血流的速度仍然很快。
3、熱傷風的癥狀
按照中醫(yī)的觀點,熱傷風與暑濕侵害人體有關,分風寒型和風熱型兩種,必須根據(jù)病的類型和癥狀來對癥下藥。風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
風熱型傷風的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對付這種傷風最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風熱的效果。
治療熱傷風的偏方
1、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
熱傷風吃什么好
1、荸薺:適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、綠豆:綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過于寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜:苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。
如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
有痰怎么辦
1、患者可根據(jù)病因治療
適當禁聲,避免過度用嗓,戒除煙酒嗜好,積極治療鄰近器官病變。
2、患者可采用蒸汽吸入等方法
采用蒸氣吸入、霧化吸入或超短波治療,消除炎癥。
3、患者可選擇做手術
聲帶息肉、或時間較長的聲帶小結,可行手術摘除(全麻顯微手術可徹底切除病變而又不損傷正常組織,應為首選手術方法)。
4、患者可嘗試服用中醫(yī)中藥
根據(jù)中醫(yī)辯證施治的原則,給以治療,對痰粘不化,聲音嘶啞者,可用海僵湯。說話易累,氣短、聲嘶者可用補中益氣湯加減。
5、患者可服用含片
服用含片,西瓜霜含片等都可以,另外吃點化痰的藥類,如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物,平時注意保暖,以免抵抗力下降造成喉嚨炎癥加劇。
6、患者應該多休息
出現(xiàn)了這些癥狀的時候我們首先要做的就是多休息多喝水,少說話,給喉嚨足夠的休息和保持口腔內的水分,輕度癥狀的休息一段時間自然好轉了。
7、患者應該戒煙酒
有喉嚨疼痛的網友最好是戒煙戒酒,如果不戒煙戒酒那么很有可能會惡化,因為煙酒都是刺激性很強的東西,特別是其中的一些成分像酒精和尼古丁,如果是咽喉疼痛出現(xiàn)潰爛的網友如果不戒煙戒酒的話很有可能會惡化到不可扭轉的局面,所以戒煙戒酒直接關系到你是否可以痊愈的。
8、患者應該忌零食
喉嚨疼痛的時候你要跟所有油炸,煎,烤的食物原點,不管這些美食有怎樣的誘惑力,我們必須克制自己,如果不能克制的話所做的治療一切都是白費,而且燒烤也是對身體有很大的危害的,有資料表示吃一串燒烤等于抽了10根煙,其中的危害可想而知。
有痰的食療方法
生姜紅糖水?；剂烁忻暗脑?喝溫熱的生姜紅糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調理作用。如果感冒的同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水,紅糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉,這樣會更好一些。
蒸大蒜水。首先取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。
烤橘子。首先將橘子洗凈,將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒),烤到橘皮發(fā)黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會,可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫,有化痰止咳的作用。
咳嗽有痰吃什么水果
橙子。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子。梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰,清熱、解毒。梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
蘿卜。白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。
小孩子熱傷風怎么辦
1、小孩子熱傷風怎么辦
1.1、加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當補充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細菌和病毒經鼻黏膜侵入體內,感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。
1.5、臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
2、小孩子因何而得熱傷風
2.1、病毒:病毒與細菌是引起感冒的根源現(xiàn)代醫(yī)學證實:90%以上的熱傷風由病毒引起,且常常導致繼發(fā)細菌感染。
2.2、生理原因:嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,無鼻毛,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,黏膜分泌物較多,且新陳代謝旺盛,需氧量高,呼吸頻率快,而呼吸道局部免疫功能較成人低下。當夏季日夜變化、寶寶受涼,或過度玩耍、身體抵抗力下降時,空氣中的病毒隨寶寶的呼吸侵犯到上呼吸道粘膜而發(fā)病。
2.3、生活環(huán)境:由于寶寶偏食導致的營養(yǎng)不良、戶外活動減少、陽光照射不足、空氣污染、通風不良、生活娛樂環(huán)境溫度變化較大等因素,也是熱傷風發(fā)病的主要原因。
3、熱傷風要吃什么藥
治療熱傷風,可以給寶寶選擇既能夠解除表癥,同時還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀,可選用午時茶顆粒(沖劑);有暑熱口渴的癥狀,可服用金銀花露口服液;而暑熱便秘、口渴心煩可用導赤丸,但周歲以內的寶寶不宜服用。
怎樣護理熱傷風患兒
1、環(huán)境
夏天氣溫較高,體溫不容易發(fā)散,因此尤其要注意保持一定的室溫。在盛夏時,可適當開啟空調降溫,室溫可控制在26℃～28℃。要注意避免室溫過低,否則患兒皮膚下血管收縮反而不利于散熱?？照{房也要注意經常通風,保持空氣清新。
2、飲食
夏天,人體從體表蒸發(fā)的水分明顯增加,同時患兒由于發(fā)熱,服用退熱藥,出汗會增多,因此保證患兒攝入充足的液體很重要。許多患兒呼吸道感染時,往往伴有胃腸道功能紊亂,消化酶減少,要讓患兒進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現(xiàn)胃腸道不適。
3、睡眠
保證患兒有充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復,如果孩子咳嗽較劇烈,影響睡眠,可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用止咳藥,以保證睡眠。
4、退燒
由于夏天氣溫較高,有時患兒可在短時間內突然出現(xiàn)高熱,有些小嬰兒還可出現(xiàn)高熱驚厥,這種情況可能造成不良后果,應該引起家長的高度重視。
熱傷風食療
治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表
食療:
1、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2、楊桃。生楊桃洗凈吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3、綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。
4、烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
5、梨。鮮梨適量生吃,對風熱感冒適用。梨粥,鴨梨3個切碎,水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。
6、可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié),生姜3片,紅糖30克煮沸10分鐘,趁熱服下后,蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如,柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
有痰咳不出咽不下怎么辦好
1、有痰咳不出咽不下怎么辦好
一般的考慮是慢性咽炎引起的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的。指導意見:首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服炎立消膠囊。阿奇霉素分散片、慢咽舒寧沖劑之類的藥物調理。
現(xiàn)在的情況可能還是有肺熱引起的癥狀,建議可以服用念慈庵蜜煉川貝枇杷膏緩解癥狀的,您還要注意飲食,可以適當進食一些養(yǎng)陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。
是慢性咽喉炎的一個表現(xiàn),我建議你服用冬凌草片和咽炎片和阿莫西林膠囊來進行治療就可以了,同時注意多喝水,不要吃的太咸也不要吃辣椒等刺激性強的食物,也不要大聲的講話,保持心情樂觀,注意預防感冒。
2、膿痰的病因
濃痰多由支氣管炎、支氣管肺炎或肺部混合感染、肺結核等疾病引起,也常見于急、慢性咽炎或 化膿性扁桃體炎。
若病情進一步加重,則會出現(xiàn)黃膿性痰,多為黃綠色黏稠的塊狀或不透明的膿汁狀,此時就要懷疑肺膿腫、慢性支氣管炎、支氣管擴張、空洞型肺結核合并嚴重感染等病癥。
3、膿痰顏色代表什么疾病征兆
黃色或綠色黏痰提示呼吸道存在化膿性感染,綠色痰常因含膽汁,變性血紅蛋白或綠膿素所致,見于黃疸,吸收緩慢的肺炎球菌肺炎,肺部綠膿桿菌感染,血性痰見于肺癌,肺結核,支氣管擴張,鐵銹色痰,見于肺炎球菌肺炎。粉紅色或血性泡沫痰見急性肺水腫。紅褐色或巧克力色痰,見于阿米巴肝膿腫潰穿入肺內引起的肺阿米巴病。
老是感覺嗓子有痰怎么回事
吸煙者和呼吸道病變是導致痰的常見原因,慢性支氣管炎、肺炎、肺結核、肺膿瘍痰、綠膿桿菌感染等疾病往往都會促使痰的滋生。由于痰是多重疾病的表現(xiàn),所以單純的有痰并不能說明什么問題。雖然你僅有痰的癥狀表現(xiàn),但是不排除是疾病的早期癥狀,所以建議你能到醫(yī)院做具體的檢查,如拍x線胸部照片。另外在日常生活中可以多食潤喉或幫助祛痰的食物,這樣無論是對癥狀改善和緩解,還是對疾病的輔助治療都具有積極的作用。
慢性咽炎的可能性是很大的。因為慢性咽炎患者在早上起來的時候都會有惡心或者是干嘔的現(xiàn)象出現(xiàn),而個性和干嘔都是因為喉嚨中有痰才產生的。建議你盡快到醫(yī)院進行檢查,看看檢查結果是怎么樣的如果有慢性咽炎的話就要盡快的進行治療,否則的話很可能會使病情惡化。在治療期間應該吃一些清淡的食物,不要吃過于辛辣或者刺激的食物,這對你的喉嚨是沒有任何好處的。
喉嚨天天有痰應該怎么解決
在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤,比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴重的話到醫(yī)院去看一下。
咽喉有痰怎么辦
1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。
2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
3、最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4、如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤,比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
5、最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴重的話到醫(yī)院去看一下。
痰多是什么原因
說到“痰”,不是學中醫(yī)的人經常想到吐出的“痰”。實際上,中醫(yī)學中“痰”的范圍非常廣泛,包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外,有些疾病如頭目眩暈、惡心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。這種看不見的痰,就是無形之痰?！捌樯抵?肺為儲痰之器”,痰的產生主要與肺、脾有關系。肺主呼吸,調氣。當邪氣侵襲肺時,容易導致肺內的津液凝聚成痰。脾主運化,即消化和運送營養(yǎng)物質至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié),都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰。對于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
1、寒痰
痰是白色的,病人怕寒冷,愛喝熱的,舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的?；颊呖梢允褂藐惼?、桔梗等泡水,同時可以治感冒。
2、熱痰
痰黃黏稠,由熱邪侵肺或先受風寒發(fā)高熱數(shù)天后,轉化而來,病人怕熱喜歡喝涼的,舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡,不要吃些容易上火的煎炒食物,可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
3、濕痰
痰為白色稀水樣,病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥,舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境),使肺、脾功能失調,或者飲食過于油膩,缺乏運動等導致脾的運化功能失調。
這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉,控制體重。
4、燥痰
痰黏稠不易咳出,病人感覺口鼻咽燥,舌苔薄黃。這時要多喝水,可適當用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲,同時保持呼吸道濕潤,室內可用加濕器。
咽喉有痰吃什么
1、梨子
在人們的眼中,梨子是屬于比較降火的食物,這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下,寶寶咳嗽時,我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。
2、柿子
現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜,非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用,食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此,選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、蘋果
蘋果的好處比較多,也是屬于比較常見的水果。有很多的人可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果,當出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時,食用蘋果,有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是屬于比較降火的水果,有滋陰潤燥的功效。出現(xiàn)咳嗽癥狀,很可能是由于內火太旺的原因?？梢岳酶收峤祷?清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。
5、荸薺
荸薺具有降火的功效,能夠清熱解毒。
6、枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。
7、蘿卜
在準備食物對抗痰多時,要學會有針對性的準備。營養(yǎng)需求以及實際情況進行準備。當咳嗽比較厲害時,還是可以選擇食用胡蘿卜。胡蘿卜能夠化痰止咳,消除腹部脹氣,對我們比較有利。
8、竹筍
竹筍具有消痰的效果,還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆,寶寶們也會比較喜歡。
9、生姜
生姜的味道比較濃,不過驅寒的效果是眾所周知的。當寶寶是由于感冒引起的咳嗽喉嚨有痰,還是可以選擇食用少量生姜驅寒,在緩解感冒癥狀方面比較有效。
10、大蒜
蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由于細菌或者是病毒引起的,想要緩解咳嗽和有痰癥狀,先治療根本。利用蒜消除體內細菌,也是不錯的選擇。
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